WEBVTT

00:00:07.051 --> 00:00:08.894
حەز دەکەین بیر لەشتی ڕۆمانسی بکەینەوە

00:00:08.918 --> 00:00:13.033
وەکو ئەو شتە وەسف نەکراو 
و لەخۆوانەی لە دڵەوە دێن.

00:00:13.057 --> 00:00:14.622
بەڵام لەڕاستیدا ئەمە مێشکتە

00:00:14.646 --> 00:00:18.745
کە زنجیرە خەمڵاندنێکی ئاڵۆز لە
چرکە ساتە گرنگەکان بەڕێوە دەبات

00:00:18.769 --> 00:00:21.483
ئەمەش بەرپرسە لە
دیاریکردنی سەرنج ڕاکێشان.

00:00:21.507 --> 00:00:23.610
ئایا ئەمە لە هەستێکی شاعیرانە ناچێت؟

00:00:23.634 --> 00:00:26.788
بەڵام تەنها لەبەر ئەوەی خەمڵاندنەکان
لە مێشکی تۆدا ڕوو دەدەن

00:00:26.812 --> 00:00:30.134
مانای ئەوە ناگەیەنێت ئەم هەستە
گەرموگوڕانە هەمووی لەمێشکتەوە بێن.

00:00:30.158 --> 00:00:32.651
لە ڕاستیدا، هەر پێنج
هەستەکەت ڕۆڵێک دەگێڕن،

00:00:32.674 --> 00:00:36.230
هە یەکیان توانای پەسەندکردن یان
بەرپەرچدانەوەی فراوانکردنی سەرنجی هەیە.

00:00:36.949 --> 00:00:39.299
چاوەکان یەکەم بەشن لە سەرنج ڕاکێشاندا.

00:00:39.323 --> 00:00:43.092
زۆر بینین و دیدەنییە جوانەکان نموونەی
جیاواز و هەمەجۆری نێوان کەلتور و سەردەمە،

00:00:43.116 --> 00:00:45.641
و نیشانەکانی جوانی و گەنجی
بەرهەم و تەندروستییەکی باشە،

00:00:45.665 --> 00:00:47.458
وەکو هەبوونی قژێکی بریسکەدار،

00:00:47.482 --> 00:00:49.827
یاخود، پێستێکی ساف و دوور لەهەبوونی پەڵە،

00:00:49.851 --> 00:00:51.288
کە هەمیشە خواستیان لەسەرە

00:00:51.312 --> 00:00:54.209
چونکە ئەوانە پەیوەندارن بە
توانای دووبارە بەرهەم ‌هێنانەوە.

00:00:54.233 --> 00:00:56.432
و کاتێک چاوەکان تیشک دەخەنە
سەر شتێک کە دەیانەوێت،

00:00:56.456 --> 00:00:58.574
هەست و هۆشمان زیاتر نزیک دەبێتەوە

00:00:58.598 --> 00:01:00.618
ئاوا هەستەکانی تر
دەتوانن پشکنین بکەن.

00:01:00.642 --> 00:01:02.795
بەشداریکردنی لووت لە ڕۆمانسییەتدا

00:01:02.819 --> 00:01:05.588
زۆر زیاترە لە بۆنکردنی بۆنێک.

00:01:05.612 --> 00:01:08.213
دەتوانێت ئاماژە سروشتییە
کیمیایەکان هەڵبگڕێت

00:01:08.237 --> 00:01:09.779
کە ناسراوە بە دەردراو.

00:01:09.803 --> 00:01:11.080
ئەمە تەنها

00:01:11.104 --> 00:01:14.529
گرنگی تەنەکی یاخود زانیاری بۆماوەیی
لە سەرچاوەکانیان ناگوێزنەوە

00:01:14.553 --> 00:01:19.548
بەڵکو دەتوانن لە وەرگرەکاندا فیسیۆلۆجی
و وەڵامە کرداریەکان چالاک بکەن.

00:01:19.572 --> 00:01:21.926
لە توێژینەوەیەکدا، کۆمەڵێک ئافرەت

00:01:21.950 --> 00:01:24.172
لەکاتی ماوە جیاوازەکانی سووڕی مانگانەیاندا

00:01:24.196 --> 00:01:26.501
بۆ ماوەی سێ شەو هەمان کراسیان لەبەر بوو.

00:01:26.525 --> 00:01:28.981
پاش ئەوەی کۆمەڵێک پیاو
بەشێوەی هەڕەمەکی دیاریکران

00:01:29.005 --> 00:01:32.973
بۆ بۆن کردنی کراسە لەبەرکراوەکان
یاخود ئەوانەی لەبەر نەکراون،

00:01:32.997 --> 00:01:36.741
نموونەی ئاو و لیکاوەکان بەرزبونەوەی
هۆڕمۆنی تێستۆستیڕۆنیان نیشاندا

00:01:36.765 --> 00:01:40.507
ئەوانەی کە بۆنی کراسی ئەو ئافرەتانەیان کرد
کە لە سوڕی مانگانەدا بوون.

00:01:40.531 --> 00:01:42.175
بەرز بوونەوەی هۆڕمۆنی تێستۆستیڕۆن

00:01:42.199 --> 00:01:44.364
بۆ ڕازی کردنی ئافرەتێک دەکرێت
سەرنج ڕاکێشانێک بە پیاوەکە ببەخشێت

00:01:44.364 --> 00:01:47.028
و بەپێچەوانەوە دەکرێت تێبینی نەکات
و سەرنجی نەداتێ.

00:01:47.028 --> 00:01:49.159
لووتی ئافرەتان بەشێوەیەکی
تایبەتی گونجێندراوە

00:01:49.183 --> 00:01:53.116
بۆ بچووکترین گەرد،
کە بەکاردێن بۆ چارەسەری نەخۆشی

00:01:53.140 --> 00:01:55.593
لەم بارودۆخەدا،
سەرنجی پێچەوانەکەی ڕادەکێشرێت.

00:01:55.617 --> 00:02:00.032
کاتێک داوایان لە ئافرەتەکان کرد بۆنی ئەو
کراسانە بکەن کە پیاوەکان لەبەریان کردووە،

00:02:00.056 --> 00:02:05.152
بۆنی ئەوانەیان پەسەند کرد کە
بڕێکی کەم لە هی ئەوان جیایان دەکاتەوە.

00:02:05.176 --> 00:02:06.378
ئەمە هەست دروست دەکات.

00:02:06.402 --> 00:02:09.085
جینەکان کە کاریگەری گەورەتریان هەیە لە
جۆراوجۆری بەرگری

00:02:09.109 --> 00:02:11.719
دەشێ سوودێکی گرنگی مانەوەی
ژیان بە بنەچەو نەوە ببەخشێت.

00:02:12.552 --> 00:02:14.636
گوێچکەکانیشمان سەرنج ڕاکێشان دیاری دەکەن.

00:02:15.302 --> 00:02:18.520
پیاوان دەنگی ئەو ئافرەتانەیان دەوێت
کە بەرز-تیژن و هەناسەیان لەگەڵه،

00:02:18.544 --> 00:02:22.840
و لەگەڵ فراوانی شەپۆلی دەنگیان،
پەیوەندبێت بە لاشەیەکی بچووکەوە.

00:02:22.864 --> 00:02:27.292
ئافرەتان دەنگی نزمیان لەپیاواندا دەوێت بە
بچووکی بۆشایی گوستنەوەی شەپۆلەکانی دەنگ

00:02:27.316 --> 00:02:28.972
و لاشەیەکی گەورەتریشیان دەوێت.

00:02:29.694 --> 00:02:30.989
ئەمەش شتێکی سەسوڕهێنەر نیە،

00:02:31.013 --> 00:02:33.506
هەستی بەرکەوتن شتێکی زۆر
گرنگە لە ڕۆمانسیەتدا.

00:02:33.530 --> 00:02:37.196
لەم تاقیکردنەوەیەدا،
درک بە دەستپێکی توێژینەوەکە ناکات،

00:02:37.220 --> 00:02:40.974
بەژداربووەکان داوایان لێدەکرێت
بۆ ماوەیەکی کورت کوپە قاوەکە هەڵبگرن،

00:02:40.998 --> 00:02:42.722
ئینجا سارد بێ یاخود گەرم.

00:02:42.746 --> 00:02:46.250
پاشان، بەشداربووەکان چیڕۆکێک
دەربارەی کەسێکی خەیاڵی دەخوێننەوە،

00:02:46.274 --> 00:02:48.382
و داوایان لێ دەکرێت کەسەیەتییان
هەڵبسەنگێنن.

00:02:48.406 --> 00:02:50.819
ئەوانەی کوپە قاوە گەرمەکەیان هەڵگرتبوو

00:02:50.843 --> 00:02:53.714
پێیان وابوو ئەو کەسەی
ناو چیڕۆکەکە دڵخۆشترە،

00:02:53.738 --> 00:02:57.532
تێکەڵتره، بەخشندەترە
و هەورەها زیاتر سروشتین

00:02:57.556 --> 00:03:00.246
لەوکەسانەی کە کە
کوپە قاوە ساردەکەیان هەلگرتبوو،

00:03:00.270 --> 00:03:03.794
هەڵسەنگاندیان بۆ کەسەکە کردبوو کە کەسێکی
سارد و بێباک و کارتێنەکراوە.

00:03:04.761 --> 00:03:07.847
گەر ئەم هاوڕێ شاراوەیە
لە هەموو تاقیکردنەوەکاندا دەربچێت،

00:03:07.871 --> 00:03:09.354
تەنها یەک دانە دەمێنێت:

00:03:09.378 --> 00:03:11.955
یەکەم ماچی خراپ،

00:03:11.979 --> 00:03:16.484
و ئەو ئاڵوگۆڕە دەوڵەمەند و ئاڵۆزانەی
بەرکەوتەکان و ئاماژە ماددە کیمیاییەکان،

00:03:16.508 --> 00:03:18.186
وەکو بۆنکردنی هەناسەی یەکتری،

00:03:18.210 --> 00:03:19.602
و تامکردنی دەمی یەکتر.

00:03:20.094 --> 00:03:24.028
ئەم ساتە جادووییە زۆر گرنگە
کە زۆرینەی پیاوان و ئافرەتان

00:03:24.052 --> 00:03:26.353
سەرنج ڕاکێشانیان بۆ کەسێکی تر
لە دەست دەدەن

00:03:26.377 --> 00:03:28.040
لە پاش یەکەم ماچی خراپ.

00:03:28.762 --> 00:03:31.672
کاتێک سەرنج ڕاکێشرا،
خوێنی ناو دەمارەکان بەرز دەبێتەوە

00:03:31.696 --> 00:03:33.205
لەگەڵ نۆرئەپینەفرین،

00:03:33.229 --> 00:03:35.517
سیستەمی ململانێ یاخود
خەیاڵ فرینت چالاک دەکات.

00:03:35.541 --> 00:03:37.139
ترپەکانی دڵت خێراتر لێدەدەن،

00:03:37.163 --> 00:03:38.509
بیلبیلەی چاوەکانت دەکشێن،

00:03:38.533 --> 00:03:41.623
و جەستەت گلوکۆزی زیاتر بۆ
بەدەست هێنانی وزەی زیاتر دەردەدات،

00:03:41.647 --> 00:03:44.775
نەک لەبەر ئەوەی لە مەترسیدات 
بەڵکو لەبەر ئەوەی جەستەت بە تۆ دەڵێت

00:03:44.799 --> 00:03:46.609
شتێکی گرنگ ڕوودەدات.

00:03:46.633 --> 00:03:47.804
یارمەتیدەر دەبێت بۆ
سەرنجدانی زیاتر،

00:03:47.828 --> 00:03:50.306
نۆرئەپینەفرین جۆرێک لە
بینایی خەوشدار دروست دەکات،

00:03:50.330 --> 00:03:52.601
ژینگە داڕووخاوەکان دادەپۆشێت،

00:03:52.625 --> 00:03:55.023
تەنانەت دەشێت کاتی هەستی
تێگەیشتن و زانینت تێکبدات،

00:03:55.047 --> 00:03:57.129
و یادگەت بەهێز دەکات.

00:03:57.153 --> 00:04:00.111
لەوانەیە لەبەر ئەمە بێت کە خەڵك یەکەم
ماچیان لە یاد ناکەن.

00:04:01.000 --> 00:04:03.034
زۆری بیرۆکەی سەرنج ڕاکێشیمان

00:04:03.058 --> 00:04:06.299
لەلایەن ماددە کیمیاییەکان و 
گەشەسەندنی بایۆلۆژی کاری تێدەکرێت

00:04:06.323 --> 00:04:09.015
دەشێ سارد و زانستیانە دەربکەوێت
وەک لەوەی رۆمانسی بێت،

00:04:09.039 --> 00:04:11.335
بەڵام بۆ دواتر کەسێک دەبینیت
کە تۆ خۆشت دەوێت،

00:04:11.359 --> 00:04:15.320
هەوڵبدە تێبگەیت کە چۆن تەواوی جەستەت
ئامادەی ئەم بەیەک گەیشتنە تازەیەیە

00:04:15.344 --> 00:04:18.242
بۆ ئەوەی بڕیاربدەیت ئایە
ئەم کەسە نامۆیە بۆتۆ دروستە.