Inspirado por el último orador
cantaré una canción sobre el porno en internet.
Solo bromeaba.
El generalizado uso de porno en internet es uno de los experimentos mundiales
de mayor crecimiento llevado a cabo inconscientemente en la historia.
Casi todos los jóvenes con acceso a internet se convierten en un blanco fácil de estudio.
El investigador canadiense Simon Lajeunesse descubrió que la mayoría
de los chicos comienzan a buscar pornografía a los 10 años,
dominados por un cerebro fascinado por el sexo.
Los usuarios encuentran el porno en internet mucho más persuasivo
que el porno del pasado. ¿Por qué?
Continua innovación.
En este experimento australiano,
no son los desnudos lo que provoca la excitación, sino la innovación.
Varios sujetos vieron 22 exhibiciones pornográficas. ¿Ven ese pico?
Es el momento en el que los usuarios buscan porno no visto antes.
¿Qué ocurrió? La erección en sus cerebros se disparó.
¿Cuál es la razón?
A la madre naturaleza le encanta tener un macho dispuesto a fecundar a las hembras
hasta que otras nuevas aparecen.
El ternero, en la línea superior,
necesita cada vez más tiempo para con la misma.
Pero si intercambias las hembras, la línea de abajo, ella no es la misma.
Él puede finalizar en dos minutos exactos y seguir hasta acabar completamente exhausto.
Esto es conocido como el Efecto Coolidge.
Sin el Efecto Coolidge no habría porno en internet.
Esta antigua manera de funcionar de los mamíferos percibe
cada hembra nueva en la pantalla como si se tratara de una oportunidad genética.
Para mantener a un tipo fertilizando la pantalla, su cerebro libera
la dopamina "consíguelo" para cada novedad o imagen.
Al final el cordero se cansará
pero mientras un tipo siga haciendo clic
podrá continuar tanto como su dopamina dicte.
El porno en internet le permite a un tipo ver más chicas picantes en 10 minutos
que sus ancestros en varias vidas.
El problema es su mentalidad para subsistir.
El cerebro de un consumidor se adentrará en esta bonanza genética
poco a poco hasta introducirse totalmente en este harén porno.
Las conductas que se asocian con esto son soledad,
voyerismo, cliqueo, minuciosidad, uso de múltiples pestañas
para abarcar más contenido, constante innovación y sorpresa.
Un joven preguntó una vez:
¿Somos la primera generación en masturbarse con la mano izquierda?
El sexo real, en contraste, se trata de cortejo, contacto,
olores, feromonas, conexión emocional,
interacción con personas reales.
¿Qué ocurre cuando nuestro individuo triunfa con una muchacha real?
Los investigadores no conocen mucho sobre los efectos
del porno en internet, por varias razones.
En 2009 cuando Lajeunesse intentó estudiar el impacto del porno,
no pudo encontrar ningún joven que no lo usara.
Así que el primer dilema serio es que los estudios no tienen un control de grupos.
Esto origina un enorme punto ciego.
Imaginad que todos los niños empezaran a fumar a los 10 años
y que no hubiera grupos que no lo hicieran.
Pensaríamos que el cáncer de pulmón es normal para los niños.
Asombrado por la ausencia de no usuarios, Lajeunesse entrevistó 20 estudiantes hombres.
¿Está el porno en internet afectando a tu actitud hacia las mujeres?
Ellos contestaron: "No lo creo".
Lo han consumido durante casi una década sin apenas descanso.
Es como preguntar a un pez qué opina del agua.
Esto nos lleva al segundo problema.
Los investigadores no han preguntado a los usuarios de porno sobre los síntomas.
Zimbardo describió en "La decandencia de los jóvenes".
Los síntomas de la adicción sexual se confunden fácilmente
con cosas como el TDAH, fobia social, depresión,
problemas de concentración, miedo escénico, TOC y muchos más.
Actualmente los profesionales de la salud asumen que estas condiciones son tal vez
la principal causa de adicción, pero nunca los resultados de una adicción.
Como consecuencia se medica a estos tipos
sin averiguar si realmente eran adictos a internet.
No se dan cuenta de que
podrían eliminar estos síntomas simplemente cambiando sus hábitos.
El tercer problema es la dificultad para creer que
el sexo puede causar adicción, ya que el sexo es saludable.
Pero el porno en internet no es sexo.
El porno en internet es tan distinto del sexo real
como un videojuego actual de las damas.
Evitando llenar la pantalla de cuerpos desnudos
no nos protegeremos automáticamente de una adicción al sexo.
En este estudio en los Países Bajos, "Predecir el uso compulsivo de internet: Se trata de sexo",
descubrieron que de todas las actividades en internet,
el porno es la que mayor potencial tiene para crear adictos.
Aquí el por qué.
Este primitivo circuito de recompensas
nos conduce hacia la recompensación natural
tal como la del sexo, la vinculación afectiva o la comida.
Versiones extremas dicen que la recompensación natural
tiene un único objetivo, atraparnos.
Por ejemplo: alimentos altos en calorías o nuevas chicas picantes nos aportan dopamina extra.
Aunque demasiada dopamina podría sobreponerse a nuestro mecanismo natural de saciedad.
Por ejemplo, si diéramos a las ratas acceso ilimitado
a la comida basura, casi todas acabarían con obesidad.
Ésta es la razón por la que 4 de cada 5 estadounidenses tienen sobrepeso
y casi la mitad de éstos obesidad.
Se trata de adicción a la comida.
En cambio, la compensación natural con drogas como
la cocaína o el alcohol sólo engancha a un 10% de los consumidores, sean ratas o humanos.
Este mecanismo de excesos con la comida o el sexo históricamente una ventaja evolutiva.
En esencia consiste en "consíguelo si está bien".
Podéis pensar en lobos acumulado unos 10 kilos de carne por caza..
o es época de apareamiento y tú eres el macho alpha.
¿Qué pasaría si la época de apareamiento nunca terminara?
Los efectos de la dopamina le dirían a su cerebro hacer dos cosas.
Primero: "Tío, te ha tocado el gordo de la evolución".
Segundo, hacen presencia en un interruptor molecular llamado Delta-FosB.
Sé que es una palabra sofisticada, pero la dopamina se hace notar en el Delta-FosB.
y esto empieza a acumularse en el circuito de recompensas del cerebro.
Un excesivo consumo crónico de drogas o recompensas naturales
acumularía Delta-FosB que alteraría el cerebro
e incrementaría el ciclo de excesos y antojos.
Los excesos continúan acumulando Delta-FosB
pudiendo provocar cambios en el cerebro ya detectados en los adictos.
Por lo que los efectos son consumo excesivo,
exceso de dopamina, Delta-FosB y cambios en el cerebro.
Uno de los primeros cambios es una respuesta indiferente al placer.
Hace presencia en el placer diario provocando la insatisfacción en un adicto al porno.
Al mismo tiempo otros cambios físicos en el cerebro
conducen a un cerebro hiperreactivo al porno.
En la vida de un usuario de porno todo lo demás es más o menos aburrido, menos el porno que es superexcitante.
Finalmente su fuerza de voluntad apareció al mismo tiempo que los cambios en el córtex frontal.
No puedo hacer hincapié en esto lo suficiente.
Todas las adicciones comparten los mismos cambios en el cerebro
y el mismo interruptor molecular que hace presencia con el Delta-FosB.
En la actualidad, los científicos han empleado el escáner cerebral
para medir estos cambios en drogadictos.
Aquí arriba estos escáneres muestran una respuesta al placer reducida en drogadictos.
Estos y otros cambios han sido detectados en adictos al juego,
a la comida, recientemente a videojuegos y ahora a internet.
Disculpen por llenar la diapositiva con estudios del cerebro
pero quería mostrarles que existen.
Hasta ahora, todas las investigaciones del cerebro apuntan en una única dirección.
Las constantes novedades con un simple clic pueden causar adicción.
Lo sabemos porque científicos que examinaron
a antiguos adictos a internet encontraron
que estos cambios cerebrales se anularon por sí solos.
Desafortunadamente, ninguno de estos estudios se centró sólo en usuarios de porno,
pero sí que los incluyen.
He aquí el punto de inflexión.
Por fin contamos con un grupo que ha dejado de consumir porno en internet.
Cierto es que miles de consumidores están voluntariamente abandonando.
Estos tipos son el grupo de pérdida del control en el gran experimento del porno.
Muestran a expertos lo que el cambio de una simple variable puede hacer.
Yo lo llamé "La resurrección de los jóvenes" en respuesta a "La decadencia de los jóvenes".
Antes de que continúe probablemente querrán saber
por qué un amante del porno, en su sano juicio, querría dejarlo.
Dos palabras: disfunción eréctil.
El porno en internet está matando la conducta sexual en hombres jóvenes.
Zimbardo dijo que los jóvenes están deseosos de mujeres.
Esta encuesta por neurólogos italianos confirma
lo que hemos presenciado en los últimos años.
Las drogas para mejorar el rendimiento sexual a menudo dejan de funcionar para estos tipos, si lo hicieron,
ya que el problema no está por debajo de la cintura, donde la viagra funciona.
Ni tampoco es un problema psicológico.
Se debe a cambios físicos en el cerebro.
Esas adicciones provocan cambios.
Sus cerebros adormecidos mandan señales cada vez más débiles a sus plátanos.
(Risas) Como el Doctor Foresta dice:
"Se comienza con pequeñas reacciones a las webs pornográficas.
Luego aparece una disminución general en el lívido,
y finalmente resulta imposible tener una erección".
Tres cosas que extraer de esto.
Primero, Foresta describe un clásico proceso de adicción
"insensibilización gradual".
Segundo, el porno en internet es cualitativamente diferente al de "Playboy".
Esta generalización de la disfunción eréctil juvenil nunca antes había sido vista.
Y por último, la disfunción eréctil es a menudo el único síntoma que llama la atención de estos tipos.
La pregunta es qué síntomas menores están obviando.
La mayoría no descubren esto hasta después de dejarlo.
Aquí un tipo a finales de los 20.
"He ido a psicólogos y psiquiatras durante los últimos 8 años,
me han diagnosticado con depresión, fobia social severa,
deficiencia de la memoria severa y otras.
He probado Fexer, Ritalin, Xanax, Paxil.
Abandonado por dos compañeras, despedido dos veces.
He consumido marihuana para apaciguar mi fobia social.
Bastantes mujeres se han interesado en mí
por mi apariencia y estatus, supongo.
Pero rápidamente huyen debido a mi rareza.
He sido adicto al porno duro desde los 14 años.
Los dos últimos años he realizado experimentos
hasta darme cuenta de que el porno era un problema.
Abandoné por completo hace dos meses.
Ha sido muy difícil, pero de momento ha merecido mucho la pena.
Desde entonces he abandonado la medicación.
La ansiedad ha desaparecido.
Mi memoria y atención son más agudas que nunca.
Me siento como un gran "imán de chicas" y mi disfunción eréctil también ha desaparecido.
De verdad considero que he vuelto a nacer. Una segunda oportunidad en la vida".
Esto es por lo que montones de tipos curiosean páginas webs de culto al cuerpo,
deportes, para ligar, donde sea que los hombres se congregan.
En esencia, buscan un renacer neuroquímico.
Aquí tenemos un grupo en reddit.com que se hace llamar "Fapstronauts".
"Fapping" significa sexo solitario en un argot inglés,
pero lo que ellos quieren decir es "abandona el porno".
Se han sumado unos 2000 miembros desde que capté esta imagen hace un mes.
Este movimiento para desenganchar del porno está creciendo muy rápido.
De hecho, están brotando grupos por toda la web y también en Europa.
Pero siempre hay un pelo en la sopa.
Los jóvenes de 20 años no se recuperan de su disfunción eréctil tan rápido como los mayores.
¿Cómo pueden los de 50 años recuperar su encanto antes que los de 20?
La respuesta es que a pesar de que los tipos mayores han consumido porno mucho más tiempo,
estos no empezaron con el porno en internet de la actualidad.
Sabemos que ésta es una variable clave porque
los hombres mayores no tuvieron problemas sexuales
hasta después de que tuvieran internet de alta velocidad. (Risas)
Los adolescentes de hoy ya disponen de internet de alta velocidad
cuando se produce en sus cerebros la producción de dopamina y neuroplasticidad.
Éste es el momento en el que son más vulnerables a la adicción, pero hay otro riesgo.
En la madurez de los jóvenes se fortalecen los circuitos usados asiduamente
y atrofian los no usados.
Así que a los 22 años más o menos, el gusto sexual puede estar muy arraigado en su cerebro.
Esto puede causar pánico si un joven ha dado prioridad al porno duro
o porno que no coincide con su orientación sexual.
Por suerte los cerebros son maleables, así que su gusto podrá revertirse una vez abandone el porno.
Mientras un joven vuelve a su estado normal
su cerebro busca alrededor las recompensas que se transforman
en interacción amistosa y, por supuesto, en parejas reales.
Aquí un ejemplo más de lo que escuchamos cada día:
"Me siento como el próximo Isaac Newton o Leonardo da Vinci.
Desde que lo dejé hace un mes, literalmente he
empezado un negocio, a tocar el piano, a estudiar francés cada día,
a programar, a dibujar, a escribir, a dirigir mis finanzas
y tengo ideas más impresionantes de lo que sé hacer con ellas.
Mi confianza está por las nubes.
¡Ya siento que puedo hablarle a cualquier muchacha!
Soy el mismo que tardó dos años y medio más en acabar la facultad
debido a la dilación y la depresión".
Concluyo con un deseo:
Me gustaría ver a los muchachos de Zimbardo
que están luchando y a sus cuidadores y expertos
escuchar a los miles de hombres que nos están enseñando
cómo acabar con la adicción al sexo.
Gracias por escuchar.
(Aplausos)