1
00:00:07,051 --> 00:00:08,894
စိတ်ကူးယဉ်အချစ် ခံစားမှုတွေကို

2
00:00:08,918 --> 00:00:13,033
နှလုံးသားကနေလာတဲ့ သဘာဝအလျောက်၊
ထူးထူးခြာ၊ခြား အရာတွေလို့ ထင်ချင်ကြတယ်။

3
00:00:13,057 --> 00:00:14,622
ဒါပေမဲ့ တကယ်က ဆွဲဆောင်မှုကို

4
00:00:14,646 --> 00:00:18,745
စိစစ်ဖို့ တာဝန်ရှိတဲ့ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း
ရှုပ်ထွေးတဲ့ တွက်ချက်မှု

5
00:00:18,769 --> 00:00:21,483
အစဉ်အတန်းတစ်ခုကို
လုပ်ဆောင်နေတဲ့ သင့်ဦးနှောက်ပါ။

6
00:00:21,507 --> 00:00:23,610
အတော်လေး ကဗျာဟန်နေတဲ့ပုံ မပေါက်ဘူးလား။

7
00:00:23,634 --> 00:00:26,788
ဒါပေမဲ့ တွက်ချက်မှုတွေဟာ 
သင့်ဦးနှောက်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာက

8
00:00:26,812 --> 00:00:30,134
ဒီနွေးထွေး၊မပီသတဲ့ ခံစားချက်အားလုံး
ခေါင်းထဲမှာရှိတယ်လို့မဆိုလိုလို့ပါ

9
00:00:30,158 --> 00:00:32,651
တကယ်ကတော့ သင့်အာရုံငါးပါးစလုံးက
ကဏ္ဍတစ်ခု ပါဝင်ပါတယ်။

10
00:00:32,674 --> 00:00:36,230
တစ်ခုစီက ပေါ်ထွန်းစ ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုကို
မဲပေးတာ(သို့)ပယ်ချနိုင်စွမ်းရှိတယ်။

11
00:00:36,949 --> 00:00:39,299
မျက်လုံးတွေက ဆွဲဆောင်မှုမှာ
ပထမ အစိတ်အပိုင်းတွေပါ

12
00:00:39,323 --> 00:00:43,092
များစွာသော ပသာဒ အလှ အဆင့်အတန်းတွေဟာ
ယဉ်ကျေးမှုတွေနဲ့ခေတ်တွေကြားမှာ ကွဲပြားတယ်။

13
00:00:43,116 --> 00:00:45,641
နုပျိုမှု လက္ခဏာ၊ မျိုးပွားမှု၊ 
ကျန်းမာရေးကောင်းမှု

14
00:00:45,665 --> 00:00:47,458
ဥပမာ ရှည်ပြီး စိုပြေတဲ့ ဆံပင်၊

15
00:00:47,482 --> 00:00:49,827
သို့) ချောမွတ်ပြီး အမာရွက်ကင်းတဲ့ 
အသားအရေဟာ

16
00:00:49,851 --> 00:00:51,288
အမြဲ လိုအပ်ချက်လိုလိုဖြစ်နေတာက

17
00:00:51,312 --> 00:00:54,209
ဒါတွေဟာ မျိုးပွားစေတဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုနဲ့
ဆက်နွယ်နေတာကြောင့်ပါ။

18
00:00:54,233 --> 00:00:56,432
မျက်လုံးတွေဟာ နှစ်သက်တာ
တစ်ခုခုကို တွေ့တဲ့အခါ

19
00:00:56,456 --> 00:00:58,574
ကျွန်ုပ်တို့ ဗီဇစိတ်က ပိုနီးနီးကပ်သွားတော့

20
00:00:58,598 --> 00:01:00,618
အခြားအာရုံတွေက စုံစမ်းစစ်ဆေးလို့ရသွားတယ်။

21
00:01:00,642 --> 00:01:02,795
ချစ်ရေးချစ်ရာအတွက် နှာခေါင်းရဲ့ ပါဝင်မှုက

22
00:01:02,819 --> 00:01:05,588
ရေမွေးကို သတိပြုမိခြင်းထက် ပိုများတယ်။

23
00:01:05,612 --> 00:01:08,213
၎င်းက pheromones လို့ သိတဲ့ 
သဘာဝ ဓာတုအချက်ပြမှုတွေကို

24
00:01:08,237 --> 00:01:09,779
ဖမ်းယူနိုင်စွမ်းရှိတယ်။

25
00:01:09,803 --> 00:01:11,080
ဒါတွေက ရင်းမြစ်အကြောင်း

26
00:01:11,104 --> 00:01:14,529
အရေးပါတဲ့ ရုပ်ပိုင်း(သို့) ဗီဇဆိုင်ရာ 
အချက်အလက်ကို ပို့နိုင်ရုံသာမက

27
00:01:14,553 --> 00:01:19,548
လက်ခံသူမှာရှိတဲ့ ဇီဝကမ္မ(သို့) အပြုအမူ
ဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုပါ လှုပ်နှိုးနိုင်တယ်။

28
00:01:19,572 --> 00:01:21,926
သုတေသန တစ်ခုမှာ မျိုးဥတည်တဲ့ စက်ဝန်းတွေမှာ

29
00:01:21,950 --> 00:01:24,172
အမှတ်အမျိုးမျိုးရှိကြတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ခုဟာ

30
00:01:24,196 --> 00:01:26,501
တီရှပ်တစ်မျိုးတည်းကို သုံးည ဝက်ဆင်ခဲ့တယ်။

31
00:01:26,525 --> 00:01:28,981
ဒီအမျိုးသမီးတွေရဲ့တီရှပ်တစ်ထည်
(သို့) မဝတ်ရသေးတဲ့

32
00:01:29,005 --> 00:01:32,973
အသစ်ကို ရှူကြည့်ဖို့ အမျိုးသား စေတနာ့
ဝန်ထမ်းတွေကို ကျပန်း တာဝန်ပေးပြီးတဲ့အခါ

33
00:01:32,997 --> 00:01:36,741
မျိုးဥတည်တဲ့ အမျိုးသမီးဝတ်ထားတဲ့ 
တီရှပ်တစ်ထည်ကို ရှူမိတဲ့သူတွေမှာ

34
00:01:36,765 --> 00:01:40,507
ဝှေးစေ့ဟိုမုန်း တိုးပွားမှုတာကို တံတွေး 
နမူနာတွေက ပြသတယ်။

35
00:01:40,531 --> 00:01:42,175
ဒီလို ဟိုမုန်း တိုးပွားမှုဟာ

36
00:01:42,199 --> 00:01:44,744
အမျိုးသားကို အမျိုးသမီး နောက်
လိုက်ဖို့ တွန်းပေးလောက်တယ်

37
00:01:44,768 --> 00:01:46,507
ဒီလိုမဟုတ်ရင် သူ သတိမပြုမိနိုင်ဘူး။

38
00:01:47,028 --> 00:01:49,159
အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ နှာခေါင်းဟာ

39
00:01:49,183 --> 00:01:53,116
ရောဂါပိုးတွေ တိုက်ဖျက်ဖို့ အသုံးပြုတဲ့
MHC မော်လီကျူးတွေနဲ့ အထူးကို ယဉ်ပါးတယ်။

40
00:01:53,140 --> 00:01:55,593
ဒီဖြစ်ရပ်မှာ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေ ဆွဲဆောင်တာပါ။

41
00:01:55,617 --> 00:02:00,032
လေ့လာမှုတစ်ခုက အမျိုးသမီးတွေကို မတူတဲ့
အမျိုးသားတွေဝတ်တဲ့တီရှပ်တွေကို ရှူစေတဲ့အခါ

42
00:02:00,056 --> 00:02:05,152
သူတို့တွေရဲ့ MHC မော်လီကျူးတွေ မတူသူတွေရဲ့
အနံ့တွေကို ပိုနှစ်သက်ကြတယ်။

43
00:02:05,176 --> 00:02:06,378
ဒါက အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။

44
00:02:06,402 --> 00:02:09,085
ခုခံအားရဲ့ပိုကျယ်ပြန့်တဲ့ မျိုးကွဲ
ကို ဖြစ်စေတဲ့ဗီဇတွေဟာ

45
00:02:09,109 --> 00:02:11,719
အဓိက ရှင်ကျန်ရေး တစ်ပန်းသာမှုကို
ဖောက်ဖွားနိုင်တယ်။

46
00:02:12,552 --> 00:02:14,636
နားတွေကလည်း ဆွဲဆောင်မှုကို သတ်မှတ်ပေးတယ်။

47
00:02:15,302 --> 00:02:18,520
အမျိုးသားတွေဟာ အသံမြင့်၊ အသက်ရှူသံပါတဲ့
စကားသံတွေနဲ့ ပိုငယ်တဲ့

48
00:02:18,544 --> 00:02:22,840
ကိုယ်အရွယ်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ကျယ်တဲ့ အသံလှိုင်း
အကွာအဝေးကို ပိုနှစ်သက်ကြတယ်။

49
00:02:22,864 --> 00:02:27,292
အမျိုးသမီးတွေက ပိုကြီးတဲ့ကိုယ်အရွယ်ကို 
ညွှန်း တဲ့ ကျဉ်းတဲ့ အသံလှိုင်း အကွာနဲ့

50
00:02:27,316 --> 00:02:28,972
နိမ့်တဲ့အသံတွေကို ပိုနှစ်သက်တယ်။

51
00:02:29,694 --> 00:02:30,989
အံ့ဩစရာမရှိတာက

52
00:02:31,013 --> 00:02:33,506
ထိတွေ့မှုတွေက ချစ်ရေးချစ်ရာအတွက်
အရေးပါတာပါ။

53
00:02:33,530 --> 00:02:37,196
လေ့လာမှု စတင်ခဲတာကို 
မသိလိုက်ရတဲ့ ဒီစမ်းသပ်မှုမှာ

54
00:02:37,220 --> 00:02:40,974
ပါဝင်သူတွေကို ခဏလေး ကော်ဖီကို
ကိုင်ခိုင်းထားတာပါ။

55
00:02:40,998 --> 00:02:42,722
အပူ(သို့) အအေးဖြစ်ဖြစ်ပေါ့။

56
00:02:42,746 --> 00:02:46,250
နောက် ပါဝင်သူတွေဟာ စိတ်ကူးသာရှိတဲ့
လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို ဖတ်ပြီး

57
00:02:46,274 --> 00:02:48,382
သူရဲ့့ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို သတ်မှတ်ခိုင်းတယ်။

58
00:02:48,406 --> 00:02:50,819
ကော်ဖီခွက် အပူကို ကိုင်ခဲ့တဲ့လူတွေဟာ

59
00:02:50,843 --> 00:02:53,714
ဇာတ်လမ်းထဲက လူကို ပိုပျော်ရွှင်၊ 
ပို အပေါင်းအသင်းဆံ့၊

60
00:02:53,738 --> 00:02:57,532
ပိုရက်ရောပြီး စိတ်နေစိတ်ထား
ပိုကောင်းတယ်လို့မြင်ကြတယ်။

61
00:02:57,556 --> 00:03:00,246
ကော်ဖီခွက်အအေးကို ကိုင်ခဲ့သူတွေကတော့

62
00:03:00,270 --> 00:03:03,794
ဇာတ်လမ်းထဲကလူကို အေးစက်တယ်၊ ကြံ့ကြံ့ခံ
ပြီး မဖော်ရွေဘူးလို့ သတ်မှတ်သူတွေပါ။

63
00:03:04,761 --> 00:03:07,847
အလားအလာရှိတဲ့ ကြင်ဖော်ဟာ 
ဒီစမ်းသပ်ချက်တွေကို အောင်မြင်နိုင်ရင်

64
00:03:07,871 --> 00:03:09,354
နောက်တစ်ခု ရှိပါသေးတယ်။

65
00:03:09,378 --> 00:03:11,955
ဆိုးရွားလွန်းတဲ့ အနမ်းဦးပါ။

66
00:03:11,979 --> 00:03:16,484
အတွေ့အထိနဲ့ ဓာတု အချိတ်အဆက်တွေရဲ့
ထူးကဲ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ဖလှယ်မှုတစ်ခုပါ။

67
00:03:16,508 --> 00:03:18,186
လူတစ်ဦးရဲ့ အသက်ရှူမှု အနံ့နဲ့

68
00:03:18,210 --> 00:03:19,602
ခံတွင်း အရသာတွေလိုမျိုးတွေပါ

69
00:03:20,094 --> 00:03:24,028
ဆိုးဝါးတဲ့ ပထမဆုံး အနမ်းနောက်မှာ
အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး အများစုဟာ

70
00:03:24,052 --> 00:03:26,353
သူတို့ရဲ့ဆွဲဆောင်မှု 
ပျောက်သွားတယ်လို့ ဆိုတဲ့

71
00:03:26,377 --> 00:03:28,040

မှော်ဆန်တဲ့ အချိန်ကာလပါ။

72
00:03:28,762 --> 00:03:31,672
ဆွဲဆောင်မှုက ခိုင်မာသွားပြီဆိုတာနဲ့
သင့်သွေးကြောဟာ

73
00:03:31,696 --> 00:03:33,205
တိုက်၊ မတိုက်ရင် ပြေးစနစ်ကို

74
00:03:33,229 --> 00:03:35,517
လှုံ့ဆော်တဲ့ norepinephrine နဲ့
လွှမ်းသွားတယ်။

75
00:03:35,541 --> 00:03:37,139
နှလုံးခုန်သံက ပိုမြန်လာတယ်၊

76
00:03:37,163 --> 00:03:38,509
သူငယ်အိမ်က ကျယ်လာပြီး

77
00:03:38,533 --> 00:03:41,623
ထပ်ဆောင်း စွမ်းအင်အတွက် သင့်ကိုယ်က
ဂလူးကို့စ်ကို ထုတ်ပေးတယ်။

78
00:03:41,647 --> 00:03:44,775
သင်ဟာ ဘေးသင့်နေလို့ မဟုတ်ဘဲ
အရေးကြီးတဲ့ တစ်ခုခု ဖြစ်နေပါတယ်လို့

79
00:03:44,799 --> 00:03:46,609
ခန္ဓာကိုယ်က သင့်ကို ပြောပြနေလို့ပါ။

80
00:03:46,633 --> 00:03:47,804
အာရုံစိုက်တာကို ကူညီဖို့

81
00:03:47,828 --> 00:03:50,306
norepinephrine က ပတ်ဝန်းကျင်
အနှောင့်အယှက်တွေကို

82
00:03:50,330 --> 00:03:52,601
တားဆီးကာ ဘေးဘီကို 
မမြင်ရတာမျိုး ဖန်တီးပေးတယ်။

83
00:03:52,625 --> 00:03:55,023
ဖြစ်နိုင်တာက သင့်ရဲ့ အစချိန်သဘောကို 
နစ်မြုပ်စေရင်း

84
00:03:55,047 --> 00:03:57,129
မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းပါ။

85
00:03:57,153 --> 00:04:00,111
ဒါက အနမ်းဦးကို ဘာလို့ လူတွေ
မေ့မသွားတာကို ရှင်းပြနိုင်လောက်တယ်။

86
00:04:01,000 --> 00:04:03,034
ဓာတုနည်းတွေနဲ့ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ် ဇီဝဗေဒရဲ့

87
00:04:03,058 --> 00:04:06,299
လွှမ်းမိုးတာခံနေရတဲ့ ဆွဲဆောင်မှု 
အများအပြားဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ

88
00:04:06,323 --> 00:04:09,015
စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တာထက် 
အေးစက်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျပုံရပေမဲ့

89
00:04:09,039 --> 00:04:11,335
နောက်တစ်ခါ သင် သဘောကျတဲ့
တစ်ယောက်ကို တွေ့ရင်

90
00:04:11,359 --> 00:04:15,320
လှပတဲ့ သူစိမ်းတစ်ယောက်ဟာ သင့်အတွက်
သင့်၊မသင့်ဆုံးဖြတ်ဖို့ သင့်တစ်ကိုယ်လုံးက

91
00:04:15,344 --> 00:04:18,242
အောင်သွယ် လုပ်နေပုံကို
သဘောပေါက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။