1
00:00:07,244 --> 00:00:08,882
В середине XVI века

2
00:00:08,882 --> 00:00:11,674
итальянцев покорил тип мужского голоса,

3
00:00:11,674 --> 00:00:14,136
невероятный диапазон которого
включал в себя ноты,

4
00:00:14,136 --> 00:00:17,192
ранее считавшиеся
недоступными для взрослых мужчин.

5
00:00:17,192 --> 00:00:19,961
Однако цена этого дара
была очень высока.

6
00:00:19,961 --> 00:00:22,045
Чтобы предотвратить ломку голоса

7
00:00:22,045 --> 00:00:25,097
певцов кастрировали
до начала полового созревания —

8
00:00:25,097 --> 00:00:28,830
это не давало гормональным
изменениям понизить голос.

9
00:00:28,830 --> 00:00:33,791
Нежные ангельские голоса так называемых
кастратов были популярны по всей Европе,

10
00:00:33,791 --> 00:00:39,283
пока эта жестокая процедура
не была запрещена законом в 1800-х годах.

11
00:00:39,283 --> 00:00:43,483
Подобное препятствование изменению голоса
может дать необычный музыкальный диапазон,

12
00:00:43,483 --> 00:00:48,347
но даже без этого наши голоса
поразительно многообразны.

13
00:00:48,347 --> 00:00:54,734
С возрастом мы претерпеваем два главных
изменения, влияющие на диапазон голоса.

14
00:00:54,734 --> 00:01:00,529
Как именно работает наш голосовой аппарат
и что вызывает изменения в речи?

15
00:01:00,529 --> 00:01:05,586
Уникальный тембр голоса определяется
множеством анатомических особенностей,

16
00:01:05,586 --> 00:01:09,631
но в основном зависит от возраста
и состояния здоровья голосовых связок,

17
00:01:09,631 --> 00:01:12,227
а также размера гортани.

18
00:01:12,227 --> 00:01:16,237
Гортань — сложная система мышц и хрящей,

19
00:01:16,237 --> 00:01:18,865
поддерживающих и приводящих
в движение голосовые связки,

20
00:01:18,865 --> 00:01:22,814
которые правильнее называть
голосовыми складками.

21
00:01:22,814 --> 00:01:26,917
Эти мышцы, натянутые между щитовидной
железой и черпаловидными хрящами,

22
00:01:26,917 --> 00:01:31,636
создают эластичную перегородку, которая
открывается и закрывается поперёк трахеи —

23
00:01:31,636 --> 00:01:34,575
трубки, по которой воздух
движется в горле.

24
00:01:34,575 --> 00:01:36,804
Складки раздвигаются, когда мы дышим,

25
00:01:36,804 --> 00:01:39,136
и захлопываются, когда говорим.

26
00:01:39,136 --> 00:01:42,497
Лёгкие выталкивают воздух
сквозь закрытые складки,

27
00:01:42,497 --> 00:01:46,481
раздвигая их и вызывая вибрацию ткани,
отчего и возникает звук.

28
00:01:46,481 --> 00:01:50,279
Для игры на музыкальных
инструментах нужна концентрация,

29
00:01:50,279 --> 00:01:53,561
в то время как изменение тона голоса
не требует особых усилий.

30
00:01:53,561 --> 00:01:55,440
Выталкивая воздух с разной скоростью,

31
00:01:55,440 --> 00:01:58,919
мы меняем частоту и амплитуду вибраций,

32
00:01:58,919 --> 00:02:03,070
что в свою очередь влияет
на высоту и громкость голоса.

33
00:02:03,070 --> 00:02:07,605
Быстрые небольшие вибрации
создают высокий, но тихий тон,

34
00:02:07,605 --> 00:02:12,743
а медленные и сильные
вибрации — глубокий рёв.

35
00:02:12,743 --> 00:02:16,339
При движении гортанных мышц между хрящами

36
00:02:16,339 --> 00:02:19,104
складки растягиваются и сжимаются —

37
00:02:19,104 --> 00:02:22,644
так мы интуитивно играем на нашем
внутреннем музыкальном инструменте.

38
00:02:22,644 --> 00:02:26,483
Этот процесс всегда одинаковый
от первого до последнего слова,

39
00:02:26,483 --> 00:02:29,466
но с возрастом гортань тоже меняется.

40
00:02:29,466 --> 00:02:32,776
Во время полового созревания
начинается первое крупное изменение —

41
00:02:32,776 --> 00:02:35,477
голос становится более глубоким.

42
00:02:35,477 --> 00:02:38,656
Это происходит с ростом гортани:
она увеличивается,

43
00:02:38,656 --> 00:02:43,556
голосовые связки удлиняются
и появляется больше места для вибрации.

44
00:02:43,556 --> 00:02:47,437
Удлинённые складки вибрируют
медленнее и сильнее,

45
00:02:47,437 --> 00:02:50,649
что вызывает снижение
базовой высоты голоса.

46
00:02:50,649 --> 00:02:53,307
У некоторых мужчин
это изменение особенно заметно —

47
00:02:53,307 --> 00:02:57,053
высокий уровень тестостерона
приводит сначала к ломке голоса,

48
00:02:57,053 --> 00:03:00,167
а потом к более сильному его понижению

49
00:03:00,167 --> 00:03:04,258
и выпячиванию гортани,
называемому адамово яблоко.

50
00:03:04,258 --> 00:03:06,793
Ещё одно изменение голоса
во время полового созревания

51
00:03:06,793 --> 00:03:09,714
происходит, когда гомогенная ткань,
покрывающая складки,

52
00:03:09,714 --> 00:03:13,625
разделяется на три
различных по функциям слоя:

53
00:03:13,625 --> 00:03:15,121
центральную мышцу,

54
00:03:15,121 --> 00:03:19,713
слой жёсткого коллагена,
обёрнутого в гибкие волокна эластина,

55
00:03:19,713 --> 00:03:23,143
и внешний слой слизистой оболочки.

56
00:03:23,143 --> 00:03:25,924
Эти слои придают голосу
особое звучание и глубину,

57
00:03:25,924 --> 00:03:30,763
особый тембр,
отличающий его подросткового.

58
00:03:30,763 --> 00:03:35,587
Обычно в течение 50 лет
после полового созревания

59
00:03:35,587 --> 00:03:37,713
голос меняется незначительно.

60
00:03:37,713 --> 00:03:39,633
Но мы по-разному используем голос,

61
00:03:39,633 --> 00:03:44,440
и в конечном итоге сталкиваемся
с симптомами старения гортани —

62
00:03:44,440 --> 00:03:45,928
пресбифонией.

63
00:03:45,928 --> 00:03:48,997
Вначале коллаген в складках застывает,

64
00:03:48,997 --> 00:03:52,717
а окружающие его волокна эластина
атрофируются и разрушаются.

65
00:03:52,717 --> 00:03:57,809
Из-за ухудшения их эластичности
голос с возрастом становится выше.

66
00:03:57,809 --> 00:04:01,220
Однако у женщин в период менопаузы
гормональные изменения

67
00:04:01,220 --> 00:04:06,634
препятствуют повышению голоса,
вызывая увеличение голосовых связок.

68
00:04:06,634 --> 00:04:13,324
Увеличенные складки вибрируют медленнее,
что приводит к понижению голоса.

69
00:04:13,324 --> 00:04:15,397
Все эти симптомы усугубляются,

70
00:04:15,397 --> 00:04:18,735
если у человека мало здоровых
гортанных нервных окончаний,

71
00:04:18,735 --> 00:04:23,996
что снижает мышечный контроль
и делает голос хриплым или грубым.

72
00:04:23,996 --> 00:04:28,186
Эти анатомические изменения —
лишь один из многочисленных факторов,

73
00:04:28,186 --> 00:04:30,072
влияющих на голос.

74
00:04:30,072 --> 00:04:32,581
Но если заботиться о голосовом аппарате,

75
00:04:32,581 --> 00:04:34,596
он превратиться в инструмент

76
00:04:34,596 --> 00:04:36,669
для исполнения оперных арий,

77
00:04:36,669 --> 00:04:38,091
унылых монологов

78
00:04:38,091 --> 00:04:39,626
и волнующих выступлений.