1
00:00:00,000 --> 00:00:04,660
Sana Mente es una coproducción
de CNN Chile
2
00:00:04,660 --> 00:00:08,179
con Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP.
3
00:00:19,493 --> 00:00:20,966
Hola, ¿cómo están?
4
00:00:20,966 --> 00:00:22,633
Bienvenidos todos a Sana Mente.
5
00:00:22,633 --> 00:00:26,168
Como siempre buscamos
tener conversaciones, herramientas
6
00:00:26,168 --> 00:00:29,428
técnicas que nos puedan servir
para vivir en conjunto
7
00:00:29,428 --> 00:00:31,192
en comunidad,
y sentirnos mucho mejor.
8
00:00:31,192 --> 00:00:32,784
Hoy no es la excepción.
9
00:00:32,784 --> 00:00:36,014
Y vamos a partir
teniendo una conversación profunda
10
00:00:36,014 --> 00:00:40,747
con el fundador de
de Gendar and Family Project Jean Malpas
11
00:00:40,747 --> 00:00:42,948
con quien justamente
vamos a tratar de hablar
12
00:00:42,948 --> 00:00:45,284
sobre el rol que tienen
las familias y el entorno
13
00:00:45,284 --> 00:00:47,999
en el bienestar y resguardo
de la salud mental
14
00:00:47,999 --> 00:00:52,549
de los integrantes de la comunidad
LGTBQIA+.
15
00:00:52,549 --> 00:00:55,892
Además vamos a conocer
la iniciativa que busca transformar
16
00:00:55,892 --> 00:00:57,803
el rostro de los patios escolares
17
00:00:57,803 --> 00:01:01,016
y cuál es su impacto
en el desarrollo de los niños.
18
00:01:01,016 --> 00:01:04,467
Y también vamos a hablar
sobre el trastorno de espectro autista.
19
00:01:04,467 --> 00:01:06,517
Una conversación tan necesaria
e importante
20
00:01:06,517 --> 00:01:09,228
a propósito de la promulgación reciente
de esta ley.
21
00:01:09,228 --> 00:01:11,068
¿Cuál es el impacto?
22
00:01:11,068 --> 00:01:13,283
¿Por qué es importante conocerla?
23
00:01:13,283 --> 00:01:16,449
¿Y cómo todos podemos ser parte
de este proceso de integración?
24
00:01:16,449 --> 00:01:18,907
De eso y mucho más
habla el capítulo de hoy.
25
00:01:18,907 --> 00:01:20,101
Bienvenidos.
26
00:01:23,782 --> 00:01:26,800
Jugar a la pelota, correr
son actividades que los niños y niñas
27
00:01:26,800 --> 00:01:28,584
realizan habitualmente
en los recreos
28
00:01:28,584 --> 00:01:31,823
pero no son las únicas,
también descansar
29
00:01:31,823 --> 00:01:33,949
también estar en contacto
con la naturaleza
30
00:01:33,949 --> 00:01:36,182
son actividades que además
son recomendables
31
00:01:36,182 --> 00:01:38,766
para el desarrollo y crecimiento
de los niños y niñas.
32
00:01:38,766 --> 00:01:42,632
Por eso, ¿cómo podríamos desarrollar
estos espacios comunes
33
00:01:42,632 --> 00:01:45,548
tan cotidianos para nuestros niños
de una mejor manera?
34
00:01:45,548 --> 00:01:48,467
La fundación Patio Vivo
trabaja en eso
35
00:01:48,467 --> 00:01:50,480
y Miranda Aspee
nos trae la siguiente nota
36
00:01:50,480 --> 00:01:51,935
para contarnos esta historia.
37
00:01:55,101 --> 00:01:56,617
Es un llamado universal.
38
00:01:56,617 --> 00:01:59,469
La división entre la sala de clases
y el patio
39
00:01:59,469 --> 00:02:01,767
un espacio de encuentro y recreación
40
00:02:01,767 --> 00:02:04,149
que todos los niños, niñas
y adolescentes
41
00:02:04,149 --> 00:02:05,985
esperan para divertirse.
42
00:02:12,473 --> 00:02:13,885
No es un lugar cualquiera.
43
00:02:13,885 --> 00:02:17,234
Está diseñado
para promover el juego libre y activo
44
00:02:17,234 --> 00:02:21,033
la buena convivencia escolar
y el contacto con la naturaleza.
45
00:02:21,033 --> 00:02:22,766
Hablamos de Patio Vivo.
46
00:02:22,766 --> 00:02:27,050
Una iniciativa que incentiva el bienestar
socioemocional, físico y mental
47
00:02:27,050 --> 00:02:30,750
de la comunidad estudiantil
a través de la transformación de patios
48
00:02:30,750 --> 00:02:32,560
de establecimientos educacionales.
49
00:02:32,560 --> 00:02:35,750
La idea de Patio Vivo
surge de haber visto
50
00:02:35,750 --> 00:02:39,499
que el patio tenía un enorme potencial
para aportar en la educación
51
00:02:39,499 --> 00:02:41,894
de los niños, niñas y jóvenes
52
00:02:41,894 --> 00:02:45,255
que todos los esfuerzos
estaban puestos adentro de la sala
53
00:02:45,255 --> 00:02:48,941
pero que en el patio
ocurrían un montón de interacciones
54
00:02:48,941 --> 00:02:51,900
que estábamos desaprovechando.
55
00:02:55,803 --> 00:03:01,167
Me gusta jugar en los juegos de allá,
porque nos podemos colgar
56
00:03:01,167 --> 00:03:04,716
tirar en las cuerdas y jugar entre todos.
57
00:03:04,716 --> 00:03:09,800
Puedo jugar con mis amigos,
podemos sentarnos en la sombrita
58
00:03:09,800 --> 00:03:13,219
podemos sentarnos ahí arriba
para conversar y jugar.
59
00:03:13,219 --> 00:03:15,686
Ignacia y Amaya están en cuarto básico
60
00:03:15,686 --> 00:03:18,248
y son la prueba de cómo
la arquitectura y el diseño
61
00:03:18,248 --> 00:03:20,516
impulsan un tipo de juego distinto
62
00:03:20,516 --> 00:03:24,256
donde se da lugar a la diversidad
de personalidades y de gustos
63
00:03:24,256 --> 00:03:27,784
todo en un mismo espacio
pensado para tener una interacción
64
00:03:27,784 --> 00:03:30,253
activa, creativa y saludable.
65
00:03:30,253 --> 00:03:33,734
Antes el patio estaba muy monopolizado
por el fútbol, por ejemplo
66
00:03:33,734 --> 00:03:36,456
o había un juego en el que estaban
todos los niños encima.
67
00:03:36,456 --> 00:03:40,575
Y hoy día, sumado a las áreas verdes
que están en todos estos lados
68
00:03:40,575 --> 00:03:43,389
es el gran impacto que tiene el patio
69
00:03:43,389 --> 00:03:46,333
que hoy día, los niños más tranquilos,
los niños más activos
70
00:03:46,333 --> 00:03:49,934
todos tienen la posibilidad
de pasarlo bien en el recreo.
71
00:03:49,934 --> 00:03:55,467
Tenemos que pensar que los estudiantes
están desde los cinco años a los 17, 18
72
00:03:55,467 --> 00:03:57,172
en un establecimiento.
73
00:03:57,172 --> 00:03:59,914
Y que si la naturaleza no existe
74
00:03:59,914 --> 00:04:03,752
y es un patio plano de cemento,
no ven cómo pasa el tiempo.
75
00:04:03,752 --> 00:04:07,732
Entonces, lo primero
de cuando tenemos árboles
76
00:04:07,732 --> 00:04:10,311
es marcar el paso del tiempo
77
00:04:10,311 --> 00:04:13,717
pero también
son todos los juegos que se dan
78
00:04:13,717 --> 00:04:18,667
cuando los niños juegan con el árbol,
con las hojitas, con los bichitos
79
00:04:18,667 --> 00:04:22,276
que se empiezan a reconocer
como parte de algo mayor.
80
00:04:22,276 --> 00:04:24,144
Algo mayor llamado comunidad
81
00:04:24,144 --> 00:04:26,989
y que se refleja en situaciones
tan cotidianas como un juego
82
00:04:26,989 --> 00:04:30,466
donde la solidaridad y el compañerismo
se ponen a prueba
83
00:04:30,466 --> 00:04:32,366
en especial luego de la pandemia
84
00:04:32,366 --> 00:04:35,144
en que el confinamiento
retrasó estos aprendizajes
85
00:04:35,144 --> 00:04:37,449
tanto dentro como fuera
de las salas.
86
00:04:37,449 --> 00:04:44,115
De los juegos me gusta la pirámide
porque uno puede escalar, bajar, saltar.
87
00:04:44,115 --> 00:04:47,433
A veces cuando jugamos
nos cansamos mucho y llegamos
88
00:04:47,433 --> 00:04:51,683
pero igual ya vamos con ánimo a la clase,
porque jugamos.
89
00:04:51,683 --> 00:04:53,983
Claramente tiene un impacto
en la sala de clases
90
00:04:53,983 --> 00:04:58,075
después de que los niños
llegan con otra actitud
91
00:04:58,075 --> 00:05:01,916
o habiendo como gastado,
o habiendo desarrollado
92
00:05:01,916 --> 00:05:05,050
lo que necesitaban desarrollar
para llegar de una mejor forma
93
00:05:05,050 --> 00:05:09,049
y con una mejor disposición
a aprender dentro de la sala de clase.
94
00:05:09,049 --> 00:05:13,749
Una iniciativa que ya ha cambiado
el día a día de más de 32.000 estudiantes
95
00:05:13,749 --> 00:05:15,936
en siete regiones a lo largo de Chile.
96
00:05:15,936 --> 00:05:20,816
No es solo correr y saltar, es conocer
y estar en contacto con el entorno
97
00:05:20,816 --> 00:05:22,832
resignificar los espacios comunes.
98
00:05:22,832 --> 00:05:26,800
Un patio que vive
y que permite vivir con bienestar.
99
00:05:31,333 --> 00:05:34,582
Uno de los temas que hemos revisado
ampliamente en nuestro programa
100
00:05:34,582 --> 00:05:38,816
es la necesidad de identificar
que todas las personas somos diferentes.
101
00:05:38,816 --> 00:05:43,828
Tenemos de muchas maneras
aproximaciones distintas a la vida
102
00:05:43,828 --> 00:05:45,928
a lo que queremos de la vida
103
00:05:45,928 --> 00:05:49,815
a las necesidades que tenemos
para sentirnos aliviados.
104
00:05:49,815 --> 00:05:56,674
Y la cantidad de colores que hay
en esa diversidad es tan grande
105
00:05:56,674 --> 00:06:00,229
y somos tan malos para verla.
106
00:06:00,229 --> 00:06:04,881
En esa gama también existe,
y hemos hablado de muchos otros casos
107
00:06:04,881 --> 00:06:06,417
el espectro autista.
108
00:06:06,417 --> 00:06:08,573
Y para poder hablar sobre el tema
109
00:06:08,573 --> 00:06:12,297
hoy día estamos con Ghilian Navea,
ella es docente, es activista.
110
00:06:12,297 --> 00:06:14,588
Se autodefine como una mujer autista
111
00:06:14,588 --> 00:06:17,764
es consejera por la discapacidad
de la Región Metropolitana
112
00:06:17,764 --> 00:06:19,370
en SENADIS.
113
00:06:19,370 --> 00:06:24,817
Es mamá de también niñas
parte del espectro autista
114
00:06:24,817 --> 00:06:28,122
y por lo mismo para nosotros
es muy bueno tenerte aquí
115
00:06:28,122 --> 00:06:30,562
sobre todo
por la promulgación de la ley
116
00:06:30,562 --> 00:06:31,383
que es tan nueva.
117
00:06:31,383 --> 00:06:33,789
Muchas gracias
por estar con nosotros, Ghilian.
118
00:06:33,789 --> 00:06:35,941
Muchas gracias a ustedes
por interesarse
119
00:06:35,941 --> 00:06:38,740
y por hablar de estos temas.
120
00:06:38,740 --> 00:06:44,982
Quisiera partir porque el conocimiento
respecto de qué significa
121
00:06:44,982 --> 00:06:48,571
pertenecer al espectro autista
es muy escaso.
122
00:06:48,571 --> 00:06:52,500
Y a la población
que pertenece a este espectro
123
00:06:52,500 --> 00:06:53,916
le cuesta mucho vivir.
124
00:06:53,916 --> 00:06:56,533
Ssin embargo, hace poquito
se acaba de promulgar una ley
125
00:06:56,533 --> 00:06:59,516
y para todo el mundo
que no tiene ni siquiera distinciones
126
00:06:59,516 --> 00:07:01,299
fue como una sorpresa.
127
00:07:01,299 --> 00:07:02,796
¿Por qué?
128
00:07:02,796 --> 00:07:05,838
¿Qué opinas tú de la ley que se promulgó?
129
00:07:05,838 --> 00:07:08,500
¿Y por qué es importante
que ocurra un hito como este
130
00:07:08,500 --> 00:07:09,687
en nuestro país?
131
00:07:09,687 --> 00:07:13,022
Cuando no tenemos conocimiento
sobre lo que es el autismo
132
00:07:13,022 --> 00:07:14,819
tendemos a caer en algunos mitos
133
00:07:14,819 --> 00:07:19,081
como el creer que el autismo
es una etiqueta
134
00:07:19,081 --> 00:07:23,583
porque bajo este paradigma
de que todos somos iguales
135
00:07:23,583 --> 00:07:24,963
de hablar de diversidad
136
00:07:24,963 --> 00:07:27,586
donde todos los cerebros
son diversos efectivamente
137
00:07:27,586 --> 00:07:30,601
pero no todos
son divergentes o neurodivergentes
138
00:07:30,601 --> 00:07:33,393
como es el caso del autismo.
139
00:07:33,393 --> 00:07:36,463
Esa etiqueta salva vidas.
140
00:07:36,463 --> 00:07:39,493
Efectivamente es una etiqueta,
pero es una etiqueta necesaria.
141
00:07:39,493 --> 00:07:42,066
Es necesario hablar de autismo
142
00:07:42,066 --> 00:07:46,749
y es necesario
que se establezcan estructuras
143
00:07:46,749 --> 00:07:48,825
que permitan a las personas autistas
144
00:07:48,825 --> 00:07:51,324
y a las familias, cuidadores,
cuidadoras sobre todo
145
00:07:51,324 --> 00:07:52,716
porque vivimos en un país
146
00:07:52,716 --> 00:07:56,350
donde más del 80% de las personas
que cuidan son mujeres
147
00:07:56,350 --> 00:08:01,299
tienen que andar de puerta en puerta,
pidiendo favores
148
00:08:01,299 --> 00:08:04,950
como que la educación de su hijo,
de su hija es un favor.
149
00:08:04,950 --> 00:08:07,351
La inclusión laboral es un favor.
150
00:08:07,351 --> 00:08:09,001
Todo un poco es un favor.
151
00:08:09,001 --> 00:08:13,000
Y cuando aparece un marco legal
que pueda regular nuestra participación
152
00:08:13,000 --> 00:08:15,948
y nos reconozca
como sujetos de derecho
153
00:08:15,948 --> 00:08:18,699
todo se vuelve un poco más sencillo.
154
00:08:18,699 --> 00:08:19,933
De todas maneras.
155
00:08:19,933 --> 00:08:24,663
Está recién comenzando,
recién se ha promulgado la ley.
156
00:08:24,663 --> 00:08:27,450
Yo creo que hay muchas personas
con mucha ilusión.
157
00:08:27,450 --> 00:08:31,552
Otras que ya han pasado
tantos momentos difíciles
158
00:08:31,552 --> 00:08:33,666
que a lo mejor ya no tienen
mucha esperanza.
159
00:08:33,666 --> 00:08:36,300
¿Tú en cuál estás?
160
00:08:36,300 --> 00:08:40,215
A veces estoy en una,
y a veces estoy en otra
161
00:08:41,015 --> 00:08:46,953
pero prefiero quedarme
con que es necesario.
162
00:08:46,953 --> 00:08:49,455
Más que nada yo lo veo como mamá.
163
00:08:50,905 --> 00:08:55,615
Con el fondo tener, como decía,
un marco legal que me permita decir
164
00:08:55,615 --> 00:08:58,874
"¿Sabes qué? Esta es adecuación
es el derecho de mis hijas."
165
00:08:58,874 --> 00:09:00,362
Por supuesto.
166
00:09:00,362 --> 00:09:07,600
Quisiera avanzar sobre tu historia,
porque justo estamos en un momento
167
00:09:07,600 --> 00:09:10,716
de apertura de este tema.
168
00:09:10,716 --> 00:09:14,816
De hecho, en Netflix hay una serie
que ya tiene dos temporadas
169
00:09:14,816 --> 00:09:17,069
que es El Amor en el Espectro.
170
00:09:17,069 --> 00:09:19,973
Es una gran serie
que además visibiliza
171
00:09:19,973 --> 00:09:23,079
algo que tú has planteado antes
que es que muchas veces
172
00:09:23,079 --> 00:09:25,190
el diagnóstico llega tarde.
173
00:09:25,190 --> 00:09:27,301
Y particularmente le llega más tarde
174
00:09:27,301 --> 00:09:28,906
a las mujeres que a los hombres
175
00:09:28,906 --> 00:09:34,000
porque en muchos casos de la medicina,
las cohortes en las que se estudian
176
00:09:34,000 --> 00:09:38,280
las distintas condiciones
son mucho más masculinas que femeninas.
177
00:09:38,280 --> 00:09:40,089
Y nos cuesta más reconocer,
por ejemplo
178
00:09:40,089 --> 00:09:43,012
el trastorno espectro autista
en una mujer que en un hombre.
179
00:09:43,012 --> 00:09:44,166
Y tu caso fue ese.
180
00:09:44,166 --> 00:09:46,893
Tú supiste muy tarde
que pertenecías al espectro.
181
00:09:46,893 --> 00:09:49,450
¿Cómo recibiste esa noticia?
182
00:09:50,830 --> 00:09:53,360
Primero eso,
¿cómo recibiste esa noticia?
183
00:09:53,360 --> 00:09:56,505
Bueno, la noticia la recibí...
184
00:09:56,505 --> 00:09:58,007
¿Y a qué edad?
185
00:09:58,007 --> 00:10:00,180
Yo creo que con calma.
186
00:10:00,180 --> 00:10:04,064
Si bien siempre existió
la derivación
187
00:10:04,064 --> 00:10:06,225
porque era
como que unos médicos derivaban
188
00:10:06,225 --> 00:10:08,244
pero después otros decían, "No."
189
00:10:08,244 --> 00:10:09,928
Entonces siempre estaba como ese...
190
00:10:09,928 --> 00:10:13,193
Incluso a mi mamá le llegaron a decir
que yo era índigo, imagínate.
191
00:10:13,193 --> 00:10:19,483
Y después de 25 años,
llega mi diagnóstico.
192
00:10:19,483 --> 00:10:23,208
Yo tengo 31 actualmente.
193
00:10:23,208 --> 00:10:26,722
Y lo recibí con mucha calma.
194
00:10:26,722 --> 00:10:31,462
En el caso de mi familia,
fue un, "Ah, por eso."
195
00:10:31,462 --> 00:10:37,006
En mi caso fue
dejar de sobremedicar mi cuerpo
196
00:10:37,006 --> 00:10:37,950
mi organismo.
197
00:10:37,950 --> 00:10:41,433
O sea, yo llegué a tener hígado graso
por el exceso de medicación
198
00:10:41,433 --> 00:10:44,536
por la cantidad de diagnósticos
por los que una pasa.
199
00:10:44,536 --> 00:10:48,367
Y no lo digo solamente desde mi historia,
porque desde conversatorios incluso
200
00:10:48,367 --> 00:10:52,699
que hemos tenido con personas autistas
incluso que no ocupan el lenguaje oral
201
00:10:52,699 --> 00:10:57,516
como herramienta comunicativa,
se repite mucho esta historia
202
00:10:57,516 --> 00:11:00,833
de pasar por muchísimos diagnósticos
antes de llegar al oficial.
203
00:11:00,833 --> 00:11:03,466
Y hoy en día,
los últimos estudios dicen
204
00:11:03,466 --> 00:11:07,835
que ya no tiene tanta relación
con el ser hombre y el ser mujer
205
00:11:07,835 --> 00:11:10,499
sino con lo que se espera
de ser hombre y ser mujer.
206
00:11:10,499 --> 00:11:11,601
Entonces, ¿qué pasa?
207
00:11:11,601 --> 00:11:14,283
Por ejemplo, la detección temprana
es súper importante.
208
00:11:14,283 --> 00:11:17,699
Entonces, en el colegio
tenemos un niño, por ejemplo
209
00:11:17,699 --> 00:11:20,514
que no quiere salir a jugar
con los compañeros
210
00:11:20,514 --> 00:11:22,099
que él debería estar corriendo.
211
00:11:22,099 --> 00:11:23,882
Entonces algo pasa, se prende.
212
00:11:23,882 --> 00:11:25,742
Tenemos un niño que aletea,
algo pasa.
213
00:11:25,742 --> 00:11:27,541
Un niño que camina
en puntitas de pie
214
00:11:27,541 --> 00:11:28,744
algo pasa.
215
00:11:28,744 --> 00:11:32,266
Yo caminaba en puntas de pie,
me metieron a ballet.
216
00:11:32,266 --> 00:11:34,512
El aleteo es muy usual
217
00:11:34,512 --> 00:11:37,784
se asocia como a lo femenino.
218
00:11:37,784 --> 00:11:39,142
Qué interesante.
219
00:11:39,142 --> 00:11:42,397
Claro, en el fondo,
lo que se espera de los niños y las niñas.
220
00:11:42,397 --> 00:11:45,048
Los niños tienen que correr,
las niñas tienen que bailar
221
00:11:45,048 --> 00:11:46,664
incluso eso fue una forma
222
00:11:46,664 --> 00:11:48,567
de invisibilizar tu propio diagnóstico.
223
00:11:48,567 --> 00:11:49,796
Exacto, totalmente.
224
00:11:49,796 --> 00:11:53,488
Entonces, por ejemplo,
yo tengo un hermano menor
225
00:11:53,488 --> 00:11:56,956
y somos muy parecidos, muy parecidos.
226
00:11:56,956 --> 00:11:59,149
Sin embargo, siempre llamó
mucho la atención
227
00:11:59,149 --> 00:12:03,082
características de mi hermano
que yo también las tuve
228
00:12:03,082 --> 00:12:07,139
pero que yo por ejemplo
recuerdo perfectamente
229
00:12:07,139 --> 00:12:09,832
la tortura que era
el sonido de la campana en el colegio
230
00:12:09,832 --> 00:12:11,808
porque era dolorosa.
231
00:12:11,808 --> 00:12:14,173
Y que yo lloraba.
232
00:12:14,173 --> 00:12:16,318
Aparte nosotros somos muy de rutina.
233
00:12:16,318 --> 00:12:18,232
Entonces la campana te interrumpía algo.
234
00:12:18,232 --> 00:12:20,169
Era como esa campana
es poderosa
235
00:12:20,169 --> 00:12:22,782
suena y tú tienes que dejar
todo lo que estás haciendo
236
00:12:22,782 --> 00:12:24,350
para hacer otra cosa.
237
00:12:24,350 --> 00:12:28,187
Y no, era fundida, en el fondo,
era regalona.
238
00:12:28,187 --> 00:12:29,850
Era mañosa.
239
00:12:29,850 --> 00:12:33,592
Claro, no se asociaba
que había una hipersensibilidad sensorial.
240
00:12:33,962 --> 00:12:37,284
Entonces de ahí parte
esta invisibilización
241
00:12:37,284 --> 00:12:39,169
sobre lo que esperamos.
242
00:12:39,639 --> 00:12:42,261
Parte de las conversaciones
que he tenido con personas
243
00:12:42,261 --> 00:12:44,963
que pertenecen al espectro
244
00:12:44,963 --> 00:12:47,749
es una sensación de alivio
cuando llega el diagnóstico
245
00:12:47,749 --> 00:12:51,383
porque finalmente perteneces
y está bien ser lo que eres.
246
00:12:51,383 --> 00:12:54,005
Y me encantaría avanzar sobre esa línea
247
00:12:54,005 --> 00:12:56,250
porque uno de los grandes problemas
que tienen
248
00:12:56,250 --> 00:12:57,634
para poder ser quienes son
249
00:12:57,634 --> 00:12:59,857
es tener un lugar adecuado
en de la sociedad.
250
00:12:59,857 --> 00:13:02,906
Recién mencionabas esta idea
de que el sistema te hace un favor
251
00:13:02,906 --> 00:13:05,150
si te recibe un niño con autismo.
252
00:13:06,110 --> 00:13:08,791
¿Cuán grande es esa tarea?
253
00:13:08,791 --> 00:13:10,935
Y en este caso, ¿cuán grande y rápida
254
00:13:10,935 --> 00:13:13,089
va a tener que ser
la ejecución del Estado
255
00:13:13,089 --> 00:13:14,867
para que este derecho se cumpla?
256
00:13:14,867 --> 00:13:17,799
Porque personas que pertenecen
al aspecto autista
257
00:13:17,799 --> 00:13:20,663
necesitan educadores
que tengan distinciones.
258
00:13:20,663 --> 00:13:25,014
Claro, la verdad
es que a mí me ha pasado mucho
259
00:13:25,014 --> 00:13:27,132
porque yo soy docente
260
00:13:27,132 --> 00:13:30,916
y a lo largo de mi experiencia
como profesora
261
00:13:30,916 --> 00:13:34,736
noté mucho que hay estrategias
que son básicas
262
00:13:34,736 --> 00:13:37,203
pero que el profesor se salta.
263
00:13:37,203 --> 00:13:40,265
Por lo general,
o sucede en la vida
264
00:13:40,265 --> 00:13:43,415
por ejemplo nosotros necesitamos
mucha anticipación.
265
00:13:43,415 --> 00:13:48,117
Cuando a uno le manifiestan la estructura,
por así decirlo, de una clase
266
00:13:48,117 --> 00:13:50,732
o se supone que uno tendría que hablar
267
00:13:50,732 --> 00:13:52,750
de lo que se va a hacer,
las actividades
268
00:13:52,750 --> 00:13:54,652
para armar como un menú.
269
00:13:54,652 --> 00:13:56,733
Eso es súper necesario.
270
00:13:56,733 --> 00:14:00,216
O sea, si bien un profesor
se lo puede saltar en un aula regular
271
00:14:00,216 --> 00:14:02,499
que igual son personas diversas
272
00:14:02,499 --> 00:14:06,434
las personas autistas la necesitamos
porque nos da seguridad.
273
00:14:06,434 --> 00:14:13,256
Entonces, hay un montón de aprendizaje
que hay que entender.
274
00:14:13,256 --> 00:14:16,866
Primero, entender, yo creo
que las personas autistas
275
00:14:16,866 --> 00:14:18,250
vivimos en un mundo
276
00:14:18,250 --> 00:14:21,966
donde la mayoría de las personas
son no autistas
277
00:14:21,966 --> 00:14:25,215
aunque sabemos
que los últimos estudios
278
00:14:25,215 --> 00:14:28,583
indican que hay muchísimos autistas,
más de los que se pensaba.
279
00:14:28,583 --> 00:14:33,665
Las estadísticas dicen
que uno cada 52 personas
280
00:14:33,665 --> 00:14:35,086
están en el espectro autista.
281
00:14:35,086 --> 00:14:37,135
O sea, probablemente
en cada sala de clase
282
00:14:37,135 --> 00:14:38,946
nos encontremos
con algún estudiante
283
00:14:38,946 --> 00:14:40,270
en el espectro autista
284
00:14:40,270 --> 00:14:43,465
pero para eso es necesario entender
cómo aprende nuestro cerebro
285
00:14:43,465 --> 00:14:45,367
y cómo procesa nuestro cerebro.
286
00:14:45,367 --> 00:14:51,534
Y nosotros nos adaptamos muchísimo
al mundo
287
00:14:51,534 --> 00:14:55,800
buscando adecuaciones y todo,
y es necesario que esta adaptación
288
00:14:55,800 --> 00:14:57,171
también sea recíproca.
289
00:14:57,171 --> 00:14:59,315
Se juzga mucho
que las personas autistas
290
00:14:59,315 --> 00:15:01,733
tenemos dificultades con la reciprocidad
291
00:15:01,733 --> 00:15:04,893
y yo creo que las personas no autistas
también tienen dificultades
292
00:15:04,893 --> 00:15:05,944
con la reciprocidad.
293
00:15:05,944 --> 00:15:08,697
Creo que el universo
tiene problemas con la reciprocidad.
294
00:15:08,697 --> 00:15:09,443
Claro, claro.
295
00:15:09,443 --> 00:15:12,989
El hecho de esperar que todo se adapte
a lo que es la mayoría.
296
00:15:12,989 --> 00:15:20,549
Es súper difícil mentalmente
estar sano, estar sana
297
00:15:20,549 --> 00:15:23,483
siendo una minoría
en un mundo de mayorías.
298
00:15:23,483 --> 00:15:25,916
Entonces, yo creo que lo principal es eso.
299
00:15:25,916 --> 00:15:27,117
Es el conocimiento.
300
00:15:27,117 --> 00:15:30,217
Es que se puedan también
establecer formas concretas
301
00:15:30,217 --> 00:15:35,932
de cómo se va a propiciar, en el fondo,
el acceso a la educación.
302
00:15:35,932 --> 00:15:38,351
La ley de autismo, por ejemplo,
habla de educación
303
00:15:38,351 --> 00:15:42,034
habla de salud y habla de todo
como interdisciplinar.
304
00:15:42,034 --> 00:15:44,766
Que todo se ve como en conjunto.
305
00:15:44,766 --> 00:15:48,316
Entonces, yo creo que eso
también es importante.
306
00:15:48,316 --> 00:15:51,282
Nosotros somos personas
súper literales también
307
00:15:51,282 --> 00:15:52,866
y yo creo que ese es otro punto.
308
00:15:52,866 --> 00:15:54,883
De repente muchos de nosotros
309
00:15:54,883 --> 00:15:59,484
nos conflictúa
incluso la palabra trastorno por ejemplo
310
00:15:59,484 --> 00:16:00,836
pues somos muy literales.
311
00:16:00,836 --> 00:16:05,282
Entonces, conversar con personas autistas
312
00:16:05,282 --> 00:16:10,365
O sea, yo creo que la inclusión
no es preparar un mundo mejor
313
00:16:10,365 --> 00:16:13,800
para recibir a todos,
sino construirlo en conjunto.
314
00:16:13,800 --> 00:16:15,615
Eso es en el fondo de la inclusión
315
00:16:15,615 --> 00:16:16,701
al menos tender puentes.
316
00:16:16,701 --> 00:16:23,049
Una cosa nos pasa mucho a las mujeres
que padecemos el hecho de ser mujeres
317
00:16:23,049 --> 00:16:27,049
y los distintos tipos de discriminación
que las mujeres vivimos
318
00:16:27,049 --> 00:16:30,416
pero muy distinto, por lo menos para mí,
fue tener una hija.
319
00:16:30,416 --> 00:16:36,266
En tu caso, tú eres una mujer autista
y tuviste hijas autistas también.
320
00:16:36,266 --> 00:16:39,516
¿Qué te pasó a ti respecto de ellas?
321
00:16:39,516 --> 00:16:41,767
¿Y qué mundo esperas para ellas?
322
00:16:41,767 --> 00:16:43,949
Y a mí me pasaron muchas cosas.
323
00:16:43,949 --> 00:16:46,649
Las va a resumir, porque hablo mucho.
324
00:16:46,649 --> 00:16:48,733
Yo sé que hablo mucho, nos encanta.
325
00:16:48,733 --> 00:16:50,665
Me pasaron muchas cosas.
326
00:16:50,665 --> 00:16:54,600
Primero, bueno, yo tengo a mis hijas
y también tengo un hijo.
327
00:16:54,600 --> 00:16:56,048
Las niñas son gemela.
328
00:16:56,048 --> 00:16:57,882
Los tres tienen el diagnóstico.
329
00:16:57,882 --> 00:16:59,866
Mi hijo mayor es muy parecido a mí.
330
00:16:59,866 --> 00:17:02,233
Mis hijas no usan el lenguaje oral
331
00:17:02,233 --> 00:17:10,882
Hasta antes de mis hijas,
yo trabajaba en aula, yo era docente
332
00:17:10,882 --> 00:17:14,783
y veía mucho cómo se cuestionaba
el diagnóstico
333
00:17:14,783 --> 00:17:17,350
de aquellos y aquellas estudiantes
que eran
334
00:17:17,350 --> 00:17:21,283
que antiguamente se conocían como es
porque se terminó
335
00:17:21,283 --> 00:17:24,265
y ya no se usa, pero más o menos,
para que se entienda.
336
00:17:24,265 --> 00:17:27,233
Entonces se cuestionaba mucho
el diagnóstico.
337
00:17:27,233 --> 00:17:30,849
Había mucha, mucha medicación.
338
00:17:30,849 --> 00:17:32,532
Cierto que yo no satanizó la medicación
339
00:17:32,532 --> 00:17:33,816
quiero que se quede claro.
340
00:17:33,816 --> 00:17:36,649
Creo que cuando una persona
pone en riesgo su vida, por ejemplo
341
00:17:36,649 --> 00:17:40,117
o la de los demás, es un apoyo,
es una adecuación
342
00:17:40,117 --> 00:17:42,750
pero siempre teniendo el cuidado.
343
00:17:42,750 --> 00:17:45,117
No es como repartir dulces.
344
00:17:45,117 --> 00:17:48,633
Entonces, comienzo a ver
toda esta realidad
345
00:17:48,633 --> 00:17:51,666
y de repente me veo
con el diagnóstico de mis hijas
346
00:17:51,666 --> 00:17:55,950
en un mundo
que cuando yo estaba embarazada
347
00:17:55,950 --> 00:17:59,103
lo primero que me dijo la profesional
que veía a mi hijo
348
00:17:59,103 --> 00:18:03,366
me dijo, "Tranquila, van a ser niñas.
349
00:18:03,366 --> 00:18:05,649
Porque yo le dije, "Ya sabía."
350
00:18:05,649 --> 00:18:06,666
Me dice, "Es muy poco probable"
351
00:18:06,666 --> 00:18:10,398
porque hay una mujer autista
cada 15 niños
352
00:18:10,398 --> 00:18:14,698
y yo sabiendo que yo tenía,
o sea me quedé pensando
353
00:18:14,698 --> 00:18:17,518
y decían, "Esto no puede
está este mito
354
00:18:17,518 --> 00:18:18,836
porque es un mito.
355
00:18:18,836 --> 00:18:22,249
O sea en ese momento,
ese estudio que ella me comentó
356
00:18:22,249 --> 00:18:24,035
era muy antiguo.
357
00:18:24,035 --> 00:18:24,867
Yo soy muy de datos.
358
00:18:24,867 --> 00:18:27,833
Y en ese momento,
ya las estadísticas hablaban
359
00:18:27,833 --> 00:18:30,515
de que había una mujer
cada cuatro niños
360
00:18:30,515 --> 00:18:32,065
no una niña cada cuatro niños
361
00:18:32,065 --> 00:18:36,966
y actualmente es una una niña
cada 1.5 niños.
362
00:18:36,966 --> 00:18:38,716
Y eso que todavía hay un sesgo de género.
363
00:18:38,716 --> 00:18:42,800
Entonces estamos
prácticamente a la par.
364
00:18:42,800 --> 00:18:45,015
Yo creo que ya en poco tiempo
se va a empezar a hablar
365
00:18:45,015 --> 00:18:50,515
de que el autismo
es un neurotipo distinto
366
00:18:50,515 --> 00:18:55,349
independientemente
del sexo de la persona.
367
00:18:55,349 --> 00:18:59,000
Y yo decía, "Yo no quiero
que más adelante a mis hijas
368
00:18:59,000 --> 00:19:01,400
que vivan lo que yo viví.
369
00:19:01,400 --> 00:19:04,050
No que a lo mejor
tengan una docente
370
00:19:04,050 --> 00:19:06,082
que le digan que no van
conociendo a nadie más tonta que ellas
371
00:19:06,082 --> 00:19:09,784
que tengan que esconderse
372
00:19:09,784 --> 00:19:10,467
porque les da miedo el cine
373
00:19:10,467 --> 00:19:12,316
porque les da miedo el mall,
perder amigos
374
00:19:12,316 --> 00:19:14,599
quedar sola en cuarto medio,
completamente sola
375
00:19:14,599 --> 00:19:16,419
porque obviamente
todos tus compañeros, compañeras
376
00:19:16,419 --> 00:19:18,220
empiezan como a evolucionar
377
00:19:18,220 --> 00:19:23,183
y uno se queda en esos intereses profundos
que son extrañas.
378
00:19:23,183 --> 00:19:25,619
Entonces viene también
el sentimiento de soledad.
379
00:19:25,619 --> 00:19:29,632
El no saber qué me pasa, quién soy,
los diagnósticos, la vergüenza.
380
00:19:29,632 --> 00:19:33,249
Cuando yo tuve mi diagnóstico,
yo lo escondía
381
00:19:33,249 --> 00:19:35,865
porque no quería quedar sin empleo.
382
00:19:35,865 --> 00:19:39,966
O sea yo ya veía venir a mis apoderados
que tanto me querían
383
00:19:39,966 --> 00:19:43,783
que yo siempre todo muy buena relación,
pero yo decía, "Estarán ellos tranquilos
384
00:19:43,783 --> 00:19:46,699
cuando sepan la profesora
es una persona autista?"
385
00:19:46,699 --> 00:19:50,149
Entonces, no porque dudara
de mis capacidades
386
00:19:50,149 --> 00:19:54,682
sino porque sé que hay mitos
y hay prejuicios
387
00:19:54,682 --> 00:19:57,649
y en ese momento
dejé de tener vergüenza.
388
00:19:57,649 --> 00:20:01,317
O sea yo decía, "¿Cómo yo le entrego
a mis hijas o a mi hijo?
389
00:20:01,317 --> 00:20:08,366
¿Cómo educo la autoestima,
si yo misma la tengo así.
390
00:20:08,366 --> 00:20:10,665
Si yo me escondo, si yo tengo miedo.
Si yo tengo vergüenza."
391
00:20:10,665 --> 00:20:14,398
Y ahí vino un cambio,
pero como rotundo.
392
00:20:14,398 --> 00:20:15,583
Qué lindo ese momento.
393
00:20:15,583 --> 00:20:19,233
Igual como que uno sabe
que ya no puede seguir en la inacción.
394
00:20:19,233 --> 00:20:23,783
De hecho te convertiste
en una activista en esta materia.
395
00:20:23,783 --> 00:20:26,584
Yo de hecho te conocí
cuando estabas hablando
396
00:20:26,584 --> 00:20:28,933
sobre la cantidad de cupos y posibilidades
que tienen los niños
397
00:20:28,933 --> 00:20:33,732
de acceder a una educación de calidad
cuando se tiene esta condición
398
00:20:33,732 --> 00:20:39,984
y quisiera ya, para cerrar,
preguntarte cuáles son para ti
399
00:20:39,984 --> 00:20:43,582
las recomendaciones
que haces al mundo no autista
400
00:20:43,582 --> 00:20:47,882
para que puedan tender
estos puentes más rápido
401
00:20:47,882 --> 00:20:50,735
y acelerar el camino hacia el conocimiento
402
00:20:50,735 --> 00:20:53,583
salir de la ignorancia
en la que nos encontramos habitualmente
403
00:20:53,583 --> 00:20:56,149
para hacer un mejor espacio
para todos y todas.
404
00:20:56,149 --> 00:21:01,183
En primer lugar, yo creo
que no tenerle miedo a la diferencia.
405
00:21:01,183 --> 00:21:03,384
La gente confunde mucho
406
00:21:03,384 --> 00:21:07,116
o siempre siente cualquier diferencia
como un desafío a algo
407
00:21:07,116 --> 00:21:09,899
y es algo que se ve desde Sor enfoque
408
00:21:09,899 --> 00:21:11,349
demasiado en las salas de clase
409
00:21:11,349 --> 00:21:12,715
no es que quiere
infantilizar el autismo.
410
00:21:12,715 --> 00:21:15,850
El autismo es un neurotipo
que está en toda la vida.
411
00:21:15,850 --> 00:21:19,284
O sea hoy en día
hay adultos mayores autista
412
00:21:19,284 --> 00:21:24,183
hay adultos, hay niños,
pero como es mi realidad
413
00:21:24,183 --> 00:21:29,933
de repente me centro mucho ahí,
pero lo principal es en el fondo
414
00:21:29,933 --> 00:21:34,335
dejar de entender esta diferencia
como un desafío a la autoridad
415
00:21:34,335 --> 00:21:35,815
incluso pasa mucho
en las salas de clase
416
00:21:35,815 --> 00:21:39,936
que a lo mejor
la persona no se comunica
417
00:21:39,936 --> 00:21:43,049
porque se está esforzando demasiado
para comunicarse.
418
00:21:43,049 --> 00:21:45,932
Entonces como es una comunicación
un poquito más seca
419
00:21:45,932 --> 00:21:49,134
por así decirlo, pareciera ser
que está haciendo mal educado
420
00:21:49,134 --> 00:21:51,832
que está incluso
mucho hablan
421
00:21:51,832 --> 00:21:53,249
ahora no es que es escapista
422
00:21:53,249 --> 00:21:57,133
es que a lo mejor
pongamos la rutina a esa escapada.
423
00:21:57,133 --> 00:22:03,065
Mira, cada 20 minutos
tratar de buscar esas adecuaciones
424
00:22:03,065 --> 00:22:05,882
y entender que mi forma
de procesar la información
425
00:22:05,882 --> 00:22:07,466
no es la única en el mundo.
426
00:22:07,466 --> 00:22:09,733
Se habla mucho
de que a las personas autistas
427
00:22:09,733 --> 00:22:11,266
nos falta empatía.
428
00:22:11,266 --> 00:22:13,598
Yo creo que el problema
429
00:22:13,598 --> 00:22:17,283
es que la empatía
no se enseña como se corresponde.
430
00:22:17,283 --> 00:22:18,666
no nosotros somos literal
431
00:22:18,666 --> 00:22:21,533
Entonces se dice que la empatía
es ponerse en el lugar del otro
432
00:22:21,533 --> 00:22:22,815
en los zapatos del otro
433
00:22:22,815 --> 00:22:25,549
y yo no quiero anular al otro,
yo quiero acompañarlo.
434
00:22:25,549 --> 00:22:27,783
Y eso también es otra cosa.
435
00:22:27,783 --> 00:22:30,915
Buscar anular la experiencia,
los zapatos de hecho
436
00:22:30,915 --> 00:22:33,932
Claro, no quiero sacarlo
y quedarme ahí.
437
00:22:33,932 --> 00:22:36,500
Yo quiero acompañar
esa experiencia, a esa persona.
438
00:22:36,500 --> 00:22:41,150
Entonces también, en el fondo,
ir entendiendo los procesos
439
00:22:41,150 --> 00:22:45,116
respetando los tiempos.
440
00:22:45,116 --> 00:22:48,799
Tenemos esta concepción tan lineal
de cómo deben ser las cosas
441
00:22:48,799 --> 00:22:51,832
y de repente hay personas
que se salen de esa norma.
442
00:22:51,832 --> 00:22:54,183
Mi hija aprendió a leer
y no sabe hablar
443
00:22:54,183 --> 00:22:59,050
y no sé si si hable algún día,
pero entender también
444
00:22:59,050 --> 00:23:02,366
que toda persona
tiene derecho a la comunicación
445
00:23:02,366 --> 00:23:03,848
y a poder participar.
446
00:23:03,848 --> 00:23:06,616
O sea, una persona
de repente no nos esforzamos
447
00:23:06,616 --> 00:23:08,649
y nos estresamos mucho
por el lenguaje oral
448
00:23:08,649 --> 00:23:11,733
y le negamos
otras posibilidades de comunicación
449
00:23:11,733 --> 00:23:14,493
que a lo mejor pueden ser
el pie para que la persona entienda
450
00:23:14,493 --> 00:23:16,451
que comunicarse sirve
451
00:23:16,451 --> 00:23:21,099
y quizás desarrollar lenguaje oral
y quizás no
452
00:23:21,099 --> 00:23:23,216
pero esa persona no deja de ser válida.
453
00:23:23,216 --> 00:23:25,599
También dejar de usar
términos patologizantes.
454
00:23:25,599 --> 00:23:28,282
El lenguaje para nosotros
es súper importante.
455
00:23:28,282 --> 00:23:32,666
Por ejemplo, cuando hablamos
de personas inválidas
456
00:23:32,666 --> 00:23:38,701
o cuando hablamos
de una vez en el colegio
457
00:23:38,701 --> 00:23:43,483
he hecho alguien me dice
hoy cautista, porque estaba sola
458
00:23:43,483 --> 00:23:45,982
y es como y ya después de grande
cuando me lo dijeron otra vez
459
00:23:45,982 --> 00:23:47,582
respondieron tanto orgullo, Sí
460
00:23:47,582 --> 00:23:51,432
y la persona quedó así como,
"Ah, lo siento. Perdón."
461
00:23:51,432 --> 00:23:54,148
Miedo a la diferencia,
no tener miedo a preguntar
462
00:23:54,148 --> 00:24:00,733
no tener miedo a aprender
y nada, construir juntos y juntas
463
00:24:00,733 --> 00:24:04,416
no para nosotros y nosotras,
sino juntos.
464
00:24:04,416 --> 00:24:06,766
Y eso yo creo que es lo principal.
465
00:24:06,766 --> 00:24:07,715
Te quiero agradecer.
466
00:24:07,715 --> 00:24:11,717
Ha sido muy literalmente
educativa esta entrevista.
467
00:24:11,717 --> 00:24:16,165
Muchas gracias por darte el espacio
para conversar y abrir estos temas
468
00:24:16,165 --> 00:24:17,668
que están tan afuera.
469
00:24:17,668 --> 00:24:20,183
Me quedó algo importante,
¿lo puedo decir?
470
00:24:20,183 --> 00:24:21,184
Sí.
471
00:24:21,184 --> 00:24:22,216
Lo último muy, muy importante
472
00:24:22,216 --> 00:24:28,816
no hace mucho que queremos
disimular las estereotipos
473
00:24:28,816 --> 00:24:31,883
o los movimientos repetitivos
de la persona autista
474
00:24:31,883 --> 00:24:36,515
lo está haciendo para regularse,
no le digamos, "Oye te ves raro."
475
00:24:36,515 --> 00:24:37,633
O, "Quédate quieto."
476
00:24:37,633 --> 00:24:39,117
Yo creo que eso es súper importante.
477
00:24:39,117 --> 00:24:42,249
A lo mejor suena
como una cosita muy
478
00:24:42,249 --> 00:24:43,399
pero significa
que nos estamos esforzando
479
00:24:43,399 --> 00:24:44,200
para ser parte de algo.
480
00:24:44,200 --> 00:24:46,165
Entonces eso como que quería
que era como
481
00:24:46,165 --> 00:24:48,282
finalmente el efecto es peor,
estresa más.
482
00:24:48,282 --> 00:24:50,016
Sí, el hecho de que te pidan
que no seas así.
483
00:24:50,016 --> 00:24:52,115
Totalmente. Muchas gracias.
484
00:24:52,115 --> 00:24:58,098
Es sorprendente
lo ignorantes que somos
485
00:24:58,098 --> 00:25:03,631
en tantos ámbitos
y también conmovedor aprender de otros.
486
00:25:03,631 --> 00:25:07,164
El espacio que queremos abrir para todos.
487
00:25:07,164 --> 00:25:09,664
Vamos a hacer una pausa
y volvemos con más de Sana Mente.
488
00:25:30,660 --> 00:25:32,610
La conversación sobre la salud mental
489
00:25:32,610 --> 00:25:34,659
es una conversación
cada vez más frecuente.
490
00:25:34,659 --> 00:25:36,146
Esta frase, "Estoy yendo a terapia"
491
00:25:36,146 --> 00:25:40,227
uno la escucha entre amigos,
entre entre pares.
492
00:25:40,227 --> 00:25:42,793
No es algo que realmente
estemos escondiendo tanto
493
00:25:42,793 --> 00:25:45,393
pero, ¿en qué consiste la psicoterapia?
494
00:25:45,393 --> 00:25:46,760
¿Para qué sirve?
495
00:25:46,760 --> 00:25:52,276
Para conocer más sobre el impacto
y el alcance que puede tener este trabajo
496
00:25:52,276 --> 00:25:55,193
Álex Ben, director de investigación
de midapia
497
00:25:55,193 --> 00:25:57,593
académico de Psicología
de la Universidad Católica
498
00:25:57,593 --> 00:26:01,010
nos cuenta un poco más
para ver por qué sería bueno
499
00:26:01,010 --> 00:26:02,692
que fuéramos a una terapia.
500
00:26:08,842 --> 00:26:14,043
Una de las opciones que están disponibles
para las personas que están sufriendo
501
00:26:14,043 --> 00:26:18,726
por dificultades psicológicas
es la atención psicológica
502
00:26:18,726 --> 00:26:21,830
que se conoce muchas veces
como psicoterapia.
503
00:26:21,830 --> 00:26:25,294
La psicoterapia es una intervención
que requiere de entrenamiento
504
00:26:25,294 --> 00:26:27,993
y requiere de certificaciones
para ayudar a personas
505
00:26:27,993 --> 00:26:33,976
con distintos problemas, como depresión,
ansiedades, fobia, reacciones al estrés
506
00:26:33,976 --> 00:26:37,643
trastornos de personalidad,
abuso de sustancias
507
00:26:37,643 --> 00:26:39,776
cualquier dificultad
que tengan las personas
508
00:26:39,776 --> 00:26:44,893
la transparencia y la claridad
respecto de por qué estoy en psicoterapia
509
00:26:44,893 --> 00:26:47,194
qué es lo que voy a hacer en psicoterapia
510
00:26:47,194 --> 00:26:50,694
y para qué me va a servir
es extremadamente importante
511
00:26:50,694 --> 00:26:54,697
para que el proceso sea exitoso
para que se genere una buena alianza
512
00:26:54,697 --> 00:26:59,360
y una buena coordinación y colaboración
entre psicoterapeuta o la psicoterapeuta
513
00:26:59,360 --> 00:27:03,844
y el paciente y la psicoterapia
implica una o dos sesiones
514
00:27:03,844 --> 00:27:09,043
en las cuales el psicólogo o la psicóloga
me va a hacer muchas preguntas
515
00:27:09,043 --> 00:27:11,794
sobre qué es lo que me está ocurriendo
516
00:27:11,794 --> 00:27:14,826
sobre cuál es la naturaleza
de mis dificultades.
517
00:27:14,826 --> 00:27:17,876
Mi historia familiar,
mi historia personal
518
00:27:17,876 --> 00:27:22,993
y Cuál ha sido específicamente
los distintos problemas o síntomas
519
00:27:22,993 --> 00:27:27,226
que he estado experimentando
y que me llevaron a consultar.
520
00:27:27,226 --> 00:27:32,746
Una vez que yo como paciente
recibo un diagnóstico, una formulación
521
00:27:32,746 --> 00:27:35,633
eso es un buen momento
para hablar sobre el tratamiento.
522
00:27:35,633 --> 00:27:39,126
Qué vamos a hacer,
con qué frecuencia nos vamos a reunir.
523
00:27:39,126 --> 00:27:45,375
En cuánto tiempo esperaría yo
poder obtener resultados del tratamiento.
524
00:27:45,375 --> 00:27:48,443
Estas son aspectos
que son muy importantes de ser conversado
525
00:27:48,443 --> 00:27:50,642
y siempre es importante que se personalicen.
526
00:27:50,642 --> 00:27:54,177
Es decir se ajusten a las necesidades
y dificultades específicas
527
00:27:54,177 --> 00:27:56,062
que tiene la persona que consultó.
528
00:27:56,062 --> 00:28:00,026
Es absolutamente razonable
que un paciente le diga a su psicoterapeuta
529
00:28:00,026 --> 00:28:05,827
"Siento que esto no me está ayudando.
¿Qué podemos hacer para avanzar
530
00:28:05,827 --> 00:28:08,377
como habíamos previsto
que necesitábamos avanzar?
531
00:28:08,377 --> 00:28:11,127
Toda la psicoterapias
han demostrado ser efectivas
532
00:28:11,127 --> 00:28:14,862
para los distintos problemas
de salud mental que tienen las personas.
533
00:28:14,862 --> 00:28:17,843
Cuando la psicoterapia funciona
las personas efectivamente
534
00:28:17,843 --> 00:28:20,328
experimentan cambio,
experimentan alivio
535
00:28:20,328 --> 00:28:22,043
experimentan mejoras .
536
00:28:26,893 --> 00:28:29,514
Bueno, llegamos
a este punto de encuentro
537
00:28:29,818 --> 00:28:31,736
que le ponemos porque aquí
nos encontramos con ideas
538
00:28:31,736 --> 00:28:35,867
personas, algo que nos pueda ayudar
a sentirnos mejor.
539
00:28:35,867 --> 00:28:40,035
Y vamos a partir con quién más
que Pedro Pascal.
540
00:28:40,035 --> 00:28:43,352
Es el chileno del momento,
pero sabías que a través de su personaje
541
00:28:43,352 --> 00:28:45,452
de la famosa serie The Last of Us
542
00:28:45,452 --> 00:28:48,452
nos invita justamente
a tomar conciencia sobre la salud mental.
543
00:28:48,452 --> 00:28:52,103
En esta serie, Joel,
el personaje de Pedro Pascal
544
00:28:52,103 --> 00:28:53,768
tiene un ataque de ansiedad .
545
00:28:53,768 --> 00:28:55,236
Sse lo muestra mareado
546
00:28:55,236 --> 00:28:57,219
con una sensación
de que tiene falta de aire
547
00:28:57,219 --> 00:28:59,018
se siente desorientado.
548
00:28:59,018 --> 00:29:03,186
La ansiedad es una de las dolencias
más comunes en todo el mundo
549
00:29:03,186 --> 00:29:06,619
y aunque es normal
sentirse ansioso en distintas situaciones
550
00:29:06,619 --> 00:29:10,285
cuando se convierte en algo crónico
o interfiere con nuestra vida cotidiana
551
00:29:10,285 --> 00:29:13,288
como de hecho le pasa a este personaje
de las las ofass
552
00:29:13,288 --> 00:29:15,720
la recomendación
es buscar ayuda profesional
553
00:29:15,720 --> 00:29:19,786
y hablar con seres queridos
para obtener el apoyo que necesitas.
554
00:29:19,786 --> 00:29:24,903
Muchas veces nos cuesta a las personas
comprender el alcance de estos síntomas
555
00:29:24,903 --> 00:29:27,651
y apenas podemos empatizar con ello
cuando lo sentimos
556
00:29:27,651 --> 00:29:32,168
por lo mismo este tipo de representaciones
es tan importante para empatizar
557
00:29:32,168 --> 00:29:35,918
con una dolencia
que es tan común en la población.
558
00:29:41,987 --> 00:29:46,188
Según los datos de UNICEF y OMS,
uno de cada cuatro mujeres
559
00:29:46,188 --> 00:29:48,752
vive una pérdida perinatal.
560
00:29:48,752 --> 00:29:51,389
Es algo muy frecuente,
pero de lo que hablamos muy poco.
561
00:29:51,389 --> 00:29:54,136
Es una realidad que de hecho
toca miles de mujeres.
562
00:29:54,136 --> 00:29:57,318
En Chile, la Fundación Ley Dominga
acompaña de manera psicoemocional
563
00:29:57,318 --> 00:29:59,852
a más de 300 mujeres y hombres
564
00:29:59,852 --> 00:30:02,636
en sus distintas etapas
del duelo perinatal
565
00:30:02,636 --> 00:30:05,936
así como en las nuevas estaciones
entregando herramientas, talleres
566
00:30:05,936 --> 00:30:08,403
terapias y contención
de forma permanente
567
00:30:08,403 --> 00:30:11,936
y para seguir ayudando
invitan a sumarse a su campaña
568
00:30:11,936 --> 00:30:15,668
y hacerse socio de esta Fundación
con un aporte desde mil pesos mensuales.
569
00:30:15,668 --> 00:30:17,989
Si quieren más información
pueden Ingresar a
570
00:30:17,989 --> 00:30:21,836
fundacionleydominga.donando.cl
571
00:30:32,101 --> 00:30:35,170
Y nos vamos rápidamente a la calle
que es donde ustedes nos comparten
572
00:30:35,170 --> 00:30:39,718
las técnicas que intuitivamente
cada persona encuentra para sentirse mejor.
573
00:30:45,869 --> 00:30:48,120
Hola, mi nombre es María Cartagena.
574
00:30:48,120 --> 00:30:52,836
Tengo 34 años de edad,
35, perdón.
575
00:30:52,836 --> 00:30:59,236
Y cuando estoy bajoneada,
me gusta salir a caminar.
576
00:30:59,236 --> 00:31:02,585
Si estoy muy bajoneada, solo eso
577
00:31:02,585 --> 00:31:07,203
si no dar una vuelta, hacer ejercicio
es lo que más me anima
578
00:31:07,203 --> 00:31:11,685
al aire libre, por supuesto
dejo de pensar con tanta emoción
579
00:31:11,685 --> 00:31:14,720
en lo que me pueda estar preocupando,
angustiando.
580
00:31:14,720 --> 00:31:18,802
Y segundo que me calma,
me calma y me ayuda
581
00:31:18,802 --> 00:31:24,652
quizás a tomar la pausa necesaria.
582
00:31:39,135 --> 00:31:42,718
Ustedes saben que aquí hemos hablado
ampliamente sobre las comunidades
583
00:31:42,718 --> 00:31:46,786
y cómo las comunidades,
de alguna manera esa píldora
584
00:31:46,786 --> 00:31:48,469
que todos andan buscando
en las farmacias
585
00:31:48,469 --> 00:31:52,886
pero que está a la vuelta de la esquina,
son las personas, los lazos y las relaciones
586
00:31:52,886 --> 00:31:55,535
lo que sostiene finalmente
el bienestar humano.
587
00:31:55,535 --> 00:31:59,036
Lo hemos descubierto en distintos casos
y en distintas poblaciones
588
00:31:59,036 --> 00:32:02,834
Y esa es una realidad total
cuando entramos en el universo
589
00:32:02,834 --> 00:32:04,169
de las diversidades
590
00:32:04,169 --> 00:32:10,168
Sabemos que las personas que pertenecen
a la comunidad LGTBQAI+
591
00:32:10,168 --> 00:32:11,071
siempre me falta una letra
592
00:32:11,071 --> 00:32:13,937
pero en el fondo,
toda la comunidad de las diversidades
593
00:32:13,937 --> 00:32:20,036
tenemos mucho más altas
tasas de suicidio, depresión, ansiedad
594
00:32:20,036 --> 00:32:24,169
y distintos trastornos que los afectan
de manera más grave a ellos.
595
00:32:24,169 --> 00:32:27,286
En esta comunidad
es donde trabaja específicamente
596
00:32:27,286 --> 00:32:30,369
el fundador de Gender
and Family Project
597
00:32:30,369 --> 00:32:34,386
que es llama alpa
quien está con nosotros aquí en Chile
598
00:32:34,386 --> 00:32:36,637
participando en una actividad
organizada por el Instituto chileno
599
00:32:36,637 --> 00:32:38,070
de terapia de familiares.
600
00:32:38,070 --> 00:32:40,570
Y justamente quiere compartir
su experiencia con nosotros
601
00:32:40,570 --> 00:32:41,803
aquí en Sana Mente.
602
00:32:41,803 --> 00:32:44,151
Muchas gracias gracias por invitarme.
603
00:32:44,151 --> 00:32:52,603
Me gustaría que nos contaras
qué te motivó a crear esta iniciativa.
604
00:32:52,952 --> 00:32:54,787
Por qué creíste que era importante.
605
00:32:58,070 --> 00:33:01,007
Lo primero es que crecí
como un niño gay en Bélgica.
606
00:33:01,007 --> 00:33:03,920
Y recuerdo todas las dificultades
que tuve la infancia
607
00:33:03,920 --> 00:33:11,537
durante la adolescencia
y cuando me convertí en terapeuta
608
00:33:11,537 --> 00:33:14,001
se hizo evidente
que tenía que ayudar a las familias
609
00:33:14,001 --> 00:33:17,503
para que apoyaran a la juventud LGBT
610
00:33:17,920 --> 00:33:21,668
pero 20 años atrás no había un modelo,
información de cómo apoyar
611
00:33:21,668 --> 00:33:24,953
a los padres, abuelos,
a cualquier miembro de la familia
612
00:33:24,953 --> 00:33:28,536
para que apoyen, entiendan
y respeten a los jóvenes
613
00:33:28,536 --> 00:33:34,220
que se identifican como lesbianas,
gays, bisexuales o transgénero.
614
00:33:34,821 --> 00:33:38,001
Es una historia personal,
pero también fue una necesidad
615
00:33:38,001 --> 00:33:39,571
de nuestra profesión.
616
00:33:43,303 --> 00:33:45,453
Es muy interesante como tú elegiste
el otro camino
617
00:33:45,453 --> 00:33:49,336
porque usualmente tenemos fundaciones
618
00:33:49,336 --> 00:33:51,554
que trabajan con personas
de la diversidad específicamente
619
00:33:51,554 --> 00:33:53,419
entregando herramientas o habilidades
620
00:33:53,419 --> 00:33:57,118
para poder tener esa conversación
en sociedad.
621
00:33:58,368 --> 00:34:02,705
Pero tú elegiste el otro camino,
conversar con el entorno
622
00:34:02,705 --> 00:34:04,035
¿Por qué?
623
00:34:07,505 --> 00:34:08,651
Por dos razones.
624
00:34:09,001 --> 00:34:11,953
Primero, porque creo
en construir puentes y en la comunidad.
625
00:34:11,953 --> 00:34:15,302
Creo que un individuo
no existe fuera de su contexto .
626
00:34:15,302 --> 00:34:18,203
No puede ser saludable,
no puede ser feliz
627
00:34:18,203 --> 00:34:21,620
si no estás cómodo en tu entorno,
con tus amigos, con tu familia
628
00:34:21,620 --> 00:34:25,020
en tu trabajo, en tu colegio.
629
00:34:27,903 --> 00:34:31,287
Pero por otro lado,
hay mucha investigación que demuestra
630
00:34:31,287 --> 00:34:34,353
que la aceptación de la familia
y de tu comunidad
631
00:34:34,353 --> 00:34:37,053
tendrá un gran impacto
en la salud mental del individuo
632
00:34:37,053 --> 00:34:40,319
particularmente la infancia
y el adolescencia.
633
00:34:40,319 --> 00:34:43,102
Por ejemplo, la evidencia muestra
que puedes disminuir
634
00:34:43,102 --> 00:34:47,485
los intentos de suicidio o de depresión
o de ansiedad, adicciones
635
00:34:47,485 --> 00:34:52,405
entre 5 a 8 veces
si vienes de una familia que te acepta.
636
00:34:52,405 --> 00:34:58,684
Pienso en la prevención,
en preocuparse antes por la salud
637
00:34:58,684 --> 00:35:02,719
y si ayudamos a las familias,
tendrá un fuerte impacto en el individuo.
638
00:35:02,719 --> 00:35:06,501
Las familias que están pasando por esto
lo necesitan.
639
00:35:10,920 --> 00:35:12,471
En Chile, por supuesto,
de hecho ahora en Chile
640
00:35:12,471 --> 00:35:15,004
tenemos una ventana,
una posibilidad tal vez.
641
00:35:17,124 --> 00:35:21,075
Sabemos cada vez más de personas
que están viviendo este proceso
642
00:35:21,219 --> 00:35:24,555
y para los padres es muy duro
de comprenderlo.
643
00:35:28,403 --> 00:35:31,001
No saben si creer o no
en lo que dice a sus hijos
644
00:35:31,001 --> 00:35:33,267
cuando son muy jóvenes.
645
00:35:35,335 --> 00:35:36,704
No saben cómo hacerlo.
646
00:35:37,086 --> 00:35:40,368
Si estarán promoviendo
una inclinación sexual antes de tiempo.
647
00:35:40,368 --> 00:35:42,886
Estoy segura que has escuchado
todas estas frases.
648
00:35:47,703 --> 00:35:50,136
¿Qué le recomendarías a esas familias?
649
00:35:53,616 --> 00:35:55,736
Como un primer paso,
si están viviendo este proceso
650
00:35:55,736 --> 00:35:57,458
de entender a sus hijos tal como son.
651
00:36:08,361 --> 00:36:10,138
Lo primero que le diría a las familias
652
00:36:10,606 --> 00:36:12,974
es que sé que están asustados
y ansiosos.
653
00:36:12,974 --> 00:36:14,789
Sabemos que es difícil para ellos
654
00:36:14,789 --> 00:36:17,956
y que se aproximan
desde un lugar con amor
655
00:36:17,956 --> 00:36:20,323
y que quieren asegurarse
que sus hijos estén seguros
656
00:36:20,323 --> 00:36:24,191
y que se convertirán en adultos felices
que viven en sociedad.
657
00:36:28,673 --> 00:36:30,357
Sabemos tres cosas.
658
00:36:30,357 --> 00:36:31,972
Lo primero es la información.
659
00:36:31,972 --> 00:36:33,273
Lo segundos, la conexión.
660
00:36:33,273 --> 00:36:35,757
Y lo tercero es la comunidad.
661
00:36:36,523 --> 00:36:39,356
Las familias necesitan
conectar con otras familias
662
00:36:39,356 --> 00:36:42,490
y con profesionales capacitados
en esta área
663
00:36:42,490 --> 00:36:44,190
y entender el desarrollo sexual.
664
00:36:44,190 --> 00:36:46,491
Entender el desarrollo
de la identidad sexual.
665
00:36:46,491 --> 00:36:48,989
Entender las diferencias
entre orientación sexual
666
00:36:48,989 --> 00:36:51,272
e identidad de género.
667
00:36:51,272 --> 00:36:54,389
Entender que los niños
están conscientes de su propia identidad
668
00:36:54,389 --> 00:36:56,039
a muy temprana edad.
669
00:36:56,039 --> 00:36:59,473
No solemos pensar en eso,
pero la evidencia ha demostrado
670
00:36:59,473 --> 00:37:01,190
que los niños a los 3 años
671
00:37:01,190 --> 00:37:03,491
ya pueden comprender
su identidad de género
672
00:37:03,491 --> 00:37:06,240
y su propia idea de ellos mismos.
673
00:37:06,240 --> 00:37:14,242
Incluso si sos muy jóvenes
destacan lo segundo es la conexión
674
00:37:14,242 --> 00:37:17,789
los padres tienen que tener
una conversación con sus hijos.
675
00:37:17,789 --> 00:37:21,773
Conversar entre ellos, con los abuelos
para asegurarse que no peleen
676
00:37:21,773 --> 00:37:25,391
que estén en la misma página
y que avancemos juntos.
677
00:37:28,373 --> 00:37:31,273
El tercer punto es realmente importante.
678
00:37:31,273 --> 00:37:33,040
El apoyo de la comunidad.
679
00:37:33,040 --> 00:37:36,523
Los estudios demuestran
que incluso si eres amado
680
00:37:36,523 --> 00:37:37,673
si eres educado.
681
00:37:37,673 --> 00:37:40,840
Incluso si estás en terapia,
pero tu comunidad no te apoya
682
00:37:40,840 --> 00:37:45,006
es decir tu iglesia, tus amigos,
tus parientes y la familia de tus amigos
683
00:37:45,006 --> 00:37:46,758
te juzgan, te alejan
684
00:37:46,758 --> 00:37:51,223
entonces es mucho más probable
que tus padres te rechacen.
685
00:37:52,657 --> 00:37:55,141
Los padres necesitan esos tres consejos.
686
00:37:55,141 --> 00:37:57,890
Información, conexión y comunidad.
687
00:38:00,658 --> 00:38:02,922
¿Cuáles han sido para ti
los casos más difíciles?
688
00:38:02,922 --> 00:38:10,441
Y estoy pensando en por ejemplo,
recibe familias más jóvenes
689
00:38:10,441 --> 00:38:12,141
o de niños más pequeños.
690
00:38:12,141 --> 00:38:13,859
¿Cuáles de esas familias
691
00:38:13,859 --> 00:38:15,840
están más dispuestos
a tener esta conversación?
692
00:38:20,343 --> 00:38:22,341
y los científicos,
las dificultades son distintas
693
00:38:22,341 --> 00:38:23,674
según la edad.
694
00:38:23,674 --> 00:38:25,905
Cuando los niños y niñas
son muy jóvenes
695
00:38:25,905 --> 00:38:28,025
los padres usualmente están sorprendidos
696
00:38:28,025 --> 00:38:30,824
y un poco en shock
de que su hijo de 5 años
697
00:38:30,824 --> 00:38:35,207
les diga, "Mamá, papá, no soy un niño,
soy una niña."
698
00:38:35,207 --> 00:38:37,492
O que su hijo de 12 años les diga
699
00:38:37,492 --> 00:38:40,224
"Creo que me gustan los hombres,
no la niñas."
700
00:38:42,123 --> 00:38:45,490
De cierta manera, ayuda,
porque tal como ellos a esa edad
701
00:38:45,490 --> 00:38:51,158
ya sabían quiénes eran,
si lo piensas cuando tú tenías cinco
702
00:38:51,158 --> 00:38:54,657
o doce años, te conocías a ti misma.
703
00:38:54,657 --> 00:38:56,825
Si tienes una imagen de ti mismo.
704
00:38:56,825 --> 00:38:59,189
Sí, una imagen de tu identidad.
705
00:38:59,189 --> 00:39:05,025
Entonces, ayudar a que los padres
no se sientan asustados o en shock
706
00:39:05,025 --> 00:39:08,172
pero cuando son más grandes
es una sorpresa distinta.
707
00:39:08,472 --> 00:39:10,976
Te he conocido de cierta manera por años
708
00:39:10,976 --> 00:39:13,724
y ahora tengo que ajustar
mi percepción de ti.
709
00:39:13,724 --> 00:39:16,107
Pensé que te casarías con una mujer.
710
00:39:16,107 --> 00:39:18,123
Pensé que te casarías con un hombre.
711
00:39:18,123 --> 00:39:21,207
O pensé que serías una mujer
durante toda tu vida
712
00:39:21,207 --> 00:39:23,655
y además tengo que cambiar
mi historia.
713
00:39:23,655 --> 00:39:25,425
La historia que tenía de ti.
714
00:39:25,425 --> 00:39:27,358
Tengo que cambiar nuestra relación.
715
00:39:27,358 --> 00:39:29,891
Tu nombre, tus pronombres.
716
00:39:29,891 --> 00:39:33,208
Es un proceso realmente difícil
para los padres.
717
00:39:38,092 --> 00:39:39,758
Es muy interesante
que nos cuentes estas frases
718
00:39:39,758 --> 00:39:41,955
que has escuchado en tus consultas,
papá, mamá
719
00:39:41,955 --> 00:39:49,074
pero inicias mucho la frase con mamá.
720
00:39:49,074 --> 00:39:51,622
¿Juegan las madres un rol distinto
de los padres?
721
00:39:56,421 --> 00:39:58,659
No siempre.
722
00:39:58,659 --> 00:40:03,090
Creo que el estereotipo dice
que los niños acuden a su mamá primero.
723
00:40:03,090 --> 00:40:04,775
Tal vez es más fácil.
724
00:40:05,157 --> 00:40:06,375
Quizás es más fácil.
725
00:40:06,375 --> 00:40:08,706
Realmente creo que depende de la familia
726
00:40:08,706 --> 00:40:11,675
en los roles de género,
en la cultura de la familia
727
00:40:11,675 --> 00:40:14,674
en la cultura de género,
en la personalidad del padre.
728
00:40:14,674 --> 00:40:18,875
Conozco muchas familias
donde el padre es el primero
729
00:40:18,875 --> 00:40:20,425
en conocer sobre el tema
730
00:40:20,425 --> 00:40:23,624
e incluso muestra más aceptación
731
00:40:23,624 --> 00:40:25,858
pero a veces
si los niños tienen una relación
732
00:40:25,858 --> 00:40:28,107
más cercana con sus madres
733
00:40:28,107 --> 00:40:30,273
van primero donde las madres.
734
00:40:32,174 --> 00:40:33,376
Es más común.
735
00:40:33,376 --> 00:40:35,872
Simplemente por la sociedad
que hemos construido.
736
00:40:37,025 --> 00:40:38,575
Ahora vayamos a las personas.
737
00:40:38,575 --> 00:40:42,292
¿Cómo piensas que las nuevas generaciones
están viviendo este proceso?
738
00:40:42,292 --> 00:40:48,790
Tú tuviste que pasar por esto
hace 20 años atrás
739
00:40:48,790 --> 00:40:52,689
y fue difícil para ti testimonio
740
00:40:53,358 --> 00:40:55,356
y ahora hemos escuchado
muchos testimonios de personas
741
00:40:55,356 --> 00:40:59,791
que lo están pasando mal,
pero hoy en la actualidad, ahora mismo.
742
00:40:59,791 --> 00:41:02,259
Entonces, ¿qué realmente ha cambiado?
743
00:41:02,259 --> 00:41:04,458
¿Existen nuevas perspectivas?
Cuéntanos.
744
00:41:07,090 --> 00:41:10,556
Creo que los jóvenes
están viviendo tiempos muy confusos.
745
00:41:10,556 --> 00:41:12,006
Es un nuevo paradigma.
746
00:41:12,006 --> 00:41:14,425
Es un nuevo mundo,
porque por una parte
747
00:41:14,425 --> 00:41:17,838
hay mucha más información.
Internet, YouTube.
748
00:41:17,838 --> 00:41:20,957
Puedes encontrar
la información que quieras.
749
00:41:20,957 --> 00:41:24,157
Conozco a niños de 8 años
que lo saben todo
750
00:41:24,157 --> 00:41:26,757
porque ya lo han leído,
han visto videos de otras personas
751
00:41:26,757 --> 00:41:30,073
que son gays, lesbianas, transgéneros
752
00:41:30,073 --> 00:41:34,308
pero eso no significa
que la sociedad sea más inclusiva
753
00:41:34,308 --> 00:41:37,322
de alguna manera sabe más,
aprendieron el lenguaje
754
00:41:37,322 --> 00:41:39,809
saben que hay una comunidad allá afuera.
755
00:41:39,809 --> 00:41:41,822
Usan palabras que los representan.
756
00:41:41,822 --> 00:41:44,025
Saben que no son los únicos en el mundo
757
00:41:46,965 --> 00:41:49,233
pero eso no significa
que sus escuelas sean seguras
758
00:41:49,525 --> 00:41:51,277
que su familia sean seguras
759
00:41:51,277 --> 00:41:53,023
o que sus vecindarios lo sean.
760
00:41:53,843 --> 00:41:56,275
Tal vez su hermano o su primos
violento .
761
00:41:56,275 --> 00:41:59,259
Tal vez sus padres
no quieren hablar al respecto.
762
00:41:59,259 --> 00:42:01,493
Tenemos mucha juventud
con ansiedad
763
00:42:01,493 --> 00:42:05,026
porque sabe mucho
y tienen amigos en todo el mundo.
764
00:42:05,026 --> 00:42:06,993
Amigos en aplicaciones del celular.
765
00:42:06,993 --> 00:42:09,725
Tienen amigos
que son muy importantes para ellos
766
00:42:09,725 --> 00:42:14,107
pero su día a día sigue
siendo peligroso y solitario.
767
00:42:20,473 --> 00:42:23,840
Cuando tu hogar no es seguro
y cuando no puedes ser tú mismo
768
00:42:23,840 --> 00:42:25,959
no puedes hablar de muchas cosas
769
00:42:29,379 --> 00:42:31,660
de los estados que estás en la escuela
de quien te gusta.
770
00:42:31,743 --> 00:42:32,758
No puedes hablar.
771
00:42:32,758 --> 00:42:35,409
Si alguien te hace bullying
porque tal vez si dices algo
772
00:42:35,409 --> 00:42:37,375
te castigarán en tu casa.
773
00:42:41,874 --> 00:42:44,042
Esas son las razones
por las que debemos apoyar
774
00:42:44,042 --> 00:42:45,656
realmente a las familias.
775
00:42:45,656 --> 00:42:49,473
De una manera, apoyar a las familias
es una forma muy eficiente
776
00:42:49,473 --> 00:42:51,424
de apoyar a la juventud.
777
00:42:53,441 --> 00:42:55,608
Sí, me gustaría terminar con una pregunta.
778
00:42:55,608 --> 00:42:59,624
¿Tiene, no sé, una oración,
una frase clave
779
00:42:59,624 --> 00:43:03,508
que le digas a las familias
cuando las recibes por primera vez?
780
00:43:03,508 --> 00:43:07,291
Es como un pizarrón en blanco.
781
00:43:07,291 --> 00:43:09,741
Tal vez es un caso difícil.
782
00:43:09,741 --> 00:43:11,590
¿Cuál podría ser un mensaje
783
00:43:11,590 --> 00:43:16,405
una llave que abra los corazones
de padres y madres, por ejemplo?
784
00:43:18,624 --> 00:43:19,939
Lo tengo
785
00:43:22,208 --> 00:43:26,074
y lo que usualmente digo
es que la aceptación es protección.
786
00:43:26,074 --> 00:43:29,324
Sé que los padres y madres
quieren proteger a sus hijos
787
00:43:29,324 --> 00:43:33,142
que están preocupados por ellos
y quieren saber cómo protegerlos
788
00:43:33,142 --> 00:43:35,659
y no saben.
789
00:43:37,189 --> 00:43:38,258
Y lo que no saben
790
00:43:38,258 --> 00:43:41,625
es que la aceptación
es la mejor manera de protegerlos.
791
00:43:41,907 --> 00:43:44,724
Y hay muchas investigaciones en el mundo
792
00:43:44,724 --> 00:43:47,308
en distintas culturas,
países y comunidades
793
00:43:47,308 --> 00:43:49,659
que demuestran
que mientras más aceptación
794
00:43:49,659 --> 00:43:53,089
tiene de la familia
más seguros y más felices
795
00:43:53,089 --> 00:43:55,974
y más saludables serán sus hijos.
796
00:43:58,606 --> 00:44:02,023
Hay uno que los padres entiendan
que va a ser difícil para ellos
797
00:44:02,023 --> 00:44:05,009
pero que va a ser mucho más seguro
para sus hijos.
798
00:44:05,359 --> 00:44:06,039
Hermoso.
799
00:44:06,039 --> 00:44:08,189
Muchas gracias por estar con nosotros
en Sana Mente.
800
00:44:08,189 --> 00:44:10,008
Es una historia muy importante
801
00:44:10,008 --> 00:44:12,106
y un trabajo muy lindo
con las comunidades.
802
00:44:12,106 --> 00:44:12,909
Un placer.
803
00:44:16,121 --> 00:44:18,838
Bueno y como siempre
vamos a girar un poco la atención.
804
00:44:18,838 --> 00:44:22,305
Esta vez hacia la conversación
sobre la responsabilidad afectiva.
805
00:44:22,305 --> 00:44:23,555
Han hablado alguna vez de esto
806
00:44:23,555 --> 00:44:26,604
se los han dicho como debería
ser responsable afectivamente.
807
00:44:26,604 --> 00:44:27,871
¿Qué es?
808
00:44:27,871 --> 00:44:29,105
¿Qué impacto tiene?
809
00:44:29,105 --> 00:44:32,122
¿Y por qué podría ayudarnos
a vivir mejor y más felices?
810
00:44:32,437 --> 00:44:34,003
Se los contamos en la siguiente animación.
811
00:44:39,438 --> 00:44:42,119
Ordenar tu pieza, lavarte los dientes
o hacer tu tarea
812
00:44:42,119 --> 00:44:45,471
son responsabilidades de tu día a día
que haces por ti
813
00:44:45,471 --> 00:44:47,788
pero, ¿sabías que también
debe ser responsable
814
00:44:47,788 --> 00:44:49,437
con las emociones de otros?
815
00:44:49,788 --> 00:44:51,719
Eso es la responsabilidad afectiva.
816
00:44:51,719 --> 00:44:54,721
Es un compromiso que es necesario
en cualquier relación.
817
00:44:54,721 --> 00:44:57,839
Ya sea familiar, amistosa,
laboral o de pareja
818
00:44:57,839 --> 00:44:59,521
sin importar su duración.
819
00:44:59,521 --> 00:45:01,137
¿Cómo podemos ponerla en práctica?
820
00:45:01,137 --> 00:45:03,722
Desaparecer del mapa
o el llamado ghosting
821
00:45:03,722 --> 00:45:05,222
no es una opción.
822
00:45:05,222 --> 00:45:07,954
Para evitar herir a otra persona
al terminar una relación
823
00:45:07,954 --> 00:45:11,203
lo mejor es que le expliques
lo que te ocurre y lo que quieres.
824
00:45:11,203 --> 00:45:14,588
Es importante hablar
sobre tus sentimientos y expectativas
825
00:45:14,588 --> 00:45:16,671
de lo que te molesta o no te gusta.
826
00:45:16,671 --> 00:45:18,906
La comunicación empática
es la clave.
827
00:45:18,906 --> 00:45:21,072
Se deben poner límites
de mutuo acuerdo
828
00:45:21,072 --> 00:45:23,669
con la intención de respetarse y cuidarse.
829
00:45:23,669 --> 00:45:27,504
No debes olvidar que tus acciones
tienen consecuencias en el otro.
830
00:45:27,504 --> 00:45:29,871
La meta es lograr vínculos saludables
831
00:45:29,871 --> 00:45:32,186
cuidar y considerar
los sentimientos de otros
832
00:45:32,186 --> 00:45:34,705
como te gustaría que lo hicieran contigo.
833
00:45:36,770 --> 00:45:38,886
Llega el cierre de Sana Mente
y les recomendamos como siempre
834
00:45:38,886 --> 00:45:42,371
un lugar donde puedan encontrar
alguna comunidad, compañía.
835
00:45:42,371 --> 00:45:45,003
En este caso la Fundación Complementa
que es una organización
836
00:45:45,003 --> 00:45:47,721
que tiene entre otras cosas
programas psicosociales
837
00:45:47,721 --> 00:45:50,322
para personas con Síndrome de Down
y sus familias.
838
00:45:50,322 --> 00:45:55,904
Quienes quieran más información
pueden entrar a www.complementa.cl
839
00:45:55,904 --> 00:45:58,755
Nosotros nos vamos,
pero mantenemos esta comunidad
840
00:45:58,755 --> 00:46:00,938
que ya se ha constituido de Sana Mente.
841
00:46:00,938 --> 00:46:03,318
Y los invitamos también
si ustedes tienen una comunidad
842
00:46:03,318 --> 00:46:06,389
cuéntennos de qué se trata
y dónde los podemos encontrar
843
00:46:06,389 --> 00:46:08,754
porque hay muchos otros
que se sienten solos
844
00:46:08,754 --> 00:46:10,554
y pueden encontrar un abrigo en ustedes.
845
00:46:10,554 --> 00:46:14,564
Muchas gracias por estar con nosotros
y nos vemos en el otro capítulo.
846
00:46:20,914 --> 00:46:23,805
Sana Mente es una coproducción
de CNN Chile
847
00:46:25,927 --> 00:46:29,664
con Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP.