WEBVTT

00:00:07.497 --> 00:00:09.138
先ほどの講演にならって

00:00:09.138 --> 00:00:12.983
インターネットポルノについて
少し歌ってみます

00:00:12.983 --> 00:00:15.515
冗談です

00:00:15.515 --> 00:00:19.620
インターネットポルノの普及ほど

00:00:19.620 --> 00:00:23.749
急速に、世界的に、知らずして
行われた実験はそうありません

00:00:23.749 --> 00:00:26.734
インターネット接続をもつ若い男性は

00:00:26.734 --> 00:00:29.446
ほぼ必ず熱心な被験者となります

00:00:30.072 --> 00:00:32.459
カナダの研究者
サイモン・ラジュネッスによれば

00:00:32.459 --> 00:00:36.327
大体の男子は10歳までに
ポルノに興味を持つそうです

00:00:36.327 --> 00:00:41.338
突然 脳が性に
魅惑され始めるのです

00:00:41.338 --> 00:00:45.134
現在のインターネットポルノは
過去のポルノより

00:00:45.134 --> 00:00:46.684
ずっと魅惑的に感じられます

00:00:46.684 --> 00:00:48.048
何故か？

00:00:48.048 --> 00:00:50.680
際限のない目新しさ です

00:00:50.680 --> 00:00:52.379
このオーストラリアの実験が示す通り

00:00:52.379 --> 00:00:57.882
興奮を呼び起こすのは
ただの裸ではなく目新しさです

00:00:57.882 --> 00:01:01.567
被験者達はポルノを22回見ます
グラフに急上昇がありますね？

00:01:01.567 --> 00:01:04.642
これは被験者が

00:01:04.642 --> 00:01:06.782
新しいポルノを見せられたときです

00:01:06.782 --> 00:01:11.705
すると…被験者の勃起・脳が
急激に反応しました

00:01:11.705 --> 00:01:13.499
何故こんなに興奮？

00:01:13.499 --> 00:01:17.421
種の保存のためには オスが多くのメスと
交尾できた方がいいのです

00:01:17.421 --> 00:01:19.942
交わったことのない
その気のメスがいる限り

00:01:19.942 --> 00:01:22.393
上の折線を見てください

00:01:22.393 --> 00:01:28.283
オスの羊を 同じメスと繰り返し交尾させると
次第に射精が遅くなっていきます

00:01:28.283 --> 00:01:37.030
ところが下の折線のように
毎回違うメスとだと…話は別です

00:01:37.030 --> 00:01:39.997
オスは射精に二分もかからず

00:01:39.997 --> 00:01:43.617
完全消耗するまで続けられます

00:01:43.617 --> 00:01:46.445
これをクーリッジ効果といいます

00:01:46.445 --> 00:01:51.324
クーリッジ効果なしに
インターネットポルノは有りえません

00:01:51.324 --> 00:01:54.886
この哺乳類の古来からの本能
（クーリッジ効果）により

00:01:54.886 --> 00:02:02.159
画面上に現れる新しい女性一人一人が
子孫を残すチャンスに見えます

00:02:02.159 --> 00:02:06.052
画面の女性を受精させ続けるために

00:02:06.052 --> 00:02:11.835
脳は神経化学物質ドーパミンを放出します
新しいメス（映像）ごとに「受精させろ！」と

00:02:11.835 --> 00:02:13.800
羊はいずれ疲れ果てますが

00:02:13.800 --> 00:02:15.787
ポルノユーザは
クリックできる限り続行できます

00:02:15.787 --> 00:02:18.742
ドーパミン放出も続きます

00:02:18.742 --> 00:02:22.826
インターネットポルノがあれば
いくらでも美女を見られます

00:02:22.826 --> 00:02:27.459
たった10分で
先祖が生涯見た人数の何倍も

00:02:27.459 --> 00:02:31.342
問題は 人間の狩猟採集本能です

00:02:31.342 --> 00:02:37.523
重度のポルノユーザの脳は
この繁栄チャンスの宝庫に適応します

00:02:37.523 --> 00:02:44.271
ポルノのハーレムに
うまく適合してしまうのです

00:02:44.287 --> 00:02:48.698
その具体的な行動としては
人を避ける、

00:02:48.698 --> 00:02:52.250
じろじろ見る、クリック
検索、複数タブ、

00:02:52.250 --> 00:02:57.295
早送り、際限ない目新しさ
衝撃と驚き、などです

00:02:57.295 --> 00:02:59.095
ある若者曰く

00:02:59.095 --> 00:03:04.415
「左手での自慰は 我々の世代で
始まったのでしょうか？」

00:03:04.415 --> 00:03:09.480
一方 本当のセックスには
求愛行動、触れ合い

00:03:09.480 --> 00:03:13.669
匂い、フェロモン
情緒的つながり

00:03:13.669 --> 00:03:17.031
現実の人間とのやりとりがあります

00:03:17.031 --> 00:03:23.435
ポルノユーザが現実の伴侶と
付き合うとどうなるか？

00:03:23.435 --> 00:03:26.614
実はインターネットポルノの影響は
詳しく解明されていません

00:03:26.614 --> 00:03:29.644
いくつか理由があります

00:03:29.644 --> 00:03:34.774
2009年 ラジュネッス氏が
ポルノの影響を調べようとした時

00:03:34.774 --> 00:03:39.717
ポルノを見ない大学生年代の男性が
一人も見つからなかったのです

00:03:39.717 --> 00:03:45.659
つまり第一の大問題は
実験の対照群がいないことです

00:03:45.659 --> 00:03:48.973
これは重大な盲点となります

00:03:48.973 --> 00:03:52.852
仮に男子が皆10歳で
喫煙を始めたとしましょう

00:03:52.852 --> 00:03:55.122
そして非喫煙男性が
いなかったら？

00:03:55.122 --> 00:03:59.890
男の肺がんは普通だと
思うことでしょう

00:03:59.890 --> 00:04:05.898
それでもラジュネッス氏は
男子学生20人に質問しました

00:04:05.898 --> 00:04:11.185
「インターネットポルノによる自分の変化
または女性への姿勢の変化を感じますか？」

00:04:11.185 --> 00:04:14.353
彼らの回答は
「いえそうは思いません…」

00:04:14.353 --> 00:04:16.835
しかし彼らは約10年

00:04:16.835 --> 00:04:19.185
ほぼずっと
ポルノを見ていたのです

00:04:19.185 --> 00:04:24.361
魚に 水についてどう思うか
聞くようなものです

00:04:24.361 --> 00:04:26.892
第二の問題は これです

00:04:26.892 --> 00:04:31.331
ジンバルドー氏が『男の消滅？』で
言及した各種症状について

00:04:31.331 --> 00:04:35.539
研究者達はポルノユーザに
質問してきませんでした

00:04:35.539 --> 00:04:38.250
性的興奮依存症の症状は

00:04:38.250 --> 00:04:44.370
ADHD（注意欠陥・多動性障害）
社交不安障害、うつ病

00:04:44.370 --> 00:04:47.906
集中力欠如、あがり症、強迫性障害など

00:04:47.906 --> 00:04:50.326
多くの疾患と混同されがちです

00:04:50.326 --> 00:04:55.745
医療従事者はこれらの症状は
主たる原因だと考えがちです

00:04:55.745 --> 00:05:01.545
依存症の原因になったとは考えても
依存症の結果だとは思いません

00:05:01.545 --> 00:05:05.943
従って普通は薬物治療が行われ

00:05:05.943 --> 00:05:11.292
インターネット依存の可能性について
問われることはありません

00:05:11.292 --> 00:05:13.958
患者達は ポルノに対する態度を
変えるだけで

00:05:13.958 --> 00:05:18.059
症状を克服できるとは
夢にも思いません

00:05:18.059 --> 00:05:21.511
第三の問題は 性的活動が依存症を
引き起こすとは思えないことです

00:05:21.511 --> 00:05:26.608
セックスは健康的ですから

00:05:26.608 --> 00:05:28.627
でもインターネットポルノと
セックスは別物です

00:05:28.627 --> 00:05:32.807
インターネットポルノと
本当のセックスの違いは

00:05:32.807 --> 00:05:36.867
現代のテレビゲームと
チェッカーの違いに例えられます

00:05:36.867 --> 00:05:39.828
画面一杯の裸の身体部分を見ても

00:05:39.828 --> 00:05:45.212
性的興奮依存症に対する
防御にはなりません

00:05:45.212 --> 00:05:48.579
ここにあるオランダの研究によれば

00:05:48.579 --> 00:05:53.435
インターネット上での
あらゆる活動のうち

00:05:53.435 --> 00:05:57.045
ポルノが依存症を
最も誘発しやすいそうです

00:05:57.045 --> 00:05:58.216
何故か？

00:05:58.216 --> 00:06:00.618
我々の古来の本能（報酬回路）は

00:06:00.618 --> 00:06:04.773
自然界の報酬を探求するよう
進化してきました

00:06:04.773 --> 00:06:09.195
セックス、心のふれあい
食物などです

00:06:09.195 --> 00:06:13.482
結果として
自然界の報酬を強調した人工物には

00:06:13.482 --> 00:06:17.747
独特の訴求力があります

00:06:17.747 --> 00:06:22.422
例えば高カロリー食、未見の美女を見ると

00:06:22.422 --> 00:06:24.892
ドーパミンが大量に分泌されます

00:06:24.892 --> 00:06:30.753
ドーパミンの過剰分泌は
自然の心的飽和機構を無効にします

00:06:30.753 --> 00:06:34.180
例えばラットにジャンクフードを
無制限に与えると

00:06:34.180 --> 00:06:39.228
ほぼ全ての個体が過食して
肥満になります

00:06:39.228 --> 00:06:42.665
ちなみに米国人の
５人に４人が過体重で

00:06:42.665 --> 00:06:45.201
半分が肥満なのも
これが原因です

00:06:45.201 --> 00:06:47.006
つまり食物依存症です

00:06:47.006 --> 00:06:51.366
自然界の報酬とは対照的に

00:06:51.366 --> 00:06:55.732
コカインやアルコールといった薬物では
ラットでも人間でも

00:06:55.732 --> 00:06:58.484
約10%の個体しか過剰摂取しません

00:06:59.521 --> 00:07:06.933
食物、セックス いずれの過剰摂取も
大昔は進化的に有利な性質でした

00:07:06.933 --> 00:07:10.381
つまりモノがあるうちに
取っておけ ということです

00:07:10.381 --> 00:07:14.152
獲物１匹から一度に10kgも
肉を摂取する狼や

00:07:14.152 --> 00:07:18.433
群れを支配するオスの
発情期の行動が良い例です

00:07:18.433 --> 00:07:21.872
発情期に終わりがなかったら？

00:07:21.872 --> 00:07:26.071
大量分泌されたドーパミンは
脳に２つの信号を送ります

00:07:26.071 --> 00:07:30.011
第一に「うわ、繁栄チャンスの
宝庫を見つけちゃったな」

00:07:30.011 --> 00:07:35.745
第二にDelta-FosBという
分子スイッチをオンにします

00:07:35.745 --> 00:07:39.738
難しそうな用語ですが
ドーパミンはDelta-FosBスイッチをオンにし

00:07:39.738 --> 00:07:44.657
Delta-FosBは脳の報酬回路に
蓄積され始めます

00:07:44.657 --> 00:07:48.974
薬物や自然界の報酬を
長期間 過剰摂取していると

00:07:48.974 --> 00:07:52.969
Delta-FosBがどんどん蓄積され
脳が変化して

00:07:52.969 --> 00:07:57.947
過剰摂取と渇望の
サイクルが促進されます

00:07:57.947 --> 00:08:01.217
過剰摂取が続くと
Delta-FosBが蓄積され

00:08:01.217 --> 00:08:04.611
依存者に見られるように
脳が変化します

00:08:04.611 --> 00:08:08.230
順序をまとめると
過剰摂取

00:08:08.230 --> 00:08:12.554
ドーパミン過剰分泌
Delta-FosB、脳変化、です

00:08:12.554 --> 00:08:16.480
最初に見られる変化の一つは
快楽への反応の麻痺です

00:08:16.480 --> 00:08:23.931
ポルノ依存者は 日常的な快楽では
満足できなくなります

00:08:23.931 --> 00:08:26.741
また 脳が器質的に変化して

00:08:26.741 --> 00:08:29.647
ポルノに非常に敏感になります

00:08:29.647 --> 00:08:33.159
ポルノユーザにとって 日々は退屈になり

00:08:33.172 --> 00:08:35.529
ポルノのみが超刺激的に映るわけです

00:08:35.529 --> 00:08:40.111
最後に 前頭葉の変化により
意志力が蝕まれます

00:08:40.111 --> 00:08:41.988
これは本当に重大です

00:08:41.988 --> 00:08:45.462
あらゆる依存症で
同様の脳変化 および

00:08:45.462 --> 00:08:52.032
原因となる分子スイッチ
Delta-FosBの蓄積が見られます

00:08:52.032 --> 00:08:55.020
薬物依存者の脳をスキャンして

00:08:55.020 --> 00:08:57.336
この変化を調べた研究もあります

00:08:57.336 --> 00:09:02.055
この図（右）の通り 薬物依存者の脳は
快楽への反応が鈍くなります

00:09:02.055 --> 00:09:06.590
これに加え 幾つかの変化が
ギャンブル依存

00:09:06.590 --> 00:09:10.622
食物依存、最近ではテレビゲーム依存

00:09:11.322 --> 00:09:13.622
そしてインターネット依存で見られます

00:09:13.622 --> 00:09:16.767
スライドが文字だらけですみません

00:09:16.767 --> 00:09:18.947
でも一連の脳研究の発表年を見てください

00:09:18.947 --> 00:09:22.387
これだけ研究があるということを
知ってほしいんです

00:09:22.660 --> 00:09:27.175
今までの脳研究はすべて
同じ方向の結論を出しています

00:09:27.175 --> 00:09:32.780
すなわち 新規なものがクリック一つで
際限なく得られると 依存症の危険がある

00:09:32.780 --> 00:09:36.506
この裏付けもあります

00:09:36.506 --> 00:09:38.425
元インターネット依存者達を調べると

00:09:38.425 --> 00:09:42.367
この脳変化が自然に回復していたのです

00:09:42.367 --> 00:09:46.988
残念ながら これらの研究は
ポルノ使用の有無を区別していませんが

00:09:46.988 --> 00:09:49.124
対象にポルノユーザは含まれています

00:09:49.124 --> 00:09:51.413
ここで状況が一変します

00:09:51.413 --> 00:09:55.622
もはやポルノを見ない
男性達が出現したのです

00:09:55.622 --> 00:10:01.592
そう 何千人もの重度ポルノユーザが
自らポルノと縁を切っているのです

00:10:01.592 --> 00:10:07.350
彼らこそ ポルノ大実験に
欠けていた対照群です

00:10:07.350 --> 00:10:12.285
１つの変数を動かすだけで何が起こるのか
彼らのおかげで研究可能になりました

00:10:12.285 --> 00:10:16.442
『男の消滅？』とは対照的に
『男の復活』と呼んでいます

00:10:16.442 --> 00:10:18.722
詳細に入る前に
なぜポルノ愛好家が

00:10:18.722 --> 00:10:23.149
ポルノと縁を切るのか？とお考えでしょう
頭でも狂ったのか？と

00:10:23.149 --> 00:10:27.820
答えは 勃起不全です

00:10:27.820 --> 00:10:31.737
インターネットポルノの影響で
若い男性の性機能は壊滅的です

00:10:31.737 --> 00:10:35.519
ジンバルドー氏曰く
若い男性は女性と交際できていません

00:10:35.519 --> 00:10:39.126
ここに載せた
イタリアの神経学者の調査も

00:10:39.126 --> 00:10:43.262
ここ数年我々が目の当たりにした
現実を裏付けています

00:10:45.447 --> 00:10:49.242
精力増強剤も効かない場合が

00:10:49.242 --> 00:10:50.312
ほとんどです

00:10:50.312 --> 00:10:54.103
バイアグラはベルトの下に効きますが
問題は別の場所です

00:10:54.103 --> 00:10:56.669
心理的な問題でもありません

00:10:56.669 --> 00:10:59.489
原因は脳の器質的変化なのです

00:10:59.489 --> 00:11:01.780
依存症関連の変化です

00:11:01.780 --> 00:11:06.215
麻痺した脳は「バナナ」に
弱い信号しか送りません

00:11:06.215 --> 00:11:08.255
（笑）

00:11:08.255 --> 00:11:13.433
フォレスタ博士が言われるように
「まずポルノサイトへの反応が鈍る」

00:11:13.433 --> 00:11:16.391
「次に性欲が一般に低下する」

00:11:16.391 --> 00:11:20.815
「最後は勃起不能になる」のです

00:11:20.815 --> 00:11:23.309
この研究には
３つポイントがあります

00:11:23.309 --> 00:11:28.477
第一は フォレスタ博士が
典型的な依存の流れを述べていることです

00:11:28.477 --> 00:11:31.276
つまり 徐々に感覚が鈍る

00:11:31.276 --> 00:11:36.137
第二は インターネットポルノが
プレイボーイ誌と質的に異なることです

00:11:36.137 --> 00:11:40.769
若年層に勃起不全が広まるなど
前代未聞です

00:11:40.769 --> 00:11:48.111
第三は 依存者の注意を引く症状が
勃起不全ぐらいしかないことです

00:11:48.111 --> 00:11:52.771
言い換えれば 他のどんな症状が
顕著でない故に見逃されているのか？

00:11:52.771 --> 00:11:56.793
ほとんどの依存者は ポルノを止めるまで
それに気づきません

00:11:56.793 --> 00:12:00.600
ある20代後半の男性はこう言います

00:12:00.600 --> 00:12:04.095
「僕はここ８年間 心理士と精神科医に
かかっていました

00:12:04.095 --> 00:12:08.086
うつ病、重度の社交不安障害

00:12:08.086 --> 00:12:10.645
重度の記憶障害などと
診断され

00:12:10.645 --> 00:12:14.307
フェクサー、リタリン、ザナックス
パキシルなどの薬を試しました

00:12:14.307 --> 00:12:17.764
２つの大学を退学し
２度仕事をクビになり

00:12:17.764 --> 00:12:20.849
社交不安障害を
大麻で抑えていました

00:12:20.849 --> 00:12:22.922
何人もの女性に
アプローチされましたが

00:12:22.922 --> 00:12:25.084
まあ多分ルックスと
地位のためですけど

00:12:25.084 --> 00:12:28.480
僕がすごく変なので
皆すぐに離れていきました

00:12:28.480 --> 00:12:32.105
僕は14歳の時から
ハードコアポルノ依存でした

00:12:32.105 --> 00:12:34.547
ここ２年間試行錯誤して

00:12:34.547 --> 00:12:38.092
ついにポルノが問題だと
気づいたんです

00:12:38.092 --> 00:12:41.434
２ヶ月前から見るのを
完全に止めました

00:12:41.434 --> 00:12:45.152
大変困難でしたが
これまでで十分甲斐がありました

00:12:45.152 --> 00:12:48.973
続けていた投薬を止めたんです

00:12:48.973 --> 00:12:51.541
不安が消え失せました

00:12:51.541 --> 00:12:55.062
記憶力と集中力が
過去ないほど上がりました

00:12:55.062 --> 00:12:59.215
女性を引き寄せる磁石になったようです
勃起不全も解決しました

00:12:59.215 --> 00:13:05.447
本気で生まれ変わったみたいです
人生のやり直しです」

00:13:05.447 --> 00:13:10.151
これこそ男性グループが
ウェブの各所に現れている理由です

00:13:10.151 --> 00:13:14.591
ボディビル関連、スポーツ関連、
ナンパ関連…男の集まるあらゆるサイトに

00:13:14.591 --> 00:13:18.397
要は神経化学的な生まれ変わりを
目指しているのです

00:13:18.397 --> 00:13:22.365
これはreddit.comの
Fapstronautsというグループです

00:13:22.365 --> 00:13:25.666
fapとは一人セックスを意味する
俗語ですが

00:13:25.666 --> 00:13:29.494
この名前の意図は
ポルノ使用を止めるということです

00:13:29.494 --> 00:13:35.986
私が１ヶ月前このスクリーンショットを
撮って以来 ２千人メンバーが増えました

00:13:35.986 --> 00:13:41.192
ポルノから自分を解放するという
この動きは 急成長しています

00:13:41.192 --> 00:13:46.670
実際 こういうグループがウェブの各所で
そしてヨーロッパでも生まれています

00:13:46.670 --> 00:13:51.356
ただ 思いもよらぬ妙な問題が
１つありました

00:13:51.356 --> 00:13:54.603
20代前半の男性の方が

00:13:54.603 --> 00:13:58.264
年上の男性より
勃起力の回復が遅かったのです

00:13:58.698 --> 00:14:06.134
50歳の男が 20代より早く
魔力を回復するなんて 一体何故？

00:14:06.134 --> 00:14:10.453
答えは…年上の男性達は
ポルノをずっと長く見てきたものの

00:14:10.453 --> 00:14:14.538
最初から今日のインターネットポルノを
見てはいなかったからです

00:14:14.538 --> 00:14:17.057
これは重要な変数だと判ります
なぜなら

00:14:17.057 --> 00:14:20.562
年上の男性達は 以前は
性機能に問題がなかったからです

00:14:20.562 --> 00:14:27.664
「高速」インターネットの到来までは
（笑）

00:14:27.664 --> 00:14:31.781
今日の若い10代には
最初から高速インターネットがあります

00:14:31.781 --> 00:14:34.650
脳が最もドーパミンを分泌し

00:14:34.650 --> 00:14:37.650
最も神経可塑性の高い年頃に です

00:14:37.650 --> 00:14:40.926
これは最も依存症になりやすい年頃
でもあります

00:14:40.926 --> 00:14:43.237
さらなる問題は

00:14:43.926 --> 00:14:47.096
成人する頃までには
よく使われる脳回路が強化され

00:14:47.096 --> 00:14:49.425
使われない脳回路が
削減されることです

00:14:49.425 --> 00:14:56.470
従って22歳頃までには 性的嗜好が
深い轍のごとく脳内にこびりつきます

00:14:56.470 --> 00:15:01.936
これによりパニックも起こりえます
例えば過激なポルノや

00:15:01.936 --> 00:15:06.096
自分の性的指向と異なるポルノに
エスカレートしてしまった場合です

00:15:06.096 --> 00:15:08.784
幸い 脳には可塑性があるので

00:15:08.784 --> 00:15:14.830
ポルノを止めれば 嗜好も元に戻りえます

00:15:14.830 --> 00:15:17.443
感性が通常に戻ると

00:15:17.443 --> 00:15:21.749
進化してきたとおり 脳は

00:15:21.749 --> 00:15:25.358
友好的交流 そしてもちろん実の伴侶を
求めるようになります

00:15:25.358 --> 00:15:29.498
毎日のように投稿される体験談を
もう１つ紹介します

00:15:29.498 --> 00:15:33.589
「現代のアイザック・ニュートンか
レオナルド・ダ・ヴィンチになった気分です

00:15:33.589 --> 00:15:35.596
１ヶ月前に止めて以来
文字通り

00:15:35.596 --> 00:15:40.299
会社を始め、ピアノを始め、
毎日フランス語を勉強し

00:15:40.299 --> 00:15:44.366
プログラミング、絵、執筆にも手を出し
収支管理も始めました

00:15:44.366 --> 00:15:48.721
手を付けられないほど多く
すごいアイデアが浮かんできます

00:15:48.721 --> 00:15:51.053
自信に満ち溢れています

00:15:51.053 --> 00:15:54.346
どんな女の子にも話しかける
自信があります

00:15:54.346 --> 00:16:00.641
こんな僕ですが 以前は
大学卒業に２年半余分にかかりました

00:16:00.641 --> 00:16:03.433
物事を先延ばしし
うつだったためです」

00:16:03.433 --> 00:16:05.749
最後に希望を述べて
締めたいと思います

00:16:05.749 --> 00:16:08.234
ジンバルドー氏が語った
苦闘中の男性諸氏

00:16:08.234 --> 00:16:11.952
その世話をする皆さん
専門家の皆さんに

00:16:11.952 --> 00:16:15.903
耳を傾けてほしいんです

00:16:15.903 --> 00:16:19.508
性的興奮依存症を脱した
何千人もの男の教訓に

00:16:19.508 --> 00:16:20.917
ご清聴 感謝します

00:16:20.917 --> 00:16:24.270
（拍手）