WEBVTT 00:00:07.244 --> 00:00:08.882 In het midden van de 16de eeuw NOTE Paragraph 00:00:08.882 --> 00:00:11.674 waren de Italianen in de ban van een bepaald type zanger NOTE Paragraph 00:00:11.674 --> 00:00:14.136 dat met hun stem noten kon voortbrengen 00:00:14.136 --> 00:00:17.192 die voor volwassen mannen voor onmogelijk werden gehouden. 00:00:17.192 --> 00:00:19.961 Maar dit talent eiste een hoge tol. 00:00:19.961 --> 00:00:22.045 Om te vermijden dat hun stem zou breken, 00:00:22.045 --> 00:00:25.097 werden deze zangers gecastreerd voor zij de puberteit bereikten. 00:00:25.097 --> 00:00:28.830 Dat stopte het hormonale process dat hun stem zwaarder zou maken. 00:00:28.830 --> 00:00:30.384 Men noemde hen castraten 00:00:30.384 --> 00:00:33.791 en hun engelachtige stemmen waren bekend in heel Europa 00:00:33.791 --> 00:00:36.537 tot de wrede procedure die aan hun basis lag 00:00:36.537 --> 00:00:38.673 in de 19de eeuw werd verboden. NOTE Paragraph 00:00:39.283 --> 00:00:43.483 Hoewel een kunstmatige ingreep een buitengewoon stembereik kan creëren, 00:00:43.483 --> 00:00:48.347 kunnen natuurlijke stemmen ook al veel verschillen ontwikkelen. 00:00:48.477 --> 00:00:54.534 Met het ouder worden verandert onze stem door 2 grote veranderingen in ons lichaam. 00:00:54.534 --> 00:01:00.279 Hoe werkt het strottenhoofd eigenlijk? En waarom verandert onze stem? NOTE Paragraph 00:01:00.279 --> 00:01:05.586 De specifieke klank van onze stem hangt af van veel verschillende fysieke factoren, 00:01:05.586 --> 00:01:09.631 maar vooral van hoe oud en gezond onze stembanden zijn 00:01:09.631 --> 00:01:12.227 en hoe groot ons strottenhoofd is. 00:01:12.637 --> 00:01:16.237 Het strottenhoofd is een ingewikkeld systeem van spieren en kraakbeen 00:01:16.237 --> 00:01:18.865 dat de stembanden steunt en doet bewegen. 00:01:18.969 --> 00:01:22.109 De stembanden worden ook wel stemplooien genoemd. 00:01:22.514 --> 00:01:25.857 Deze twee spieren tussen de schildklier en het arytenoid kraakbeen 00:01:25.857 --> 00:01:31.776 vormen een elastisch gordijn dat de luchtpijp opent of sluit, 00:01:31.845 --> 00:01:34.415 zodat er lucht door de keel kan stromen. 00:01:34.495 --> 00:01:36.744 De plooien staan open als we ademen, 00:01:36.774 --> 00:01:39.136 maar als we spreken klappen ze dicht. 00:01:39.256 --> 00:01:42.497 Onze longen duwen lucht tegen de gesloten plooien, 00:01:42.497 --> 00:01:46.347 waardoor ze openen en al trillend geluid produceren. 00:01:46.347 --> 00:01:50.045 Anders dan bij het bespelen van een muziekinstrument, 00:01:50.045 --> 00:01:53.561 kost het veranderen van onze stem tijdens het spreken geen moeite. 00:01:53.561 --> 00:01:55.440 Door sneller of langzamer uit te ademen 00:01:55.440 --> 00:01:58.919 verandert de frequentie en amplitude van de trillingen, 00:01:58.919 --> 00:02:03.070 waardoor de hoogte en het volume van onze stem verandert. 00:02:03.070 --> 00:02:07.605 Snelle kleine trillingen veroorzaken hoge stille tonen, 00:02:07.605 --> 00:02:12.743 terwijl langzame grote trillingen zware geluiden veroorzaken. 00:02:12.743 --> 00:02:16.339 En door de keelspieren tussen het kraakbeen te bewegen, 00:02:16.339 --> 00:02:19.104 kunnen we de stemplooien uitrekken en samentrekken 00:02:19.104 --> 00:02:22.644 en zo intuïtief onze inwendige instrumenten bespelen. NOTE Paragraph 00:02:22.644 --> 00:02:26.483 Dit proces herhaalt zich telkens je iets zegt, 00:02:26.483 --> 00:02:29.466 maar je strottenhoofd verandert met het ouder worden. 00:02:29.466 --> 00:02:32.776 De eerste grote verandering begint tijdens de puberteit, 00:02:32.776 --> 00:02:35.477 wanneer je stem begint te verdiepen. 00:02:35.477 --> 00:02:38.656 Dit komt doordat je strottenhoofd groter wordt 00:02:38.656 --> 00:02:43.556 en de stemplooien langer worden en beter kunnen trillen. 00:02:43.556 --> 00:02:47.437 Deze langere stemplooien creëren langzamere en grotere trillingen, 00:02:47.437 --> 00:02:50.649 waardoor je basisstem verzwaart. NOTE Paragraph 00:02:50.649 --> 00:02:53.307 Deze groei is vooral erg voor veel mannen, 00:02:53.307 --> 00:02:57.053 wiens hoge testosterongehalte de stem eerst breekt 00:02:57.053 --> 00:03:00.167 en dan verdiept en verzwaart 00:03:00.167 --> 00:03:04.258 en het schildkraakbeen naar voren doet uitsteken en de Adamsappel vormt. NOTE Paragraph 00:03:04.258 --> 00:03:06.793 Een andere grote stemverandering tijdens de puberteit 00:03:06.793 --> 00:03:10.034 vindt plaats wanneer het homogene weefsel dat de stemplooien bedekt, 00:03:10.034 --> 00:03:13.625 verandert in drie lagen met elk een specifieke functie: 00:03:13.625 --> 00:03:15.121 een centrale spier, 00:03:15.121 --> 00:03:19.713 een laag stijf collageen gewikkeld in elastische vezels 00:03:19.713 --> 00:03:23.143 en dat alles bedekt met een slijmvlies. 00:03:23.143 --> 00:03:25.924 Deze lagen maken de stem dieper en genuanceerder 00:03:25.924 --> 00:03:30.763 en creëren een specifieke klank die anders is dan voor de puberteit. NOTE Paragraph 00:03:30.763 --> 00:03:35.587 Na de puberteit verandert de stem van de meeste mensen nauwelijks 00:03:35.587 --> 00:03:37.713 voor op zijn minst 50 jaar. 00:03:37.713 --> 00:03:39.773 Maar we gebruiken onze stem allemaal anders 00:03:39.773 --> 00:03:44.440 en uiteindelijk krijgen we te maken met een verouderd strottenhoofd, 00:03:44.440 --> 00:03:45.928 ook wel presbyfonie. 00:03:45.928 --> 00:03:48.997 Eerst verstijft het collageen in onze stemplooien 00:03:48.997 --> 00:03:52.717 en de omliggende elastische vezels verschrompelen en breken af. 00:03:52.717 --> 00:03:57.809 Hierdoor klinken stemmen van oudere mensen hoger. 00:03:57.809 --> 00:04:01.194 Maar door hormonale veranderingen tijdens de menopauze 00:04:01.194 --> 00:04:04.100 krijgen veel vrouwen gezwollen stemplooien, 00:04:04.100 --> 00:04:06.634 waardoor hun stem juist zwaarder klinkt. 00:04:06.634 --> 00:04:10.409 Hun grotere stemplooien vertragen de trillingen, 00:04:10.409 --> 00:04:13.324 zodat hun stem zwaarder wordt. 00:04:13.324 --> 00:04:15.397 En deze symptomen verergeren nog 00:04:15.397 --> 00:04:18.606 doordat er minder gezonde zenuwuiteinden in het strottenhoofd zijn, 00:04:18.606 --> 00:04:21.015 waardoor je minder controle over je spieren hebt 00:04:21.015 --> 00:04:23.996 en je ademgeruis of een ruwe stem krijgt. NOTE Paragraph 00:04:23.996 --> 00:04:26.813 Uiteindelijk zijn deze anatomische veranderingen 00:04:26.813 --> 00:04:29.728 maar enkele factoren die je stem kunnen beïnvloeden. 00:04:29.728 --> 00:04:31.667 Maar als je het in goede conditie houdt, 00:04:31.667 --> 00:04:34.596 is je strottenhoofd een goed gestemd instrument 00:04:34.596 --> 00:04:36.669 dat aria's kan zingen, 00:04:36.669 --> 00:04:38.241 een humeurige monoloog kan houden 00:04:38.241 --> 00:04:39.906 en inspirerende lezingen kan geven.