Hace más de un año escuché por primera vez
el término 'ayuno de dopamina'.

Y no es una novedad teniendo en cuenta
que vivimos en plena era de la inmediatez.

Estamos hiperconectados con todo el mundo,
y eso por supuesto tiene sus ventajas.

Nos permite hacer tareas en menos tiempo,

mantenernos en contacto
con nuestros seres queridos

a pesar de la distancia,

y acceder a información
de manera inmediata.

Sin embargo, este bombardeo de información

lo que nos lleva es
a una sobreestimulación constante.

Todo es rápido, es efímero,

y eso se traduce en una serie interminable
de picos de dopamina.