[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:12.24,0:00:16.94,Default,,0000,0000,0000,,Bir şeyi açıklığa kavuşturarak\Nbaşlamak istiyorum. Dialogue: 0,0:00:17.09,0:00:19.20,Default,,0000,0000,0000,,Şunu bilmenizi isterim ki ben Dialogue: 0,0:00:19.20,0:00:20.80,Default,,0000,0000,0000,,kesinlikle, Dialogue: 0,0:00:20.80,0:00:22.24,Default,,0000,0000,0000,,inanılmaz derecede Dialogue: 0,0:00:22.24,0:00:24.14,Default,,0000,0000,0000,,ve tümüyle Dialogue: 0,0:00:24.14,0:00:25.75,Default,,0000,0000,0000,,harikayım. Dialogue: 0,0:00:25.75,0:00:27.91,Default,,0000,0000,0000,,(Alkış ve tezahürat) Dialogue: 0,0:00:32.02,0:00:35.97,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi, alçak gönüllü olmada \Nbir sorunum olduğunu düşünüyorsanız Dialogue: 0,0:00:35.97,0:00:38.07,Default,,0000,0000,0000,,ki değilim, Dialogue: 0,0:00:38.07,0:00:39.39,Default,,0000,0000,0000,,(kahkahalar) Dialogue: 0,0:00:40.74,0:00:42.91,Default,,0000,0000,0000,,başka önemli bir şey söyleyeyim. Dialogue: 0,0:00:42.91,0:00:45.54,Default,,0000,0000,0000,,Ben sizlerin de \Nharika olduğuna inanıyorum! Dialogue: 0,0:00:45.79,0:00:47.42,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi anlaştık mı? Dialogue: 0,0:00:47.42,0:00:48.98,Default,,0000,0000,0000,,(Izleyiciler) Evet. Dialogue: 0,0:00:48.98,0:00:50.02,Default,,0000,0000,0000,,(Alkışlar) Dialogue: 0,0:00:50.18,0:00:53.50,Default,,0000,0000,0000,,Ama aynı zamanda, araştırmama\Ndayanarak şuna inanıyorum ki Dialogue: 0,0:00:53.50,0:00:58.09,Default,,0000,0000,0000,,bir - hayır, bu benim, tamam. Dialogue: 0,0:00:59.44,0:01:02.78,Default,,0000,0000,0000,,Ama aynı zamanda, araştırmama\Ndayanarak şuna inanıyorum ki Dialogue: 0,0:01:02.78,0:01:04.91,Default,,0000,0000,0000,,%80 ihtimalle, Dialogue: 0,0:01:04.91,0:01:10.30,Default,,0000,0000,0000,,gerçekte ne kadar muhteşem\Nolduğunuzu bilmiyorsunuz. Dialogue: 0,0:01:10.72,0:01:13.74,Default,,0000,0000,0000,,Eskiden biliyordunuz ama unuttunuz. Dialogue: 0,0:01:14.64,0:01:16.59,Default,,0000,0000,0000,,Zamanla gerçek kimliğinizi, Dialogue: 0,0:01:16.59,0:01:22.14,Default,,0000,0000,0000,,gerçek potansiyelinizi nasıl unuttuğunuzu Dialogue: 0,0:01:22.71,0:01:25.06,Default,,0000,0000,0000,,ve onu nasıl tekrar keşfedip Dialogue: 0,0:01:25.29,0:01:29.32,Default,,0000,0000,0000,,özgür bırakabileceğinizi \Nve böylece daha mutlu, yetkin, Dialogue: 0,0:01:29.32,0:01:34.41,Default,,0000,0000,0000,,gerçek ve muhteşem\Nkendiniz olabileceğinizi Dialogue: 0,0:01:34.41,0:01:37.97,Default,,0000,0000,0000,,\Ngösteren bilimi anlatmak için buradayım. Dialogue: 0,0:01:38.50,0:01:39.90,Default,,0000,0000,0000,,Süper, değil mi? Dialogue: 0,0:01:40.42,0:01:41.95,Default,,0000,0000,0000,,Çok güzel! Dialogue: 0,0:01:43.07,0:01:47.55,Default,,0000,0000,0000,,Burada, Stanford'da \Nbu konuda ders veriyorum Dialogue: 0,0:01:47.55,0:01:53.39,Default,,0000,0000,0000,,ve çalışmam, nörobilim ve psikolojideki\Ngeniş araştırmalara dayanıyor. Dialogue: 0,0:01:53.39,0:01:56.82,Default,,0000,0000,0000,,Size eskiden ne kadar muhteşem\Nolduğunuzu bildiğinizi kanıtlayan Dialogue: 0,0:01:56.82,0:02:00.70,Default,,0000,0000,0000,,en önemli kanıtımı göstermek istiyorum! Dialogue: 0,0:02:00.70,0:02:02.81,Default,,0000,0000,0000,,Bu kanıtı görmek istiyor musunuz? Dialogue: 0,0:02:02.81,0:02:05.08,Default,,0000,0000,0000,,İşte burada. Dialogue: 0,0:02:05.65,0:02:08.59,Default,,0000,0000,0000,,Sizce, o ne kadar muhteşem\Nolduğunu biliyor mu? Dialogue: 0,0:02:08.59,0:02:11.24,Default,,0000,0000,0000,,Kesinlikle. Işıl ışıl parlıyor. Dialogue: 0,0:02:11.24,0:02:12.86,Default,,0000,0000,0000,,Ya bu? Dialogue: 0,0:02:12.86,0:02:15.91,Default,,0000,0000,0000,,Sizce, ne kadar muhteşem\Nolduğunu biliyor mu? Dialogue: 0,0:02:15.91,0:02:20.34,Default,,0000,0000,0000,,Saçının her teliyle \Nne kadar muhteşem olduğunu biliyor. Dialogue: 0,0:02:20.34,0:02:21.73,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:02:21.73,0:02:24.39,Default,,0000,0000,0000,,Peki ya bu ikisi? Dialogue: 0,0:02:24.39,0:02:28.52,Default,,0000,0000,0000,,Bildiklerini biliyorum, çünkü\Nonlar benim sevgili çocuklarım, Dialogue: 0,0:02:28.52,0:02:30.19,Default,,0000,0000,0000,,Tisa ve Kion. Dialogue: 0,0:02:31.10,0:02:32.35,Default,,0000,0000,0000,,Ana fikir şu: Dialogue: 0,0:02:32.35,0:02:36.52,Default,,0000,0000,0000,,Eşsiz ve muhteşem biri olarak doğdunuz Dialogue: 0,0:02:36.52,0:02:39.40,Default,,0000,0000,0000,,ve eskiden bunu biliyordunuz! Dialogue: 0,0:02:40.82,0:02:43.25,Default,,0000,0000,0000,,Peki, buna ne dersiniz? Dialogue: 0,0:02:43.80,0:02:46.90,Default,,0000,0000,0000,,Sizce, ne kadar muhteşem\Nolduğunu biliyor mu? Dialogue: 0,0:02:46.90,0:02:48.76,Default,,0000,0000,0000,,gerçekten hiç bilmiyor. Dialogue: 0,0:02:48.76,0:02:50.14,Default,,0000,0000,0000,,Eskiden biliyordu Dialogue: 0,0:02:50.14,0:02:54.02,Default,,0000,0000,0000,,ama bu resmin çekildiği zamana\Nkadar bunu unutmuştu. Dialogue: 0,0:02:54.97,0:02:57.11,Default,,0000,0000,0000,,Bu arada, bu benim resmim. Dialogue: 0,0:02:57.56,0:02:59.38,Default,,0000,0000,0000,,Çok şirin, değil mi? Dialogue: 0,0:02:59.38,0:03:00.54,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:03:00.54,0:03:01.90,Default,,0000,0000,0000,,Size söylemiştim. Dialogue: 0,0:03:01.90,0:03:03.39,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:03:04.39,0:03:11.23,Default,,0000,0000,0000,,Peki, gerçekte kim olduğumu \Nneden ve nasıl unutmaya başladım? Dialogue: 0,0:03:14.77,0:03:18.84,Default,,0000,0000,0000,,Sorunlu bir ailede\Nmutlu bir çocuk olarak doğdum. Dialogue: 0,0:03:18.84,0:03:24.65,Default,,0000,0000,0000,,Anne babam ve dört kardeşim, varoşta\Niki yatak odalı bir dairede yaşıyorduk. Dialogue: 0,0:03:24.65,0:03:28.61,Default,,0000,0000,0000,,Babam ürkütücü, sinirli\Nve ani şiddet gösteren biriydi. Dialogue: 0,0:03:28.61,0:03:31.34,Default,,0000,0000,0000,,Annem sürekli bir korku \Niçinde yaşıyordu. Dialogue: 0,0:03:31.34,0:03:33.74,Default,,0000,0000,0000,,Çok sevgi görmüyordum. Dialogue: 0,0:03:35.33,0:03:40.42,Default,,0000,0000,0000,,Hayatım annemle babamın\Nelinde olduğu için Dialogue: 0,0:03:40.42,0:03:45.54,Default,,0000,0000,0000,,onların kusurlu olduğunu \Nkabul etmekten çok çekiniyordum. Dialogue: 0,0:03:45.55,0:03:48.24,Default,,0000,0000,0000,,Bunun yerine kafamda bir ses\Noluşmaya başladı. Dialogue: 0,0:03:48.24,0:03:50.89,Default,,0000,0000,0000,,Ses bana şunu söylüyordu;\Nannemle babam mükemmel Dialogue: 0,0:03:50.89,0:03:56.79,Default,,0000,0000,0000,,ve beni sevmeme nedenleri\Nonların sevgisine layık olmayışım. Dialogue: 0,0:03:57.45,0:04:01.05,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi, bu sese "Yargıç" diyeceğim. Dialogue: 0,0:04:01.50,0:04:04.62,Default,,0000,0000,0000,,Tabii ki Yargıç beni \Nyargılamaya başladığında Dialogue: 0,0:04:04.62,0:04:07.78,Default,,0000,0000,0000,,etrafımdaki herkesi de \Nyargılamaya başladı, Dialogue: 0,0:04:07.78,0:04:10.20,Default,,0000,0000,0000,,böylece daha az korkacaktım. Dialogue: 0,0:04:10.20,0:04:13.22,Default,,0000,0000,0000,,Büyürken bu Yargıç karakterinin Dialogue: 0,0:04:13.22,0:04:17.57,Default,,0000,0000,0000,,zihnimin kontrolünü ele geçirdiğini\Nhiç fark etmedim. Dialogue: 0,0:04:17.57,0:04:20.68,Default,,0000,0000,0000,,Bunu ancak 27 yaşında, Dialogue: 0,0:04:20.68,0:04:23.94,Default,,0000,0000,0000,,burada, Stanford'da\Nbir MBA dersinde anladım. Dialogue: 0,0:04:24.51,0:04:29.12,Default,,0000,0000,0000,,12 MBA öğrencisi iki gruba bölünmüş,\Ndaire hâlinde oturuyorduk Dialogue: 0,0:04:29.12,0:04:31.76,Default,,0000,0000,0000,,ve duygularımızı açıkça paylaşıyorduk. Dialogue: 0,0:04:31.84,0:04:35.53,Default,,0000,0000,0000,,Sınıf arkadaşlarımdan biri\Nbana döndü ve gergin bir şekilde, Dialogue: 0,0:04:35.53,0:04:38.30,Default,,0000,0000,0000,,"Shirzad, bunu sana nasıl\Nsöylesem bilmem ama Dialogue: 0,0:04:38.30,0:04:43.40,Default,,0000,0000,0000,,sık sık beni ağır biçimde yargıladığını\Nhissediyorum ve bu çok canımı sıkıyor." Dialogue: 0,0:04:44.53,0:04:46.06,Default,,0000,0000,0000,,Ona dönüp şöyle dedim; Dialogue: 0,0:04:46.06,0:04:49.18,Default,,0000,0000,0000,,"John, bunu söylediğin için\Nsana çok teşekkür ederim. Dialogue: 0,0:04:49.18,0:04:51.44,Default,,0000,0000,0000,,Bu çok faydalı bir geri bildirim." Dialogue: 0,0:04:51.69,0:04:53.55,Default,,0000,0000,0000,,Ama içimden şöyle diyordum Dialogue: 0,0:04:53.55,0:04:56.84,Default,,0000,0000,0000,," Tabii ki seni yargıladığımı\Ndüşüneceksin, geri zekâlı. Dialogue: 0,0:04:56.84,0:04:58.08,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:04:59.66,0:05:02.13,Default,,0000,0000,0000,,Gruptaki en sefil ezik sensin. Dialogue: 0,0:05:02.13,0:05:03.66,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:05:05.16,0:05:09.25,Default,,0000,0000,0000,,Seninle ilgili başka ne düşünebilirim ki?" Dialogue: 0,0:05:10.23,0:05:14.02,Default,,0000,0000,0000,,Ama sonra, grupta ikinci, üçüncü\Nve dördüncü kişiler Dialogue: 0,0:05:14.02,0:05:15.70,Default,,0000,0000,0000,,tamamen aynı şeyi söyledi. Dialogue: 0,0:05:15.70,0:05:17.89,Default,,0000,0000,0000,,Onlara da kibarca teşekkür ettim Dialogue: 0,0:05:17.89,0:05:22.35,Default,,0000,0000,0000,,tabii içimden "Ne eziklermiş be, kendi \Ngüvensizlikleri için beni suçluyorlar." Dialogue: 0,0:05:24.26,0:05:27.03,Default,,0000,0000,0000,,İnanın bana, hakikaten böyle düşündüm. Dialogue: 0,0:05:27.03,0:05:33.09,Default,,0000,0000,0000,,Ama nasıl olduysa beşinci\Nsonunda anlatmayı başardı Dialogue: 0,0:05:33.09,0:05:34.96,Default,,0000,0000,0000,,ve birdenbire fark ettim ki Dialogue: 0,0:05:34.96,0:05:38.36,Default,,0000,0000,0000,,"Dur bir dakika, haklılar.\NBen her şeyi anında yargılıyorum." Dialogue: 0,0:05:38.36,0:05:40.31,Default,,0000,0000,0000,,Kafamdaki bu Yargıç karakteri Dialogue: 0,0:05:40.31,0:05:45.34,Default,,0000,0000,0000,,sadece diğer insanları değil, beni de\Nsürekli ve acımasızca küçümsüyordu. Dialogue: 0,0:05:45.56,0:05:49.23,Default,,0000,0000,0000,,Bu kafamın içinde görünmez bir karakterdi. Dialogue: 0,0:05:49.23,0:05:54.06,Default,,0000,0000,0000,,Gerçeklik algımı çarpıtan\Ngörünmez bir mercekti Dialogue: 0,0:05:55.36,0:05:58.93,Default,,0000,0000,0000,,ve bu fark ediş hayatımı değiştirdi. Dialogue: 0,0:06:02.75,0:06:07.76,Default,,0000,0000,0000,,Kafamın içindeki\Nbu görünmez Yargıç karakteri Dialogue: 0,0:06:07.76,0:06:10.06,Default,,0000,0000,0000,,beni sinsice sabote ettiğinden Dialogue: 0,0:06:10.06,0:06:12.36,Default,,0000,0000,0000,,ona "Sabotajcı" adını verdim. Dialogue: 0,0:06:12.36,0:06:16.17,Default,,0000,0000,0000,,Daha sonra keşfettim ki \Nbu Yargıç Sabotajcı'ya ek olarak Dialogue: 0,0:06:16.17,0:06:20.88,Default,,0000,0000,0000,,dokuz Sabotajcı daha var Dialogue: 0,0:06:20.88,0:06:24.78,Default,,0000,0000,0000,,ve bazıları; Kontrolcü,\NAşırı Titiz ve Kurban. Dialogue: 0,0:06:25.65,0:06:29.07,Default,,0000,0000,0000,,Çocukluğun mükemmel geçse bile Dialogue: 0,0:06:29.07,0:06:32.04,Default,,0000,0000,0000,,hassas bir çocuğun\Nbaş etme mekanizması olarak Dialogue: 0,0:06:32.04,0:06:36.66,Default,,0000,0000,0000,,bu Sabotajcılardan birkaçını edinirsin. Dialogue: 0,0:06:36.66,0:06:41.21,Default,,0000,0000,0000,,Örneğin, kaotik bir aile veya çevrede Dialogue: 0,0:06:41.21,0:06:45.36,Default,,0000,0000,0000,,kendini güvende hissetmek için\NKontrolcülük eğilimi geliştirebilirsin Dialogue: 0,0:06:45.36,0:06:48.87,Default,,0000,0000,0000,,veya daha fazla dikkat çekmek için\NKurban olabilirsin. Dialogue: 0,0:06:48.87,0:06:54.30,Default,,0000,0000,0000,,Sorun şu ki bu Sabotajcılar \Ntıpkı benim Yargıç'ın yaptığı gibi Dialogue: 0,0:06:54.30,0:06:57.55,Default,,0000,0000,0000,,senin aklının da görünmez\Npatronu hâline gelirler. Dialogue: 0,0:06:57.55,0:07:01.43,Default,,0000,0000,0000,,Sanki senmişsin gibi yaparlar\Nama sen değillerdir. Dialogue: 0,0:07:02.30,0:07:07.00,Default,,0000,0000,0000,,İşte gerçekte kim olduğunu,\Nböyle unutursun. Dialogue: 0,0:07:13.52,0:07:17.11,Default,,0000,0000,0000,,Kafanın içindeki Sobotajcılarınla Dialogue: 0,0:07:17.11,0:07:21.09,Default,,0000,0000,0000,,senin Bilgen dediğim\Ngerçek sen arasında Dialogue: 0,0:07:21.09,0:07:24.25,Default,,0000,0000,0000,,sürekli bir savaş vardır. Dialogue: 0,0:07:24.25,0:07:28.26,Default,,0000,0000,0000,,Bunlar beyninin tamamen\Nfarklı bölgeleri ile ilgilidir. Dialogue: 0,0:07:28.26,0:07:32.05,Default,,0000,0000,0000,,Sabotajcılar beynin \Nhayatta kalma bölümüyle ilgilidir Dialogue: 0,0:07:32.05,0:07:38.01,Default,,0000,0000,0000,,ve genel olarak beyin sapı, limbik sistem\Nve sol beyindeki bazı bölümlerden oluşur. Dialogue: 0,0:07:38.01,0:07:41.71,Default,,0000,0000,0000,,Senin Bilgen ise \Npozitif- zekâ beyin bölgelerinde, Dialogue: 0,0:07:41.71,0:07:44.67,Default,,0000,0000,0000,,çoğunlukla orta ön korteks,\NACC ayrı korteks Dialogue: 0,0:07:44.67,0:07:48.90,Default,,0000,0000,0000,,ve sağ lobdaki kısımlardan\Noluşan bölgededir. Dialogue: 0,0:07:49.25,0:07:54.14,Default,,0000,0000,0000,,İşte size büyüleyici bir bilgi\Nve mutluluk ipucu. Dialogue: 0,0:07:54.14,0:08:00.08,Default,,0000,0000,0000,,Şuna bakın: Beynin hayatta kalma\Nbölgeleri ve Sabotajcılar iç içe bağlı Dialogue: 0,0:08:00.08,0:08:03.83,Default,,0000,0000,0000,,ve nörokimyasal olarak işleri\Nstres ve mutsuzluk hissettirmek. Dialogue: 0,0:08:03.83,0:08:06.82,Default,,0000,0000,0000,,Başka türlüsü ellerinde değil. Dialogue: 0,0:08:06.82,0:08:09.83,Default,,0000,0000,0000,,Eğer daima mutlu hissetmek istiyorsan, Dialogue: 0,0:08:09.83,0:08:14.71,Default,,0000,0000,0000,,senin Bilge'yi güçlendirmeyi ve\NSabotajcıları zayıflatmayı öğrenmelisin. Dialogue: 0,0:08:14.71,0:08:18.55,Default,,0000,0000,0000,,Bu bir nörokimya bilimi meselesi. Dialogue: 0,0:08:22.34,0:08:24.36,Default,,0000,0000,0000,,Tecrübelerime dayanarak\N Dialogue: 0,0:08:24.36,0:08:26.10,Default,,0000,0000,0000,,sana garanti edebilirim ki Dialogue: 0,0:08:26.10,0:08:32.27,Default,,0000,0000,0000,,dünyada çok büyük bir \Nzenginlik ve başarı elde etsen bile Dialogue: 0,0:08:32.27,0:08:36.71,Default,,0000,0000,0000,,Sabotajcıların yüzünden yine de\Nderin bir mutsuzluk hissedersin. Dialogue: 0,0:08:37.09,0:08:40.24,Default,,0000,0000,0000,,Bir defasında, 100'den fazla CEO\Nve başkanın olduğu Dialogue: 0,0:08:40.24,0:08:43.44,Default,,0000,0000,0000,,bir liderlik semineri yönetiyordum Dialogue: 0,0:08:43.44,0:08:48.53,Default,,0000,0000,0000,,ve bu kişilerin hepsi dışarıdan son derece\Nbaşarılı ve çok mutlu görünüyordu. Dialogue: 0,0:08:48.53,0:08:53.55,Default,,0000,0000,0000,,Onlara şöyle dedim, "Bakın, pek çok \Nbaşarılı CEO ve milyonere koçluk yaptım, Dialogue: 0,0:08:53.55,0:08:58.75,Default,,0000,0000,0000,,yani bu dış görünüşünüzdeki \Nöz güven ve mutluluk pozlarına kanmam." Dialogue: 0,0:08:58.75,0:09:02.66,Default,,0000,0000,0000,,Ve onlardan bir karta,\Nisimlerini belirtmeden Dialogue: 0,0:09:02.66,0:09:08.62,Default,,0000,0000,0000,,kimseyle paylaşmadıkları, içlerindeki\Ngerçek bir duyguyu yazmalarını istedim. Dialogue: 0,0:09:08.62,0:09:12.87,Default,,0000,0000,0000,,Onların izniyle bazılarını okuyorum. Dialogue: 0,0:09:16.66,0:09:20.93,Default,,0000,0000,0000,,"İşin lideri olarak \Nbaşarısız olmaktan çok korkuyorum." Dialogue: 0,0:09:22.08,0:09:25.12,Default,,0000,0000,0000,,"Kendimle çok az barışığım." Dialogue: 0,0:09:25.99,0:09:30.20,Default,,0000,0000,0000,,"Aşırı çalışma ve stres yüzünden\Nerken yaşta ölmekten korkuyorum." Dialogue: 0,0:09:31.36,0:09:33.44,Default,,0000,0000,0000,,"Çok mutsuz ve yalnız hissediyorum Dialogue: 0,0:09:33.44,0:09:37.30,Default,,0000,0000,0000,,ve kullandığım antidepresanların\Nyararı olmuyor." Dialogue: 0,0:09:37.97,0:09:42.87,Default,,0000,0000,0000,,"Sürekli etrafımdaki herkesi ölçmek\Nve yargılamakla uğraşıyorum." Dialogue: 0,0:09:43.66,0:09:47.98,Default,,0000,0000,0000,,"Tek oğlumla nasıl iletişim \Nkuracağımı hiç bilemiyorum" Dialogue: 0,0:09:49.22,0:09:52.99,Default,,0000,0000,0000,,"Bu öz güven havam sahte." Dialogue: 0,0:09:53.89,0:09:57.58,Default,,0000,0000,0000,,"Kendimi baltalıyorum\Nve nedenini bilmiyorum." Dialogue: 0,0:09:58.83,0:10:02.60,Default,,0000,0000,0000,,"Kendimi pek sevmiyorum." Dialogue: 0,0:10:05.50,0:10:09.82,Default,,0000,0000,0000,,"İstek ve arzularıma direnme gücüm az." Dialogue: 0,0:10:11.06,0:10:14.20,Default,,0000,0000,0000,,"Bir dolandırıcıymışım gibi hissediyorum." Dialogue: 0,0:10:15.40,0:10:19.45,Default,,0000,0000,0000,,"Endişem, bu maddiyatçılığımla\Nçocuklarımı incitiyorum." Dialogue: 0,0:10:20.25,0:10:24.59,Default,,0000,0000,0000,,"Stresle baş etmek için hap\Nve alkol kullanıyorum." Dialogue: 0,0:10:25.32,0:10:30.03,Default,,0000,0000,0000,,"Keşke sadece bir yıllığına\Nkaçıp gidebilsem- yalnız kalmak için." Dialogue: 0,0:10:31.41,0:10:32.76,Default,,0000,0000,0000,,Ve son olarak Dialogue: 0,0:10:33.65,0:10:36.88,Default,,0000,0000,0000,,"Sonumun babam gibi\Nolmasından korkuyorum, Dialogue: 0,0:10:36.88,0:10:41.55,Default,,0000,0000,0000,,seveni yok ve yalnız ölecek." Dialogue: 0,0:10:51.74,0:10:54.89,Default,,0000,0000,0000,,Millet, bunlar\Nbizim hikâyemiz ve hayatımız. Dialogue: 0,0:10:54.94,0:10:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu CEO'lardan tutun \Nlise diploması bile olmadan Dialogue: 0,0:10:59.00,0:11:03.96,Default,,0000,0000,0000,,üretimde çalışan kişilere kadar\Nçeşitli kişilerle çalıştım. Dialogue: 0,0:11:04.49,0:11:08.31,Default,,0000,0000,0000,,Zenginlik ve başarı seviyesi\Nne olursa olsun Dialogue: 0,0:11:08.34,0:11:12.31,Default,,0000,0000,0000,,bu Sabotajcılar iş başında\Nve bize azap çektiriyorlar. Dialogue: 0,0:11:12.82,0:11:17.48,Default,,0000,0000,0000,,Eskiden kendimi tamamen bitik\Nve batırmış biri olarak düşünürdüm.\N Dialogue: 0,0:11:17.54,0:11:20.42,Default,,0000,0000,0000,,Sabatojcılarımız yüzünden Dialogue: 0,0:11:20.71,0:11:24.68,Default,,0000,0000,0000,,hepimizin batık olduğunu\Nöğrenmek insanı rahatlatıyor. Dialogue: 0,0:11:24.68,0:11:26.11,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:11:28.41,0:11:31.34,Default,,0000,0000,0000,,Peki, kim bu Sabotajcılar? Dialogue: 0,0:11:31.34,0:11:32.48,Default,,0000,0000,0000,,Araştırmamda Dialogue: 0,0:11:32.48,0:11:36.66,Default,,0000,0000,0000,,bu Sabotajcıları \Ngüdülemelerine dayanarak Dialogue: 0,0:11:36.66,0:11:39.77,Default,,0000,0000,0000,,bağımsızlık, kabul görme veya güvenlik\Nve ortaya çıkma tarzı, Dialogue: 0,0:11:39.77,0:11:43.85,Default,,0000,0000,0000,,kazanma veya kaçınma\Nbakımından sınıflandırdım. Dialogue: 0,0:11:43.85,0:11:49.71,Default,,0000,0000,0000,,Bu şekil dokuz Sabotajcı \Nçetesini gösteriyor. Dialogue: 0,0:11:49.77,0:11:53.82,Default,,0000,0000,0000,,Bunlar, Kontrolcü, Aşırı Başarılı,\NHuzursuz, Dialogue: 0,0:11:54.49,0:11:57.31,Default,,0000,0000,0000,,Aşırı Titiz, Yaranmacı, Aşırı Tetikte, Dialogue: 0,0:11:57.65,0:12:00.88,Default,,0000,0000,0000,,Kaçınan, Kurban ve Aşırı Mantıklı. Dialogue: 0,0:12:00.94,0:12:03.35,Default,,0000,0000,0000,,Ne karakterler ama. Dialogue: 0,0:12:03.35,0:12:04.68,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:12:04.68,0:12:08.40,Default,,0000,0000,0000,,Bu dokuz kişilik çeteden\Nen az birinin yanı sıra Dialogue: 0,0:12:08.40,0:12:13.11,Default,,0000,0000,0000,,herkesin bir de \Npatron Yargıç Sabotajcısı var. Dialogue: 0,0:12:14.40,0:12:18.97,Default,,0000,0000,0000,,Bu Sabotajcıları zayıflatabilmek için Dialogue: 0,0:12:18.97,0:12:23.36,Default,,0000,0000,0000,,önce onları kafanda\Nsuçüstü yakalaman gerekir. Dialogue: 0,0:12:25.48,0:12:29.48,Default,,0000,0000,0000,,Önemli bir projenin ortasında\Nolduğunu düşün Dialogue: 0,0:12:29.54,0:12:34.42,Default,,0000,0000,0000,,ve öğreniyorsun ki dönüm noktalarından\Nbirinde tamamen hata yapmışsın. Dialogue: 0,0:12:34.42,0:12:39.60,Default,,0000,0000,0000,,Kafandaki Sabotajcılar şöyle\Nkonuşmaya başlayabilir. Dialogue: 0,0:12:40.77,0:12:42.34,Default,,0000,0000,0000,,Yargıç- Dialogue: 0,0:12:43.57,0:12:48.87,Default,,0000,0000,0000,,"İşe yaramazın biriyim, tam bir eziğim. Dialogue: 0,0:12:48.87,0:12:52.11,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi her şey mahvolacak." Dialogue: 0,0:12:53.17,0:12:54.57,Default,,0000,0000,0000,,Kontrolcü- Dialogue: 0,0:12:56.42,0:12:59.86,Default,,0000,0000,0000,,"Ama ben hep doğrusunu yaparım. Dialogue: 0,0:13:00.16,0:13:02.92,Default,,0000,0000,0000,,İşi mutlaka başka biri batırmıştır." Dialogue: 0,0:13:02.92,0:13:04.57,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:13:05.40,0:13:06.88,Default,,0000,0000,0000,,Kurban- Dialogue: 0,0:13:07.85,0:13:11.77,Default,,0000,0000,0000,,"Yine mi benim başıma geliyor. Dialogue: 0,0:13:12.23,0:13:17.72,Default,,0000,0000,0000,,Şuna bak, şimdi yıldırım düşse\Nkesin benim tepeme düşer!" Dialogue: 0,0:13:17.82,0:13:19.87,Default,,0000,0000,0000,,Of, acıdı. Dialogue: 0,0:13:19.87,0:13:21.08,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:13:21.08,0:13:22.88,Default,,0000,0000,0000,,Aşırı Titiz- Dialogue: 0,0:13:23.65,0:13:30.20,Default,,0000,0000,0000,,"Biliyordum! O raporun kapağı\Nyanlış mavi tondaydı." Dialogue: 0,0:13:32.93,0:13:34.55,Default,,0000,0000,0000,,Kaçınmacı- Dialogue: 0,0:13:35.28,0:13:40.92,Default,,0000,0000,0000,,"Hey, hâlâ çok zaman var.\NYemeği nerede yesem acaba?" Dialogue: 0,0:13:40.92,0:13:42.37,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:13:43.51,0:13:45.17,Default,,0000,0000,0000,,Aşırı Tetikte- Dialogue: 0,0:13:46.68,0:13:48.68,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:13:48.68,0:13:52.55,Default,,0000,0000,0000,,Bu benim, saçlarını yolan,\Ntabii kaldıysa. Dialogue: 0,0:13:53.29,0:13:56.91,Default,,0000,0000,0000,,Ve diğer beş Sabotajcı da böyle gider. Dialogue: 0,0:13:56.91,0:14:01.67,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi, zihnindeki\NSabotajcıyı yakalayınca Dialogue: 0,0:14:01.67,0:14:03.19,Default,,0000,0000,0000,,yapacağın şey Dialogue: 0,0:14:03.19,0:14:05.77,Default,,0000,0000,0000,,o düşünceyi "Sabotajcı"\Nolarak etiketleyip Dialogue: 0,0:14:05.80,0:14:07.88,Default,,0000,0000,0000,,onu izlemeyi\Nve ona güvenmeyi bırakmak. Dialogue: 0,0:14:07.91,0:14:12.33,Default,,0000,0000,0000,,Şu ikisi arasındaki farka dikkat et\N"Yarın başarısız olacağım" diyorum, Dialogue: 0,0:14:12.33,0:14:17.00,Default,,0000,0000,0000,,"Benim can sıkıcı Yargıç Sabotajcı\Nyarın başarısız olacağımı" söylüyor. Dialogue: 0,0:14:17.05,0:14:18.70,Default,,0000,0000,0000,,Farkı anlıyor musun? Dialogue: 0,0:14:18.70,0:14:24.74,Default,,0000,0000,0000,,Sabotajcıları, açığa çıkarıp\Netiketleyerek zayıflatırsın. Dialogue: 0,0:14:26.00,0:14:31.77,Default,,0000,0000,0000,,Aynı senaryoda senin Bilge\Nnasıl tepki verir? Dialogue: 0,0:14:31.77,0:14:36.28,Default,,0000,0000,0000,,Senin Bilge hakkındaki en şahane\Nşeylerden biri şu bilge bakış açısıdır. Dialogue: 0,0:14:36.31,0:14:42.15,Default,,0000,0000,0000,,"Her sonuç veya durum\Nbir fırsata çevrilebilir." Dialogue: 0,0:14:42.15,0:14:48.94,Default,,0000,0000,0000,,Şunu sorabilirsin "Bu projedeki\Nbaşarısızlığımı nasıl fırsata çeviririm?" Dialogue: 0,0:14:48.94,0:14:54.10,Default,,0000,0000,0000,,Bu bakış açısı her şeyi değiştirir. Dialogue: 0,0:14:54.11,0:14:58.63,Default,,0000,0000,0000,,Bu bakış açısı, pozitif- zeki\Nbeyin bölgelerini faaliyete geçirir Dialogue: 0,0:14:58.63,0:15:04.88,Default,,0000,0000,0000,,ve bu da sana beş büyük Bilge gücü verir: Dialogue: 0,0:15:05.42,0:15:07.11,Default,,0000,0000,0000,,Empati kurmak. Dialogue: 0,0:15:07.17,0:15:08.99,Default,,0000,0000,0000,,Senin Bilge şunu bilir ki Dialogue: 0,0:15:08.99,0:15:11.82,Default,,0000,0000,0000,,sen zaten kötüyken\Ndaha da üzerine gelmek Dialogue: 0,0:15:11.82,0:15:14.03,Default,,0000,0000,0000,,tam bir akılsızlıktır. Dialogue: 0,0:15:14.03,0:15:18.08,Default,,0000,0000,0000,,Yani kendine ve diğer insanlara,\Nhata insan içindir deyip merhamet edersin. Dialogue: 0,0:15:18.08,0:15:21.57,Default,,0000,0000,0000,,Bu seni enerjik ve olumlu kılar. Dialogue: 0,0:15:22.62,0:15:24.08,Default,,0000,0000,0000,,Keşfetmek. Dialogue: 0,0:15:25.17,0:15:29.72,Default,,0000,0000,0000,,Tıpkı bir ormanı keşfe çıkan,\Nher taşı kaldırıp Dialogue: 0,0:15:29.72,0:15:32.80,Default,,0000,0000,0000,,altında ne olduğuna bakan\Nbir çocuk gibi, Dialogue: 0,0:15:32.80,0:15:35.79,Default,,0000,0000,0000,,senin bu projede\Nbaşarısız olmana etki eden Dialogue: 0,0:15:35.79,0:15:40.00,Default,,0000,0000,0000,,bütün faktörleri heyecanla\Nanlamak istersin. Dialogue: 0,0:15:40.00,0:15:42.54,Default,,0000,0000,0000,,Eğer savunmaya geçer\Nve depresyona kapılırsan Dialogue: 0,0:15:42.54,0:15:45.38,Default,,0000,0000,0000,,bu faktörleri keşfedemezsin. Dialogue: 0,0:15:46.37,0:15:47.60,Default,,0000,0000,0000,,Yenilikçilik. Dialogue: 0,0:15:47.60,0:15:53.69,Default,,0000,0000,0000,,Kumsalda kumdan kaleler yapan\Nyenilikçi bir çocuk olursun tekrar, Dialogue: 0,0:15:54.40,0:15:59.99,Default,,0000,0000,0000,,çünkü senin pozitif-zeki beyin bölgen\Nyaratıcılık için tasarlanmıştır Dialogue: 0,0:15:59.99,0:16:04.03,Default,,0000,0000,0000,,ve projenin neden başarısız\Nolduğuna dair keşiflerini Dialogue: 0,0:16:04.03,0:16:08.05,Default,,0000,0000,0000,,yaratıcı ve yeni çözümlerde\Nkullanabilirsin. Dialogue: 0,0:16:08.88,0:16:15.04,Default,,0000,0000,0000,,Ve zaman kazanarak bir yön belirler Dialogue: 0,0:16:15.04,0:16:19.81,Default,,0000,0000,0000,,ve korkusuz, cesur adımlar atarsın. Dialogue: 0,0:16:19.82,0:16:25.11,Default,,0000,0000,0000,,Senin Bilge krizlerin ortasında bile Dialogue: 0,0:16:25.62,0:16:29.22,Default,,0000,0000,0000,,çok daha iyi performans gösterir\Nve olumlu kalır. Dialogue: 0,0:16:29.82,0:16:32.38,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi, ancak güçlü Bilge kasların varsa Dialogue: 0,0:16:32.38,0:16:35.24,Default,,0000,0000,0000,,bu şekilde performans gösterebilirsin. Dialogue: 0,0:16:35.25,0:16:37.91,Default,,0000,0000,0000,,Beynin fonksiyonel MRI'ı \Nşunu gösteriyor ki Dialogue: 0,0:16:37.91,0:16:41.62,Default,,0000,0000,0000,,güçlü Bilge kasları oluşturma\Ntekniklerinin biri Dialogue: 0,0:16:41.62,0:16:46.77,Default,,0000,0000,0000,,her saat, birkaç kez, on saniye boyunca\N Dialogue: 0,0:16:46.77,0:16:51.58,Default,,0000,0000,0000,,dikkatini fiziksel bir hisse yöneltmektir. Dialogue: 0,0:16:52.31,0:16:55.28,Default,,0000,0000,0000,,Bu şaşırtıcı şeylere yol açabilir. Dialogue: 0,0:16:55.28,0:16:59.13,Default,,0000,0000,0000,,Örneğin, işte daha iyi performans\Ngöstermek istiyorsan Dialogue: 0,0:16:59.13,0:17:05.45,Default,,0000,0000,0000,,ısırdığın kütür kütür elmanın tadını\Ngerçekten hisset, Dialogue: 0,0:17:06.02,0:17:10.74,Default,,0000,0000,0000,,arkadaşının gözlerindeki\Nbinlerce renk dalgalanmasını gör Dialogue: 0,0:17:10.94,0:17:17.94,Default,,0000,0000,0000,,veya sevdiğin kişiyi hararetle,\Nkalp atışlarını hissederek kucakla. Dialogue: 0,0:17:20.40,0:17:24.42,Default,,0000,0000,0000,,Eğer nörobilimsel kanıtları incelemesem Dialogue: 0,0:17:24.42,0:17:28.68,Default,,0000,0000,0000,,bunu gerçek olamayacak\Nbir fantazi sanırdım. Dialogue: 0,0:17:31.42,0:17:35.40,Default,,0000,0000,0000,,İlerlemeyi takip etmek için\NBilge kaslarının Dialogue: 0,0:17:35.40,0:17:38.60,Default,,0000,0000,0000,,ve karşısındaki Sabotajcıların gücünü\N24 saatlik tipik bir sürede Dialogue: 0,0:17:38.62,0:17:42.77,Default,,0000,0000,0000,,duygulara dayanarak\Ngerçekten ölçebiliyoruz. Dialogue: 0,0:17:42.80,0:17:45.32,Default,,0000,0000,0000,,Bu oranı, pozitif zekâ katsayınız Dialogue: 0,0:17:45.32,0:17:48.39,Default,,0000,0000,0000,,yani "PQ" olarak tanımladık. Dialogue: 0,0:17:48.39,0:17:50.95,Default,,0000,0000,0000,,Bağımsız araştırmacılar \NPQ seviyesi artan insanların Dialogue: 0,0:17:50.95,0:17:55.18,Default,,0000,0000,0000,,çok daha mutlu ve daha az stresli\Nolduğunu göstermişlerdir. Dialogue: 0,0:17:56.31,0:17:58.57,Default,,0000,0000,0000,,Ayrıca performansları da çok daha iyi. Dialogue: 0,0:17:58.57,0:18:02.51,Default,,0000,0000,0000,,Örneğin, satış işinde %40 daha iyiler Dialogue: 0,0:18:02.80,0:18:06.08,Default,,0000,0000,0000,,ve takım performans ölçütleri\Nüçte bir oranında daha iyi. Dialogue: 0,0:18:06.08,0:18:11.79,Default,,0000,0000,0000,,Biraz alıştırma yaparak herkes\NBilge kaslarını güçlendirmeyi öğrenebilir. Dialogue: 0,0:18:13.45,0:18:15.68,Default,,0000,0000,0000,,Ve son olarak, Dialogue: 0,0:18:16.42,0:18:21.89,Default,,0000,0000,0000,,sevdiklerinizin de Bilgelerini\Ngüçlendirmesine yardım edebilirsiniz. Dialogue: 0,0:18:22.51,0:18:27.20,Default,,0000,0000,0000,,Kızım Tisa'nın aksine, \NOğlum Kion gıdıklanmaya bayılır. Dialogue: 0,0:18:27.48,0:18:30.59,Default,,0000,0000,0000,,Onunla oynarken bir oyun icat ettim, Dialogue: 0,0:18:30.59,0:18:35.31,Default,,0000,0000,0000,,onu gıdıklamaya başlıyorum ve doğru\Ncevabı verene kadar da durmuyorum. Dialogue: 0,0:18:35.37,0:18:37.35,Default,,0000,0000,0000,,Gıdıklamaya başlayıp soruyorum Dialogue: 0,0:18:37.35,0:18:39.83,Default,,0000,0000,0000,,"Kion, seni neden çok seviyorum?" Dialogue: 0,0:18:39.83,0:18:41.63,Default,,0000,0000,0000,,Cevabı öğrenmiş tabii ve Dialogue: 0,0:18:41.63,0:18:44.55,Default,,0000,0000,0000,,"Bilmiyorum babacık.\NBeni neden çok seviyorsun?" Dialogue: 0,0:18:45.31,0:18:49.13,Default,,0000,0000,0000,,Soruyorum "Çok yakışıklı olduğundan mı?" Dialogue: 0,0:18:49.13,0:18:52.65,Default,,0000,0000,0000,,Annesinin genleri yüzünden,\Nsöylemenize gerek yok. Dialogue: 0,0:18:52.65,0:18:54.15,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:18:54.74,0:18:56.77,Default,,0000,0000,0000,,Cevabı öğrenmiş ve şöyle diyor Dialogue: 0,0:18:56.77,0:18:58.84,Default,,0000,0000,0000,,"Hayır babacık, yakışıklı\Nolduğumdan değil." Dialogue: 0,0:18:58.85,0:19:00.91,Default,,0000,0000,0000,,Soruyorum " Notların \Niyi olduğu için mi?" Dialogue: 0,0:19:00.91,0:19:02.44,Default,,0000,0000,0000,,"Hayır baba, bilemedin." Dialogue: 0,0:19:02.44,0:19:04.89,Default,,0000,0000,0000,,"Sporda iyi olduğun için mi?\N"Hayır baba, değil." Dialogue: 0,0:19:04.89,0:19:07.13,Default,,0000,0000,0000,,Yani bir dizi \Ngüzel özellik sıralıyorum Dialogue: 0,0:19:07.13,0:19:09.37,Default,,0000,0000,0000,,ve o da "Hayır babacık"\Ndiye devam ediyor. Dialogue: 0,0:19:09.37,0:19:11.70,Default,,0000,0000,0000,,Ve sonunda,\NÇok şaşırmış gibi yapıp Dialogue: 0,0:19:11.70,0:19:15.37,Default,,0000,0000,0000,,soruyorum " Neden o zaman Kion,\Nneden seni çok seviyorum?" Dialogue: 0,0:19:15.37,0:19:17.34,Default,,0000,0000,0000,,Cevabı öğrenmiş Dialogue: 0,0:19:17.34,0:19:20.20,Default,,0000,0000,0000,,"Baba, ben olduğum için" diyor. Dialogue: 0,0:19:32.04,0:19:35.27,Default,,0000,0000,0000,,"Baba, çünkü ben olduğum için" Dialogue: 0,0:19:36.62,0:19:40.93,Default,,0000,0000,0000,,Hakiki kendisi, kendi Bilgesi. Dialogue: 0,0:19:43.91,0:19:46.20,Default,,0000,0000,0000,,Ya siz? Dialogue: 0,0:19:48.88,0:19:50.98,Default,,0000,0000,0000,,Acaba hayat nasıl olur Dialogue: 0,0:19:50.98,0:19:56.40,Default,,0000,0000,0000,,eğer hakiki kendinizi\Ntekrar canlandırsanız, Dialogue: 0,0:19:56.40,0:19:58.43,Default,,0000,0000,0000,,kendi Bilgenizi? Dialogue: 0,0:20:00.36,0:20:05.77,Default,,0000,0000,0000,,Bu size, sevdiklerinize ve dünyaya\Nnasıl bir armağan olur? Dialogue: 0,0:20:07.51,0:20:10.36,Default,,0000,0000,0000,,Ve o zaman neler mümkün olur? Dialogue: 0,0:20:12.53,0:20:17.37,Default,,0000,0000,0000,,Sizin özel, benzersiz \Nve muhteşem varlığınız! Dialogue: 0,0:20:17.37,0:20:21.08,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi onu hatırlama zamanı! Dialogue: 0,0:20:22.31,0:20:23.94,Default,,0000,0000,0000,,Teşekkür ederim. Dialogue: 0,0:20:23.94,0:20:26.33,Default,,0000,0000,0000,,(Alkışlar)