WEBVTT

00:00:07.281 --> 00:00:12.713
Существует проклятье,
преследующее людей с древних времён.

00:00:12.713 --> 00:00:16.079
Греки боролись с ним,
жуя ароматические смолы,

00:00:16.079 --> 00:00:19.331
в Китае прибегали к яичной скорлупе.

00:00:19.331 --> 00:00:21.385
Иудейский Талмуд

00:00:21.385 --> 00:00:25.465
разрешает из-за него разводиться.

00:00:25.465 --> 00:00:31.828
И имя этому бичу — галитоз,
также известный как запах изо рта.

00:00:31.828 --> 00:00:36.165
Но что его вызывает?
И почему он нам так противен?

00:00:36.165 --> 00:00:39.281
Представьте наихудший возможный запах.

00:00:39.281 --> 00:00:43.621
Например, нечистоты, кал или гниющее мясо.

00:00:43.621 --> 00:00:48.312
Все эти запахи —
продукт работы микроорганизмов,

00:00:48.312 --> 00:00:50.211
в частности, бактерий.

00:00:50.211 --> 00:00:52.487
Как бы противно это не звучало,

00:00:52.487 --> 00:00:58.789
те же бактерии живут
в слизистой оболочке наших ртов.

00:00:58.789 --> 00:01:00.234
Не пугайтесь.

00:01:00.234 --> 00:01:03.386
Наличие бактерий в вашем теле
не только абсолютно нормально,

00:01:03.386 --> 00:01:05.920
но и жизненно необходимо
для множества процессов.

00:01:05.920 --> 00:01:08.778
Например, пищеварения
и защиты от болезни.

00:01:08.778 --> 00:01:12.751
Но, как и всем живым существам,
бактериям нужна пища.

00:01:12.751 --> 00:01:15.882
Бактерии в наших ртах питаются слизью,

00:01:15.882 --> 00:01:17.322
остатками еды,

00:01:17.322 --> 00:01:19.694
отмершими клетками нашего тела.

00:01:19.694 --> 00:01:22.817
Чтобы пища могла попасть внуть бактерий,

00:01:22.817 --> 00:01:26.834
те должны расщепить еду
на более мелкие молекулы.

00:01:26.834 --> 00:01:31.682
Например, они расщепляют белки
на аминокислоты,

00:01:31.682 --> 00:01:35.804
а затем и аминокислоты
на различные составляющие.

00:01:35.804 --> 00:01:38.879
Некоторые дурно пахнущие
побочные продукты этих реакций,

00:01:38.879 --> 00:01:42.190
такие как сероводород и кадаверин,

00:01:42.190 --> 00:01:43.954
попадают в воздух

00:01:43.954 --> 00:01:47.565
и проникают в ничего не подозревающие
носы окружающих.

00:01:47.565 --> 00:01:52.253
Чувствительность к таким запахам,
а также возникающая к ним неприязнь,

00:01:52.253 --> 00:01:56.876
похоже, являются механизмом эволюции,
предупреждающим об испорченной пище

00:01:56.876 --> 00:01:58.809
и наличии болезней.

00:01:58.809 --> 00:02:02.020
Нюх — одно из наших самых важных
и первостепенных чувств.

00:02:02.020 --> 00:02:06.485
Он играет огромную роль
при поиске партнёров для секса.

00:02:06.485 --> 00:02:10.693
В одном из опросов
59% мужчин и 70% женщин сказали,

00:02:10.693 --> 00:02:14.710
что не пойдут на свидание с тем,
у кого плохо пахнет изо рта.

00:02:14.710 --> 00:02:16.898
Возможно, поэтому только в Америке

00:02:16.898 --> 00:02:21.816
ежегодно тратится миллиард долларов
на различные освежители дыхания.

00:02:21.816 --> 00:02:25.062
К счастью, в большинстве случаев
запах изо рта легко лечится.

00:02:25.062 --> 00:02:29.301
Хуже всего пахнут побочные продукты
деятельности грамотрицательных бактерий.

00:02:29.301 --> 00:02:32.190
Они живут между зубами и дёснами,

00:02:32.190 --> 00:02:34.219
а также у основания языка.

00:02:34.219 --> 00:02:36.238
Следите за зубами с помощью щётки и нити,

00:02:36.238 --> 00:02:39.137
используйте перед сном
антибактериальные ополаскиватели,

00:02:39.137 --> 00:02:42.577
аккуратно убирайте специальным скребком
налёт с основания языка,

00:02:42.577 --> 00:02:45.685
готовьте здоровый и полезный завтрак —

00:02:45.685 --> 00:02:49.832
этого достаточно, чтобы избавиться
от большинства бактерий.

00:02:49.832 --> 00:02:53.017
В некоторых случаях
этого может быть недостаточно.

00:02:53.017 --> 00:02:57.197
Проблемы усугубляются
болезнями зубов, носовой полости,

00:02:57.197 --> 00:03:00.987
болезнями печени и диабетом.

00:03:00.987 --> 00:03:03.849
Курение и злоупотребление алкоголем

00:03:03.849 --> 00:03:07.343
также способствуют появлению запаха.

00:03:07.343 --> 00:03:08.918
Независимо от причины,

00:03:08.918 --> 00:03:12.488
источник неприятного запаха
почти всегда находится во рту,

00:03:12.488 --> 00:03:15.600
а не в желудке или других частях тела.

00:03:15.600 --> 00:03:17.430
Но самая большая проблема —

00:03:17.430 --> 00:03:21.765
проверить запах изо рта у себя любимого.

00:03:21.765 --> 00:03:23.604
Почему это так сложно — не ясно.

00:03:23.604 --> 00:03:25.622
Возможно, мы слишком привыкаем

00:03:25.622 --> 00:03:29.193
к запаху своего собственного рта,
чтобы его оценить.

00:03:29.193 --> 00:03:32.021
Способы вроде подышать в ладошку

00:03:32.021 --> 00:03:36.102
или лизнуть и обнюхать запястье
работают не очень хорошо.

00:03:36.102 --> 00:03:38.736
Исследования показывают,
что когда люди так делают,

00:03:38.736 --> 00:03:41.212
они склонны оценивать запах субъективно

00:03:41.212 --> 00:03:44.772
относительно того,
насколько неприятным он ожидался.

00:03:44.772 --> 00:03:47.791
Но есть один простой,
хоть и социально сложный способ

00:03:47.791 --> 00:03:50.551
узнать, как пахнет у вас изо рта:

00:03:50.551 --> 00:03:54.282
выдохните и спросите у друга.