WEBVTT

00:00:00.910 --> 00:00:03.334
J'aimerais que vous imaginiez 
ce que ça donnerait

00:00:04.334 --> 00:00:08.569
si, pendant deux minutes entières, votre
bras gauche se battait continuellement,

00:00:09.405 --> 00:00:11.947
vos yeux roulaient constamment

00:00:11.971 --> 00:00:13.901

votre mâchoire se serrait si fort

00:00:13.925 --> 00:00:16.701
que c'était comme
si vos dents allaient se briser

00:00:16.725 --> 00:00:18.432
et toutes les dix secondes,

00:00:18.456 --> 00:00:22.734
vous étiez forcé de laisser sortir
un cri fort et aigu.

NOTE Paragraph

00:00:22.758 --> 00:00:24.202
(Tic)

NOTE Paragraph

00:00:25.149 --> 00:00:28.712
Voici comment j'ai vécu
à l'âge de six ans,

00:00:28.736 --> 00:00:31.881
à chaque instant, tous les jours.

NOTE Paragraph

00:00:31.905 --> 00:00:32.926
(Tic)

NOTE Paragraph

00:00:32.950 --> 00:00:35.362
Et ce ne sont que quelques-uns
de mes symptômes.

NOTE Paragraph

00:00:36.298 --> 00:00:39.973
Quand ces symptômes sont apparus,
ma vie a vraiment changé en un clin d'œil.

00:00:40.395 --> 00:00:44.593
Je ne pouvais plus aller à l'école,
voir mes amis ou même aller au restaurant,

00:00:44.617 --> 00:00:48.786
parce que mes tics attireraient 
l'attention de tout le monde.

00:00:49.700 --> 00:00:52.443
À la recherche d'un remède,
on est allé voir à New York

00:00:52.443 --> 00:00:55.928
le meilleur pédo-neuropsychologue
que mes parents avaient trouvé.

NOTE Paragraph

00:00:57.388 --> 00:00:58.911
(Tic)

NOTE Paragraph

00:00:59.703 --> 00:01:03.009
Mais le médecin n'a pas offert
la panacée que nous avions espérée.

00:01:03.530 --> 00:01:08.093
Au lieu de cela, elle m'a diagnostiqué
avec un trouble neurologique incurable,

00:01:08.117 --> 00:01:09.517
le syndrome de La Tourette.

NOTE Paragraph

00:01:10.776 --> 00:01:14.172
Souvent, les médicaments peuvent
être essentiels et précieux

00:01:14.176 --> 00:01:16.179
dans de nombreux procédés de traitement.

00:01:16.466 --> 00:01:19.599
Mais pour moi, les médicaments
n'ont fait qu'empirer les choses.

00:01:20.442 --> 00:01:22.474
L'un m'a mis dans un fauteuil roulant,

00:01:22.498 --> 00:01:26.019
car mes jambes étaient si engourdies 
que je ne pouvais pas les déplacer.

00:01:27.157 --> 00:01:29.323
Un autre m'a fait halluciner.

00:01:29.347 --> 00:01:31.753
Je voyais des gens verts me poursuivre,

00:01:31.753 --> 00:01:34.546
menaçant de me faire bouillir,
de me boire comme une soupe.

00:01:34.546 --> 00:01:36.130
Et c'était vraiment effrayant.

00:01:36.815 --> 00:01:38.213
On en a essayé beaucoup

00:01:38.237 --> 00:01:41.522
pour trouver quelque chose 
qui m'apporterait un peu de soulagement.

00:01:41.546 --> 00:01:45.331
Mais chaque tentative
ne faisait qu'empirer les choses.

NOTE Paragraph

00:01:47.038 --> 00:01:52.019
On estime qu'en 2013,
rien qu'aux États-Unis,

00:01:52.019 --> 00:01:54.054
les dépenses en médicaments sur ordonnance

00:01:54.054 --> 00:01:56.932
contre les maladies
neurologiques et mentales

00:01:56.956 --> 00:02:01.107
se sont élevées à environ 
89 milliards de dollars.

00:02:01.818 --> 00:02:04.719
Mais imaginez qu'il y ait
un moyen de traiter ces conditions

00:02:04.719 --> 00:02:08.520
gratuitement ou sans effet secondaire.

00:02:09.112 --> 00:02:13.210
Imaginez que votre médecin vous prescrive
une dose quotidienne de musique.

NOTE Paragraph

00:02:14.067 --> 00:02:18.439
Je suis ici aujourd'hui pour vous partager
mon expérience personnelle avec la musique

00:02:18.463 --> 00:02:21.680
et l'effet qu'elle a eu
sur mon trouble neurologique.

NOTE Paragraph

00:02:21.704 --> 00:02:23.145
(Tic)

NOTE Paragraph

00:02:23.978 --> 00:02:27.755
Le syndrome de la Tourette, ce sont
des spasmes et des sons involontaires,

00:02:28.130 --> 00:02:29.513
appelés tics.

00:02:30.374 --> 00:02:34.353
La meilleure façon pour moi de décrire 
ce que c'est d'avoir ce syndrome

00:02:34.377 --> 00:02:36.967
est sûrement quelque chose 
que vous connaissez bien :

00:02:36.991 --> 00:02:38.498
le hoquet.

00:02:38.522 --> 00:02:40.536
Vous pouvez essayer de vous arrêter.

00:02:40.560 --> 00:02:44.395
Vous pouvez retenir votre souffle
et compter ou boire de l'eau à l'envers,

00:02:44.419 --> 00:02:46.537
mais il n'y a rien à faire

00:02:46.561 --> 00:02:50.377
jusqu'à ce que la sensation passe 
et que le hoquet s'arrête.

00:02:51.441 --> 00:02:55.234
Je me couche souvent sur le sol 
de ma chambre après une attaque de tics,

00:02:55.258 --> 00:02:57.305
me sentant épuisée et désespérée.

NOTE Paragraph

00:02:57.329 --> 00:02:58.510
(Tic)

NOTE Paragraph

00:02:58.974 --> 00:03:02.847
Ma mère, également désespérée,
tentait de nous calmer

00:03:02.871 --> 00:03:04.538
en jouant de la musique.

00:03:04.958 --> 00:03:08.069
Elle jouait paisiblement
afin d'apaiser nos cœurs endoloris.

00:03:08.664 --> 00:03:10.347
Nous nous couchions sur le sol

00:03:10.371 --> 00:03:12.672
et laissions le rythme
des tambours nous exalter.

00:03:13.124 --> 00:03:15.728
Et alors que les rythmes
et les mélodies voguaient,

00:03:15.752 --> 00:03:19.053
notre esprit s’éveillait, 
notre humeur s’allégeait

00:03:19.077 --> 00:03:21.118
et nous étions revigorées.

NOTE Paragraph

00:03:21.142 --> 00:03:22.789
(Tic)

NOTE Paragraph

00:03:23.922 --> 00:03:28.124
Sans le savoir, je suis rapidement devenue
accro à cette nouvelle drogue.

00:03:28.772 --> 00:03:32.712
Quand je sombrais dans la tristesse
et m'apitoyais sur mon sort,

00:03:32.736 --> 00:03:35.299
je me précipitais
sur les 88 touches de mon piano,

00:03:35.323 --> 00:03:39.664
en sachant au fond de moi que les sons
et les rythmes de chacune de ces touches

00:03:39.688 --> 00:03:41.222
me libéreraient sans tarder.

00:03:41.981 --> 00:03:45.259
A l'époque, je ne réalisais pas
à quel point la musique m'aidait.

00:03:45.283 --> 00:03:47.416
Je faisais cela par défaut.

00:03:47.805 --> 00:03:50.583
Je n'écrivais pas mes chansons
dans le but d'impressionner.

00:03:50.583 --> 00:03:52.003
C'était juste une libération.

00:03:52.807 --> 00:03:55.553
Mais plus je jouais,
moins mes symptômes émergeaient

00:03:55.577 --> 00:03:58.013
et moins intenses étaient mes crises.

NOTE Paragraph

00:03:58.466 --> 00:04:02.236
J'ai donc voulu comprendre comment
ces chansons calmaient mes symptômes.

00:04:02.260 --> 00:04:06.648
Puis, je me suis demandé s'il y avait
d'autres cas de musique médicinale.

00:04:07.641 --> 00:04:09.041
J'ai commencé mes recherches.

00:04:10.768 --> 00:04:13.734
J'ai découvert qu'une élue notoire
du congrès américain,

00:04:13.758 --> 00:04:16.202
Gabby Giffords, a reçu
une balle dans la tête.

00:04:16.560 --> 00:04:18.560
Elle a perdu sa capacité à parler.

00:04:19.187 --> 00:04:22.122
Parce que la capacité à parler
et la capacité à chanter

00:04:22.146 --> 00:04:24.549
se situent dans deux parties
distinctes du cerveau,

00:04:24.549 --> 00:04:27.429
ses médecins ont amené
des musicothérapeutes pour l'aider.

00:04:27.887 --> 00:04:30.363
Les thérapeutes l'ont encouragée
à chanter ses idées,

00:04:30.363 --> 00:04:32.450
puisqu'elle était incapable de les dire.

00:04:32.474 --> 00:04:33.832
Et grâce à cette technique,

00:04:33.856 --> 00:04:37.352
l'élue du congrès a finalement
pu retrouver sa voix.

00:04:37.697 --> 00:04:40.081
La musique a aidé Gabby Giffords à guérir.

NOTE Paragraph

00:04:41.720 --> 00:04:46.138
Il a été prouvé que la musique libère
un antidouleur naturel dans notre cerveau,

00:04:46.172 --> 00:04:47.133
appelé ocytocine,

00:04:47.157 --> 00:04:49.315
et une molécule du bien-être, la dopamine.

00:04:49.625 --> 00:04:52.260
La dopamine est essentielle
pour un système nerveux sain

00:04:52.284 --> 00:04:54.817
et a un impact important
sur la santé émotionnelle.

00:04:55.149 --> 00:04:59.005
La musique affecte aussi les rythmes
cardiaque et respiratoire,

00:04:59.029 --> 00:05:01.009
car elle stimule la circulation du sang.

00:05:01.242 --> 00:05:04.092
En outre, elle réduit le taux de cortisol,

00:05:04.116 --> 00:05:05.616
réduisant ainsi l'anxiété,

00:05:05.640 --> 00:05:08.818
qui est un stimulant commun
pour les symptômes neurologiques.

NOTE Paragraph

00:05:10.122 --> 00:05:14.399
Dans notre vie, on va tous connaître
quelqu'un avec un trouble neurologique.

00:05:15.050 --> 00:05:17.104
Si ce n'est pas un membre de la famille --

NOTE Paragraph

00:05:17.154 --> 00:05:17.995
(Tic)

NOTE Paragraph

00:05:18.019 --> 00:05:20.352
ce pourrait être un ami ou un collègue.

00:05:20.784 --> 00:05:22.991
Aidez-moi à diffuser ce message :

00:05:23.474 --> 00:05:27.500
la musique peut améliorer nos vies
et nous guérir de l'intérieur.

NOTE Paragraph

00:05:28.616 --> 00:05:30.251
J'ai toujours le syndrome.

00:05:30.275 --> 00:05:32.531
J'y suis confrontée
chaque jour, chaque instant.

00:05:32.555 --> 00:05:34.997
Je devrai faire avec
pour le reste de ma vie.

00:05:35.021 --> 00:05:38.537
Cela signifie que je dois souvent
sortir de ma salle de classe,

00:05:38.561 --> 00:05:41.383
car mes tics verbaux
peuvent être très perturbants.

00:05:41.957 --> 00:05:45.149
Cela signifie que parfois,
sans faire exprès, je cligne des yeux

00:05:45.173 --> 00:05:47.727
et le mec assis en face de moi
pense que je le drague,

00:05:47.727 --> 00:05:49.298
alors que ce n'est pas le cas.

NOTE Paragraph

00:05:49.322 --> 00:05:50.325
(Rires)

NOTE Paragraph

00:05:50.349 --> 00:05:53.680
Je dois dire : « Désolé,
je n'essayais pas de draguer. »

NOTE Paragraph

00:05:53.704 --> 00:05:56.188
Ce qui est le plus étonnant,

00:05:56.212 --> 00:06:00.641
c'est que quand je chante, joue
ou même écoute de la musique,

00:06:00.665 --> 00:06:01.815
je n'ai aucun tic.

00:06:02.974 --> 00:06:06.668
J'ai été sur scène plusieurs fois
dans des situations très stressantes,

00:06:06.668 --> 00:06:09.286
avec des milliers de personnes 
en train de me regarder.

00:06:09.286 --> 00:06:12.000
Bien que j'aie des tics
avant ma représentation,

NOTE Paragraph

00:06:12.024 --> 00:06:13.042
(Tic)

NOTE Paragraph

00:06:13.066 --> 00:06:16.418
quand la musique commence,
les tics repassent à l'arrière-plan.

00:06:17.993 --> 00:06:22.795
J'ai peut-être écrit mes propres paroles
et composé ma propre musique.

00:06:22.819 --> 00:06:27.140
Mais en réalité, j'ai réalisé
que c'est la musique qui m'a composée.

NOTE Paragraph

00:06:27.745 --> 00:06:28.911
Merci.

NOTE Paragraph

00:06:28.935 --> 00:06:33.920
(Applaudissements)

NOTE Paragraph

00:06:37.634 --> 00:06:40.257
(Tic)

NOTE Paragraph

00:06:41.247 --> 00:06:44.509
(Musique)

NOTE Paragraph

00:07:10.434 --> 00:07:13.952
(Chant) Je pense avoir ôté
mon masque trop tôt

NOTE Paragraph

00:07:14.276 --> 00:07:17.294
Car tu étais là, puis tu n'étais plus là

NOTE Paragraph

00:07:17.318 --> 00:07:20.715
Je pense avoir tout lâché sur toi

NOTE Paragraph

00:07:20.739 --> 00:07:23.934
J'aurais dû faire durer cela,
faire durer cela

NOTE Paragraph

00:07:23.958 --> 00:07:30.545
Je pense que peut-être à chaque fois,
je perds un peu de moi, je le remets

NOTE Paragraph

00:07:30.569 --> 00:07:36.953
Juste pour faire semblant
jusqu'à ce que je brise mon cœur en deux

NOTE Paragraph

00:07:39.499 --> 00:07:45.937
Et je souhaitais
que tu connaisses mon vrai moi

NOTE Paragraph

00:07:45.961 --> 00:07:48.743
Et le prendre au sérieux

NOTE Paragraph

00:07:51.465 --> 00:07:52.636
Mais maintenant

NOTE Paragraph

00:07:52.660 --> 00:07:55.866
Je ne t'aime pas
Je ne t'aime pas

NOTE Paragraph

00:07:55.890 --> 00:07:59.285
Je ne t'aime pas

NOTE Paragraph

00:07:59.309 --> 00:08:01.206
Je pensais pouvoir te faire confiance

NOTE Paragraph

00:08:01.679 --> 00:08:05.879
Mais tu me fuis moi et mon masque

NOTE Paragraph

00:08:05.903 --> 00:08:09.234
Je ne t'aime pas
Je ne t'aime pas

NOTE Paragraph

00:08:09.258 --> 00:08:11.753
Je ne t'aime pas

NOTE Paragraph

00:08:18.416 --> 00:08:20.806
Maintenant

NOTE Paragraph

00:08:21.490 --> 00:08:25.147
Je pense avoir ôté mon masque trop tôt

NOTE Paragraph

00:08:25.171 --> 00:08:28.108
Parce que tu as crié quand je l'ai retiré

NOTE Paragraph

00:08:28.132 --> 00:08:31.670
Tu m'as dit que tu n'étais pas prêt

NOTE Paragraph

00:08:31.694 --> 00:08:34.821
Et comme ça, juste comme ça

NOTE Paragraph

00:08:34.845 --> 00:08:41.642
Je pense que cette fois peut-être,
cela m'a blessée plus que jamais

NOTE Paragraph

00:08:41.666 --> 00:08:46.540
Je pense que ce choc était
peut-être un peu plus

NOTE Paragraph

00:08:46.564 --> 00:08:49.093
Un peu plus

NOTE Paragraph

00:08:49.876 --> 00:08:55.309
Et je souhaitais
que tu connaisses mon vrai moi

NOTE Paragraph

00:08:56.532 --> 00:08:59.203
Et le prendre au sérieux

NOTE Paragraph

00:09:02.001 --> 00:09:03.152
Mais maintenant

NOTE Paragraph

00:09:03.176 --> 00:09:06.398
Je ne t'aime pas
Je ne t'aime pas

NOTE Paragraph

00:09:06.422 --> 00:09:08.825
Je ne t'aime pas

NOTE Paragraph

00:09:09.894 --> 00:09:12.217
Je pensais pouvoir te faire confiance

NOTE Paragraph

00:09:12.241 --> 00:09:16.518
Mais tu me fuis moi et mon masque

NOTE Paragraph

00:09:16.542 --> 00:09:19.917
Je ne t'aime pas
Je ne t'aime pas

NOTE Paragraph

00:09:19.941 --> 00:09:22.505
Je ne t'aime pas

NOTE Paragraph

00:09:29.680 --> 00:09:32.738
Maintenant

NOTE Paragraph

00:09:33.183 --> 00:09:38.944
(Applaudissements)