WEBVTT

00:00:07.244 --> 00:00:08.882
در اواسط قرن شانزدهم،

00:00:08.882 --> 00:00:11.674
ایتالیاییها مسحور
یک خواننده مرد شده بودند

00:00:11.674 --> 00:00:14.136
که صدایش محدوده نتهای باورنکردنی داشت

00:00:14.136 --> 00:00:17.192
که قبل از آن تصور میشد
برای مرد بالغ غیرممکن است

00:00:17.192 --> 00:00:19.961
اگرچه، این موهبت با هزینه زیادی همراه بود.

00:00:19.961 --> 00:00:22.045
برای جلوگیری از تغییر صدا

00:00:22.045 --> 00:00:25.097
این خوانندگان قبل از بلوغ اخته میشدند،

00:00:25.097 --> 00:00:28.830
تا فرآیندهای هورمونی را 
که موجب بم شدن صدا میشد، متوقف کنند.

00:00:28.830 --> 00:00:33.791
با نام کستراتی مشهور بودند، صدای زیر و
فرشتهگون آنها در سراسر اروپا مشهور بود

00:00:33.791 --> 00:00:39.283
تا زمانی که روش بیرحمانهای که آنها را
بهوجود آورد، در دهه ۱۸۰۰ غیرقانونی شد.

NOTE Paragraph

00:00:39.283 --> 00:00:43.483
هرچند جلوگیری از رشد صدا میتواند
محدوده موسیقایی خارقالعادهای ایجاد کند،

00:00:43.483 --> 00:00:48.347
به طور طبیعی صدای در حال بلوغ،
خود توانایی تغییرات باور نکردنی دارد.

00:00:48.347 --> 00:00:54.734
و با بالارفتن سن، بدن ما متحمل دو تغییر
عمده میشود که آن محدوده را تغییر میدهد.

00:00:54.734 --> 00:01:00.529
پس جعبه صدای ما چگونه کار میکند
و علت این تغییرات در گفتار چیست؟

NOTE Paragraph

00:01:00.529 --> 00:01:05.586
صدای خاص صحبت کردن
نتیجه بسیاری از متغیرهای آناتومیک است،

00:01:05.586 --> 00:01:09.631
اما بیشتر آن با سن و سلامت طنابهای صوتی


00:01:09.631 --> 00:01:12.227
و اندازه حنجره ما تعیین میشود.

00:01:12.227 --> 00:01:16.237
حنجره سیستم پیچیدهای
از عضلات و غضروف است که

00:01:16.237 --> 00:01:18.865
تارهای صوتی را پشتیبانی میکند 
و آنها را حرکت میدهد،

00:01:18.865 --> 00:01:22.814
یا، همانطور که با دقت بیشتری
شناخته میشوند«جلوه های صوتی».

00:01:22.814 --> 00:01:25.857
این دو عضله بین تیروئید و
غضروفهای آریتنوئید کشیده میشوند

00:01:25.857 --> 00:01:31.636
و یک پرده کشسان را تشکیل میدهند
که در عرض نای باز و بسته میشوند

00:01:31.636 --> 00:01:34.575
لولهای که هوا را در طول گلو عبور میدهد.

00:01:34.575 --> 00:01:36.804
وقتی که تنفس میکنیم، از هم جدا میشوند،

00:01:36.804 --> 00:01:39.136
اما زمانی که صحبت می کنیم، بسته میشوند.

00:01:39.136 --> 00:01:42.497
ریههای ما هوا را به سمت
تارهای بسته شده میفرستند

00:01:42.497 --> 00:01:46.481
آن ها را باز میکنند
تا با لرزش بافت صدا تولید شود

00:01:46.481 --> 00:01:50.279
برخلاف تمرکز عمدی مورد نیاز 
برای نواختن یک ساز،

00:01:50.279 --> 00:01:53.561
ما بدون زحمت نتها را 
هنگام صحبت کردن تغییر میدهیم

00:01:53.561 --> 00:01:55.440
با سریع یا کند دمیدن هوا،

00:01:55.440 --> 00:01:58.919
فرکانس و دامنه این ارتعاشات را
تغییر میدهیم،

00:01:58.919 --> 00:02:03.070
که به ترتیب به گام
و حجم صدای ما تبدیل میشود.

00:02:03.070 --> 00:02:07.605
ارتعاشات سریع و کوچک باعث ایجاد
گامهای بلند و آرام میشوند،

00:02:07.605 --> 00:02:12.743
در حالی که ارتعاشات کند و بزرگ،
صدای غرش مانند و بم ایجاد میکنند.

00:02:12.743 --> 00:02:16.339
در نهایت، با حرکت دادن
عضلات حنجره بین غضروفها،

00:02:16.339 --> 00:02:19.104
ما میتوانیم با کشش و انقباض پردهها

00:02:19.104 --> 00:02:22.644
به طور مستقیم ساز درونی خودمان را بنوازیم.

NOTE Paragraph

00:02:22.644 --> 00:02:26.483
این فرایند از اولین
تا آخرین کلمات شما یکسان است.

00:02:26.483 --> 00:02:29.466
اما با پیر شدن شما، 
حنجره شما هم پیر میشود.

00:02:29.466 --> 00:02:32.776
در حین بلوغ،
اولین تغییرات عمده شروع میشوند

00:02:32.776 --> 00:02:35.477
زمانی که صدای شما بمتر میشود.

00:02:35.477 --> 00:02:38.656
این زمانی اتفاق میافتد 
که اندازه حنجره شما بزرگتر میشود،

00:02:38.656 --> 00:02:43.556
تارهای صوتی کشیده میشوند و فضای بیشتری
برای ارتعاش آنها فراهم میشود.

00:02:43.556 --> 00:02:47.437
این تارهای بلندتر،
ارتعاش کند و بزرگتری دارند،

00:02:47.437 --> 00:02:50.649
که منجر به کمترشدن
مقدار پایه دامنه صدا میشود.

NOTE Paragraph

00:02:50.649 --> 00:02:53.307
این رشد در بسیاری از مردان چشمگیر است،

00:02:53.307 --> 00:02:57.053
که سطوح بالای تستوسترون منجر به
اولین ترکهای صدا میشود،

00:02:57.053 --> 00:03:00.167
سپس صدا بمتر، غرش مانند شده،

00:03:00.167 --> 00:03:04.258
و پیشانی حنجره که سیب آدم
نامیده میشود تشکیل میگردد.

NOTE Paragraph

00:03:04.258 --> 00:03:06.793
دیگر سیر تکاملی صدا در دوران بلوغ

00:03:06.793 --> 00:03:09.714
زمانی اتفاق میافتد که بافت همگن
تارهای صوتی را میپوشاند

00:03:09.714 --> 00:03:13.625
تا به سه لایه کاربردی مجزا تقسیم شود:


00:03:13.625 --> 00:03:15.121
یک عضله مرکزی،

00:03:15.121 --> 00:03:19.713
یک لایه کلاژن سفت و پیچیده شده
در الیاف کشسان الاستین

00:03:19.713 --> 00:03:23.143
و یک لایه بیرونی غشای مخاطی.

00:03:23.143 --> 00:03:25.924
این لایهها ظرافت و عمق به صدا میدهند

00:03:25.924 --> 00:03:30.763
که باعث تمایز آن با 
آواهای قبل از بلوغ میشود.

NOTE Paragraph

00:03:30.763 --> 00:03:35.587
بعد از بلوغ، صدای بیشتر افراد
کم و بیش تا ۵۰ سال

00:03:35.587 --> 00:03:37.713
دست نخورده باقی میماند.

00:03:37.713 --> 00:03:40.143
اما همه ما از صداهایمان
استفاده متفاوتی میکنیم،

00:03:40.143 --> 00:03:44.440
و در نهایت، ما علائم مربوط
به پیرشدن حنجره را تجربه می کنیم،

00:03:44.440 --> 00:03:45.928
که به پیرصدایی موسوم است.

00:03:45.928 --> 00:03:48.997
ابتدا کلاژن در تارهای صوتیمان سفت میشود

00:03:48.997 --> 00:03:52.717
و بافتهای الاستین محیطی
ضعیف و پوسیده میشوند.

00:03:52.717 --> 00:03:57.809
این کاهش انعطافپذیری
گام صداهای پیرتر را افزایش میدهد.

00:03:57.809 --> 00:04:01.220
اما برای افرادی که اثرات
هورمونی یائسگی را تجربه کردهاند،

00:04:01.220 --> 00:04:06.634
گام بالاتر به واسطه تارهای صوتی
متورم شده سنگینتر و مهمتر میشوند.

00:04:06.634 --> 00:04:13.324
افزایش وزن تارهای صوتی باعث کاهش
ارتعاشات شده که منجر به بمشدن صدا میشود.

00:04:13.324 --> 00:04:15.397
تمام این نشانه ها با داشتن

00:04:15.397 --> 00:04:18.735
کمترین انتهای عصب حنجره سالم،

00:04:18.735 --> 00:04:23.996
که کنترل دقیق عضلات را کاهش و باعث صدای
نفس زدن یا خشن میشود، پیچیدهتر میشوند.

NOTE Paragraph

00:04:23.996 --> 00:04:28.186
در نهایت، این تغییرات آناتومیکی 
فقط چند عامل هستند که میتوانند

00:04:28.186 --> 00:04:30.072
صدای شما را تحت تاثیر قرار دهد.

00:04:30.072 --> 00:04:32.101
اما هنگامی که در شرایط خوب نگهداشته شوند،

00:04:32.101 --> 00:04:34.596
جعبه صدای شما یک ساز به خوبی کوک شده،

00:04:34.596 --> 00:04:36.669
قادر به اجرای اپرای یک نفره،

00:04:36.669 --> 00:04:38.091
تکگویی احساسی،

00:04:38.091 --> 00:04:39.626
و سخنرانی هیجانانگیز است.