1
00:00:07,281 --> 00:00:12,713
Существует проклятье,
преследующее людей с древних времён.

2
00:00:12,713 --> 00:00:16,079
Греки боролись с ним,
жуя ароматические смолы,

3
00:00:16,079 --> 00:00:19,331
в Китае прибегали к яичной скорлупе.

4
00:00:19,331 --> 00:00:21,385
Иудейский Талмуд

5
00:00:21,385 --> 00:00:25,465
разрешает из-за него разводиться.

6
00:00:25,465 --> 00:00:31,828
И имя этому бичу — галитоз,
также известный как запах изо рта.

7
00:00:31,828 --> 00:00:36,165
Но что его вызывает?
И почему он нам так противен?

8
00:00:36,165 --> 00:00:39,281
Представьте наихудший возможный запах.

9
00:00:39,281 --> 00:00:43,621
Например, нечистоты, кал или гниющее мясо.

10
00:00:43,621 --> 00:00:48,312
Все эти запахи —
продукт работы микроорганизмов,

11
00:00:48,312 --> 00:00:50,211
в частности, бактерий.

12
00:00:50,211 --> 00:00:52,487
Как бы противно это не звучало,

13
00:00:52,487 --> 00:00:58,789
те же бактерии живут
в слизистой оболочке наших ртов.

14
00:00:58,789 --> 00:01:00,234
Не пугайтесь.

15
00:01:00,234 --> 00:01:03,386
Наличие бактерий в вашем теле
не только абсолютно нормально,

16
00:01:03,386 --> 00:01:05,920
но и жизненно необходимо
для множества процессов.

17
00:01:05,920 --> 00:01:08,778
Например, пищеварения
и защиты от болезни.

18
00:01:08,778 --> 00:01:12,751
Но, как и всем живым существам,
бактериям нужна пища.

19
00:01:12,751 --> 00:01:15,882
Бактерии в наших ртах питаются слизью,

20
00:01:15,882 --> 00:01:17,322
остатками еды,

21
00:01:17,322 --> 00:01:19,694
отмершими клетками нашего тела.

22
00:01:19,694 --> 00:01:22,817
Чтобы пища могла попасть внуть бактерий,

23
00:01:22,817 --> 00:01:26,834
те должны расщепить еду
на более мелкие молекулы.

24
00:01:26,834 --> 00:01:31,682
Например, они расщепляют белки
на аминокислоты,

25
00:01:31,682 --> 00:01:35,804
а затем и аминокислоты
на различные составляющие.

26
00:01:35,804 --> 00:01:38,879
Некоторые дурно пахнущие
побочные продукты этих реакций,

27
00:01:38,879 --> 00:01:42,190
такие как сероводород и кадаверин,

28
00:01:42,190 --> 00:01:43,954
попадают в воздух

29
00:01:43,954 --> 00:01:47,565
и проникают в ничего не подозревающие
носы окружающих.

30
00:01:47,565 --> 00:01:52,253
Чувствительность к таким запахам,
а также возникающая к ним неприязнь,

31
00:01:52,253 --> 00:01:56,876
похоже, являются механизмом эволюции,
предупреждающим об испорченной пище

32
00:01:56,876 --> 00:01:58,809
и наличии болезней.

33
00:01:58,809 --> 00:02:02,020
Нюх — одно из наших самых важных
и первостепенных чувств.

34
00:02:02,020 --> 00:02:06,485
Он играет огромную роль
при поиске партнёров для секса.

35
00:02:06,485 --> 00:02:10,693
В одном из опросов
59% мужчин и 70% женщин сказали,

36
00:02:10,693 --> 00:02:14,710
что не пойдут на свидание с тем,
у кого плохо пахнет изо рта.

37
00:02:14,710 --> 00:02:16,898
Возможно, поэтому только в Америке

38
00:02:16,898 --> 00:02:21,816
ежегодно тратится миллиард долларов
на различные освежители дыхания.

39
00:02:21,816 --> 00:02:25,062
К счастью, в большинстве случаев
запах изо рта легко лечится.

40
00:02:25,062 --> 00:02:29,301
Хуже всего пахнут побочные продукты
деятельности грамотрицательных бактерий.

41
00:02:29,301 --> 00:02:32,190
Они живут между зубами и дёснами,

42
00:02:32,190 --> 00:02:34,219
а также у основания языка.

43
00:02:34,219 --> 00:02:36,238
Следите за зубами с помощью щётки и нити,

44
00:02:36,238 --> 00:02:39,137
используйте перед сном
антибактериальные ополаскиватели,

45
00:02:39,137 --> 00:02:42,577
аккуратно убирайте специальным скребком
налёт с основания языка,

46
00:02:42,577 --> 00:02:45,685
готовьте здоровый и полезный завтрак —

47
00:02:45,685 --> 00:02:49,832
этого достаточно, чтобы избавиться
от большинства бактерий.

48
00:02:49,832 --> 00:02:53,017
В некоторых случаях
этого может быть недостаточно.

49
00:02:53,017 --> 00:02:57,197
Проблемы усугубляются
болезнями зубов, носовой полости,

50
00:02:57,197 --> 00:03:00,987
болезнями печени и диабетом.

51
00:03:00,987 --> 00:03:03,849
Курение и злоупотребление алкоголем

52
00:03:03,849 --> 00:03:07,343
также способствуют появлению запаха.

53
00:03:07,343 --> 00:03:08,918
Независимо от причины,

54
00:03:08,918 --> 00:03:12,488
источник неприятного запаха
почти всегда находится во рту,

55
00:03:12,488 --> 00:03:15,600
а не в желудке или других частях тела.

56
00:03:15,600 --> 00:03:17,430
Но самая большая проблема —

57
00:03:17,430 --> 00:03:21,765
проверить запах изо рта у себя любимого.

58
00:03:21,765 --> 00:03:23,604
Почему это так сложно — не ясно.

59
00:03:23,604 --> 00:03:25,622
Возможно, мы слишком привыкаем

60
00:03:25,622 --> 00:03:29,193
к запаху своего собственного рта,
чтобы его оценить.

61
00:03:29,193 --> 00:03:32,021
Способы вроде подышать в ладошку

62
00:03:32,021 --> 00:03:36,102
или лизнуть и обнюхать запястье
работают не очень хорошо.

63
00:03:36,102 --> 00:03:38,736
Исследования показывают,
что когда люди так делают,

64
00:03:38,736 --> 00:03:41,212
они склонны оценивать запах субъективно

65
00:03:41,212 --> 00:03:44,772
относительно того,
насколько неприятным он ожидался.

66
00:03:44,772 --> 00:03:47,791
Но есть один простой,
хоть и социально сложный способ

67
00:03:47,791 --> 00:03:50,551
узнать, как пахнет у вас изо рта:

68
00:03:50,551 --> 00:03:54,282
выдохните и спросите у друга.