WEBVTT

00:00:07.484 --> 00:00:10.461
這是有關兩座古老城市的故事

00:00:10.461 --> 00:00:14.071
以及決定都市命運的樹林。

00:00:14.071 --> 00:00:15.669
西元前 3000 年，

00:00:15.669 --> 00:00:20.089
烏魯克的人口密度
比現代的紐約市還要高。

00:00:20.089 --> 00:00:24.802
這擁擠的首都必須
不斷擴展其灌溉系統，

00:00:24.802 --> 00:00:27.202
以供應日益增長的人口。

00:00:27.202 --> 00:00:29.296
2500 年後，

00:00:29.296 --> 00:00:30.427
斯里蘭卡的城市

00:00:30.427 --> 00:00:33.908
阿努拉德普勒也有類似的問題。

00:00:33.908 --> 00:00:36.246
他們的人口也不斷在成長，

00:00:36.246 --> 00:00:38.289
就像烏魯克，他們的城市

00:00:38.289 --> 00:00:42.019
也非常仰賴精心設計的灌溉系統。

NOTE Paragraph

00:00:42.019 --> 00:00:43.764
隨著烏魯克的擴展，

00:00:43.764 --> 00:00:46.042
它的農民開始砍伐樹木

00:00:46.042 --> 00:00:48.416
以便種植更多的農作物。

00:00:48.416 --> 00:00:51.687
然而，在阿努拉德普勒，
樹木是神聖的。

00:00:51.687 --> 00:00:55.003
因城市中種有一棵菩提樹，

00:00:55.003 --> 00:00:59.112
據說是來自佛陀悟道處的
菩提樹扦插而來。

00:00:59.112 --> 00:01:02.212
宗教的敬畏減緩了農民的砍伐，

00:01:02.212 --> 00:01:06.757
甚至讓該城市在都市公園
種植更多的樹木。

NOTE Paragraph

00:01:06.947 --> 00:01:10.146
一開始，烏魯克的擴展很順利。

00:01:10.146 --> 00:01:13.326
但沒有樹木來過濾他們的供水系統，

00:01:13.326 --> 00:01:16.706
烏魯克的灌溉系統受到了污染。

00:01:16.706 --> 00:01:19.661
水蒸發後所留下的礦物質，

00:01:19.661 --> 00:01:22.984
讓土壤變得太鹹無法供農業使用。

00:01:23.080 --> 00:01:27.025
相反的，阿努拉德普勒的
灌溉系統在設計上

00:01:27.025 --> 00:01:30.137
就是要與周遭的森林共存。

00:01:30.137 --> 00:01:34.195
最終，這個城市的人口
成長到烏魯克的兩倍，

00:01:34.195 --> 00:01:37.110
現今，阿努拉德普勒仍然在照料

00:01:37.110 --> 00:01:40.200
一棵至少 2000 年前種植的樹木。

NOTE Paragraph

00:01:40.882 --> 00:01:45.002
我們可能認為大自然
和我們的都市空間沒有關聯，

00:01:45.002 --> 00:01:49.657
但成功的城市和樹木
向來脫不了關係。

00:01:49.657 --> 00:01:51.885
樹木的功能就像天然的海綿，

00:01:51.885 --> 00:01:54.025
能吸收暴風雨帶來的逕流，

00:01:54.025 --> 00:01:56.651
接著再將它釋回到大氣中。

00:01:56.782 --> 00:01:59.600
樹根形成的網絡能抵抗山崩，

00:01:59.600 --> 00:02:03.708
同時能讓土壤保存水份
及過濾掉有毒物質。

00:02:03.708 --> 00:02:05.679
樹根能協助預防洪水，

00:02:05.679 --> 00:02:09.623
且能減少對暴風雨排水設備
及污水處理廠的需求。

00:02:09.623 --> 00:02:14.804
透氣的樹葉能捕捉到碳
及其他污染物質，讓空氣淨化，

00:02:14.804 --> 00:02:18.229
在對抗氣候變遷的戰爭中，
它們便扮演重要的角色。

NOTE Paragraph

00:02:18.351 --> 00:02:23.099
數世紀以來，人類一直
在發掘樹木有哪些益處。

00:02:23.099 --> 00:02:27.156
但樹木不僅會影響
城市基礎設施的健康；

00:02:27.156 --> 00:02:30.769
對於城市市民的健康也有重要影響。

00:02:30.900 --> 00:02:36.096
1870 年代，曼哈頓島上
在公園以外的地方很少有樹木。

00:02:36.247 --> 00:02:38.274
沒有樹木提供樹蔭，

00:02:38.274 --> 00:02:40.931
在致命的夏日熱浪時期，

00:02:40.931 --> 00:02:44.630
建築物吸收的太陽輻射高達九倍。

00:02:44.630 --> 00:02:47.780
再加上那段期間的
衛生標準也很低落，

00:02:47.780 --> 00:02:53.137
壓迫性的高溫讓該城市成為
細菌（如霍亂）的繁殖地。

00:02:53.318 --> 00:02:56.262
在現代的香港，摩天大樓

00:02:56.262 --> 00:03:00.269
和地下基礎建設讓樹木很難生長。

00:03:00.343 --> 00:03:04.223
導致該城市的空氣品質
低落到危險的程度，

00:03:04.223 --> 00:03:07.755
可能會造成支氣管炎
和肺功能變差。

00:03:07.903 --> 00:03:10.213
樹木也會影響我們的心理健康。

00:03:10.213 --> 00:03:13.631
研究指出，綠色樹葉的存在可以

00:03:13.631 --> 00:03:17.796
延長注意力的持續時間並減少壓力。

00:03:18.032 --> 00:03:22.056
甚至有人發現，在醫院，
如果病人窗外的景色是磚牆，

00:03:22.056 --> 00:03:25.657
恢復的速度會比窗外是樹木更慢。

NOTE Paragraph

00:03:26.056 --> 00:03:29.452
幸運的是，許多城市
都有像這樣的景色——

00:03:29.452 --> 00:03:30.902
且這並非巧合。

00:03:30.902 --> 00:03:33.009
早在十八世紀時，

00:03:33.009 --> 00:03:37.258
城市規劃者開始接受
都市種樹的重要性。

00:03:37.619 --> 00:03:39.110
1733 年，

00:03:39.110 --> 00:03:43.308
詹姆士·奧格爾索普上校
針對喬治亞州的薩凡納做規劃，

00:03:43.308 --> 00:03:47.983
確保每個街坊在步行
兩分鐘的距離內都有公園。

00:03:48.241 --> 00:03:50.637
在二次大戰後，哥本哈根

00:03:50.637 --> 00:03:54.007
沿著五條幹道進行全新的開發——

00:03:54.007 --> 00:03:56.330
每條幹道都被公園包夾。

00:03:56.509 --> 00:04:01.272
這種安排方式增加了該城市
在面對污染和天然災害時的恢復力。

00:04:01.272 --> 00:04:04.051
在都市種樹不僅對人有益，

00:04:04.262 --> 00:04:08.531
波特蘭的森林公園保存了
該地區的天然生物多樣性，

00:04:08.531 --> 00:04:12.901
讓該城市成為許多當地植物、
一百一十二種鳥類，

00:04:12.901 --> 00:04:15.905
及六十二種哺乳類動物的家。

NOTE Paragraph

00:04:16.329 --> 00:04:20.007
對樹木最不遺餘力的城市
非新加坡莫屬。

00:04:20.007 --> 00:04:21.839
1967 年至今，

00:04:21.839 --> 00:04:26.315
新加坡政府已經種植了
一百二十萬棵樹，

00:04:26.353 --> 00:04:31.948
包括超級樹木，即種植在
五十公尺高垂直花園中的樹木。

00:04:32.146 --> 00:04:34.801
這些建物自己本身就能自給自足，

00:04:34.801 --> 00:04:39.180
還能將太陽能和收集到的雨水
供應給附近的溫室。

00:04:39.180 --> 00:04:44.193
目前新加坡超過 50% 的地面
被樹木和植被所覆蓋，

00:04:44.193 --> 00:04:46.410
減少空調的需求，

00:04:46.410 --> 00:04:49.258
並鼓勵低污染的交通。

NOTE Paragraph

00:04:49.409 --> 00:04:51.631
估計到 2050 年時，

00:04:51.631 --> 00:04:55.387
全世界 65% 以上的人
會住在城市中。

00:04:55.387 --> 00:04:58.968
城市規劃者可以建立環保的基礎，

00:04:58.968 --> 00:05:02.043
但還是取決於住在
這些都市森林中的人，

00:05:02.043 --> 00:05:05.346
將城市變成不只是人類的家。