WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:03.412
ئەمڕۆ شتێكی كەمێك جیاوازمان ھەیە.

00:00:03.412 --> 00:00:07.412
دكتۆر جەین گوودئۆل
چیرۆكێكمان بۆ دەگێرێتەوە.

00:00:07.418 --> 00:00:09.308
تا كۆتایی بینەری ڤیدیۆكە بن

00:00:09.308 --> 00:00:12.378
بۆ ئەوەی فێربن چۆن ئەمە وەك
پەرتووكی منداڵان بە خۆرایی دابەزێنن.

00:00:13.308 --> 00:00:15.038
ئایا ئامادەن؟

00:00:15.038 --> 00:00:16.257
با دەست پێ بكەین.

00:00:20.425 --> 00:00:23.205
وەك چرپەیەك دەست پێ دەكات،

00:00:23.205 --> 00:00:25.352
وەك وشەیەك لە ھەوادا بوونی ھەیە.

00:00:25.352 --> 00:00:29.182
ناتوانرێت ببیسترێت،
بەڵام تۆ دەزانی بوونی ھەیە.

00:00:30.452 --> 00:00:32.562
ڕووناكە وەك تێشكی خۆر

00:00:32.562 --> 00:00:34.362
بەڵام پێداگر و بەھێزە،

00:00:34.362 --> 00:00:38.102
لە ڕێگەكەی بەرەو دڵ،
ناتوانێت بەڵام لە پێناوی دەژێت

00:00:39.292 --> 00:00:42.872
خەڵك بە دوای كارەكانی ڕۆژانەیان ،

00:00:42.872 --> 00:00:44.922
بە دوای ئیشی ڕۆژانەیان دەگەڕێن،

00:00:44.922 --> 00:00:47.064
و ماسكی ڕۆژانەیان دەگەڕێن.

00:00:47.972 --> 00:00:50.332
ئەوان بیستیان یان ھەستیان پێ كرد

00:00:50.332 --> 00:00:51.972
ئەو شوێنەی چرپەكە دەیانبات،

00:00:51.972 --> 00:00:54.352
و ئەوان بە چاوێكی زەق سەیریان كرد

00:00:54.352 --> 00:00:57.352
ئەم شتە بۆ چی مەبەستێكە.

00:00:57.352 --> 00:01:01.623
و كاتێك ئەوان توانییان ئەو شتە
ببینن، کار لە کار ترازابوو

00:01:01.623 --> 00:01:04.253
بەرگری لە گورانییە خۆشەكە بكەن

00:01:04.253 --> 00:01:06.413
كە قەرەبووی ئەو ھەستە خراپەی دەكاتەوە.

00:01:08.383 --> 00:01:11.533
بەڵام ئەو ھەستەی
ھۆكاری یەكەم نیگایە

00:01:11.533 --> 00:01:13.073
بە ئازار بوو،

00:01:13.073 --> 00:01:17.453
تاكە شت چاویان لە شوێنە
دەڕواند كە لێی دانیشتبوون

00:01:17.453 --> 00:01:19.393
ئەو كاتەی بۆ دواجار یەكتریان دیت

00:01:19.393 --> 00:01:21.613
وەك ئەوە وابوو خەون بووبێت،

00:01:22.983 --> 00:01:26.513
ئەوان تاكە بوونەوەر بوون لەسەر
زەوی و ھەروەھا لە ناو دەریاش.

00:01:29.598 --> 00:01:31.858
لەو كاتەی دارەكان نەمابوون،

00:01:31.858 --> 00:01:34.208
ھەنگەكانیش كۆچیان كردبوو،

00:01:34.208 --> 00:01:36.858
و بوونەوەرەكان لە ناو
توێكلەكانیان لە ڕۆخی دەریا

00:01:36.858 --> 00:01:38.428
كەوتبوون.

00:01:38.428 --> 00:01:41.948
و خەڵكەكە ھەستیان بە خەمباری كرد
كاتێك زەوییە تازەكەی خۆیان دیت،

00:01:41.948 --> 00:01:44.268
بەڵام ئەوان دەیانزانی ئەمە بەم شێوەیەیە،

00:01:44.268 --> 00:01:47.338
سروشت ھەلی دووبارە
ژیانەوەت پێ دەبەخشێت.

00:01:49.491 --> 00:01:53.001
زەوییە نووێیەكە كون دەبێت،
تۆوەكان خلۆر دەبنە خوارەوە،

00:01:53.001 --> 00:01:56.921
بۆنی زەوی لەسەر دەست و
نێوچاوانت دەكەیت.

00:01:56.921 --> 00:02:01.221
ئێستا كاتی خەم و پەژارە نییە،
ئێمە داھاتوو بنیات دەنێین.

00:02:01.221 --> 00:02:05.271
دەنگی ئەو شتانەی لە گەشەدان
لە دەورمان دەمێنەوە.

00:02:07.469 --> 00:02:11.469
كاتێك سروست دەست بە گەشە
دەكات، دارە بەرزەكان گەشە دەكەن،

00:02:11.469 --> 00:02:14.120
و ئەو ھەستەی لە داھاتوویەك
دێت بۆ دیتنی تۆ

00:02:14.120 --> 00:02:15.800
گەشە دەكات،

00:02:15.800 --> 00:02:18.110
هیچ بوارێک نییە پشوو بدەین.

00:02:18.110 --> 00:02:20.620
پێویستە ھەوڵی باشترین بدەین.

00:02:20.620 --> 00:02:23.220
ئەو چرکە ساتانە
بیرەوەرییەکانمان بیردەخەنەوە،

00:02:23.220 --> 00:02:25.000
ئەوە تاقیكردنەوەمانە.

00:02:26.960 --> 00:02:28.860
وەك فیكەیەك دەست پێدەكات،

00:02:30.260 --> 00:02:32.420
وەك وشەیەك لە ھەوادا.

00:02:32.420 --> 00:02:36.285
ناتوانرێت بە تەواو گوێبیست بێ،
بەڵام بەڵام تۆ دەزانی بوونی ھەیە.

00:02:38.210 --> 00:02:40.790
بەڵام وەک بروسکە دەنگی دێت.

00:02:40.790 --> 00:02:42.620
ھەتا ئێمە ھەموومان دەجوڵێین.

00:02:42.620 --> 00:02:43.920
و ئێمە توانیمان.

00:02:43.920 --> 00:02:45.230
.و ئەنجاماندا

00:02:45.230 --> 00:02:46.505
بەم شێوەیە تەواو بووین.

00:02:47.520 --> 00:02:49.259
دووبارە بۆ ژیان گەڕایەوە.

NOTE Paragraph

00:02:54.872 --> 00:03:00.622
مینگە مینگ بگۆرە بۆ نەرەی شێر بە
هاوبەشیکردنی ئەم هۆنراوەیە بۆ خەڵکانی تر.

00:03:00.622 --> 00:03:07.171
دەتوانن پەرتووكەكە بە خۆڕایی لەم
سایتە داونڵۆد بكەن ed.ted.com/whisper

00:03:07.171 --> 00:03:11.871
یان ڕۆحت بە گوێگرتن لەم
هۆنراوە هەست بزوێنە ببوژێنەوە.