WEBVTT

00:00:00.503 --> 00:00:04.055
-Neus, respira, te vas a desgastar
antes de entrar al examen.

00:00:04.055 --> 00:00:07.260
-No, Ana, es que me va a preguntar
algo y se me va a olvidar, lo sé.

00:00:07.260 --> 00:00:10.339
-Pero recuerda lo que has estudiado
y lo que te has esforzado.

00:00:10.869 --> 00:00:14.460
-Creo que me voy a quedar en blanco
y se me olvidará toda la información.

00:00:14.930 --> 00:00:18.104
-Esa es tu ansiedad hablándote, 
es normal tener miedo,

00:00:18.104 --> 00:00:21.407
pero no tenemos que mantener
nuestro foco de atención en él.

00:00:21.416 --> 00:00:22.889
-Pero no puedo evitarlo.

00:00:23.519 --> 00:00:26.750
-Vamos a hacer una cosa: cierra
un momento los ojos

00:00:27.370 --> 00:00:30.384
y recuerda algo 
que te sepas muy bien

00:00:30.384 --> 00:00:32.601
como si se lo fueras a explicar
a un compañero.

00:00:32.601 --> 00:00:36.328
-La mitocondria es la central
energética de la célula.

00:00:36.360 --> 00:00:40.641
-¿Ves? La información está ahí,
solo tienes que acordarte y confiar.

00:00:41.431 --> 00:00:45.000
-Tienes razón, tal vez si dejo
de pensar en lo que voy a olvidar

00:00:45.000 --> 00:00:46.320
lo recordaré.

00:00:46.320 --> 00:00:50.801
-Claro, entra al examen tranquila,
respira y da lo mejor de ti.

00:00:51.061 --> 00:00:52.878
-Gracias, lo intentaré.