WEBVTT 00:00:01.935 --> 00:00:06.895 Da. Dacă mă întrebați dacă relația cu natura este importantă 00:00:06.895 --> 00:00:10.895 și dacă oamenii care sunt privați de ea au un fel de deficit - 00:00:10.895 --> 00:00:13.874 și, de fapt, chiar inventăm condiții tot timpul, 00:00:13.874 --> 00:00:16.804 acum chiar există ceva numit tulburarea deficitului de natură 00:00:16.804 --> 00:00:19.207 și este real - 00:00:20.217 --> 00:00:23.277 aș spune că este, într-un mod foarte profund. 00:00:23.277 --> 00:00:27.277 Există în prezent o cantitate enormă de dovezi de diverse tipuri că oamenii 00:00:27.277 --> 00:00:31.277 care au crescut într-un mediu total urban 00:00:31.277 --> 00:00:37.787 și care nu au nicio legătură cu natura au multe tipuri de probleme: 00:00:37.787 --> 00:00:39.797 niveluri mai ridicate de anxietate, 00:00:39.797 --> 00:00:45.771 depresie, agresivitate, furie, deficiențe cognitive - nu sunt capabili să gândească 00:00:45.771 --> 00:00:49.591 și să se concentreze cum ar trebui - 00:00:49.591 --> 00:00:55.414 tulburări de relaționare și în general [sunt] oameni disfuncționali. 00:00:55.414 --> 00:00:58.544 Așadar, este foarte important. 00:00:58.544 --> 00:01:03.444 Eu sunt patronul unei fundații numite „The Fathom Trust”, 00:01:04.607 --> 00:01:08.018 al cărui scop este de a ajuta oamenii 00:01:08.018 --> 00:01:14.458 care provin din medii fără niciun contact cu natura sau cu un mod de viață 00:01:14.458 --> 00:01:19.078 care să implice lucrul cu animalele și tradițiile din mediul rural, 00:01:19.078 --> 00:01:26.428 pentru a-i duce într-un loc în care să poată începe să înțeleagă aceste lucruri 00:01:26.428 --> 00:01:30.428 și să aibă efecte asupra sănătății lor mintale. 00:01:32.633 --> 00:01:40.757 Face mai mult decât atât, ia profesioniști stresați și îi ajută să revină la 00:01:40.757 --> 00:01:46.157 o stare de spirit mai normală și mai împlinită. 00:01:46.157 --> 00:01:47.907 Dar este un lucru foarte important. 00:01:47.907 --> 00:01:51.268 Iar în cartea "Maestrul și Emisarul său" 00:01:51.268 --> 00:01:56.898 am dat peste un volum foarte mare de literatură care sugerează că 00:01:56.898 --> 00:02:01.108 relațiile noastre unii cu alții se deteriorează 00:02:01.108 --> 00:02:05.690 și că asta e parte din motivul pentru care există atât de multe boli mintale. 00:02:05.690 --> 00:02:14.647 Și am prezentat multe dintre informațiile acestea în ultimul capitol al cărții. 00:02:15.720 --> 00:02:19.720 Există câteva studii interesante despre imigranții care ajung în America 00:02:19.720 --> 00:02:21.751 și care provin din medii tradiționale 00:02:21.751 --> 00:02:24.671 în care ei obișnuiesc să mânce împreună, să se roage împreună, 00:02:24.671 --> 00:02:27.470 să se cunoască unii pe alții, să-și împărtășească viețile. 00:02:27.470 --> 00:02:33.771 Aceștia sosesc în țări în care s-ar putea crede.... de oriunde ar fi, 00:02:33.771 --> 00:02:36.551 în America vin adesea imigranți din Mexic 00:02:36.551 --> 00:02:40.831 și vin cu un nivel jos de boli mintale. 00:02:40.831 --> 00:02:43.321 Și după ce stau acolo vreo 20 de ani, 00:02:43.321 --> 00:02:46.021 încep să aibă un nivel mai ridicat de boli mintale 00:02:46.021 --> 00:02:51.461 și, după o generație, împărtășesc aceeași rată foarte mare de boli mintale 00:02:51.461 --> 00:02:54.451 ale populației gazdă din America. 00:02:54.847 --> 00:02:58.847 Există, de asemenea, dovezi că comunitățile de imigranți, 00:02:59.739 --> 00:03:08.349 cum ar fi o comunitate italiană care s-a păstrat pe coasta de est a Americii, 00:03:08.349 --> 00:03:12.129 în ciuda faptului că mâncau, beau, fumau 00:03:12.129 --> 00:03:14.399 în moduri pe care nu le-am considera sănătoase 00:03:14.399 --> 00:03:17.499 și nu făceau neapărat suficiente exerciții fizice, 00:03:17.499 --> 00:03:21.499 aveau niveluri mai scăzute nu doar de boli mintale, ci și de boli fizice, 00:03:21.499 --> 00:03:28.199 deoarece își păstraseră aspectele culturii și comunității de origine: 00:03:28.199 --> 00:03:34.189 familia, credința, mâncatul împreună, valori comune. 00:03:37.522 --> 00:03:43.842 Această combinație între relația dintre noi ca oameni 00:03:43.842 --> 00:03:47.842 și relația noastră cu lumea naturală 00:03:47.842 --> 00:03:49.926 sunt două relații foarte importante 00:03:49.926 --> 00:03:52.547 care au efecte globale asupra sănătății noastre. 00:03:52.547 --> 00:03:56.007 Dar, am descoperit, și nu am ajuns la această concluzie pornind de la o 00:03:56.007 --> 00:03:59.557 idee preconcepută că ar exista vreo dovadă, ci pur și simplu m-am gândit: 00:03:59.557 --> 00:04:04.117 "Hai să văd dacă există vreo dovadă despre efectele a ceea ce aș numi, 00:04:04.117 --> 00:04:07.237 printr-o expresie nesatisfăcătoare, 00:04:07.237 --> 00:04:14.237 ca mentalitate, credință sau cultură spirituală sau religioasă." 00:04:14.237 --> 00:04:19.547 Și răspunsul e că are un efect chiar mai mare decât oricare dintre celelalte două. 00:04:19.547 --> 00:04:25.497 Este cel mai puternic predictor al fericirii umane, 00:04:25.497 --> 00:04:31.357 iar lipsa unei astfel de relații cu un alt tărâm înseamnă că 00:04:31.357 --> 00:04:36.827 ești mult mai puțin rezistent atunci când te confrunți, ca noi toți, cu opoziție, 00:04:36.827 --> 00:04:39.357 greutăți și dificultăți în viață 00:04:39.357 --> 00:04:44.225 și ești mult mai predispus la anxietate, depresie și la un sentiment de singurătate 00:04:44.225 --> 00:04:53.385 și ești mult mai puțin capabil să te aperi bine de bolile fizice. 00:04:53.385 --> 00:04:58.395 Așadar, efectul apartenenței la un grup de oameni care împărtășesc o credință comună 00:04:58.395 --> 00:05:03.607 și o exprimă împreună este mai puternic decât mersul la sală în fiecare zi, 00:05:03.607 --> 00:05:06.445 renunțarea la fumatul și monitorizarea tensiunii arteriale. 00:05:06.445 --> 00:05:09.545 Deci aceste lucruri sunt foarte reale. 00:05:09.545 --> 00:05:13.545 Acum, desigur, am formulat asta ca și cum aceste lucruri sunt utilitare, 00:05:13.545 --> 00:05:18.325 deoarece modul utilitar de gândire este singurul mod în care evaluăm ceva: 00:05:18.325 --> 00:05:20.125 Este acest lucru util sau nu este? 00:05:20.125 --> 00:05:22.512 Acesta este un mod de gândire teribil de primitiv, 00:05:22.512 --> 00:05:25.802 este singura valoare a emisferei stângi - utilitatea sau plăcerea - 00:05:25.802 --> 00:05:27.754 plăcerea este o altă formă de utilitate. 00:05:27.754 --> 00:05:31.526 Dar emisfera dreaptă vede lumea care are multe alte valori, 00:05:31.526 --> 00:05:33.514 are lucruri foarte importante precum 00:05:33.514 --> 00:05:44.684 adevărul, iubirea, frumusețea, dreptatea, mărinimia, curajul. 00:05:44.684 --> 00:05:50.004 Aceste lucruri sunt subevaluate astăzi, dar eele sunt incredibil de importante. 00:05:50.004 --> 00:05:54.364 Așadar, am ajuns într-o lume în care ni se spune că nimic nu are un sens, 00:05:54.364 --> 00:05:57.094 suntem izolați în spatele ecranelor noastre, 00:05:57.094 --> 00:06:02.898 nu avem modalități comune de socializare precum aveau societățile mai tradiționale 00:06:03.366 --> 00:06:06.006 și viețile noastre sunt lipsite de... 00:06:06.006 --> 00:06:09.886 Generalizez aici masiv, desigur, pentru că vei aplica asta la mulți oameni, 00:06:09.886 --> 00:06:14.726 dar, în general, viața occidentală urbană modernă tinde să fie deficitară 00:06:14.726 --> 00:06:19.216 în acele relații ale societății, naturii și spiritualului. 00:06:20.024 --> 00:06:25.194 Așadar, ceea ce ați putea prezice este exact ceea ce vedem: o creștere enormă 00:06:25.194 --> 00:06:27.524 a problemelor de sănătate mintală. 00:06:27.524 --> 00:06:30.404 Și pentru a pune asta în perspectivă, pentru că oamenii spun: 00:06:30.404 --> 00:06:33.934 "Ei bine, da, suntem mult mai dispuși să le diagnosticăm în zilele noastre. 00:06:33.934 --> 00:06:37.294 Și cred că e doar un lucru cultural, nimeni nu întreba asta în trecut." 00:06:37.294 --> 00:06:41.821 Ei bine, există unele cercetări minunate care acoperă toate acestea. 00:06:41.821 --> 00:06:46.371 Psihologul american, d-na Jean Twenge, 00:06:46.371 --> 00:06:52.631 a studiat copii de o anumită vârstă, pe la mijlocul adolescenței, la școală, 00:06:52.631 --> 00:06:59.681 deoarece s-au păstrat consemnări pentru fiecare clasă din 1930 până în 2007 cred, 00:06:59.681 --> 00:07:01.601 când a fost realizat studiul. 00:07:01.601 --> 00:07:06.331 Și când compari... ei au răspuns la întrebări despre fericire, 00:07:06.331 --> 00:07:09.341 sentimentul lor de singurătate, toate aceste întrebări, 00:07:09.341 --> 00:07:13.091 100 de întrebări despre ei înșiși și modul în care se raportează la lume. 00:07:13.091 --> 00:07:19.719 Și astfel, obiectiv și fără efectul lupei retrospective, poți vedea 00:07:19.719 --> 00:07:24.366 ce scoruri au obținut copiii atunci și ce scoruri obțin acum. 00:07:24.366 --> 00:07:26.096 Și ceea ce a descoperit ea este că 00:07:26.096 --> 00:07:30.776 copiii obțin acum un scor de la 5 până la 8 ori mai mare, 00:07:30.776 --> 00:07:34.237 nu cu 5-8 procente mai mult, ceea ce ar fi deja îngrijorător, 00:07:34.237 --> 00:07:37.847 ci un scor de 5-8 ori mai mare. 00:07:37.847 --> 00:07:42.247 Asta descrie o societate extrem de patologică.