9:59:59.000,9:59:59.000 Sana Mente es una coproducción[br]de CNN Chile 9:59:59.000,9:59:59.000 con Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP. 9:59:59.000,9:59:59.000 Hola, ¿cómo están? 9:59:59.000,9:59:59.000 Bienvenidos todos a Sana Mente. 9:59:59.000,9:59:59.000 Como siempre buscamos[br]tener conversaciones, herramientas 9:59:59.000,9:59:59.000 técnicas que nos puedan servir [br]para vivir en conjunto 9:59:59.000,9:59:59.000 en comunidades,[br]sentirnos mucho mejor. 9:59:59.000,9:59:59.000 Hoy no es la excepción. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yy vamos a partir [br]teniendo una conversación profunda 9:59:59.000,9:59:59.000 con el fundador de[br]de gendary Family project llama al pass 9:59:59.000,9:59:59.000 con quien justamente [br]vamos a tratar de hablar 9:59:59.000,9:59:59.000 sobre el rol que tienen [br]las familias y el entorno 9:59:59.000,9:59:59.000 en el bienestar y resguardo [br]de la salud mental 9:59:59.000,9:59:59.000 de los integrantes de la comunidad[br]LGTBQIA+. 9:59:59.000,9:59:59.000 Además vamos a conocer[br]la iniciativa que busca transformar 9:59:59.000,9:59:59.000 el rostro de los patios escolares 9:59:59.000,9:59:59.000 y cuál es el impacto que podría tener eso[br]en el desarrollo de los niños. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y también vamos a hablar [br]sobre el trastorno de espectro autista. 9:59:59.000,9:59:59.000 Una conversación tan necesaria,[br]importante 9:59:59.000,9:59:59.000 a propósito de la promulgación reciente[br]de esta ley. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Cuál es el impacto? 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Por qué es importante conocerla? 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Y cómo todos podemos ser parte[br]de este proceso de integración? 9:59:59.000,9:59:59.000 Dde eso y mucho más [br]habla el capítulo de hoy. 9:59:59.000,9:59:59.000 Bienvenidos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Jjugar a la pelota, correr [br]son actividades que los niños y niñas 9:59:59.000,9:59:59.000 realizan habitualmente [br]en los recreos 9:59:59.000,9:59:59.000 pero no son las únicas,[br]también descansar 9:59:59.000,9:59:59.000 también estar en contacto [br]con la naturaleza 9:59:59.000,9:59:59.000 son actividades que además [br]son recomendables 9:59:59.000,9:59:59.000 para el desarrollo y crecimiento [br]de los niños y niñas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Ppor eso, ¿cómo podríamos desarrollar [br]estos espacios comunes 9:59:59.000,9:59:59.000 tan cotidianos para nuestros niños[br]de una mejor manera? 9:59:59.000,9:59:59.000 La fundación Patio trabaja en eso 9:59:59.000,9:59:59.000 y Miranda Aspe [br]nos trae la siguiente nota 9:59:59.000,9:59:59.000 para contarnos esta historia. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es un llamado universal. 9:59:59.000,9:59:59.000 La división entre la sala de clases[br]y el patio 9:59:59.000,9:59:59.000 un espacio de encuentro y recreación 9:59:59.000,9:59:59.000 que todos los niños, niñas[br]y adolescentes 9:59:59.000,9:59:59.000 esperan para divertirse. 9:59:59.000,9:59:59.000 No es un lugar cualquiera. 9:59:59.000,9:59:59.000 Está diseñado[br]para promover el juego libre y activo 9:59:59.000,9:59:59.000 la buena convivencia escolar[br]y el contacto con la naturaleza. 9:59:59.000,9:59:59.000 Hablamos de Patio Vivo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Una iniciativa que incentiva el bienestar[br]socioemocional, físico y mental 9:59:59.000,9:59:59.000 de la comunidad estudiantil [br]a través de la transformación de patios 9:59:59.000,9:59:59.000 de establecimientos educacionales. 9:59:59.000,9:59:59.000 La idea de Patio Vivo[br]surge de haber visto 9:59:59.000,9:59:59.000 que el patio tenía un enorme potencial [br]para aportar en la educación 9:59:59.000,9:59:59.000 de los niños niñas y jóvenes 9:59:59.000,9:59:59.000 que todos los esfuerzos[br]estaban puestos adentro de la sala 9:59:59.000,9:59:59.000 pero que en el patio [br]ocurrían un montón de interacciones 9:59:59.000,9:59:59.000 que estábamos desaprovechando. 9:59:59.000,9:59:59.000 Me gusta jugar en los juegos de allá,[br]porque nos podemos colgar 9:59:59.000,9:59:59.000 tirar en las cuerdas y jugar entre todos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Puedo jugar con mis amigos,[br]podemos sentar en la sombrita 9:59:59.000,9:59:59.000 entran ahí arriba para conversar [br]y jugar 9:59:59.000,9:59:59.000 ignacia y amaia están en cuarto básico 9:59:59.000,9:59:59.000 y son la prueba de cómo [br]la arquitectura y el diseño 9:59:59.000,9:59:59.000 impulsan un tipo de juego distinto 9:59:59.000,9:59:59.000 donde se da lugar a la diversidad [br]de personalidades y de gustos 9:59:59.000,9:59:59.000 todo en un mismo espacio [br]pensado para tener una interacción 9:59:59.000,9:59:59.000 activa, creativa y saludable. 9:59:59.000,9:59:59.000 Antes el patio estaba muy monopolizado[br]por el fútbol por ejemplo 9:59:59.000,9:59:59.000 había un juego en el que estaban[br]todos los niños encima 9:59:59.000,9:59:59.000 y hoy día sumado a las áreas verdes[br]que están en todos estos lados 9:59:59.000,9:59:59.000 es el gran impacto que tiene el Patio Vivo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Hoy día los niños más tranquilos,[br]los niños más activos 9:59:59.000,9:59:59.000 todos tienen la posibilidad [br]de pasarlo bien en el recreo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tenemos que pensar que los estudiantes[br]están desde los cinco años a los 17, 18 9:59:59.000,9:59:59.000 en un establecimiento[br]y que si la naturaleza no existe 9:59:59.000,9:59:59.000 y es un patio plano de cemento,[br]no ven como pasa el tiempo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, lo primero [br]de cuando tenemos árboles 9:59:59.000,9:59:59.000 es marcar el paso del tiempo 9:59:59.000,9:59:59.000 pero también [br]son todos los juegos que se dan 9:59:59.000,9:59:59.000 cuando los niños juegan con el árbol,[br]con las hojitas, con los bichitos 9:59:59.000,9:59:59.000 que se empiezan a reconocer[br]como parte de algo mayor 9:59:59.000,9:59:59.000 algo mayor llamado comunidad 9:59:59.000,9:59:59.000 y que se refleja en situaciones[br]tan cotidianas como un juego 9:59:59.000,9:59:59.000 donde la solidaridad y el compañerismo[br]se ponen a prueba 9:59:59.000,9:59:59.000 en especial luego de la pandemia 9:59:59.000,9:59:59.000 en que el confinamiento [br]retrasó estos aprendizajes 9:59:59.000,9:59:59.000 tanto dentro como fuera [br]de las salas. 9:59:59.000,9:59:59.000 De los juegos me gusta la pirámide[br]porque uno puede escalar, bajar, saltar. 9:59:59.000,9:59:59.000 A veces cuando jugamos[br]nos cansamos mucho y llegamos 9:59:59.000,9:59:59.000 pero igual ya vamos con ánimo a la clase[br]porque jugamos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Claramente tiene un impacto[br]en la sala de clases 9:59:59.000,9:59:59.000 después de que los niños[br]llegan con otras actitudes 9:59:59.000,9:59:59.000 o habiendo como gastado[br]o habiendo desarrollado 9:59:59.000,9:59:59.000 lo que necesitaban desarrollar[br]para llegar de una mejor forma 9:59:59.000,9:59:59.000 y con una mejor disposición [br]a aprender dentro de la sala de clase. 9:59:59.000,9:59:59.000 Una iniciativa que ya ha cambiado[br]el día a día de más de 32.000 estudiantes 9:59:59.000,9:59:59.000 en siete regiones a lo largo de Chile. 9:59:59.000,9:59:59.000 No es solo correr y saltar, es conocer[br]y estar en contacto con el entorno 9:59:59.000,9:59:59.000 resignificar los espacios comunes. 9:59:59.000,9:59:59.000 Un patio que vive [br]y que permite vivir con bienestar. 9:59:59.000,9:59:59.000 Uno de los temas que hemos revisado[br]ampliamente en nuestro programa 9:59:59.000,9:59:59.000 es la necesidad de identificar[br]que todas las personas somos diferentes 9:59:59.000,9:59:59.000 tenemos de muchas maneras[br]aproximaciones distintas a la vida 9:59:59.000,9:59:59.000 a lo que queremos de la vida,[br]a las necesidades que tenemos 9:59:59.000,9:59:59.000 para sentirnos aliviados [br]y la cantidad de colores que hay 9:59:59.000,9:59:59.000 en esa diversidad es tan grande [br]y somos tan malos para verla 9:59:59.000,9:59:59.000 en esa gama también existe [br]y hemos hablado de muchos otros casos 9:59:59.000,9:59:59.000 el espectro autista [br]y para poder hablar sobre el tema hoy día 9:59:59.000,9:59:59.000 estamos con Guille navea,[br]ella es docente, es activista. 9:59:59.000,9:59:59.000 Se autodefine como una mujer autista 9:59:59.000,9:59:59.000 es consejera por la discapacidad[br]de la Región mMetropolitana 9:59:59.000,9:59:59.000 en senadis. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es mamá de también niñas[br]parte del espectro autista 9:59:59.000,9:59:59.000 y por lo mismo para nosotros[br]es muy bueno tenerlo aquí 9:59:59.000,9:59:59.000 sobre todo en el contexto [br]de esta promulgación de la ley 9:59:59.000,9:59:59.000 que esta nueva. 9:59:59.000,9:59:59.000 Muchas gracias [br]por estar con nosotros, Lilian. 9:59:59.000,9:59:59.000 Muchas gracias a ustedes[br]por interesarse 9:59:59.000,9:59:59.000 y y por hablar de estos temas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Quisiera partir porque el conocimiento[br]respecto de qué significa 9:59:59.000,9:59:59.000 pertenecer al espectro autista [br]es muy escaso 9:59:59.000,9:59:59.000 y a la población [br]que pertenece a este espectro 9:59:59.000,9:59:59.000 le cuesta mucho vivir. 9:59:59.000,9:59:59.000 Ssin embargo, hace poquito[br]se acaba de promulgar una ley 9:59:59.000,9:59:59.000 y para todo el mundo [br]que no tiene ni siquiera distinciones 9:59:59.000,9:59:59.000 fue como una sorpresa. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Por qué? 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Qué opinas tú de la ley que se promulgó? 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Y por qué es importante [br]que ocurra un hito como este 9:59:59.000,9:59:59.000 en nuestro país? 9:59:59.000,9:59:59.000 Cuando no tenemos conocimiento[br]sobre lo que es el autismo 9:59:59.000,9:59:59.000 tendré algunos mitos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Como el creer que el autismo[br]es una etiqueta 9:59:59.000,9:59:59.000 que es porque bajo este paradigma [br]de que todos somos iguales 9:59:59.000,9:59:59.000 de hablar de diversidad 9:59:59.000,9:59:59.000 donde todos los cerebros son diversos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Efectivamente, pero no todos [br]son divergentes o neurodivergentes 9:59:59.000,9:59:59.000 como es el caso del autismo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Eesa etiqueta salva vidas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Efectivamente es una etiqueta,[br]pero es una etiqueta necesaria. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es necesario hablar de autismo 9:59:59.000,9:59:59.000 y es necesario [br]que se establezcan estructuras 9:59:59.000,9:59:59.000 que permitan a las personas autistas[br]y a las familias cuidadores, cuidadoras 9:59:59.000,9:59:59.000 sobre todo porque vivimos en un país[br]donde más del 80% de las personas 9:59:59.000,9:59:59.000 que cuidan son mujeres. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tienen que andar de puerta en puerta,[br]pidiendo favores 9:59:59.000,9:59:59.000 como que la educación de su hijo,[br]de su hija es un favor. 9:59:59.000,9:59:59.000 La inclusión laboral es un favor. 9:59:59.000,9:59:59.000 Todo un poco es un favor. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y cuando aparece un marco legal[br]que pueda regular nuestra participación 9:59:59.000,9:59:59.000 y nos reconozca [br]como sujetos de derecho 9:59:59.000,9:59:59.000 todo se vuelve un poco más sencillo. 9:59:59.000,9:59:59.000 De todas maneras. 9:59:59.000,9:59:59.000 Está recién comenzando,[br]recién se ha promulgado la ley. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo creo que hay muchas personas[br]con mucha ilusión 9:59:59.000,9:59:59.000 que ya han pasado[br]tantos momentos difíciles 9:59:59.000,9:59:59.000 que a lo mejor ya no tienen[br]mucha esperanza. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Pero tú en cuál estás? 9:59:59.000,9:59:59.000 Ay yo a veces estoy en una [br]y a veces estoy en otra 9:59:59.000,9:59:59.000 pero prefiero quedarme[br]con que es necesario. 9:59:59.000,9:59:59.000 Más que nada yo lo veo como mamá. 9:59:59.000,9:59:59.000 Con el fondo tener como decía,[br]un marco legal que me permita decir 9:59:59.000,9:59:59.000 "Sabes que esta ecuación[br]es el derecho de mis hijas." 9:59:59.000,9:59:59.000 Por supuesto. 9:59:59.000,9:59:59.000 Quisiera avanzar sobre tu historia,[br]porque justo estamos en un momento 9:59:59.000,9:59:59.000 de apertura de este tema. 9:59:59.000,9:59:59.000 De hecho, en Netflix hay una serie[br]que ya tiene dos temporadas 9:59:59.000,9:59:59.000 que El amor en el Espectro. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es una gran serie [br]que además visibiliza 9:59:59.000,9:59:59.000 algo que tú has planteado antes[br]que es que muchas veces 9:59:59.000,9:59:59.000 el diagnóstico llega tarde [br]y particularmente le llega más tarde 9:59:59.000,9:59:59.000 a las mujeres que a los hombres 9:59:59.000,9:59:59.000 porque en muchos casos de la medicina,[br]las Cortes en las que se estudian 9:59:59.000,9:59:59.000 las distintas condiciones [br]son mucho más masculinas que femeninas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces nos cuesta más reconocer 9:59:59.000,9:59:59.000 por ejemplo el trastorno espectro autista[br]en una mujer que en un hombre 9:59:59.000,9:59:59.000 y tu caso fue ese. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tú supiste muy tarde [br]que pertenecías al espectro. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Cómo recibiste esa noticia? 9:59:59.000,9:59:59.000 Primero eso,[br]¿cómo recibiste esa noticia? 9:59:59.000,9:59:59.000 Bueno, la noticia la recibí ya queda [br]Yo creo que con calma. 9:59:59.000,9:59:59.000 Si bien siempre existió[br]la derivación 9:59:59.000,9:59:59.000 porque era [br]como que unos médicos derivaban 9:59:59.000,9:59:59.000 pero después otros decían no. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces siempre estaba como ese 9:59:59.000,9:59:59.000 incluso mi mamá le llegaron a decir[br]que yo era índigo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Imagínate y después de ya 25 años,[br]llega mi diagnóstico. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo tengo 31 actualmente[br]y lo recibí con mucha calma 9:59:59.000,9:59:59.000 en el caso de mi familia,[br]fue un, "Ah, por eso en mi caso 9:59:59.000,9:59:59.000 fue un dejar de sobremedicar mi cuerpo,[br]mi organismo. 9:59:59.000,9:59:59.000 O sea yo llegué a tener hígado graso[br]por el exceso de medicación 9:59:59.000,9:59:59.000 por la cantidad de diagnósticos[br]por los que una pasa. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y no lo digo solamente desde mi historia,[br]porque desde conversatorio incluso 9:59:59.000,9:59:59.000 que hemos tenido con personas autistas[br]incluso que no ocupan el lenguaje oral 9:59:59.000,9:59:59.000 como herramienta comunicativa[br]se repite mucho esta historia 9:59:59.000,9:59:59.000 de pasar por muchísimos diagnósticos[br]antes de llegar al oficial 9:59:59.000,9:59:59.000 y hoy en día[br]los últimos estudios dicen 9:59:59.000,9:59:59.000 que ya no tiene tanta relación [br]con el ser hombre y el ser mujer 9:59:59.000,9:59:59.000 sino con lo que se espera[br]de ser hombre y ser mujer. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces qué pasa? 9:59:59.000,9:59:59.000 Por ejemplo la detección temprana[br]es súper importante. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces en el colegio[br]tenemos un niño por ejemplo 9:59:59.000,9:59:59.000 que no quiere salir a jugar[br]con los compañeros 9:59:59.000,9:59:59.000 que él debería estar corriendo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces algo pasa, se prende. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tenemos un niño caletea,[br]algo pasa 9:59:59.000,9:59:59.000 tenemos un niño[br]camina en puntitas de pie 9:59:59.000,9:59:59.000 algo pasa. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo caminaba un poquito de pie[br]metieron a ballet 9:59:59.000,9:59:59.000 el aleteo es muy usual en 9:59:59.000,9:59:59.000 se asocia como a los femenino. 9:59:59.000,9:59:59.000 Qué interesante. 9:59:59.000,9:59:59.000 Claro, en el fondo,[br]lo que se espera de los niños y las niñas 9:59:59.000,9:59:59.000 los niños tienen que correr,[br]las niñas tienen que bailar 9:59:59.000,9:59:59.000 por lo tanto incluso [br]eso fue una forma de invisibilizar 9:59:59.000,9:59:59.000 tu propio diagnóstico. 9:59:59.000,9:59:59.000 Exacto, totalmente. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, por ejemplo a nosotros[br]yo tengo un hermano menor 9:59:59.000,9:59:59.000 y somos muy parecidos, muy parecidos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Sin embargo, siempre llamó[br]mucho la atención 9:59:59.000,9:59:59.000 características de mi hermano [br]que yo también las tuve 9:59:59.000,9:59:59.000 pero que yo por ejemplo[br]recuerdo perfectamente 9:59:59.000,9:59:59.000 la tortura que era [br]el sonido de la campana en el colegio 9:59:59.000,9:59:59.000 porque era dolorosa[br]y que yo lloraba aparte 9:59:59.000,9:59:59.000 Nosotros somos muy de rutina. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces la campana te interrumpía algo 9:59:59.000,9:59:59.000 no era como esa campana[br]es poderosa, suena/ 9:59:59.000,9:59:59.000 Y tú tienes que dejar [br]todo lo que estás haciendo 9:59:59.000,9:59:59.000 para hacer otra cosa [br]y no era fundida en el fondo 9:59:59.000,9:59:59.000 No era regalona. 9:59:59.000,9:59:59.000 Era maña. 9:59:59.000,9:59:59.000 Claro, no se asociaba[br]que había una hipersensibilidad sensorial. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces de ahí parte [br]esta invisibilización 9:59:59.000,9:59:59.000 sobre lo que esperamos [br]de parte de las conversaciones 9:59:59.000,9:59:59.000 que yo he tenido con personas [br]que pertenecen al espectro. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es una sensación de alivio[br]cuando llega el diagnóstico 9:59:59.000,9:59:59.000 porque finalmente pertenece [br]y está bien ser lo que eres 9:59:59.000,9:59:59.000 y me encantaría avanzar sobre esa línea 9:59:59.000,9:59:59.000 porque uno de los grandes problemas[br]que tienen 9:59:59.000,9:59:59.000 para poder ser quienes son 9:59:59.000,9:59:59.000 es tener un lugar adecuado[br]dentro de la sociedad. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tú recién mencionabas esta idea [br]de que el sistema te hace un favor. 9:59:59.000,9:59:59.000 Si te recibe un niño con autismo 9:59:59.000,9:59:59.000 Cuán grande es esa tarea 9:59:59.000,9:59:59.000 y en este caso, cuán grande y rápida 9:59:59.000,9:59:59.000 va a tener que ser [br]la ejecución del Estado 9:59:59.000,9:59:59.000 para que este derecho se cumpla 9:59:59.000,9:59:59.000 porque personas que pertenecen[br]al aspecto autista 9:59:59.000,9:59:59.000 necesitan educadores [br]que tengan distinciones 9:59:59.000,9:59:59.000 Claro, la verdad [br]es que a mí me ha pasado mucho 9:59:59.000,9:59:59.000 porque yo soy docente 9:59:59.000,9:59:59.000 y a lo largo de mi experiencia[br]como profesora 9:59:59.000,9:59:59.000 noté mucho que hay estrategias[br]que son básicas 9:59:59.000,9:59:59.000 pero que el profesor se salta. 9:59:59.000,9:59:59.000 Por lo general, o en general,[br]sucede en la vida 9:59:59.000,9:59:59.000 por ejemplo nosotros necesitamos[br]mucha anticipación 9:59:59.000,9:59:59.000 cuando uno le manifiestan la estructura,[br]por así decirlo, de una clase 9:59:59.000,9:59:59.000 o se supone que uno tendría que hablar 9:59:59.000,9:59:59.000 de lo que se va a hacer,[br]las actividades 9:59:59.000,9:59:59.000 para armar como un menú de eso,[br]es súper necesario. 9:59:59.000,9:59:59.000 O sea, si bien un profesor [br]se lo puede saltar en un aula regular 9:59:59.000,9:59:59.000 que igual son personas diversas 9:59:59.000,9:59:59.000 las personas autistas la necesitamos[br]porque nos da seguridad. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, hay un montón de aprendizaje[br]que hay que entender primero. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entender, yo creo,[br]que las personas autistas 9:59:59.000,9:59:59.000 vivimos en un mundo 9:59:59.000,9:59:59.000 donde la mayoría de las personas[br]son autistas 9:59:59.000,9:59:59.000 aunque sabemos [br]que los últimos estudios 9:59:59.000,9:59:59.000 indican que hay muchísimos autistas más[br]de los que se pensaba. 9:59:59.000,9:59:59.000 Las estadísticas dicen[br]que uno cada 52 personas 9:59:59.000,9:59:59.000 están en el espectro autista. 9:59:59.000,9:59:59.000 O sea, probablemente [br]en cada sala de clase 9:59:59.000,9:59:59.000 nos estemos encontrando [br]con algún estudiante 9:59:59.000,9:59:59.000 en el espectro autista 9:59:59.000,9:59:59.000 pero para eso es necesario entender [br]cómo aprende nuestro cerebro 9:59:59.000,9:59:59.000 y cómo procesa nuestro cerebro 9:59:59.000,9:59:59.000 y nosotros nos adaptamos muchísimo[br]al mundo 9:59:59.000,9:59:59.000 buscando adecuaciones y todo[br]y es necesario que esta adaptación 9:59:59.000,9:59:59.000 también sea recíproca. 9:59:59.000,9:59:59.000 Se juzga mucho [br]que las personas autistas 9:59:59.000,9:59:59.000 tenemos dificultades con la reciprocidad 9:59:59.000,9:59:59.000 y yo creo que las personas autistas[br]también tienen dificultades 9:59:59.000,9:59:59.000 con la región. 9:59:59.000,9:59:59.000 Claro, claro. 9:59:59.000,9:59:59.000 De esto de esperar que todo se adapte[br]a lo que es la mayoría. 9:59:59.000,9:59:59.000 No, es súper difícil mentalmente [br]estar sano, estar sana 9:59:59.000,9:59:59.000 siendo una minoría [br]en un mundo de mayorías. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, yo creo que lo principal es eso. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es el conocimiento. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es que se puedan también[br]establecer formas concretas 9:59:59.000,9:59:59.000 de cómo se va a propiciar, en el fondo,[br]el acceso a la educación. 9:59:59.000,9:59:59.000 La ley de autismo, por ejemplo,[br]habla de educación 9:59:59.000,9:59:59.000 habla de salud y habla de todo [br]como interdisciplinar. 9:59:59.000,9:59:59.000 Que todo se ve como en conjunto. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, yo creo que eso[br]también es importante. 9:59:59.000,9:59:59.000 Nosotros somos personas [br]súper literales también 9:59:59.000,9:59:59.000 y yo creo que ese es otro punto. 9:59:59.000,9:59:59.000 De repente muchos de nosotros 9:59:59.000,9:59:59.000 nos conflictúa[br]incluso la palabra trastorno por ejemplo 9:59:59.000,9:59:59.000 pues somos muy literales. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, conversar con personas autistas 9:59:59.000,9:59:59.000 O sea, yo creo que la inclusión[br]no es preparar un mundo mejor 9:59:59.000,9:59:59.000 para recibir a todos,[br]sino construirlo en conjunto. 9:59:59.000,9:59:59.000 Eso es en el fondo de la inclusión 9:59:59.000,9:59:59.000 al menos tender puentes. 9:59:59.000,9:59:59.000 Una cosa nos pasa mucho a las mujeres[br]que padecemos el hecho de ser mujeres 9:59:59.000,9:59:59.000 y los distintos tipos de discriminación [br]que las mujeres vivimos 9:59:59.000,9:59:59.000 pero muy distinto, por lo menos para mí,[br]fue tener una hija. 9:59:59.000,9:59:59.000 En tu caso, tú eres una mujer autista[br]y tuviste hijas autistas también. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Qué te pasó a ti respecto de ellas? 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Y qué mundo esperas para ellas? 9:59:59.000,9:59:59.000 Y a mí me pasaron muchas cosas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Las va a resumir, porque hablo mucho. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo sé que hablo mucho, nos encanta. 9:59:59.000,9:59:59.000 Me pasaron muchas cosas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Primero, bueno, yo tengo a mis hijas[br]y también tengo un hijo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Las niñas son gemela. 9:59:59.000,9:59:59.000 Los tres tienen el diagnóstico. 9:59:59.000,9:59:59.000 Mi hijo mayor es muy parecido a mí. 9:59:59.000,9:59:59.000 Mis hijas no usan el lenguaje oral 9:59:59.000,9:59:59.000 Hasta antes de mis hijas,[br]yo trabajaba en aula, yo era docente 9:59:59.000,9:59:59.000 y veía mucho cómo se cuestionaba[br]el diagnóstico 9:59:59.000,9:59:59.000 de aquellos y aquellas estudiantes[br]que eran 9:59:59.000,9:59:59.000 que antiguamente se conocían como es [br]porque se terminó 9:59:59.000,9:59:59.000 y ya no se usa, pero más o menos,[br]para que se entienda. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces se cuestionaba mucho [br]el diagnóstico. 9:59:59.000,9:59:59.000 Había mucha, mucha medicación. 9:59:59.000,9:59:59.000 Cierto que yo no satanizó la medicación 9:59:59.000,9:59:59.000 quiero que se quede claro. 9:59:59.000,9:59:59.000 Creo que cuando una persona[br]pone en riesgo su vida, por ejemplo 9:59:59.000,9:59:59.000 o la de los demás, es un apoyo,[br]es una adecuación 9:59:59.000,9:59:59.000 pero siempre teniendo el cuidado. 9:59:59.000,9:59:59.000 No es como repartir dulces. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, comienzo a ver [br]toda esta realidad 9:59:59.000,9:59:59.000 y de repente me veo [br]con el diagnóstico de mis hijas 9:59:59.000,9:59:59.000 en un mundo [br]que cuando yo estaba embarazada 9:59:59.000,9:59:59.000 lo primero que me dijo la profesional[br]que veía a mi hijo 9:59:59.000,9:59:59.000 me dijo, "Tranquila, van a ser niñas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Porque yo le dije, "Ya sabía." 9:59:59.000,9:59:59.000 Me dice, "Es muy poco probable" 9:59:59.000,9:59:59.000 porque hay una mujer autista [br]cada 15 niños 9:59:59.000,9:59:59.000 y yo sabiendo que yo tenía,[br]o sea me quedé pensando 9:59:59.000,9:59:59.000 y decían, "Esto no puede[br]está este mito 9:59:59.000,9:59:59.000 porque es un mito. 9:59:59.000,9:59:59.000 O sea en ese momento,[br]ese estudio que ella me comentó 9:59:59.000,9:59:59.000 era muy antiguo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo soy muy de datos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y en ese momento, [br]ya las estadísticas hablaban 9:59:59.000,9:59:59.000 de que había una mujer [br]cada cuatro niños 9:59:59.000,9:59:59.000 no una niña cada cuatro niños 9:59:59.000,9:59:59.000 y actualmente es una una niña [br]cada 1.5 niños. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y eso que todavía hay un sesgo de género. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces estamos [br]prácticamente a la par. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo creo que ya en poco tiempo[br]se va a empezar a hablar 9:59:59.000,9:59:59.000 de que el autismo [br]es un neurotipo distinto 9:59:59.000,9:59:59.000 independientemente [br]del sexo de la persona. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y yo decía, "Yo no quiero [br]que más adelante a mis hijas 9:59:59.000,9:59:59.000 que vivan lo que yo viví. 9:59:59.000,9:59:59.000 No que a lo mejor[br]tengan una docente 9:59:59.000,9:59:59.000 que le digan que no van [br]conociendo a nadie más tonta que ellas 9:59:59.000,9:59:59.000 que tengan que esconderse 9:59:59.000,9:59:59.000 porque les da miedo el cine 9:59:59.000,9:59:59.000 porque les da miedo el mall,[br]perder amigos 9:59:59.000,9:59:59.000 quedar sola en cuarto medio,[br]completamente sola 9:59:59.000,9:59:59.000 porque obviamente [br]todos tus compañeros, compañeras 9:59:59.000,9:59:59.000 empiezan como a evolucionar 9:59:59.000,9:59:59.000 y uno se queda en esos intereses profundos[br]que son extrañas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces viene también [br]el sentimiento de soledad. 9:59:59.000,9:59:59.000 El no saber qué me pasa, quién soy,[br]los diagnósticos, la vergüenza. 9:59:59.000,9:59:59.000 Cuando yo tuve mi diagnóstico,[br]yo lo escondía 9:59:59.000,9:59:59.000 porque no quería quedar sin empleo. 9:59:59.000,9:59:59.000 O sea yo ya veía venir a mis apoderados[br]que tanto me querían 9:59:59.000,9:59:59.000 que yo siempre todo muy buena relación,[br]pero yo decía, "Estarán ellos tranquilos 9:59:59.000,9:59:59.000 cuando sepan la profesora[br]es una persona autista?" 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, no porque dudara[br]de mis capacidades 9:59:59.000,9:59:59.000 sino porque sé que hay mitos[br]y hay prejuicios 9:59:59.000,9:59:59.000 y en ese momento[br]dejé de tener vergüenza. 9:59:59.000,9:59:59.000 O sea yo decía, "¿Cómo yo le entrego[br]a mis hijas o a mi hijo? 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Cómo educo la autoestima,[br]si yo misma la tengo así. 9:59:59.000,9:59:59.000 Si yo me escondo, si yo tengo miedo. [br]Si yo tengo vergüenza." 9:59:59.000,9:59:59.000 Y ahí vino un cambio,[br]pero como rotundo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Qué lindo ese momento. 9:59:59.000,9:59:59.000 Igual como que uno sabe [br]que ya no puede seguir en la inacción. 9:59:59.000,9:59:59.000 De hecho te convertiste[br]en una activista en esta materia. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo de hecho te conocí [br]cuando estabas hablando 9:59:59.000,9:59:59.000 sobre la cantidad de cupos y posibilidades[br]que tienen los niños 9:59:59.000,9:59:59.000 de acceder a una educación de calidad[br]cuando se tiene esta condición 9:59:59.000,9:59:59.000 y quisiera ya, para cerrar,[br]preguntarte cuáles son para ti 9:59:59.000,9:59:59.000 las recomendaciones [br]que haces al mundo no autista 9:59:59.000,9:59:59.000 para que puedan tender [br]estos puentes más rápido 9:59:59.000,9:59:59.000 y acelerar el camino hacia el conocimiento 9:59:59.000,9:59:59.000 salir de la ignorancia [br]en la que nos encontramos habitualmente 9:59:59.000,9:59:59.000 para hacer un mejor espacio[br]para todos y todas. 9:59:59.000,9:59:59.000 En primer lugar, yo creo [br]que no tenerle miedo a la diferencia. 9:59:59.000,9:59:59.000 La gente confunde mucho 9:59:59.000,9:59:59.000 o siempre siente cualquier diferencia [br]como un desafío a algo 9:59:59.000,9:59:59.000 y es algo que se ve desde Sor enfoque 9:59:59.000,9:59:59.000 demasiado en las salas de clase 9:59:59.000,9:59:59.000 no es que quiere [br]infantilizar el autismo. 9:59:59.000,9:59:59.000 El autismo es un neurotipo[br]que está en toda la vida. 9:59:59.000,9:59:59.000 O sea hoy en día [br]hay adultos mayores autista 9:59:59.000,9:59:59.000 hay adultos, hay niños,[br]pero como es mi realidad 9:59:59.000,9:59:59.000 de repente me centro mucho ahí,[br]pero lo principal es en el fondo 9:59:59.000,9:59:59.000 dejar de entender esta diferencia [br]como un desafío a la autoridad 9:59:59.000,9:59:59.000 incluso pasa mucho[br]en las salas de clase 9:59:59.000,9:59:59.000 que a lo mejor [br]la persona no se comunica 9:59:59.000,9:59:59.000 porque se está esforzando demasiado[br]para comunicarse. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces como es una comunicación[br]un poquito más seca 9:59:59.000,9:59:59.000 por así decirlo, pareciera ser[br]que está haciendo mal educado 9:59:59.000,9:59:59.000 que está incluso [br]mucho hablan 9:59:59.000,9:59:59.000 ahora no es que es escapista 9:59:59.000,9:59:59.000 es que a lo mejor[br]pongamos la rutina a esa escapada. 9:59:59.000,9:59:59.000 Mira, cada 20 minutos [br]tratar de buscar esas adecuaciones 9:59:59.000,9:59:59.000 y entender que mi forma [br]de procesar la información 9:59:59.000,9:59:59.000 no es la única en el mundo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Se habla mucho [br]de que a las personas autistas 9:59:59.000,9:59:59.000 nos falta empatía. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo creo que el problema 9:59:59.000,9:59:59.000 es que la empatía[br]no se enseña como se corresponde. 9:59:59.000,9:59:59.000 no nosotros somos literal 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces se dice que la empatía [br]es ponerse en el lugar del otro 9:59:59.000,9:59:59.000 en los zapatos del otro 9:59:59.000,9:59:59.000 y yo no quiero anular al otro,[br]yo quiero acompañarlo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y eso también es otra cosa. 9:59:59.000,9:59:59.000 Buscar anular la experiencia,[br]los zapatos de hecho 9:59:59.000,9:59:59.000 Claro, no quiero sacarlo[br]y quedarme ahí. 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo quiero acompañar [br]esa experiencia, a esa persona. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces también, en el fondo,[br]ir entendiendo los procesos 9:59:59.000,9:59:59.000 respetando los tiempos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tenemos esta concepción tan lineal [br]de cómo deben ser las cosas 9:59:59.000,9:59:59.000 y de repente hay personas [br]que se salen de esa norma. 9:59:59.000,9:59:59.000 Mi hija aprendió a leer [br]y no sabe hablar 9:59:59.000,9:59:59.000 y no sé si si hable algún día,[br]pero entender también 9:59:59.000,9:59:59.000 que toda persona [br]tiene derecho a la comunicación 9:59:59.000,9:59:59.000 y a poder participar. 9:59:59.000,9:59:59.000 O sea, una persona [br]de repente no nos esforzamos 9:59:59.000,9:59:59.000 y nos estresamos mucho [br]por el lenguaje oral 9:59:59.000,9:59:59.000 y le negamos [br]otras posibilidades de comunicación 9:59:59.000,9:59:59.000 que a lo mejor pueden ser[br]el pie para que la persona entienda 9:59:59.000,9:59:59.000 que comunicarse sirve 9:59:59.000,9:59:59.000 y quizás desarrollar lenguaje oral [br]y quizás no 9:59:59.000,9:59:59.000 pero esa persona no deja de ser válida. 9:59:59.000,9:59:59.000 También dejar de usar[br]términos patologizantes. 9:59:59.000,9:59:59.000 El lenguaje para nosotros[br]es súper importante. 9:59:59.000,9:59:59.000 Por ejemplo, cuando hablamos [br]de personas inválidas 9:59:59.000,9:59:59.000 o cuando hablamos [br]de una vez en el colegio 9:59:59.000,9:59:59.000 he hecho alguien me dice [br]hoy cautista, porque estaba sola 9:59:59.000,9:59:59.000 y es como y ya después de grande[br]cuando me lo dijeron otra vez 9:59:59.000,9:59:59.000 respondieron tanto orgullo, Sí 9:59:59.000,9:59:59.000 y la persona quedó así como,[br]"Ah, lo siento. Perdón." 9:59:59.000,9:59:59.000 Miedo a la diferencia,[br]no tener miedo a preguntar 9:59:59.000,9:59:59.000 no tener miedo a aprender[br]y nada, construir juntos y juntas 9:59:59.000,9:59:59.000 no para nosotros y nosotras,[br]sino juntos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y eso yo creo que es lo principal. 9:59:59.000,9:59:59.000 Te quiero agradecer. 9:59:59.000,9:59:59.000 Ha sido muy literalmente[br]educativa esta entrevista. 9:59:59.000,9:59:59.000 Muchas gracias por darte el espacio[br]para conversar y abrir estos temas 9:59:59.000,9:59:59.000 que están tan afuera. 9:59:59.000,9:59:59.000 Me quedó algo importante, [br]¿lo puedo decir? 9:59:59.000,9:59:59.000 Sí. 9:59:59.000,9:59:59.000 Lo último muy, muy importante 9:59:59.000,9:59:59.000 no hace mucho que queremos [br]disimular las estereotipos 9:59:59.000,9:59:59.000 o los movimientos repetitivos[br]de la persona autista 9:59:59.000,9:59:59.000 lo está haciendo para regularse,[br]no le digamos, "Oye te ves raro." 9:59:59.000,9:59:59.000 O, "Quédate quieto." 9:59:59.000,9:59:59.000 Yo creo que eso es súper importante. 9:59:59.000,9:59:59.000 A lo mejor suena [br]como una cosita muy 9:59:59.000,9:59:59.000 pero significa [br]que nos estamos esforzando 9:59:59.000,9:59:59.000 para ser parte de algo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces eso como que quería [br]que era como 9:59:59.000,9:59:59.000 finalmente el efecto es peor,[br]estresa más. 9:59:59.000,9:59:59.000 Sí, el hecho de que te pidan [br]que no seas así. 9:59:59.000,9:59:59.000 Totalmente. Muchas gracias. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es sorprendente [br]lo ignorantes que somos 9:59:59.000,9:59:59.000 en tantos ámbitos[br]y también conmovedor aprender de otros. 9:59:59.000,9:59:59.000 El espacio que queremos abrir para todos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Vamos a hacer una pausa [br]y volvemos con más de Sana Mente. 9:59:59.000,9:59:59.000 La conversación sobre la salud mental 9:59:59.000,9:59:59.000 es una conversación [br]cada vez más frecuente. 9:59:59.000,9:59:59.000 Esta frase, "Estoy yendo a terapia" 9:59:59.000,9:59:59.000 uno la escucha entre amigos, [br]entre entre pares. 9:59:59.000,9:59:59.000 No es algo que realmente[br]estemos escondiendo tanto 9:59:59.000,9:59:59.000 pero, ¿en qué consiste la psicoterapia? 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Para qué sirve? 9:59:59.000,9:59:59.000 Para conocer más sobre el impacto[br]y el alcance que puede tener este trabajo 9:59:59.000,9:59:59.000 Álex Ben, director de investigación[br]de midapia 9:59:59.000,9:59:59.000 académico de Psicología [br]de la Universidad Católica 9:59:59.000,9:59:59.000 nos cuenta un poco más [br]para ver por qué sería bueno 9:59:59.000,9:59:59.000 que fuéramos a una terapia. 9:59:59.000,9:59:59.000 Una de las opciones que están disponibles[br]para las personas que están sufriendo 9:59:59.000,9:59:59.000 por dificultades psicológicas[br]es la atención psicológica 9:59:59.000,9:59:59.000 que se conoce muchas veces[br]como psicoterapia. 9:59:59.000,9:59:59.000 La psicoterapia es una intervención[br]que requiere de entrenamiento 9:59:59.000,9:59:59.000 y requiere de certificaciones[br]para ayudar a personas 9:59:59.000,9:59:59.000 con distintos problemas, como depresión,[br]ansiedades, fobia, reacciones al estrés 9:59:59.000,9:59:59.000 trastornos de personalidad,[br]abuso de sustancias 9:59:59.000,9:59:59.000 cualquier dificultad [br]que tengan las personas 9:59:59.000,9:59:59.000 la transparencia y la claridad[br]respecto de por qué estoy en psicoterapia 9:59:59.000,9:59:59.000 qué es lo que voy a hacer en psicoterapia 9:59:59.000,9:59:59.000 y para qué me va a servir [br]es extremadamente importante 9:59:59.000,9:59:59.000 para que el proceso sea exitoso [br]para que se genere una buena alianza 9:59:59.000,9:59:59.000 y una buena coordinación y colaboración[br]entre psicoterapeuta o la psicoterapeuta 9:59:59.000,9:59:59.000 y el paciente y la psicoterapia [br]implica una o dos sesiones 9:59:59.000,9:59:59.000 en las cuales el psicólogo o la psicóloga[br]me va a hacer muchas preguntas 9:59:59.000,9:59:59.000 sobre qué es lo que me está ocurriendo 9:59:59.000,9:59:59.000 sobre cuál es la naturaleza[br]de mis dificultades. 9:59:59.000,9:59:59.000 Mi historia familiar,[br]mi historia personal 9:59:59.000,9:59:59.000 y Cuál ha sido específicamente [br]los distintos problemas o síntomas 9:59:59.000,9:59:59.000 que he estado experimentando[br]y que me llevaron a consultar. 9:59:59.000,9:59:59.000 Una vez que yo como paciente [br]recibo un diagnóstico, una formulación 9:59:59.000,9:59:59.000 eso es un buen momento [br]para hablar sobre el tratamiento. 9:59:59.000,9:59:59.000 Qué vamos a hacer,[br]con qué frecuencia nos vamos a reunir. 9:59:59.000,9:59:59.000 En cuánto tiempo esperaría yo [br]poder obtener resultados del tratamiento. 9:59:59.000,9:59:59.000 Estas son aspectos [br]que son muy importantes de ser conversado 9:59:59.000,9:59:59.000 y siempre es importante que se personalicen. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es decir se ajusten a las necesidades[br]y dificultades específicas 9:59:59.000,9:59:59.000 que tiene la persona que consultó. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es absolutamente razonable[br]que un paciente le diga a su psicoterapeuta 9:59:59.000,9:59:59.000 "Siento que esto no me está ayudando.[br]¿Qué podemos hacer para avanzar 9:59:59.000,9:59:59.000 como habíamos previsto[br]que necesitábamos avanzar? 9:59:59.000,9:59:59.000 Toda la psicoterapias [br]han demostrado ser efectivas 9:59:59.000,9:59:59.000 para los distintos problemas[br]de salud mental que tienen las personas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Cuando la psicoterapia funciona[br]las personas efectivamente 9:59:59.000,9:59:59.000 experimentan cambio,[br]experimentan alivio 9:59:59.000,9:59:59.000 experimentan mejoras . 9:59:59.000,9:59:59.000 Bueno, llegamos [br]a este punto de encuentro 9:59:59.000,9:59:59.000 que le ponemos porque aquí[br]nos encontramos con ideas 9:59:59.000,9:59:59.000 personas, algo que nos pueda ayudar [br]a sentirnos mejor. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y vamos a partir con quién más [br]que Pedro Pascal. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es el chileno del momento,[br]pero sabías que a través de su personaje 9:59:59.000,9:59:59.000 de la famosa serie The Last of Us 9:59:59.000,9:59:59.000 nos invita justamente[br]a tomar conciencia sobre la salud mental. 9:59:59.000,9:59:59.000 En esta serie, Joel,[br]el personaje de Pedro Pascal 9:59:59.000,9:59:59.000 tiene un ataque de ansiedad . 9:59:59.000,9:59:59.000 Sse lo muestra mareado 9:59:59.000,9:59:59.000 con una sensación [br]de que tiene falta de aire 9:59:59.000,9:59:59.000 se siente desorientado. 9:59:59.000,9:59:59.000 La ansiedad es una de las dolencias[br]más comunes en todo el mundo 9:59:59.000,9:59:59.000 y aunque es normal [br]sentirse ansioso en distintas situaciones 9:59:59.000,9:59:59.000 cuando se convierte en algo crónico[br]o interfiere con nuestra vida cotidiana 9:59:59.000,9:59:59.000 como de hecho le pasa a este personaje[br]de las las ofass 9:59:59.000,9:59:59.000 la recomendación [br]es buscar ayuda profesional 9:59:59.000,9:59:59.000 y hablar con seres queridos[br]para obtener el apoyo que necesitas. 9:59:59.000,9:59:59.000 Muchas veces nos cuesta a las personas[br]comprender el alcance de estos síntomas 9:59:59.000,9:59:59.000 y apenas podemos empatizar con ello[br]cuando lo sentimos 9:59:59.000,9:59:59.000 por lo mismo este tipo de representaciones[br]es tan importante para empatizar 9:59:59.000,9:59:59.000 con una dolencia [br]que es tan común en la población. 9:59:59.000,9:59:59.000 Según los datos de UNICEF y OMS,[br]uno de cada cuatro mujeres 9:59:59.000,9:59:59.000 vive una pérdida perinatal. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es algo muy frecuente,[br]pero de lo que hablamos muy poco. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es una realidad que de hecho [br]toca miles de mujeres. 9:59:59.000,9:59:59.000 En Chile, la Fundación Ley Dominga [br]acompaña de manera psicoemocional 9:59:59.000,9:59:59.000 a más de 300 mujeres y hombres 9:59:59.000,9:59:59.000 en sus distintas etapas[br]del duelo perinatal 9:59:59.000,9:59:59.000 así como en las nuevas estaciones [br]entregando herramientas, talleres 9:59:59.000,9:59:59.000 terapias y contención[br]de forma permanente 9:59:59.000,9:59:59.000 y para seguir ayudando[br]invitan a sumarse a su campaña 9:59:59.000,9:59:59.000 y hacerse socio de esta Fundación [br]con un aporte desde mil pesos mensuales. 9:59:59.000,9:59:59.000 Si quieren más información[br]pueden Ingresar a 9:59:59.000,9:59:59.000 fundacionleydominga.donando.cl 9:59:59.000,9:59:59.000 Y nos vamos rápidamente a la calle[br]que es donde ustedes nos comparten 9:59:59.000,9:59:59.000 las técnicas que intuitivamente[br]cada persona encuentra para sentirse mejor. 9:59:59.000,9:59:59.000 Hola, mi nombre es María Cartagena. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tengo 34 años de edad,[br]35, perdón. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y cuando estoy bajoneada,[br]me gusta salir a caminar. 9:59:59.000,9:59:59.000 Si estoy muy bajoneada, solo eso 9:59:59.000,9:59:59.000 si no dar una vuelta, hacer ejercicio [br]es lo que más me anima 9:59:59.000,9:59:59.000 al aire libre, por supuesto[br]dejo de pensar con tanta emoción 9:59:59.000,9:59:59.000 en lo que me pueda estar preocupando,[br]angustiando. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y segundo que me calma,[br]me calma y me ayuda 9:59:59.000,9:59:59.000 quizás a tomar la pausa necesaria. 9:59:59.000,9:59:59.000 Ustedes saben que aquí hemos hablado[br]ampliamente sobre las comunidades 9:59:59.000,9:59:59.000 y cómo las comunidades,[br]de alguna manera esa píldora 9:59:59.000,9:59:59.000 que todos andan buscando[br]en las farmacias 9:59:59.000,9:59:59.000 pero que está a la vuelta de la esquina,[br]son las personas, los lazos y las relaciones 9:59:59.000,9:59:59.000 lo que sostiene finalmente[br]el bienestar humano. 9:59:59.000,9:59:59.000 Lo hemos descubierto en distintos casos [br]y en distintas poblaciones 9:59:59.000,9:59:59.000 Y esa es una realidad total [br]cuando entramos en el universo 9:59:59.000,9:59:59.000 de las diversidades 9:59:59.000,9:59:59.000 Sabemos que las personas que pertenecen[br]a la comunidad LGTBQAI+ 9:59:59.000,9:59:59.000 siempre me falta una letra 9:59:59.000,9:59:59.000 pero en el fondo, [br]toda la comunidad de las diversidades 9:59:59.000,9:59:59.000 tenemos mucho más altas[br]tasas de suicidio, depresión, ansiedad 9:59:59.000,9:59:59.000 y distintos trastornos que los afectan[br]de manera más grave a ellos. 9:59:59.000,9:59:59.000 En esta comunidad [br]es donde trabaja específicamente 9:59:59.000,9:59:59.000 el fundador de Gender [br]and Family Project 9:59:59.000,9:59:59.000 que es llama alpa [br]quien está con nosotros aquí en Chile 9:59:59.000,9:59:59.000 participando en una actividad[br]organizada por el Instituto chileno 9:59:59.000,9:59:59.000 de terapia de familiares. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y justamente quiere compartir[br]su experiencia con nosotros 9:59:59.000,9:59:59.000 aquí en Sana Mente. 9:59:59.000,9:59:59.000 Muchas gracias gracias por invitarme. 9:59:59.000,9:59:59.000 Me gustaría que nos contaras [br]qué te motivó a crear esta iniciativa. 9:59:59.000,9:59:59.000 Por qué creíste que era importante. 9:59:59.000,9:59:59.000 Lo primero es que crecí como un niño gay en Bélgica y recuerdo todas las dificultades que tuve la infancia[br]33:03[br]durante la adolescencia[br]33:08[br]y cuando me convertí en terapeuta se hizo evidente que tenía que ayudar a las[br]33:13[br]familias para que apoyaran a la juventud lgbt pero veinte años atrás no había un[br]33:19[br]modelo información de cómo apoyar a los padres abuelos a cualquier miembro de la familia para que apoyen entiendan y[br]33:27[br]respeten a los jóvenes que se identifican como lesbianas gays bisexuales o transgénero[br]33:33[br]es una historia personal pero también fue una necesidad de nuestra profesión[br]33:42[br]es muy interesante como tú elegiste el otro camino porque usualmente tenemos[br]33:48[br]fundaciones que trabajan con personas de la diversidad específicamente entregando herramientas o habilidades para poder[br]33:53[br]tener esa conversación en sociedad Pero tú elegiste el otro camino[br]34:00[br]conversar con el entorno porque[br]34:06[br]por dos razones primero porque creo construir puentes y en la comunidad creo[br]34:12[br]que era un individuo no existe fuera de su contexto no puede ser saludable no puede ser feliz Si no estás cómodo en tu[br]34:19[br]entorno con tus amigos con tu familia en tu trabajo en tu colegio[br]34:26[br]Pero por otro lado hay mucha investigación que demuestra que la aceptación de la familia y de tu[br]34:33[br]comunidad tendrá un gran impacto en la Salud Mental del individuo particularmente la infancia y el[br]34:38[br]adolescencia por ejemplo la evidencia muestra que puedes disminuir los intentos de suicidio o de depresión o de[br]34:46[br]ansiedad adicciones entre 5 a 8 veces si vienes de una familia que te acepta[br]34:54[br]pienso en la prevención en preocuparse antes por la salud y si ayudamos a las[br]35:00[br]familias tendrá un fuerte impacto en el individuo las familias que están pasando por esto lo necesitan[br]35:09[br]en Chile por supuesto de hecho ahora en Chile tenemos una ventana una posibilidad tal vez[br]35:16[br]sabemos cada vez más de personas que están viviendo este proceso y para los padres es muy duro de comprenderlo[br]35:27[br]no saben si creer o no en lo que dice a sus hijos cuando son muy jóvenes[br]35:34[br]no saben cómo hacerlo si estarán promoviendo una inclinación sexual antes[br]35:39[br]de tiempo estoy segura que has escuchado todas estas frases[br]35:46[br]qué le recomendarías a esas familias[br]35:52[br]como un primer paso si están viviendo este proceso de entender a sus hijos tal como son[br]36:07[br]lo primero que le diría a las familias es que sé que están asustados y ansiosos sabemos que es difícil para ellos y que[br]36:15[br]se aproximan desde un lugar con amor y que quieren asegurarse que sus hijos estén seguros y que se convertirán en[br]36:21[br]adultos felices que viven en sociedad[br]36:28[br]sabemos tres cosas lo primero es la información los segundos la conexión y[br]36:33[br]lo tercero es la comunidad las familias necesitan conectar con otras familias y con profesionales[br]36:40[br]capacitados en esta área y entender el desarrollo sexual entender el desarrollo de la identidad sexual entender las[br]36:47[br]diferencias entre orientación sexual e identidad de género entender que los niños están conscientes de su propia[br]36:54[br]identidad A muy temprana edad no solemos pensar en eso pero la evidencia ha[br]36:59[br]demostrado que los niños a los 3 años ya pueden comprender su identidad de género y su propia idea de ellos mismos Incluso[br]37:06[br]si sos muy jóvenes destacan lo segundo es la conexión los[br]37:14[br]padres tienen que tener una conversación con sus hijos conversar entre ellos con los abuelos para asegurarse que no[br]37:21[br]peleen que estén en la misma página y que avancemos juntos[br]37:27[br]el tercer punto Es realmente importante el apoyo de la comunidad[br]37:33[br]los estudios demuestran que incluso si eres amado si eres educado Incluso si[br]37:38[br]estás en terapia pero tu comunidad no te apoya es decir tu iglesia tus amigos tus parientes y la familia de tus amigos te[br]37:45[br]juzgan te alejan 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces es mucho más probable[br]que tus padres te rechacen. 9:59:59.000,9:59:59.000 Los padres necesitan esos tres consejos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Información, conexión y comunidad. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Cuáles han sido para ti [br]los casos más difíciles? 9:59:59.000,9:59:59.000 Y estoy pensando en por ejemplo,[br]recibe familias más jóvenes 9:59:59.000,9:59:59.000 o de niños más pequeños. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Cuáles de esas familias 9:59:59.000,9:59:59.000 están más dispuestos[br]a tener esta conversación? 9:59:59.000,9:59:59.000 y los científicos, [br]las dificultades son distintas 9:59:59.000,9:59:59.000 según la edad. 9:59:59.000,9:59:59.000 Cuando los niños y niñas[br]son muy jóvenes 9:59:59.000,9:59:59.000 los padres usualmente están sorprendidos 9:59:59.000,9:59:59.000 y un poco en shock [br]de que su hijo de 5 años 9:59:59.000,9:59:59.000 les diga, "Mamá, papá, no soy un niño,[br]soy una niña." 9:59:59.000,9:59:59.000 O que su hijo de 12 años les diga 9:59:59.000,9:59:59.000 "Creo que me gustan los hombres,[br]no la niñas." 9:59:59.000,9:59:59.000 De cierta manera, ayuda,[br]porque tal como ellos a esa edad 9:59:59.000,9:59:59.000 ya sabían quiénes eran,[br]si lo piensas cuando tú tenías cinco 9:59:59.000,9:59:59.000 o doce años, te conocías a ti misma. 9:59:59.000,9:59:59.000 Si tienes una imagen de ti mismo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Sí, una imagen de tu identidad. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, ayudar a que los padres[br]no se sientan asustados o en shock 9:59:59.000,9:59:59.000 pero cuando son más grandes[br]es una sorpresa distinta. 9:59:59.000,9:59:59.000 Te he conocido de cierta manera por años 9:59:59.000,9:59:59.000 y ahora tengo que ajustar [br]mi percepción de ti. 9:59:59.000,9:59:59.000 Pensé que te casarías con una mujer. 9:59:59.000,9:59:59.000 Pensé que te casarías con un hombre. 9:59:59.000,9:59:59.000 O pensé que serías una mujer[br]durante toda tu vida 9:59:59.000,9:59:59.000 y además tengo que cambiar[br]mi historia. 9:59:59.000,9:59:59.000 La historia que tenía de ti. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tengo que cambiar nuestra relación. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tu nombre, tus pronombres. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es un proceso realmente difícil[br]para los padres. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es muy interesante [br]que nos cuentes estas frases 9:59:59.000,9:59:59.000 que has escuchado en tus consultas,[br]papá, mamá 9:59:59.000,9:59:59.000 pero inicias mucho la frase con mamá. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Juegan las madres un rol distinto [br]de los padres? 9:59:59.000,9:59:59.000 No siempre. 9:59:59.000,9:59:59.000 Creo que el estereotipo dice[br]que los niños acuden a su mamá primero. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tal vez es más fácil. 9:59:59.000,9:59:59.000 Quizás es más fácil. 9:59:59.000,9:59:59.000 Realmente creo que depende de la familia 9:59:59.000,9:59:59.000 en los roles de género,[br]en la cultura de la familia 9:59:59.000,9:59:59.000 en la cultura de género,[br]en la personalidad del padre. 9:59:59.000,9:59:59.000 Conozco muchas familias[br]donde el padre es el primero 9:59:59.000,9:59:59.000 en conocer sobre el tema 9:59:59.000,9:59:59.000 e incluso muestra más aceptación 9:59:59.000,9:59:59.000 pero a veces[br]si los niños tienen una relación 9:59:59.000,9:59:59.000 más cercana con sus madres 9:59:59.000,9:59:59.000 van primero donde las madres. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es más común. 9:59:59.000,9:59:59.000 Simplemente por la sociedad [br]que hemos construido. 9:59:59.000,9:59:59.000 Ahora vayamos a las personas. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Cómo piensas que las nuevas generaciones[br]están viviendo este proceso? 9:59:59.000,9:59:59.000 Tú tuviste que pasar por esto[br]hace 20 años atrás 9:59:59.000,9:59:59.000 y fue difícil para ti testimonio 9:59:59.000,9:59:59.000 y ahora hemos escuchado[br]muchos testimonios de personas 9:59:59.000,9:59:59.000 que lo están pasando mal,[br]pero hoy en la actualidad, ahora mismo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Entonces, ¿qué realmente ha cambiado? 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Existen nuevas perspectivas?[br]Cuéntanos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Creo que los jóvenes [br]están viviendo tiempos muy confusos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es un nuevo paradigma. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es un nuevo mundo,[br]porque por una parte 9:59:59.000,9:59:59.000 hay mucha más información.[br]Internet, YouTube. 9:59:59.000,9:59:59.000 Puedes encontrar [br]la información que quieras. 9:59:59.000,9:59:59.000 Conozco a niños de 8 años[br]que lo saben todo 9:59:59.000,9:59:59.000 porque ya lo han leído,[br]han visto videos de otras personas 9:59:59.000,9:59:59.000 que son gays, lesbianas, transgéneros 9:59:59.000,9:59:59.000 pero eso no significa [br]que la sociedad sea más inclusiva 9:59:59.000,9:59:59.000 de alguna manera sabe más,[br]aprendieron el lenguaje 9:59:59.000,9:59:59.000 saben que hay una comunidad allá afuera. 9:59:59.000,9:59:59.000 Usan palabras que los representan. 9:59:59.000,9:59:59.000 Saben que no son los únicos en el mundo 9:59:59.000,9:59:59.000 pero eso no significa [br]que sus escuelas sean seguras 9:59:59.000,9:59:59.000 que su familia sean seguras 9:59:59.000,9:59:59.000 o que sus vecindarios lo sean. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tal vez su hermano o su primos[br]violento . 9:59:59.000,9:59:59.000 Tal vez sus padres [br]no quieren hablar al respecto. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tenemos mucha juventud[br]con ansiedad 9:59:59.000,9:59:59.000 porque sabe mucho[br]y tienen amigos en todo el mundo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Amigos en aplicaciones del celular. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tienen amigos [br]que son muy importantes para ellos 9:59:59.000,9:59:59.000 pero su día a día sigue [br]siendo peligroso y solitario. 9:59:59.000,9:59:59.000 Cuando tu hogar no es seguro[br]y cuando no puedes ser tú mismo 9:59:59.000,9:59:59.000 no puedes hablar de muchas cosas 9:59:59.000,9:59:59.000 de los estados que estás en la escuela[br]de quien te gusta. 9:59:59.000,9:59:59.000 No puedes hablar. 9:59:59.000,9:59:59.000 Si alguien te hace bullying[br]porque tal vez si dices algo 9:59:59.000,9:59:59.000 te castigarán en tu casa. 9:59:59.000,9:59:59.000 Esas son las razones [br]por las que debemos apoyar 9:59:59.000,9:59:59.000 realmente a las familias. 9:59:59.000,9:59:59.000 De una manera, apoyar a las familias[br]es una forma muy eficiente 9:59:59.000,9:59:59.000 de apoyar a la juventud. 9:59:59.000,9:59:59.000 Sí, me gustaría terminar con una pregunta. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Tiene, no sé, una oración,[br]una frase clave 9:59:59.000,9:59:59.000 que le digas a las familias[br]cuando las recibes por primera vez? 9:59:59.000,9:59:59.000 Es como un pizarrón en blanco. 9:59:59.000,9:59:59.000 Tal vez es un caso difícil. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Cuál podría ser un mensaje 9:59:59.000,9:59:59.000 una llave que abra los corazones [br]de padres y madres, por ejemplo? 9:59:59.000,9:59:59.000 Lo tengo 9:59:59.000,9:59:59.000 y lo que usualmente digo [br]es que la aceptación es protección. 9:59:59.000,9:59:59.000 Sé que los padres y madres[br]quieren proteger a sus hijos 9:59:59.000,9:59:59.000 que están preocupados por ellos [br]y quieren saber cómo protegerlos 9:59:59.000,9:59:59.000 y no saben. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y lo que no saben 9:59:59.000,9:59:59.000 es que la aceptación [br]es la mejor manera de protegerlos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y hay muchas investigaciones en el mundo 9:59:59.000,9:59:59.000 en distintas culturas,[br]países y comunidades 9:59:59.000,9:59:59.000 que demuestran [br]que mientras más aceptación 9:59:59.000,9:59:59.000 tiene de la familia[br]más seguros y más felices 9:59:59.000,9:59:59.000 y más saludables serán sus hijos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Hay uno que los padres entiendan[br]que va a ser difícil para ellos 9:59:59.000,9:59:59.000 pero que va a ser mucho más seguro [br]para sus hijos. 9:59:59.000,9:59:59.000 Hermoso. 9:59:59.000,9:59:59.000 Muchas gracias por estar con nosotros [br]en Sana Mente. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es una historia muy importante 9:59:59.000,9:59:59.000 y un trabajo muy lindo[br]con las comunidades. 9:59:59.000,9:59:59.000 Un placer. 9:59:59.000,9:59:59.000 Bueno y como siempre [br]vamos a girar un poco la atención. 9:59:59.000,9:59:59.000 Esta vez hacia la conversación [br]sobre la responsabilidad afectiva. 9:59:59.000,9:59:59.000 Han hablado alguna vez de esto 9:59:59.000,9:59:59.000 se los han dicho como debería [br]ser responsable afectivamente. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Qué es? 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Qué impacto tiene? 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Y por qué podría ayudarnos [br]a vivir mejor y más felices? 9:59:59.000,9:59:59.000 Se los contamos en la siguiente animación. 9:59:59.000,9:59:59.000 Ordenar tu pieza, lavarte los dientes[br]o hacer tu tarea 9:59:59.000,9:59:59.000 son responsabilidades de tu día a día [br]que haces por ti 9:59:59.000,9:59:59.000 pero, ¿sabías que también [br]debe ser responsable 9:59:59.000,9:59:59.000 con las emociones de otros? 9:59:59.000,9:59:59.000 Eso es la responsabilidad afectiva. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es un compromiso que es necesario[br]en cualquier relación. 9:59:59.000,9:59:59.000 Ya sea familiar, amistosa,[br]laboral o de pareja 9:59:59.000,9:59:59.000 sin importar su duración. 9:59:59.000,9:59:59.000 ¿Cómo podemos ponerla en práctica? 9:59:59.000,9:59:59.000 Desaparecer del mapa [br]o el llamado ghosting 9:59:59.000,9:59:59.000 no es una opción. 9:59:59.000,9:59:59.000 Para evitar herir a otra persona[br]al terminar una relación 9:59:59.000,9:59:59.000 lo mejor es que le expliques[br]lo que te ocurre y lo que quieres. 9:59:59.000,9:59:59.000 Es importante hablar [br]sobre tus sentimientos y expectativas 9:59:59.000,9:59:59.000 de lo que te molesta o no te gusta. 9:59:59.000,9:59:59.000 La comunicación empática[br]es la clave. 9:59:59.000,9:59:59.000 Se deben poner límites[br]de mutuo acuerdo 9:59:59.000,9:59:59.000 con la intención de respetarse y cuidarse. 9:59:59.000,9:59:59.000 No debes olvidar que tus acciones [br]tienen consecuencias en el otro. 9:59:59.000,9:59:59.000 La meta es lograr vínculos saludables 9:59:59.000,9:59:59.000 cuidar y considerar [br]los sentimientos de otros 9:59:59.000,9:59:59.000 como te gustaría que lo hicieran contigo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Llega el cierre de Sana Mente [br]y les recomendamos como siempre 9:59:59.000,9:59:59.000 un lugar donde puedan encontrar [br]alguna comunidad, compañía. 9:59:59.000,9:59:59.000 En este caso la Fundación Complementa[br]que es una organización 9:59:59.000,9:59:59.000 que tiene entre otras cosas[br]programas psicosociales 9:59:59.000,9:59:59.000 para personas con Síndrome de Down[br]y sus familias. 9:59:59.000,9:59:59.000 Quienes quieran más información[br]pueden entrar a www.complementa.cl 9:59:59.000,9:59:59.000 Nosotros nos vamos,[br]pero mantenemos esta comunidad 9:59:59.000,9:59:59.000 que ya se ha constituido de Sana Mente. 9:59:59.000,9:59:59.000 Y los invitamos también[br]si ustedes tienen una comunidad 9:59:59.000,9:59:59.000 cuéntennos de qué se trata [br]y dónde los podemos encontrar 9:59:59.000,9:59:59.000 porque hay muchos otros [br]que se sienten solos 9:59:59.000,9:59:59.000 y pueden encontrar un abrigo en ustedes. 9:59:59.000,9:59:59.000 Muchas gracias por estar con nosotros[br]y nos vemos en el otro capítulo. 9:59:59.000,9:59:59.000 Sana Mente es una coproducción[br]de CNN Chile 9:59:59.000,9:59:59.000 con Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP.