[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:19.31,0:00:24.22,Default,,0000,0000,0000,,Mint ismeretes, a szeretkezést\Njelentősen befolyásolja a tudat. Dialogue: 0,0:00:25.14,0:00:28.36,Default,,0000,0000,0000,,Az állatoktól eltérően Dialogue: 0,0:00:28.62,0:00:30.83,Default,,0000,0000,0000,,az ember eldöntheti, mikor szeretkezik. Dialogue: 0,0:00:31.20,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Az állatok nem méláznak róla; Dialogue: 0,0:00:33.05,0:00:36.79,Default,,0000,0000,0000,,néha megtörténik,\Nha úgy alakul, máskor nem. Dialogue: 0,0:00:37.37,0:00:42.19,Default,,0000,0000,0000,,De mi dönthetünk,\Nhogy mikor és hogyan legyen. Dialogue: 0,0:00:44.12,0:00:50.61,Default,,0000,0000,0000,,A szeretkezés felvidít, élénkít, \Nszeretetre és együttlétre ad lehetőséget. Dialogue: 0,0:00:51.66,0:00:57.28,Default,,0000,0000,0000,,De a bánat, boldogtalanság,\Ncsalódás, trauma is a velejárója. Dialogue: 0,0:00:57.78,0:01:03.34,Default,,0000,0000,0000,,Van korai magömlés, merevedési\Ngondok, teljesítési stressz, Dialogue: 0,0:01:04.13,0:01:10.96,Default,,0000,0000,0000,,valamint kiábrándulás, orgazmushiány,\Nfizikai fájdalom szeretkezéskor. Dialogue: 0,0:01:12.16,0:01:13.52,Default,,0000,0000,0000,,Közismert, Dialogue: 0,0:01:13.99,0:01:17.03,Default,,0000,0000,0000,,hogy sok kapcsolat\Nszeretkezés miatt bomlik fel. Dialogue: 0,0:01:18.73,0:01:24.55,Default,,0000,0000,0000,,Tény, hogy azt hisszük,\Na szeretkezés célja a csúcs elérése. Dialogue: 0,0:01:25.66,0:01:28.80,Default,,0000,0000,0000,,Ezt akarjuk, ezt várjuk el. Dialogue: 0,0:01:29.50,0:01:36.29,Default,,0000,0000,0000,,Az elménk be lett programozva,\Nforgatókönyv szerint juttat a csúcsra, Dialogue: 0,0:01:36.66,0:01:42.02,Default,,0000,0000,0000,,vagyis célirányosan szeretkezünk. Dialogue: 0,0:01:43.70,0:01:46.43,Default,,0000,0000,0000,,Ez a cél stresszt és feszültséget okoz, Dialogue: 0,0:01:47.76,0:01:49.55,Default,,0000,0000,0000,,hiszen például Dialogue: 0,0:01:49.58,0:01:52.57,Default,,0000,0000,0000,,jó teljesítményt kell nyújtani, Dialogue: 0,0:01:53.31,0:01:55.34,Default,,0000,0000,0000,,boldoggá kell tenni partnerünket, Dialogue: 0,0:01:55.43,0:01:59.29,Default,,0000,0000,0000,,vagy megfelelő módon kielégítenünk, Dialogue: 0,0:01:59.90,0:02:02.91,Default,,0000,0000,0000,,vagy orgazmust kötelező elérnünk, Dialogue: 0,0:02:03.16,0:02:07.61,Default,,0000,0000,0000,,vagy addig elnyújtanunk,\Nameddig csak lehetséges. Dialogue: 0,0:02:08.69,0:02:12.62,Default,,0000,0000,0000,,Mikor a dolgok nem a terv\Nvagy vágyaink szerint alakulnak, Dialogue: 0,0:02:12.91,0:02:16.80,Default,,0000,0000,0000,,akkor a lehetséges következmények: Dialogue: 0,0:02:18.58,0:02:23.44,Default,,0000,0000,0000,,lagymataggá válunk\Negymás iránt az együttlétben, Dialogue: 0,0:02:23.60,0:02:26.68,Default,,0000,0000,0000,,vagy feladjuk, felhagyunk\Na próbálkozással, Dialogue: 0,0:02:26.89,0:02:29.87,Default,,0000,0000,0000,,vagy másik társ után nézünk Dialogue: 0,0:02:30.49,0:02:32.85,Default,,0000,0000,0000,,remélve, hogy vele jobban fog működni. Dialogue: 0,0:02:34.43,0:02:36.70,Default,,0000,0000,0000,,Azért vagyok itt,\Nhogy felvilágosítsam önöket: Dialogue: 0,0:02:36.70,0:02:41.29,Default,,0000,0000,0000,,ezek a gondok nem a szeretkezés velejárói. Dialogue: 0,0:02:42.56,0:02:45.47,Default,,0000,0000,0000,,A baj nem maga a szeretkezés, Dialogue: 0,0:02:45.92,0:02:49.70,Default,,0000,0000,0000,,a kivitelezés stílusában rejlik a hiba. Dialogue: 0,0:02:51.44,0:02:56.82,Default,,0000,0000,0000,,Elterjedt stílusunk\Naz ész irányította szeretkezés. Dialogue: 0,0:02:58.09,0:03:02.08,Default,,0000,0000,0000,,Attól észtevékenység,\Nhogy folyton ezen jár az eszünk, Dialogue: 0,0:03:02.36,0:03:03.75,Default,,0000,0000,0000,,még a folyamat alatt is. Dialogue: 0,0:03:04.16,0:03:06.15,Default,,0000,0000,0000,,Foglalkoztat a csúcs elérése, Dialogue: 0,0:03:06.58,0:03:08.61,Default,,0000,0000,0000,,saját alakításunkra figyelünk, Dialogue: 0,0:03:08.86,0:03:11.13,Default,,0000,0000,0000,,eltűnődünk hogy érzi magát a partnerünk, Dialogue: 0,0:03:11.24,0:03:12.54,Default,,0000,0000,0000,,és hasonlók. Dialogue: 0,0:03:13.92,0:03:20.57,Default,,0000,0000,0000,,Ha elhisszük és úgy gondoljuk,\Nhogy a csúcs eléréséért szeretkezünk, Dialogue: 0,0:03:20.80,0:03:21.96,Default,,0000,0000,0000,,akkor természetesen Dialogue: 0,0:03:21.96,0:03:27.91,Default,,0000,0000,0000,,az aktus tüzes, heves, izgalommal\Nés érzelemmel telített kell legyen. Dialogue: 0,0:03:29.80,0:03:36.44,Default,,0000,0000,0000,,Létezik másik stílus is:\Ntudatos szeretkezés a neve. Dialogue: 0,0:03:37.98,0:03:41.10,Default,,0000,0000,0000,,A tudatosság divatos kifejezés. Dialogue: 0,0:03:41.20,0:03:42.50,Default,,0000,0000,0000,,Nagyon felkapott. Dialogue: 0,0:03:42.70,0:03:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Alapjelentése körültekintőnek lenni, \Ntudatában lenni valaminek, Dialogue: 0,0:03:50.04,0:03:55.32,Default,,0000,0000,0000,,igen, az elménket használni\Narra, hogy irányítsuk figyelmünket, Dialogue: 0,0:03:55.34,0:03:59.32,Default,,0000,0000,0000,,összeszedettek, tudatosak\Nés jelen legyünk a testünkben. Dialogue: 0,0:03:59.85,0:04:02.11,Default,,0000,0000,0000,,Ne vesszünk el a gondolatainkban. Dialogue: 0,0:04:03.46,0:04:06.32,Default,,0000,0000,0000,,A tudatos szeretkezés során Dialogue: 0,0:04:06.72,0:04:12.58,Default,,0000,0000,0000,,a meditációszerű tudatosság-\Nérzést közösen éljük meg. Dialogue: 0,0:04:13.76,0:04:16.55,Default,,0000,0000,0000,,A figyelem befele irányul, Dialogue: 0,0:04:16.90,0:04:21.03,Default,,0000,0000,0000,,és egész testünk érzékszervvé válik. Dialogue: 0,0:04:21.58,0:04:26.78,Default,,0000,0000,0000,,Mi magunk leszünk a szeretkezés,\Nnem pedig szeretkezünk. Dialogue: 0,0:04:27.52,0:04:29.55,Default,,0000,0000,0000,,Ahogy többen ismerik Dialogue: 0,0:04:29.70,0:04:32.82,Default,,0000,0000,0000,,önmaguk meditációs tapasztalatából: Dialogue: 0,0:04:33.29,0:04:37.12,Default,,0000,0000,0000,,tudatosítjuk az itt és most\Nérzését, bármi elvárás nélkül. Dialogue: 0,0:04:38.34,0:04:39.73,Default,,0000,0000,0000,,Ezt elismételem: Dialogue: 0,0:04:40.08,0:04:44.06,Default,,0000,0000,0000,,a tudatos szeretkezésben\Nnincs elvárás, még a csúcsra sem. Dialogue: 0,0:04:45.19,0:04:50.83,Default,,0000,0000,0000,,Lehetőségként van, választható,\Nde két-három óra múlva is megtörténhet, Dialogue: 0,0:04:51.11,0:04:52.39,Default,,0000,0000,0000,,ha úgy óhajtjuk. Dialogue: 0,0:04:52.92,0:04:55.89,Default,,0000,0000,0000,,De nem azért tevékenykedünk, Dialogue: 0,0:04:56.27,0:05:00.09,Default,,0000,0000,0000,,inkább lazuljunk el, gond nélkül. Dialogue: 0,0:05:01.85,0:05:08.47,Default,,0000,0000,0000,,Képzeljék el, hogy napjukat\Na természetben töltik. Dialogue: 0,0:05:09.93,0:05:14.13,Default,,0000,0000,0000,,Legyen csodálatos nap:\Nmeleg van, derült az ég. Dialogue: 0,0:05:15.18,0:05:19.19,Default,,0000,0000,0000,,Eljön a döntés pillanata: Dialogue: 0,0:05:19.49,0:05:22.84,Default,,0000,0000,0000,,folytatják megszokott útjukat a hegyre, Dialogue: 0,0:05:23.03,0:05:25.05,Default,,0000,0000,0000,,vagy maradnak a völgyben? Dialogue: 0,0:05:26.65,0:05:29.01,Default,,0000,0000,0000,,Kedvükére való a hegymászás, Dialogue: 0,0:05:29.35,0:05:32.04,Default,,0000,0000,0000,,de ma úgy döntenek,\Nhogy a völgyben maradnak, Dialogue: 0,0:05:32.34,0:05:34.94,Default,,0000,0000,0000,,lassú sétát tesznek, Dialogue: 0,0:05:35.39,0:05:36.90,Default,,0000,0000,0000,,az erdőt fürkészik, Dialogue: 0,0:05:37.72,0:05:39.38,Default,,0000,0000,0000,,megpihennek a folyóparton, Dialogue: 0,0:05:39.68,0:05:43.47,Default,,0000,0000,0000,,és az egész napot\Nkülönösebb cél nélkül töltik el, Dialogue: 0,0:05:44.59,0:05:47.91,Default,,0000,0000,0000,,a csúcsok eléréséhez szükséges\Nerőfeszítés és feszültség nélkül, Dialogue: 0,0:05:48.21,0:05:50.02,Default,,0000,0000,0000,,és az ezt követő fáradtság nélkül. Dialogue: 0,0:05:52.25,0:05:53.42,Default,,0000,0000,0000,,Arra utalok, Dialogue: 0,0:05:53.45,0:05:58.60,Default,,0000,0000,0000,,hogy tudatos döntéssel\Nmaradnak a völgyben, Dialogue: 0,0:05:58.80,0:06:02.34,Default,,0000,0000,0000,,és nem keresik folyton a csúcsokat. Dialogue: 0,0:06:03.84,0:06:06.63,Default,,0000,0000,0000,,Ez egészen másképp hangzik, igaz? Dialogue: 0,0:06:07.19,0:06:09.07,Default,,0000,0000,0000,,Igen, a tudatos szeretkezés Dialogue: 0,0:06:09.14,0:06:14.83,Default,,0000,0000,0000,,nyitottabb gondolkozást\Nkövetel a szeretkezésről. Dialogue: 0,0:06:15.65,0:06:18.20,Default,,0000,0000,0000,,És... önök fogékonyak rá? Dialogue: 0,0:06:19.24,0:06:20.84,Default,,0000,0000,0000,,Kalandvágyók? Dialogue: 0,0:06:22.42,0:06:25.42,Default,,0000,0000,0000,,30 éve azt gondoltam, fogékony vagyok. Dialogue: 0,0:06:25.79,0:06:27.68,Default,,0000,0000,0000,,Átéltem a hetvenes évek Dialogue: 0,0:06:27.80,0:06:29.46,Default,,0000,0000,0000,,szexuális szabadságát. Dialogue: 0,0:06:29.93,0:06:32.51,Default,,0000,0000,0000,,Meg voltam róla győződve,\Nhogy nagyszerű a nemi életem. Dialogue: 0,0:06:32.87,0:06:36.39,Default,,0000,0000,0000,,De rájöttem, hogy helyben járok: Dialogue: 0,0:06:36.67,0:06:39.63,Default,,0000,0000,0000,,szerelembe estem, majd csalódtam, Dialogue: 0,0:06:39.83,0:06:41.63,Default,,0000,0000,0000,,ismételten, folyamatosan. Dialogue: 0,0:06:43.23,0:06:47.05,Default,,0000,0000,0000,,Egyre fokozódott bennem az érzés,\Nhogy a szeretkezés ennél több kell legyen. Dialogue: 0,0:06:47.85,0:06:50.80,Default,,0000,0000,0000,,Indiában éltem abban az időben. Dialogue: 0,0:06:51.05,0:06:54.79,Default,,0000,0000,0000,,Ott ismertem meg ezt\Na másik szeretkezési stílust: Dialogue: 0,0:06:55.06,0:06:59.33,Default,,0000,0000,0000,,a tudatos vagy figyelmes szeretkezést. Dialogue: 0,0:07:01.18,0:07:04.57,Default,,0000,0000,0000,,Ezért a következő öt évet\Nodaadó kutatással töltöttem, Dialogue: 0,0:07:04.97,0:07:06.94,Default,,0000,0000,0000,,látom, értik, Dialogue: 0,0:07:07.01,0:07:10.45,Default,,0000,0000,0000,,nem könyvtárakban, könyvekben\Nkutattam, hanem ágyakban. Dialogue: 0,0:07:10.68,0:07:11.97,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés) Dialogue: 0,0:07:13.29,0:07:14.56,Default,,0000,0000,0000,,Tudják meg, Dialogue: 0,0:07:14.82,0:07:18.50,Default,,0000,0000,0000,,hogy a tudatos szeretkezés\Negyáltalán nem új dolog. Dialogue: 0,0:07:19.05,0:07:21.02,Default,,0000,0000,0000,,Évezredek óta létezik. Dialogue: 0,0:07:21.84,0:07:25.33,Default,,0000,0000,0000,,A szeretkezés\Nés a tudatosság összekapcsolása Dialogue: 0,0:07:25.38,0:07:29.05,Default,,0000,0000,0000,,meditáció, spirituális\Ngyakorlat keretében, Dialogue: 0,0:07:29.30,0:07:31.24,Default,,0000,0000,0000,,a tantra, Dialogue: 0,0:07:32.02,0:07:34.30,Default,,0000,0000,0000,,az ősi indiai tudásanyag része. Dialogue: 0,0:07:36.16,0:07:38.91,Default,,0000,0000,0000,,Az elején csupán kíváncsiság vezetett, Dialogue: 0,0:07:39.31,0:07:41.41,Default,,0000,0000,0000,,esetleg nevezhetjük kalandvágynak. Dialogue: 0,0:07:41.94,0:07:42.94,Default,,0000,0000,0000,,Folyamatosan Dialogue: 0,0:07:42.98,0:07:45.81,Default,,0000,0000,0000,,az ősi tanítást a gyakorlatba ültettem át, Dialogue: 0,0:07:46.29,0:07:52.60,Default,,0000,0000,0000,,és a szexszel kapcsolatos élményem\Nés nézetem fokozatosan módosult. Dialogue: 0,0:07:54.43,0:07:55.67,Default,,0000,0000,0000,,Idővel Dialogue: 0,0:07:56.13,0:07:58.11,Default,,0000,0000,0000,,barátaim hozzám fordultak kérdéseikkel, Dialogue: 0,0:07:58.31,0:08:01.20,Default,,0000,0000,0000,,így oktatni kezdtem,\Nmajd könyveket írtam róla. Dialogue: 0,0:08:01.24,0:08:05.52,Default,,0000,0000,0000,,Lassan 25 éve foglalkozom vele. Dialogue: 0,0:08:07.31,0:08:13.21,Default,,0000,0000,0000,,Mikor e témáról beszélek,\Nrengeteg időm van a részletekre: Dialogue: 0,0:08:13.36,0:08:16.75,Default,,0000,0000,0000,,több napos előadásokon,\Nvagy könyvnyi terjedelemben. Dialogue: 0,0:08:17.37,0:08:22.29,Default,,0000,0000,0000,,De ma, ebben a helyzetben\Ncsak gyors menet fér bele. Dialogue: 0,0:08:22.53,0:08:23.81,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés) Dialogue: 0,0:08:25.36,0:08:30.91,Default,,0000,0000,0000,,Eddig felkeltettem érdeklődésüket:\Nhogyan néz ki a tudatos szeretkezés? Dialogue: 0,0:08:32.07,0:08:36.78,Default,,0000,0000,0000,,Párhuzamot vonva könnyebb elmondani, Dialogue: 0,0:08:36.95,0:08:40.81,Default,,0000,0000,0000,,mert a tudatossággal Dialogue: 0,0:08:41.35,0:08:45.26,Default,,0000,0000,0000,,váltás és változás következik be. Dialogue: 0,0:08:46.32,0:08:47.36,Default,,0000,0000,0000,,Például Dialogue: 0,0:08:48.16,0:08:52.18,Default,,0000,0000,0000,,korai magömlés helyett Dialogue: 0,0:08:52.28,0:08:53.91,Default,,0000,0000,0000,,hosszan, órákig tartó élvezet, Dialogue: 0,0:08:54.36,0:08:58.66,Default,,0000,0000,0000,,testi fájdalom helyett testi gyönyör, Dialogue: 0,0:08:59.33,0:09:05.08,Default,,0000,0000,0000,,teljesítési kényszer helyett\Nkönnyed ellazulás, Dialogue: 0,0:09:05.40,0:09:10.30,Default,,0000,0000,0000,,a szétválás és bánat helyett Dialogue: 0,0:09:10.36,0:09:13.81,Default,,0000,0000,0000,,a partnerhez kötődés érzése, boldogság, Dialogue: 0,0:09:14.14,0:09:17.62,Default,,0000,0000,0000,,az érdeklődés elvesztése\Nés a szeretkezés kerülése helyett Dialogue: 0,0:09:17.71,0:09:21.25,Default,,0000,0000,0000,,az érdeklődés, hajlandóság,\Nvágy visszatérése, Dialogue: 0,0:09:21.59,0:09:25.56,Default,,0000,0000,0000,,a kihasználtság és a kötelességszerű\Nszeretkezés helyett, Dialogue: 0,0:09:25.66,0:09:29.58,Default,,0000,0000,0000,,a megbecsülés és elismerés érzése. Dialogue: 0,0:09:31.18,0:09:35.41,Default,,0000,0000,0000,,Ezek az átalakulások jól hangoznak,\Nde miként lehet kivitelezni? Dialogue: 0,0:09:36.91,0:09:38.60,Default,,0000,0000,0000,,Ez a nagy kérdés. Dialogue: 0,0:09:39.08,0:09:42.56,Default,,0000,0000,0000,,Először leszögezném,\Nhogy tapasztalatom vegyes párokkal van, Dialogue: 0,0:09:43.23,0:09:46.67,Default,,0000,0000,0000,,több ezer ilyen párral\Ndolgoztam az évek során. Dialogue: 0,0:09:47.23,0:09:50.69,Default,,0000,0000,0000,,Más párosításban élő \Npárokkal is együttműködtem, Dialogue: 0,0:09:50.74,0:09:53.83,Default,,0000,0000,0000,,és meggyőződéssel állítom, Dialogue: 0,0:09:54.14,0:09:56.06,Default,,0000,0000,0000,,hogy a tudatosság közelebb hozta őket, Dialogue: 0,0:09:56.29,0:10:02.55,Default,,0000,0000,0000,,meghitt s szeretetteljes\Nkötődés alakult ki köztük Dialogue: 0,0:10:02.74,0:10:07.99,Default,,0000,0000,0000,,szexuális irányultságuktól\Nés nemüktől függetlenül. Dialogue: 0,0:10:08.91,0:10:12.39,Default,,0000,0000,0000,,Persze egyes részletek csak\Nférfi-nő párokra érvényesek, Dialogue: 0,0:10:12.95,0:10:17.93,Default,,0000,0000,0000,,de az alapelvek alkalmazhatók\Nés kamatoztathatók. Dialogue: 0,0:10:18.90,0:10:23.29,Default,,0000,0000,0000,,Ezek után következzen a kilenc alapelv: Dialogue: 0,0:10:23.91,0:10:26.26,Default,,0000,0000,0000,,Az első, nagyon lényeges, a randi: Dialogue: 0,0:10:26.31,0:10:30.14,Default,,0000,0000,0000,,zavartalanul kettesben tölteni\Nkét-három vagy több órát. Dialogue: 0,0:10:30.89,0:10:32.74,Default,,0000,0000,0000,,Nőkre ez fokozottan vonatkozik, Dialogue: 0,0:10:32.74,0:10:36.91,Default,,0000,0000,0000,,mert a női test sokkal\Nlassabban jön hangulatba Dialogue: 0,0:10:36.93,0:10:39.49,Default,,0000,0000,0000,,s nyílik meg szeretkezésre, mint a férfié. Dialogue: 0,0:10:39.93,0:10:42.78,Default,,0000,0000,0000,,Ha a női test befogadó és készen áll, Dialogue: 0,0:10:42.82,0:10:47.84,Default,,0000,0000,0000,,az a kapcsolatuk teljes minőségi javulását\Njelenti mindkét félnek. Dialogue: 0,0:10:49.04,0:10:51.01,Default,,0000,0000,0000,,A férfiaknak segít a találka, Dialogue: 0,0:10:51.06,0:10:53.62,Default,,0000,0000,0000,,mert gyakran hajtják a lehetőséget, Dialogue: 0,0:10:53.65,0:10:57.44,Default,,0000,0000,0000,,mikor kerülhetnek testi kapcsolatba Dialogue: 0,0:10:59.80,0:11:00.86,Default,,0000,0000,0000,,legközelebb biztosan. Dialogue: 0,0:11:00.86,0:11:07.24,Default,,0000,0000,0000,,Ha megbizonyosodnak, hogy másnap –\Nvagy akár aznap este – esélyes, Dialogue: 0,0:11:07.42,0:11:10.70,Default,,0000,0000,0000,,akkor lazábbak, figyelmesek, Dialogue: 0,0:11:10.79,0:11:13.72,Default,,0000,0000,0000,,és koncentrálnak magukra és társukra. Dialogue: 0,0:11:16.02,0:11:19.89,Default,,0000,0000,0000,,Következik a legfontosabb elv, Dialogue: 0,0:11:19.93,0:11:21.45,Default,,0000,0000,0000,,ezt pedig... Dialogue: 0,0:11:21.55,0:11:24.56,Default,,0000,0000,0000,,ha megértik, akkor minden más\Nteljesen összhangban lesz. Dialogue: 0,0:11:24.95,0:11:29.53,Default,,0000,0000,0000,,Legyenek tudatosak és jelen,\Namennyire lehet, Dialogue: 0,0:11:30.16,0:11:32.46,Default,,0000,0000,0000,,és percről percre éljék meg. Dialogue: 0,0:11:33.81,0:11:37.39,Default,,0000,0000,0000,,A következő elv:\Ntestük folytonos figyelése. Dialogue: 0,0:11:37.44,0:11:40.27,Default,,0000,0000,0000,,Lazuljanak el, engedjenek el\Nminden feszültséget: Dialogue: 0,0:11:41.02,0:11:45.88,Default,,0000,0000,0000,,állukat, vállukat, a belső feszültséget,\Nhasukat, nemi szervüket, hátsójukat. Dialogue: 0,0:11:46.16,0:11:48.14,Default,,0000,0000,0000,,Ezt ismételjék meg többször. Dialogue: 0,0:11:49.00,0:11:53.84,Default,,0000,0000,0000,,Következő javaslatom: lélegezzenek\Nmélyen, ne csak felületesen, Dialogue: 0,0:11:54.05,0:11:58.100,Default,,0000,0000,0000,,lassan, mélyen szívják be a levegőt\Na hasüregbe, a nemi szervekhez. Dialogue: 0,0:11:59.83,0:12:00.84,Default,,0000,0000,0000,,Következő: Dialogue: 0,0:12:00.87,0:12:04.19,Default,,0000,0000,0000,,a gyors és erőteljes behatolás helyett, Dialogue: 0,0:12:04.36,0:12:06.59,Default,,0000,0000,0000,,tudatosítsák, Dialogue: 0,0:12:06.70,0:12:10.10,Default,,0000,0000,0000,,ahogy milliméterről\Nmilliméterre haladnak be, Dialogue: 0,0:12:10.44,0:12:14.33,Default,,0000,0000,0000,,és használjanak síkosítót\Na megkönnyítésére. Dialogue: 0,0:12:15.58,0:12:16.70,Default,,0000,0000,0000,,Következő: Dialogue: 0,0:12:16.88,0:12:21.65,Default,,0000,0000,0000,,a mechanikus oda-vissza\Ndörzsölő mozgás helyett, Dialogue: 0,0:12:22.02,0:12:24.37,Default,,0000,0000,0000,,minden mozdulatot tudatosan végezzenek, Dialogue: 0,0:12:24.37,0:12:27.67,Default,,0000,0000,0000,,és ezt persze lassan tegyék, Dialogue: 0,0:12:28.03,0:12:31.46,Default,,0000,0000,0000,,és ez fokozza az érzékiséget. Dialogue: 0,0:12:32.48,0:12:36.06,Default,,0000,0000,0000,,Ahelyett, hogy felépítünk valamit,\Nés fokozzuk az izgalmat, Dialogue: 0,0:12:36.09,0:12:37.73,Default,,0000,0000,0000,,inkább elengedjük magunkat, Dialogue: 0,0:12:37.76,0:12:40.08,Default,,0000,0000,0000,,kis izgalom és nyugalom Dialogue: 0,0:12:40.17,0:12:42.89,Default,,0000,0000,0000,,váltakoznak folyamatosan. Dialogue: 0,0:12:43.99,0:12:48.53,Default,,0000,0000,0000,,Ne bízzák magukat csukott szemmel\Ngondolataikra s fantáziájukra, Dialogue: 0,0:12:48.57,0:12:51.26,Default,,0000,0000,0000,,helyette legyenek nyitott\Nszemmel jelen itt és most, Dialogue: 0,0:12:51.29,0:12:53.73,Default,,0000,0000,0000,,ha jólesik, nézzenek egymás szemébe, Dialogue: 0,0:12:53.75,0:12:55.25,Default,,0000,0000,0000,,bármikor mondják ki hangosan, Dialogue: 0,0:12:55.29,0:13:00.34,Default,,0000,0000,0000,,mit éreznek épp a testükben. Dialogue: 0,0:13:01.35,0:13:02.41,Default,,0000,0000,0000,,Végül pedig Dialogue: 0,0:13:03.58,0:13:05.04,Default,,0000,0000,0000,,őrizzék meg humorérzéküket, Dialogue: 0,0:13:05.42,0:13:08.90,Default,,0000,0000,0000,,mert vidám dolgok történhetnek, Dialogue: 0,0:13:09.28,0:13:14.34,Default,,0000,0000,0000,,és ismert, hogy a nevetés\Negészséges és jó dolog. Dialogue: 0,0:13:15.25,0:13:17.91,Default,,0000,0000,0000,,Kérem, magukon nevessenek,\Nne a partnerükön. Dialogue: 0,0:13:18.20,0:13:19.36,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés) Dialogue: 0,0:13:20.99,0:13:22.10,Default,,0000,0000,0000,,Összefoglalva: Dialogue: 0,0:13:22.84,0:13:26.82,Default,,0000,0000,0000,,a tudatos szeretkezés\Na csoda átéléséről szól, Dialogue: 0,0:13:27.31,0:13:30.08,Default,,0000,0000,0000,,nem a heves és feltüzelt kapcsolódásról. Dialogue: 0,0:13:31.46,0:13:33.20,Default,,0000,0000,0000,,A szeretkezés a tűzhöz hasonlítható: Dialogue: 0,0:13:33.30,0:13:36.49,Default,,0000,0000,0000,,ha egyszerre sok fát\Nteszünk rá, akkor fellángol, Dialogue: 0,0:13:36.53,0:13:39.97,Default,,0000,0000,0000,,ragyogó lánggal ég, Dialogue: 0,0:13:39.97,0:13:42.95,Default,,0000,0000,0000,,de hamarosan kialszik, Dialogue: 0,0:13:43.26,0:13:48.36,Default,,0000,0000,0000,,míg ha a fát darabonként adagoljuk, Dialogue: 0,0:13:48.45,0:13:50.07,Default,,0000,0000,0000,,lassan izzik, Dialogue: 0,0:13:50.30,0:13:54.12,Default,,0000,0000,0000,,aztán a tűz egész éjjel kitart. Dialogue: 0,0:13:55.50,0:14:00.68,Default,,0000,0000,0000,,Nem azt mondom, hogy vessék el\Naz ésszel irányított szeretkezést, Dialogue: 0,0:14:01.42,0:14:06.79,Default,,0000,0000,0000,,csak tudjanak róla,\Nhogy a stílus okozhat problémát. Dialogue: 0,0:14:07.31,0:14:11.69,Default,,0000,0000,0000,,Legyenek nyitottak, és próbáljanak ki\Nmás lehetőségeket is. Dialogue: 0,0:14:15.55,0:14:18.41,Default,,0000,0000,0000,,Szeretkezzenek ésszel, ha úgy döntenek: Dialogue: 0,0:14:18.45,0:14:19.96,Default,,0000,0000,0000,,hevesen, gyorsan a csúcsra –, Dialogue: 0,0:14:19.98,0:14:26.09,Default,,0000,0000,0000,,vagy tudatosan, ha szeretetet és partneri\Nkapcsolatot táplálnak egymás iránt. Dialogue: 0,0:14:28.01,0:14:29.87,Default,,0000,0000,0000,,A tanulási folyamatomban Dialogue: 0,0:14:30.17,0:14:33.37,Default,,0000,0000,0000,,nekem fontos volt a következő\Nidőszak érzelemvilága, Dialogue: 0,0:14:33.48,0:14:35.33,Default,,0000,0000,0000,,sok mindenre megtanított. Dialogue: 0,0:14:35.37,0:14:38.91,Default,,0000,0000,0000,,Nemcsak a közvetlenül utána lévő idő,\Nhanem a következő napok is. Dialogue: 0,0:14:40.09,0:14:42.21,Default,,0000,0000,0000,,Kérem, hogy ezután figyeljék meg. Dialogue: 0,0:14:42.61,0:14:45.36,Default,,0000,0000,0000,,Figyeljék meg, és érezzék, Dialogue: 0,0:14:45.86,0:14:49.33,Default,,0000,0000,0000,,hogyan hat a stílus\Nmélyebb szinten önökre. Dialogue: 0,0:14:50.14,0:14:51.14,Default,,0000,0000,0000,,Például Dialogue: 0,0:14:51.18,0:14:53.05,Default,,0000,0000,0000,,nagyszerű a csúcsra jutni, Dialogue: 0,0:14:53.08,0:14:57.08,Default,,0000,0000,0000,,de utána fáradtnak vagy magányosnak\Nvagy szomorúnak érzik magukat, Dialogue: 0,0:14:57.30,0:14:59.72,Default,,0000,0000,0000,,vagy ingerültek és agresszívek, Dialogue: 0,0:15:00.07,0:15:02.76,Default,,0000,0000,0000,,míg e csodálatos stílusnál maradva, Dialogue: 0,0:15:03.81,0:15:08.70,Default,,0000,0000,0000,,lehet, felfrissülnek,\Nenergikusak, feldobottak, Dialogue: 0,0:15:09.04,0:15:11.95,Default,,0000,0000,0000,,és sokkal szerelmesebbek a társukba. Dialogue: 0,0:15:13.50,0:15:16.01,Default,,0000,0000,0000,,Na, mármost az a legfontosabb: Dialogue: 0,0:15:16.07,0:15:19.14,Default,,0000,0000,0000,,kérem, ne higgyenek el semmit nekem. Dialogue: 0,0:15:19.62,0:15:20.84,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés) Dialogue: 0,0:15:21.44,0:15:25.58,Default,,0000,0000,0000,,Próbálják ki, és bizonyosodjanak\Nmeg róla saját maguk. Dialogue: 0,0:15:26.56,0:15:32.91,Default,,0000,0000,0000,,Majdnem otthon vannak, könnyen\Nkipróbálhatják vagy kihagyhatják. Dialogue: 0,0:15:33.42,0:15:36.92,Default,,0000,0000,0000,,De a sarkon túl, alig egy kanyar, Dialogue: 0,0:15:37.11,0:15:40.28,Default,,0000,0000,0000,,és egészen új világmindenség tárul elénk. Dialogue: 0,0:15:42.34,0:15:44.75,Default,,0000,0000,0000,,30 éve el sem tudtam volna képzelni, Dialogue: 0,0:15:44.82,0:15:47.41,Default,,0000,0000,0000,,hogy a szeretkezési stílusom\Nmegváltoztatása oda vezet, Dialogue: 0,0:15:47.46,0:15:51.29,Default,,0000,0000,0000,,hogy a napjaimat a szeretkezésről\Nmeséléssel fogom tölteni, Dialogue: 0,0:15:51.95,0:15:54.64,Default,,0000,0000,0000,,főleg nem ekkora közönség előtt. Dialogue: 0,0:15:55.06,0:15:58.87,Default,,0000,0000,0000,,Cél vagy hátsó szándék nélkül állok itt, Dialogue: 0,0:15:59.15,0:16:02.34,Default,,0000,0000,0000,,hogy életüket gyökeresen megváltoztató\Nigazságot mondjak el önöknek: Dialogue: 0,0:16:02.38,0:16:05.04,Default,,0000,0000,0000,,a szeretkezésben a tudatosság Dialogue: 0,0:16:05.39,0:16:10.87,Default,,0000,0000,0000,,szerelmet kelt és gerjeszt,\Nés élteti a kapcsolatot. Dialogue: 0,0:16:12.26,0:16:13.51,Default,,0000,0000,0000,,Olyan világról álmodom, Dialogue: 0,0:16:13.54,0:16:17.68,Default,,0000,0000,0000,,ahol nemcsak szerelembe\Nesünk és csalódunk, Dialogue: 0,0:16:17.92,0:16:21.50,Default,,0000,0000,0000,,hanem együtt fejlesztjük szerelmünket. Dialogue: 0,0:16:22.45,0:16:26.90,Default,,0000,0000,0000,,Indítsunk szeretkezési forradalmat, Dialogue: 0,0:16:27.16,0:16:31.23,Default,,0000,0000,0000,,és hozzunk létre új élményt\Naz emberiségnek. Dialogue: 0,0:16:33.25,0:16:35.100,Default,,0000,0000,0000,,Világot, ahol a párok összhangban élnek, Dialogue: 0,0:16:36.83,0:16:39.96,Default,,0000,0000,0000,,ahol a szeretkezés egyre jobb lesz,\Nminél tovább vannak együtt, Dialogue: 0,0:16:40.41,0:16:46.64,Default,,0000,0000,0000,,ahol a szeretkezés gyógyít, összekapcsol,\Nbizalmat és felüdülést hoz, Dialogue: 0,0:16:47.21,0:16:51.78,Default,,0000,0000,0000,,ahol a szeretkezés szeretet\Nés békét hoz a világunkba. Dialogue: 0,0:16:52.81,0:16:54.10,Default,,0000,0000,0000,,Hölgyeim és uraim, Dialogue: 0,0:16:54.46,0:16:58.25,Default,,0000,0000,0000,,legyen bátor a szívük,\Nés legyen kalandvágyuk! Dialogue: 0,0:16:58.46,0:16:59.62,Default,,0000,0000,0000,,Köszönöm. Dialogue: 0,0:17:00.05,0:17:02.20,Default,,0000,0000,0000,,(Taps) (Ujjongás)