1
00:00:00,423 --> 00:00:05,309
السنة الماضية، كنت أعيش مع عائلة 
من السكان الأصليين للهند.

2
00:00:06,547 --> 00:00:08,228
وفي ظهر أحد الأيام،

3
00:00:08,252 --> 00:00:10,680
كان الابن الصغير يأكل،

4
00:00:10,704 --> 00:00:15,805
رأيته وهو يخبىء بسرعةٍ 
طبق الكاري وراء ظهره.

5
00:00:16,694 --> 00:00:21,278
أخذ الأمر مني الكثير لإقناعه
بأن يرني ماذا كان يأكل.

6
00:00:21,994 --> 00:00:25,345
اتضح أنها يرقات العثة،

7
00:00:25,369 --> 00:00:28,748
طعام تقليدي شهي عند سكان الهند الأصليين.

8
00:00:29,364 --> 00:00:30,575
صرخت قائلةً:

9
00:00:30,599 --> 00:00:33,067
"يا إلهي، أنت تأكل هذا!

10
00:00:33,091 --> 00:00:35,421
أتمنى بقاء القليل لأجلي!"

11
00:00:36,466 --> 00:00:38,928
رأيت عدم التصديق في عيون الصبي.

12
00:00:38,952 --> 00:00:40,833
أنت… تأكلين هذا؟"

13
00:00:42,388 --> 00:00:45,338
أجبت قائلة: "نعم، أحبها."

14
00:00:46,513 --> 00:00:49,846
أدركت أنه لا يثق بي مطلقًا.

15
00:00:50,678 --> 00:00:55,413
كيف لامراة حضارية، متعلمة 
أن تحب مثل هذا الطعام؟

16
00:00:56,562 --> 00:01:00,277
وفيما بعد، تطرقت لهذا الموضوع مع أبيه،

17
00:01:00,301 --> 00:01:03,388
واتضح أنه أمر ٌحساس جدًا.

18
00:01:04,793 --> 00:01:06,831
قال أمور مثل:

19
00:01:06,855 --> 00:01:10,190
"أوه، فقط ابني هذا يحب أكلها.

20
00:01:10,214 --> 00:01:13,084
قلنا له: 'أن يتركها. إنها سيئة'

21
00:01:13,108 --> 00:01:14,978
لكنه لم يستمع، كما ترين.

22
00:01:15,002 --> 00:01:18,275
نحن تركنا أكل كل هذا منذ وقت طويل."

23
00:01:19,763 --> 00:01:21,831
سألته: "لماذا؟"

24
00:01:22,752 --> 00:01:25,126
"هذا طعامكم التقليدي.

25
00:01:26,108 --> 00:01:28,700
ومتوفر في بيئتكم،

26
00:01:28,724 --> 00:01:30,170
ومغذي،

27
00:01:30,194 --> 00:01:32,898
وبإمكاني أن أشهد بأنه لذيذ.

28
00:01:33,584 --> 00:01:35,554
لمَ من الخطأ أكله؟"

29
00:01:36,768 --> 00:01:38,437
صمت الرجل.

30
00:01:39,360 --> 00:01:40,529
سألته:

31
00:01:40,998 --> 00:01:45,343
"هل أخبركم أحد أن طعامكم سيىء،

32
00:01:45,367 --> 00:01:48,472
وبأنه من الرجعية أكله،

33
00:01:48,496 --> 00:01:49,984
وليس حضاريًا؟"

34
00:01:51,960 --> 00:01:53,683
أومأ رأسه بصمتٍ.

35
00:01:55,069 --> 00:02:01,209
وهذه كانت مرة من المرات العديدة في عملي
مع السكان الأصليين في الهند

36
00:02:01,233 --> 00:02:03,537
التي أشاهد فيها الخجل من الطعام،

37
00:02:04,545 --> 00:02:08,171
الخجل من الطعام الذي تحبون أكله،

38
00:02:08,195 --> 00:02:11,372
الطعام الذي كان يؤكل لأجيال،

39
00:02:11,396 --> 00:02:13,416
أصبح بنحو ما متدني،

40
00:02:13,440 --> 00:02:14,813
وحتى غير آدمي.

41
00:02:16,008 --> 00:02:21,152
هذا الخجل غير مقتصر على الأطعمة الردئية

42
00:02:21,176 --> 00:02:23,997
ربما كالحشرات أو الفئران،

43
00:02:24,021 --> 00:02:27,203
لكنه يمتد إلى الأطعمة العادية:

44
00:02:27,227 --> 00:02:29,219
كالخضروات البرية،

45
00:02:29,243 --> 00:02:32,035
عيش الغراب، الزهور،

46
00:02:32,059 --> 00:02:36,403
بشكل أساسي، أي محصول عشبي 
بدلًا من المزروع.

47
00:02:37,172 --> 00:02:40,708
في شعوب الهند الأصليين، هذا الخجل 
موجود بقوةٍ،

48
00:02:41,946 --> 00:02:43,700
أي شيء يستطيع أن يثيره.

49
00:02:44,308 --> 00:02:49,194
تم تعيين مدير مدرسة نباتي 
من الطبقة العليا في المدرسة،

50
00:02:49,218 --> 00:02:53,666
وفي خلال اسابيع، أخبر الأطفال آبائهم 
أنه من المقرف أكل السلطعونات

51
00:02:53,690 --> 00:02:55,364
أو من الإثم أكل اللحم.

52
00:02:56,202 --> 00:03:00,272
برنامج تغذية حكومي يقدم الأرز
الأبيض المفلفل،

53
00:03:00,296 --> 00:03:03,392
وبسبب ذلك لا أحد يريد أكل 
الأرز الأحمر أو الدُّخن.

54
00:03:03,984 --> 00:03:08,798
وصلت منظمة غير ربحية لهذه القرية
وقدمت جدول غذائي مثالي للحوامل.

55
00:03:09,344 --> 00:03:10,640
ذهبن إلى هناك.

56
00:03:10,664 --> 00:03:13,015
ولكن كل الأمهات الحوامل يشعرن بالحزن

57
00:03:13,039 --> 00:03:15,581
لأن ليس بإمكانهن شراء التفاح أو العنب

58
00:03:16,009 --> 00:03:19,219
والناس ينسون إلى حد ما الفاكهة

59
00:03:19,243 --> 00:03:21,492
التي يمكن جمعها من أراضي الغابات.

60
00:03:22,611 --> 00:03:23,999
عاملو الصحة،

61
00:03:25,086 --> 00:03:27,206
المبشرون المتدينون،

62
00:03:27,230 --> 00:03:29,668
موظفو الحكومة العشوائيين

63
00:03:29,692 --> 00:03:32,664
وحتى أطفالهم المتعلمين

64
00:03:32,688 --> 00:03:37,264
حرفيًا يصرخون فى الشعب الأصلي

65
00:03:37,288 --> 00:03:40,562
لأن طعامهم ليس جيدًا بما يكفي،

66
00:03:40,586 --> 00:03:42,238
ليس أيضًا حضاريًا.

67
00:03:43,480 --> 00:03:46,024
وبهذا تستمر هذه الأطعمة بالاختفاء،

68
00:03:46,972 --> 00:03:48,519
قليلًا بمرور الوقت.

69
00:03:49,836 --> 00:03:54,185
أتساءل هل سبق لكم أن فكرتم

70
00:03:54,209 --> 00:03:57,754
إذ كان لمجتمعاتكم تاريخ مماثل
لهذا بشأن الطعام.

71
00:03:59,468 --> 00:04:02,671
لو تحدثتم مع جدتكم 
البالغة من العمر 90 عام،

72
00:04:03,587 --> 00:04:07,493
سوف تحكي لكم عن أطعمة
لم تسمعوا عنها أبدًا.

73
00:04:08,631 --> 00:04:11,390
هل أنتم على دراية بكمية طعام مجتمعكم

74
00:04:11,414 --> 00:04:13,280
الذي لم يعد متوفرًا لكم؟

75
00:04:14,652 --> 00:04:16,488
أخبرني خبراء محليين

76
00:04:16,512 --> 00:04:22,374
أن الاقتصاد الغذائي في جنوب أفريقيا
يعتمد الآن بالكامل على الأطعمة المستوردة.

77
00:04:23,493 --> 00:04:25,637
أصبحت الذرة الغذاء الأساسي،

78
00:04:25,661 --> 00:04:31,635
بينما اختفت الذرة الرفيعة المحلية
والدُّخن والبصل والدرنات.

79
00:04:32,384 --> 00:04:35,406
وأيضًا البقوليات والخضروات البرية،

80
00:04:35,430 --> 00:04:39,058
بينما يأكل الناس البطاطا، 
والبصل والملفوف والجزر.

81
00:04:39,921 --> 00:04:41,771
في بلدي،

82
00:04:41,795 --> 00:04:44,598
خسارة هذه الأطعمة أمرٌ فادح.

83
00:04:45,077 --> 00:04:49,144
الهند الحديثة عالقة مع الأرز والقمح

84
00:04:49,168 --> 00:04:51,352
وداء السكري.

85
00:04:52,220 --> 00:04:57,401
وقد نسينا تمامًا أطعمة مثل الأنواع 
المتنوعة الضخمة من الدرنات،

86
00:04:57,425 --> 00:05:01,260
وعصارة الأشجار والسمك والمحار،

87
00:05:01,284 --> 00:05:03,176
وزيوت البذور،

88
00:05:03,200 --> 00:05:07,285
والرخويات، وعيش الغراب والحشرات،

89
00:05:07,309 --> 00:05:10,436
ولحوم صغار الحيوانات
غير المُهددة بالانقراض،

90
00:05:10,460 --> 00:05:14,629
كل ما اعتدنا توافره في محيطنا.

91
00:05:15,804 --> 00:05:17,645
حسنًا، أين اختفى هذا الطعام؟

92
00:05:18,630 --> 00:05:21,719
لماذا أطعمتنا الحديثة محدودة للغاية؟

93
00:05:22,895 --> 00:05:29,044
بإمكاننا التحدث عن الأسباب 
السياسية والاقتصادية والبيئية المعقدة،

94
00:05:29,068 --> 00:05:33,349
ولكنني هنا اليوم للتحدث عن ظاهرة 
الخجل التي تصيب الكثير من الناس،

95
00:05:34,590 --> 00:05:38,315
لأن الخجل هو النقطة الحاسمة

96
00:05:38,339 --> 00:05:42,438
التى بسببها اختفى الطعام من أطباقنا.

97
00:05:43,444 --> 00:05:44,900
ما الذي يفعله الخجل؟

98
00:05:45,845 --> 00:05:48,512
الخجل يجعلكم تشعرون بأنكم صغار،

99
00:05:48,536 --> 00:05:50,071
وتعساء،

100
00:05:50,095 --> 00:05:51,317
وغير جديرين بالاستحقاق،

101
00:05:51,341 --> 00:05:52,715
وغير آدمين.

102
00:05:53,543 --> 00:05:57,549
الخجل يخلق تنافرًا معرفيًا.

103
00:05:58,115 --> 00:05:59,906
يشوه قصص الطعام.

104
00:06:00,963 --> 00:06:02,676
دعونا نأخذ هذا المثال.

105
00:06:03,549 --> 00:06:05,793
ما رأيكم أن يكون لديكم

106
00:06:06,742 --> 00:06:08,945
صنف أساسي ورائع ومتنوع

107
00:06:09,817 --> 00:06:13,113
ومتوفر بكثرة في بيئتكم؟

108
00:06:13,137 --> 00:06:15,298
وكل ما عليكم فعله هو جمعه،

109
00:06:15,322 --> 00:06:17,695
وتجفيفه وتخزينه،

110
00:06:17,719 --> 00:06:20,093
ويكون متوفر لديكم طوال العام

111
00:06:20,117 --> 00:06:24,033
لطهي أكبر عدد ممكن من الأطباق 
التي ترغبونها.

112
00:06:24,701 --> 00:06:28,516
الهند كان لديها طعام مماثل يُدعى "ماهوا"،

113
00:06:28,540 --> 00:06:29,981
هذه الزهرة هناك.

114
00:06:30,989 --> 00:06:34,895
ولقد كنت أبحث عن هذا 
الطعام خلال الثلاث سنوات الأخيرة.

115
00:06:35,651 --> 00:06:40,230
وهو معروف في تراث السكان الأصليين
بقيمته الغذائية العالية،

116
00:06:40,254 --> 00:06:42,311
وأيضًا في الأبحاث العلمية.

117
00:06:43,130 --> 00:06:44,997
بالنسبة للسكان الأصليين،

118
00:06:45,021 --> 00:06:49,398
كان يُستخدم كطبق رئيسي لمدة أربعة
إلى ستة شهورٍ في السنة.

119
00:06:50,739 --> 00:06:54,447
بطرق عديدة، هو مشابه للمارولا المحلية،

120
00:06:54,471 --> 00:06:57,403
باستثناء أن هذه زهرة، ليست فاكهة.

121
00:06:58,236 --> 00:07:00,169
أينما كانت الغابات غنية،

122
00:07:00,193 --> 00:07:03,548
بإمكان الناس الحصول
على طعامٍ كافٍ طوال العام

123
00:07:03,572 --> 00:07:05,441
وما يكفي لبيعه.

124
00:07:06,292 --> 00:07:11,273
وجدت 35 طبقًا مختلفًا للماهوا،

125
00:07:11,297 --> 00:07:13,971
والذي لم يعد يُطهى بعد الآن.

126
00:07:15,225 --> 00:07:19,860
لم يعد هذا الطعام متعارفًا عليه كطعام،

127
00:07:19,884 --> 00:07:22,036
ولكن كمادة خام للخمور.

128
00:07:23,162 --> 00:07:25,830
بل يمكن أن يتم القبض عليكم
لوجوده في منزلكم.

129
00:07:26,417 --> 00:07:28,597
فما السبب؟ الخجل.

130
00:07:29,211 --> 00:07:32,646
تحدثت مع السكان الأصليين
في جميع أنحاء الهند

131
00:07:32,670 --> 00:07:35,211
عن لماذا لم يعد الماهوا يؤكل.

132
00:07:35,701 --> 00:07:38,173
وحصلت على نفس الإجابة بالضبط.

133
00:07:39,237 --> 00:07:42,484
"أوه، كنا نأكله عندما كنا في غاية
الفقر ونموت جوعًا.

134
00:07:43,405 --> 00:07:45,224
فلماذا يجب أن نأكله الآن؟

135
00:07:45,248 --> 00:07:47,375
لدينا الأرز أو القمح."

136
00:07:48,574 --> 00:07:50,869
وتقريبًا في نفس الوقت،

137
00:07:50,893 --> 00:07:54,111
يسألني أشخاص أيضًا
عن قيمة الماهوا الغذائية.

138
00:07:54,835 --> 00:07:58,500
هناك دائمًا قصص مع كبار السن ممن
اعتادوا أكل الماهوا.

139
00:07:59,222 --> 00:08:03,186
"هذه الجدة، كان لديها 10 أطفال،

140
00:08:03,210 --> 00:08:07,543
وما زالت تعمل بجد،
لم تتعب أبدًا، ولم تمرض أبدًا."

141
00:08:08,896 --> 00:08:13,584
نفس القصة المزدوجة بالضبط في كل مكان.

142
00:08:14,634 --> 00:08:15,865
كيف؟

143
00:08:16,442 --> 00:08:18,648
كيف يمكن لنفس الطعام

144
00:08:18,672 --> 00:08:23,764
أن يكون مغذيًا للغاية 
وطعامًا أيضًا للفقراء،

145
00:08:23,788 --> 00:08:25,706
تقريبًا في نفس الجملة؟

146
00:08:26,822 --> 00:08:28,906
وينطبق الشيء نفسه على أغذية 
الغابات الأخرى.

147
00:08:29,653 --> 00:08:32,612
لقد سمعت قصة ينفطر لها القلب

148
00:08:32,636 --> 00:08:35,528
عن الفقر والمجاعات،

149
00:08:35,552 --> 00:08:39,376
عن أناس يعيشون على المهملات 
الملقاة في الغابات،

150
00:08:40,455 --> 00:08:42,001
لأنه لا يوجد طعام.

151
00:08:43,207 --> 00:08:45,272
ولما بحثت بشكل أعمق،

152
00:08:45,296 --> 00:08:49,029
اتضح أن النقص
لم يكن من الطعام،

153
00:08:49,053 --> 00:08:51,586
ولكن من شيء يستحق الاحترام مثل الأرز.

154
00:08:52,396 --> 00:08:54,061
سألتهم:

155
00:08:54,085 --> 00:08:57,838
"كيف تعلمتم أن القمامة صالحة للأكل؟

156
00:08:59,141 --> 00:09:03,878
من أخبركم أن هذه الدرنات 
مُرة المذاق يمكن تحليتها

157
00:09:03,902 --> 00:09:06,213
بتركها في جدول ماء طوال الليل؟

158
00:09:07,380 --> 00:09:10,395
أو كيف تستخرجون اللحم
من قوقع الحلزون؟

159
00:09:10,419 --> 00:09:12,869
أو كيف تضعون فخًا لفأر بري؟"

160
00:09:14,085 --> 00:09:17,327
حينها يبدأون بحك رؤوسهم،

161
00:09:17,351 --> 00:09:20,487
ويدركون أنهم تعلموا ذلك من كبار السن،

162
00:09:21,347 --> 00:09:27,265
يدركون أن أجدادهم عاشوا 
على هذه الأطعمة لقرون

163
00:09:27,289 --> 00:09:29,470
قبل أن يأتي الأرز في طريقهم،

164
00:09:29,494 --> 00:09:32,529
وكانوا أكثر صحةً من جيلهم.

165
00:09:34,029 --> 00:09:36,318
حسنًا، هذا ما يفعله الطعام،

166
00:09:37,898 --> 00:09:39,467
أما ما يفعله الخجل:

167
00:09:39,491 --> 00:09:45,857
هو جعل الطعام وتقاليد الطعام 
تختفي من حياة الناس وذكرياتهم

168
00:09:45,881 --> 00:09:48,051
دون أن يدركوا ذلك.

169
00:09:49,971 --> 00:09:52,914
حسنًا، كيف نتراجع عن هذا الاتجاه؟

170
00:09:53,847 --> 00:09:59,882
كيف نستعيد نظامنا الجميل المعقد
من الأطعمة الطبيعية،

171
00:10:01,017 --> 00:10:05,818
الطعام الذي تقدمه لنا أمهاتنا بمحبة
وفقًا لنظامها الخاص،

172
00:10:06,718 --> 00:10:10,864
طعام أعدته جداتنا ببهجة

173
00:10:10,888 --> 00:10:13,768
ويأكله أجدادنا بكل امتنان،

174
00:10:14,786 --> 00:10:19,487
طعام صحي ومحلي وطبيعي،

175
00:10:19,511 --> 00:10:22,311
متنوع ولذيذ،

176
00:10:22,335 --> 00:10:25,312
ولا يتطلب الزراعة،

177
00:10:25,336 --> 00:10:27,477
ولا يضر بنظامنا البيئي،

178
00:10:27,501 --> 00:10:29,106
ولا يكلف شيئًا؟

179
00:10:30,360 --> 00:10:32,210
كلنا بحاجة لهذا الطعام،

180
00:10:32,234 --> 00:10:35,338
ولا أعتقد أنني مضطرة أن أخبركم السبب.

181
00:10:36,489 --> 00:10:40,093
لست مضطرة أن أخبركم
حول أزمة الصحة العالمية،

182
00:10:40,117 --> 00:10:42,659
تغيّر المناخ وأزمة المياه،

183
00:10:42,683 --> 00:10:44,023
وإجهاد التربة،

184
00:10:44,047 --> 00:10:46,039
وانهيار النظم الزراعية،

185
00:10:46,063 --> 00:10:47,218
كل ذلك.

186
00:10:48,040 --> 00:10:52,333
ولكن بالنسبة لي، هناك أسباب لا تقل أهمية
مثل لماذا نحتاج هذه الأطعمة

187
00:10:52,357 --> 00:10:54,139
نشعر بها بشدة،

188
00:10:55,059 --> 00:10:57,652
لأن الطعام يعني الكثير، كما تعرفون.

189
00:10:58,355 --> 00:11:02,072
الطعام هو التغذية والراحة،

190
00:11:02,096 --> 00:11:04,861
والإبداع والمجتمع،

191
00:11:04,885 --> 00:11:08,610
والمتعة والأمان والهوية،

192
00:11:08,634 --> 00:11:09,992

وأكثر من ذلك بكثير.

193
00:11:10,708 --> 00:11:13,097
كيف أن ارتباطنا بطعامنا

194
00:11:13,121 --> 00:11:15,189
يحدد الكثير في حياتنا.

195
00:11:15,745 --> 00:11:18,280
يحدد كيف نتواصل مع أجسادنا،

196
00:11:19,027 --> 00:11:21,391
لأن أجسادنا هي تقريبًا طعام.

197
00:11:22,192 --> 00:11:25,759
يحدد إحساسنا الأساسي بالتواصل

198
00:11:25,783 --> 00:11:27,326

مع وجودنا.

199
00:11:28,464 --> 00:11:31,501
نحتاج إلى هذه الأطعمة معظم اليوم

200
00:11:31,525 --> 00:11:35,376
لنكن قادرين على إعادة تحديد مساحتنا كبشر

201
00:11:35,400 --> 00:11:37,677

ضمن المخطط الطبيعي للأشياء.

202
00:11:38,507 --> 00:11:41,169
وهل نحن بحاجة إلى إعادة تعريف اليوم؟

203
00:11:43,692 --> 00:11:47,682
بالنسبة لي، الجواب الحقيقي 
الوحيد هو الحب،

204
00:11:49,261 --> 00:11:54,247
لأن الحب هو الشيء الوحيد
الذي يجعلنا نواجه الخجل.

205
00:11:55,571 --> 00:12:00,499
وكيف نجلب المزيد من هذا 
الحب في تواصلنا مع طعامنا؟

206
00:12:02,285 --> 00:12:06,065
بالنسبة لي، بشكل كبير، الحب هو

207
00:12:06,089 --> 00:12:09,857
الرغبة في الهدوء،

208
00:12:10,826 --> 00:12:14,193
لأخذ الوقت الكاف لنشعر،

209
00:12:14,217 --> 00:12:18,470
نحس ونستمع ونستفسر.

210
00:12:19,704 --> 00:12:22,188
ربما الاستماع إلى أجسادنا.

211
00:12:22,875 --> 00:12:29,587
ماذا يحتاجون من عاداتنا 
الغذائية ومعتقداتنا

212
00:12:30,188 --> 00:12:31,565
وإدماننا بالموروثات؟

213
00:12:32,488 --> 00:12:36,497
قد نستغرق وقتًا لفحص تلك المعتقدات.

214
00:12:37,159 --> 00:12:38,756
من أين أتت؟

215
00:12:39,586 --> 00:12:42,115
يمكن أن تعود إلى طفولتنا.

216
00:12:43,012 --> 00:12:44,719
ما الأطعمة التي أحببناها فيما بعد،

217
00:12:45,577 --> 00:12:47,107
ما الذي تغير؟

218
00:12:47,940 --> 00:12:53,038
يمكن أن يكون قضاء أمسية هادئة مع مسن،

219
00:12:53,062 --> 00:12:55,748
والاستماع إلى ذكريات طعامه،

220
00:12:55,772 --> 00:12:58,697
وربما حتى مساعدتهم في طهي شيء يحبونه

221
00:12:58,721 --> 00:13:00,162
ومشاركة الوجبة.

222
00:13:02,035 --> 00:13:06,251
يمكن أن يكون الحب حول تذكر

223
00:13:06,275 --> 00:13:08,433
أن الإنسانية واسعةٌ

224
00:13:08,457 --> 00:13:10,279
وتختلف خيارات الطعام.

225
00:13:11,018 --> 00:13:14,782
يمكن أن يكون عن طريق
إظهار الاحترام والفضول

226
00:13:14,806 --> 00:13:16,663
بدلًا من اللوم.

227
00:13:16,687 --> 00:13:20,375
عندما نرى شخصًا ما يستمتع
بطعام غير مألوف للغاية.

228
00:13:22,344 --> 00:13:25,647
الحب قد يكون أخذ الوقت للاستفسار،

229
00:13:26,591 --> 00:13:28,423
للبحث عن المعلومات،

230
00:13:28,447 --> 00:13:30,326
للوصول إلى روابط.

231
00:13:31,233 --> 00:13:34,598
يمكن أن يكون حتى نزهة هادئة بين النباتات

232
00:13:35,485 --> 00:13:39,969
لمعرفة ما إذا كان هناك نبات معين
يتحدث إليكم.

233
00:13:39,993 --> 00:13:41,159
ذلك يحدث.

234
00:13:41,183 --> 00:13:42,793
يتحدثون معي طوال الوقت.

235
00:13:44,940 --> 00:13:46,493
والأهم من ذلك كله،

236
00:13:46,517 --> 00:13:51,271
الحب هو الثقة بتلك الخطوات
الاستكشافية الصغيرة

237
00:13:51,295 --> 00:13:54,812
التي لديها القدرة على قيادتنا
إلى شيء أكبر،

238
00:13:55,738 --> 00:13:58,605
وأحيانًا لإجابات مفاجئة جدًا.

239
00:13:59,756 --> 00:14:02,981
أخبرتني طبيبة من السكان 
الأصليين ذات مرة

240
00:14:03,005 --> 00:14:06,454
بأن الحب هو المشي على أرضنا الأم

241
00:14:06,478 --> 00:14:08,859
كطفلها المحبوب،

242
00:14:10,108 --> 00:14:14,866
لتثقوا أنها تُقدر النية الصادقة،

243
00:14:14,890 --> 00:14:17,044
وتعرف كيف توجه خطواتنا.

244
00:14:17,808 --> 00:14:19,882
أتمنى أن أكون قد ألهمتكم

245
00:14:19,906 --> 00:14:23,453
للبدء في إعادة التواصل
مع طعام أجدادكم.

246
00:14:23,477 --> 00:14:24,936
شكرًا على استماعكم.

247
00:14:24,960 --> 00:14:27,141
(تصفيق)