Я хочу, щоб ви уявили, як це,
коли протягом двох хвилин, ваша ліва рука
безупинно смикається,
очі мимовільно закочуються,
а щелепа стискається так сильно,
що таке відчуття, ніби ламаються зуби,
і кожні 10 секунд
ви змушені видавати голосний,
високий звук.
(Тик)
Ось так я жила
з шести років -
безперестанно,
Сім днів на тиждень.
(Тик)
І це лише декілька з моїх симптомів.
Коли ці симптоми з'явилися, моє життя буквально змінилося за одну ніч.
Я більше не могла ходити до школи, бачитися з друзями чи їсти не вдома,
тому що мій тик привертав увагу людей навколо.
У пошуках лікування
ми літали в Нью Йорк,
щоб зустрітися
з найкращими
дитячими нейропсихологами,
яких знайшли батьки.
(Тик)
Але лікарка не призначила нам легке лікування, на яке ми сподівалися.
Замість цього, вона поставила діагноз - невиліковний неврологічний розлад,
синдром Туретта.
Часто ліки є є важливою і цінною частиною
багатьох процесів лікування.
Але в моєму випадку ліки тільки погіршили ситуацію.
Одні ліки посадили мене в інвалідний візок,
бо мої ноги настільки оніміли, що я не могла ними рухати.
Від інших я отримала галюцинації.
Я бачила зелених людей, що бігали за мною,
погрожуючи зварити мене в горщику і пити як суп.
І це було дуже страшно.
Ми пробували ліки за ліками,
щоб знайти те, що принесе мені якесь полегшення.
Але кожна спроба лише погіршувала мій стан.
За статистикою, у 2013 році тільки в Сполучених Штатах
витрати на рецептурні ліки
для лікування неврологічних станів і психічних захворювань
щорічно становили близько 89 мільярдів доларів.
Але уявіть собі, що є спосіб для лікування цих станів
безкоштовно або без побічних ефектів.
Уявіть собі, що лікар вам призначив щоденну дозу музики.
Я сьогодні тут, щоб розповісти вам про мої особисті стосунки з музикою,
і те, як вона вплинула на мій неврологічний розлад.
(Тик)
Синдром Туретта, по суті, є серією
мимовільних рухів і звуків,
відомих як тики.
Гадаю, найкращий спосіб описати стан людини з синдромом Туретта -
порівняти його з чимось добре знайомим,
наприклад, гикавкою.
Зупинити її самостійно неможливо.
Ви можете затримувати дихання, рахувати до десяти, чи запивати водою,
але ви нічого не зможете з цим зробити,
поки це відчуття не відступить, і гикавка не пройде сама.
Я часто лежала на підлозі в спальні після нападу тика,
відчуваючи виснаженість та відчай.
(Тик)
Моя мати теж була у розпачі, і намагаючись заспокоїти нас обох,
включала музику.
Вона обирала спокійну мелодію, щоби заспокоїти наш душевний біль.
І ми лежали разом на підлозі,
а барабанні ритми заряджали нас енергією.
А як ритми і мелодії розгорталися,
то наш дух піднімався, і думки світлішали,
і ми відчували себе оновленими.
(Тик)
Дуже скоро, і зовсім несвідомо, я стала залежною від цих нововиявлених ліків.
Коли я опинялася на межі нападів суму і жалю до себе,
я поспішала до 88 клавіш свого піаніно,
і вірила, що тони і ритми кожної з цих клавіш
скоро звільнять мене.
Тоді я не розуміла, наскільки музика допомагає мені.
Я робила це підсвідомо.
Я писала свої пісні не для того, щоби когось вразити.
Я просто вивільнялася.
І чим більше я грала, тим рідше проявлялися симптоми,
а інтенсивність моїх нападів зменшилася.
Тому мені стало цікаво, яким чином ці пісні заспокоювали мої симптоми.
А ще я хотіла знати, чи існували й інші випадки лікувальної музики.
Тому я почала шукати.
Я дізналася про дуже успішну американську конгресменку
Габбі Гіффордс, якій вистрілили в голову,
і вона втратила здатність говорити.
Відомо, що центри говоріння й співу
знаходяться у різних частинах мозку,
тому лікарі залучили до лікування музичних терапевтів.
Терапевти заохочували її наспівувати свої думки,
оскільки вона не могла їх висловити.
І завдяки цьому способу
конгресменці, нарешті, вдалося відновити свою мову.
Музика допомогла зцілити Габбі Гіффордс.
Учені з'ясували, що музика стимулює мозок виділяти природне знеболювальне,
відоме як окситоцин,
а також стимулятор задоволення - дофамін.
Дофамін є необхідним для здорової нервової системи,
він сильно впливає на емоційне здоров'я.
Музика також впливає на частоту серцевих скорочень, частоту дихання і пульсу,
стимулює кровотік.
Крім того, вона знижує рівень кортизолу,
тим самим зменшуючи тривогу,
яка є стимулятором неврологічних симптомів.
Протягом життя кожен зустріне бодай когось із неврологічним розладом.
Якщо це не член родини,
(Тик)
то це може бути друг або колега.
Допоможіть мені поширити це повідомлення:
музика може зробити наше життя піднесеним і вилікувати нас ізсередини.
У мене все ще є синдром Туретта.
Я борюсь з ним щодня, кожну годину.
Я буду боротись з ним решту свого життя.
А це означає, що мені часто доводиться вибачатися перед однокласниками,
тому що мої тики можуть бути занадто відволікаючими.
Це означає, що іноді, коли я мимоволі підморгую,
хлопець, який сидить навпроти мене, думає, що я фліртую з ним,
коли, насправді, це не так.
(Сміх)
І я повинна говорити йому: "Вибач, я не намагаюсь фліртувати".
Але найдивовижніше те,
що, коли я співаю, граю, або навіть просто слухаю музику,
у мене зникає тик.
Я була на сцені багато разів у надзвичайно стресових ситуаціях,
коли на тебе дивляться тисячі людей.
І якщо перед виступом тик проявляється,
(Тик)
то коли починає лунати музика, напади відходять на задній план.
Можна сказати, що це я написала текст і склала до нього музику.
Але, насправді, я зрозуміла, що це музика склала мене.
Дякую вам.
(Оплески)
(Тик)
(Музика)
(Співає) Думаю, я зняла свою маску занадто рано
Тому що ти там був, а потім зник
Мабуть, я приголомшила тебе
Треба було повільно стягнути її, повільно
Думаю, що кожного разу, коли втрачаю частину себе, я знов одягаю її
Тільки щоб обдурити, поки не розіб'ю своє серце навпіл
І я хочу, щоб ти знав мене таку, яка я є
І сприймав це серйозно
Але зараз
Я не люблю тебе Я не люблю тебе
Я думала, що можу тобі довіряти
Але ти втікаєш від мене і від моєї маски
Я не люблю тебе Я не люблю тебе
Саме зараз...
Думаю, я занадто рано зняла свою маску
Тому що ти закричав, коли я стягнула її
Ти сказав, що ти був не готовий
І раптом Раптом
Я подумала, що цього разу, мабуть, болючіше, ніж коли-небудь раніше
Я подумала, що цього разу удар завеликий
Завеликий
А я хотіла, щоб ти знав мене такою, яка я є
І сприймав це серйозно
Але зараз
Я не люблю тебе Я не люблю тебе
Я думала, що можу тобі довіряти
Але ти втікаєш від мене і моєї маски
Я не люблю тебе Я не люблю тебе
Саме зараз...
(Оплески)