1 00:00:01,935 --> 00:00:06,895 Da. Dacă mă întrebați dacă relația cu natura este importantă 2 00:00:06,895 --> 00:00:10,895 și dacă oamenii care sunt privați de ea au un fel de deficit - 3 00:00:10,895 --> 00:00:13,874 și, de fapt, chiar inventăm condiții tot timpul, 4 00:00:13,874 --> 00:00:16,804 acum chiar există ceva numit tulburarea deficitului de natură 5 00:00:16,804 --> 00:00:19,207 și este real - 6 00:00:20,217 --> 00:00:23,277 aș spune că este, într-un mod foarte profund. 7 00:00:23,277 --> 00:00:27,277 Există în prezent o cantitate enormă de dovezi de diverse tipuri că oamenii 8 00:00:27,277 --> 00:00:31,277 care au crescut într-un mediu total urban 9 00:00:31,277 --> 00:00:37,787 și care nu au nicio legătură cu natura au multe tipuri de probleme: 10 00:00:37,787 --> 00:00:39,797 niveluri mai ridicate de anxietate, 11 00:00:39,797 --> 00:00:45,771 depresie, agresivitate, furie, deficiențe cognitive - nu sunt capabili să gândească 12 00:00:45,771 --> 00:00:49,591 și să se concentreze cum ar trebui - 13 00:00:49,591 --> 00:00:55,414 tulburări de relaționare și în general [sunt] oameni disfuncționali. 14 00:00:55,414 --> 00:00:58,544 Așadar, este foarte important. 15 00:00:58,544 --> 00:01:03,444 Eu sunt patronul unei fundații numite „The Fathom Trust”, 16 00:01:04,607 --> 00:01:08,018 al cărui scop este de a ajuta oamenii 17 00:01:08,018 --> 00:01:14,458 care provin din medii fără niciun contact cu natura sau cu un mod de viață 18 00:01:14,458 --> 00:01:19,078 care să implice lucrul cu animalele și tradițiile din mediul rural, 19 00:01:19,078 --> 00:01:26,428 pentru a-i duce într-un loc în care să poată începe să înțeleagă aceste lucruri 20 00:01:26,428 --> 00:01:30,428 și să aibă efecte asupra sănătății lor mintale. 21 00:01:32,633 --> 00:01:40,757 Face mai mult decât atât, ia profesioniști stresați și îi ajută să revină la 22 00:01:40,757 --> 00:01:46,157 o stare de spirit mai normală și mai împlinită. 23 00:01:46,157 --> 00:01:47,907 Dar este un lucru foarte important. 24 00:01:47,907 --> 00:01:51,268 Iar în cartea "Maestrul și Emisarul său" 25 00:01:51,268 --> 00:01:56,898 am dat peste un volum foarte mare de literatură care sugerează că 26 00:01:56,898 --> 00:02:01,108 relațiile noastre unii cu alții se deteriorează 27 00:02:01,108 --> 00:02:05,690 și că asta e parte din motivul pentru care există atât de multe boli mintale. 28 00:02:05,690 --> 00:02:14,647 Și am prezentat multe dintre informațiile acestea în ultimul capitol al cărții. 29 00:02:15,720 --> 00:02:19,720 Există câteva studii interesante despre imigranții care ajung în America 30 00:02:19,720 --> 00:02:21,751 și care provin din medii tradiționale 31 00:02:21,751 --> 00:02:24,671 în care ei obișnuiesc să mânce împreună, să se roage împreună, 32 00:02:24,671 --> 00:02:27,470 să se cunoască unii pe alții, să-și împărtășească viețile. 33 00:02:27,470 --> 00:02:33,771 Aceștia sosesc în țări în care s-ar putea crede.... de oriunde ar fi, 34 00:02:33,771 --> 00:02:36,551 în America vin adesea imigranți din Mexic 35 00:02:36,551 --> 00:02:40,831 și vin cu un nivel jos de boli mintale. 36 00:02:40,831 --> 00:02:43,321 Și după ce stau acolo vreo 20 de ani, 37 00:02:43,321 --> 00:02:46,021 încep să aibă un nivel mai ridicat de boli mintale 38 00:02:46,021 --> 00:02:51,461 și, după o generație, împărtășesc aceeași rată foarte mare de boli mintale 39 00:02:51,461 --> 00:02:54,451 ale populației gazdă din America. 40 00:02:54,847 --> 00:02:58,847 Există, de asemenea, dovezi că comunitățile de imigranți, 41 00:02:59,739 --> 00:03:08,349 cum ar fi o comunitate italiană care s-a păstrat pe coasta de est a Americii, 42 00:03:08,349 --> 00:03:12,129 în ciuda faptului că mâncau, beau, fumau 43 00:03:12,129 --> 00:03:14,399 în moduri pe care nu le-am considera sănătoase 44 00:03:14,399 --> 00:03:17,499 și nu făceau neapărat suficiente exerciții fizice, 45 00:03:17,499 --> 00:03:21,499 aveau niveluri mai scăzute nu doar de boli mintale, ci și de boli fizice, 46 00:03:21,499 --> 00:03:28,199 deoarece își păstraseră aspectele culturii și comunității de origine: 47 00:03:28,199 --> 00:03:34,189 familia, credința, mâncatul împreună, valori comune. 48 00:03:37,522 --> 00:03:43,842 Această combinație între relația dintre noi ca oameni 49 00:03:43,842 --> 00:03:47,842 și relația noastră cu lumea naturală 50 00:03:47,842 --> 00:03:49,926 sunt două relații foarte importante 51 00:03:49,926 --> 00:03:52,547 care au efecte globale asupra sănătății noastre. 52 00:03:52,547 --> 00:03:56,007 Dar, am descoperit, și nu am ajuns la această concluzie pornind de la o 53 00:03:56,007 --> 00:03:59,557 idee preconcepută că ar exista vreo dovadă, ci pur și simplu m-am gândit: 54 00:03:59,557 --> 00:04:04,117 "Hai să văd dacă există vreo dovadă despre efectele a ceea ce aș numi, 55 00:04:04,117 --> 00:04:07,237 printr-o expresie nesatisfăcătoare, 56 00:04:07,237 --> 00:04:14,237 ca mentalitate, credință sau cultură spirituală sau religioasă." 57 00:04:14,237 --> 00:04:19,547 Și răspunsul e că are un efect chiar mai mare decât oricare dintre celelalte două. 58 00:04:19,547 --> 00:04:25,497 Este cel mai puternic predictor al fericirii umane, 59 00:04:25,497 --> 00:04:31,357 iar lipsa unei astfel de relații cu un alt tărâm înseamnă că 60 00:04:31,357 --> 00:04:36,827 ești mult mai puțin rezistent atunci când te confrunți, ca noi toți, cu opoziție, 61 00:04:36,827 --> 00:04:39,357 greutăți și dificultăți în viață 62 00:04:39,357 --> 00:04:44,225 și ești mult mai predispus la anxietate, depresie și la un sentiment de singurătate 63 00:04:44,225 --> 00:04:53,385 și ești mult mai puțin capabil să te aperi bine de bolile fizice. 64 00:04:53,385 --> 00:04:58,395 Așadar, efectul apartenenței la un grup de oameni care împărtășesc o credință comună 65 00:04:58,395 --> 00:05:03,607 și o exprimă împreună este mai puternic decât mersul la sală în fiecare zi, 66 00:05:03,607 --> 00:05:06,445 renunțarea la fumatul și monitorizarea tensiunii arteriale. 67 00:05:06,445 --> 00:05:09,545 Deci aceste lucruri sunt foarte reale. 68 00:05:09,545 --> 00:05:13,545 Acum, desigur, am formulat asta ca și cum aceste lucruri sunt utilitare, 69 00:05:13,545 --> 00:05:18,325 deoarece modul utilitar de gândire este singurul mod în care evaluăm ceva: 70 00:05:18,325 --> 00:05:20,125 Este acest lucru util sau nu este? 71 00:05:20,125 --> 00:05:22,512 Acesta este un mod de gândire teribil de primitiv, 72 00:05:22,512 --> 00:05:25,802 este singura valoare a emisferei stângi - utilitatea sau plăcerea - 73 00:05:25,802 --> 00:05:27,754 plăcerea este o altă formă de utilitate. 74 00:05:27,754 --> 00:05:31,526 Dar emisfera dreaptă vede lumea care are multe alte valori, 75 00:05:31,526 --> 00:05:33,514 are lucruri foarte importante precum 76 00:05:33,514 --> 00:05:44,684 adevărul, iubirea, frumusețea, dreptatea, mărinimia, curajul. 77 00:05:44,684 --> 00:05:50,004 Aceste lucruri sunt subevaluate astăzi, dar eele sunt incredibil de importante. 78 00:05:50,004 --> 00:05:54,364 Așadar, am ajuns într-o lume în care ni se spune că nimic nu are un sens, 79 00:05:54,364 --> 00:05:57,094 suntem izolați în spatele ecranelor noastre, 80 00:05:57,094 --> 00:06:02,898 nu avem modalități comune de socializare precum aveau societățile mai tradiționale 81 00:06:03,366 --> 00:06:06,006 și viețile noastre sunt lipsite de... 82 00:06:06,006 --> 00:06:09,886 Generalizez aici masiv, desigur, pentru că vei aplica asta la mulți oameni, 83 00:06:09,886 --> 00:06:14,726 dar, în general, viața occidentală urbană modernă tinde să fie deficitară 84 00:06:14,726 --> 00:06:19,216 în acele relații ale societății, naturii și spiritualului. 85 00:06:20,024 --> 00:06:25,194 Așadar, ceea ce ați putea prezice este exact ceea ce vedem: o creștere enormă 86 00:06:25,194 --> 00:06:27,524 a problemelor de sănătate mintală. 87 00:06:27,524 --> 00:06:30,404 Și pentru a pune asta în perspectivă, pentru că oamenii spun: 88 00:06:30,404 --> 00:06:33,934 "Ei bine, da, suntem mult mai dispuși să le diagnosticăm în zilele noastre. 89 00:06:33,934 --> 00:06:37,294 Și cred că e doar un lucru cultural, nimeni nu întreba asta în trecut." 90 00:06:37,294 --> 00:06:41,821 Ei bine, există unele cercetări minunate care acoperă toate acestea. 91 00:06:41,821 --> 00:06:46,371 Psihologul american, d-na Jean Twenge, 92 00:06:46,371 --> 00:06:52,631 a studiat copii de o anumită vârstă, pe la mijlocul adolescenței, la școală, 93 00:06:52,631 --> 00:06:59,681 deoarece s-au păstrat consemnări pentru fiecare clasă din 1930 până în 2007 cred, 94 00:06:59,681 --> 00:07:01,601 când a fost realizat studiul. 95 00:07:01,601 --> 00:07:06,331 Și când compari... ei au răspuns la întrebări despre fericire, 96 00:07:06,331 --> 00:07:09,341 sentimentul lor de singurătate, toate aceste întrebări, 97 00:07:09,341 --> 00:07:13,091 100 de întrebări despre ei înșiși și modul în care se raportează la lume. 98 00:07:13,091 --> 00:07:19,719 Și astfel, obiectiv și fără efectul lupei retrospective, poți vedea 99 00:07:19,719 --> 00:07:24,366 ce scoruri au obținut copiii atunci și ce scoruri obțin acum. 100 00:07:24,366 --> 00:07:26,096 Și ceea ce a descoperit ea este că 101 00:07:26,096 --> 00:07:30,776 copiii obțin acum un scor de la 5 până la 8 ori mai mare, 102 00:07:30,776 --> 00:07:34,237 nu cu 5-8 procente mai mult, ceea ce ar fi deja îngrijorător, 103 00:07:34,237 --> 00:07:37,847 ci un scor de 5-8 ori mai mare. 104 00:07:37,847 --> 00:07:42,247 Asta descrie o societate extrem de patologică.