0:00:00.913,0:00:04.310
Eu gostaria que vocês[br]imaginassem como seria

0:00:04.334,0:00:08.569
se, por dois minutos inteiros, seu braço[br]esquerdo ficasse balançando sem parar,

0:00:09.405,0:00:11.947
seus olhos ficassem girando[br]constantemente,

0:00:11.971,0:00:13.901
sua mandíbula apertasse tão forte

0:00:13.925,0:00:16.701
que parecesse que seus dentes[br]estão prestes a quebrar,

0:00:16.725,0:00:18.432
e, a cada dez segundos,

0:00:18.456,0:00:22.734
vocês fossem forçados a soltar[br]um grito alto e estridente.

0:00:22.758,0:00:24.202
(Tique)

0:00:25.149,0:00:28.712
Foi assim que vivi[br]com a idade de seis anos,

0:00:28.736,0:00:31.881
a todo momento, sete dias por semana.

0:00:31.905,0:00:32.926
(Tique)

0:00:32.950,0:00:35.362
E esses eram apenas alguns[br]de meus sintomas.

0:00:36.298,0:00:40.383
Quando esses sintomas surgiram, minha vida[br]literalmente mudou da noite para o dia.

0:00:40.395,0:00:44.593
Eu não podia mais ir à escola,[br]ver meus amigos ou até comer fora,

0:00:44.617,0:00:48.786
porque meus tiques atraíam[br]a atenção de todos na sala.

0:00:49.700,0:00:52.263
Em busca de uma cura,[br]viajamos para Nova York

0:00:52.287,0:00:56.468
para encontrar o melhor neuropsicólogo[br]pediátrico que meus pais pudessem achar.

0:00:57.388,0:00:58.911
(Tique)

0:00:59.703,0:01:03.009
Mas a médica não nos deu[br]o remédio fácil que esperávamos.

0:01:03.530,0:01:08.093
Em vez disso, ela me diagnosticou[br]com um distúrbio neurológico incurável:

0:01:08.117,0:01:09.517
a síndrome de Tourette.

0:01:10.776,0:01:14.172
Muitas vezes, a medicação pode ser[br]uma parte essencial e valiosa

0:01:14.196,0:01:16.219
de muitos processos de tratamento.

0:01:16.466,0:01:19.419
Mas, em meu caso, os medicamentos[br]só pioravam as coisas.

0:01:20.442,0:01:22.494
Um deles me colocou numa cadeira de rodas,

0:01:22.514,0:01:26.189
porque minhas pernas ficaram tão dormentes[br]que eu não conseguia movê-las.

0:01:27.157,0:01:29.153
Outro me causava alucinações.

0:01:29.347,0:01:31.769
Eu via pessoas verdes[br]correndo atrás de mim,

0:01:31.793,0:01:34.506
ameaçando me ferver numa panela[br]e me tomar como sopa.

0:01:34.530,0:01:36.310
Era realmente assustador.

0:01:36.815,0:01:38.623
Tentamos um medicamento atrás do outro

0:01:38.643,0:01:41.522
para encontrar algo que me traria[br]algum tipo de alívio.

0:01:41.546,0:01:45.471
Mas todas as tentativas[br]acabavam piorando as coisas.

0:01:47.038,0:01:52.265
Estima-se que, em 2013,[br]somente nos Estados Unidos,

0:01:52.289,0:01:53.964
o gasto com medicamentos prescritos

0:01:53.988,0:01:56.932
para tratar condições neurológicas[br]e doenças mentais

0:01:56.956,0:02:01.107
foi de cerca de US$ 89 bilhões anuais.

0:02:01.818,0:02:04.659
Mas imaginem se houvesse um modo[br]de tratar essas condições

0:02:04.683,0:02:08.630
sem um preço nem efeitos colaterais.

0:02:09.112,0:02:13.210
Imaginem se seu médico lhes prescrevesse[br]uma dose diária de música.

0:02:14.067,0:02:18.439
Estou aqui hoje para compartilhar[br]minha experiência pessoal com a música

0:02:18.463,0:02:21.680
e o efeito que ela teve[br]em meu distúrbio neurológico.

0:02:21.704,0:02:23.145
(Tique)

0:02:23.978,0:02:25.029
A síndrome de Tourette

0:02:25.049,0:02:28.040
é basicamente uma série[br]de movimentos e sons involuntários,

0:02:28.064,0:02:29.643
conhecidos como tiques.

0:02:30.374,0:02:34.353
A melhor maneira de descrever realmente[br]como é ter a síndrome de Tourette

0:02:34.377,0:02:36.951
é algo com o qual vocês devem estar[br]bem familiarizados:

0:02:36.971,0:02:38.498
o soluço.

0:02:38.522,0:02:40.536
Vocês podem tentar parar de soluçar,

0:02:40.560,0:02:44.399
prender a respiração e contar até dez,[br]ou beber água de cabeça para baixo,

0:02:44.419,0:02:46.421
mas não há nada[br]que possam fazer a respeito

0:02:46.441,0:02:50.377
até que a sensação passe,[br]e o soluço tome seu rumo.

0:02:51.441,0:02:55.234
Muitas vezes, deito no chão de meu quarto,[br]depois de um ataque de tiques,

0:02:55.258,0:02:57.305
sentindo-me exausta e desesperada.

0:02:57.329,0:02:58.510
(Tique)

0:02:58.974,0:03:02.847
Minha mãe, igualmente desesperada,[br]tentava nos acalmar

0:03:02.871,0:03:04.538
colocando alguma música.

0:03:04.958,0:03:08.229
Ela tocava música tranquila[br]para acalmar nosso coração dolorido.

0:03:08.664,0:03:10.347
E nos deitávamos juntas no chão

0:03:10.371,0:03:12.842
e permitíamos que a batida[br]dos tambores nos elevasse.

0:03:13.124,0:03:15.728
À medida que os ritmos[br]e as melodias se desdobravam,

0:03:15.752,0:03:19.053
nosso espírito elevava,[br]nosso humor ficava mais leve

0:03:19.077,0:03:21.118
e ficávamos rejuvenescidas.

0:03:21.142,0:03:22.789
(Tique)

0:03:23.922,0:03:28.284
Muito cedo, sem saber, fiquei viciada[br]nesse medicamento recém-descoberto.

0:03:28.772,0:03:32.712
Quando me vi decaindo em minhas[br]crises de tristeza e autopiedade,

0:03:32.736,0:03:35.299
corria para as 88 teclas de meu piano,

0:03:35.323,0:03:39.664
sabendo, em meu coração, que os tons[br]e os ritmos de cada uma daquelas teclas

0:03:39.688,0:03:41.222
logo me libertariam.

0:03:41.981,0:03:45.259
Na época, não percebi o quanto[br]a música estava me ajudando.

0:03:45.283,0:03:47.416
Foi apenas algo que fiz por padrão.

0:03:47.845,0:03:50.513
Não escrevi minhas músicas[br]para impressionar ninguém.

0:03:50.537,0:03:52.003
Foi apenas uma libertação.

0:03:52.807,0:03:55.553
Mas, quanto mais eu tocava,[br]menos meus sintomas surgiam,

0:03:55.577,0:03:58.013
e a intensidade de meus ataques diminuía.

0:03:58.466,0:04:02.236
Fiquei curiosa em saber como a música[br]aliviava meus sintomas.

0:04:02.260,0:04:06.648
E me perguntei se havia[br]outros casos de música medicinal.

0:04:07.641,0:04:09.151
Então, comecei a pesquisar.

0:04:10.768,0:04:13.734
Descobri uma congressista[br]norte-americana de muito sucesso,

0:04:13.758,0:04:16.312
Gabby Giffords, que foi baleada na cabeça.

0:04:16.560,0:04:18.560
Ela perdeu sua capacidade de falar.

0:04:19.187,0:04:22.122
Como a capacidade de falar e a de cantar

0:04:22.146,0:04:24.339
ficam em duas partes distintas do cérebro,

0:04:24.363,0:04:27.319
seus médicos trouxeram musicoterapeutas[br]para trabalhar com ela.

0:04:27.857,0:04:30.433
Os terapeutas a incentivaram[br]a cantar seus pensamentos,

0:04:30.453,0:04:32.450
já que ela era incapaz[br]de falar sobre eles.

0:04:32.474,0:04:33.832
Por meio dessa técnica,

0:04:33.856,0:04:37.422
a congressista finalmente[br]conseguiu recuperar seu discurso.

0:04:37.697,0:04:40.081
A música ajudou a curar Gabby Giffords.

0:04:41.720,0:04:42.912
Os cientistas descobriram

0:04:42.932,0:04:45.882
que a música faz com que o cérebro[br]libere um analgésico natural

0:04:45.902,0:04:47.133
conhecido como oxitocina

0:04:47.157,0:04:49.315
e um produto químico[br]de bem-estar: a dopamina.

0:04:49.625,0:04:52.260
A dopamina é essencial[br]para um sistema nervoso saudável

0:04:52.284,0:04:54.817
e afeta fortemente a saúde emocional.

0:04:55.149,0:04:57.389
A música também afeta[br]nossa frequência cardíaca,

0:04:57.409,0:04:59.009
respiração e frequência do pulso,

0:04:59.029,0:05:00.979
conforme estimula o fluxo sanguíneo.

0:05:01.242,0:05:04.092
Além disso, diminui[br]nossos níveis de cortisol,

0:05:04.116,0:05:05.616
reduzindo assim a ansiedade,

0:05:05.640,0:05:08.818
que é um estimulante comum[br]para sintomas neurológicos.

0:05:10.122,0:05:14.459
Em nossa vida, todos nós vamos conhecer[br]alguém com um distúrbio neurológico.

0:05:15.050,0:05:16.804
Se não for um membro da família,

0:05:16.828,0:05:17.995
(Tique)

0:05:18.019,0:05:20.352
pode ser um amigo[br]ou um colega de trabalho.

0:05:20.784,0:05:23.091
Por favor, ajudem-me[br]a espalhar esta mensagem:

0:05:23.474,0:05:24.688
a música tem a capacidade

0:05:24.708,0:05:27.508
de elevar nossa vida[br]e de nos curar a partir de dentro.

0:05:28.616,0:05:30.251
Ainda tenho síndrome de Tourette.

0:05:30.275,0:05:32.531
Lido com isso todos os dias, toda hora.

0:05:32.555,0:05:34.557
Vou lidar com isso pelo resto da vida.

0:05:35.021,0:05:38.727
Isso significa que frequentemente tenho[br]que me desculpar em minha sala de aula,

0:05:38.747,0:05:41.743
porque meus tiques verbais podem ser[br]extremamente distrativos.

0:05:41.957,0:05:45.249
Isso significa que, às vezes, quando[br]pisco os olhos involuntariamente,

0:05:45.269,0:05:47.843
o cara do outro lado pensa[br]que estou flertando com ele,

0:05:47.857,0:05:49.288
quando, na verdade, não estou.

0:05:49.312,0:05:50.305
(Risos)

0:05:50.325,0:05:53.420
Tenho que dizer a ele: "Desculpe,[br]eu não estava tentando flertar".

0:05:53.704,0:05:56.188
Mas o mais incrível

0:05:56.212,0:06:00.641
é que, quando canto,[br]toco e até ouço música,

0:06:00.655,0:06:01.815
não tenho tiques.

0:06:02.974,0:06:06.744
Estive no palco inúmeras vezes[br]em situações altamente estressantes,

0:06:06.768,0:06:08.886
com milhares de pessoas me observando.

0:06:09.220,0:06:12.000
E, embora eu tenha tiques[br]antes de minha apresentação,

0:06:12.024,0:06:13.042
(Tique)

0:06:13.066,0:06:16.648
quando a música começa,[br]eles ficam em segundo plano.

0:06:17.993,0:06:22.795
Posso ter composto minhas próprias letras[br]e minha própria música,

0:06:22.819,0:06:27.140
mas, na realidade, percebi[br]que foi a música que me compôs.

0:06:27.745,0:06:28.751
Obrigada.

0:06:28.765,0:06:30.770
(Vivas) (Aplausos)

0:06:37.634,0:06:40.257
(Tique)

0:06:41.247,0:06:43.249
(Música de piano)

0:07:10.434,0:07:13.952
♪ Acho que tirei[br]minha máscara cedo demais ♪

0:07:14.276,0:07:17.294
♪ Porque você estava lá[br]e depois não estava ♪

0:07:17.318,0:07:20.715
♪ Acho que empurrei tudo para você ♪

0:07:20.739,0:07:23.934
♪ Eu deveria ter arrastado isso,[br]arrastado para fora ♪

0:07:23.958,0:07:30.545
♪ Acho que talvez, cada vez que perco[br]um pouco de mim, coloco de volta ♪

0:07:30.569,0:07:36.953
♪ Só para fingir até eu partir[br]meu próprio coração em dois ♪

0:07:39.499,0:07:45.937
♪ Ah, como eu queria que você[br]conhecesse meu verdadeiro eu ♪

0:07:45.961,0:07:48.743
♪ E o levasse a sério ♪

0:07:51.465,0:07:52.636
♪ Mas agora ♪

0:07:52.660,0:07:55.866
♪ Não vou te amar, não vou te amar ♪

0:07:55.890,0:07:59.285
♪ Não vou te amar ♪

0:07:59.309,0:08:01.396
♪ Achei que pudesse confiar em você ♪

0:08:01.679,0:08:05.879
♪ Mas você está fugindo de mim[br]e de minha máscara ♪

0:08:05.903,0:08:09.234
♪ Não vou te amar, não vou te amar ♪

0:08:09.258,0:08:11.753
♪ Não vou te amar ♪

0:08:18.416,0:08:20.806
♪ Neste momento ♪

0:08:21.490,0:08:25.147
♪ Acho que tirei[br]minha máscara cedo demais ♪

0:08:25.171,0:08:28.108
♪ Porque você gritou quando eu a tirei ♪

0:08:28.132,0:08:31.464
♪ Você me disse que não estava preparado ♪

0:08:31.484,0:08:34.821
♪ E assim, mesmo assim ♪

0:08:34.845,0:08:41.642
♪ Acho que talvez desta vez[br]doesse mais do que nunca ♪

0:08:41.666,0:08:46.540
♪ Acho que talvez esse golpe que tomei[br]tenha sido um pouco mais ♪

0:08:46.564,0:08:49.093
♪ Um pouco mais ♪

0:08:49.876,0:08:55.309
♪ Ah, como eu queria que você[br]conhecesse meu verdadeiro eu ♪

0:08:56.532,0:08:59.203
♪ E o levasse a sério ♪

0:09:02.001,0:09:03.152
♪ Mas agora ♪

0:09:03.176,0:09:06.398
♪ Não vou te amar, não vou te amar ♪

0:09:06.422,0:09:08.825
♪ Não vou te amar ♪

0:09:09.894,0:09:12.217
♪ Achei que pudesse confiar em você ♪

0:09:12.241,0:09:16.518
♪ Mas você está fugindo de mim[br]e de minha máscara ♪

0:09:16.542,0:09:19.917
♪ Não vou te amar, não vou te amar ♪

0:09:19.941,0:09:22.505
♪ Não vou te amar ♪

0:09:29.680,0:09:32.738
♪ Neste momento ♪

0:09:33.183,0:09:35.184
(Aplausos) (Vivas)

0:09:41.189,0:09:42.189
Obrigada.