我想让大家想象一下
如下情况会怎样，
假如，整整两分钟，你的
左臂在不停地拍打着，
你的眼睛在不停的翻滚，
你的下巴咬的紧紧的
都要把牙齿咬碎了，
并且每10秒钟，
你都被迫发出一声高亢的尖叫。
（抽搐）
这就是我6岁时候的样子，
一周7天，每一个醒着的时候。
（抽搐）
并且这只是我的一些症状。
当这些症状出现时，我的生活
一夜间被彻底颠覆了。
我无法继续上学，
看朋友或者外出就餐，
因为我的抽搐会吸引房间中
每个人的注意。
为了寻找治疗，我们飞到纽约
去见我父母能找到的最好的
儿科神经心理学家。
（抽搐）
但医生并没有给我们
所希望的简单治疗方法。
反之，她诊断我患有一种
无法治愈的神经障碍
图雷特氏病（抽动障碍症）。
通常，药物治疗是必不可少，
很有价值
的治疗环节。
但在我的情况中，
药物却让事情变得更糟了。
有一种药物让我坐上了轮椅，
因为我的腿麻木到无法动弹。
另一种药物让我产生幻觉。
我会看到绿色的人追着我跑，
威胁要把我煮在锅里，当汤喝。
我真是非常害怕。
我们试了一种又一种药物
去寻找能让我解脱的药物。
但每次尝试的结果只是
让事情变得更糟糕。
据估计2013年仅在美国，
用来治疗神经系统疾病和精神疾病
的处方药的开支
每年就高达890亿美元。
但是想象一下
如果有一种治疗这些状况
却无任何成本或副作用的
方法会是怎样？
假象你的医生每天给你
开的是一剂音乐。
我今天在这里想和你们分享
我个人与音乐的体验
以及它对我神经紊乱的影响。
（抽搐）
图雷特综合症本质上是一系列
不自主的动作和声音，
被人们称为抽搐。
对我来说，描述图雷特综合症
最好方式是
我确定你们都很熟悉的——
打嗝。
你可以试着阻止这样做。
你可以屏住呼吸数到10，
或者倒过来喝水，
但你仍然对它毫无作用，
直到这种感觉消失，打嗝也停止。
受到抽搐袭击时，我常常躺在卧室的地板上，
感到疲惫和绝望。
（抽搐）
同样绝望的母亲会播放一些音乐
来安慰我和她自己。
她会播放安静的音乐来
抚平我们痛疼的心灵。
我们会一道躺在地板上，
让鼓声鼓舞我们。
随着旋律和音调的展开，
我们的精神会振作起来，
我们的情绪会更轻松些，
我们会重新焕发活力。
（抽搐）
很快，不知不觉中，我成了
这种新药物的瘾君子。
当我发现自己陷入一种
悲伤和自怜的状态时，
我会冲向我钢琴的88个键，
打心里觉得这些按键的音调和节奏
会很快让我自由。
那时，我并不没有意识到音乐
会帮助我多少。
它只是我默认会去做的事情。
当我写自己的音乐时，它不是
为了打动其它任何人。
它只是一种释放。
但随着我演凑地越多，
我的症状就越不明显，
我的受攻击强度也减轻了。
于是我开始好奇这些音乐
是如何缓解我的症状的。
我想知道是否还有其他医学音乐的例子。
所以我开始搜索。
我发现有一位非常成功
的美国国会议员，
加贝·吉福兹，她头部中枪，
失去了说话的能力。
由于说话的能力和唱歌的能力
位于大脑两个不同的部分，
她的医生引入音乐疗法治疗她。
医生鼓励她唱出她的想法，
既然她已经不能说出来。
通过这个技术，
这位国会女议员最终能够重新讲话。
音乐帮助治愈了加贝·吉福兹。
科学家发现，音乐能使我们
的大脑释放一种名为催产素
的天然止痛药，
和一种让人感觉良好的化学物质
多巴胺。
多巴胺对健康的神经系统至关重要
并且强烈影响情绪健康。
音乐也影响我们的心率，
呼吸和脉搏，
随着它刺激血液流动。
此外，它还能降低我们的
皮质醇水平，
而从减少焦虑，
这是一种常见的神经症状刺激物。
在我们的生活中，我们都会
认识有神经障碍的人。
如果他不是我们的家人——
（抽搐）
也可能是朋友或者同事。
请帮我传播这条消息：
音乐有能力提升我们的生活
和治愈我们的内心。
我仍然有图雷特综合症。
我每天，每时都在应对它。
我余生都要应付它。
这意味着我不得不经常离开课室，
因为我的语言动作很容易打扰他人。
这意味着有时我不由自主地眨眼时，
坐在我对面的人会以为
我在跟他调情，
但我实际上没有。
（笑声）
我不得不告诉他，
“抱歉——我没有在调情。”
但最神奇的事情是
当我唱，演凑音乐，
甚至只是听听音乐时，
我都不会抽搐。
我曾无数次在高度紧张
的情况下登台演出，
有成千上万的人看着我。
当表演前我抽搐时——
（抽搐）
一旦音乐响起，抽搐就退居二线。
所以我可能是写了自己的歌词，
创造了自己的音乐。
但在实际中，我知道是音乐
创作了我。
谢谢。
（鼓掌）
（抽搐）
（音乐）
（演唱）我想我把面具摘早了，
因为你在那，然后又不在了，
我想我把一切都推给了你，
我应该把它说出来，说出来，
我想，也许每次我失去一点自我，
我都会把它找回来。
假装到把我的心撕成两半。
我想让你了解真正的我，
并认真对待
但现在，
我不爱你了，我不爱你了。
我不爱你了。
我曾认为我可以信任你，
但你在逃避我和我的面具。
我不爱你了，我不爱你了。
我不爱你了。
现在，
我想我把面具摘早了，
因为我把它摘下来时，你尖叫了。
你告诉我你没准备好。
这样的，那样的。
我想这一次可能比以前
任何一次都更伤人。
我想也许我受到的打击要更大一些，
更大一些。
我想让你了解真正的我，
并认真对待。
但现在，
我不爱你了，我不爱你了。
我不爱你了。
我曾认为我可以信任你。
但你在逃避我和我的面具。
我不爱你了，我不爱你了。
我不爱你了。
现在。
（鼓掌）