0:00:07.281,0:00:12.713
Există un blestem care a năpădit omenirea[br]încă din timpuri străvechi.

0:00:12.713,0:00:16.080
Grecii au luptat împotriva lui[br]mestecând rășini aromatice,

0:00:16.080,0:00:19.331
în timp ce chinezii[br]au apelat la coji de ouă.

0:00:19.331,0:00:21.385
În vechiul Talmud evreiesc,

0:00:21.385,0:00:25.465
era chiar considerat temei legal[br]pentru divorț.

0:00:25.465,0:00:31.828
Această nenorocire îngrozitoare e halena,[br]sau respirația urât mirositoare.

0:00:31.828,0:00:36.165
Dar ce o cauzează[br]și de ce e universal terifiantă?

0:00:36.165,0:00:39.281
Gândiți-vă la câteva dintre cele mai urâte[br]mirosuri imaginabile,

0:00:39.281,0:00:43.621
cum ar fi gunoiul, fecalele[br]sau carnea putrezită.

0:00:43.621,0:00:48.312
Toate aceste mirosuri sunt date de [br]activitatea microorganismelor,

0:00:48.312,0:00:50.211
în special a bacteriilor,

0:00:50.211,0:00:52.487
și, oricât de dezgustător ar suna,

0:00:52.487,0:00:58.789
bacterii asemănătoare trăiesc[br]în mediul umed din gura noastră.

0:00:58.789,0:01:00.234
Nu vă panicați.

0:01:00.234,0:01:03.386
Prezența bacteriilor în corp[br]nu e doar normală,

0:01:03.386,0:01:05.920
e chiar vitală pentru tot felul[br]de lucruri,

0:01:05.920,0:01:08.778
cum ar fi digestia și prevenirea bolilor.

0:01:08.778,0:01:12.751
Dar ca toate organismele vii,[br]bacteriile au nevoie să mănânce.

0:01:12.751,0:01:15.882
Bacteriile din gură se hrănesc cu mucus,

0:01:15.882,0:01:17.322
resturi de mâncare,

0:01:17.322,0:01:19.694
și celule de țesut mort.

0:01:19.694,0:01:22.817
Pentru a absorbi nutrienții[br]prin membrana lor celulară,

0:01:22.817,0:01:26.834
trebuie să descompună materia organică[br]în molecule mult mai mici.

0:01:26.834,0:01:31.682
De exemplu, vor descompune proteinele[br]în aminoacizi,

0:01:31.682,0:01:35.804
iar apoi pe aceștia în diverși compuși.

0:01:35.804,0:01:38.879
Unele din produsele derivate[br]urât mirositoare ale acestor reacții

0:01:38.879,0:01:42.190
cum ar fi sulfura de hidrogen[br]și cadaverina,

0:01:42.190,0:01:43.954
ajung în aer

0:01:43.954,0:01:47.565
și își croiesc drum[br]spre nasurile nebănuitoare.

0:01:47.565,0:01:52.253
Sensibilitatea la aceste mirosuri[br]și interpretarea lor ca mirosuri urâte

0:01:52.253,0:01:56.876
poate fi un mecanism evoluționist[br]ce ne avertizează dacă mâncarea e stricată

0:01:56.876,0:01:58.809
și dacă sunt prezente boli.

0:01:58.809,0:02:02.020
Mirosul e unul din simțurile noastre[br]cele mai intime și primordiale,

0:02:02.020,0:02:06.485
cu un rol imens în atragerea potențialilor[br]parteneri.

0:02:06.485,0:02:10.693
Într-un sondaj, 59% dintre bărbați și[br]70% dintre femei

0:02:10.693,0:02:14.710
au spus că nu și-ar da întâlnire cu cineva[br]care are halenă,

0:02:14.710,0:02:16.898
ce ar explica de ce americanii

0:02:16.898,0:02:21.816
cheltuie 1 miliard de dolari anual[br]pe produse pentru respirație.

0:02:21.816,0:02:25.062
Din fericire, în majoritatea cazurilor,[br]halena se tratează ușor.

0:02:25.062,0:02:29.301
Cele mai urât mirositoare produse derivate[br]provin de la bacteriile gram negative

0:02:29.301,0:02:32.190
ce trăiesc în spațiul dintre gingie[br]și dinți

0:02:32.190,0:02:34.219
și pe partea din spate a limbii.

0:02:34.219,0:02:36.238
Spălându-ne dinții și folosind[br]ață dentară,

0:02:36.238,0:02:39.137
utilizând apă de gură antibacterială[br]la culcare,

0:02:39.137,0:02:42.577
curățând ușor partea din spate a limbii[br]cu o racletă din plastic

0:02:42.577,0:02:45.685
sau numai luând[br]un mic dejun sănătos,

0:02:45.685,0:02:49.832
putem să îndepărtăm multe dintre[br]aceste bacterii și sursa lor de hrană.

0:02:49.832,0:02:53.017
În unele cazuri, aceste măsuri [br]s-ar putea să nu fie de ajuns

0:02:53.017,0:02:57.197
datorită problemelor dentare,[br]a celor nazale sau unor afecțiuni rare,

0:02:57.197,0:03:00.987
cum ar fi bolile ficatului sau[br]diabetul netratat.

0:03:00.987,0:03:03.849
Comportament precum fumatul[br]și consumul excesiv de alcool

0:03:03.849,0:03:07.343
au și ele un miros caracteristic.

0:03:07.343,0:03:08.918
Indiferent de cauză,

0:03:08.918,0:03:12.488
mirosul urât vine aproape mereu din gură

0:03:12.488,0:03:15.600
și nu din stomac sau[br]de altundeva din corp.

0:03:15.600,0:03:17.430
Dar una dintre cele mai mari provocări

0:03:17.430,0:03:21.765
e să determinăm mirosul[br]respirației noastre

0:03:21.765,0:03:23.604
și nu e clar de ce.

0:03:23.604,0:03:25.622
Poate că suntem prea obișnuiți

0:03:25.622,0:03:29.193
cu mirosul din gura noastră pentru[br]a-l mai judeca.

0:03:29.193,0:03:31.911
Metode precum a-ți ține mâna[br]în fața gurii,

0:03:31.911,0:03:36.102
sau a-ți linge și a-ți mirosi încheietura[br]nu funcționează perfect.

0:03:36.102,0:03:38.736
Un studiu a arătat că și atunci când[br]oamenii fac asta,

0:03:38.736,0:03:41.212
tind să judece subiectiv mirosul

0:03:41.212,0:03:44.772
în funcție de cât de rău[br]credeau că o să fie.

0:03:44.772,0:03:47.791
Dar există un mod simplu,[br]deși dificil social,

0:03:47.791,0:03:50.551
de a afla cum îți miroase respirația:

0:03:50.551,0:03:54.282
trage adânc aer în piept[br]și întreabă un prieten.