0:00:07.244,0:00:08.882
در اواسط قرن شانزدهم،

0:00:08.882,0:00:11.674
ایتالیاییها مسحور[br]یک خواننده مرد شده بودند

0:00:11.674,0:00:14.136
که صدایش محدوده نتهای باورنکردنی داشت

0:00:14.136,0:00:17.192
که قبل از آن تصور میشد[br]برای مرد بالغ غیرممکن است

0:00:17.192,0:00:19.961
اگرچه، این موهبت با هزینه زیادی همراه بود.

0:00:19.961,0:00:22.045
برای جلوگیری از تغییر صدا

0:00:22.045,0:00:25.097
این خوانندگان قبل از بلوغ اخته میشدند،

0:00:25.097,0:00:28.830
تا فرآیندهای هورمونی را [br]که موجب بم شدن صدا میشد، متوقف کنند.

0:00:28.830,0:00:33.791
با نام کستراتی مشهور بودند، صدای زیر و[br]فرشتهگون آنها در سراسر اروپا مشهور بود

0:00:33.791,0:00:39.283
تا زمانی که روش بیرحمانهای که آنها را[br]بهوجود آورد، در دهه ۱۸۰۰ غیرقانونی شد.

0:00:39.283,0:00:43.483
هرچند جلوگیری از رشد صدا میتواند[br]محدوده موسیقایی خارقالعادهای ایجاد کند،

0:00:43.483,0:00:48.347
به طور طبیعی صدای در حال بلوغ،[br]خود توانایی تغییرات باور نکردنی دارد.

0:00:48.347,0:00:54.734
و با بالارفتن سن، بدن ما متحمل دو تغییر[br]عمده میشود که آن محدوده را تغییر میدهد.

0:00:54.734,0:01:00.529
پس جعبه صدای ما چگونه کار میکند[br]و علت این تغییرات در گفتار چیست؟

0:01:00.529,0:01:05.586
صدای خاص صحبت کردن[br]نتیجه بسیاری از متغیرهای آناتومیک است،

0:01:05.586,0:01:09.631
اما بیشتر آن با سن و سلامت طنابهای صوتی[br]

0:01:09.631,0:01:12.227
و اندازه حنجره ما تعیین میشود.

0:01:12.227,0:01:16.237
حنجره سیستم پیچیدهای[br]از عضلات و غضروف است که

0:01:16.237,0:01:18.865
تارهای صوتی را پشتیبانی میکند [br]و آنها را حرکت میدهد،

0:01:18.865,0:01:22.814
یا، همانطور که با دقت بیشتری[br]شناخته میشوند«جلوه های صوتی».

0:01:22.814,0:01:25.857
این دو عضله بین تیروئید و[br]غضروفهای آریتنوئید کشیده میشوند

0:01:25.857,0:01:31.636
و یک پرده کشسان را تشکیل میدهند[br]که در عرض نای باز و بسته میشوند

0:01:31.636,0:01:34.575
لولهای که هوا را در طول گلو عبور میدهد.

0:01:34.575,0:01:36.804
وقتی که تنفس میکنیم، از هم جدا میشوند،

0:01:36.804,0:01:39.136
اما زمانی که صحبت می کنیم، بسته میشوند.

0:01:39.136,0:01:42.497
ریههای ما هوا را به سمت[br]تارهای بسته شده میفرستند

0:01:42.497,0:01:46.481
آن ها را باز میکنند[br]تا با لرزش بافت صدا تولید شود

0:01:46.481,0:01:50.279
برخلاف تمرکز عمدی مورد نیاز [br]برای نواختن یک ساز،

0:01:50.279,0:01:53.561
ما بدون زحمت نتها را [br]هنگام صحبت کردن تغییر میدهیم

0:01:53.561,0:01:55.440
با سریع یا کند دمیدن هوا،

0:01:55.440,0:01:58.919
فرکانس و دامنه این ارتعاشات را[br]تغییر میدهیم،

0:01:58.919,0:02:03.070
که به ترتیب به گام[br]و حجم صدای ما تبدیل میشود.

0:02:03.070,0:02:07.605
ارتعاشات سریع و کوچک باعث ایجاد[br]گامهای بلند و آرام میشوند،

0:02:07.605,0:02:12.743
در حالی که ارتعاشات کند و بزرگ،[br]صدای غرش مانند و بم ایجاد میکنند.

0:02:12.743,0:02:16.339
در نهایت، با حرکت دادن[br]عضلات حنجره بین غضروفها،

0:02:16.339,0:02:19.104
ما میتوانیم با کشش و انقباض پردهها

0:02:19.104,0:02:22.644
به طور مستقیم ساز درونی خودمان را بنوازیم.

0:02:22.644,0:02:26.483
این فرایند از اولین[br]تا آخرین کلمات شما یکسان است.

0:02:26.483,0:02:29.466
اما با پیر شدن شما، [br]حنجره شما هم پیر میشود.

0:02:29.466,0:02:32.776
در حین بلوغ،[br]اولین تغییرات عمده شروع میشوند

0:02:32.776,0:02:35.477
زمانی که صدای شما بمتر میشود.

0:02:35.477,0:02:38.656
این زمانی اتفاق میافتد [br]که اندازه حنجره شما بزرگتر میشود،

0:02:38.656,0:02:43.556
تارهای صوتی کشیده میشوند و فضای بیشتری[br]برای ارتعاش آنها فراهم میشود.

0:02:43.556,0:02:47.437
این تارهای بلندتر،[br]ارتعاش کند و بزرگتری دارند،

0:02:47.437,0:02:50.649
که منجر به کمترشدن[br]مقدار پایه دامنه صدا میشود.

0:02:50.649,0:02:53.307
این رشد در بسیاری از مردان چشمگیر است،

0:02:53.307,0:02:57.053
که سطوح بالای تستوسترون منجر به[br]اولین ترکهای صدا میشود،

0:02:57.053,0:03:00.167
سپس صدا بمتر، غرش مانند شده،

0:03:00.167,0:03:04.258
و پیشانی حنجره که سیب آدم[br]نامیده میشود تشکیل میگردد.

0:03:04.258,0:03:06.793
دیگر سیر تکاملی صدا در دوران بلوغ

0:03:06.793,0:03:09.714
زمانی اتفاق میافتد که بافت همگن[br]تارهای صوتی را میپوشاند

0:03:09.714,0:03:13.625
تا به سه لایه کاربردی مجزا تقسیم شود:[br]

0:03:13.625,0:03:15.121
یک عضله مرکزی،

0:03:15.121,0:03:19.713
یک لایه کلاژن سفت و پیچیده شده[br]در الیاف کشسان الاستین

0:03:19.713,0:03:23.143
و یک لایه بیرونی غشای مخاطی.

0:03:23.143,0:03:25.924
این لایهها ظرافت و عمق به صدا میدهند

0:03:25.924,0:03:30.763
که باعث تمایز آن با [br]آواهای قبل از بلوغ میشود.

0:03:30.763,0:03:35.587
بعد از بلوغ، صدای بیشتر افراد[br]کم و بیش تا ۵۰ سال

0:03:35.587,0:03:37.713
دست نخورده باقی میماند.

0:03:37.713,0:03:40.143
اما همه ما از صداهایمان[br]استفاده متفاوتی میکنیم،

0:03:40.143,0:03:44.440
و در نهایت، ما علائم مربوط[br]به پیرشدن حنجره را تجربه می کنیم،

0:03:44.440,0:03:45.928
که به پیرصدایی موسوم است.

0:03:45.928,0:03:48.997
ابتدا کلاژن در تارهای صوتیمان سفت میشود

0:03:48.997,0:03:52.717
و بافتهای الاستین محیطی[br]ضعیف و پوسیده میشوند.

0:03:52.717,0:03:57.809
این کاهش انعطافپذیری[br]گام صداهای پیرتر را افزایش میدهد.

0:03:57.809,0:04:01.220
اما برای افرادی که اثرات[br]هورمونی یائسگی را تجربه کردهاند،

0:04:01.220,0:04:06.634
گام بالاتر به واسطه تارهای صوتی[br]متورم شده سنگینتر و مهمتر میشوند.

0:04:06.634,0:04:13.324
افزایش وزن تارهای صوتی باعث کاهش[br]ارتعاشات شده که منجر به بمشدن صدا میشود.

0:04:13.324,0:04:15.397
تمام این نشانه ها با داشتن

0:04:15.397,0:04:18.735
کمترین انتهای عصب حنجره سالم،

0:04:18.735,0:04:23.996
که کنترل دقیق عضلات را کاهش و باعث صدای[br]نفس زدن یا خشن میشود، پیچیدهتر میشوند.

0:04:23.996,0:04:28.186
در نهایت، این تغییرات آناتومیکی [br]فقط چند عامل هستند که میتوانند

0:04:28.186,0:04:30.072
صدای شما را تحت تاثیر قرار دهد.

0:04:30.072,0:04:32.101
اما هنگامی که در شرایط خوب نگهداشته شوند،

0:04:32.101,0:04:34.596
جعبه صدای شما یک ساز به خوبی کوک شده،

0:04:34.596,0:04:36.669
قادر به اجرای اپرای یک نفره،

0:04:36.669,0:04:38.091
تکگویی احساسی،

0:04:38.091,0:04:39.626
و سخنرانی هیجانانگیز است.