WEBVTT

00:00:06.831 --> 00:00:12.713
Există un blestem care a năpădit omenirea
încă din timpuri străvechi.

00:00:12.713 --> 00:00:15.880
Grecii au luptat împotriva lui
mestecând rășini aromatice,

00:00:15.880 --> 00:00:19.011
în timp ce chinezii
au apelat la coji de ouă.

00:00:19.011 --> 00:00:21.035
În vechiul Talmud evreiesc,

00:00:21.035 --> 00:00:25.075
era chiar considerat temei legal
pentru divorț.

00:00:25.075 --> 00:00:31.328
Această nenorocire îngrozitoare e halena,
sau respirația urât mirositoare.

00:00:31.328 --> 00:00:35.865
Dar ce o cauzează
și de ce e universal terifiantă?

00:00:35.865 --> 00:00:39.281
Gândiți-vă la câteva dintre cele mai urâte
mirosuri imaginabile,

00:00:39.281 --> 00:00:43.621
cum ar fi gunoiul, fecalele
sau carnea putrezită.

00:00:43.621 --> 00:00:48.022
Toate aceste mirosuri sunt date
de activitatea microorganismelor,

00:00:48.022 --> 00:00:49.901
în special a bacteriilor,

00:00:49.901 --> 00:00:52.177
și, oricât de dezgustător ar suna,

00:00:52.177 --> 00:00:58.249
bacterii asemănătoare trăiesc
în mediul umed din gura noastră.

00:00:58.499 --> 00:00:59.804
Nu vă panicați.

00:00:59.804 --> 00:01:03.156
Prezența bacteriilor în corp
nu e doar normală,

00:01:03.156 --> 00:01:05.630
e chiar vitală pentru tot felul
de lucruri,

00:01:05.630 --> 00:01:08.638
cum ar fi digestia și prevenirea bolilor.

00:01:08.638 --> 00:01:12.521
Dar ca toate organismele vii,
bacteriile au nevoie să mănânce.

00:01:12.521 --> 00:01:15.652
Bacteriile din gură se hrănesc cu mucus,

00:01:15.652 --> 00:01:17.042
resturi de mâncare,

00:01:17.042 --> 00:01:19.404
și celule de țesut mort.

00:01:19.404 --> 00:01:22.817
Pentru a absorbi nutrienții
prin membrana lor celulară,

00:01:22.817 --> 00:01:26.834
trebuie să descompună materia organică
în molecule mult mai mici.

00:01:26.834 --> 00:01:31.422
De exemplu, vor descompune proteinele
în aminoacizi,

00:01:31.422 --> 00:01:35.454
iar apoi pe aceștia în diverși compuși.

00:01:35.454 --> 00:01:38.879
Unele din produsele derivate
urât mirositoare ale acestor reacții

00:01:38.879 --> 00:01:42.190
cum ar fi sulfura de hidrogen
și cadaverina,

00:01:42.190 --> 00:01:43.734
ajung în aer

00:01:43.734 --> 00:01:47.565
și își croiesc drum
spre nasurile nebănuitoare.

00:01:47.565 --> 00:01:52.253
Sensibilitatea la aceste mirosuri
și interpretarea lor ca mirosuri urâte

00:01:52.253 --> 00:01:56.576
poate fi un mecanism evolutiv
ce ne avertizează dacă mâncarea e stricată

00:01:56.576 --> 00:01:58.449
și dacă sunt prezente boli.

00:01:58.449 --> 00:02:01.770
Mirosul e unul din simțurile noastre
cele mai intime și primordiale,

00:02:01.770 --> 00:02:06.165
cu un rol imens în atragerea
potențialilor parteneri.

00:02:06.165 --> 00:02:10.693
Într-un sondaj, 59% dintre bărbați
și 70% dintre femei

00:02:10.693 --> 00:02:14.390
au spus că nu ar merge la întâlnire
cu cineva care are halenă,

00:02:14.390 --> 00:02:16.718
ce ar explica de ce americanii

00:02:16.718 --> 00:02:21.546
cheltuie un miliard de dolari anual
pe produse pentru respirație.

00:02:21.546 --> 00:02:24.712
Din fericire, în majoritatea cazurilor,
halena se tratează ușor.

00:02:24.712 --> 00:02:28.971
Cele mai urât mirositoare produse derivate
provin de la bacteriile gram negative

00:02:28.971 --> 00:02:31.800
ce trăiesc în spațiul dintre gingie
și dinți

00:02:31.800 --> 00:02:34.219
și pe partea din spate a limbii.

00:02:34.219 --> 00:02:36.248
Spălându-ne dinții și folosind
ață dentară,

00:02:36.248 --> 00:02:39.137
utilizând apă de gură antibacteriană
la culcare,

00:02:39.137 --> 00:02:42.577
curățând ușor partea din spate a limbii
cu o racletă din plastic

00:02:42.577 --> 00:02:45.685
sau numai luând
un mic dejun sănătos,

00:02:45.685 --> 00:02:49.832
putem să îndepărtăm multe dintre
aceste bacterii și sursa lor de hrană.

00:02:49.832 --> 00:02:53.017
În unele cazuri, aceste măsuri 
s-ar putea să nu fie de ajuns

00:02:53.017 --> 00:02:57.197
din cauza problemelor dentare,
a celor nazale sau unor afecțiuni rare,

00:02:57.197 --> 00:03:00.597
cum ar fi bolile ficatului sau
diabetul netratat.

00:03:00.597 --> 00:03:03.849
Fumatul și consumul excesiv de alcool

00:03:03.849 --> 00:03:06.913
au și ele un miros caracteristic.

00:03:06.913 --> 00:03:08.498
Indiferent de cauză,

00:03:08.498 --> 00:03:12.178
mirosul urât vine aproape mereu din gură

00:03:12.178 --> 00:03:15.340
și nu din stomac
sau de altundeva din corp.

00:03:15.340 --> 00:03:17.430
Dar una dintre cele mai mari provocări

00:03:17.430 --> 00:03:21.215
e să determinăm mirosul
respirației noastre

00:03:21.215 --> 00:03:23.264
și nu e clar de ce.

00:03:23.264 --> 00:03:25.622
Poate că suntem prea obișnuiți

00:03:25.622 --> 00:03:28.743
cu mirosul din gura noastră
pentru a-l mai judeca.

00:03:28.743 --> 00:03:31.391
Metode precum a-ți ține mâna
în fața gurii,

00:03:31.391 --> 00:03:35.642
sau a-ți linge și a-ți mirosi încheietura
nu funcționează perfect.

00:03:35.642 --> 00:03:38.736
Un studiu a arătat că și atunci
când oamenii fac asta,

00:03:38.736 --> 00:03:41.212
tind să judece subiectiv mirosul

00:03:41.212 --> 00:03:44.772
în funcție de cât de rău
credeau că o să fie.

00:03:44.772 --> 00:03:47.911
Dar există un mod simplu,
deși dificil social,

00:03:47.911 --> 00:03:50.291
de a afla cum îți miroase respirația:

00:03:50.291 --> 00:03:54.282
trage adânc aer în piept
și întreabă un prieten.