0:00:06.831,0:00:12.713
Există un blestem care a năpădit omenirea[br]încă din timpuri străvechi.

0:00:12.713,0:00:15.880
Grecii au luptat împotriva lui[br]mestecând rășini aromatice,

0:00:15.880,0:00:19.011
în timp ce chinezii[br]au apelat la coji de ouă.

0:00:19.011,0:00:21.035
În vechiul Talmud evreiesc,

0:00:21.035,0:00:25.075
era chiar considerat temei legal[br]pentru divorț.

0:00:25.075,0:00:31.328
Această nenorocire îngrozitoare e halena,[br]sau respirația urât mirositoare.

0:00:31.328,0:00:35.865
Dar ce o cauzează[br]și de ce e universal terifiantă?

0:00:35.865,0:00:39.281
Gândiți-vă la câteva dintre cele mai urâte[br]mirosuri imaginabile,

0:00:39.281,0:00:43.621
cum ar fi gunoiul, fecalele[br]sau carnea putrezită.

0:00:43.621,0:00:48.022
Toate aceste mirosuri sunt date[br]de activitatea microorganismelor,

0:00:48.022,0:00:49.901
în special a bacteriilor,

0:00:49.901,0:00:52.177
și, oricât de dezgustător ar suna,

0:00:52.177,0:00:58.249
bacterii asemănătoare trăiesc[br]în mediul umed din gura noastră.

0:00:58.499,0:00:59.804
Nu vă panicați.

0:00:59.804,0:01:03.156
Prezența bacteriilor în corp[br]nu e doar normală,

0:01:03.156,0:01:05.630
e chiar vitală pentru tot felul[br]de lucruri,

0:01:05.630,0:01:08.638
cum ar fi digestia și prevenirea bolilor.

0:01:08.638,0:01:12.521
Dar ca toate organismele vii,[br]bacteriile au nevoie să mănânce.

0:01:12.521,0:01:15.652
Bacteriile din gură se hrănesc cu mucus,

0:01:15.652,0:01:17.042
resturi de mâncare,

0:01:17.042,0:01:19.404
și celule de țesut mort.

0:01:19.404,0:01:22.817
Pentru a absorbi nutrienții[br]prin membrana lor celulară,

0:01:22.817,0:01:26.834
trebuie să descompună materia organică[br]în molecule mult mai mici.

0:01:26.834,0:01:31.422
De exemplu, vor descompune proteinele[br]în aminoacizi,

0:01:31.422,0:01:35.454
iar apoi pe aceștia în diverși compuși.

0:01:35.454,0:01:38.879
Unele din produsele derivate[br]urât mirositoare ale acestor reacții

0:01:38.879,0:01:42.190
cum ar fi sulfura de hidrogen[br]și cadaverina,

0:01:42.190,0:01:43.734
ajung în aer

0:01:43.734,0:01:47.565
și își croiesc drum[br]spre nasurile nebănuitoare.

0:01:47.565,0:01:52.253
Sensibilitatea la aceste mirosuri[br]și interpretarea lor ca mirosuri urâte

0:01:52.253,0:01:56.576
poate fi un mecanism evolutiv[br]ce ne avertizează dacă mâncarea e stricată

0:01:56.576,0:01:58.449
și dacă sunt prezente boli.

0:01:58.449,0:02:01.770
Mirosul e unul din simțurile noastre[br]cele mai intime și primordiale,

0:02:01.770,0:02:06.165
cu un rol imens în atragerea[br]potențialilor parteneri.

0:02:06.165,0:02:10.693
Într-un sondaj, 59% dintre bărbați[br]și 70% dintre femei

0:02:10.693,0:02:14.390
au spus că nu ar merge la întâlnire[br]cu cineva care are halenă,

0:02:14.390,0:02:16.718
ce ar explica de ce americanii

0:02:16.718,0:02:21.546
cheltuie un miliard de dolari anual[br]pe produse pentru respirație.

0:02:21.546,0:02:24.712
Din fericire, în majoritatea cazurilor,[br]halena se tratează ușor.

0:02:24.712,0:02:28.971
Cele mai urât mirositoare produse derivate[br]provin de la bacteriile gram negative

0:02:28.971,0:02:31.800
ce trăiesc în spațiul dintre gingie[br]și dinți

0:02:31.800,0:02:34.219
și pe partea din spate a limbii.

0:02:34.219,0:02:36.248
Spălându-ne dinții și folosind[br]ață dentară,

0:02:36.248,0:02:39.137
utilizând apă de gură antibacteriană[br]la culcare,

0:02:39.137,0:02:42.577
curățând ușor partea din spate a limbii[br]cu o racletă din plastic

0:02:42.577,0:02:45.685
sau numai luând[br]un mic dejun sănătos,

0:02:45.685,0:02:49.832
putem să îndepărtăm multe dintre[br]aceste bacterii și sursa lor de hrană.

0:02:49.832,0:02:53.017
În unele cazuri, aceste măsuri [br]s-ar putea să nu fie de ajuns

0:02:53.017,0:02:57.197
din cauza problemelor dentare,[br]a celor nazale sau unor afecțiuni rare,

0:02:57.197,0:03:00.597
cum ar fi bolile ficatului sau[br]diabetul netratat.

0:03:00.597,0:03:03.849
Fumatul și consumul excesiv de alcool

0:03:03.849,0:03:06.913
au și ele un miros caracteristic.

0:03:06.913,0:03:08.498
Indiferent de cauză,

0:03:08.498,0:03:12.178
mirosul urât vine aproape mereu din gură

0:03:12.178,0:03:15.340
și nu din stomac[br]sau de altundeva din corp.

0:03:15.340,0:03:17.430
Dar una dintre cele mai mari provocări

0:03:17.430,0:03:21.215
e să determinăm mirosul[br]respirației noastre

0:03:21.215,0:03:23.264
și nu e clar de ce.

0:03:23.264,0:03:25.622
Poate că suntem prea obișnuiți

0:03:25.622,0:03:28.743
cu mirosul din gura noastră[br]pentru a-l mai judeca.

0:03:28.743,0:03:31.391
Metode precum a-ți ține mâna[br]în fața gurii,

0:03:31.391,0:03:35.642
sau a-ți linge și a-ți mirosi încheietura[br]nu funcționează perfect.

0:03:35.642,0:03:38.736
Un studiu a arătat că și atunci[br]când oamenii fac asta,

0:03:38.736,0:03:41.212
tind să judece subiectiv mirosul

0:03:41.212,0:03:44.772
în funcție de cât de rău[br]credeau că o să fie.

0:03:44.772,0:03:47.911
Dar există un mod simplu,[br]deși dificil social,

0:03:47.911,0:03:50.291
de a afla cum îți miroase respirația:

0:03:50.291,0:03:54.282
trage adânc aer în piept[br]și întreabă un prieten.