0:00:07.244,0:00:08.882 В середине XVI века 0:00:08.882,0:00:11.674 итальянцев покорил тип мужского голоса, 0:00:11.674,0:00:14.136 невероятный диапазон которого[br]включал в себя ноты, 0:00:14.136,0:00:17.192 ранее считавшиеся[br]недоступными для взрослых мужчин. 0:00:17.192,0:00:19.961 Однако цена этого дара[br]была очень высока. 0:00:19.961,0:00:22.045 Чтобы предотвратить ломку голоса 0:00:22.045,0:00:25.097 певцов кастрировали[br]до начала полового созревания — 0:00:25.097,0:00:28.830 это не давало гормональным[br]изменениям понизить голос. 0:00:28.830,0:00:33.791 Нежные ангельские голоса так называемых[br]кастратов были популярны по всей Европе, 0:00:33.791,0:00:39.283 пока эта жестокая процедура[br]не была запрещена законом в 1800-х годах. 0:00:39.283,0:00:43.483 Подобное препятствование изменению голоса[br]может дать необычный музыкальный диапазон, 0:00:43.483,0:00:48.347 но даже без этого наши голоса[br]поразительно многообразны. 0:00:48.347,0:00:54.734 С возрастом мы претерпеваем два главных[br]изменения, влияющие на диапазон голоса. 0:00:54.734,0:01:00.529 Как именно работает наш голосовой аппарат[br]и что вызывает изменения в речи? 0:01:00.529,0:01:05.586 Уникальный тембр голоса определяется[br]множеством анатомических особенностей, 0:01:05.586,0:01:09.631 но в основном зависит от возраста[br]и состояния здоровья голосовых связок, 0:01:09.631,0:01:12.227 а также размера гортани. 0:01:12.227,0:01:16.237 Гортань — сложная система мышц и хрящей, 0:01:16.237,0:01:18.865 поддерживающих и приводящих[br]в движение голосовые связки, 0:01:18.865,0:01:22.814 которые правильнее называть[br]голосовыми складками. 0:01:22.814,0:01:26.917 Эти мышцы, натянутые между щитовидной[br]железой и черпаловидными хрящами, 0:01:26.917,0:01:31.636 создают эластичную перегородку, которая[br]открывается и закрывается поперёк трахеи — 0:01:31.636,0:01:34.575 трубки, по которой воздух[br]движется в горле. 0:01:34.575,0:01:36.804 Складки раздвигаются, когда мы дышим, 0:01:36.804,0:01:39.136 и захлопываются, когда говорим. 0:01:39.136,0:01:42.497 Лёгкие выталкивают воздух[br]сквозь закрытые складки, 0:01:42.497,0:01:46.481 раздвигая их и вызывая вибрацию ткани,[br]отчего и возникает звук. 0:01:46.481,0:01:50.279 Для игры на музыкальных[br]инструментах нужна концентрация, 0:01:50.279,0:01:53.561 в то время как изменение тона голоса[br]не требует особых усилий. 0:01:53.561,0:01:55.440 Выталкивая воздух с разной скоростью, 0:01:55.440,0:01:58.919 мы меняем частоту и амплитуду вибраций, 0:01:58.919,0:02:03.070 что в свою очередь влияет[br]на высоту и громкость голоса. 0:02:03.070,0:02:07.605 Быстрые небольшие вибрации[br]создают высокий, но тихий тон, 0:02:07.605,0:02:12.743 а медленные и сильные[br]вибрации — глубокий рёв. 0:02:12.743,0:02:16.339 При движении гортанных мышц между хрящами 0:02:16.339,0:02:19.104 складки растягиваются и сжимаются — 0:02:19.104,0:02:22.644 так мы интуитивно играем на нашем[br]внутреннем музыкальном инструменте. 0:02:22.644,0:02:26.483 Этот процесс всегда одинаковый[br]от первого до последнего слова, 0:02:26.483,0:02:29.466 но с возрастом гортань тоже меняется. 0:02:29.466,0:02:32.776 Во время полового созревания[br]начинается первое крупное изменение — 0:02:32.776,0:02:35.477 голос становится более глубоким. 0:02:35.477,0:02:38.656 Это происходит с ростом гортани:[br]она увеличивается, 0:02:38.656,0:02:43.556 голосовые связки удлиняются[br]и появляется больше места для вибрации. 0:02:43.556,0:02:47.437 Удлинённые складки вибрируют[br]медленнее и сильнее, 0:02:47.437,0:02:50.649 что вызывает снижение[br]базовой высоты голоса. 0:02:50.649,0:02:53.307 У некоторых мужчин[br]это изменение особенно заметно — 0:02:53.307,0:02:57.053 высокий уровень тестостерона[br]приводит сначала к ломке голоса, 0:02:57.053,0:03:00.167 а потом к более сильному его понижению 0:03:00.167,0:03:04.258 и выпячиванию гортани,[br]называемому адамово яблоко. 0:03:04.258,0:03:06.793 Ещё одно изменение голоса[br]во время полового созревания 0:03:06.793,0:03:09.714 происходит, когда гомогенная ткань,[br]покрывающая складки, 0:03:09.714,0:03:13.625 разделяется на три[br]различных по функциям слоя: 0:03:13.625,0:03:15.121 центральную мышцу, 0:03:15.121,0:03:19.713 слой жёсткого коллагена,[br]обёрнутого в гибкие волокна эластина, 0:03:19.713,0:03:23.143 и внешний слой слизистой оболочки. 0:03:23.143,0:03:25.924 Эти слои придают голосу[br]особое звучание и глубину, 0:03:25.924,0:03:30.763 особый тембр,[br]отличающий его подросткового. 0:03:30.763,0:03:35.587 Обычно в течение 50 лет[br]после полового созревания 0:03:35.587,0:03:37.713 голос меняется незначительно. 0:03:37.713,0:03:39.633 Но мы по-разному используем голос, 0:03:39.633,0:03:44.440 и в конечном итоге сталкиваемся[br]с симптомами старения гортани — 0:03:44.440,0:03:45.928 пресбифонией. 0:03:45.928,0:03:48.997 Вначале коллаген в складках застывает, 0:03:48.997,0:03:52.717 а окружающие его волокна эластина[br]атрофируются и разрушаются. 0:03:52.717,0:03:57.809 Из-за ухудшения их эластичности[br]голос с возрастом становится выше. 0:03:57.809,0:04:01.220 Однако у женщин в период менопаузы[br]гормональные изменения 0:04:01.220,0:04:06.634 препятствуют повышению голоса,[br]вызывая увеличение голосовых связок. 0:04:06.634,0:04:13.324 Увеличенные складки вибрируют медленнее,[br]что приводит к понижению голоса. 0:04:13.324,0:04:15.397 Все эти симптомы усугубляются, 0:04:15.397,0:04:18.735 если у человека мало здоровых[br]гортанных нервных окончаний, 0:04:18.735,0:04:23.996 что снижает мышечный контроль[br]и делает голос хриплым или грубым. 0:04:23.996,0:04:28.186 Эти анатомические изменения —[br]лишь один из многочисленных факторов, 0:04:28.186,0:04:30.072 влияющих на голос. 0:04:30.072,0:04:32.581 Но если заботиться о голосовом аппарате, 0:04:32.581,0:04:34.596 он превратиться в инструмент 0:04:34.596,0:04:36.669 для исполнения оперных арий, 0:04:36.669,0:04:38.091 унылых монологов 0:04:38.091,0:04:39.626 и волнующих выступлений.