[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:16.85,0:00:19.57,Default,,0000,0000,0000,,Mi őrzi meg egészségünket \Nés boldogságunkat
Dialogue: 0,0:00:19.57,0:00:21.34,Default,,0000,0000,0000,,életünk folyamán?
Dialogue: 0,0:00:22.13,0:00:24.68,Default,,0000,0000,0000,,Ha beruházhatnánk
Dialogue: 0,0:00:25.03,0:00:26.80,Default,,0000,0000,0000,,jövőbeni önmagunkba,
Dialogue: 0,0:00:26.99,0:00:30.63,Default,,0000,0000,0000,,mire fordítanánk időnket és energiánkat?
Dialogue: 0,0:00:31.65,0:00:34.10,Default,,0000,0000,0000,,Sokféle válasz létezik.
Dialogue: 0,0:00:34.32,0:00:38.39,Default,,0000,0000,0000,,Képekkel bombáznak bennünket, \Nhogy mi az életünkben a legfontosabb.
Dialogue: 0,0:00:39.53,0:00:42.77,Default,,0000,0000,0000,,A média tele van egész \Nvállalatbirodalmat építő
Dialogue: 0,0:00:43.14,0:00:46.19,Default,,0000,0000,0000,,gazdag és híres emberekről \Nszóló történetekkel.
Dialogue: 0,0:00:47.38,0:00:49.35,Default,,0000,0000,0000,,Hiszünk a történeteknek.
Dialogue: 0,0:00:50.01,0:00:52.74,Default,,0000,0000,0000,,Az ezredforduló táján felnőttkorba \Nlépőket megkérdezték,
Dialogue: 0,0:00:52.76,0:00:57.94,Default,,0000,0000,0000,,hogy mi a fő életcéljuk,
Dialogue: 0,0:00:58.26,0:01:00.28,Default,,0000,0000,0000,,s több mint 80%-uk azt felelte,
Dialogue: 0,0:01:00.30,0:01:04.44,Default,,0000,0000,0000,,hogy életének fő célja a meggazdagodás.
Dialogue: 0,0:01:05.66,0:01:09.100,Default,,0000,0000,0000,,Ugyanezen ifjú felnőttek 50%-a
Dialogue: 0,0:01:10.02,0:01:12.56,Default,,0000,0000,0000,,második fő életcéljának
Dialogue: 0,0:01:12.58,0:01:14.42,Default,,0000,0000,0000,,a híressé válást tekintette.
Dialogue: 0,0:01:15.66,0:01:16.88,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:01:17.30,0:01:23.96,Default,,0000,0000,0000,,Állandóan csak azt halljuk, \Nhogy adjunk bele mindent a munkába,
Dialogue: 0,0:01:23.98,0:01:26.04,Default,,0000,0000,0000,,gürizzünk, és érjünk el többet.
Dialogue: 0,0:01:26.06,0:01:29.72,Default,,0000,0000,0000,,Azt sugallják nekünk, hogy ezekre \Na dolgokra kell törekednünk,
Dialogue: 0,0:01:29.74,0:01:31.56,Default,,0000,0000,0000,,hogy jó életünk legyen.
Dialogue: 0,0:01:32.44,0:01:33.60,Default,,0000,0000,0000,,Ez az igazság?
Dialogue: 0,0:01:34.43,0:01:38.27,Default,,0000,0000,0000,,Valóban tőlük vagyunk \Nboldogok életünk során?
Dialogue: 0,0:01:39.98,0:01:42.20,Default,,0000,0000,0000,,A teljes életről,
Dialogue: 0,0:01:42.22,0:01:47.44,Default,,0000,0000,0000,,a meghozott döntésekről, \Ns hogy ezeknek milyen hatásuk van,
Dialogue: 0,0:01:47.46,0:01:50.34,Default,,0000,0000,0000,,majdnem lehetetlen képet kapni.
Dialogue: 0,0:01:51.58,0:01:54.64,Default,,0000,0000,0000,,Az életről szerzett tudásunkat \Ntöbbnyire onnan nyerjük,
Dialogue: 0,0:01:54.66,0:01:59.49,Default,,0000,0000,0000,,hogy az emberek fölidézik\Na múltjukat, s tudjuk,
Dialogue: 0,0:01:59.49,0:02:03.42,Default,,0000,0000,0000,,hogy ez jórészt csupán \Nvaksi utólagos előrelátás.
Dialogue: 0,0:02:03.44,0:02:07.14,Default,,0000,0000,0000,,A történtek nagy részét elfelejtjük,
Dialogue: 0,0:02:07.16,0:02:10.04,Default,,0000,0000,0000,,és néha emlékezőtehetségünk\Nkifejezetten kreatív.
Dialogue: 0,0:02:10.67,0:02:12.82,Default,,0000,0000,0000,,Mark Twain ezt tudta.
Dialogue: 0,0:02:13.78,0:02:15.72,Default,,0000,0000,0000,,Így fogalmazott:
Dialogue: 0,0:02:16.24,0:02:20.12,Default,,0000,0000,0000,,"Életem bizonyos legrosszabb \Neseményei soha nem történtek meg."
Dialogue: 0,0:02:20.18,0:02:23.24,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:02:23.78,0:02:28.32,Default,,0000,0000,0000,,A kutatások azt mutatják, \Nhogy megszépítve emlékszünk a múltunkra,
Dialogue: 0,0:02:28.34,0:02:29.72,Default,,0000,0000,0000,,ahogy öregszünk.
Dialogue: 0,0:02:30.43,0:02:33.17,Default,,0000,0000,0000,,Eszembe jut egy lökhárító matrica:
Dialogue: 0,0:02:33.20,0:02:36.20,Default,,0000,0000,0000,,"Soha nincs késő, hogy boldog \Ngyerekkorod legyen"
Dialogue: 0,0:02:36.23,0:02:38.77,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:02:39.40,0:02:43.98,Default,,0000,0000,0000,,De mi lenne, ha leperegne előttünk
Dialogue: 0,0:02:44.00,0:02:46.86,Default,,0000,0000,0000,,az egész életünk?
Dialogue: 0,0:02:46.88,0:02:50.08,Default,,0000,0000,0000,,Mi lenne, ha tanulmányozhatnánk \Naz embereket
Dialogue: 0,0:02:50.08,0:02:53.84,Default,,0000,0000,0000,,kamasz éveiktől idős korukig, \Nhogy megtudjuk,
Dialogue: 0,0:02:53.88,0:02:57.00,Default,,0000,0000,0000,,mi teszi őket boldoggá és egészségessé?
Dialogue: 0,0:02:58.22,0:02:59.42,Default,,0000,0000,0000,,Megoldottuk.
Dialogue: 0,0:03:00.34,0:03:02.66,Default,,0000,0000,0000,,A Harvard Felnőttfejlődési Kutatás
Dialogue: 0,0:03:02.68,0:03:07.44,Default,,0000,0000,0000,,talán a felnőttkort legtovább átfogó \Nprogram, ami valaha készült.
Dialogue: 0,0:03:08.36,0:03:14.86,Default,,0000,0000,0000,,75 éven keresztül évről évre \N724 férfi sorsát követtük,
Dialogue: 0,0:03:15.76,0:03:20.66,Default,,0000,0000,0000,,s közben munkájukról, családi életüktől \Nés egészségükről kérdeztük őket,
Dialogue: 0,0:03:20.68,0:03:25.06,Default,,0000,0000,0000,,és persze az interjúk közben nem tudtuk,
Dialogue: 0,0:03:25.08,0:03:26.52,Default,,0000,0000,0000,,hogy hogyan alakul a sorsuk.
Dialogue: 0,0:03:28.08,0:03:31.70,Default,,0000,0000,0000,,Az ilyen kutatások ritkaságszámba mennek.
Dialogue: 0,0:03:31.72,0:03:35.78,Default,,0000,0000,0000,,Majd minden ilyen projekt \Negy évtized alatt befuccsol,
Dialogue: 0,0:03:35.80,0:03:38.98,Default,,0000,0000,0000,,mert túl sokan esnek ki a bevontak közül,
Dialogue: 0,0:03:39.00,0:03:41.90,Default,,0000,0000,0000,,vagy a kutatás finanszírozása szűnik meg,
Dialogue: 0,0:03:41.92,0:03:44.18,Default,,0000,0000,0000,,vagy a kutatók érdeklődése terelődik el,
Dialogue: 0,0:03:44.20,0:03:48.28,Default,,0000,0000,0000,,vagy meghalnak, és nincs, \Naki folytatná a munkát.
Dialogue: 0,0:03:49.08,0:03:51.34,Default,,0000,0000,0000,,De ránk mosolygott a szerencse,
Dialogue: 0,0:03:51.36,0:03:55.06,Default,,0000,0000,0000,,és a kutatók több nemzedéke \Nállhatatosságának hála
Dialogue: 0,0:03:55.08,0:03:56.64,Default,,0000,0000,0000,,a kutatás megvalósult.
Dialogue: 0,0:03:57.32,0:04:01.82,Default,,0000,0000,0000,,Az induló 724 fő közül
Dialogue: 0,0:04:01.84,0:04:03.14,Default,,0000,0000,0000,,60 még most is él,
Dialogue: 0,0:04:03.16,0:04:05.34,Default,,0000,0000,0000,,és részt vesz a kutatásban,
Dialogue: 0,0:04:05.36,0:04:07.40,Default,,0000,0000,0000,,többségük elmúlt 90.
Dialogue: 0,0:04:08.36,0:04:10.26,Default,,0000,0000,0000,,Most kezdjük az ő gyermekeik,
Dialogue: 0,0:04:10.28,0:04:13.97,Default,,0000,0000,0000,,több mint 2000 gyermek tanulmányozását.
Dialogue: 0,0:04:14.48,0:04:16.80,Default,,0000,0000,0000,,Én vagyok a kutatás sorban 4. vezetője.
Dialogue: 0,0:04:18.20,0:04:22.94,Default,,0000,0000,0000,,1938 óta két csoport életét követtük.
Dialogue: 0,0:04:22.96,0:04:25.10,Default,,0000,0000,0000,,Az első akkor kapcsolódott a kutatásba,
Dialogue: 0,0:04:25.12,0:04:27.52,Default,,0000,0000,0000,,amikor a Harvardon\Nmásodéves hallgatók voltak.
Dialogue: 0,0:04:27.80,0:04:31.43,Default,,0000,0000,0000,,Tom Brokaw a "legnagyszerűbb \Nnemzedék"-nek nevezte őket.
Dialogue: 0,0:04:31.74,0:04:34.56,Default,,0000,0000,0000,,Az egyetemet a II. világháború \Nidején végezték el,
Dialogue: 0,0:04:34.58,0:04:37.02,Default,,0000,0000,0000,,aztán legtöbbjük harcolt a háborúban.
Dialogue: 0,0:04:37.98,0:04:40.12,Default,,0000,0000,0000,,A másik vizsgált csoport tagjai
Dialogue: 0,0:04:40.14,0:04:44.32,Default,,0000,0000,0000,,Boston legszegényebb részéről származtak,
Dialogue: 0,0:04:44.34,0:04:46.36,Default,,0000,0000,0000,,ezeket a fiúkat egyenesen azért vettük be
Dialogue: 0,0:04:46.38,0:04:49.72,Default,,0000,0000,0000,,a kutatásba, mert családjuk \Naz 1930-as évek Bostonjának
Dialogue: 0,0:04:49.74,0:04:51.60,Default,,0000,0000,0000,,legzűrösebbjei
Dialogue: 0,0:04:51.62,0:04:54.36,Default,,0000,0000,0000,,és leghátrányosabbjai közé tartozott.
Dialogue: 0,0:04:54.38,0:04:58.98,Default,,0000,0000,0000,,Legtöbbjük bérlakásában \Nmég folyóvíz sem volt.
Dialogue: 0,0:05:01.22,0:05:03.12,Default,,0000,0000,0000,,A kutatás elején
Dialogue: 0,0:05:03.14,0:05:06.08,Default,,0000,0000,0000,,minden tizenévest kikérdeztünk.
Dialogue: 0,0:05:06.10,0:05:08.32,Default,,0000,0000,0000,,Orvosi vizsgálaton vettek részt.
Dialogue: 0,0:05:08.34,0:05:11.88,Default,,0000,0000,0000,,Elmentünk a lakásukra, \Nés kikérdeztük a szüleiket.
Dialogue: 0,0:05:11.90,0:05:14.28,Default,,0000,0000,0000,,Aztán ezekből a kamaszokból
Dialogue: 0,0:05:14.30,0:05:16.72,Default,,0000,0000,0000,,minden rendű-rangú felnőttek váltak.
Dialogue: 0,0:05:16.74,0:05:22.84,Default,,0000,0000,0000,,Gyári munkás és jogász, kőműves és orvos,
Dialogue: 0,0:05:22.86,0:05:25.22,Default,,0000,0000,0000,,egyikük az USA elnöke lett.
Dialogue: 0,0:05:26.86,0:05:31.10,Default,,0000,0000,0000,,Egy páran alkoholisták lettek, \Nnéhányan skizofrének.
Dialogue: 0,0:05:32.02,0:05:33.39,Default,,0000,0000,0000,,Volt, aki megmászta
Dialogue: 0,0:05:33.39,0:05:37.56,Default,,0000,0000,0000,,a társadalmi ranglétrát, \Nés a legtetejére került,
Dialogue: 0,0:05:37.58,0:05:40.86,Default,,0000,0000,0000,,de volt, aki a legalján kötött ki.
Dialogue: 0,0:05:42.22,0:05:45.16,Default,,0000,0000,0000,,A kutatás elindítói soha \Nnem gondolták volna,
Dialogue: 0,0:05:45.18,0:05:47.20,Default,,0000,0000,0000,,még legmerészebb álmukban sem,
Dialogue: 0,0:05:47.22,0:05:51.76,Default,,0000,0000,0000,,hogy 75 év múltán én itt fogok állni,
Dialogue: 0,0:05:51.78,0:05:54.86,Default,,0000,0000,0000,,és arról beszélek, hogy a kutatás \Nmég mindig tart.
Dialogue: 0,0:05:55.98,0:05:59.60,Default,,0000,0000,0000,,Elhivatott és türelmes kutatóink kétévente
Dialogue: 0,0:05:59.62,0:06:01.95,Default,,0000,0000,0000,,fölhívják a résztvevőket, \Nés megkérdezik őket,
Dialogue: 0,0:06:01.95,0:06:05.82,Default,,0000,0000,0000,,küldhetünk-e nekik életükre \Nvonatkozóan még egy kérdéssort.
Dialogue: 0,0:06:06.74,0:06:10.32,Default,,0000,0000,0000,,Sokan a Boston belvárosában \Nlakók közül fölteszik a kérdést:
Dialogue: 0,0:06:10.34,0:06:14.22,Default,,0000,0000,0000,,"Miért akarnak még tanulmányozni engem?\NNem annyira érdekes az életem."
Dialogue: 0,0:06:15.30,0:06:17.68,Default,,0000,0000,0000,,A Harvardon végzettek \Nilyet soha nem kérdeznek.
Dialogue: 0,0:06:17.70,0:06:22.90,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:06:27.62,0:06:30.48,Default,,0000,0000,0000,,Hogy a legpontosabb \Nképet kapjuk az életükről,
Dialogue: 0,0:06:30.50,0:06:33.44,Default,,0000,0000,0000,,nemcsak kérdőíveket küldünk,
Dialogue: 0,0:06:33.46,0:06:36.24,Default,,0000,0000,0000,,hanem otthonukban is kikérdezzük őket.
Dialogue: 0,0:06:36.64,0:06:39.58,Default,,0000,0000,0000,,Egészségi adataikat \Nmegkapjuk az orvosuktól.
Dialogue: 0,0:06:39.60,0:06:42.10,Default,,0000,0000,0000,,Vért veszünk tőlük, \Nagyukról felvételt készítünk,
Dialogue: 0,0:06:42.12,0:06:43.82,Default,,0000,0000,0000,,beszélgetünk a gyerekükkel.
Dialogue: 0,0:06:43.84,0:06:49.10,Default,,0000,0000,0000,,Levideózzuk, amikor feleségükkel \Na legnyomasztóbb gondjaikról beszélnek.
Dialogue: 0,0:06:49.12,0:06:52.66,Default,,0000,0000,0000,,Amikor egy évtizede azt \Ntudakoltuk a feleségüktől,
Dialogue: 0,0:06:52.68,0:06:55.06,Default,,0000,0000,0000,,hogy bekapcsolódnának-e a kutatásba,
Dialogue: 0,0:06:55.08,0:06:57.78,Default,,0000,0000,0000,,a legtöbbjük így felelt:\N"Hát, a legfőbb ideje."
Dialogue: 0,0:06:57.80,0:06:58.86,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:07:00.58,0:07:02.28,Default,,0000,0000,0000,,Mit tudtunk meg?
Dialogue: 0,0:07:02.30,0:07:07.52,Default,,0000,0000,0000,,Milyen tanulság adódik abból \Na sok tízezer oldalnyi információból,
Dialogue: 0,0:07:07.54,0:07:10.60,Default,,0000,0000,0000,,amit összegyűjtöttünk
Dialogue: 0,0:07:10.62,0:07:11.99,Default,,0000,0000,0000,,az életükről?
Dialogue: 0,0:07:12.82,0:07:18.42,Default,,0000,0000,0000,,A tanulság nem a gazdagsággal, hírnévvel\Nvagy a szorgos munkával kapcsolatos.
Dialogue: 0,0:07:19.62,0:07:25.23,Default,,0000,0000,0000,,A legfontosabb következtetés, \Namit a 75 éves kutatás nyújt, ez:
Dialogue: 0,0:07:25.94,0:07:31.56,Default,,0000,0000,0000,,A jó kapcsolatok tesznek bennünket \Nboldogabbá és egészségesebbé. Punktum.
Dialogue: 0,0:07:32.10,0:07:35.92,Default,,0000,0000,0000,,Három lényeges tanulságot \Ntudtunk meg a kapcsolatokról.
Dialogue: 0,0:07:35.94,0:07:40.04,Default,,0000,0000,0000,,Az első, hogy a társas kapcsolatok \Njót tesznek nekünk,
Dialogue: 0,0:07:40.06,0:07:42.56,Default,,0000,0000,0000,,és a magányosság öl.
Dialogue: 0,0:07:43.18,0:07:46.84,Default,,0000,0000,0000,,Kiderül, hogy akik szorosabban kötődnek
Dialogue: 0,0:07:46.86,0:07:49.96,Default,,0000,0000,0000,,családhoz, barátokhoz, közösséghez,
Dialogue: 0,0:07:49.98,0:07:54.68,Default,,0000,0000,0000,,boldogabbak, egészségesebbek, \Ntovább élnek,
Dialogue: 0,0:07:54.70,0:07:58.08,Default,,0000,0000,0000,,mint akik kevésbé kötődnek.
Dialogue: 0,0:07:58.10,0:08:01.52,Default,,0000,0000,0000,,Kiderül, hogy a magányosságérzés mérgező.
Dialogue: 0,0:08:01.54,0:08:06.68,Default,,0000,0000,0000,,Akik elszigeteltebbek, mint szeretnék,
Dialogue: 0,0:08:06.70,0:08:09.92,Default,,0000,0000,0000,,úgy érzik, hogy kevésbé boldogok,
Dialogue: 0,0:08:09.94,0:08:12.88,Default,,0000,0000,0000,,egészségük életük derekán romlásnak indul,
Dialogue: 0,0:08:12.90,0:08:15.12,Default,,0000,0000,0000,,agyműködésük korábban indul romlásnak,
Dialogue: 0,0:08:15.14,0:08:18.95,Default,,0000,0000,0000,,rövidebb ideig élnek,\Nmint akik nem magányosak.
Dialogue: 0,0:08:19.74,0:08:22.96,Default,,0000,0000,0000,,Elszomorító tény, hogy bármely \Nidőszakot nézzük is,
Dialogue: 0,0:08:22.98,0:08:27.58,Default,,0000,0000,0000,,öt amerikai közül legalább \Negy közli, hogy magányos.
Dialogue: 0,0:08:28.74,0:08:31.40,Default,,0000,0000,0000,,Tudjuk, lehetünk magányosak a tömegben,
Dialogue: 0,0:08:31.42,0:08:34.08,Default,,0000,0000,0000,,és lehetünk magányosak egy házasságban,
Dialogue: 0,0:08:34.10,0:08:36.24,Default,,0000,0000,0000,,így a másik leszűrt tanulság,
Dialogue: 0,0:08:36.26,0:08:39.36,Default,,0000,0000,0000,,hogy nemcsak az számít, hány barátunk van,
Dialogue: 0,0:08:39.38,0:08:42.88,Default,,0000,0000,0000,,odaadó kapcsolatban állunk-e vagy sem,
Dialogue: 0,0:08:42.90,0:08:47.54,Default,,0000,0000,0000,,hanem a szoros kapcsolat minősége is.
Dialogue: 0,0:08:48.26,0:08:53.04,Default,,0000,0000,0000,,Kiderül, hogy viszályok között élni \Nrosszat tesz az egészségünknek.
Dialogue: 0,0:08:53.06,0:08:57.04,Default,,0000,0000,0000,,Pl. a viszálykodással teli házasság, \Nha nem kíséri nagy szeretet,
Dialogue: 0,0:08:58.16,0:09:03.94,Default,,0000,0000,0000,,nagyon káros az egészségünkre,\Ntalán még a válásnál is rosszabb.
Dialogue: 0,0:09:03.96,0:09:08.74,Default,,0000,0000,0000,,Jó, harmonikus kapcsolatban \Nélni védelmet jelent.
Dialogue: 0,0:09:08.76,0:09:11.86,Default,,0000,0000,0000,,Ha már a vizsgált személyeket \N80 éves korukon túl követtük,
Dialogue: 0,0:09:11.88,0:09:15.36,Default,,0000,0000,0000,,szerettünk volna visszamenni odáig, \Namikor középkorúak voltak,
Dialogue: 0,0:09:15.72,0:09:17.30,Default,,0000,0000,0000,,hogy vajon megjósolható-e,
Dialogue: 0,0:09:17.32,0:09:21.30,Default,,0000,0000,0000,,kiből válik boldog és egészséges 80 éves,
Dialogue: 0,0:09:21.32,0:09:22.52,Default,,0000,0000,0000,,és kiből nem.
Dialogue: 0,0:09:23.28,0:09:27.50,Default,,0000,0000,0000,,Amikor összegyűjtöttük \Naz 50 éves korukban
Dialogue: 0,0:09:27.52,0:09:28.88,Default,,0000,0000,0000,,őket jellemző adatokat,
Dialogue: 0,0:09:29.68,0:09:32.22,Default,,0000,0000,0000,,nem az akkori koleszterinszintjükből
Dialogue: 0,0:09:32.24,0:09:35.14,Default,,0000,0000,0000,,lehetett megjósolni, \Nmilyen lesz az öregségük,
Dialogue: 0,0:09:35.16,0:09:38.62,Default,,0000,0000,0000,,hanem abból, hogy mennyire voltak \Nelégedettek a kapcsolataikkal.
Dialogue: 0,0:09:38.64,0:09:43.54,Default,,0000,0000,0000,,Akik 50 évesen a leginkább \Nelégedettek voltak,
Dialogue: 0,0:09:43.56,0:09:46.44,Default,,0000,0000,0000,,ők voltak 80 évesen a legegészségesebbek.
Dialogue: 0,0:09:47.28,0:09:50.46,Default,,0000,0000,0000,,A jó, szoros kapcsolat \Nvédőpajzsként szolgál
Dialogue: 0,0:09:50.48,0:09:53.24,Default,,0000,0000,0000,,a vénülés "nyűgétől s nyilaitól."
Dialogue: 0,0:09:54.08,0:09:58.06,Default,,0000,0000,0000,,A boldog kapcsolatban élő férfiak és nők
Dialogue: 0,0:09:58.08,0:10:00.14,Default,,0000,0000,0000,,80 éves koruk után arról számoltak be,
Dialogue: 0,0:10:00.16,0:10:03.10,Default,,0000,0000,0000,,hogy azon a napon, amikor \Nerősebb testi fájdalmat éreztek,
Dialogue: 0,0:10:03.12,0:10:05.08,Default,,0000,0000,0000,,továbbra is jókedvűek voltak.
Dialogue: 0,0:10:06.00,0:10:09.26,Default,,0000,0000,0000,,De a boldogtalan kapcsolatban élők
Dialogue: 0,0:10:09.28,0:10:12.22,Default,,0000,0000,0000,,azon a napon, amikor \Nerősebb testi fájdalmat éreztek,
Dialogue: 0,0:10:12.24,0:10:15.58,Default,,0000,0000,0000,,azt még az érzelmi fájdalmuk is tetézte.
Dialogue: 0,0:10:17.46,0:10:21.84,Default,,0000,0000,0000,,A kapcsolatokról és az egészségről \Nleszűrt harmadik tanulság,
Dialogue: 0,0:10:21.86,0:10:25.12,Default,,0000,0000,0000,,hogy a jó kapcsolatok nemcsak testünket,
Dialogue: 0,0:10:25.14,0:10:26.62,Default,,0000,0000,0000,,hanem agyunkat is védik.
Dialogue: 0,0:10:27.54,0:10:32.20,Default,,0000,0000,0000,,Kiderül, hogy aki valakivel \Nbiztonságos kötődésű kapcsolatban él
Dialogue: 0,0:10:32.22,0:10:36.12,Default,,0000,0000,0000,,80-on túl, az a kapcsolat védelmezi.
Dialogue: 0,0:10:36.14,0:10:38.12,Default,,0000,0000,0000,,Akik olyan kapcsolatban élnek,
Dialogue: 0,0:10:38.14,0:10:42.28,Default,,0000,0000,0000,,amelyben érzik, hogy szükség \Nesetén számíthatnak a másikra,
Dialogue: 0,0:10:42.30,0:10:45.100,Default,,0000,0000,0000,,tovább őrzik meg\Néles memóriájukat.
Dialogue: 0,0:10:46.02,0:10:47.52,Default,,0000,0000,0000,,Akiknek olyan a kapcsolatuk,
Dialogue: 0,0:10:47.54,0:10:50.68,Default,,0000,0000,0000,,hogy úgy érezhetik, \Nnem számíthatnak a másikra,
Dialogue: 0,0:10:50.70,0:10:54.58,Default,,0000,0000,0000,,az ő memóriájuk hamarabb indul romlásnak.
Dialogue: 0,0:10:55.62,0:10:59.08,Default,,0000,0000,0000,,A jó kapcsolatoknak nem kell \Nállandóan zökkenőmentesnek lenniük.
Dialogue: 0,0:10:59.10,0:11:02.68,Default,,0000,0000,0000,,Némelyik 80 éves pár zsörtölődhet
Dialogue: 0,0:11:02.70,0:11:04.44,Default,,0000,0000,0000,,nap mint nap,
Dialogue: 0,0:11:04.46,0:11:07.64,Default,,0000,0000,0000,,de amíg úgy érzik, \Nhogy nehéz időkben
Dialogue: 0,0:11:07.66,0:11:09.48,Default,,0000,0000,0000,,tényleg számíthatnak egymásra,
Dialogue: 0,0:11:09.50,0:11:13.10,Default,,0000,0000,0000,,a civódások nem károsítják\Naz emlékezőtehetségüket.
Dialogue: 0,0:11:14.70,0:11:20.16,Default,,0000,0000,0000,,Tehát ez a tanulság, \Nhogy a jó, szoros kapcsolatok
Dialogue: 0,0:11:20.20,0:11:23.16,Default,,0000,0000,0000,,mind az egészségünknek,\Nmind a közérzetünknek jót tesznek,
Dialogue: 0,0:11:23.18,0:11:26.12,Default,,0000,0000,0000,,ez a bölcsesség vén, mint az országút.
Dialogue: 0,0:11:26.17,0:11:29.59,Default,,0000,0000,0000,,Ez a nagymama és a lelkipásztor tanácsa.
Dialogue: 0,0:11:30.08,0:11:31.91,Default,,0000,0000,0000,,Miért olyan nehéz ezt fölfogni?
Dialogue: 0,0:11:32.76,0:11:35.38,Default,,0000,0000,0000,,Pl. a gazdagságról tudjuk,
Dialogue: 0,0:11:35.41,0:11:38.33,Default,,0000,0000,0000,,hogyha anyagilag alapvetően \Nrendben vagyunk, a gazdagságtól
Dialogue: 0,0:11:38.57,0:11:39.100,Default,,0000,0000,0000,,nem leszünk boldogabbak.
Dialogue: 0,0:11:40.06,0:11:43.82,Default,,0000,0000,0000,,Ha évente 75 ezer dollár helyett
Dialogue: 0,0:11:43.85,0:11:46.41,Default,,0000,0000,0000,,75 milliót keresünk, tudjuk,
Dialogue: 0,0:11:46.41,0:11:49.78,Default,,0000,0000,0000,,hogy ettől egészségünk \Nvagy boldogságunk alig változik,
Dialogue: 0,0:11:49.83,0:11:51.23,Default,,0000,0000,0000,,ha változik egyáltalán.
Dialogue: 0,0:11:51.98,0:11:53.48,Default,,0000,0000,0000,,Ami a hírnevet illeti,
Dialogue: 0,0:11:54.20,0:11:56.42,Default,,0000,0000,0000,,a média állandó tolakodása
Dialogue: 0,0:11:56.60,0:11:58.17,Default,,0000,0000,0000,,és a magánélet hiánya
Dialogue: 0,0:11:58.40,0:12:01.40,Default,,0000,0000,0000,,a leghíresebbek egészségének \Nkimutathatóan árt.
Dialogue: 0,0:12:02.12,0:12:04.77,Default,,0000,0000,0000,,Bizonyosan nem válnak tőle boldogabbá.
Dialogue: 0,0:12:06.08,0:12:08.59,Default,,0000,0000,0000,,Az egyre nagyobb gürizést illetően
Dialogue: 0,0:12:09.43,0:12:12.43,Default,,0000,0000,0000,,igaz a bölcsesség, hogy halálos ágyán \Nmég senki sem kívánta,
Dialogue: 0,0:12:12.48,0:12:15.20,Default,,0000,0000,0000,,hogy bárcsak többet \Nidőzött volna az irodában.
Dialogue: 0,0:12:15.23,0:12:16.37,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés)
Dialogue: 0,0:12:16.84,0:12:20.68,Default,,0000,0000,0000,,Miért oly nehéz ezt fölfogni, \Nés miért oly könnyű legyinteni rá?
Dialogue: 0,0:12:21.36,0:12:22.82,Default,,0000,0000,0000,,Mert emberek vagyunk.
Dialogue: 0,0:12:22.84,0:12:25.66,Default,,0000,0000,0000,,Mind a könnyű utat keressük,
Dialogue: 0,0:12:25.68,0:12:27.38,Default,,0000,0000,0000,,amellyel életünket
Dialogue: 0,0:12:27.40,0:12:30.16,Default,,0000,0000,0000,,megjavíthatjuk, \Nés azon a szinten tarthatjuk.
Dialogue: 0,0:12:31.12,0:12:34.46,Default,,0000,0000,0000,,Egy kapcsolat nehézséggel és zűrökkel jár,
Dialogue: 0,0:12:34.48,0:12:38.30,Default,,0000,0000,0000,,a családi és baráti kapcsolatok ápolása
Dialogue: 0,0:12:38.32,0:12:40.98,Default,,0000,0000,0000,,se nem szexi, se nem kecsegtető.
Dialogue: 0,0:12:41.00,0:12:44.34,Default,,0000,0000,0000,,És egész életünkben kell \Nművelnünk, soha sincs vége.
Dialogue: 0,0:12:44.36,0:12:50.20,Default,,0000,0000,0000,,A 75 éves kutatásban részt vevők közül \Nazok a legboldogabb nyugdíjasok,
Dialogue: 0,0:12:50.24,0:12:56.06,Default,,0000,0000,0000,,akik tettek azért, hogy munkatársaik\Nhelyébe új játszótársak lépjenek.
Dialogue: 0,0:12:59.98,0:13:02.96,Default,,0000,0000,0000,,Mint az ezredforduló táján \Nfelnőttkorba lépők vizsgálatában,
Dialogue: 0,0:13:03.28,0:13:06.90,Default,,0000,0000,0000,,sokan közülük, amikor felnőtt \Néletüket megkezdték, azt hitték,
Dialogue: 0,0:13:06.92,0:13:11.47,Default,,0000,0000,0000,,hogy a hírnevet és a gazdagságot \Nés a kiugró teljesítményt
Dialogue: 0,0:13:11.47,0:13:15.40,Default,,0000,0000,0000,,kell hajszolniuk a jó életük érdekében.
Dialogue: 0,0:13:15.42,0:13:19.60,Default,,0000,0000,0000,,De a 75 év alatt a kutatás \Nlépten-nyomon bizonyította,
Dialogue: 0,0:13:19.62,0:13:22.84,Default,,0000,0000,0000,,azok boldogultak a legjobban,
Dialogue: 0,0:13:22.84,0:13:28.54,Default,,0000,0000,0000,,akik a családot, a barátokat \Nés a közösséget tartották szem előtt.
Dialogue: 0,0:13:30.29,0:13:32.36,Default,,0000,0000,0000,,Hát önök?
Dialogue: 0,0:13:32.38,0:13:36.14,Default,,0000,0000,0000,,Tegyük föl: 25 vagy 40 vagy 60 évesek.
Dialogue: 0,0:13:36.88,0:13:40.06,Default,,0000,0000,0000,,Mit jelent, ha befektetünk\Na kapcsolatainkba?
Dialogue: 0,0:13:41.06,0:13:44.18,Default,,0000,0000,0000,,Lehetőségeink gyakorlatilag határtalanok.
Dialogue: 0,0:13:44.90,0:13:50.100,Default,,0000,0000,0000,,Talán a képernyő előtti időt föl kellene \Ncserélni a társaságban töltöttel
Dialogue: 0,0:13:51.02,0:13:55.48,Default,,0000,0000,0000,,vagy egy lanyha kapcsolatot \Núj tevékenységgel kellene életre kelteni,
Dialogue: 0,0:13:55.50,0:13:57.70,Default,,0000,0000,0000,,hosszú sétákkal, esti randevúkkal,
Dialogue: 0,0:13:58.66,0:14:03.52,Default,,0000,0000,0000,,vagy meglátogatni azt a családtagot,\Nakivel évek óta nem váltottunk szót,
Dialogue: 0,0:14:03.54,0:14:07.04,Default,,0000,0000,0000,,mert a túlságosan \Nmegszokott családi viszályok
Dialogue: 0,0:14:07.06,0:14:09.28,Default,,0000,0000,0000,,szörnyű áldozatot követelnek
Dialogue: 0,0:14:09.30,0:14:11.87,Default,,0000,0000,0000,,a haragot táplálóktól.
Dialogue: 0,0:14:13.30,0:14:17.47,Default,,0000,0000,0000,,Egy másik Mark Twain idézettel \Nzárom a mondandómat.
Dialogue: 0,0:14:18.88,0:14:21.26,Default,,0000,0000,0000,,Több mint egy évszázada,
Dialogue: 0,0:14:21.28,0:14:23.90,Default,,0000,0000,0000,,amikor visszatekintett életére,
Dialogue: 0,0:14:23.92,0:14:25.20,Default,,0000,0000,0000,,azt írta:
Dialogue: 0,0:14:26.44,0:14:30.14,Default,,0000,0000,0000,,"Az élet oly rövid, hogy nincs idő
Dialogue: 0,0:14:30.16,0:14:35.32,Default,,0000,0000,0000,,a civakodásra, bocsánatkérésre, haragra, \Nirigységre, felelősségre vonásra.
Dialogue: 0,0:14:36.32,0:14:39.14,Default,,0000,0000,0000,,Csak a szeretetre van idő,
Dialogue: 0,0:14:39.16,0:14:42.88,Default,,0000,0000,0000,,és arra is, mondhatni,\Ncsak pillanatok vannak."
Dialogue: 0,0:14:44.36,0:14:48.74,Default,,0000,0000,0000,,A jó élet a jó kapcsolatokon alapszik.
Dialogue: 0,0:14:48.94,0:14:51.16,Default,,0000,0000,0000,,Ezt a gondolatot érdemes terjeszteni.
Dialogue: 0,0:14:51.18,0:14:52.40,Default,,0000,0000,0000,,Köszönöm.
Dialogue: 0,0:14:52.42,0:14:58.04,Default,,0000,0000,0000,,(Taps)