0:00:00.913,0:00:04.274
Stel je eens voor hoe het zou voelen

0:00:04.274,0:00:09.325
als je linkerarm twee hele minuten lang[br]constant heen en weer zou slaan,

0:00:09.325,0:00:11.947
als je ogen continu zouden rollen,

0:00:11.951,0:00:13.901
als je kaak zich zo hard vastklemde,

0:00:13.905,0:00:16.701
dat het voelde alsof[br]je tanden zouden breken,

0:00:16.705,0:00:19.236
en je elke tien seconden de drang voelde

0:00:19.236,0:00:22.734
om een luide, schelle schreeuw te uiten.

0:00:22.738,0:00:24.202
(Tic)

0:00:25.149,0:00:28.706
Zo was het bij mij[br]toen ik amper zes jaar oud was,

0:00:28.706,0:00:31.865
elk moment dat ik wakker was,[br]zeven dagen per week.

0:00:31.865,0:00:32.920
(Tic)

0:00:32.920,0:00:36.228
En dit waren nog maar enkele[br]van mijn symptomen.

0:00:36.228,0:00:37.695
Toen deze naar voren kwamen,

0:00:37.695,0:00:40.395
veranderde mijn leven[br]van de ene op de andere dag.

0:00:40.395,0:00:44.587
Ik kon niet meer naar school gaan,[br]mijn vrienden zien, of uit gaan eten,

0:00:44.587,0:00:48.906
want mijn tics zouden de aandacht trekken[br]van iedereen in de buurt.

0:00:49.700,0:00:52.277
Op zoek naar genezing,[br]vlogen we naar New York

0:00:52.277,0:00:57.328
om de beste pediatrische[br]neuropsycholoog te raadplegen.

0:00:57.328,0:00:58.911
(Tic)

0:00:59.673,0:01:02.260
Maar de dokter gaf ons niet [br]de kant-en-klare oplossing

0:01:02.260,0:01:03.530
waar we op gehoopt hadden.

0:01:03.530,0:01:08.093
Ze stelde daarentegen de diagnose van[br]een ongeneeslijke neurologische ziekte.

0:01:08.097,0:01:10.737
Het syndroom Gilles de la Tourette.

0:01:10.737,0:01:14.172
Vaak kan medicatie een essentieel[br]en waardevol onderdeel zijn

0:01:14.186,0:01:16.439
van veel behandelmethodes.

0:01:16.439,0:01:20.232
Maar in mijn geval maakten medicijnen[br]het alleen maar erger.

0:01:20.232,0:01:22.464
Een keer kwam ik zelfs[br]in een rolstoel terecht,

0:01:22.464,0:01:26.399
want mijn benen werden zo gevoelloos[br]dat ik ze niet meer kon bewegen.

0:01:27.157,0:01:29.317
Door een ander medicijn[br]ging ik hallucineren.

0:01:29.317,0:01:31.609
Ik zag groene mensen achter mij aan lopen,

0:01:31.609,0:01:34.500
die me wilden koken en soep van me maken.

0:01:34.500,0:01:36.765
Dat was heel eng.

0:01:36.765,0:01:38.379
We probeerden allerlei medicijnen

0:01:38.379,0:01:41.506
om maar iets te vinden[br]dat enige verlichting kon brengen.

0:01:41.506,0:01:45.921
Maar elke poging bleek het[br]alleen maar erger te maken.

0:01:46.998,0:01:51.639
Men schat dat in 2013, alleen al in de VS,

0:01:51.639,0:01:54.104
de uitgaven aan voorgeschreven medicijnen

0:01:54.104,0:01:56.854
om neurologische en psychische[br]aandoeningen te behandelen,

0:01:56.854,0:02:01.672
meer dan 89 miljard[br]dollar per jaar bedroegen.

0:02:01.672,0:02:04.689
Maar stel dat je deze[br]aandoeningen kon behandelen

0:02:04.689,0:02:09.070
zonder kosten en zonder nevenwerkingen.

0:02:09.072,0:02:14.017
Stel je voor dat je dokter je dagelijks[br]muziek zou voorschrijven.

0:02:14.017,0:02:18.439
Ik ben hier omdat ik mijn ervaring[br]met muziek met jullie wil delen

0:02:18.443,0:02:21.674
en het effect ervan op[br]mijn neurologische aandoening.

0:02:21.674,0:02:23.145
(Tic)

0:02:23.677,0:02:24.991
Het syndroom van Tourette

0:02:24.991,0:02:27.982
is in feite een serie[br]onvrijwillige gebaren en geluiden,

0:02:27.982,0:02:29.834
beter bekend als tics.

0:02:30.334,0:02:34.353
De beste manier voor mij om te beschrijven[br]hoe het is om Tourette te hebben,

0:02:34.357,0:02:36.961
is iets waarvan ik zeker weet[br]dat iedereen het kent:

0:02:36.961,0:02:38.498
de hik.

0:02:38.502,0:02:40.546
Je kunt proberen om het hikken te stoppen.

0:02:40.546,0:02:44.389
Je kunt je adem inhouden en tot 10 tellen[br]of ondersteboven water drinken,

0:02:44.389,0:02:46.531
maar je kunt er niet echt iets aan doen

0:02:46.531,0:02:50.457
totdat het gevoel voorbij is[br]en de hik weer over is.

0:02:51.401,0:02:55.234
Ik lig vaak op de slaapkamervloer[br]na een aanval van tics,

0:02:55.238,0:02:57.325
en voel me dan uitgeput en wanhopig.

0:02:57.325,0:02:58.510
(Tic)

0:02:58.974,0:03:00.361
Mijn al even wanhopige moeder

0:03:00.361,0:03:04.333
probeert mij en zichzelf[br]dan te kalmeren met muziek.

0:03:04.888,0:03:08.649
Dan laat ze rustige muziek horen[br]die onze gebroken harten troost.

0:03:08.649,0:03:10.341
En dan liggen we samen op de vloer

0:03:10.341,0:03:13.112
en laten de beat van de drums toe[br]om ons te laten zweven.

0:03:13.112,0:03:15.728
En terwijl het ritme[br]en de melodie zich ontwikkelen,

0:03:15.732,0:03:19.053
stijgen onze geesten,[br]wordt ons humeur beter

0:03:19.057,0:03:21.112
en lijkt het of we jonger worden.

0:03:21.112,0:03:22.789
(Tic)

0:03:23.922,0:03:28.672
Al gauw, bijna onbewust,[br]werd ik verslaafd aan dit nieuwe medicijn.

0:03:28.672,0:03:32.712
Wanneer ik me terug voelde glijden[br]in vlagen van verdriet en zelfmedelijden,

0:03:32.726,0:03:35.293
snelde ik naar de 88 toetsen [br]van mijn piano,

0:03:35.293,0:03:39.664
omdat ik in mijn hart wist dat de tonen[br]en het ritme van die toetsen

0:03:39.678,0:03:41.951
me dan snel zouden bevrijden.

0:03:41.951,0:03:45.253
Op dat moment besefte ik nog niet[br]hoe goed muziek mij hielp.

0:03:45.253,0:03:47.806
Het was gewoon iets wat ik standaard deed.

0:03:47.815,0:03:50.507
Toen ik mijn liedjes schreef,[br]wou ik niemand imponeren.

0:03:50.507,0:03:52.767
Het was gewoon een bevrijding.

0:03:52.767,0:03:55.537
Maar hoe meer ik speelde,[br]hoe minder symptomen ik kreeg

0:03:55.537,0:03:58.296
en de intensiteit van[br]mijn aanvallen werd minder.

0:03:58.296,0:03:59.489
Ik werd dus nieuwsgierig

0:03:59.489,0:04:02.256
hoe het kon dat deze liedjes[br]mijn symptomen verminderden.

0:04:02.260,0:04:06.968
Ik vroeg me af of er nog gevallen waren[br]van medicinale muziek.

0:04:07.611,0:04:09.561
Ik begon daarom te zoeken.

0:04:10.768,0:04:14.484
Ik vond een succesvol vrouwelijk[br]congreslid in de VS, Gabby Giffords,

0:04:14.484,0:04:16.540
dat in haar hoofd was geschoten.

0:04:16.540,0:04:18.867
Ze kon daarna niet meer spreken.

0:04:18.867,0:04:22.052
Omdat het spreekvermogen[br]en het vermogen om te zingen

0:04:22.052,0:04:24.479
in twee afzonderlijke delen [br]van de hersenen liggen,

0:04:24.479,0:04:27.539
lieten de dokters haar[br]met een muziektherapeut werken.

0:04:27.547,0:04:30.253
De therapeuten vroegen haar[br]om haar gedachten te zingen,

0:04:30.253,0:04:32.444
aangezien ze er niet over kon praten.

0:04:32.444,0:04:33.832
En door deze techniek

0:04:33.836,0:04:37.667
kon de vrouw eindelijk [br]haar spraak terugwinnen.

0:04:37.667,0:04:40.551
Muziek hielp Gabby Giffords genezen.

0:04:41.650,0:04:42.865
Wetenschappers ontdekten

0:04:42.865,0:04:45.752
dat muziek een natuurlijke pijnstiller[br]in de hersenen opwekt,

0:04:45.752,0:04:47.103
bekend als oxytocine,

0:04:47.103,0:04:49.555
en een chemische feel-good-stof, dopamine.

0:04:49.575,0:04:52.254
Dopamine is essentieel[br]voor een gezond zenuwstelsel

0:04:52.254,0:04:55.007
en heeft een grote invloed[br]op onze psychische gezondheid.

0:04:55.009,0:04:58.999
Muziek beïnvloedt ook je hartritme,[br]ademhaling en polsslag,

0:04:58.999,0:05:01.259
aangezien het je bloedstroom stimuleert.

0:05:01.259,0:05:04.212
Daarbij verlaagt het ook[br]onze cortisolspiegel,

0:05:04.212,0:05:05.626
en vermindert zo angst,

0:05:05.640,0:05:09.128
wat een veelvoorkomende stimulans is[br]voor neurologische symptomen.

0:05:10.062,0:05:14.980
In ons leven leert iedereen wel iemand[br]kennen met een neurologisch probleem.

0:05:14.980,0:05:16.804
Als het al geen familielid is,

0:05:16.808,0:05:17.989
(Tic)

0:05:17.989,0:05:20.744
dan is het wel een vriend of collega.

0:05:20.744,0:05:23.414
Help me mijn boodschap te verspreiden:

0:05:23.414,0:05:28.566
muziek heeft de kracht[br]om ons van binnenuit te genezen.

0:05:28.566,0:05:30.251
Ik heb nog steeds Tourette.

0:05:30.255,0:05:32.495
Ik krijg er elke dag,[br]elk uur mee te maken.

0:05:32.495,0:05:34.997
Ik zal er de rest van mijn leven[br]mee moeten omgaan.

0:05:35.001,0:05:38.537
Dat betekent dat ik regelmatig[br]het klaslokaal moet verlaten

0:05:38.541,0:05:41.893
omdat mijn verbale tics[br]voor afleiding kunnen zorgen.

0:05:41.897,0:05:45.149
Het betekent ook dat,[br]wanneer ik soms onvrijwillig knipoog,

0:05:45.163,0:05:48.123
de jongen die tegenover me zit,[br]denkt dat ik met hem flirt

0:05:48.127,0:05:49.298
terwijl dat niet zo is.

0:05:49.322,0:05:50.319
(Gelach)

0:05:50.319,0:05:53.680
En dan moet ik hem zeggen:[br]"Sorry, ik probeerde niet te flirten."

0:05:53.684,0:05:56.182
Maar het wonderbaarlijkste is

0:05:56.182,0:06:00.625
dat wanneer ik zing, muziek speel,[br]of gewoon naar muziek luister,

0:06:00.625,0:06:02.055
ik geen tics heb.

0:06:02.974,0:06:06.738
Ik heb al vaak op het podium gestaan,[br]met heel veel stress,

0:06:06.738,0:06:09.190
en met duizenden mensen [br]die naar me kijken.

0:06:09.190,0:06:12.000
En hoewel ik tics heb voor mijn optreden,

0:06:12.014,0:06:13.036
(Tic)

0:06:13.036,0:06:16.638
stoppen deze zodra de muziek begint.

0:06:17.993,0:06:22.789
Ik heb dan misschien wel m'n eigen teksten[br]en eigen muziek gecomponeerd,

0:06:22.789,0:06:27.690
maar ik besef dat, in werkelijkheid, [br]de muziek mij gecomponeerd heeft.

0:06:27.695,0:06:28.911
Dank je wel.

0:06:28.925,0:06:33.920
(Applaus)

0:06:37.634,0:06:40.257
(Tic)

0:06:41.247,0:06:44.509
(Muziek)

0:07:10.434,0:07:14.292
(Zingt) Ik denk dat ik het masker[br]te snel heb afgedaan

0:07:14.292,0:07:17.294
Want het ene moment was je er[br]en het volgende niet meer

0:07:17.298,0:07:20.729
Ik denk dat ik te veel druk op je legde

0:07:20.729,0:07:23.934
Ik had je niet mogen overvallen,[br]niet mogen overvallen

0:07:23.938,0:07:30.529
Ik denk dat ik elke keer als ik mezelf[br]een beetje verlies, ik me herpak

0:07:30.529,0:07:36.953
Om te faken, tot ik mijn[br]eigen hart in tweeën breek

0:07:39.499,0:07:45.931
En o, ik wou dat je mijn echte ik kende

0:07:45.931,0:07:48.743
Dat je me serieus nam

0:07:51.465,0:07:52.636
Maar nu ...

0:07:52.640,0:07:55.860
Hou ik niet van jou, hou ik niet van jou

0:07:55.860,0:07:59.279
Hou ik niet van jou

0:07:59.279,0:08:01.666
Ik dacht dat ik je kon vertrouwen

0:08:01.666,0:08:05.873
Maar je loopt weg van mij en mijn masker

0:08:05.873,0:08:09.234
Ik hou niet van jou, ik hou niet van jou

0:08:09.248,0:08:11.753
Ik hou niet van jou

0:08:18.416,0:08:20.806
... op dit moment

0:08:21.490,0:08:25.147
Ik denk dat ik mijn masker[br]te snel heb afgedaan

0:08:25.151,0:08:28.102
Want je gilde toen ik het afdeed

0:08:28.102,0:08:31.664
Je zei me dat je hier niet[br]op voorbereid was

0:08:31.664,0:08:34.821
En daarom, gewoon daarom

0:08:34.825,0:08:41.642
Denk ik dat het deze keer misschien[br]meer pijn doet dan ooit

0:08:41.656,0:08:46.544
Ik denk dat de klap die ik kreeg[br]een beetje erger was

0:08:46.544,0:08:49.093
Een beetje erger

0:08:49.876,0:08:55.309
En o, ik wou zo graag[br]dat je mijn echte ik kende

0:08:56.532,0:08:59.203
En het serieus nam

0:09:02.001,0:09:03.162
Maar nu

0:09:03.162,0:09:06.398
Hou ik niet van jou, hou ik niet van jou

0:09:06.402,0:09:08.825
Hou ik niet van jou

0:09:09.894,0:09:12.217
Ik dacht dat ik je kon vertrouwen

0:09:12.221,0:09:16.512
Maar je loopt weg van mij en mijn masker

0:09:16.512,0:09:19.911
Ik hou niet van jou , ik hou niet van jou

0:09:19.911,0:09:22.505
Ik hou niet van jou

0:09:29.680,0:09:33.188
Op dit moment

0:09:33.188,0:09:38.944
(Applaus)