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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:17.03,0:00:19.57,Default,,0000,0000,0000,,Qu'est-ce qui nous garde\Nen bonne santé et heureux
Dialogue: 0,0:00:19.57,0:00:21.34,Default,,0000,0000,0000,,tout le long de notre vie ?
Dialogue: 0,0:00:22.37,0:00:24.92,Default,,0000,0000,0000,,Si vous deviez investir, aujourd'hui,
Dialogue: 0,0:00:24.92,0:00:27.09,Default,,0000,0000,0000,,dans la future meilleure\Nversion de vous-même,
Dialogue: 0,0:00:27.09,0:00:30.63,Default,,0000,0000,0000,,dans quoi mettriez-vous votre temps\Net votre énergie ?
Dialogue: 0,0:00:31.65,0:00:34.10,Default,,0000,0000,0000,,Il y a plein de réponses à cette question.
Dialogue: 0,0:00:34.32,0:00:38.39,Default,,0000,0000,0000,,On est bombardés d'images de\Nce qui est le plus important dans la vie.
Dialogue: 0,0:00:39.53,0:00:42.77,Default,,0000,0000,0000,,Les media montrent tant de gens riches,
Dialogue: 0,0:00:43.14,0:00:45.86,Default,,0000,0000,0000,,célèbres, qui ont réussi dans la vie.
Dialogue: 0,0:00:47.38,0:00:49.35,Default,,0000,0000,0000,,Et on croit à ces histoires.
Dialogue: 0,0:00:50.01,0:00:52.74,Default,,0000,0000,0000,,Il y a eu un sondage\Nrécemment sur la Génération Y
Dialogue: 0,0:00:52.76,0:00:57.94,Default,,0000,0000,0000,,leur demandant quel était le but\Nle plus important dans leur vie
Dialogue: 0,0:00:58.26,0:01:00.28,Default,,0000,0000,0000,,et plus de 80% ont répondu
Dialogue: 0,0:01:00.30,0:01:04.44,Default,,0000,0000,0000,,qu'un but de vie important pour eux\Nétait de devenir riche.
Dialogue: 0,0:01:05.66,0:01:09.100,Default,,0000,0000,0000,,Et 50% de ces mêmes jeunes adultes
Dialogue: 0,0:01:10.02,0:01:12.56,Default,,0000,0000,0000,,ont répondu qu'un\Nobjectif de vie important
Dialogue: 0,0:01:12.58,0:01:14.42,Default,,0000,0000,0000,,était de devenir célèbre.
Dialogue: 0,0:01:15.66,0:01:16.88,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:01:17.30,0:01:23.96,Default,,0000,0000,0000,,Et on nous dit constamment de nous\Nmettre au travail, de travailler plus dur,
Dialogue: 0,0:01:23.98,0:01:26.04,Default,,0000,0000,0000,,et d'accomplir plus.
Dialogue: 0,0:01:26.06,0:01:29.72,Default,,0000,0000,0000,,On nous fait croire que ces choses\Nsont celles que l'on doit poursuivre
Dialogue: 0,0:01:29.74,0:01:31.56,Default,,0000,0000,0000,,pour réussir sa vie.
Dialogue: 0,0:01:34.43,0:01:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Est-ce que c'est vraiment\Nce qui rend les gens heureux dans la vie ?
Dialogue: 0,0:01:39.98,0:01:42.20,Default,,0000,0000,0000,,Des portraits de vies entières,
Dialogue: 0,0:01:42.22,0:01:47.44,Default,,0000,0000,0000,,des choix que les gens font\Net comment ces choix marchent pour eux,
Dialogue: 0,0:01:47.46,0:01:50.34,Default,,0000,0000,0000,,ces portraits sont presque\Nimpossibles à obtenir.
Dialogue: 0,0:01:51.58,0:01:54.64,Default,,0000,0000,0000,,La majorité de ce que nous\Nsavons sur la vie humaine,
Dialogue: 0,0:01:54.66,0:01:58.12,Default,,0000,0000,0000,,nous l'apprenons en demandant à des gens\Nde se souvenir du passé
Dialogue: 0,0:01:58.64,0:02:03.42,Default,,0000,0000,0000,,et comme on le sait,\Nc'est loin d'être 100% fiable.
Dialogue: 0,0:02:03.44,0:02:07.14,Default,,0000,0000,0000,,On oublie une grande partie\Nde ce qui nous arrive dans la vie,
Dialogue: 0,0:02:07.16,0:02:10.04,Default,,0000,0000,0000,,et parfois la mémoire est\Nfranchement créative.
Dialogue: 0,0:02:10.67,0:02:12.44,Default,,0000,0000,0000,,Mark Twain l'avait compris.
Dialogue: 0,0:02:13.78,0:02:15.47,Default,,0000,0000,0000,,Il a dit :
Dialogue: 0,0:02:16.24,0:02:20.12,Default,,0000,0000,0000,,« Certaines des pires moments\Nde ma vie ne sont jamais arrivés. »
Dialogue: 0,0:02:20.18,0:02:23.24,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:02:23.78,0:02:28.32,Default,,0000,0000,0000,,Et les recherches nous montrent qu'on se\Nrappelle le passé plus positivement
Dialogue: 0,0:02:28.34,0:02:30.06,Default,,0000,0000,0000,,au fur et à mesure qu'on vieillit.
Dialogue: 0,0:02:30.43,0:02:33.17,Default,,0000,0000,0000,,Je me souvient d'un autocollant :
Dialogue: 0,0:02:33.20,0:02:36.20,Default,,0000,0000,0000,,« Il n'est jamais trop tard\Npour avoir une enfance heureuse. »
Dialogue: 0,0:02:36.23,0:02:38.77,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:02:39.60,0:02:43.98,Default,,0000,0000,0000,,Mais, et si on pouvait\Nregarder des vies entières
Dialogue: 0,0:02:44.00,0:02:46.86,Default,,0000,0000,0000,,alors qu'elles se déroulent\Nau cours du temps ?
Dialogue: 0,0:02:46.88,0:02:50.86,Default,,0000,0000,0000,,Et si on pouvait étudier les gens\Ndepuis leur adolescence
Dialogue: 0,0:02:50.88,0:02:53.62,Default,,0000,0000,0000,,jusqu'à leurs vieilles années
Dialogue: 0,0:02:53.64,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,pour voir vraiment ce qui maintient\Nles gens heureux et en forme ?
Dialogue: 0,0:02:58.22,0:02:59.42,Default,,0000,0000,0000,,On l'a fait.
Dialogue: 0,0:03:00.44,0:03:02.66,Default,,0000,0000,0000,,L'étude d'Harvard sur\Nle Développement adulte
Dialogue: 0,0:03:02.68,0:03:07.44,Default,,0000,0000,0000,,est peut-être la plus longue étude\Nsur la vie adulte jamais réalisée.
Dialogue: 0,0:03:08.36,0:03:14.48,Default,,0000,0000,0000,,Pendant 75 ans,\Nnous avons suivi les vies de 724 hommes,
Dialogue: 0,0:03:16.16,0:03:20.66,Default,,0000,0000,0000,,année après année, s'enquérant de leur\Ntravail, leur vie de famille, leur santé,
Dialogue: 0,0:03:20.68,0:03:22.90,Default,,0000,0000,0000,,et bien sûr les questionnant tout du long
Dialogue: 0,0:03:22.90,0:03:26.52,Default,,0000,0000,0000,,sans savoir comment\Nleurs vies allaient tourner.
Dialogue: 0,0:03:28.08,0:03:31.70,Default,,0000,0000,0000,,Des études comme celle-là\Nsont extrêmement rares.
Dialogue: 0,0:03:31.72,0:03:35.78,Default,,0000,0000,0000,,Presque tous les projets de ce genre\Ntombent à l'eau en moins d'une décennie,
Dialogue: 0,0:03:35.80,0:03:38.98,Default,,0000,0000,0000,,parce que trop de gens\Nabandonnent l'étude,
Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:41.90,Default,,0000,0000,0000,,ou le financement de\Nla recherche s'arrête,
Dialogue: 0,0:03:41.92,0:03:44.18,Default,,0000,0000,0000,,ou les chercheurs passent à autre chose,
Dialogue: 0,0:03:44.20,0:03:48.28,Default,,0000,0000,0000,,ou ils meurent, et personne\Nne prend le relais.
Dialogue: 0,0:03:49.08,0:03:51.34,Default,,0000,0000,0000,,Mais grâce à une combinaison de chance
Dialogue: 0,0:03:51.36,0:03:55.06,Default,,0000,0000,0000,,et de la tenacité de plusieurs\Ngénérations de chercheurs,
Dialogue: 0,0:03:55.08,0:03:56.64,Default,,0000,0000,0000,,cette étude a survécu.
Dialogue: 0,0:03:57.32,0:04:01.82,Default,,0000,0000,0000,,Environ 60 des 724 hommes originaux
Dialogue: 0,0:04:01.84,0:04:03.14,Default,,0000,0000,0000,,sont toujours en vie,
Dialogue: 0,0:04:03.16,0:04:05.34,Default,,0000,0000,0000,,participant toujours à l'étude,
Dialogue: 0,0:04:05.36,0:04:07.40,Default,,0000,0000,0000,,la plupart ayant dépassé les 90 ans.
Dialogue: 0,0:04:08.36,0:04:10.26,Default,,0000,0000,0000,,Et nous commençons maintenant à étudier
Dialogue: 0,0:04:10.28,0:04:13.64,Default,,0000,0000,0000,,les quelques 2 000 enfants de ces hommes.
Dialogue: 0,0:04:14.48,0:04:16.80,Default,,0000,0000,0000,,Et je suis le quatrième\Ndirecteur de l'étude.
Dialogue: 0,0:04:18.20,0:04:22.94,Default,,0000,0000,0000,,Depuis 1938, nous avons suivi\Nles vies de deux groupes d'hommes.
Dialogue: 0,0:04:22.96,0:04:25.10,Default,,0000,0000,0000,,Le premier groupe est entré dans l'étude
Dialogue: 0,0:04:25.12,0:04:27.52,Default,,0000,0000,0000,,alors qu'ils étaient en\Ndeuxième année à Harvard.
Dialogue: 0,0:04:27.80,0:04:31.43,Default,,0000,0000,0000,,Ils étaient de ce que Tom Brokaw\Na appelé la « Génération grandiose ».
Dialogue: 0,0:04:31.74,0:04:34.64,Default,,0000,0000,0000,,Tous ont fini l'université pendant\Nla Seconde Guerre Mondiale,
Dialogue: 0,0:04:34.64,0:04:37.02,Default,,0000,0000,0000,,et puis la plupart sont partis\Nservir dans l'armée.
Dialogue: 0,0:04:37.98,0:04:40.12,Default,,0000,0000,0000,,Et le deuxième groupe que nous avons suivi
Dialogue: 0,0:04:40.14,0:04:44.32,Default,,0000,0000,0000,,était un groupe de garçons du\Nquartier le plus pauvre de Boston,
Dialogue: 0,0:04:44.32,0:04:46.38,Default,,0000,0000,0000,,des garçons qui étaient\Nchoisis pour l'étude
Dialogue: 0,0:04:46.38,0:04:49.72,Default,,0000,0000,0000,,spécialement parce qu'ils venaient\Ndes familles les plus en difficulté
Dialogue: 0,0:04:49.74,0:04:51.60,Default,,0000,0000,0000,,et les plus désavantagées
Dialogue: 0,0:04:51.62,0:04:54.36,Default,,0000,0000,0000,,du Boston des années 30.
Dialogue: 0,0:04:54.38,0:04:58.98,Default,,0000,0000,0000,,La plupart ont vécu dans des HLM,\Nbeaucoup sans eau courante.
Dialogue: 0,0:05:01.22,0:05:03.12,Default,,0000,0000,0000,,Quand ils sont entrés dans l'étude,
Dialogue: 0,0:05:03.14,0:05:06.08,Default,,0000,0000,0000,,tous ces adolescents ont été interviewés.
Dialogue: 0,0:05:06.10,0:05:08.32,Default,,0000,0000,0000,,On leur a fait passer\Ndes examens médicaux.
Dialogue: 0,0:05:08.34,0:05:11.88,Default,,0000,0000,0000,,On est allé chez eux\Net on a interviewé leurs parents.
Dialogue: 0,0:05:11.90,0:05:14.30,Default,,0000,0000,0000,,Et puis ces adolescents\Nsont devenus des adultes
Dialogue: 0,0:05:14.30,0:05:16.72,Default,,0000,0000,0000,,qui ont grimpé toutes\Nles marches de la vie.
Dialogue: 0,0:05:16.74,0:05:22.84,Default,,0000,0000,0000,,Ils sont devenus\Nouvriers, avocats, maçons, docteurs,
Dialogue: 0,0:05:22.86,0:05:25.22,Default,,0000,0000,0000,,l'un d'eux Président des États-Unis.
Dialogue: 0,0:05:26.86,0:05:31.10,Default,,0000,0000,0000,,Certains sont devenus alcooliques.\NQuelques-uns schizophrènes.
Dialogue: 0,0:05:32.02,0:05:34.32,Default,,0000,0000,0000,,Certains ont grimpé l'échelle sociale
Dialogue: 0,0:05:34.34,0:05:37.56,Default,,0000,0000,0000,,du bas jusqu'au sommet,
Dialogue: 0,0:05:37.58,0:05:40.86,Default,,0000,0000,0000,,et d'autres ont fait le chemin\Ndans l'autre sens.
Dialogue: 0,0:05:42.22,0:05:45.49,Default,,0000,0000,0000,,Les fondateurs de cette étude\Nn'auraient jamais,
Dialogue: 0,0:05:45.49,0:05:47.22,Default,,0000,0000,0000,,même dans leurs rêves les plus fous,
Dialogue: 0,0:05:47.22,0:05:51.76,Default,,0000,0000,0000,,imaginé que je me tiendrais\Nici aujourd'hui, 75 ans plus tard,
Dialogue: 0,0:05:51.78,0:05:54.86,Default,,0000,0000,0000,,à vous raconter que cette étude\Nest toujours en cours.
Dialogue: 0,0:05:55.98,0:05:59.60,Default,,0000,0000,0000,,Tous les deux ans, patiemment et\Nméticuleusement, notre équipe de recherche
Dialogue: 0,0:05:59.62,0:06:02.68,Default,,0000,0000,0000,,appelle ces hommes et leur demande
Dialogue: 0,0:06:02.70,0:06:06.22,Default,,0000,0000,0000,,si on peut encore leur envoyer de\Nnouvelles questions à propos de leur vie.
Dialogue: 0,0:06:06.74,0:06:10.32,Default,,0000,0000,0000,,Beaucoup des hommes des quartiers\Npauvres de Boston nous demandent :
Dialogue: 0,0:06:10.34,0:06:14.22,Default,,0000,0000,0000,,« Pourquoi continuez-vous à m'étudier ?\NMa vie n'est pas si intéressante. »
Dialogue: 0,0:06:15.30,0:06:18.27,Default,,0000,0000,0000,,Les hommes d'Harvard ne\Nse posent jamais cette question.
Dialogue: 0,0:06:18.27,0:06:22.90,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:06:27.62,0:06:30.48,Default,,0000,0000,0000,,Pour obtenir le portrait\Nle plus précis de ces vies,
Dialogue: 0,0:06:30.50,0:06:33.44,Default,,0000,0000,0000,,nous ne faisons pas que leur\Nenvoyer des questionnaires.
Dialogue: 0,0:06:33.46,0:06:35.92,Default,,0000,0000,0000,,Nous les interviewons chez eux.
Dialogue: 0,0:06:36.64,0:06:39.58,Default,,0000,0000,0000,,Nous récupérons leurs dossiers\Nmédicaux chez leurs médecins.
Dialogue: 0,0:06:39.60,0:06:42.10,Default,,0000,0000,0000,,On prélève leur sang,\Non scanne leur cerveau,
Dialogue: 0,0:06:42.12,0:06:43.82,Default,,0000,0000,0000,,on parle à leurs enfants.
Dialogue: 0,0:06:43.84,0:06:49.10,Default,,0000,0000,0000,,On les filme en train de parler avec\Nleurs femmes de leurs plus gros soucis.
Dialogue: 0,0:06:49.12,0:06:52.66,Default,,0000,0000,0000,,Et il y a environ 10 ans, quand on a\Nfinalement demandé à leurs femmes
Dialogue: 0,0:06:52.68,0:06:55.06,Default,,0000,0000,0000,,si elles voudraient\Nprendre part à l'étude,
Dialogue: 0,0:06:55.08,0:06:57.78,Default,,0000,0000,0000,,beaucoup de ces femmes ont répondu :\N« Il était temps. »
Dialogue: 0,0:06:57.80,0:06:58.86,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:07:00.58,0:07:02.28,Default,,0000,0000,0000,,Et donc qu'avons-nous appris ?
Dialogue: 0,0:07:02.30,0:07:07.52,Default,,0000,0000,0000,,Quelles sont les leçons qui ressortent\Ndes dizaines de milliers de pages
Dialogue: 0,0:07:07.54,0:07:10.60,Default,,0000,0000,0000,,d'informations que nous avons recueillies
Dialogue: 0,0:07:10.62,0:07:11.82,Default,,0000,0000,0000,,sur ces vies ?
Dialogue: 0,0:07:12.82,0:07:18.42,Default,,0000,0000,0000,,Eh bien, les leçons ne portent pas sur la\Nrichesse, ou la célébrité, ou le travail.
Dialogue: 0,0:07:19.62,0:07:25.92,Default,,0000,0000,0000,,Le message le plus évident que nous avons\Nressorti de cette étude de 75 ans est :
Dialogue: 0,0:07:25.94,0:07:31.14,Default,,0000,0000,0000,,les bonnes relations nous rendent plus\Nheureux et en meilleure santé. C'est tout.
Dialogue: 0,0:07:32.10,0:07:35.92,Default,,0000,0000,0000,,Nous avons appris trois grandes\Nleçons sur les relations.
Dialogue: 0,0:07:35.94,0:07:40.04,Default,,0000,0000,0000,,La première est que les connexions\Nsociales sont très bonnes pour nous
Dialogue: 0,0:07:40.06,0:07:42.56,Default,,0000,0000,0000,,et que la solitude tue.
Dialogue: 0,0:07:43.18,0:07:46.84,Default,,0000,0000,0000,,Il s'avère que les personnes qui\Nsont plus connectées socialement
Dialogue: 0,0:07:46.86,0:07:49.96,Default,,0000,0000,0000,,à leur famille, leurs amis,\Nleur communauté,
Dialogue: 0,0:07:49.98,0:07:54.68,Default,,0000,0000,0000,,sont physiquement en meilleure santé,\Net vivent plus longtemps
Dialogue: 0,0:07:54.70,0:07:58.08,Default,,0000,0000,0000,,que ceux qui sont moins bien connectés.
Dialogue: 0,0:07:58.10,0:08:01.52,Default,,0000,0000,0000,,Et expérimenter la solitude\Napparaît être toxique.
Dialogue: 0,0:08:01.54,0:08:06.68,Default,,0000,0000,0000,,Les gens qui sont plus isolés des autres\Nque ce qu'ils souhaiteraient
Dialogue: 0,0:08:06.70,0:08:09.92,Default,,0000,0000,0000,,s'avèrent être moins heureux,
Dialogue: 0,0:08:09.94,0:08:12.88,Default,,0000,0000,0000,,leur santé décline\Nplus tôt en milieu de vie,
Dialogue: 0,0:08:12.90,0:08:15.14,Default,,0000,0000,0000,,leurs capacités cérébrales\Ndéclinent plus vite,
Dialogue: 0,0:08:15.14,0:08:18.70,Default,,0000,0000,0000,,et ils ont des vies plus courtes\Nque les gens qui ne sont pas seuls.
Dialogue: 0,0:08:19.74,0:08:22.96,Default,,0000,0000,0000,,Et le plus triste est qu'à tout moment,
Dialogue: 0,0:08:22.98,0:08:27.58,Default,,0000,0000,0000,,plus d'un Américain sur cinq\Ndéclare se sentir seul.
Dialogue: 0,0:08:28.74,0:08:31.40,Default,,0000,0000,0000,,Et on sait que l'on peut\Nse sentir seul dans une foule
Dialogue: 0,0:08:31.42,0:08:34.08,Default,,0000,0000,0000,,et seul dans un couple,
Dialogue: 0,0:08:34.10,0:08:36.24,Default,,0000,0000,0000,,donc la deuxième leçon\Nque nous avons apprise
Dialogue: 0,0:08:36.26,0:08:39.36,Default,,0000,0000,0000,,est que ce n'est pas seulement\Nle nombre d'amis que vous avez,
Dialogue: 0,0:08:39.38,0:08:42.88,Default,,0000,0000,0000,,ou que vous soyez ou non\Nengagé dans une relation,
Dialogue: 0,0:08:42.90,0:08:47.54,Default,,0000,0000,0000,,mais c'est la qualité de\Nvos relations proches qui comptent.
Dialogue: 0,0:08:48.26,0:08:53.04,Default,,0000,0000,0000,,Il s'avère que vivre au milieu du conflit\Nest très mauvais pour notre santé.
Dialogue: 0,0:08:53.06,0:08:57.04,Default,,0000,0000,0000,,Les mariages conflictuels par exemple,\Nsans beaucoup d'affection,
Dialogue: 0,0:08:58.16,0:09:03.94,Default,,0000,0000,0000,,sont très mauvais pour notre santé,\Npeut-être même plus que le divorce.
Dialogue: 0,0:09:03.96,0:09:08.74,Default,,0000,0000,0000,,Et vivre au milieu de bonnes,\Nchaleureuses relations est protecteur.
Dialogue: 0,0:09:08.76,0:09:11.86,Default,,0000,0000,0000,,Une fois que nous avions suivi\Nnos hommes au-delà de leurs 80 ans,
Dialogue: 0,0:09:11.88,0:09:14.90,Default,,0000,0000,0000,,nous avons voulu revenir\Nsur leur cinquantaine
Dialogue: 0,0:09:15.72,0:09:17.30,Default,,0000,0000,0000,,et voir si nous pouvions prédire
Dialogue: 0,0:09:17.32,0:09:21.30,Default,,0000,0000,0000,,qui deviendrait un heureux\Net vigoureux octogénaire
Dialogue: 0,0:09:21.32,0:09:22.70,Default,,0000,0000,0000,,et qui ne le deviendrait pas.
Dialogue: 0,0:09:23.28,0:09:27.50,Default,,0000,0000,0000,,Et quand nous avons rassemblé\Ntout ce que nous savions sur eux
Dialogue: 0,0:09:27.52,0:09:28.88,Default,,0000,0000,0000,,à l'âge de 50 ans,
Dialogue: 0,0:09:29.68,0:09:32.22,Default,,0000,0000,0000,,ce n'était pas leur taux\Nde cholestérol à cet âge
Dialogue: 0,0:09:32.24,0:09:35.14,Default,,0000,0000,0000,,qui a prédit comment\Nils allaient vieillir.
Dialogue: 0,0:09:35.16,0:09:38.62,Default,,0000,0000,0000,,C'était leur niveau de qualité\Nde leurs relations.
Dialogue: 0,0:09:38.64,0:09:43.54,Default,,0000,0000,0000,,Les gens qui étaient les plus satisfaits\Ndans leurs relations à 50 ans
Dialogue: 0,0:09:43.56,0:09:45.96,Default,,0000,0000,0000,,étaient ceux en meilleure santé à 80 ans.
Dialogue: 0,0:09:47.28,0:09:50.46,Default,,0000,0000,0000,,Et les relations complices réussies\Nsemblent nous prévenir
Dialogue: 0,0:09:50.48,0:09:53.24,Default,,0000,0000,0000,,de quelques-uns des\Naléas du vieillissement.
Dialogue: 0,0:09:54.08,0:09:58.06,Default,,0000,0000,0000,,Nos couples d'hommes et\Nde femmes les plus heureux
Dialogue: 0,0:09:58.08,0:10:00.14,Default,,0000,0000,0000,,ont rapporté, vers 80 ans,
Dialogue: 0,0:10:00.16,0:10:03.10,Default,,0000,0000,0000,,que les jours où la douleur\Nphysique était la plus forte,
Dialogue: 0,0:10:03.12,0:10:05.08,Default,,0000,0000,0000,,leur humeur restait tout aussi heureuse.
Dialogue: 0,0:10:06.00,0:10:09.26,Default,,0000,0000,0000,,Mais les gens qui étaient malheureux\Ndans leurs relations,
Dialogue: 0,0:10:09.28,0:10:12.22,Default,,0000,0000,0000,,les jours où ils signalaient\Nle plus de douleur physique,
Dialogue: 0,0:10:12.24,0:10:15.28,Default,,0000,0000,0000,,cela était aggravé par plus\Nde douleur émotionnelle.
Dialogue: 0,0:10:17.40,0:10:19.83,Default,,0000,0000,0000,,Et la troisième grande leçon\Nque nous avons retenue,
Dialogue: 0,0:10:19.83,0:10:21.86,Default,,0000,0000,0000,,à propos des relations et de notre santé,
Dialogue: 0,0:10:21.86,0:10:25.12,Default,,0000,0000,0000,,est que les bonnes relations\Nne font pas que protéger notre corps,
Dialogue: 0,0:10:25.14,0:10:26.62,Default,,0000,0000,0000,,elles protègent notre cerveau.
Dialogue: 0,0:10:27.54,0:10:32.20,Default,,0000,0000,0000,,Il s'avère qu'être dans une\Nrelation solidement fixée
Dialogue: 0,0:10:32.22,0:10:36.12,Default,,0000,0000,0000,,avec une autre personne\Npendant vos 80 ans est protecteur,
Dialogue: 0,0:10:36.14,0:10:38.12,Default,,0000,0000,0000,,que les gens qui sont dans des relations
Dialogue: 0,0:10:38.14,0:10:42.28,Default,,0000,0000,0000,,où ils sentent vraiment qu'ils peuvent\Ncompter sur l'autre personne si besoin,
Dialogue: 0,0:10:42.30,0:10:45.100,Default,,0000,0000,0000,,la mémoire de ces gens\Nreste aiguisée plus longtemps.
Dialogue: 0,0:10:46.02,0:10:47.52,Default,,0000,0000,0000,,Et les gens dans des relations
Dialogue: 0,0:10:47.54,0:10:50.68,Default,,0000,0000,0000,,où ils ne sentent pas pouvoir\Ncompter l'un sur l'autre,
Dialogue: 0,0:10:50.70,0:10:54.58,Default,,0000,0000,0000,,ces gens sont ceux qui ont expérimenté\Ndes déclins précoces de la mémoire.
Dialogue: 0,0:10:55.62,0:10:59.08,Default,,0000,0000,0000,,Et ces bonnes relations, elles n'ont pas\Nà être lisses tout le temps.
Dialogue: 0,0:10:59.10,0:11:02.68,Default,,0000,0000,0000,,Certains de nos couples octogénaires\Npouvaient se disputer
Dialogue: 0,0:11:02.70,0:11:04.44,Default,,0000,0000,0000,,continuellement,
Dialogue: 0,0:11:04.46,0:11:07.64,Default,,0000,0000,0000,,mais tant qu'ils savaient pouvoir compter\Nl'un sur l'autre
Dialogue: 0,0:11:07.66,0:11:09.48,Default,,0000,0000,0000,,en cas de coup dur,
Dialogue: 0,0:11:09.50,0:11:13.10,Default,,0000,0000,0000,,ces disputes n'avaient pas d'effets\Nnégatifs sur leur mémoire.
Dialogue: 0,0:11:14.70,0:11:17.44,Default,,0000,0000,0000,,Donc, ce message,
Dialogue: 0,0:11:17.46,0:11:23.16,Default,,0000,0000,0000,,que les relations profondes sont bonnes\Npour notre santé et notre bien-être,
Dialogue: 0,0:11:23.18,0:11:26.12,Default,,0000,0000,0000,,cette sagesse est vieille comme le monde.
Dialogue: 0,0:11:26.17,0:11:29.24,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce que disait votre grand-mère,\Nou votre curé.
Dialogue: 0,0:11:30.08,0:11:32.25,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi est-ce\Nsi compliqué à comprendre ?
Dialogue: 0,0:11:32.76,0:11:34.44,Default,,0000,0000,0000,,Par exemple, pour la richesse,
Dialogue: 0,0:11:34.44,0:11:38.33,Default,,0000,0000,0000,,nous savons qu'une fois les besoins\Nmatériels de base satisfaits,
Dialogue: 0,0:11:38.52,0:11:40.06,Default,,0000,0000,0000,,la richesse ne rend pas heureux.
Dialogue: 0,0:11:40.06,0:11:43.82,Default,,0000,0000,0000,,Si vous passez d'un revenu\Nde 75 000 dollars par an
Dialogue: 0,0:11:43.85,0:11:45.47,Default,,0000,0000,0000,,à 75 millions,
Dialogue: 0,0:11:45.85,0:11:49.78,Default,,0000,0000,0000,,nous savons que votre santé\Net votre bonheur changeront peu,
Dialogue: 0,0:11:49.83,0:11:50.73,Default,,0000,0000,0000,,voire pas du tout.
Dialogue: 0,0:11:51.98,0:11:53.48,Default,,0000,0000,0000,,Quant à la célébrité,
Dialogue: 0,0:11:54.20,0:11:56.42,Default,,0000,0000,0000,,l'invasion constante des media
Dialogue: 0,0:11:56.60,0:11:58.17,Default,,0000,0000,0000,,et l'absence d'intimité
Dialogue: 0,0:11:58.40,0:12:01.40,Default,,0000,0000,0000,,dégradent beaucoup\Nla santé des célébrités.
Dialogue: 0,0:12:02.12,0:12:04.77,Default,,0000,0000,0000,,En tout cas,\Nça ne les rend pas plus heureux.
Dialogue: 0,0:12:06.08,0:12:08.59,Default,,0000,0000,0000,,Et quand à travailler plus,
Dialogue: 0,0:12:09.43,0:12:12.43,Default,,0000,0000,0000,,on sait bien que personne\Nsur son lit de mort
Dialogue: 0,0:12:12.43,0:12:15.53,Default,,0000,0000,0000,,n'a jamais regretté de ne pas\Navoir passé plus de temps au bureau.
Dialogue: 0,0:12:15.53,0:12:16.65,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:12:16.84,0:12:20.68,Default,,0000,0000,0000,,Pourquoi est-ce si dur à comprendre\Net si facile à ignorer ?
Dialogue: 0,0:12:21.36,0:12:22.82,Default,,0000,0000,0000,,Eh bien, nous sommes humains.
Dialogue: 0,0:12:22.84,0:12:25.66,Default,,0000,0000,0000,,Ce qu'on aimerait,\Nc'est une solution facile,
Dialogue: 0,0:12:25.68,0:12:27.38,Default,,0000,0000,0000,,quelque chose qu'on peut obtenir
Dialogue: 0,0:12:27.40,0:12:30.16,Default,,0000,0000,0000,,qui rendrait nos vies belles\Net les maintiendrait ainsi.
Dialogue: 0,0:12:31.12,0:12:34.46,Default,,0000,0000,0000,,Les relations sont\Ndésordonnées et compliquées,
Dialogue: 0,0:12:34.48,0:12:38.30,Default,,0000,0000,0000,,et le dur labeur de s'accrocher\Nà la famille et aux amis,
Dialogue: 0,0:12:38.32,0:12:40.98,Default,,0000,0000,0000,,ce n'est ni sexy ni glamour.
Dialogue: 0,0:12:41.00,0:12:44.34,Default,,0000,0000,0000,,C'est aussi tout le long de la vie.\NÇa ne finit jamais.
Dialogue: 0,0:12:44.36,0:12:50.24,Default,,0000,0000,0000,,Les gens de notre étude sur 75 ans qui\Nétaient les plus heureux dans la retraite
Dialogue: 0,0:12:50.24,0:12:52.53,Default,,0000,0000,0000,,étaient ceux qui ont activement travaillé
Dialogue: 0,0:12:52.53,0:12:56.06,Default,,0000,0000,0000,,à remplacer les collègues de travail\Npar de nouveaux amis.
Dialogue: 0,0:12:59.98,0:13:02.96,Default,,0000,0000,0000,,Comme la génération Y\Ndans ce récent sondage,
Dialogue: 0,0:13:03.28,0:13:06.90,Default,,0000,0000,0000,,beaucoup de nos hommes,\Nquand ils étaient de jeunes adultes,
Dialogue: 0,0:13:06.92,0:13:11.46,Default,,0000,0000,0000,,croyaient vraiment que la célébrité,\Nla richesse et le travail
Dialogue: 0,0:13:11.46,0:13:15.40,Default,,0000,0000,0000,,étaient ce qu'ils devaient\Npoursuivre pour réussir leur vie.
Dialogue: 0,0:13:15.42,0:13:19.60,Default,,0000,0000,0000,,Mais encore et encore, pendant ces 75 ans,\Nnotre étude a montré
Dialogue: 0,0:13:19.62,0:13:21.67,Default,,0000,0000,0000,,que les gens qui s'en sont le mieux tirés
Dialogue: 0,0:13:21.67,0:13:25.28,Default,,0000,0000,0000,,étaient les gens\Nqui ont compté sur les relations
Dialogue: 0,0:13:25.30,0:13:28.54,Default,,0000,0000,0000,,avec de la famille,\Ndes amis, des communautés.
Dialogue: 0,0:13:30.38,0:13:32.36,Default,,0000,0000,0000,,Et vous ?
Dialogue: 0,0:13:32.38,0:13:36.14,Default,,0000,0000,0000,,Disons que vous ayez 25,\Nou 40, ou 60 ans.
Dialogue: 0,0:13:37.10,0:13:40.53,Default,,0000,0000,0000,,A quoi ça peut ressembler finalement\Nde favoriser les relations solides ?
Dialogue: 0,0:13:41.06,0:13:44.18,Default,,0000,0000,0000,,Eh bien, les possibilités sont\Npratiquement sans fin.
Dialogue: 0,0:13:44.90,0:13:46.89,Default,,0000,0000,0000,,Ça peut être quelque chose d'aussi simple
Dialogue: 0,0:13:46.89,0:13:50.100,Default,,0000,0000,0000,,que de remplacer le temps d'écran\Npar du temps avec les gens
Dialogue: 0,0:13:51.02,0:13:55.48,Default,,0000,0000,0000,,ou raviver une vieille relation en faisant\Nquelque chose de nouveau ensemble,
Dialogue: 0,0:13:55.50,0:13:57.70,Default,,0000,0000,0000,,de longues promenades ou des soirées,
Dialogue: 0,0:13:58.66,0:14:03.52,Default,,0000,0000,0000,,ou rappeler ce membre de la famille à qui\Nvous n'avez pas parlé depuis des années,
Dialogue: 0,0:14:03.54,0:14:07.04,Default,,0000,0000,0000,,parce que toutes ces querelles\Nfamiliales trop communes
Dialogue: 0,0:14:07.06,0:14:09.28,Default,,0000,0000,0000,,laissent une empreinte terrible
Dialogue: 0,0:14:09.30,0:14:11.73,Default,,0000,0000,0000,,sur les personnes qui\Ns'en veulent l'une à l'autre.
Dialogue: 0,0:14:13.30,0:14:17.22,Default,,0000,0000,0000,,J'aimerais terminer\Nsur une autre citation de Mark Twain.
Dialogue: 0,0:14:18.88,0:14:21.26,Default,,0000,0000,0000,,Il y a plus d'un siècle,
Dialogue: 0,0:14:21.28,0:14:23.90,Default,,0000,0000,0000,,il prenait du recul sur sa vie,
Dialogue: 0,0:14:23.92,0:14:25.20,Default,,0000,0000,0000,,et il a écrit ceci :
Dialogue: 0,0:14:26.44,0:14:30.14,Default,,0000,0000,0000,,« On n'a pas le temps,\Nsi brève est la vie,
Dialogue: 0,0:14:30.16,0:14:35.32,Default,,0000,0000,0000,,pour les chamailleries, les excuses,\Nl'animosité, les règlements de comptes.
Dialogue: 0,0:14:36.32,0:14:39.14,Default,,0000,0000,0000,,On n'a que le temps pour aimer
Dialogue: 0,0:14:39.16,0:14:42.88,Default,,0000,0000,0000,,et pas un instant de plus,\Npour ainsi dire, que pour ça. »
Dialogue: 0,0:14:44.36,0:14:48.74,Default,,0000,0000,0000,,Une belle vie est construite\Navec de belles relations.
Dialogue: 0,0:14:48.94,0:14:51.16,Default,,0000,0000,0000,,Et c'est une idée qui vaut\Nd'être partagée.
Dialogue: 0,0:14:51.18,0:14:52.40,Default,,0000,0000,0000,,Merci.
Dialogue: 0,0:14:52.42,0:14:58.04,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)