1
00:00:00,000 --> 00:00:04,660
Sana Mente es una coproducción
de CNN Chile
2
00:00:04,660 --> 00:00:08,179
con Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP.
3
00:00:19,493 --> 00:00:20,966
Hola, ¿cómo están?
4
00:00:20,966 --> 00:00:22,633
Bienvenidos todos a Sana Mente.
5
00:00:22,633 --> 00:00:26,168
Como siempre buscamos
tener conversaciones, herramientas
6
00:00:26,168 --> 00:00:29,428
técnicas que nos puedan servir
para vivir en conjunto
7
00:00:29,428 --> 00:00:31,192
en comunidad,
y sentirnos mucho mejor.
8
00:00:31,192 --> 00:00:32,784
Hoy no es la excepción.
9
00:00:32,784 --> 00:00:36,140
Y vamos a partir
teniendo una conversación profunda
10
00:00:36,140 --> 00:00:39,623
con el fundador de
The Gender and Family Project
11
00:00:39,623 --> 00:00:40,747
Jean Malpas
12
00:00:40,747 --> 00:00:42,948
con quien justamente
vamos a tratar de hablar
13
00:00:42,948 --> 00:00:45,284
sobre el rol que tienen
las familias y el entorno
14
00:00:45,284 --> 00:00:47,999
en el bienestar y resguardo
de la salud mental
15
00:00:47,999 --> 00:00:52,549
de los integrantes de la comunidad
LGTBQIA+.
16
00:00:52,549 --> 00:00:55,892
Además vamos a conocer
la iniciativa que busca transformar
17
00:00:55,892 --> 00:00:57,803
el rostro de los patios escolares
18
00:00:57,803 --> 00:01:01,160
y cuál es su impacto
en el desarrollo de los niños.
19
00:01:01,160 --> 00:01:04,467
Y también vamos a hablar
sobre el trastorno de espectro autista.
20
00:01:04,467 --> 00:01:06,517
Una conversación tan necesaria
e importante
21
00:01:06,517 --> 00:01:09,228
a propósito de la promulgación reciente
de esta ley.
22
00:01:09,228 --> 00:01:11,680
¿Cuál es el impacto?
23
00:01:11,680 --> 00:01:13,283
¿Por qué es importante conocerla?
24
00:01:13,283 --> 00:01:16,449
¿Y cómo todos podemos ser parte
de este proceso de integración?
25
00:01:16,449 --> 00:01:18,907
De eso y mucho más
habla el capítulo de hoy.
26
00:01:18,907 --> 00:01:20,101
Bienvenidos.
27
00:01:23,782 --> 00:01:26,800
Jugar a la pelota, correr
son actividades que los niños y niñas
28
00:01:26,800 --> 00:01:28,584
realizan habitualmente
en los recreos
29
00:01:28,584 --> 00:01:31,823
pero no son las únicas,
también descansar
30
00:01:31,823 --> 00:01:33,949
también estar en contacto
con la naturaleza
31
00:01:33,949 --> 00:01:36,182
son actividades que además
son recomendables
32
00:01:36,182 --> 00:01:38,766
para el desarrollo y crecimiento
de los niños y niñas.
33
00:01:38,766 --> 00:01:42,632
Por eso, ¿cómo podríamos desarrollar
estos espacios comunes
34
00:01:42,632 --> 00:01:45,548
tan cotidianos para nuestros niños
de una mejor manera?
35
00:01:45,548 --> 00:01:48,467
La Fundación Patio Vivo
trabaja en eso
36
00:01:48,467 --> 00:01:50,480
y Miranda Aspee
nos trae la siguiente nota
37
00:01:50,480 --> 00:01:51,935
para contarnos esta historia.
38
00:01:55,101 --> 00:01:56,617
Es un llamado universal.
39
00:01:56,617 --> 00:01:59,469
La división entre la sala de clases
y el patio
40
00:01:59,469 --> 00:02:01,767
un espacio de encuentro y recreación
41
00:02:01,767 --> 00:02:04,149
que todos los niños, niñas
y adolescentes
42
00:02:04,149 --> 00:02:05,985
esperan para divertirse.
43
00:02:12,473 --> 00:02:13,885
No es un lugar cualquiera.
44
00:02:13,885 --> 00:02:17,234
Está diseñado
para promover el juego libre y activo
45
00:02:17,234 --> 00:02:21,330
la buena convivencia escolar
y el contacto con la naturaleza.
46
00:02:21,330 --> 00:02:22,766
Hablamos de Patio Vivo.
47
00:02:22,766 --> 00:02:27,500
Una iniciativa que incentiva el bienestar
socioemocional, físico y mental
48
00:02:27,500 --> 00:02:30,750
de la comunidad estudiantil
a través de la transformación de patios
49
00:02:30,750 --> 00:02:32,560
de establecimientos educacionales.
50
00:02:32,560 --> 00:02:35,750
La idea de Patio Vivo
surge de haber visto
51
00:02:35,750 --> 00:02:39,499
que el patio tenía un enorme potencial
para aportar en la educación
52
00:02:39,499 --> 00:02:41,894
de los niños, niñas y jóvenes
53
00:02:41,894 --> 00:02:45,255
que todos los esfuerzos
estaban puestos adentro de la sala
54
00:02:45,255 --> 00:02:48,941
pero que en el patio
ocurrían un montón de interacciones
55
00:02:48,941 --> 00:02:51,900
que estábamos desaprovechando.
56
00:02:55,803 --> 00:03:01,167
Me gusta jugar en los juegos de allá,
porque nos podemos colgar
57
00:03:01,167 --> 00:03:04,716
tirar en las cuerdas y jugar entre todos.
58
00:03:04,716 --> 00:03:09,800
Puedo jugar con mis amigos,
podemos sentarnos en la sombrita
59
00:03:09,800 --> 00:03:13,219
podemos sentarnos ahí arriba
para conversar y jugar.
60
00:03:13,219 --> 00:03:15,686
Ignacia y Amaya están en cuarto básico
61
00:03:15,686 --> 00:03:18,248
y son la prueba de cómo
la arquitectura y el diseño
62
00:03:18,248 --> 00:03:20,516
impulsan un tipo de juego distinto
63
00:03:20,516 --> 00:03:24,256
donde se da lugar a la diversidad
de personalidades y de gustos
64
00:03:24,256 --> 00:03:27,784
todo en un mismo espacio
pensado para tener una interacción
65
00:03:27,784 --> 00:03:30,253
activa, creativa y saludable.
66
00:03:30,253 --> 00:03:33,734
Antes el patio estaba muy monopolizado
por el fútbol, por ejemplo
67
00:03:33,734 --> 00:03:36,456
o había un juego en el que estaban
todos los niños encima.
68
00:03:36,456 --> 00:03:40,575
Y hoy día, sumado a las áreas verdes
que están en todos estos lados
69
00:03:40,575 --> 00:03:43,389
es el gran impacto que tiene el patio
70
00:03:43,389 --> 00:03:46,333
que hoy día, los niños más tranquilos,
los niños más activos
71
00:03:46,333 --> 00:03:49,934
todos tienen la posibilidad
de pasarlo bien en el recreo.
72
00:03:49,934 --> 00:03:55,467
Tenemos que pensar que los estudiantes
están desde los cinco años a los 17, 18
73
00:03:55,467 --> 00:03:57,172
en un establecimiento.
74
00:03:57,172 --> 00:03:59,914
Y que si la naturaleza no existe
75
00:03:59,914 --> 00:04:03,752
y es un patio plano de cemento,
no ven cómo pasa el tiempo.
76
00:04:03,752 --> 00:04:07,732
Entonces, lo primero
de cuando tenemos árboles
77
00:04:07,732 --> 00:04:10,311
es marcar el paso del tiempo
78
00:04:10,311 --> 00:04:13,717
pero también
son todos los juegos que se dan
79
00:04:13,717 --> 00:04:18,667
cuando los niños juegan con el árbol,
con las hojitas, con los bichitos
80
00:04:18,667 --> 00:04:22,276
que se empiezan a reconocer
como parte de algo mayor.
81
00:04:22,276 --> 00:04:24,144
Algo mayor llamado comunidad
82
00:04:24,144 --> 00:04:26,989
y que se refleja en situaciones
tan cotidianas como un juego
83
00:04:26,989 --> 00:04:30,466
donde la solidaridad y el compañerismo
se ponen a prueba
84
00:04:30,466 --> 00:04:32,366
en especial luego de la pandemia
85
00:04:32,366 --> 00:04:35,144
en que el confinamiento
retrasó estos aprendizajes
86
00:04:35,144 --> 00:04:37,449
tanto dentro como fuera
de las salas.
87
00:04:37,449 --> 00:04:44,115
De los juegos me gusta la pirámide
porque uno puede escalar, bajar, saltar.
88
00:04:44,115 --> 00:04:47,433
A veces cuando jugamos
nos cansamos mucho y llegamos
89
00:04:47,433 --> 00:04:51,683
pero igual ya vamos con ánimo a la clase,
porque jugamos.
90
00:04:51,683 --> 00:04:53,983
Claramente tiene un impacto
en la sala de clases
91
00:04:53,983 --> 00:04:58,750
después de que los niños
llegan con otra actitud
92
00:04:58,750 --> 00:05:01,916
o habiendo como gastado,
o habiendo desarrollado
93
00:05:01,916 --> 00:05:05,500
lo que necesitaban desarrollar
para llegar de una mejor forma
94
00:05:05,500 --> 00:05:09,490
y con una mejor disposición
a aprender dentro de la sala de clase.
95
00:05:09,490 --> 00:05:13,749
Una iniciativa que ya ha cambiado
el día a día de más de 32.000 estudiantes
96
00:05:13,749 --> 00:05:15,936
en siete regiones a lo largo de Chile.
97
00:05:15,936 --> 00:05:20,816
No es solo correr y saltar, es conocer
y estar en contacto con el entorno
98
00:05:20,816 --> 00:05:22,832
resignificar los espacios comunes.
99
00:05:22,832 --> 00:05:26,800
Un patio que vive
y que permite vivir con bienestar.
100
00:05:31,333 --> 00:05:34,582
Uno de los temas que hemos revisado
ampliamente en nuestro programa
101
00:05:34,582 --> 00:05:38,816
es la necesidad de identificar
que todas las personas somos diferentes.
102
00:05:38,816 --> 00:05:43,828
Tenemos de muchas maneras
aproximaciones distintas a la vida
103
00:05:43,828 --> 00:05:45,928
a lo que queremos de la vida
104
00:05:45,928 --> 00:05:49,815
a las necesidades que tenemos
para sentirnos aliviados.
105
00:05:49,815 --> 00:05:56,674
Y la cantidad de colores que hay
en esa diversidad es tan grande
106
00:05:56,674 --> 00:06:00,229
y somos tan malos para verla.
107
00:06:00,229 --> 00:06:04,881
En esa gama también existe,
y hemos hablado de muchos otros casos
108
00:06:04,881 --> 00:06:06,417
el espectro autista.
109
00:06:06,417 --> 00:06:08,573
Y para poder hablar sobre el tema
110
00:06:08,573 --> 00:06:12,297
hoy día estamos con Ghilian Navea,
ella es docente, es activista.
111
00:06:12,297 --> 00:06:14,588
Se autodefine como una mujer autista
112
00:06:14,588 --> 00:06:17,764
es consejera por la discapacidad
de la Región Metropolitana
113
00:06:17,764 --> 00:06:19,370
en SENADIS.
114
00:06:19,370 --> 00:06:24,817
Es mamá de también niñas
parte del espectro autista
115
00:06:24,817 --> 00:06:28,122
y por lo mismo para nosotros
es muy bueno tenerte aquí
116
00:06:28,122 --> 00:06:30,562
sobre todo
por la promulgación de la ley
117
00:06:30,562 --> 00:06:31,383
que es tan nueva.
118
00:06:31,383 --> 00:06:33,789
Muchas gracias
por estar con nosotros, Ghilian.
119
00:06:33,789 --> 00:06:35,941
Muchas gracias a ustedes
por interesarse
120
00:06:35,941 --> 00:06:38,740
y por hablar de estos temas.
121
00:06:38,740 --> 00:06:44,982
Quisiera partir porque el conocimiento
respecto de qué significa
122
00:06:44,982 --> 00:06:48,571
pertenecer al espectro autista
es muy escaso.
123
00:06:48,571 --> 00:06:52,500
Y a la población
que pertenece a este espectro
124
00:06:52,500 --> 00:06:53,916
le cuesta mucho vivir.
125
00:06:53,916 --> 00:06:56,533
Sin embargo, hace poquito
se acaba de promulgar una ley
126
00:06:56,533 --> 00:06:59,516
y para todo el mundo
que no tiene ni siquiera distinciones
127
00:06:59,516 --> 00:07:01,299
fue como una sorpresa.
128
00:07:01,299 --> 00:07:02,796
¿Por qué?
129
00:07:02,796 --> 00:07:05,838
¿Qué opinas tú de la ley que se promulgó?
130
00:07:05,838 --> 00:07:08,500
¿Y por qué es importante
que ocurra un hito como este
131
00:07:08,500 --> 00:07:09,687
en nuestro país?
132
00:07:09,687 --> 00:07:13,220
Cuando no tenemos conocimiento
sobre lo que es el autismo
133
00:07:13,220 --> 00:07:14,819
tendemos a caer en algunos mitos
134
00:07:14,819 --> 00:07:19,810
como el creer que el autismo
es una etiqueta
135
00:07:19,810 --> 00:07:23,583
porque bajo este paradigma
de que todos somos iguales
136
00:07:23,583 --> 00:07:24,963
de hablar de diversidad
137
00:07:24,963 --> 00:07:27,586
donde todos los cerebros
son diversos efectivamente
138
00:07:27,586 --> 00:07:30,601
pero no todos
son divergentes o neurodivergentes
139
00:07:30,601 --> 00:07:33,393
como es el caso del autismo.
140
00:07:33,393 --> 00:07:36,463
Esa etiqueta salva vidas.
141
00:07:36,463 --> 00:07:39,493
Efectivamente es una etiqueta,
pero es una etiqueta necesaria.
142
00:07:39,493 --> 00:07:42,660
Es necesario hablar de autismo
143
00:07:42,660 --> 00:07:46,749
y es necesario
que se establezcan estructuras
144
00:07:46,749 --> 00:07:48,825
que permitan a las personas autistas
145
00:07:48,825 --> 00:07:51,324
y a las familias, cuidadores,
cuidadoras sobre todo
146
00:07:51,324 --> 00:07:52,716
porque vivimos en un país
147
00:07:52,716 --> 00:07:56,350
donde más del 80% de las personas
que cuidan son mujeres
148
00:07:56,350 --> 00:08:01,299
tienen que andar de puerta en puerta,
pidiendo favores
149
00:08:01,299 --> 00:08:04,950
como que la educación de su hijo,
de su hija es un favor.
150
00:08:04,950 --> 00:08:07,351
La inclusión laboral es un favor.
151
00:08:07,351 --> 00:08:09,100
Todo un poco es un favor.
152
00:08:09,100 --> 00:08:13,000
Y cuando aparece un marco legal
que pueda regular nuestra participación
153
00:08:13,000 --> 00:08:15,948
y nos reconozca
como sujetos de derecho
154
00:08:15,948 --> 00:08:18,699
todo se vuelve un poco más sencillo.
155
00:08:18,699 --> 00:08:19,933
De todas maneras.
156
00:08:19,933 --> 00:08:24,663
Está recién comenzando,
recién se ha promulgado la ley.
157
00:08:24,663 --> 00:08:27,450
Yo creo que hay muchas personas
con mucha ilusión.
158
00:08:27,450 --> 00:08:31,552
Otras que ya han pasado
tantos momentos difíciles
159
00:08:31,552 --> 00:08:33,666
que a lo mejor ya no tienen
mucha esperanza.
160
00:08:33,666 --> 00:08:36,300
¿Tú en cuál estás?
161
00:08:36,300 --> 00:08:40,215
A veces estoy en una,
y a veces estoy en otra
162
00:08:41,150 --> 00:08:46,953
pero prefiero quedarme
con que es necesario.
163
00:08:46,953 --> 00:08:49,455
Más que nada yo lo veo como mamá.
164
00:08:50,905 --> 00:08:55,615
Con el fondo tener, como decía,
un marco legal que me permita decir
165
00:08:55,615 --> 00:08:58,874
"¿Sabes qué? Esta es adecuación
es el derecho de mis hijas."
166
00:08:58,874 --> 00:09:00,362
Por supuesto.
167
00:09:00,362 --> 00:09:07,600
Quisiera avanzar sobre tu historia,
porque justo estamos en un momento
168
00:09:07,600 --> 00:09:10,716
de apertura de este tema.
169
00:09:10,716 --> 00:09:14,816
De hecho, en Netflix hay una serie
que ya tiene dos temporadas
170
00:09:14,816 --> 00:09:17,690
que es El Amor en el Espectro.
171
00:09:17,690 --> 00:09:19,973
Es una gran serie
que además visibiliza
172
00:09:19,973 --> 00:09:23,790
algo que tú has planteado antes
que es que muchas veces
173
00:09:23,790 --> 00:09:25,190
el diagnóstico llega tarde.
174
00:09:25,190 --> 00:09:27,301
Y particularmente le llega más tarde
175
00:09:27,301 --> 00:09:28,906
a las mujeres que a los hombres
176
00:09:28,906 --> 00:09:34,000
porque en muchos casos de la medicina,
las cohortes en las que se estudian
177
00:09:34,000 --> 00:09:38,280
las distintas condiciones
son mucho más masculinas que femeninas.
178
00:09:38,280 --> 00:09:40,175
Y nos cuesta más reconocer,
por ejemplo
179
00:09:40,175 --> 00:09:43,120
el trastorno espectro autista
en una mujer que en un hombre.
180
00:09:43,120 --> 00:09:44,166
Y tu caso fue ese.
181
00:09:44,166 --> 00:09:46,893
Tú supiste muy tarde
que pertenecías al espectro.
182
00:09:46,893 --> 00:09:49,450
¿Cómo recibiste esa noticia?
183
00:09:50,830 --> 00:09:53,360
Primero eso,
¿cómo recibiste esa noticia?
184
00:09:53,360 --> 00:09:56,505
Bueno, la noticia la recibí...
185
00:09:56,505 --> 00:09:58,260
¿Y a qué edad?
186
00:09:58,260 --> 00:10:00,180
Yo creo que con calma.
187
00:10:00,180 --> 00:10:03,640
Si bien siempre existió
la derivación
188
00:10:03,640 --> 00:10:06,225
porque era
como que unos médicos derivaban
189
00:10:06,225 --> 00:10:08,244
pero después otros decían, "No."
190
00:10:08,244 --> 00:10:09,928
Entonces siempre estaba como ese...
191
00:10:09,928 --> 00:10:13,193
Incluso a mi mamá le llegaron a decir
que yo era índigo, imagínate.
192
00:10:13,193 --> 00:10:19,483
Y después de 25 años,
llega mi diagnóstico.
193
00:10:19,483 --> 00:10:23,208
Yo tengo 31 actualmente.
194
00:10:23,208 --> 00:10:26,722
Y lo recibí con mucha calma.
195
00:10:26,722 --> 00:10:31,462
En el caso de mi familia,
fue un, "Ah, por eso."
196
00:10:31,462 --> 00:10:37,010
En mi caso fue
dejar de sobremedicar mi cuerpo
197
00:10:37,010 --> 00:10:37,950
mi organismo.
198
00:10:37,950 --> 00:10:41,433
O sea, yo llegué a tener hígado graso
por el exceso de medicación
199
00:10:41,433 --> 00:10:44,536
por la cantidad de diagnósticos
por los que una pasa.
200
00:10:44,536 --> 00:10:48,367
Y no lo digo solamente desde mi historia,
porque desde conversatorios incluso
201
00:10:48,367 --> 00:10:52,699
que hemos tenido con personas autistas
incluso que no ocupan el lenguaje oral
202
00:10:52,699 --> 00:10:57,516
como herramienta comunicativa,
se repite mucho esta historia
203
00:10:57,516 --> 00:11:00,833
de pasar por muchísimos diagnósticos
antes de llegar al oficial.
204
00:11:00,833 --> 00:11:03,466
Y hoy en día,
los últimos estudios dicen
205
00:11:03,466 --> 00:11:07,835
que ya no tiene tanta relación
con el ser hombre y el ser mujer
206
00:11:07,835 --> 00:11:10,499
sino con lo que se espera
de ser hombre y ser mujer.
207
00:11:10,499 --> 00:11:11,601
Entonces, ¿qué pasa?
208
00:11:11,601 --> 00:11:14,283
Por ejemplo, la detección temprana
es súper importante.
209
00:11:14,283 --> 00:11:17,699
Entonces, en el colegio
tenemos un niño, por ejemplo
210
00:11:17,699 --> 00:11:20,514
que no quiere salir a jugar
con los compañeros
211
00:11:20,514 --> 00:11:22,000
que él debería estar corriendo.
212
00:11:22,000 --> 00:11:23,882
Entonces algo pasa, se prende.
213
00:11:23,882 --> 00:11:25,742
Tenemos un niño que aletea,
algo pasa.
214
00:11:25,742 --> 00:11:27,541
Un niño que camina
en puntitas de pie
215
00:11:27,541 --> 00:11:28,744
algo pasa.
216
00:11:28,744 --> 00:11:32,266
Yo caminaba en puntas de pie,
me metieron a ballet.
217
00:11:32,266 --> 00:11:34,512
El aleteo es muy usual
218
00:11:34,512 --> 00:11:37,784
se asocia como a lo femenino.
219
00:11:37,784 --> 00:11:39,142
Qué interesante.
220
00:11:39,142 --> 00:11:42,397
Claro, en el fondo,
lo que se espera de los niños y las niñas.
221
00:11:42,397 --> 00:11:45,170
Los niños tienen que correr,
las niñas tienen que bailar
222
00:11:45,170 --> 00:11:46,664
incluso eso fue una forma
223
00:11:46,664 --> 00:11:48,567
de invisibilizar tu propio diagnóstico.
224
00:11:48,567 --> 00:11:49,796
Exacto, totalmente.
225
00:11:49,796 --> 00:11:53,488
Entonces, por ejemplo,
yo tengo un hermano menor
226
00:11:53,488 --> 00:11:56,956
y somos muy parecidos, muy parecidos.
227
00:11:56,956 --> 00:11:59,149
Sin embargo, siempre llamó
mucho la atención
228
00:11:59,149 --> 00:12:03,820
características de mi hermano
que yo también las tuve
229
00:12:03,820 --> 00:12:07,139
pero que yo por ejemplo
recuerdo perfectamente
230
00:12:07,139 --> 00:12:09,832
la tortura que era
el sonido de la campana en el colegio
231
00:12:09,832 --> 00:12:11,808
porque era dolorosa.
232
00:12:11,808 --> 00:12:14,173
Y que yo lloraba.
233
00:12:14,173 --> 00:12:16,318
Aparte nosotros somos muy de rutina.
234
00:12:16,318 --> 00:12:18,232
Entonces la campana te interrumpía algo.
235
00:12:18,232 --> 00:12:20,169
Era como esa campana
es poderosa
236
00:12:20,169 --> 00:12:22,782
suena y tú tienes que dejar
todo lo que estás haciendo
237
00:12:22,782 --> 00:12:24,350
para hacer otra cosa.
238
00:12:24,350 --> 00:12:28,187
Y no, era fundida, en el fondo,
era regalona.
239
00:12:28,187 --> 00:12:29,850
Era mañosa.
240
00:12:29,850 --> 00:12:33,592
Claro, no se asociaba
que había una hipersensibilidad sensorial.
241
00:12:33,962 --> 00:12:37,284
Entonces de ahí parte
esta invisibilización
242
00:12:37,284 --> 00:12:39,169
sobre lo que esperamos.
243
00:12:39,639 --> 00:12:42,261
Parte de las conversaciones
que he tenido con personas
244
00:12:42,261 --> 00:12:44,963
que pertenecen al espectro
245
00:12:44,963 --> 00:12:47,749
es una sensación de alivio
cuando llega el diagnóstico
246
00:12:47,749 --> 00:12:51,383
porque finalmente perteneces
y está bien ser lo que eres.
247
00:12:51,383 --> 00:12:53,860
Y me encantaría avanzar sobre esa línea
248
00:12:53,860 --> 00:12:56,250
porque uno de los grandes problemas
que tienen
249
00:12:56,250 --> 00:12:57,634
para poder ser quienes son
250
00:12:57,634 --> 00:12:59,857
es tener un lugar adecuado
en la sociedad.
251
00:12:59,857 --> 00:13:02,906
Recién mencionabas esta idea
de que el sistema te hace un favor
252
00:13:02,906 --> 00:13:05,150
si te recibe un niño con autismo.
253
00:13:06,110 --> 00:13:08,791
¿Cuán grande es esa tarea?
254
00:13:08,791 --> 00:13:10,935
Y en este caso, ¿cuán grande y rápida
255
00:13:10,935 --> 00:13:12,980
va a tener que ser
la ejecución del Estado
256
00:13:12,980 --> 00:13:14,867
para que este derecho se cumpla?
257
00:13:14,867 --> 00:13:17,799
Porque personas que pertenecen
al espectro autista
258
00:13:17,799 --> 00:13:20,663
necesitan educadores
que tengan distinciones.
259
00:13:20,663 --> 00:13:25,140
Claro, la verdad
es que a mí me ha pasado mucho
260
00:13:25,140 --> 00:13:27,132
porque yo soy docente
261
00:13:27,132 --> 00:13:30,916
y a lo largo de mi experiencia
como profesora
262
00:13:30,916 --> 00:13:34,736
noté mucho que hay estrategias
que son básicas
263
00:13:34,736 --> 00:13:37,203
pero que el profesor se salta.
264
00:13:37,203 --> 00:13:40,265
Por lo general,
o sucede en la vida
265
00:13:40,265 --> 00:13:43,415
por ejemplo nosotros necesitamos
mucha anticipación.
266
00:13:43,415 --> 00:13:48,117
Cuando a uno le manifiestan la estructura,
por así decirlo, de una clase
267
00:13:48,117 --> 00:13:50,732
o se supone que uno tendría que hablar
268
00:13:50,732 --> 00:13:52,750
de lo que se va a hacer,
las actividades
269
00:13:52,750 --> 00:13:54,652
para armar como un menú.
270
00:13:54,652 --> 00:13:56,733
Eso es súper necesario.
271
00:13:56,733 --> 00:14:00,216
O sea, si bien un profesor
se lo puede saltar en un aula regular
272
00:14:00,216 --> 00:14:02,499
que igual son personas diversas
273
00:14:02,499 --> 00:14:06,434
las personas autistas la necesitamos
porque nos da seguridad.
274
00:14:06,434 --> 00:14:13,256
Entonces, hay un montón de aprendizaje
que hay que entender.
275
00:14:13,256 --> 00:14:16,866
Primero, entender, yo creo
que las personas autistas
276
00:14:16,866 --> 00:14:18,250
vivimos en un mundo
277
00:14:18,250 --> 00:14:21,966
donde la mayoría de las personas
son no autistas
278
00:14:21,966 --> 00:14:25,215
aunque sabemos
que los últimos estudios
279
00:14:25,215 --> 00:14:28,583
indican que hay muchísimos autistas,
más de los que se pensaba.
280
00:14:28,583 --> 00:14:33,665
Las estadísticas dicen
que uno cada 52 personas
281
00:14:33,665 --> 00:14:35,072
están en el espectro autista.
282
00:14:35,072 --> 00:14:37,135
O sea, probablemente
en cada sala de clase
283
00:14:37,135 --> 00:14:38,946
nos encontremos
con algún estudiante
284
00:14:38,946 --> 00:14:40,270
en el espectro autista
285
00:14:40,270 --> 00:14:43,465
pero para eso es necesario entender
cómo aprende nuestro cerebro
286
00:14:43,465 --> 00:14:45,367
y cómo procesa nuestro cerebro.
287
00:14:45,367 --> 00:14:51,534
Y nosotros nos adaptamos muchísimo
al mundo
288
00:14:51,534 --> 00:14:55,800
buscando adecuaciones y todo,
y es necesario que esta adaptación
289
00:14:55,800 --> 00:14:57,171
también sea recíproca.
290
00:14:57,171 --> 00:14:59,315
Se juzga mucho
que las personas autistas
291
00:14:59,315 --> 00:15:01,733
tenemos dificultades con la reciprocidad
292
00:15:01,733 --> 00:15:04,893
y yo creo que las personas no autistas
también tienen dificultades
293
00:15:04,893 --> 00:15:05,944
con la reciprocidad.
294
00:15:05,944 --> 00:15:08,697
Creo que el universo
tiene problemas con la reciprocidad.
295
00:15:08,697 --> 00:15:09,443
Claro, claro.
296
00:15:09,443 --> 00:15:12,989
El hecho de esperar que todo se adapte
a lo que es la mayoría.
297
00:15:12,989 --> 00:15:20,347
Es súper difícil mentalmente
estar sano, estar sana
298
00:15:20,347 --> 00:15:23,198
siendo una minoría
en un mundo de mayorías.
299
00:15:23,198 --> 00:15:25,916
Entonces, yo creo que lo principal es eso.
300
00:15:25,916 --> 00:15:27,000
Es el conocimiento.
301
00:15:27,000 --> 00:15:30,217
Es que se puedan también
establecer formas concretas
302
00:15:30,217 --> 00:15:35,932
de cómo se va a propiciar, en el fondo,
el acceso a la educación.
303
00:15:35,932 --> 00:15:38,351
La ley de autismo, por ejemplo,
habla de educación
304
00:15:38,351 --> 00:15:42,340
habla de salud y habla de todo
como interdisciplinar.
305
00:15:42,340 --> 00:15:44,766
Que todo se ve como en conjunto.
306
00:15:44,766 --> 00:15:48,316
Entonces, yo creo que eso
también es importante.
307
00:15:48,316 --> 00:15:51,282
Nosotros somos personas
súper literales también
308
00:15:51,282 --> 00:15:52,866
y yo creo que ese es otro punto.
309
00:15:52,866 --> 00:15:54,883
De repente muchos de nosotros
310
00:15:54,883 --> 00:15:59,484
nos conflictúa
incluso la palabra trastorno por ejemplo
311
00:15:59,484 --> 00:16:00,836
porque somos muy literales.
312
00:16:00,836 --> 00:16:05,282
Entonces, conversar con personas autistas.
313
00:16:05,282 --> 00:16:10,365
O sea, yo creo que la inclusión
no es preparar un mundo mejor
314
00:16:10,365 --> 00:16:13,550
para recibir a todos,
sino construirlo en conjunto.
315
00:16:13,550 --> 00:16:15,375
Eso es en el fondo de la inclusión.
316
00:16:15,375 --> 00:16:17,161
Al menos tender puentes.
317
00:16:17,161 --> 00:16:23,199
Nos pasa mucho a las mujeres
que padecemos el hecho de ser mujeres
318
00:16:23,199 --> 00:16:27,100
y los distintos tipos de discriminación
que las mujeres vivimos
319
00:16:27,100 --> 00:16:30,176
pero muy distinto, por lo menos para mí,
fue tener una hija.
320
00:16:30,176 --> 00:16:36,266
En tu caso, tú eres una mujer autista
y tuviste hijas autistas también.
321
00:16:36,716 --> 00:16:39,516
¿Qué te pasó a ti respecto de ellas?
322
00:16:39,516 --> 00:16:41,677
¿Y qué mundo esperas para ellas?
323
00:16:41,677 --> 00:16:43,604
A mí me pasaron muchas cosas.
324
00:16:43,604 --> 00:16:45,211
Las resumiré, porque hablo mucho.
325
00:16:45,211 --> 00:16:46,422
Yo sé que hablo mucho.
326
00:16:46,422 --> 00:16:48,123
Nos encanta escucharte.
327
00:16:48,893 --> 00:16:50,665
Me pasaron muchas cosas.
328
00:16:50,665 --> 00:16:54,336
Primero, yo tengo a mis hijas
y también tengo un hijo.
329
00:16:54,336 --> 00:16:55,850
Las niñas son gemelas.
330
00:16:55,850 --> 00:16:57,482
Los tres tienen el diagnóstico.
331
00:16:57,482 --> 00:16:59,690
Mi hijo mayor es muy parecido a mí.
332
00:16:59,690 --> 00:17:01,953
Mis hijas no usan el lenguaje oral.
333
00:17:03,853 --> 00:17:10,882
Hasta antes de mis hijas,
yo trabajaba en aula, yo era docente
334
00:17:10,882 --> 00:17:14,343
y veía mucho cómo se cuestionaba
el diagnóstico
335
00:17:14,343 --> 00:17:16,590
de aquellos y aquellas estudiantes
336
00:17:16,590 --> 00:17:19,916
que antiguamente se conocían como
Asperger
337
00:17:19,916 --> 00:17:22,126
porque ese término ya no se usa
338
00:17:22,126 --> 00:17:24,015
pero más o menos,
para que se entienda.
339
00:17:24,015 --> 00:17:27,233
Entonces, se cuestionaba mucho
el diagnóstico.
340
00:17:27,233 --> 00:17:30,476
Había mucha, mucha medicación.
341
00:17:30,476 --> 00:17:32,132
Yo no satanizo la medicación
342
00:17:32,132 --> 00:17:33,486
quiero que eso quede claro.
343
00:17:33,486 --> 00:17:36,649
Creo que cuando una persona
pone en riesgo su vida, por ejemplo
344
00:17:36,649 --> 00:17:39,817
o la de los demás, es un apoyo,
es una adecuación
345
00:17:39,817 --> 00:17:42,750
pero siempre teniendo el cuidado.
346
00:17:42,750 --> 00:17:44,757
No es como repartir dulces.
347
00:17:44,757 --> 00:17:48,633
Entonces, comienzo a ver
toda esta realidad
348
00:17:48,633 --> 00:17:51,666
y de repente me veo
con el diagnóstico de mis hijas
349
00:17:51,666 --> 00:17:54,640
en un mundo
que cuando yo estaba embarazada
350
00:17:54,640 --> 00:17:59,103
lo primero que me dijo la profesional
que veía a mi hijo
351
00:17:59,103 --> 00:18:02,906
me dijo, "Tranquila, van a ser niñas."
352
00:18:02,906 --> 00:18:04,419
Porque yo le dije, "Ya sabía."
353
00:18:04,419 --> 00:18:05,886
Me dice, "Es muy poco probable
354
00:18:05,886 --> 00:18:10,168
porque hay una mujer autista
cada 15 niños."
355
00:18:10,168 --> 00:18:14,698
Y yo sabiendo que yo tenía,
o sea me quedé pensando
356
00:18:14,698 --> 00:18:17,348
y decía, "Este mito"
357
00:18:17,348 --> 00:18:18,812
porque es un mito.
358
00:18:18,812 --> 00:18:22,109
O sea en ese momento,
ese estudio que ella me comentó
359
00:18:22,109 --> 00:18:23,210
era muy antiguo.
360
00:18:23,210 --> 00:18:24,647
Yo soy muy de datos.
361
00:18:24,647 --> 00:18:27,833
Y en ese momento,
ya las estadísticas hablaban
362
00:18:27,833 --> 00:18:30,145
de que había una mujer
cada cuatro niños
363
00:18:30,145 --> 00:18:31,890
una niña cada cuatro niños.
364
00:18:31,890 --> 00:18:36,487
Y actualmente es una niña
cada 1.5 niños.
365
00:18:36,487 --> 00:18:38,506
Y eso que todavía hay un sesgo de género.
366
00:18:38,506 --> 00:18:42,800
Entonces, estamos
prácticamente a la par.
367
00:18:42,800 --> 00:18:45,390
Yo creo que ya en poco tiempo
se va a empezar a hablar
368
00:18:45,390 --> 00:18:50,515
de que el autismo
es un neurotipo distinto
369
00:18:50,515 --> 00:18:54,869
independientemente
del sexo de la persona.
370
00:18:54,869 --> 00:18:59,000
Y yo decía, "Yo no quiero
que más adelante mis hijas
371
00:18:59,000 --> 00:19:01,270
vivan lo que yo viví."
372
00:19:01,270 --> 00:19:03,470
Que a lo mejor tengan una docente
373
00:19:03,470 --> 00:19:06,436
que les digan que no han
conocido a nadie más tonta que ellas
374
00:19:06,436 --> 00:19:09,984
que tengan que esconderse
porque les da miedo el cine
375
00:19:09,984 --> 00:19:12,220
porque les da miedo el mall,
perder amigos
376
00:19:12,220 --> 00:19:14,420
quedar sola en cuarto medio,
completamente sola
377
00:19:14,420 --> 00:19:16,763
porque obviamente
tus compañeros, compañeras
378
00:19:16,763 --> 00:19:18,220
empiezan como a evolucionar
379
00:19:18,220 --> 00:19:22,894
y uno se queda en esos intereses profundos
que son extraños.
380
00:19:22,894 --> 00:19:25,619
Entonces viene también
el sentimiento de soledad.
381
00:19:25,619 --> 00:19:29,462
El no saber qué me pasa, quién soy,
los diagnósticos, la vergüenza.
382
00:19:29,462 --> 00:19:32,428
Cuando yo tuve mi diagnóstico,
yo lo escondía
383
00:19:32,428 --> 00:19:35,135
porque no quería quedar sin empleo.
384
00:19:35,135 --> 00:19:39,966
O sea, yo ya veía venir a mis apoderados
que tanto me querían
385
00:19:39,966 --> 00:19:43,783
que yo siempre tuve muy buena relación,
pero yo decía, "¿Estarán ellos tranquilos
386
00:19:43,783 --> 00:19:46,699
cuando sepan que la profesora
es una persona autista?"
387
00:19:46,699 --> 00:19:50,149
Entonces, no porque dudara
de mis capacidades
388
00:19:50,149 --> 00:19:54,682
sino porque sé que hay mitos
y hay prejuicios.
389
00:19:54,682 --> 00:19:57,649
Y en ese momento
dejé de tener vergüenza.
390
00:19:57,649 --> 00:20:01,567
O sea, yo decía, "¿Cómo yo le entrego
a mis hijas o a mi hijo...?
391
00:20:02,957 --> 00:20:05,501
¿Cómo educo la autoestima...
392
00:20:05,501 --> 00:20:07,426
Si yo misma la tengo así.
393
00:20:07,426 --> 00:20:10,665
...si yo me escondo, si yo tengo miedo.
Si yo tengo vergüenza."
394
00:20:10,665 --> 00:20:13,818
Y ahí vino un cambio,
pero rotundo.
395
00:20:13,818 --> 00:20:15,583
Qué lindo ese momento.
396
00:20:15,583 --> 00:20:19,233
Como que uno sabe
que ya no puede seguir en la inacción.
397
00:20:19,233 --> 00:20:23,783
De hecho te convertiste
en una activista en esta materia.
398
00:20:23,783 --> 00:20:25,684
Yo de hecho te conocí
cuando hablabas
399
00:20:25,684 --> 00:20:28,933
sobre la cantidad de cupos y posibilidades
que tienen los niños
400
00:20:28,933 --> 00:20:33,382
de acceder a una educación de calidad
cuando se tiene esta condición.
401
00:20:33,382 --> 00:20:39,054
Y quisiera ya, para cerrar,
preguntarte cuáles son para ti
402
00:20:39,054 --> 00:20:44,002
las recomendaciones
que haces al mundo no autista
403
00:20:44,002 --> 00:20:47,611
para que puedan tender
estos puentes más rápido
404
00:20:47,611 --> 00:20:50,503
y acelerar el camino hacia el conocimiento
405
00:20:50,503 --> 00:20:53,583
salir de la ignorancia
en la que nos encontramos habitualmente
406
00:20:53,583 --> 00:20:56,149
para hacer un mejor espacio
para todos y todas.
407
00:20:56,149 --> 00:21:01,183
En primer lugar, yo creo
que no tenerle miedo a la diferencia.
408
00:21:01,183 --> 00:21:03,384
La gente confunde mucho
409
00:21:03,384 --> 00:21:06,946
o siempre siente cualquier diferencia
como un desafío a algo
410
00:21:06,946 --> 00:21:09,289
y es algo que se ve...
sorry que me enfoque
411
00:21:09,289 --> 00:21:10,970
demasiado en las salas de clase
412
00:21:10,970 --> 00:21:13,092
no es que quiera
infantilizar el autismo.
413
00:21:13,092 --> 00:21:15,850
El autismo es un neurotipo
que está en toda la vida.
414
00:21:15,850 --> 00:21:19,284
O sea hoy en día
hay adultez mayor autista.
415
00:21:19,284 --> 00:21:23,643
Hay adultos, hay niños,
pero como es mi realidad
416
00:21:23,643 --> 00:21:29,933
de repente me centro mucho ahí,
pero lo principal es en el fondo
417
00:21:29,933 --> 00:21:33,838
dejar de entender esta diferencia
como un desafío a la autoridad.
418
00:21:33,838 --> 00:21:36,395
Incluso pasa mucho
en las salas de clase
419
00:21:36,395 --> 00:21:39,936
que a lo mejor
la persona no se comunica
420
00:21:39,936 --> 00:21:42,810
porque se está esforzando demasiado
para comunicarse.
421
00:21:42,810 --> 00:21:45,932
Entonces como es una comunicación
un poquito más seca
422
00:21:45,932 --> 00:21:49,134
por así decirlo, pareciera ser
que está haciendo mal educado.
423
00:21:49,134 --> 00:21:51,638
Incluso muchos hablan ahora
424
00:21:51,638 --> 00:21:53,479
de que , "No, es que es escapista."
425
00:21:53,479 --> 00:21:57,653
Es que a lo mejor
pongamos la rutina a esa escapada.
426
00:21:58,313 --> 00:22:02,820
Mira, cada 20 minutos
tratar de buscar esas adecuaciones
427
00:22:02,820 --> 00:22:05,882
y entender que mi forma
de procesar la información
428
00:22:05,882 --> 00:22:07,466
no es la única en el mundo.
429
00:22:07,466 --> 00:22:09,733
Se habla mucho
de que a las personas autistas
430
00:22:09,733 --> 00:22:11,266
nos falta empatía.
431
00:22:11,266 --> 00:22:13,598
Yo creo que el problema
432
00:22:13,598 --> 00:22:17,093
es que la empatía
no se enseña como corresponde.
433
00:22:17,093 --> 00:22:18,379
Nosotros somos literales.
434
00:22:18,379 --> 00:22:21,433
Entonces se dice que la empatía
es ponerse en el lugar del otro
435
00:22:21,433 --> 00:22:22,645
en los zapatos del otro
436
00:22:22,645 --> 00:22:25,129
y yo no quiero anular al otro,
yo quiero acompañarlo.
437
00:22:25,129 --> 00:22:26,923
Y eso también es otra cosa.
438
00:22:26,923 --> 00:22:28,919
No buscar anular la experiencia...
439
00:22:28,919 --> 00:22:30,935
No le quiero quitar los zapatos, de hecho.
440
00:22:30,935 --> 00:22:33,932
Claro, no quiero sacarlo
y quedarme ahí.
441
00:22:33,932 --> 00:22:36,390
Yo quiero acompañar
esa experiencia de esa persona.
442
00:22:36,390 --> 00:22:41,150
Entonces también, en el fondo,
ir entendiendo los procesos
443
00:22:41,150 --> 00:22:44,846
ir respetando los tiempos.
444
00:22:44,846 --> 00:22:48,799
Tenemos esta concepción tan lineal
de cómo deben ser las cosas
445
00:22:48,799 --> 00:22:51,832
y de repente hay personas
que se salen de esa norma.
446
00:22:51,832 --> 00:22:54,183
Mi hija aprendió a leer
y no sabe hablar
447
00:22:54,183 --> 00:22:58,940
y no sé si hable algún día,
pero entender también
448
00:22:58,940 --> 00:23:02,276
que toda persona
tiene derecho a la comunicación
449
00:23:02,276 --> 00:23:03,648
y a poder participar.
450
00:23:03,648 --> 00:23:06,346
O sea, una persona
de repente nos esforzamos
451
00:23:06,346 --> 00:23:08,649
y nos estresamos mucho
por el lenguaje oral
452
00:23:08,649 --> 00:23:11,573
y le negamos
otras posibilidades de comunicación
453
00:23:11,573 --> 00:23:14,493
que a lo mejor pueden ser
el pie para que la persona entienda
454
00:23:14,493 --> 00:23:16,451
que comunicarse sirve
455
00:23:16,451 --> 00:23:20,911
y quizás desarrollar lenguaje oral
y quizás no
456
00:23:20,911 --> 00:23:23,216
pero esa persona no deja de ser válida.
457
00:23:23,216 --> 00:23:25,459
También dejar de usar
términos patologizantes.
458
00:23:25,459 --> 00:23:28,692
El lenguaje para nosotros
es súper importante.
459
00:23:29,342 --> 00:23:33,156
Por ejemplo, cuando hablamos
de personas inválidas.
460
00:23:33,156 --> 00:23:38,701
Una vez en el colegio,
de hecho
461
00:23:38,701 --> 00:23:42,193
alguien me dice,
"Ay, qué autista," porque estaba sola
462
00:23:42,193 --> 00:23:45,402
y ya después de grande
cuando me lo dijeron otra vez
463
00:23:45,402 --> 00:23:47,392
respondi con tanto orgullo, "Sí."
464
00:23:47,392 --> 00:23:51,432
Y la persona quedó así como,
"Ah, lo siento. Perdón."
465
00:23:51,432 --> 00:23:54,148
No tener miedo a la diferencia,
no tener miedo a preguntar
466
00:23:54,148 --> 00:23:56,464
no tener miedo a aprender.
467
00:23:56,464 --> 00:24:00,733
Y nada, construir juntos y juntas
468
00:24:00,733 --> 00:24:03,996
no para nosotros y nosotras,
sino juntos.
469
00:24:03,996 --> 00:24:06,292
Y eso yo creo que es lo principal.
470
00:24:06,292 --> 00:24:07,715
Te quiero agradecer.
471
00:24:07,715 --> 00:24:11,717
Ha sido muy, literalmente
educativa, esta entrevista.
472
00:24:11,717 --> 00:24:16,165
Muchas gracias por darte el espacio
para conversar y abrir estos temas
473
00:24:16,165 --> 00:24:17,528
que están tan afuera.
474
00:24:17,528 --> 00:24:19,625
Me quedó algo importante,
¿lo puedo decir?
475
00:24:19,625 --> 00:24:20,429
Sí.
476
00:24:20,429 --> 00:24:22,116
Lo último muy, muy importante.
477
00:24:22,116 --> 00:24:28,816
Se hace mucho que queremos
disimular las estereotipos
478
00:24:28,816 --> 00:24:31,613
o los movimientos repetitivos
de la persona autista.
479
00:24:31,613 --> 00:24:36,295
Lo está haciendo para regularse,
no le digamos, "Oye te ves raro."
480
00:24:36,295 --> 00:24:37,423
O, "Quédate quieto."
481
00:24:37,423 --> 00:24:39,190
Yo creo que eso es súper importante.
482
00:24:39,190 --> 00:24:40,953
A lo mejor suena
como una cosita muy
483
00:24:40,953 --> 00:24:42,929
pero significa
que nos estamos esforzando
484
00:24:42,929 --> 00:24:44,060
para ser parte de algo.
485
00:24:44,060 --> 00:24:45,915
Entonces eso quería
que quedara como...
486
00:24:45,915 --> 00:24:47,888
Al final el efecto es peor,
estresa más...
487
00:24:47,888 --> 00:24:48,614
Sí.
488
00:24:48,614 --> 00:24:50,240
... que te pidan que no seas así.
489
00:24:50,240 --> 00:24:51,033
Totalmente.
490
00:24:51,033 --> 00:24:52,365
Muchas gracias.
491
00:24:53,745 --> 00:24:58,410
Es sorprendente
lo ignorantes que somos
492
00:24:58,410 --> 00:25:03,631
en tantos ámbitos
y también conmovedor aprender de otros.
493
00:25:04,461 --> 00:25:07,164
Es el espacio
que queremos abrir para todos.
494
00:25:07,164 --> 00:25:09,944
Vamos a ir a una pausa
y volvemos con más de Sana Mente.
495
00:25:30,660 --> 00:25:32,610
La conversación sobre la salud mental
496
00:25:32,610 --> 00:25:34,659
es una conversación
cada vez más frecuente.
497
00:25:34,659 --> 00:25:36,256
La frase, "Estoy yendo a terapia"
498
00:25:36,256 --> 00:25:40,227
uno la escucha entre amigos,
entre pares.
499
00:25:40,227 --> 00:25:42,793
No es algo que realmente
estemos escondiendo tanto
500
00:25:42,793 --> 00:25:45,163
pero, ¿en qué consiste la psicoterapia?
501
00:25:45,163 --> 00:25:46,550
¿Para qué sirve?
502
00:25:46,550 --> 00:25:52,276
Para conocer más sobre el impacto
y el alcance que puede tener este trabajo
503
00:25:52,276 --> 00:25:55,073
Alex Behn, director de investigación
de MIDAP
504
00:25:55,073 --> 00:25:57,593
y académico de Psicología
de la Universidad Católica
505
00:25:57,593 --> 00:26:01,100
nos cuenta un poco más
para ver por qué sería bueno
506
00:26:01,100 --> 00:26:02,692
que fuéramos a una terapia.
507
00:26:08,522 --> 00:26:14,430
Una de las opciones que están disponibles
para las personas que están sufriendo
508
00:26:14,430 --> 00:26:18,726
por dificultades psicológicas
es la atención psicológica
509
00:26:18,726 --> 00:26:21,600
que se conoce muchas veces
como psicoterapia.
510
00:26:21,600 --> 00:26:25,294
La psicoterapia es una intervención
que requiere de entrenamiento
511
00:26:25,294 --> 00:26:27,993
y requiere de certificaciones
para ayudar a personas
512
00:26:27,993 --> 00:26:33,976
con distintos problemas, como depresión,
ansiedades, fobia, reacciones al estrés
513
00:26:33,976 --> 00:26:37,573
trastornos de personalidad,
abuso de sustancias
514
00:26:37,573 --> 00:26:39,776
cualquier dificultad
que tengan las personas.
515
00:26:39,776 --> 00:26:44,893
La transparencia y la claridad
respecto de por qué estoy en psicoterapia
516
00:26:44,893 --> 00:26:47,194
qué es lo que voy a hacer en psicoterapia
517
00:26:47,194 --> 00:26:50,694
y para qué me va a servir
es extremadamente importante
518
00:26:50,694 --> 00:26:54,697
para que el proceso sea exitoso
para que se genere una buena alianza
519
00:26:54,697 --> 00:26:56,876
y una buena coordinación y colaboración
520
00:26:56,876 --> 00:27:00,244
entre el psicoterapeuta
o la psicoterapeuta y el paciente.
521
00:27:00,244 --> 00:27:03,844
Ir a psicoterapia
implica una o dos sesiones
522
00:27:03,844 --> 00:27:09,072
en las cuales el psicólogo o la psicóloga
me va a hacer muchas preguntas
523
00:27:09,072 --> 00:27:11,794
sobre qué es lo que me está ocurriendo
524
00:27:11,794 --> 00:27:14,826
sobre cuál es la naturaleza
de mis dificultades.
525
00:27:14,826 --> 00:27:17,876
Mi historia familiar,
mi historia personal
526
00:27:17,876 --> 00:27:22,993
y cuáles han sido específicamente
los distintos problemas o síntomas
527
00:27:22,993 --> 00:27:27,226
que he estado experimentando
y que me llevaron a consultar.
528
00:27:27,226 --> 00:27:32,746
Una vez que yo como paciente
recibo un diagnóstico, una formulación
529
00:27:32,746 --> 00:27:35,633
ese es un buen momento
para hablar sobre el tratamiento.
530
00:27:35,633 --> 00:27:39,126
Qué vamos a hacer,
con qué frecuencia nos vamos a reunir.
531
00:27:39,126 --> 00:27:45,375
En cuánto tiempo esperaría yo
poder obtener resultados del tratamiento.
532
00:27:45,375 --> 00:27:48,284
Estos son aspectos
que son muy importantes de ser conversados
533
00:27:48,284 --> 00:27:50,442
y siempre es importante
que se personalicen.
534
00:27:50,442 --> 00:27:54,177
Es decir, se ajusten a las necesidades
y dificultades específicas
535
00:27:54,177 --> 00:27:55,890
que tiene la persona que consultó.
536
00:27:55,890 --> 00:27:57,755
Es absolutamente razonable
537
00:27:57,755 --> 00:28:00,260
que un paciente
le diga a su psicoterapeuta
538
00:28:00,260 --> 00:28:05,827
"Siento que esto no me está ayudando.
¿Qué podemos hacer para avanzar
539
00:28:05,827 --> 00:28:08,377
como habíamos previsto
que necesitábamos avanzar?"
540
00:28:08,377 --> 00:28:11,127
Todas la psicoterapias
han demostrado ser efectivas
541
00:28:11,127 --> 00:28:14,862
para los distintos problemas
de salud mental que tienen las personas.
542
00:28:14,862 --> 00:28:17,843
Cuando la psicoterapia funciona
las personas efectivamente
543
00:28:17,843 --> 00:28:20,328
experimentan cambio,
experimentan alivio
544
00:28:20,328 --> 00:28:22,180
experimentan mejoras.
545
00:28:26,543 --> 00:28:29,235
Bueno, llegamos
a este punto de encuentro
546
00:28:29,235 --> 00:28:31,736
que le ponemos porque aquí
nos encontramos con ideas
547
00:28:31,736 --> 00:28:35,687
personas, algo que nos pueda ayudar
a sentirnos mejor.
548
00:28:35,687 --> 00:28:39,784
Y vamos a partir con quién más
que Pedro Pascal.
549
00:28:39,784 --> 00:28:43,352
Es el chileno del momento,
pero sabías que a través de su personaje
550
00:28:43,352 --> 00:28:45,452
de la famosa serie The Last of Us
551
00:28:45,452 --> 00:28:48,452
nos invita justamente
a tomar conciencia sobre la salud mental.
552
00:28:48,452 --> 00:28:52,103
En esta serie, Joel,
el personaje de Pedro Pascal
553
00:28:52,103 --> 00:28:53,768
tiene un ataque de ansiedad.
554
00:28:53,768 --> 00:28:55,096
Se lo muestra mareado
555
00:28:55,096 --> 00:28:57,219
con una sensación
de que tiene falta de aire
556
00:28:57,219 --> 00:28:58,980
se siente desorientado.
557
00:28:58,980 --> 00:29:03,186
La ansiedad es una de las dolencias
más comunes en todo el mundo
558
00:29:03,186 --> 00:29:06,619
y aunque es normal
sentirse ansioso en distintas situaciones
559
00:29:06,619 --> 00:29:10,285
cuando se convierte en algo crónico
o interfiere con nuestra vida cotidiana
560
00:29:10,285 --> 00:29:13,288
como de hecho le pasa a este personaje
de The Last of Us
561
00:29:13,288 --> 00:29:15,720
la recomendación
es buscar ayuda profesional
562
00:29:15,720 --> 00:29:19,786
y hablar con seres queridos
para obtener el apoyo que necesitas.
563
00:29:19,786 --> 00:29:24,903
Muchas veces nos cuesta a las personas
comprender el alcance de estos síntomas
564
00:29:24,903 --> 00:29:27,651
y apenas podemos empatizar con ello
cuando lo sentimos.
565
00:29:27,651 --> 00:29:32,168
Por lo mismo este tipo de representaciones
es tan importante para empatizar
566
00:29:32,168 --> 00:29:35,918
con una dolencia
que es tan común en la población.
567
00:29:41,987 --> 00:29:46,188
Según los datos de UNICEF y OMS,
uno de cada cuatro mujeres
568
00:29:46,188 --> 00:29:48,752
vive una pérdida perinatal.
569
00:29:48,752 --> 00:29:51,389
Es algo muy frecuente,
pero de lo que hablamos muy poco.
570
00:29:51,389 --> 00:29:53,926
Es una realidad que de hecho
toca a miles de mujeres.
571
00:29:53,926 --> 00:29:57,318
En Chile, la Fundación Ley Dominga
acompaña de manera psicoemocional
572
00:29:57,318 --> 00:29:59,852
a más de 300 mujeres y hombres
573
00:29:59,852 --> 00:30:02,456
en sus distintas etapas
del duelo perinatal
574
00:30:02,456 --> 00:30:05,936
así como en las nuevas gestaciones
entregando herramientas, talleres
575
00:30:05,936 --> 00:30:08,283
terapias y contención
de forma permanente.
576
00:30:08,283 --> 00:30:11,936
Y para seguir ayudando
invitan a sumarse a su campaña
577
00:30:11,936 --> 00:30:15,668
y hacerse socio de esta Fundación
con un aporte desde mil pesos mensuales.
578
00:30:15,668 --> 00:30:17,989
Si quieren más información
pueden Ingresar a
579
00:30:17,989 --> 00:30:21,546
fundacionleydominga.donando.cl
580
00:30:31,661 --> 00:30:35,170
Y nos vamos rápidamente a la calle
que es donde ustedes nos comparten
581
00:30:35,170 --> 00:30:37,444
las técnicas que intuitivamente
582
00:30:37,444 --> 00:30:39,718
cada persona encuentra
para sentirse mejor.
583
00:30:45,289 --> 00:30:48,120
Hola, mi nombre es María Cartagena.
584
00:30:48,120 --> 00:30:52,836
Tengo 34 años de edad,
35, perdón.
585
00:30:52,836 --> 00:30:58,316
Y cuando estoy bajoneada,
me gusta salir a caminar.
586
00:30:59,206 --> 00:31:02,415
Si estoy muy bajoneada, solo eso
587
00:31:02,415 --> 00:31:07,093
si no dar una vuelta, hacer ejercicio
es lo que más me anima
588
00:31:07,093 --> 00:31:08,529
al aire libre, por supuesto.
589
00:31:08,529 --> 00:31:11,565
Dejo de pensar con tanta emoción
590
00:31:11,565 --> 00:31:14,370
en lo que me pueda estar preocupando,
angustiando.
591
00:31:14,370 --> 00:31:18,802
Y segundo, que me calma,
me calma y me ayuda
592
00:31:18,802 --> 00:31:24,652
quizás a tomar la pausa necesaria.
593
00:31:38,845 --> 00:31:42,718
Ustedes saben que aquí hemos hablado
ampliamente sobre las comunidades
594
00:31:42,718 --> 00:31:46,457
y cómo la comunidad es,
de alguna manera esa píldora
595
00:31:46,457 --> 00:31:48,469
que todos andan buscando
en las farmacias
596
00:31:48,469 --> 00:31:50,377
pero que está a la vuelta de la esquina
597
00:31:50,377 --> 00:31:52,694
son las personas,
los lazos y las relaciones
598
00:31:52,694 --> 00:31:55,325
lo que sostiene finalmente
el bienestar humano.
599
00:31:55,325 --> 00:31:58,910
Lo hemos descubierto en distintos casos
y en distintas poblaciones.
600
00:31:58,910 --> 00:32:02,574
Y esa es una realidad total
cuando entramos en el universo
601
00:32:02,574 --> 00:32:03,919
de las diversidades.
602
00:32:03,919 --> 00:32:09,588
Sabemos que las personas que pertenecen
a la comunidad LGTBQIA+
603
00:32:09,588 --> 00:32:11,140
siempre me falta una letra
604
00:32:11,140 --> 00:32:13,937
pero en el fondo,
toda la comunidad de las diversidades
605
00:32:13,937 --> 00:32:20,020
tenemos mucho más altas
tasas de suicidio, depresión, ansiedad
606
00:32:20,020 --> 00:32:23,959
y distintos trastornos que los afectan
de manera más grave a ellos.
607
00:32:23,959 --> 00:32:27,286
En esta comunidad
es donde trabaja específicamente
608
00:32:27,286 --> 00:32:30,369
el fundador
de Gender and Family Project
609
00:32:30,369 --> 00:32:33,906
que es Jean Malpas
quien está con nosotros aquí en Chile
610
00:32:33,906 --> 00:32:35,297
participando en una actividad
611
00:32:35,297 --> 00:32:38,070
organizada por el Instituto Chileno
de Terapias Familiares.
612
00:32:38,070 --> 00:32:40,545
Y quiere compartir
su experiencia con nosotros
613
00:32:40,545 --> 00:32:41,623
aquí en Sana Mente.
614
00:32:41,623 --> 00:32:42,887
Muchas gracias, Jean.
615
00:32:42,887 --> 00:32:44,261
Gracias por invitarme.
616
00:32:46,591 --> 00:32:52,353
Jean, me gustaría que nos contaras
qué te motivó a crear esta iniciativa.
617
00:32:52,353 --> 00:32:54,577
Por qué creíste que era importante.
618
00:32:57,580 --> 00:33:00,499
Lo primero es que crecí
como un niño gay en Bélgica.
619
00:33:00,499 --> 00:33:03,920
Y recuerdo todas las dificultades
que tuve en la infancia
620
00:33:03,920 --> 00:33:05,698
durante la adolescencia.
621
00:33:09,098 --> 00:33:11,317
Y cuando me convertí en terapeuta
622
00:33:11,317 --> 00:33:13,856
se hizo evidente
que tenía que ayudar a las familias
623
00:33:13,856 --> 00:33:17,340
para que apoyaran a la juventud LGBT
624
00:33:17,340 --> 00:33:21,238
pero 20 años atrás no había un modelo,
información de cómo apoyar
625
00:33:21,238 --> 00:33:24,453
a los padres, abuelos,
a cualquier miembro de la familia
626
00:33:24,453 --> 00:33:28,536
para que apoyen, entiendan
y respeten a los jóvenes
627
00:33:28,536 --> 00:33:33,810
que se identifican como lesbianas,
gays, bisexuales o transgénero.
628
00:33:34,671 --> 00:33:37,690
Es una historia personal,
pero también fue una necesidad
629
00:33:37,690 --> 00:33:39,571
de nuestra profesión.
630
00:33:43,013 --> 00:33:45,453
Es muy interesante cómo tú elegiste
el otro camino
631
00:33:45,453 --> 00:33:48,746
porque usualmente tenemos fundaciones
632
00:33:48,746 --> 00:33:51,554
que trabajan con personas
de la diversidad específicamente
633
00:33:51,554 --> 00:33:53,419
entregando herramientas o habilidades
634
00:33:53,419 --> 00:33:56,748
para poder tener esa conversación
en sociedad.
635
00:33:57,968 --> 00:34:02,305
Pero tú elegiste el otro camino,
conversar con el entorno.
636
00:34:02,305 --> 00:34:03,660
¿Por qué?
637
00:34:07,125 --> 00:34:08,571
Por dos razones.
638
00:34:08,571 --> 00:34:11,424
Primero, porque creo
en construir puentes y en la comunidad.
639
00:34:11,953 --> 00:34:15,302
Creo que un individuo
no existe fuera de su contexto.
640
00:34:15,302 --> 00:34:18,143
No puedes ser saludable,
no puedes ser feliz
641
00:34:18,143 --> 00:34:21,620
si no estás cómodo en tu entorno,
con tus amigos, con tu familia
642
00:34:21,620 --> 00:34:24,560
en tu trabajo, en tu colegio.
643
00:34:27,363 --> 00:34:30,527
Pero por otro lado,
hay mucha investigación que demuestra
644
00:34:30,527 --> 00:34:33,813
que la aceptación de la familia
y de tu comunidad
645
00:34:33,813 --> 00:34:36,590
tendrá un gran impacto
en la salud mental del individuo
646
00:34:36,590 --> 00:34:39,779
particularmente en la infancia
y en la adolescencia.
647
00:34:39,779 --> 00:34:42,852
Por ejemplo, la evidencia muestra
que puedes disminuir
648
00:34:42,852 --> 00:34:47,235
los intentos de suicidio o de depresión
o de ansiedad, adicciones
649
00:34:47,235 --> 00:34:52,155
entre 5 a 8 veces
si vienes de una familia que te acepta.
650
00:34:55,135 --> 00:34:58,684
Pienso en la prevención,
en preocuparse antes por la salud
651
00:34:58,684 --> 00:35:02,719
y si ayudamos a las familias,
tendrá un fuerte impacto en el individuo.
652
00:35:02,719 --> 00:35:06,501
Las familias que están pasando por esto
lo necesitan.
653
00:35:10,210 --> 00:35:12,471
Por supuesto,
de hecho ahora en Chile
654
00:35:12,471 --> 00:35:15,400
tenemos una ventana,
una posibilidad tal vez.
655
00:35:17,124 --> 00:35:21,022
Sabemos cada vez más de personas
que están viviendo este proceso
656
00:35:21,022 --> 00:35:24,364
y para los padres es muy duro
de comprenderlo.
657
00:35:28,403 --> 00:35:31,100
No saben si creer o no
en lo que dicen sus hijos
658
00:35:31,100 --> 00:35:32,827
cuando son muy jóvenes.
659
00:35:34,875 --> 00:35:36,804
No saben cómo hacerlo.
660
00:35:36,804 --> 00:35:40,172
Si estarán promoviendo
una inclinación sexual antes de tiempo.
661
00:35:40,172 --> 00:35:42,690
Estoy segura que has escuchado
todas estas frases.
662
00:35:47,263 --> 00:35:50,006
¿Qué le recomendarías a esas familias?
663
00:35:53,056 --> 00:35:55,736
Como un primer paso,
si están viviendo este proceso
664
00:35:55,736 --> 00:35:58,138
de entender a sus hijos tal como son.
665
00:36:07,966 --> 00:36:10,426
Lo primero que le diría a las familias
666
00:36:10,426 --> 00:36:12,734
es que sé que están asustados
y ansiosos.
667
00:36:12,734 --> 00:36:14,789
Sabemos que es difícil para ellos
668
00:36:14,789 --> 00:36:17,566
y que se aproximan
desde un lugar con amor
669
00:36:17,566 --> 00:36:20,043
y que quieren asegurarse
que sus hijos estén seguros
670
00:36:20,043 --> 00:36:24,191
y que se convertirán en adultos felices
que viven en sociedad.
671
00:36:28,673 --> 00:36:30,129
Sabemos tres cosas.
672
00:36:30,129 --> 00:36:31,752
Lo primero es la información.
673
00:36:31,752 --> 00:36:33,273
Lo segundo es la conexión.
674
00:36:33,273 --> 00:36:35,757
Y lo tercero es la comunidad.
675
00:36:36,073 --> 00:36:39,056
Las familias necesitan
conectar con otras familias
676
00:36:39,056 --> 00:36:42,150
y con profesionales capacitados
en esta área.
677
00:36:42,150 --> 00:36:44,190
Y entender el desarrollo sexual.
678
00:36:44,190 --> 00:36:46,491
Entender el desarrollo
de la identidad sexual.
679
00:36:46,491 --> 00:36:48,989
Entender las diferencias
entre orientación sexual
680
00:36:48,989 --> 00:36:51,272
e identidad de género.
681
00:36:51,272 --> 00:36:54,389
Entender que los niños
están conscientes de su propia identidad
682
00:36:54,389 --> 00:36:56,130
a muy temprana edad.
683
00:36:56,130 --> 00:36:59,473
No solemos pensar en eso,
pero la evidencia ha demostrado
684
00:36:59,473 --> 00:37:01,190
que los niños a los tres años
685
00:37:01,190 --> 00:37:03,491
ya pueden comprender
su identidad de género
686
00:37:03,491 --> 00:37:08,190
y su propia idea de ellos mismos,
incluso si son muy jóvenes.
687
00:37:12,240 --> 00:37:14,242
Lo segundo es la conexión.
688
00:37:14,242 --> 00:37:17,609
Los padres tienen que tener
una conversación con sus hijos.
689
00:37:17,609 --> 00:37:21,773
Conversar entre ellos, con los abuelos
para asegurarse que no peleen
690
00:37:21,773 --> 00:37:24,931
que estén en la misma página
y que avancemos juntos.
691
00:37:28,043 --> 00:37:31,033
El tercer punto es realmente importante.
692
00:37:31,033 --> 00:37:33,120
El apoyo de la comunidad.
693
00:37:33,120 --> 00:37:36,523
Los estudios demuestran
que incluso si eres amado
694
00:37:36,523 --> 00:37:37,673
si eres educado
695
00:37:37,673 --> 00:37:40,840
incluso si estás en terapia,
pero tu comunidad no te apoya
696
00:37:40,840 --> 00:37:44,934
es decir tu iglesia, tus amigos,
tus parientes y la familia de tus amigos
697
00:37:44,934 --> 00:37:46,758
te juzgan, te alejan
698
00:37:46,758 --> 00:37:50,713
entonces es mucho más probable
que tus padres te rechacen.
699
00:37:52,427 --> 00:37:55,141
Los padres necesitan esos tres consejos.
700
00:37:55,141 --> 00:37:57,890
Información, conexión y comunidad.
701
00:38:00,008 --> 00:38:02,626
¿Cuáles han sido para ti
los casos más difíciles?
702
00:38:02,626 --> 00:38:04,853
Y estoy pensando en por ejemplo...
703
00:38:06,093 --> 00:38:08,561
recibes familias más jóvenes
704
00:38:08,561 --> 00:38:10,641
o de niños más pequeños.
705
00:38:11,751 --> 00:38:13,025
¿Cuáles de esas familias
706
00:38:13,025 --> 00:38:15,450
están más dispuestas
a tener esta conversación?
707
00:38:19,843 --> 00:38:23,411
Las dificultades son distintas
según la edad.
708
00:38:23,411 --> 00:38:25,670
Cuando los niños y niñas
son muy jóvenes
709
00:38:25,670 --> 00:38:28,011
los padres usualmente están sorprendidos
710
00:38:28,011 --> 00:38:30,824
y un poco en shock
de que su hijo de cinco años
711
00:38:30,824 --> 00:38:34,857
les diga, "Mamá, papá, no soy un niño,
soy una niña."
712
00:38:34,857 --> 00:38:37,302
O que su hijo de 12 años les diga
713
00:38:37,302 --> 00:38:40,224
"Creo que me gustan los hombres,
no la niñas."
714
00:38:41,693 --> 00:38:45,490
De cierta manera, ayuda,
porque tal como ellos a esa edad
715
00:38:45,490 --> 00:38:47,654
ya sabían quiénes eran.
716
00:38:47,924 --> 00:38:50,948
Si lo piensas cuando tú tenías cinco
717
00:38:50,948 --> 00:38:54,077
o doce años, te conocías a ti misma.
718
00:38:54,077 --> 00:38:56,395
Sí, tienes una imagen de ti mismo.
719
00:38:56,395 --> 00:38:59,029
Sí, una imagen de tu identidad.
720
00:38:59,589 --> 00:39:04,340
Entonces, ayudar a que los padres
no se sientan asustados o en shock
721
00:39:04,340 --> 00:39:08,172
pero cuando son más grandes
es una sorpresa distinta.
722
00:39:08,172 --> 00:39:10,676
Te he conocido de cierta manera
por 15 años
723
00:39:10,676 --> 00:39:13,424
y ahora tengo que ajustar
mi percepción de ti.
724
00:39:13,424 --> 00:39:16,107
Pensé que te casarías con una mujer.
725
00:39:16,107 --> 00:39:18,123
Pensé que te casarías con un hombre.
726
00:39:18,123 --> 00:39:21,207
O pensé que serías una mujer
durante toda tu vida.
727
00:39:21,207 --> 00:39:23,655
Y además tengo que cambiar
mi historia.
728
00:39:23,655 --> 00:39:25,215
La historia que tenía de ti.
729
00:39:25,215 --> 00:39:27,358
Tengo que cambiar nuestra relación.
730
00:39:27,358 --> 00:39:29,891
Tu nombre, tus pronombres.
731
00:39:29,891 --> 00:39:33,208
Es un proceso realmente difícil
para los padres.
732
00:39:37,390 --> 00:39:39,758
Es muy interesante
que nos cuentes estas frases
733
00:39:39,758 --> 00:39:42,535
que has escuchado en tus consultas,
papá, mamá
734
00:39:44,245 --> 00:39:48,150
pero inicias mucho la frase con mamá.
735
00:39:48,600 --> 00:39:51,722
¿Juegan las madres un rol distinto
de los padres?
736
00:39:56,911 --> 00:39:58,519
No siempre.
737
00:39:58,519 --> 00:40:02,120
Creo que el estereotipo dice
que los niños acuden a su mamá primero.
738
00:40:02,120 --> 00:40:04,335
Tal vez es más fácil.
739
00:40:04,335 --> 00:40:05,993
Quizás es más fácil.
740
00:40:05,993 --> 00:40:08,324
Realmente creo que depende de la familia
741
00:40:08,324 --> 00:40:11,293
en los roles de género,
en la cultura de la familia
742
00:40:11,293 --> 00:40:14,292
en la cultura de género,
en la personalidad del padre.
743
00:40:15,752 --> 00:40:18,875
Conozco muchas familias
donde el padre es el primero
744
00:40:18,875 --> 00:40:20,425
en conocer sobre el tema
745
00:40:20,425 --> 00:40:23,054
e incluso muestra más aceptación
746
00:40:23,054 --> 00:40:25,858
pero a veces
si los niños tienen una relación
747
00:40:25,858 --> 00:40:28,107
más cercana con sus madres
748
00:40:28,107 --> 00:40:30,273
van primero donde las madres.
749
00:40:31,764 --> 00:40:32,666
Es más común
750
00:40:32,666 --> 00:40:35,302
simplemente por la sociedad
que hemos construido.
751
00:40:36,670 --> 00:40:38,415
Ahora vayamos a las personas.
752
00:40:38,415 --> 00:40:42,042
¿Cómo piensas que las nuevas generaciones
están viviendo este proceso?
753
00:40:44,852 --> 00:40:48,560
Tú tuviste que pasar por esto
hace 20 años atrás
754
00:40:48,560 --> 00:40:50,179
y fue difícil para ti.
755
00:40:52,898 --> 00:40:55,489
Y ahora hemos escuchado
muchos testimonios de personas
756
00:40:55,489 --> 00:40:59,791
que lo están pasando mal,
pero hoy en la actualidad, ahora mismo.
757
00:40:59,791 --> 00:41:02,259
Entonces,
¿crees que realmente ha cambiado?
758
00:41:02,259 --> 00:41:04,458
¿Existen nuevas perspectivas?
Cuéntanos.
759
00:41:06,640 --> 00:41:10,206
Creo que los jóvenes
están viviendo tiempos muy confusos.
760
00:41:10,206 --> 00:41:11,780
Es un nuevo paradigma.
761
00:41:11,780 --> 00:41:14,425
Es un nuevo mundo,
porque por una parte
762
00:41:14,425 --> 00:41:17,838
hay mucha más información.
Internet, YouTube.
763
00:41:17,838 --> 00:41:20,407
Puedes encontrar
la información que quieras.
764
00:41:20,407 --> 00:41:23,709
Conozco a niños de ocho años
que lo saben todo
765
00:41:23,709 --> 00:41:26,757
porque ya lo han leído,
han visto videos de otras personas
766
00:41:26,757 --> 00:41:30,060
que son gays, lesbianas, transgénero
767
00:41:30,060 --> 00:41:33,658
pero eso no significa
que la sociedad sea más inclusiva
768
00:41:33,658 --> 00:41:37,322
de alguna manera sabe más,
aprendieron el lenguaje
769
00:41:37,322 --> 00:41:39,489
saben que hay una comunidad allá afuera.
770
00:41:39,489 --> 00:41:41,822
Usan palabras que los representan.
771
00:41:41,822 --> 00:41:44,250
Saben que no son los únicos en el mundo
772
00:41:46,575 --> 00:41:49,294
pero eso no significa
que sus escuelas sean seguras
773
00:41:49,294 --> 00:41:51,277
que sus familias sean seguras
774
00:41:51,277 --> 00:41:53,230
o que sus vecindarios lo sean.
775
00:41:53,230 --> 00:41:55,992
Tal vez su hermano o su primo
es violento.
776
00:41:55,992 --> 00:41:58,976
Tal vez sus padres
no quieren hablar al respecto.
777
00:41:58,976 --> 00:42:01,493
Tenemos mucha juventud
con ansiedad
778
00:42:01,493 --> 00:42:04,970
porque sabe mucho
y tienen amigos en todo el mundo.
779
00:42:04,970 --> 00:42:06,993
Amigos en aplicaciones del celular.
780
00:42:06,993 --> 00:42:09,565
Tienen amigos
que son muy importantes para ellos
781
00:42:09,565 --> 00:42:12,416
pero su día a día sigue
siendo peligroso.
782
00:42:15,546 --> 00:42:17,396
Y solitario, ¿no?
783
00:42:18,326 --> 00:42:19,937
Y solitario.
784
00:42:19,937 --> 00:42:23,840
Cuando tu hogar no es seguro
y cuando no puedes ser tú mismo
785
00:42:23,840 --> 00:42:25,959
no puedes hablar de muchas cosas
786
00:42:28,209 --> 00:42:31,600
de lo asustado que estás en la escuela,
de quién te gusta.
787
00:42:31,600 --> 00:42:33,678
No puedes hablar
si alguien te hace bullying
788
00:42:33,678 --> 00:42:37,029
porque tal vez si dices algo
te castigarán en tu casa.
789
00:42:41,424 --> 00:42:43,980
Esas son las razones
por las que debemos apoyar
790
00:42:43,980 --> 00:42:45,656
realmente a las familias.
791
00:42:45,656 --> 00:42:49,473
De una manera, apoyar a las familias
es una forma muy eficiente
792
00:42:49,473 --> 00:42:51,424
de apoyar a la juventud.
793
00:42:52,931 --> 00:42:55,278
Sí, me gustaría terminar con una pregunta.
794
00:42:55,278 --> 00:42:59,624
¿Tienes una oración,
una frase clave
795
00:42:59,624 --> 00:43:03,218
que le digas a las familias
cuando las recibes por primera vez?
796
00:43:03,218 --> 00:43:07,075
Es como un pizarrón en blanco.
797
00:43:07,075 --> 00:43:09,481
Tal vez es un caso difícil.
798
00:43:09,481 --> 00:43:11,590
¿Cuál podría ser un mensaje
799
00:43:11,590 --> 00:43:16,405
una llave que abra los corazones
de padres y madres, por ejemplo?
800
00:43:18,624 --> 00:43:19,939
Lo tengo.
801
00:43:21,838 --> 00:43:25,920
Y lo que usualmente digo
es que la aceptación es protección.
802
00:43:25,920 --> 00:43:28,964
Sé que los padres y madres
quieren proteger a sus hijos
803
00:43:28,964 --> 00:43:33,142
que están preocupados por ellos
y quieren saber cómo protegerlos
804
00:43:33,142 --> 00:43:34,659
y no saben.
805
00:43:36,639 --> 00:43:38,258
Y lo que no saben
806
00:43:38,258 --> 00:43:41,625
es que la aceptación
es la mejor manera de protegerlos.
807
00:43:41,625 --> 00:43:44,442
Y hay muchas investigaciones en el mundo
808
00:43:44,442 --> 00:43:47,026
en distintas culturas,
países y comunidades
809
00:43:47,026 --> 00:43:49,377
que demuestran
que mientras más aceptación
810
00:43:49,377 --> 00:43:53,268
tiene de la familia
más seguros y más felices
811
00:43:53,268 --> 00:43:55,692
y más saludables serán sus hijos.
812
00:43:58,376 --> 00:44:01,890
Ayuda que los padres entiendan
que va a ser difícil para ellos
813
00:44:01,890 --> 00:44:04,920
pero que va a ser mucho más seguro
para sus hijos.
814
00:44:04,920 --> 00:44:05,861
Hermoso.
815
00:44:05,861 --> 00:44:08,030
Muchas gracias por estar
en Sana Mente.
816
00:44:08,030 --> 00:44:09,983
Es una historia muy importante
817
00:44:09,983 --> 00:44:12,016
y un trabajo muy lindo
con las comunidades.
818
00:44:12,016 --> 00:44:12,909
Es un placer.
819
00:44:16,121 --> 00:44:18,838
Bueno y como siempre
vamos a girar un poco la atención.
820
00:44:18,838 --> 00:44:21,945
Esta vez hacia la conversación
sobre la responsabilidad afectiva.
821
00:44:21,945 --> 00:44:23,555
¿Han hablado alguna vez de esto?
822
00:44:23,555 --> 00:44:26,604
¿Se los han dicho, "Deberías
ser responsable afectivamente"?
823
00:44:26,604 --> 00:44:27,871
¿Qué es?
824
00:44:27,871 --> 00:44:29,105
¿Qué impacto tiene?
825
00:44:29,105 --> 00:44:32,122
¿Y por qué podría ayudarnos
a vivir mejor y más felices?
826
00:44:32,122 --> 00:44:34,265
Se los contamos en la siguiente animación.
827
00:44:38,998 --> 00:44:42,119
Ordenar tu pieza, lavarte los dientes
o hacer tu tarea
828
00:44:42,119 --> 00:44:45,471
son responsabilidades de tu día a día
que haces por ti
829
00:44:45,471 --> 00:44:47,788
pero, ¿sabías que también
debes ser responsable
830
00:44:47,788 --> 00:44:49,437
con las emociones de otros?
831
00:44:49,437 --> 00:44:51,368
Eso es la responsabilidad afectiva.
832
00:44:51,368 --> 00:44:54,370
Es un compromiso que es necesario
en cualquier relación.
833
00:44:54,370 --> 00:44:57,738
Ya sea familiar, amistosa,
laboral o de pareja
834
00:44:57,738 --> 00:44:59,420
sin importar su duración.
835
00:44:59,420 --> 00:45:01,036
¿Cómo podemos ponerla en práctica?
836
00:45:01,036 --> 00:45:03,621
Desaparecer del mapa
o el llamado ghosting
837
00:45:03,621 --> 00:45:05,121
no es una opción.
838
00:45:05,121 --> 00:45:07,853
Para evitar herir a otra persona
al terminar una relación
839
00:45:07,853 --> 00:45:11,102
lo mejor es que le expliques
lo que te ocurre y lo que quieres.
840
00:45:11,102 --> 00:45:14,487
Es importante hablar
sobre tus sentimientos y expectativas
841
00:45:14,487 --> 00:45:16,570
de lo que te molesta o no te gusta.
842
00:45:16,570 --> 00:45:18,805
La comunicación empática
es la clave.
843
00:45:18,805 --> 00:45:21,109
Se deben poner límites
de mutuo acuerdo
844
00:45:21,109 --> 00:45:23,669
con la intención de respetarse y cuidarse.
845
00:45:23,669 --> 00:45:27,504
No debes olvidar que tus acciones
tienen consecuencias en el otro.
846
00:45:27,504 --> 00:45:29,871
La meta es lograr vínculos saludables
847
00:45:29,871 --> 00:45:32,186
cuidar y considerar
los sentimientos de otros
848
00:45:32,186 --> 00:45:34,705
como te gustaría que lo hicieran contigo.
849
00:45:35,990 --> 00:45:38,971
Llega el cierre de Sana Mente
y les recomendamos como siempre
850
00:45:38,971 --> 00:45:42,371
un lugar donde puedan encontrar
alguna comunidad de compañía.
851
00:45:42,371 --> 00:45:45,300
En este caso la Fundación Complementa
que es una organización
852
00:45:45,300 --> 00:45:47,721
que tiene entre otras cosas
programas psicosociales
853
00:45:47,721 --> 00:45:50,322
para personas con Síndrome de Down
y sus familias.
854
00:45:50,322 --> 00:45:55,904
Quienes quieran más información
pueden entrar a www.complementa.cl
855
00:45:55,904 --> 00:45:58,755
Nosotros nos vamos,
pero mantenemos esta comunidad
856
00:45:58,755 --> 00:46:00,698
que ya se ha constituido de Sana Mente.
857
00:46:00,698 --> 00:46:03,318
Y los invitamos también
si ustedes tienen una comunidad
858
00:46:03,318 --> 00:46:06,389
cuéntennos de qué se trata
y dónde los podemos encontrar
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porque hay muchos otros
que se sienten solos
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y pueden encontrar un abrigo en ustedes.
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Muchas gracias por estar con nosotros
y nos vemos en el otro capítulo.
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Sana Mente es una coproducción
de CNN Chile
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con Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP.