[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.84,0:00:02.35,Default,,0000,0000,0000,,زۆر سوپاس بۆ ئێوە.
Dialogue: 0,0:00:02.37,0:00:06.37,Default,,0000,0000,0000,,ئەمەوێ بە ئەندامی نێرینە دەستپێبکەم.
Dialogue: 0,0:00:06.68,0:00:08.29,Default,,0000,0000,0000,,(پێکەنین)
Dialogue: 0,0:00:09.20,0:00:11.95,Default,,0000,0000,0000,,پیاوەکانی شەوی پێنج کاتژمێر ئەنوون
Dialogue: 0,0:00:11.98,0:00:17.23,Default,,0000,0000,0000,,ئەندامی نێرینەیان بچووکترە لەوانەی\Nحەوت کاتژمێر یان زیاتر ئەنوون.
Dialogue: 0,0:00:17.25,0:00:20.05,Default,,0000,0000,0000,,(پێکەنین)
Dialogue: 0,0:00:20.08,0:00:25.16,Default,,0000,0000,0000,,لەگەڵ ئەوەشدا، پیاوەکانی شەوی چوار بۆ\Nپێنج کاتژمێر ئەخەون
Dialogue: 0,0:00:25.18,0:00:27.70,Default,,0000,0000,0000,,ڕێژەی تێستۆستیرۆنی لەشیان
Dialogue: 0,0:00:27.72,0:00:31.05,Default,,0000,0000,0000,,وەک هی کەسێک ئەبێت کە\Nدە ساڵ لەخۆیان گەورەترە.
Dialogue: 0,0:00:33.08,0:00:36.84,Default,,0000,0000,0000,,کەواتە کەمخەوی پیاو بە\Nدە ساڵ پیرت ئەکات
Dialogue: 0,0:00:36.87,0:00:39.65,Default,,0000,0000,0000,,لەڕووی لایەنە هەستیارەکانی تەندروستییەوە. و
Dialogue: 0,0:00:41.94,0:00:46.36,Default,,0000,0000,0000,,بەهەمان شێوە درووستکردنی گرفتی تەندروستی\Nکۆئەندامی زاوزێی مێینە ئەبینین
Dialogue: 0,0:00:46.39,0:00:47.80,Default,,0000,0000,0000,,بەهۆی کەمخەوییەوە.
Dialogue: 0,0:00:51.09,0:00:53.74,Default,,0000,0000,0000,,ئەمە باشترین هەواڵی ئەمڕۆ ئەبێت.
Dialogue: 0,0:00:53.76,0:00:56.44,Default,,0000,0000,0000,,(پێکەنین)
Dialogue: 0,0:00:56.46,0:00:58.84,Default,,0000,0000,0000,,لەم خاڵەوە، لەوە ئەچێ خراپتر بێت.
Dialogue: 0,0:00:58.86,0:01:01.64,Default,,0000,0000,0000,,نەک تەنیا باسی ئەو هەموو\Nشتە باشانەتان بۆ ئەکەم
Dialogue: 0,0:01:01.67,0:01:03.50,Default,,0000,0000,0000,,کە ڕووئەیات بەهۆی خەوی باشەوە،
Dialogue: 0,0:01:03.52,0:01:08.01,Default,,0000,0000,0000,,بەڵکو شتە خراپەکانیش کە ڕووئەیەن\Nکاتێک وەک پێویست ناخەویت،
Dialogue: 0,0:01:08.03,0:01:10.56,Default,,0000,0000,0000,,بۆ مێشکیشت و بۆ لەشیشت.
Dialogue: 0,0:01:11.39,0:01:13.81,Default,,0000,0000,0000,,با بە مێشک دەستپێبکەم و
Dialogue: 0,0:01:13.83,0:01:16.84,Default,,0000,0000,0000,,بە کارەکانی فێربوون و بیرەوەری،
Dialogue: 0,0:01:16.86,0:01:20.13,Default,,0000,0000,0000,,چونکە ئەوەی بۆمان دەرکەوتووە بەدرێژایی\Nئەم دە ساڵەی پێشووتر
Dialogue: 0,0:01:20.15,0:01:23.05,Default,,0000,0000,0000,,ئەوەیە کە پێویستت بە خەوە دوای فێربوون
Dialogue: 0,0:01:23.08,0:01:26.36,Default,,0000,0000,0000,,بۆ ئەوەی پەنجە بە دووگمەی هەڵگرتنا بنێیت\Nلەسەر ئەو بیرەوەرییە نوێیانە
Dialogue: 0,0:01:26.39,0:01:27.69,Default,,0000,0000,0000,,بۆ ئەوەی بیرت نەچنەوە.
Dialogue: 0,0:01:28.95,0:01:34.46,Default,,0000,0000,0000,,بەڵام بەم دواییە، بۆمان دەرکەوت کە \Nپێش فێربوونیش پێویستت بە نوستنە
Dialogue: 0,0:01:34.49,0:01:37.56,Default,,0000,0000,0000,,بۆ ئەوەی مێشکت ئامادە بکەیت،
Dialogue: 0,0:01:37.58,0:01:39.64,Default,,0000,0000,0000,,هەر وەک ئیسفنجێکی وشک
Dialogue: 0,0:01:39.66,0:01:42.11,Default,,0000,0000,0000,,ئامادەبێت بۆ ئەوەی تەڕبێت\Nلەناو زانیاری نوێیا. و
Dialogue: 0,0:01:43.17,0:01:46.28,Default,,0000,0000,0000,,بێ نوستن، هێڵەکانی یادەوەری مێشک
Dialogue: 0,0:01:46.30,0:01:49.07,Default,,0000,0000,0000,,پڕ ئەبێ لە ئاو و قورس ئەبێت، و
Dialogue: 0,0:01:49.10,0:01:51.26,Default,,0000,0000,0000,,ناتوانیت یادەوەری نوێ هەڵمژیت.
Dialogue: 0,0:01:52.18,0:01:54.07,Default,,0000,0000,0000,,کەواتە با زانیارییەکەتان نیشانبەم.
Dialogue: 0,0:01:54.09,0:01:58.34,Default,,0000,0000,0000,,لەم توێژینەوەیەیا، بڕیارمان یا کە\Nبیردۆزەکە تاقی بکەینەوە
Dialogue: 0,0:01:58.37,0:02:00.92,Default,,0000,0000,0000,,کە تەرخانکردنی هەموو شەوەکە\Nبیرۆکەیەکی باشە.
Dialogue: 0,0:02:02.24,0:02:04.60,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە کۆمەڵێک کەسمان هێنا و
Dialogue: 0,0:02:04.63,0:02:08.17,Default,,0000,0000,0000,,کردمان بە دوو گرووپی تاقیکردنەوەوە:
Dialogue: 0,0:02:08.20,0:02:11.66,Default,,0000,0000,0000,,گرووپێکی تێرخەو و\Nگرووپێکی کەمخەو.
Dialogue: 0,0:02:11.68,0:02:16.30,Default,,0000,0000,0000,,ئێستا گرووپی تێرخەوەکە، هەشت کاتژمێری\Nتەواو بۆخۆیان ئەخەون،
Dialogue: 0,0:02:16.32,0:02:18.99,Default,,0000,0000,0000,,بەڵام گرووپەکەی کەمخەو ئەبن،\Nبەخەبەر ئەیانهێڵینەوە
Dialogue: 0,0:02:19.02,0:02:21.16,Default,,0000,0000,0000,,لە تاقیگەکە، لەژێر چاودێریدا.
Dialogue: 0,0:02:21.66,0:02:26.04,Default,,0000,0000,0000,,هیچ خەوی کورت یان کافاینیان نابێت،\Nبۆیە ناخۆش ئەبێت بۆ هەرهەموویان.
Dialogue: 0,0:02:26.59,0:02:28.12,Default,,0000,0000,0000,,ڕۆژی دوواتریش،
Dialogue: 0,0:02:28.14,0:02:32.44,Default,,0000,0000,0000,,هەموو ئەو بەشداربووانە ئەخەینە\Nناو ئامێرێکی ئێم ئاڕ ئایەوە و
Dialogue: 0,0:02:32.46,0:02:36.25,Default,,0000,0000,0000,,داوایان لێئەکەین فێری لیستێکی\Nچەند زانیارییەکی نوێ ببن
Dialogue: 0,0:02:36.27,0:02:39.57,Default,,0000,0000,0000,,لەکاتێکا وێنەی چالاکی مێشک ئەگرین. و
Dialogue: 0,0:02:39.60,0:02:41.58,Default,,0000,0000,0000,,ئینجا تاقیان ئەکەینەوە
Dialogue: 0,0:02:41.60,0:02:44.08,Default,,0000,0000,0000,,بۆ ئەوەی ببینین فێربوونەکە \Nچەند کاریگەر بووە.
Dialogue: 0,0:02:44.95,0:02:47.88,Default,,0000,0000,0000,,ئەوەش لەسەر تەوەرە ستوونییەکە\Nسەیری ئەکەیت. و
Dialogue: 0,0:02:48.52,0:02:51.20,Default,,0000,0000,0000,,کاتێک ئەو دوو گرووپە\Nڕووبەڕووی یەک دائەنێیت،
Dialogue: 0,0:02:51.22,0:02:56.26,Default,,0000,0000,0000,,ئەوەی ئەیبینیت زۆر جێی بایەخە،\Nکورتهێنانی لەسەدا چل
Dialogue: 0,0:02:56.28,0:02:59.76,Default,,0000,0000,0000,,لە توانای مێشک بۆ درووستکردنی\Nیادەوەری نوێ بەبێ نووستن.
Dialogue: 0,0:03:01.04,0:03:02.89,Default,,0000,0000,0000,,پێموابێت پێویستە ئەمە جێگەی بایەخبێت،
Dialogue: 0,0:03:02.92,0:03:05.14,Default,,0000,0000,0000,,بە لەبەرچاوگرتنی ئەوەی ئەزانین\Nبەسەر خەو یەت
Dialogue: 0,0:03:05.16,0:03:07.58,Default,,0000,0000,0000,,لە خەڵکە ڕۆشنبیرەکەی ئێستاماندا.
Dialogue: 0,0:03:08.54,0:03:10.36,Default,,0000,0000,0000,,ڕاستییەکەی، زیاتر بیخەینە چوارچێوەوە،
Dialogue: 0,0:03:10.38,0:03:13.88,Default,,0000,0000,0000,,جیاوازی نێوان ئەوە ئەبێت\Nمنداڵەکە نمرەی تەواوەتی بێنێت
Dialogue: 0,0:03:13.90,0:03:16.80,Default,,0000,0000,0000,,بەرامبەر بەوەی شکست بێنێت -- ٤٠ لە سەد.
Dialogue: 0,0:03:18.29,0:03:22.49,Default,,0000,0000,0000,,هەوڵماندا بزانین چی هەڵەیەک\Nڕووئەیات لەناو مێشکدا
Dialogue: 0,0:03:22.51,0:03:25.64,Default,,0000,0000,0000,,بۆ درووستبوونی ئەم جۆرە\Nکێشانەی فێربوون. و
Dialogue: 0,0:03:26.76,0:03:28.33,Default,,0000,0000,0000,,پێکهاتەیەکیش هەیە ئەکەوێتە
Dialogue: 0,0:03:28.36,0:03:32.99,Default,,0000,0000,0000,,بەشی لای چەپ و لای ڕاستی مێشکتەوە،\Nپێی دەوترێت هایپۆکامپەس. و
Dialogue: 0,0:03:33.01,0:03:34.80,Default,,0000,0000,0000,,ئەتوانی سەیری هایپۆکامپەس بکەیت
Dialogue: 0,0:03:34.82,0:03:38.06,Default,,0000,0000,0000,,وەک سندووقی زانیاری مێشکت.
Dialogue: 0,0:03:38.63,0:03:41.82,Default,,0000,0000,0000,,زۆر باشە لە وەرگرتنی \Nیادەوەری نوێدا و
Dialogue: 0,0:03:41.85,0:03:43.32,Default,,0000,0000,0000,,ئینجا هەڵگرتنیان. و
Dialogue: 0,0:03:44.93,0:03:46.64,Default,,0000,0000,0000,,کاتێک سەیری ئەم پێکهاتەیە ئەکەیت
Dialogue: 0,0:03:46.67,0:03:49.73,Default,,0000,0000,0000,,لەو کەسانەدا کە شەوان\Nباش ئەخەون،
Dialogue: 0,0:03:49.75,0:03:53.28,Default,,0000,0000,0000,,چەندین چالاکیمان بینی لەسەر\Nفێربوونی تەندروست.
Dialogue: 0,0:03:54.64,0:03:57.60,Default,,0000,0000,0000,,هێشتا لەوانەشدا کە کەمخەو بوون،
Dialogue: 0,0:03:57.63,0:04:01.25,Default,,0000,0000,0000,,نەمتوانی هیچ جۆرە ئاماژەیەک\Nیان شتێک بدۆزینەوە.
Dialogue: 0,0:04:02.73,0:04:07.71,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە وەک ئەوە وایە کەم خەوی\Nسندووقی یادەوەرییەکانتی کوژاندبێتەوە، و
Dialogue: 0,0:04:07.74,0:04:10.71,Default,,0000,0000,0000,,هەر فایلێکی نوێ کە بێت --\Nدەگەڕێندرێتەوە و وەرناگیرێت.
Dialogue: 0,0:04:11.90,0:04:15.51,Default,,0000,0000,0000,,ناتوانیت بەشێوەیەکی کاریگەر\Nئەزموونی نوێ بخەیتە ناو بیرەوەرییەوە.
Dialogue: 0,0:04:18.06,0:04:22.56,Default,,0000,0000,0000,,کەواتە ئەوە ئەو شتە خراپەیە کە ئەکرێت\Nڕووبدات ئەگەر خەوت لێ بگیرێتەوە،
Dialogue: 0,0:04:22.58,0:04:25.66,Default,,0000,0000,0000,,بەڵام با بۆ ساتێک بگەڕێمەوە\Nسەر گرووپە نموونەییەکەی دووەم.
Dialogue: 0,0:04:26.44,0:04:29.78,Default,,0000,0000,0000,,ئەو کەسانەتان بیرە کە هەشت کاتژمێری\Nتەواو خەویان ئەکرد؟
Dialogue: 0,0:04:30.42,0:04:32.89,Default,,0000,0000,0000,,ئەتوانین پرسیارێکی زۆر جیاواز بکەین:
Dialogue: 0,0:04:32.92,0:04:36.52,Default,,0000,0000,0000,,چی شتێکی جۆرێتییەکەی کارئەندامزانییەکەی\Nنووستنەکەتە
Dialogue: 0,0:04:36.55,0:04:38.09,Default,,0000,0000,0000,,کاتێک دەستت ئەکەوێت
Dialogue: 0,0:04:38.12,0:04:41.93,Default,,0000,0000,0000,,یادەوەری و توانای فێربوونت بەهێزدەکات
Dialogue: 0,0:04:41.95,0:04:43.10,Default,,0000,0000,0000,,هەموو ڕۆژێک؟
Dialogue: 0,0:04:44.00,0:04:46.99,Default,,0000,0000,0000,,بە دانانی وەرگری کارەبایی\Nلەسەر هەموو سەر،
Dialogue: 0,0:04:47.01,0:04:51.06,Default,,0000,0000,0000,,بۆمان دەرکەوت کە شەپۆلی گەورە و\Nبەهێز هەیە لە مێشکەوە
Dialogue: 0,0:04:51.08,0:04:54.70,Default,,0000,0000,0000,,لە قووڵترین قۆناغەکانی\Nنووستندا ڕووئەیەن
Dialogue: 0,0:04:54.72,0:04:57.01,Default,,0000,0000,0000,,کە بەسەریاندا ئەڕۆن
Dialogue: 0,0:04:57.03,0:05:00.31,Default,,0000,0000,0000,,ئەم بەرزبوونەوە جوانانەی\Nچالاکی کارەبایی
Dialogue: 0,0:05:00.33,0:05:02.06,Default,,0000,0000,0000,,کە پێیان دەڵێین تەشیلەیی نووستن. و
Dialogue: 0,0:05:03.07,0:05:07.49,Default,,0000,0000,0000,,چالاکی کۆکراوەی جۆرێتی ئەم شەپۆلانەی\Nنووستنی قووڵی مێشکن
Dialogue: 0,0:05:07.51,0:05:11.97,Default,,0000,0000,0000,,کە شەوانە وەک شێوازی\Nگواستنەوەی فایل کاردەکات،
Dialogue: 0,0:05:11.100,0:05:16.07,Default,,0000,0000,0000,,لە هەڵگرێکی یادەوەری کورتەوە\Nئەیگوازێتەوانێ
Dialogue: 0,0:05:16.09,0:05:20.43,Default,,0000,0000,0000,,بۆ شوێنێکی تری هەڵگرتنی هەمیشەیی\Nلەناو مێشکدا، و
Dialogue: 0,0:05:20.46,0:05:23.85,Default,,0000,0000,0000,,بەوەش ئەیانپارێزێت، و\Nوایان لێئەکات سەلامەت بن.
Dialogue: 0,0:05:25.47,0:05:27.51,Default,,0000,0000,0000,,وە گرنگیشە لەوە تێبگەین
Dialogue: 0,0:05:27.53,0:05:32.59,Default,,0000,0000,0000,,چی لەکاتی خەودا بەڕاستی مامەڵە ئەکات\Nلەگەڵ ئەم سوودانەی بیرەوەریدا،
Dialogue: 0,0:05:32.61,0:05:36.75,Default,,0000,0000,0000,,چونکە لێکەوتەی تەندروستی و\Nکۆمەڵایەتی ڕاستەقینەی هەیە
Dialogue: 0,0:05:36.77,0:05:38.79,Default,,0000,0000,0000,,با لە بارەی یەک بواریشەوە پێتان بڵێم
Dialogue: 0,0:05:38.81,0:05:42.25,Default,,0000,0000,0000,,کە ئەم کارەمان گواستۆتەوە بۆی،\Nلەڕووی کلینیکییەوە،
Dialogue: 0,0:05:42.27,0:05:45.48,Default,,0000,0000,0000,,کە لە بواری بەساڵاچوون و\Nخڵەفاندایە.
Dialogue: 0,0:05:46.87,0:05:50.30,Default,,0000,0000,0000,,چونکە هیچ نهێنییەکی تیا نییە،\Nکە لەگەڵ بەتەمەن بوونماندا،
Dialogue: 0,0:05:50.32,0:05:53.60,Default,,0000,0000,0000,,تواناکانی فێربوون و یادەوەریمان\Nبەرەو کاڵبوونەوە و نەمان ئەچن.
Dialogue: 0,0:05:55.05,0:05:56.67,Default,,0000,0000,0000,,بەڵام ئەوەی دۆزیومانەتەوە ئەوەیە
Dialogue: 0,0:05:56.69,0:06:03.48,Default,,0000,0000,0000,,کە هێمایەکی کارئەندامزانی بەتەمەنبوون\Nئەوەیە کە خەوتنت تێکئەچێت،
Dialogue: 0,0:06:03.50,0:06:07.31,Default,,0000,0000,0000,,بەتایبەتی جۆرێتی قوڵی نوستن\Nکە خەریکین باسی ئەکەین.
Dialogue: 0,0:06:08.62,0:06:11.73,Default,,0000,0000,0000,,تەنیا ساڵی پاریش، \Nبەڵگەمان بڵاوکردەوە
Dialogue: 0,0:06:11.76,0:06:14.72,Default,,0000,0000,0000,,کە دوو شت هەیە\Nناکرێت پێکەوە ڕووبەن،
Dialogue: 0,0:06:14.74,0:06:17.56,Default,,0000,0000,0000,,بەشێوەیەکی بەرچاو بەیەکەوە بەستراونەتەوە.
Dialogue: 0,0:06:18.84,0:06:22.12,Default,,0000,0000,0000,,پێشنیاری ئەوە ئەکات\Nکە تێکچوونی خەوی قوڵ
Dialogue: 0,0:06:22.15,0:06:24.44,Default,,0000,0000,0000,,هۆکارێکە بەکەم سەیر ئەکرێت
Dialogue: 0,0:06:24.47,0:06:28.38,Default,,0000,0000,0000,,کە ئەبێتە هۆی دابەزینی توانای فێربوون یان\Nدابەزینی بیرەوەری
Dialogue: 0,0:06:28.40,0:06:31.98,Default,,0000,0000,0000,,لە بەساڵاچووندا، و بەم دواییەش\Nبۆمان دەرکەوتووە کە،
Dialogue: 0,0:06:32.00,0:06:34.23,Default,,0000,0000,0000,,لە نەخۆشی ئەلزەهایمەریشدا ڕووئەیات.
Dialogue: 0,0:06:36.33,0:06:40.07,Default,,0000,0000,0000,,ئێستا، ئەزانم ئەمە هەواڵێکی\Nتەواو ناخۆشە.
Dialogue: 0,0:06:40.09,0:06:42.40,Default,,0000,0000,0000,,لەناو سندوقی نامەکەیایە.\Nبەرەو ڕووت یەت.
Dialogue: 0,0:06:42.42,0:06:44.70,Default,,0000,0000,0000,,بەڵام ڕووپۆشێکی زیوی هەیە\Nکە دەکرێ بۆی بکرێت.
Dialogue: 0,0:06:45.76,0:06:50.62,Default,,0000,0000,0000,,جیاواز لە زۆرێک لە هۆکارەکانی تر\Nکە ئەزانین پەیوەندیان هەیە بە بەتەمەنبوونەوە،
Dialogue: 0,0:06:50.64,0:06:54.30,Default,,0000,0000,0000,,بۆ نموونە گۆڕانکاری لە پێکهاتەی\Nفیزیایی مێشکدا،
Dialogue: 0,0:06:54.32,0:06:57.39,Default,,0000,0000,0000,,کە هەتا بڵێی چارەسەرکردنی قورسە.
Dialogue: 0,0:06:57.41,0:07:01.97,Default,,0000,0000,0000,,بەڵام بوونی خەو وەک پارچەیەکی \Nدیارنەماوی مەتەڵی ڕوونکەرەوەی
Dialogue: 0,0:07:01.99,0:07:04.59,Default,,0000,0000,0000,,بەساڵاچوون و ئەلزەهایمەر سەرنجڕاکێشە
Dialogue: 0,0:07:04.61,0:07:07.35,Default,,0000,0000,0000,,چونکە لەوانەیە بتوانین\Nشتێک لەبارەیەوە بکەین.
Dialogue: 0,0:07:08.53,0:07:12.46,Default,,0000,0000,0000,,یەکێک لەو ڕێگایانەشی ئەیگرینە بەر\Nبۆ نزیکبوونەوە لەمە لە سەنتەری نوستنەکەم
Dialogue: 0,0:07:12.48,0:07:15.49,Default,,0000,0000,0000,,بە بەکارهێنانی حەبی خەوتن نییە.
Dialogue: 0,0:07:15.52,0:07:20.45,Default,,0000,0000,0000,,بەداخەوە، ئامێری کولن و خەوی\Nسرووشتی درووست ناکەن.
Dialogue: 0,0:07:21.53,0:07:24.78,Default,,0000,0000,0000,,لەجیاتی ئەوە، بە پشت بەستن بەمە\Nشێوازێک بنیات ئەنێین.
Dialogue: 0,0:07:24.80,0:07:28.02,Default,,0000,0000,0000,,پێی ئەوترێت بزواندنی مێشک\Nبە تەزووی کارەبایی ڕاستەوخۆ.
Dialogue: 0,0:07:28.04,0:07:31.32,Default,,0000,0000,0000,,بڕێکی کەم لە ڤۆڵتی\Nئەخەیتە ناو مێشکەوە،
Dialogue: 0,0:07:31.35,0:07:33.58,Default,,0000,0000,0000,,هێندە کەم کە هەستی پێناکەیت،
Dialogue: 0,0:07:33.61,0:07:35.50,Default,,0000,0000,0000,,بەڵام کاریگەرییەکی هەیە ئەپێورێت.
Dialogue: 0,0:07:36.83,0:07:43.17,Default,,0000,0000,0000,,ئێستا ئەگەر ئەم بزواندنە بکەیت\Nلەکاتی خەوی کەسێکی گەنجی تەندروستدا،
Dialogue: 0,0:07:43.19,0:07:47.91,Default,,0000,0000,0000,,بەشێوەیەک بگونجێت لەگەڵ ئەو\Nشەپۆلە دەمارییانەی خەوی قوڵدا،
Dialogue: 0,0:07:47.93,0:07:52.47,Default,,0000,0000,0000,,نەک تەنیا ئەتوانیت قەبارەی شەپۆلە دەمارییەکانی\Nخەوی قوڵ بەهێزتر بکەیت،
Dialogue: 0,0:07:52.50,0:07:57.04,Default,,0000,0000,0000,,بەڵکو بەو کارە، ئەکرێت بەشێوەیەک\Nئەو سوودە لەسەر بیرەوەری بکەین بە دوو هێندە
Dialogue: 0,0:07:57.06,0:07:59.10,Default,,0000,0000,0000,,کە لە خەوەوە دەستت ئەکەوێت.
Dialogue: 0,0:07:59.12,0:08:01.94,Default,,0000,0000,0000,,ئێستا پرسیارەکە ئەوەیە کە ئایا\Nئەتوانین ئەمە بکەین
Dialogue: 0,0:08:01.96,0:08:06.26,Default,,0000,0000,0000,,هەمان ئەم کارە بەردەستە،\Nئەم پارچە تەکنەلۆجیا جوڵاوە
Dialogue: 0,0:08:06.29,0:08:09.17,Default,,0000,0000,0000,,بۆ ئەوانەی تەمەنیان زیاترە و\Nخڵەفانیشیان هەیە.
Dialogue: 0,0:08:10.73,0:08:15.31,Default,,0000,0000,0000,,ئەتوانین جۆرێتییەکی تەندروستی\Nخەوی قوڵ بگەڕێنینەوە، و
Dialogue: 0,0:08:15.34,0:08:19.96,Default,,0000,0000,0000,,بەوە ئەتوانین هەندێک لە لایەنەکانی\Nڕزگار بکەین
Dialogue: 0,0:08:19.98,0:08:21.46,Default,,0000,0000,0000,,لە فێربوون و کاری یادەوەریدا؟
Dialogue: 0,0:08:21.49,0:08:23.65,Default,,0000,0000,0000,,ئێستا ئەوە هیوا ڕاستەقینەکەمە.
Dialogue: 0,0:08:24.38,0:08:27.38,Default,,0000,0000,0000,,ئەوە یەکێکە لە ئامانجەکانمان\Nکە هەوڵی بۆ ئەیەین.
Dialogue: 0,0:08:29.34,0:08:32.69,Default,,0000,0000,0000,,ئەوەش نموونەیەکی کاریگەری\Nنووستنە لەسەر مێشک،
Dialogue: 0,0:08:32.72,0:08:35.93,Default,,0000,0000,0000,,بەڵام نووستن بۆ لەشیشت\Nزۆر گرنگە.
Dialogue: 0,0:08:37.28,0:08:40.95,Default,,0000,0000,0000,,پێشتر باسی کەمخەوی و کاریگەرییەکەیمان\Nلەسەر کۆئەندامی زاوزێ کردووە.
Dialogue: 0,0:08:41.86,0:08:46.72,Default,,0000,0000,0000,,یان ئەتوانم باسی کەمخەوی و\Nکۆئەندامی سوڕی خوێنتان بۆ بکەم، و
Dialogue: 0,0:08:46.75,0:08:49.92,Default,,0000,0000,0000,,هەموو ئەوەی پێی ئەچێت یەک کاتژمێرە.
Dialogue: 0,0:08:49.95,0:08:55.46,Default,,0000,0000,0000,,چونکە تاقیکردنەوەیەکی جیهانی کراوە\Nلەسەر ١.٦ ملیار کەس
Dialogue: 0,0:08:55.48,0:08:59.76,Default,,0000,0000,0000,,لە ٧٠ وڵاتدا، لە ساڵێکدا دوو جار، و
Dialogue: 0,0:08:59.78,0:09:01.67,Default,,0000,0000,0000,,پێی ئەوترێت هەڵگرتنی کاتی ڕۆژ.
Dialogue: 0,0:09:02.91,0:09:06.36,Default,,0000,0000,0000,,لە بەهاردا، کاتێک\Nیەک کاتژمێری خەو لەدەست ئەیەین،
Dialogue: 0,0:09:06.39,0:09:12.01,Default,,0000,0000,0000,,ئەبینین بۆ ڕۆژی دواتر ڕێژەی جەڵتەی دڵ\Nبەڕێژەی لەسەدا ٢٤ زیاد ئەکات.
Dialogue: 0,0:09:14.95,0:09:18.13,Default,,0000,0000,0000,,لە بایزیشدا، کاتێک کاتژمێرێکی\Nزیایە خەومان دەست ئەکەوێت،
Dialogue: 0,0:09:18.15,0:09:22.02,Default,,0000,0000,0000,,کەمبوونەوە بەڕێژەی لەسەدا ٢١\Nئەبینین لە جەڵتەی دڵدا.
Dialogue: 0,0:09:23.75,0:09:25.43,Default,,0000,0000,0000,,ئەوە سەرسوڕهێنەر نییە؟
Dialogue: 0,0:09:26.93,0:09:32.60,Default,,0000,0000,0000,,هەمان ئاماریش ئەبینیت، بۆ پێکدادانی ئوتومبێڵ،\Nڕووداوەکانی هاتووچۆ، و
Dialogue: 0,0:09:32.63,0:09:34.53,Default,,0000,0000,0000,,تەنانەت ڕێژەی خۆکووشتنیش.
Dialogue: 0,0:09:36.93,0:09:39.83,Default,,0000,0000,0000,,بەڵام وەک کەسێک کە قوڵتر ئەڕۆم،\Nئەمەوێ تیشک بخەمە سەر ئەمە:
Dialogue: 0,0:09:39.86,0:09:42.35,Default,,0000,0000,0000,,کەمخەوی و کۆئەندامی بەرگری.
Dialogue: 0,0:09:43.15,0:09:47.99,Default,,0000,0000,0000,,لێرەشا ئەم پێکهاتە شینانەی\Nناو وێنەکەتان پێ ئەناسێنم.
Dialogue: 0,0:09:48.02,0:09:51.19,Default,,0000,0000,0000,,پێیان ئەوترێت خانەی بکوژی سرووشتی، و
Dialogue: 0,0:09:51.22,0:09:56.07,Default,,0000,0000,0000,,ئەتوانیت وەک کاربەدەستێکی خزمەتگوزاری نهێنی\Nبیر لەم خانە بکوژە سرووشتیانە بکەیتەوە
Dialogue: 0,0:09:56.09,0:09:57.70,Default,,0000,0000,0000,,لە کۆئەندامی بەرگریتدا.
Dialogue: 0,0:09:57.73,0:10:02.71,Default,,0000,0000,0000,,زۆر باشن لە ناسینەوەی پێکهاتە\Nمەترسیدار و نەخوازراوەکاندا و
Dialogue: 0,0:10:02.73,0:10:04.13,Default,,0000,0000,0000,,لە لەناوبردنیاندا.
Dialogue: 0,0:10:05.25,0:10:09.20,Default,,0000,0000,0000,,ڕاستییەکەی، ئەوەی لێرەیا ئەیکەن\Nلەناوبردنی لوێکی شێرپەنجەییە.
Dialogue: 0,0:10:10.59,0:10:16.52,Default,,0000,0000,0000,,کەواتە ئەوەی حەز ئەکەیت هەتبێت\Nژمارەیەکی زۆر لەم خانە بەرگریانەیە
Dialogue: 0,0:10:16.55,0:10:18.60,Default,,0000,0000,0000,,بەردەوام هەبن، و
Dialogue: 0,0:10:18.63,0:10:22.44,Default,,0000,0000,0000,,بەداخەوە، ئەو شتەت نابێت ئەگەر\Nوەک پێویست خەوت نەبێت.
Dialogue: 0,0:10:23.82,0:10:25.47,Default,,0000,0000,0000,,ئەمەش تاقیکردنەوەکەیە،
Dialogue: 0,0:10:25.49,0:10:29.32,Default,,0000,0000,0000,,بەدرێژایی شەوێکی تەواوەتی\Nخەوت لێ ناگیرێتەوە،
Dialogue: 0,0:10:29.35,0:10:32.86,Default,,0000,0000,0000,,تەنیا خەوەکەت کەمئەکرێتەوە\Nبۆ چوار کاتژمێر
Dialogue: 0,0:10:32.88,0:10:34.66,Default,,0000,0000,0000,,بۆ یەک شەو، و
Dialogue: 0,0:10:34.68,0:10:37.68,Default,,0000,0000,0000,,ئینجا سەیر ئەکەین بزانین چەندێک\Nکەمبوونەوەی ڕیژەی سەدیمان ئەبێت
Dialogue: 0,0:10:37.71,0:10:39.70,Default,,0000,0000,0000,,لە چالاکییەکانی خانەکانی بەرگری\Nکە تووشی ئەبیت.
Dialogue: 0,0:10:40.77,0:10:43.60,Default,,0000,0000,0000,,وە کەمیش نییە -- لەسەدا ١٠ نییە،
Dialogue: 0,0:10:43.63,0:10:45.63,Default,,0000,0000,0000,,لەسەدا ٢٠یش نییە.
Dialogue: 0,0:10:45.65,0:10:50.23,Default,,0000,0000,0000,,کەمبوونەوەیەک هەبوو بە ڕێژەی\Nلەسەدا ٧٠ لە چالاکی خانە بکوژە سرووشتییەکاندا.
Dialogue: 0,0:10:51.79,0:10:55.84,Default,,0000,0000,0000,,ئەوەش دۆخێکی لاوازبوونی\Nکۆئەندامی بەرگرییە، و
Dialogue: 0,0:10:57.36,0:11:00.18,Default,,0000,0000,0000,,لەوانەشە تێبگەن لەوەی بۆچی\Nئێستا پەیوەندی ئەدۆزینەوە
Dialogue: 0,0:11:00.20,0:11:04.06,Default,,0000,0000,0000,,لەنێوان خەوی کورتخایەن و
Dialogue: 0,0:11:04.08,0:11:07.99,Default,,0000,0000,0000,,مەترسییەکەت بۆ درووستبوونی\Nچەندین جۆری شێرپەنجە.
Dialogue: 0,0:11:09.89,0:11:12.68,Default,,0000,0000,0000,,لە ئێستایا، ئەو لیستە شێرپەنجەی\Nریخۆڵە لەخۆئەگرێت،
Dialogue: 0,0:11:12.70,0:11:15.96,Default,,0000,0000,0000,,شێرپەنجەی پرۆستات و\Nشێرپەنجەی مەمکیش.
Dialogue: 0,0:11:17.85,0:11:23.21,Default,,0000,0000,0000,,ڕاستییەکەی، ئێستا پەیوەندی نێوان کەمی\Nخەو و شێرپەنجە زۆر بەهێزە
Dialogue: 0,0:11:23.23,0:11:25.62,Default,,0000,0000,0000,,بەشێوەیەک ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی
Dialogue: 0,0:11:25.64,0:11:29.83,Default,,0000,0000,0000,,هەموو جۆرێکی کاری شەفتی شەوانی\Nپۆڵێن کردووە بۆسەر
Dialogue: 0,0:11:29.85,0:11:33.04,Default,,0000,0000,0000,,ئەگەری درووستکەری شێرپەنجە،
Dialogue: 0,0:11:33.06,0:11:35.73,Default,,0000,0000,0000,,بەهۆی تێکدانی ریتمی خەو و هەستانتەوە.
Dialogue: 0,0:11:37.83,0:11:40.56,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە لەوانەیە ئەو ڕاستییە گشتییە\Nکۆنەت بیستبێت
Dialogue: 0,0:11:40.58,0:11:42.70,Default,,0000,0000,0000,,کە ئەوکاتەی ئەمریت ئەتوانی بنوویت.
Dialogue: 0,0:11:42.72,0:11:44.79,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە ئەمەم زۆر بەلاوە گرنگە --
Dialogue: 0,0:11:44.81,0:11:47.42,Default,,0000,0000,0000,,ئامۆژگارییەکی دانایانە نییە.
Dialogue: 0,0:11:48.38,0:11:53.41,Default,,0000,0000,0000,,ئەمەمان بە ئەنجامدانی توێژینەوە لەسەر\Nملیۆنەها خەڵک بۆ دەرکەوتووە.
Dialogue: 0,0:11:53.44,0:11:55.42,Default,,0000,0000,0000,,ئەوە ڕاستییەکی سادەیە:
Dialogue: 0,0:11:55.44,0:11:58.84,Default,,0000,0000,0000,,هەتا کەمتر بخەویت،\Nژیانت کورتتر ئەبێت.
Dialogue: 0,0:11:58.87,0:12:02.42,Default,,0000,0000,0000,,خەوی کورت پێشبینی هەموو\Nمردنە پێشوەختەکان ئەکات.
Dialogue: 0,0:12:04.94,0:12:09.11,Default,,0000,0000,0000,,ئەگەر زیادبوونی مەترسییەکانت\Nبۆ درووستبوونی شێرپەنجە
Dialogue: 0,0:12:09.13,0:12:11.38,Default,,0000,0000,0000,,یان نەخۆشی ئەلزەهایمەر
Dialogue: 0,0:12:11.40,0:12:15.58,Default,,0000,0000,0000,,وەک پێویست پاڵنەرت نەبووە،
Dialogue: 0,0:12:15.60,0:12:19.30,Default,,0000,0000,0000,,تەنانەت ئەو ڕاستییەشمان دۆزیوەتەوە\Nکە کەمخەوی تەنانەت ئەبێتە داخورانی
Dialogue: 0,0:12:19.32,0:12:23.40,Default,,0000,0000,0000,,کرۆکی ژیانی بایلۆجی خۆی،
Dialogue: 0,0:12:24.68,0:12:26.67,Default,,0000,0000,0000,,کۆدی بۆماوەیی دی ئێن ئەیەکەت.
Dialogue: 0,0:12:28.04,0:12:31.97,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە لەم توێژینەوەیەیا،\Nکۆمەڵێک کەسی تەندروستیان هێناوە و
Dialogue: 0,0:12:31.100,0:12:35.74,Default,,0000,0000,0000,,ڕێگەیان پێدراوە شەوی تەنیا\Nشەش کاتژمێر بخەون
Dialogue: 0,0:12:35.76,0:12:37.41,Default,,0000,0000,0000,,بۆ ماوەی هەفتەیەک، و
Dialogue: 0,0:12:37.44,0:12:41.23,Default,,0000,0000,0000,,ئینجا دواتر پێوانەییان کردووە بۆ \Nگۆڕانکاری لە چالاکی جینەکانیانا
Dialogue: 0,0:12:41.26,0:12:43.70,Default,,0000,0000,0000,,بەراورد بە هەمان ئەو کەسانە خۆیان
Dialogue: 0,0:12:43.72,0:12:46.27,Default,,0000,0000,0000,,ئەوکاتەی شەوانە هەشت کاتژمێر ئەنووستن.
Dialogue: 0,0:12:47.45,0:12:49.27,Default,,0000,0000,0000,,دوو دۆزینەوەی هەستیاریش هەبوو.
Dialogue: 0,0:12:50.20,0:12:55.28,Default,,0000,0000,0000,,یەکەمیان، ٧١١ جینی دیار و گرنگ
Dialogue: 0,0:12:55.30,0:12:57.63,Default,,0000,0000,0000,,بەهۆی ئەو چالاکییەیانەوە تێکچوون،
Dialogue: 0,0:12:57.65,0:12:59.09,Default,,0000,0000,0000,,بەهۆی کەمی خەوەوە.
Dialogue: 0,0:12:59.92,0:13:03.05,Default,,0000,0000,0000,,ئەنجامی دووەم ئەوەبوو\Nکە نیوەی ئەو جینانە
Dialogue: 0,0:13:03.07,0:13:05.52,Default,,0000,0000,0000,,چالاکییەکانیان زیادیکردبوو.
Dialogue: 0,0:13:05.84,0:13:07.77,Default,,0000,0000,0000,,نیوەکەی تریشیان کەمیکردبوو.
Dialogue: 0,0:13:08.45,0:13:11.73,Default,,0000,0000,0000,,ئەم جینانە کە بەهۆی کەمخەوییەوە\Nکوژابوونەوە
Dialogue: 0,0:13:11.75,0:13:15.24,Default,,0000,0000,0000,,جینەکانی پەیوەندیداربوون بە\Nکۆئەندامی بەرگرییەوە،
Dialogue: 0,0:13:15.27,0:13:18.11,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە جارێکی تر، ئەبینیت کە\Nئەبێتە کەمبوونەوەی بەرگری.
Dialogue: 0,0:13:19.35,0:13:22.42,Default,,0000,0000,0000,,لە بەراورددا، ئەو جینانەی\Nکە چالاکییەکانیان زیادیکردبوو
Dialogue: 0,0:13:22.44,0:13:24.82,Default,,0000,0000,0000,,یان خێراتر بووبوون بەهۆی\Nکەمی خەوەوە،
Dialogue: 0,0:13:24.84,0:13:28.74,Default,,0000,0000,0000,,پەیوەندیداربوون بە پەرەسەندنی\Nلووی شێرپەنجەیی،
Dialogue: 0,0:13:28.76,0:13:33.91,Default,,0000,0000,0000,,هەروەها جینەکانی پەیوەندیداربوون\Nبە هەوکردنی درێژخایەنی ناو لەش، و
Dialogue: 0,0:13:33.94,0:13:36.74,Default,,0000,0000,0000,,جینەکانی پەیوەندیداربوون بە سترێسەوە، و
Dialogue: 0,0:13:36.76,0:13:39.79,Default,,0000,0000,0000,,دەرئەنجامیش نەخۆشییەکانی\Nکۆئەندامی دڵ و سوڕی خوێن.
Dialogue: 0,0:13:41.17,0:13:44.83,Default,,0000,0000,0000,,هەر بە سادەیی هیچ لایەنێکی\Nتەندروست باشی نییە
Dialogue: 0,0:13:44.86,0:13:48.12,Default,,0000,0000,0000,,کە لەگەڵ دەرکەوتنی نیشانەی\Nکەم خەوی بگەڕێتە دواوە و
Dialogue: 0,0:13:48.15,0:13:49.96,Default,,0000,0000,0000,,بێ زیان لێی دەرچێت.
Dialogue: 0,0:13:50.91,0:13:53.92,Default,,0000,0000,0000,,وەک بۆرییەکی ئاوی شکاوی\Nناو ماڵەکەت وایە.
Dialogue: 0,0:13:53.94,0:13:57.59,Default,,0000,0000,0000,,نەخەوتن دڵۆپە ئەکاتە ناو\Nهەموو کون و درزێکی
Dialogue: 0,0:13:57.61,0:13:59.100,Default,,0000,0000,0000,,کارئەندامی لەشتەوە،
Dialogue: 0,0:14:00.02,0:14:03.93,Default,,0000,0000,0000,,تەنانەت یاری بە ئەلف و بێی\Nدی ئێن ئەیەکەشت ئەکات
Dialogue: 0,0:14:03.95,0:14:06.79,Default,,0000,0000,0000,,کە تەندروستی ڕۆژانەت دائەڕێژێت.
Dialogue: 0,0:14:09.87,0:14:12.55,Default,,0000,0000,0000,,لەم خاڵەشدا، پێویستە بیر بکەیتەوە،
Dialogue: 0,0:14:12.57,0:14:15.10,Default,,0000,0000,0000,,"ئای خوایە، چۆن دەستکەم\Nبەوەی باشتر بخەوم؟
Dialogue: 0,0:14:15.13,0:14:17.37,Default,,0000,0000,0000,,ڕێنماییەکانت چین\Nبۆ خەوێکی باش؟"
Dialogue: 0,0:14:18.08,0:14:22.56,Default,,0000,0000,0000,,لەسەروو خۆلادان لە کاریگەرە\Nزیانگەیەنەر و ئازاردەرەکەی
Dialogue: 0,0:14:22.58,0:14:25.50,Default,,0000,0000,0000,,کحول و کافایین لەسەر خەو، و
Dialogue: 0,0:14:25.52,0:14:27.96,Default,,0000,0000,0000,,ئەگەر ئەناڵێنیت بەدەست\Nنوستنەوە لە شەواندا،
Dialogue: 0,0:14:27.99,0:14:30.17,Default,,0000,0000,0000,,خۆت بەدوور ئەگریت\Nلە سەرخەوی ڕۆژ،
Dialogue: 0,0:14:30.19,0:14:32.33,Default,,0000,0000,0000,,دوو ئامۆژگاریم هەیە بۆتان.
Dialogue: 0,0:14:33.10,0:14:35.92,Default,,0000,0000,0000,,یەکەمیان ڕێکخستنە.
Dialogue: 0,0:14:35.94,0:14:39.34,Default,,0000,0000,0000,,لە هەمان کاتدا بچۆ جێگەوە،\Nلە هەمان کاتدا هەستە،
Dialogue: 0,0:14:39.37,0:14:42.43,Default,,0000,0000,0000,,گرنگ نییە ئەگەر ڕۆژی ئاسایی\Nیان ڕۆژی پشوو بێت.
Dialogue: 0,0:14:42.45,0:14:45.20,Default,,0000,0000,0000,,ڕێکخستن پاشایە، و
Dialogue: 0,0:14:45.22,0:14:47.18,Default,,0000,0000,0000,,لەنگەر بە خەوەکەت ئەگرێت و
Dialogue: 0,0:14:47.21,0:14:50.52,Default,,0000,0000,0000,,چەندێتی و جۆرێتی\Nخەوەکەت باشتر ئەکات.
Dialogue: 0,0:14:52.37,0:14:55.05,Default,,0000,0000,0000,,دووەمیان بە فێنکی بیهێڵەرەوە.
Dialogue: 0,0:14:56.09,0:14:58.52,Default,,0000,0000,0000,,پێویستە پلەی گەرمی ناوکی\Nلەشت دابەزێت
Dialogue: 0,0:14:58.54,0:15:02.75,Default,,0000,0000,0000,,بە دوو بۆ سێ پلەی گەرمی فەهرنهایت\Nبۆ دەستکردن بە خەو و
Dialogue: 0,0:15:02.78,0:15:04.86,Default,,0000,0000,0000,,ئینجا بۆ ئەوەی بە نوستوویی بمێنیتەوە، و
Dialogue: 0,0:15:04.88,0:15:07.37,Default,,0000,0000,0000,,لەبەر ئەو هۆکارەشە هەمووکات\Nئاسانترە بەلاتەوە
Dialogue: 0,0:15:07.40,0:15:09.78,Default,,0000,0000,0000,,لە ژوورێکدا کە ساردە خەوت لێبکەوێت
Dialogue: 0,0:15:09.80,0:15:11.04,Default,,0000,0000,0000,,وەک لە ژوورێکی زۆر گەرم.
Dialogue: 0,0:15:12.01,0:15:15.53,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە هەوڵ بە پلەی گەرمی جێگەی\Nنوستنەکەت ٦٥ پلەی فەهرنهایت بێت،
Dialogue: 0,0:15:15.55,0:15:17.51,Default,,0000,0000,0000,,یان نزیکەی ١٨ی سیلیزی.
Dialogue: 0,0:15:17.53,0:15:20.30,Default,,0000,0000,0000,,ئەوە باشترین ئەبێت بۆ نووستنی\Nزۆربەی خەڵک. و
Dialogue: 0,0:15:22.45,0:15:25.94,Default,,0000,0000,0000,,لە کۆتاییشدا،\Nلە هەنگاوێک گەڕانەوە بۆ دواوە،
Dialogue: 0,0:15:25.97,0:15:29.16,Default,,0000,0000,0000,,وتارە هەستیارەکە چییە لێرەیا؟
Dialogue: 0,0:15:30.77,0:15:32.99,Default,,0000,0000,0000,,لەوانەیە ئەمە بێت:
Dialogue: 0,0:15:33.01,0:15:38.28,Default,,0000,0000,0000,,نووستن، بەداخەوە، خۆشییەکی ژیان\Nنییە بەدەستی خۆتبێت.
Dialogue: 0,0:15:39.10,0:15:43.65,Default,,0000,0000,0000,,نووستن پێویستییەکی زیندەییە\Nکە سازشی لەسەر ناکرێت.
Dialogue: 0,0:15:44.89,0:15:48.48,Default,,0000,0000,0000,,سیستمی پشتیوانی ژیانتە، و
Dialogue: 0,0:15:48.51,0:15:53.14,Default,,0000,0000,0000,,باشترین هەوڵی دایکە سروشتە\Nبۆ بەدەسهێنانی نەمری.
Dialogue: 0,0:15:54.71,0:15:59.22,Default,,0000,0000,0000,,خراپبوونی نووستن لەناو\Nوڵاتە پیشەسازییەکاندا
Dialogue: 0,0:15:59.25,0:16:04.47,Default,,0000,0000,0000,,کاریگەری کارەساتباری هەیە لەسەر\Nتەندروستیمان، و سەلامەتیمان،
Dialogue: 0,0:16:04.49,0:16:07.16,Default,,0000,0000,0000,,تەنانەت سەلامەتی و فێربوونی\Nمنداڵەکانیشمان.
Dialogue: 0,0:16:08.32,0:16:11.34,Default,,0000,0000,0000,,بەربڵاوییەکی کەمبوونەوەی خەوی بێدەنگە، و
Dialogue: 0,0:16:11.36,0:16:14.73,Default,,0000,0000,0000,,بەخێرایی ئەبێت بە یەکێک لە گەورەترین\Nململانێکانی تەندروستی گشتی
Dialogue: 0,0:16:14.75,0:16:17.47,Default,,0000,0000,0000,,کە لە سەدەی بیست و یەکدا\Nڕووبەڕووی ئەبینەوە.
Dialogue: 0,0:16:20.29,0:16:25.38,Default,,0000,0000,0000,,لەو باوەڕەیام ئێستا کاتی ئەوەبێت\Nمافەکانمان وەرگرینەوە
Dialogue: 0,0:16:25.40,0:16:26.87,Default,,0000,0000,0000,,بۆ ئەوەی شەو بە تەواوەتی بنووین، و
Dialogue: 0,0:16:28.01,0:16:30.17,Default,,0000,0000,0000,,بێ ئەو شەرمەزاربوونە
Dialogue: 0,0:16:30.19,0:16:33.59,Default,,0000,0000,0000,,یان ئەو لەکەی تەمەڵییە.
Dialogue: 0,0:16:34.64,0:16:40.62,Default,,0000,0000,0000,,بەوەش، ئەتوانین یەک بگرینەوە لەگەڵ\Nبەهێزترین ئەکسیری ژیان،
Dialogue: 0,0:16:42.04,0:16:44.74,Default,,0000,0000,0000,,چەقۆی تەندروستی سوپای سویسری.
Dialogue: 0,0:16:46.67,0:16:49.31,Default,,0000,0000,0000,,بە تەواوبوونی درووشمی سەر سەکۆکە،
Dialogue: 0,0:16:49.34,0:16:51.43,Default,,0000,0000,0000,,بە سادەیی ئەڵێ، شەوشاد،\Nبەهیوای بەختێکی باش، و
Dialogue: 0,0:16:51.45,0:16:52.60,Default,,0000,0000,0000,,لەسەروو هەمووشییەوە ...
Dialogue: 0,0:16:54.89,0:16:56.65,Default,,0000,0000,0000,,هیوادارم باش بنوون.
Dialogue: 0,0:16:56.68,0:16:58.03,Default,,0000,0000,0000,,بێگومان زۆر سوپاس بۆ ئێوە.
Dialogue: 0,0:16:58.06,0:17:02.59,Default,,0000,0000,0000,,(چەپڵەلێدان)
Dialogue: 0,0:17:02.61,0:17:03.77,Default,,0000,0000,0000,,زۆر سوپاس.
Dialogue: 0,0:17:03.79,0:17:06.64,Default,,0000,0000,0000,,(چەپڵەلێدان)
Dialogue: 0,0:17:06.66,0:17:08.20,Default,,0000,0000,0000,,زۆر سوپاس بۆ ئێوە.
Dialogue: 0,0:17:08.23,0:17:10.97,Default,,0000,0000,0000,,نا نا نا تکایە کەمێک بۆستە.
Dialogue: 0,0:17:10.99,0:17:13.55,Default,,0000,0000,0000,,کارێکی باشت کرد ڕاتنەکرد.\Nبەوە ئەزانم.
Dialogue: 0,0:17:13.57,0:17:14.81,Default,,0000,0000,0000,,ئەوە زۆر ترسێنەر بوو.
Dialogue: 0,0:17:14.84,0:17:17.93,Default,,0000,0000,0000,,مات ۆڵکەر: سەرچاو.\Nدەیڤد: بەڵێ، سوپاس، سوپاس.
Dialogue: 0,0:17:18.31,0:17:23.49,Default,,0000,0000,0000,,ئەگەر کاتمان نەبێت بۆ نووستن\Nئەی چی بکەین؟
Dialogue: 0,0:17:23.51,0:17:27.05,Default,,0000,0000,0000,,چی بکەین ئەگەر شەوانە تەپا و تل بکەین و\Nخەومان لێنەکەوێت لە جێگەکەیا
Dialogue: 0,0:17:27.07,0:17:30.13,Default,,0000,0000,0000,,یان شەفتی شەوانمان هەبێت؟
Dialogue: 0,0:17:30.16,0:17:32.50,Default,,0000,0000,0000,,لەوەیا ڕاست ئەکەیت،\Nناتوانین خەو ڕێک بکەینەوە.
Dialogue: 0,0:17:32.52,0:17:33.85,Default,,0000,0000,0000,,خەوتن وەک بانقێک نییە.
Dialogue: 0,0:17:33.87,0:17:35.91,Default,,0000,0000,0000,,ناتوانیت قەرزێک کۆ بکەیتەوە و
Dialogue: 0,0:17:35.93,0:17:38.63,Default,,0000,0000,0000,,هیوای ئەوە بخوازیت کاتێکی تر\Nپارەکە بەیتەوە.
Dialogue: 0,0:17:38.65,0:17:41.79,Default,,0000,0000,0000,,ئەبێ تێبینی ئەوەش بکەم هۆکاری ئەوەی\Nکە زۆر کارەساتبارە و
Dialogue: 0,0:17:41.82,0:17:44.87,Default,,0000,0000,0000,,تەندروستیمان ئاوا بەخێرایی تێکئەچێت،
Dialogue: 0,0:17:44.90,0:17:47.63,Default,,0000,0000,0000,,یەکەمیان، لەبەر ئەوەی مرۆڤەکان\Nتەنیا بوونەوەرن
Dialogue: 0,0:17:47.66,0:17:50.14,Default,,0000,0000,0000,,کە بە مەبەست خەو\Nلە خۆیان ئەگرنەوە
Dialogue: 0,0:17:50.16,0:17:52.55,Default,,0000,0000,0000,,بێ هیچ هۆکارێک.
Dialogue: 0,0:17:52.57,0:17:53.72,Default,,0000,0000,0000,,لەبەر ئەوەی زیرەکین.
Dialogue: 0,0:17:53.75,0:17:58.57,Default,,0000,0000,0000,,ئەو خاڵەشم خستە ڕوو چونکە\Nواتای ئەوەیە دایکە سرووشت،
Dialogue: 0,0:17:58.60,0:18:00.29,Default,,0000,0000,0000,,بەدرێاژیی ماوەی پەرەسەندن،
Dialogue: 0,0:18:00.31,0:18:04.61,Default,,0000,0000,0000,,هەرگیز ناچار نەبووە ڕووبەڕووی\Nئەم ململانێی کەم خەوییە ببێتەوە.
Dialogue: 0,0:18:05.30,0:18:08.71,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە هەرگیز پەرەی بە قەرەبووکردنەوە نەیاوە، و
Dialogue: 0,0:18:08.73,0:18:10.86,Default,,0000,0000,0000,,لەبەر ئەوەشە کاتێک کەم ئەخەویت،
Dialogue: 0,0:18:10.88,0:18:15.22,Default,,0000,0000,0000,,شتەکان زۆر بەخێرایی تێکئەچن،\Nلەناو مێشکیش و لەشیشدا.
Dialogue: 0,0:18:15.24,0:18:18.01,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە پێویستە تەنیا شتە گرنگەکان\Nبخەیتە پێشەوە.
Dialogue: 0,0:18:18.04,0:18:21.34,Default,,0000,0000,0000,,باشە، ئەمدیو و ئەودیو لە جێگەیا،
Dialogue: 0,0:18:21.36,0:18:22.78,Default,,0000,0000,0000,,چی بکەم بۆ ئەوەیان؟
Dialogue: 0,0:18:22.80,0:18:27.42,Default,,0000,0000,0000,,ئەگەر ماوەیەکی زۆر بەخەبەر \Nئەمێنیتەوە لە جێگەیا،
Dialogue: 0,0:18:27.44,0:18:30.70,Default,,0000,0000,0000,,پێویستە لە جێگەکە بێیتە دەرەوە و\Nبچیتە ژوورێکی تر و
Dialogue: 0,0:18:30.72,0:18:32.03,Default,,0000,0000,0000,,شتێکی جیاواز بکەیت.
Dialogue: 0,0:18:32.06,0:18:36.38,Default,,0000,0000,0000,,هۆکارەکەی ئەوەیە مێشکت زۆر\Nبەخێرایی ژوورەکەت ئەبەستێتەوە
Dialogue: 0,0:18:36.40,0:18:38.72,Default,,0000,0000,0000,,بە شوێنی هەستانتەوە، و
Dialogue: 0,0:18:38.74,0:18:41.43,Default,,0000,0000,0000,,پێویستە ئەو پەیوەندییە بپچڕێنیت.
Dialogue: 0,0:18:41.46,0:18:44.35,Default,,0000,0000,0000,,بۆیە تەنیا کاتێک خەوت هات\Nبگەڕێرەوە ناو جێگاکەت، و
Dialogue: 0,0:18:44.38,0:18:47.92,Default,,0000,0000,0000,,بەو شێوەیەش دووبارە فێری پەیوەندییەکە\Nئەبیتەوە کە پێشتر هەتبووە،
Dialogue: 0,0:18:47.94,0:18:50.45,Default,,0000,0000,0000,,کە ئەویش سیسەمەکەت\Nشوێنی نووستنتە.
Dialogue: 0,0:18:50.47,0:18:52.13,Default,,0000,0000,0000,,لێکچواندنەکەی بەم شێوەیەیە،
Dialogue: 0,0:18:52.16,0:18:55.73,Default,,0000,0000,0000,,هەرگیز لەسەر مێزی نانخواردن \Nبۆ ئەوە دانانیشیت برسیت بێت
Dialogue: 0,0:18:55.76,0:18:58.72,Default,,0000,0000,0000,,ئیتر بۆچی ئەچیتە ناو جێگاوە\Nبۆ ئەوەی خەوت بێت؟
Dialogue: 0,0:18:59.55,0:19:01.55,Default,,0000,0000,0000,,زۆر سوپاس بۆ ئەم بە ئاگا هێنانەوەیە.
Dialogue: 0,0:19:01.57,0:19:02.74,Default,,0000,0000,0000,,کارێکی باشت کرد، مات.
Dialogue: 0,0:19:02.76,0:19:04.96,Default,,0000,0000,0000,,شایەنی نییە.\Nزۆر سوپاس بۆتۆش