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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.72,0:00:05.09,Default,,0000,0000,0000,,Quando pensamos num filho, \Nnum amigo querido ou num par romântico,
Dialogue: 0,0:00:05.33,0:00:08.33,Default,,0000,0000,0000,,a palavra "amor" provavelmente vem à tona,
Dialogue: 0,0:00:08.36,0:00:11.17,Default,,0000,0000,0000,,e logo vêm também outras emoções:
Dialogue: 0,0:00:11.42,0:00:13.11,Default,,0000,0000,0000,,alegria e esperança,
Dialogue: 0,0:00:13.13,0:00:16.14,Default,,0000,0000,0000,,excitação, confiança e segurança,
Dialogue: 0,0:00:16.62,0:00:19.42,Default,,0000,0000,0000,,e, sim, às vezes, tristeza e deceção.
Dialogue: 0,0:00:19.71,0:00:21.77,Default,,0000,0000,0000,,Talvez não haja\Noutra palavra no dicionário
Dialogue: 0,0:00:21.79,0:00:24.48,Default,,0000,0000,0000,,que interligue tantas pessoas\Nquanto o amor.
Dialogue: 0,0:00:25.29,0:00:27.89,Default,,0000,0000,0000,,Mesmo assim, com tamanha importância\Nna nossa vida,
Dialogue: 0,0:00:27.92,0:00:31.88,Default,,0000,0000,0000,,não é interessante que nunca\Ntenhamos sido ensinados a amar?
Dialogue: 0,0:00:32.46,0:00:34.21,Default,,0000,0000,0000,,Construímos amizades,
Dialogue: 0,0:00:34.26,0:00:36.70,Default,,0000,0000,0000,,logo nos envolvemos em\Nrelações românticas,
Dialogue: 0,0:00:36.74,0:00:39.23,Default,,0000,0000,0000,,casamos e trazemos bebés\Nda maternidade,
Dialogue: 0,0:00:39.26,0:00:41.81,Default,,0000,0000,0000,,esperando que vamos aprender.
Dialogue: 0,0:00:42.62,0:00:44.42,Default,,0000,0000,0000,,Mas a verdade é que, muitas vezes,
Dialogue: 0,0:00:44.44,0:00:46.54,Default,,0000,0000,0000,,prejudicamos e desrespeitamos quem amamos.
Dialogue: 0,0:00:46.59,0:00:47.89,Default,,0000,0000,0000,,Podem ser coisas subtis,
Dialogue: 0,0:00:47.92,0:00:50.68,Default,,0000,0000,0000,,como pressionar um amigo\Npara nos fazer companhia,
Dialogue: 0,0:00:50.71,0:00:53.75,Default,,0000,0000,0000,,ou espiar as mensagens \Ndo nosso companheiro,
Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:57.38,Default,,0000,0000,0000,,ou humilhar um filho \Npor não se esforçar na escola.
Dialogue: 0,0:00:58.00,0:01:00.18,Default,,0000,0000,0000,,100% de nós está sujeito
Dialogue: 0,0:01:00.21,0:01:02.52,Default,,0000,0000,0000,,a comportamentos não saudáveis
Dialogue: 0,0:01:02.54,0:01:05.85,Default,,0000,0000,0000,,e 100% de nós realiza ações não saudáveis.
Dialogue: 0,0:01:06.08,0:01:08.08,Default,,0000,0000,0000,,Faz parte do ser humano.
Dialogue: 0,0:01:08.83,0:01:11.41,Default,,0000,0000,0000,,Na sua pior forma, o mal\Nque causamos a entes queridos
Dialogue: 0,0:01:11.44,0:01:13.31,Default,,0000,0000,0000,,aparece como prepotência e violência,
Dialogue: 0,0:01:13.33,0:01:15.06,Default,,0000,0000,0000,,e prepotência na relação.
Dialogue: 0,0:01:15.10,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,É algo que uma em cada três mulheres
Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:20.08,Default,,0000,0000,0000,,e um em cada quatro homens\Nvai experimentar na vida.
Dialogue: 0,0:01:20.62,0:01:23.64,Default,,0000,0000,0000,,Se somos uma pessoa comum,\Nquando ouvimos essas estatísticas,
Dialogue: 0,0:01:23.66,0:01:26.34,Default,,0000,0000,0000,,dizemos: "Ah, não, não,\Nisso nunca aconteceria comigo ".
Dialogue: 0,0:01:26.38,0:01:29.89,Default,,0000,0000,0000,,É instintivo rejeitar as palavras\N"prepotência" e "violência",
Dialogue: 0,0:01:29.90,0:01:33.10,Default,,0000,0000,0000,,pensar que isso só acontece\Ncom outras pessoas noutro lugar.
Dialogue: 0,0:01:33.62,0:01:37.86,Default,,0000,0000,0000,,Mas a verdade é que as más relações\Ne a violência estão ao nosso redor.
Dialogue: 0,0:01:38.00,0:01:41.26,Default,,0000,0000,0000,,Nós só damos nomes diferentes\Ne ignoramos a ligação.
Dialogue: 0,0:01:42.04,0:01:45.60,Default,,0000,0000,0000,,A violência toma conta de nós\Ndisfarçado em amor doentio.
Dialogue: 0,0:01:47.71,0:01:50.11,Default,,0000,0000,0000,,Eu trabalho para uma organização\Nchamada One Love,
Dialogue: 0,0:01:50.14,0:01:53.91,Default,,0000,0000,0000,,fundada por uma família cuja filha\NYeardley foi morta pelo ex-namorado.
Dialogue: 0,0:01:54.83,0:01:57.74,Default,,0000,0000,0000,,Foi uma tragédia que ninguém previu;
Dialogue: 0,0:01:57.88,0:02:01.14,Default,,0000,0000,0000,,mas quando olharam para trás, \Nperceberam que os avisos estavam lá,
Dialogue: 0,0:02:01.17,0:02:03.58,Default,,0000,0000,0000,,só que ninguém tinha entendido o que via.
Dialogue: 0,0:02:04.04,0:02:07.43,Default,,0000,0000,0000,,Chamavam-lhe loucura, \Nou drama, ou bebedeira,
Dialogue: 0,0:02:07.83,0:02:11.16,Default,,0000,0000,0000,,mas as ações não foram lidas\Ncomo o que realmente eram:
Dialogue: 0,0:02:11.19,0:02:13.25,Default,,0000,0000,0000,,sinais claros de perigo.
Dialogue: 0,0:02:13.92,0:02:17.73,Default,,0000,0000,0000,,A família dela percebeu que,\Nse lhe tivessem ensinado esses sinais,
Dialogue: 0,0:02:17.75,0:02:20.09,Default,,0000,0000,0000,,a morte da filha podia sido evitada.
Dialogue: 0,0:02:20.62,0:02:22.16,Default,,0000,0000,0000,,A nossa missão é garantir
Dialogue: 0,0:02:22.17,0:02:25.87,Default,,0000,0000,0000,,que as pessoas tenham as informações\Nque Yeardley e os amigos não tiveram.
Dialogue: 0,0:02:25.89,0:02:27.72,Default,,0000,0000,0000,,Temos três objetivos principais:
Dialogue: 0,0:02:27.76,0:02:30.93,Default,,0000,0000,0000,,dar a todos nós uma linguagem\Npara falar sobre assuntos
Dialogue: 0,0:02:30.96,0:02:33.84,Default,,0000,0000,0000,,que sejam incómodos\Ne desconfortáveis para analisar;
Dialogue: 0,0:02:34.38,0:02:38.86,Default,,0000,0000,0000,,capacitar toda uma equipa,\Nou seja, amigos, para ajudar;
Dialogue: 0,0:02:39.25,0:02:42.89,Default,,0000,0000,0000,,e, nesse processo, melhorar\Na nossa capacidade de amar melhor.
Dialogue: 0,0:02:43.90,0:02:47.14,Default,,0000,0000,0000,,Para fazer isso, é sempre importante\Ncomeçar por iluminar
Dialogue: 0,0:02:47.17,0:02:49.77,Default,,0000,0000,0000,,os sinais de aviso\Nque geralmente ignoramos,
Dialogue: 0,0:02:49.81,0:02:52.63,Default,,0000,0000,0000,,e o nosso trabalho concentra-se\Nna criação de conteúdos
Dialogue: 0,0:02:52.67,0:02:55.20,Default,,0000,0000,0000,,para abrir canais\Nde conversa com os jovens.
Dialogue: 0,0:02:55.38,0:02:58.02,Default,,0000,0000,0000,,Obviamente, grande parte\Ndo conteúdo é muito sério,
Dialogue: 0,0:02:58.04,0:02:59.89,Default,,0000,0000,0000,,dado o assunto em questão,
Dialogue: 0,0:02:59.92,0:03:02.56,Default,,0000,0000,0000,,mas hoje eu vou usar\Num dos nossos temas mais leves,
Dialogue: 0,0:03:02.58,0:03:04.39,Default,,0000,0000,0000,,mas, mesmo assim, provocantes,
Dialogue: 0,0:03:04.42,0:03:05.73,Default,,0000,0000,0000,,"The Couplets",
Dialogue: 0,0:03:05.75,0:03:08.86,Default,,0000,0000,0000,,diálogos que apontam para cinco\Nindicadores de amor doente.
Dialogue: 0,0:03:09.38,0:03:12.16,Default,,0000,0000,0000,,O primeiro é a intensidade.
Dialogue: 0,0:03:12.38,0:03:14.83,Default,,0000,0000,0000,,Não te vejo há uns dias. \NEstou com saudades.
Dialogue: 0,0:03:14.92,0:03:16.47,Default,,0000,0000,0000,,Também senti sua falta.
Dialogue: 0,0:03:16.50,0:03:17.68,Default,,0000,0000,0000,,[#istoéamor]
Dialogue: 0,0:03:17.69,0:03:20.72,Default,,0000,0000,0000,,Há cinco minutos que não te vejo.\NParece uma vida inteira.
Dialogue: 0,0:03:20.75,0:03:23.05,Default,,0000,0000,0000,,O que fazes sem mim\Ndurante cinco minutos?
Dialogue: 0,0:03:23.06,0:03:24.65,Default,,0000,0000,0000,,Foram só três minutos.
Dialogue: 0,0:03:24.68,0:03:25.88,Default,,0000,0000,0000,,[#istonãoéamor]
Dialogue: 0,0:03:26.09,0:03:29.04,Default,,0000,0000,0000,,Alguém reconhece isso?\NNão sei... Eu reconheço.
Dialogue: 0,0:03:30.00,0:03:32.27,Default,,0000,0000,0000,,Relações prepotentes\Nnão começam prepotentes.
Dialogue: 0,0:03:32.30,0:03:34.35,Default,,0000,0000,0000,,Começam excitantes e entusiasmadas.
Dialogue: 0,0:03:34.39,0:03:37.62,Default,,0000,0000,0000,,Há uma intensidade\Nde carinho e emoção, uma ânsia.
Dialogue: 0,0:03:37.67,0:03:39.37,Default,,0000,0000,0000,,E isso é muito bom.
Dialogue: 0,0:03:39.40,0:03:42.59,Default,,0000,0000,0000,,Sentimo-nos com sorte,\Ncomo se tivéssemos ganho o "jackpot".
Dialogue: 0,0:03:42.75,0:03:45.99,Default,,0000,0000,0000,,Mas, no amor doentio,\Nesses sentimentos mudam com o tempo,
Dialogue: 0,0:03:46.04,0:03:50.34,Default,,0000,0000,0000,,passam de emocionante a esmagador,\Ne talvez um pouco sufocante.
Dialogue: 0,0:03:50.88,0:03:52.60,Default,,0000,0000,0000,,Sentimos isso no íntimo.
Dialogue: 0,0:03:52.62,0:03:54.89,Default,,0000,0000,0000,,Talvez quando o nosso\Nnovo namorado ou namorada
Dialogue: 0,0:03:54.92,0:03:57.24,Default,,0000,0000,0000,,diz "amo-te",\Nantes de estarmos preparados,
Dialogue: 0,0:03:57.27,0:04:01.16,Default,,0000,0000,0000,,ou começa a aparecer em toda a parte,\Nligando e mandando imensas mensagens.
Dialogue: 0,0:04:01.67,0:04:04.93,Default,,0000,0000,0000,,Talvez fique impacientes\Nquando demoramos a responder
Dialogue: 0,0:04:04.96,0:04:08.12,Default,,0000,0000,0000,,mesmo sabendo que tínhamos\Noutras coisas naquele dia.
Dialogue: 0,0:04:08.58,0:04:12.23,Default,,0000,0000,0000,,É importante lembrar que o que interessa\Nnão é como começa uma relação,
Dialogue: 0,0:04:12.30,0:04:14.03,Default,,0000,0000,0000,,mas como ela evolui.
Dialogue: 0,0:04:14.06,0:04:16.08,Default,,0000,0000,0000,,Nos primeiros dias de uma relação,
Dialogue: 0,0:04:16.09,0:04:18.70,Default,,0000,0000,0000,,é importante prestar atenção \Naos nossos sentimentos.
Dialogue: 0,0:04:18.72,0:04:21.31,Default,,0000,0000,0000,,Estamos confortáveis\Ncom o ritmo da intimidade?
Dialogue: 0,0:04:21.37,0:04:24.32,Default,,0000,0000,0000,,Sentimos que temos espaço para respirar?
Dialogue: 0,0:04:24.87,0:04:28.52,Default,,0000,0000,0000,,Também é muito importante\Ncomeçar a praticar a nossa voz
Dialogue: 0,0:04:28.54,0:04:30.57,Default,,0000,0000,0000,,e falar sobre as nossas necessidades.
Dialogue: 0,0:04:30.62,0:04:32.87,Default,,0000,0000,0000,,Os nossos pedidos são respeitados?
Dialogue: 0,0:04:33.83,0:04:37.05,Default,,0000,0000,0000,,Um segundo marcador é o isolamento.
Dialogue: 0,0:04:37.29,0:04:38.79,Default,,0000,0000,0000,,Queres sair?
Dialogue: 0,0:04:38.81,0:04:41.08,Default,,0000,0000,0000,,Eu e o meu namorado\Nsaímos à segunda-feira.
Dialogue: 0,0:04:41.11,0:04:42.21,Default,,0000,0000,0000,,["istoéamor]
Dialogue: 0,0:04:42.46,0:04:43.68,Default,,0000,0000,0000,,Queres sair?
Dialogue: 0,0:04:43.71,0:04:45.89,Default,,0000,0000,0000,,Nós saímos sempre à segunda-feira.
Dialogue: 0,0:04:45.92,0:04:48.12,Default,,0000,0000,0000,,- Amanhã?\N- À terça descansamos.
Dialogue: 0,0:04:48.14,0:04:50.34,Default,,0000,0000,0000,,- Na quarta?\N- Não é dia dos amigos!
Dialogue: 0,0:04:50.39,0:04:51.67,Default,,0000,0000,0000,,[#istonãoéamor]
Dialogue: 0,0:04:52.79,0:04:55.56,Default,,0000,0000,0000,,Se me perguntarem,\No isolamento é um dos sinais
Dialogue: 0,0:04:55.58,0:04:58.23,Default,,0000,0000,0000,,mais ignorados e incompreendidos\Ndo amor doentio.
Dialogue: 0,0:04:58.29,0:04:59.52,Default,,0000,0000,0000,,Porquê?
Dialogue: 0,0:04:59.54,0:05:02.63,Default,,0000,0000,0000,,Porque toda a nova relação\Ncomeça com esse desejo intenso
Dialogue: 0,0:05:02.65,0:05:04.06,Default,,0000,0000,0000,,de passarmos o tempo juntos,
Dialogue: 0,0:05:04.08,0:05:06.94,Default,,0000,0000,0000,,e é fácil não perceber quando algo muda.
Dialogue: 0,0:05:06.98,0:05:09.77,Default,,0000,0000,0000,,O isolamento instala-se quando\Num novo namorado ou namorada
Dialogue: 0,0:05:09.79,0:05:12.64,Default,,0000,0000,0000,,começa a afastar-nos\Ndos amigos e familiares,
Dialogue: 0,0:05:12.67,0:05:14.39,Default,,0000,0000,0000,,do nosso sistema de apoio,
Dialogue: 0,0:05:14.41,0:05:16.79,Default,,0000,0000,0000,,e nos mantém mais presos a eles.
Dialogue: 0,0:05:17.38,0:05:18.81,Default,,0000,0000,0000,,Eles podem dizer algo como:
Dialogue: 0,0:05:18.87,0:05:21.21,Default,,0000,0000,0000,,"Porque é que sais com eles?\NSão uns patós"
Dialogue: 0,0:05:21.24,0:05:22.80,Default,,0000,0000,0000,,sobre os nossos melhores amigos,
Dialogue: 0,0:05:22.80,0:05:25.48,Default,,0000,0000,0000,,ou "Eles querem que nos separemos.\NSão contra nós "
Dialogue: 0,0:05:25.50,0:05:27.31,Default,,0000,0000,0000,,referindo-se à nossa família.
Dialogue: 0,0:05:27.36,0:05:29.93,Default,,0000,0000,0000,,O isolamento semeia a dúvida
Dialogue: 0,0:05:29.96,0:05:33.22,Default,,0000,0000,0000,,sobre as pessoas que faziam parte\Nda nossa vida anterior.
Dialogue: 0,0:05:34.12,0:05:36.18,Default,,0000,0000,0000,,O amor saudável inclui a independência,
Dialogue: 0,0:05:36.21,0:05:38.68,Default,,0000,0000,0000,,duas pessoas que gostam de estar juntas,
Dialogue: 0,0:05:38.71,0:05:42.79,Default,,0000,0000,0000,,mas que se mantêm ligadas às pessoas\Ne às atividades de que gostávamos antes.
Dialogue: 0,0:05:42.96,0:05:45.85,Default,,0000,0000,0000,,Enquanto, no começo, podemos\Npassar cada minuto juntos,
Dialogue: 0,0:05:45.88,0:05:48.73,Default,,0000,0000,0000,,com o passar do tempo,\Nter independência é fundamental.
Dialogue: 0,0:05:48.75,0:05:51.89,Default,,0000,0000,0000,,É quando fazemos planos com amigos\Ne nos mantemos ligados a eles
Dialogue: 0,0:05:51.92,0:05:54.48,Default,,0000,0000,0000,,e encorajamos o parceiro\Na fazer o mesmo.
Dialogue: 0,0:05:55.83,0:05:59.20,Default,,0000,0000,0000,,Um terceiro marcador de amor doentio\Né o ciúme exagerado.
Dialogue: 0,0:05:59.75,0:06:01.20,Default,,0000,0000,0000,,Porque é que estás tão feliz?
Dialogue: 0,0:06:01.24,0:06:03.46,Default,,0000,0000,0000,,Ela começou\Na seguir-me no Instagram!
Dialogue: 0,0:06:03.51,0:06:04.58,Default,,0000,0000,0000,,["istoéamor]
Dialogue: 0,0:06:04.83,0:06:06.77,Default,,0000,0000,0000,,Porque é que estás tão nervoso?
Dialogue: 0,0:06:06.81,0:06:10.66,Default,,0000,0000,0000,,Ela persegue-me por toda a parte.
Dialogue: 0,0:06:10.96,0:06:12.70,Default,,0000,0000,0000,,[#istonãoéamor]
Dialogue: 0,0:06:14.40,0:06:16.60,Default,,0000,0000,0000,,À medida que a fase da lua-de-mel\Nvai passando,
Dialogue: 0,0:06:16.64,0:06:18.80,Default,,0000,0000,0000,,pode ir surgindo um ciúme exagerado
Dialogue: 0,0:06:19.03,0:06:21.57,Default,,0000,0000,0000,,e o nosso parceiro pode começar\Na ficar mais exigente,
Dialogue: 0,0:06:21.60,0:06:24.26,Default,,0000,0000,0000,,a querer saber o tempo todo\Nonde estamos, e com quem,
Dialogue: 0,0:06:24.28,0:06:27.47,Default,,0000,0000,0000,,ou pode até começar a perseguir-nos\Nna vida real ou digital.
Dialogue: 0,0:06:27.69,0:06:31.57,Default,,0000,0000,0000,,Ciúmes exagerados são acompanhados\Nde posse e desconfiança,
Dialogue: 0,0:06:31.58,0:06:35.28,Default,,0000,0000,0000,,acusações frequentes de que estamos\Na namoriscar com outros ou até a trair,
Dialogue: 0,0:06:35.32,0:06:37.51,Default,,0000,0000,0000,,e a recusa em nos ouvir, quando dizemos
Dialogue: 0,0:06:37.51,0:06:40.52,Default,,0000,0000,0000,,que não há nada com que se preocupar,\Ne só o amamos.
Dialogue: 0,0:06:41.08,0:06:43.81,Default,,0000,0000,0000,,Os ciúmes fazem parte\Nde qualquer relação humana,
Dialogue: 0,0:06:43.83,0:06:46.07,Default,,0000,0000,0000,,mas o ciúme exagerado é diferente.
Dialogue: 0,0:06:46.09,0:06:48.90,Default,,0000,0000,0000,,Tem uma faceta ameaçadora,\Ndesesperada e raivosa.
Dialogue: 0,0:06:48.94,0:06:51.19,Default,,0000,0000,0000,,O amor não deve ser assim.
Dialogue: 0,0:06:52.33,0:06:54.89,Default,,0000,0000,0000,,Um quarto indicador é o menosprezo.
Dialogue: 0,0:06:54.92,0:06:57.48,Default,,0000,0000,0000,,- Queres sair?\N- Tenho de estudar.
Dialogue: 0,0:06:57.51,0:06:59.69,Default,,0000,0000,0000,,Vais ter A de qualquer modo.\NA de "Excelente"!
Dialogue: 0,0:06:59.73,0:07:00.73,Default,,0000,0000,0000,,(#istoéamor)
Dialogue: 0,0:07:00.88,0:07:03.31,Default,,0000,0000,0000,,- Queres sair?\N- Tenho de estudar.
Dialogue: 0,0:07:03.33,0:07:04.77,Default,,0000,0000,0000,,Vais tirar um F na mesma.
Dialogue: 0,0:07:04.79,0:07:07.26,Default,,0000,0000,0000,,F de... Estúpida!
Dialogue: 0,0:07:07.29,0:07:09.05,Default,,0000,0000,0000,,(#istonãoéamor)
Dialogue: 0,0:07:10.48,0:07:13.02,Default,,0000,0000,0000,,No amor doentio, as palavras\Nsão usadas como armas.
Dialogue: 0,0:07:13.08,0:07:15.39,Default,,0000,0000,0000,,As conversas que antes\Neram divertidas e leves
Dialogue: 0,0:07:15.42,0:07:17.32,Default,,0000,0000,0000,,tornam-se maldosas e constrangedoras.
Dialogue: 0,0:07:17.35,0:07:20.27,Default,,0000,0000,0000,,Às vezes o nosso parceiro ironiza, \Nde uma forma que magoa
Dialogue: 0,0:07:20.29,0:07:23.65,Default,,0000,0000,0000,,ou conta histórias e piadas\Nengraçadas à nossa custa.
Dialogue: 0,0:07:23.79,0:07:26.52,Default,,0000,0000,0000,,Quando tentamos explicar\Nque ficámos magoadas,
Dialogue: 0,0:07:26.54,0:07:29.86,Default,,0000,0000,0000,,ele acusa-nos de reagir mal,\Nde sermos exageradas.
Dialogue: 0,0:07:29.96,0:07:33.92,Default,,0000,0000,0000,,"Mas porque é que és tão sensível?"\NQual é o problema? Poupa-me."
Dialogue: 0,0:07:34.42,0:07:36.86,Default,,0000,0000,0000,,E somos silenciadas com estas palavras.
Dialogue: 0,0:07:37.42,0:07:40.70,Default,,0000,0000,0000,,Parece óbvio, mas o nosso parceiro\Né quem devia apoiar-nos.
Dialogue: 0,0:07:40.74,0:07:43.48,Default,,0000,0000,0000,,As palavras dele deveriam animar-nos,\Ne não nos destruir.
Dialogue: 0,0:07:43.50,0:07:45.89,Default,,0000,0000,0000,,Deviam respeitar os nossos segredos\Ne ser leal.
Dialogue: 0,0:07:45.92,0:07:48.05,Default,,0000,0000,0000,,Deviam fazer-nos sentir mais confiantes,
Dialogue: 0,0:07:48.10,0:07:49.49,Default,,0000,0000,0000,,em vez de menos.
Dialogue: 0,0:07:50.25,0:07:53.39,Default,,0000,0000,0000,,E por fim, um último indicador: \Na volatilidade.
Dialogue: 0,0:07:54.04,0:07:55.78,Default,,0000,0000,0000,,- Eu ficava triste, se acabássemos.
Dialogue: 0,0:07:55.79,0:07:57.28,Default,,0000,0000,0000,,- Eu também ficava.
Dialogue: 0,0:07:57.32,0:07:58.40,Default,,0000,0000,0000,,[#istoéamor]
Dialogue: 0,0:07:59.04,0:08:01.10,Default,,0000,0000,0000,,Eu ficava tão deprimida \Nse acabássemos
Dialogue: 0,0:08:01.11,0:08:02.94,Default,,0000,0000,0000,,que me atirava desta escada abaixo.
Dialogue: 0,0:08:02.98,0:08:05.39,Default,,0000,0000,0000,,Juro! Nem tentes impedir-me.
Dialogue: 0,0:08:05.58,0:08:06.96,Default,,0000,0000,0000,,[#istonãoéamor]
Dialogue: 0,0:08:09.17,0:08:12.78,Default,,0000,0000,0000,,Separações e regressos frequentes,\Naltos e baixos:
Dialogue: 0,0:08:12.92,0:08:15.91,Default,,0000,0000,0000,,quanto mais aumenta a tensão,\Nmais aumenta a volatilidade.
Dialogue: 0,0:08:16.46,0:08:19.92,Default,,0000,0000,0000,,Brigas cheias de lágrimas, frustrações,\Nseguidas de retornos esfuziantes,
Dialogue: 0,0:08:19.95,0:08:21.82,Default,,0000,0000,0000,,comentários odiosos e pungentes, como:
Dialogue: 0,0:08:21.83,0:08:24.35,Default,,0000,0000,0000,,"Não vales nada,\Nnem sei porque estou contigo!"
Dialogue: 0,0:08:24.38,0:08:28.26,Default,,0000,0000,0000,,rapidamente seguidos de desculpas \Ne promessas de nunca mais repetir.
Dialogue: 0,0:08:29.21,0:08:33.02,Default,,0000,0000,0000,,Nesta altura, já estamos tão condicionadas\Nnessa relação de montanha russa
Dialogue: 0,0:08:33.04,0:08:36.06,Default,,0000,0000,0000,,que talvez não percebamos\Nquão doentia, e talvez perigosa,
Dialogue: 0,0:08:36.08,0:08:38.07,Default,,0000,0000,0000,,a relação está a tornar-se.
Dialogue: 0,0:08:39.54,0:08:41.02,Default,,0000,0000,0000,,Pode ser muito difícil perceber
Dialogue: 0,0:08:41.04,0:08:43.66,Default,,0000,0000,0000,,quando o amor doentio\Nse transforma em violência,
Dialogue: 0,0:08:43.82,0:08:46.43,Default,,0000,0000,0000,,mas é justo dizer que,\Nquanto mais destes indicadores
Dialogue: 0,0:08:46.46,0:08:47.89,Default,,0000,0000,0000,,apresentar a nossa relação,
Dialogue: 0,0:08:47.92,0:08:51.24,Default,,0000,0000,0000,,mais doentia, e talvez perigosa,\Nela pode estar a tornar-se.
Dialogue: 0,0:08:51.42,0:08:53.60,Default,,0000,0000,0000,,Se o nosso instinto é terminar,
Dialogue: 0,0:08:53.62,0:08:55.81,Default,,0000,0000,0000,,que é o conselho que\Ndamos aos amigos
Dialogue: 0,0:08:55.83,0:08:57.77,Default,,0000,0000,0000,,que estão em relações doentias,
Dialogue: 0,0:08:57.79,0:08:59.73,Default,,0000,0000,0000,,nem sempre é o melhor conselho.
Dialogue: 0,0:08:59.75,0:09:02.35,Default,,0000,0000,0000,,Os rompimentos podem ser \Num gatilho para a violência.
Dialogue: 0,0:09:02.38,0:09:05.64,Default,,0000,0000,0000,,Se recearmos estar a caminhar\Npara a violência, ou ela já existe,
Dialogue: 0,0:09:05.67,0:09:09.71,Default,,0000,0000,0000,,é preciso consultar um especialista\Npara saber como acabar com segurança.
Dialogue: 0,0:09:11.04,0:09:13.43,Default,,0000,0000,0000,,Mas não se trata somente\Nde relações românticas,
Dialogue: 0,0:09:13.46,0:09:15.64,Default,,0000,0000,0000,,nem apenas de violência.
Dialogue: 0,0:09:15.67,0:09:17.93,Default,,0000,0000,0000,,Compreender os sinais de um amor doentio
Dialogue: 0,0:09:17.96,0:09:21.92,Default,,0000,0000,0000,,pode ajudar-nos a avaliar e compreender\Nquase todas as nossas relações.
Dialogue: 0,0:09:22.44,0:09:24.14,Default,,0000,0000,0000,,Pela primeira vez, podemos entender
Dialogue: 0,0:09:24.18,0:09:26.50,Default,,0000,0000,0000,,porque estamos insatisfeitas\Ncom uma amizade,
Dialogue: 0,0:09:26.50,0:09:29.23,Default,,0000,0000,0000,,ou porque cada interação\Ncom determinado familiar
Dialogue: 0,0:09:29.25,0:09:32.03,Default,,0000,0000,0000,,nos torna desanimadas e ansiosas.
Dialogue: 0,0:09:32.54,0:09:35.56,Default,,0000,0000,0000,,Podemos começar a perceber\Nquanto a nossa intensidade e ciúme
Dialogue: 0,0:09:35.58,0:09:38.20,Default,,0000,0000,0000,,causa problemas com colegas no trabalho.
Dialogue: 0,0:09:39.21,0:09:42.11,Default,,0000,0000,0000,,Compreender é o primeiro passo\Npara melhorar,
Dialogue: 0,0:09:42.50,0:09:45.56,Default,,0000,0000,0000,,e, já que não conseguimos sanar\Ntodas as relações doentias
Dialogue: 0,0:09:45.58,0:09:48.01,Default,,0000,0000,0000,,- vamos ter de deixar para trás\Nalgumas delas -
Dialogue: 0,0:09:48.05,0:09:51.70,Default,,0000,0000,0000,,podemos fazer a nossa parte diariamente,\Nmelhorando cada relação.
Dialogue: 0,0:09:52.25,0:09:53.89,Default,,0000,0000,0000,,E aqui vai a boa notícia:
Dialogue: 0,0:09:53.92,0:09:56.08,Default,,0000,0000,0000,,não é uma ciência de ponta.
Dialogue: 0,0:09:56.25,0:09:58.98,Default,,0000,0000,0000,,A comunicação aberta, o respeito mútuo,
Dialogue: 0,0:09:59.00,0:10:01.23,Default,,0000,0000,0000,,a generosidade, a paciência
Dialogue: 0,0:10:01.25,0:10:03.94,Default,,0000,0000,0000,,- podemos praticar essas coisas\Ndiariamente.
Dialogue: 0,0:10:04.88,0:10:07.60,Default,,0000,0000,0000,,Mas, por mais que a prática\Nnos vá fazer bem,
Dialogue: 0,0:10:07.62,0:10:11.03,Default,,0000,0000,0000,,é preciso dizer também \Nque não vai fazer milagres.
Dialogue: 0,0:10:11.42,0:10:12.91,Default,,0000,0000,0000,,Eu faço isso profissionalmente:
Dialogue: 0,0:10:12.95,0:10:15.60,Default,,0000,0000,0000,,todos os dias penso e falo\Nde relações saudáveis,
Dialogue: 0,0:10:15.62,0:10:18.14,Default,,0000,0000,0000,,e ainda faço coisas pouco saudáveis.
Dialogue: 0,0:10:18.30,0:10:21.64,Default,,0000,0000,0000,,Noutro dia, estava a tentar correr\Ncom os meus quatro filhos da cozinha
Dialogue: 0,0:10:21.67,0:10:24.81,Default,,0000,0000,0000,,no meio de brigas, discussões\Ne reclamações sobre o café da manhã,
Dialogue: 0,0:10:24.85,0:10:26.77,Default,,0000,0000,0000,,Perdi totalmente a paciência.
Dialogue: 0,0:10:26.79,0:10:30.23,Default,,0000,0000,0000,,Com uma atitude\Nintencionalmente furiosa, gritei:
Dialogue: 0,0:10:30.29,0:10:32.59,Default,,0000,0000,0000,,"Calem-se todos e façam o que eu digo!
Dialogue: 0,0:10:32.62,0:10:34.16,Default,,0000,0000,0000,,"Vocês são terríveis!
Dialogue: 0,0:10:34.20,0:10:36.47,Default,,0000,0000,0000,,"Vão ficar sem televisão \Ne sem sobremesa,
Dialogue: 0,0:10:36.51,0:10:39.60,Default,,0000,0000,0000,,"e tudo mais que vocês\Ngostem nesta vida!"
Dialogue: 0,0:10:39.62,0:10:41.10,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:10:41.12,0:10:42.88,Default,,0000,0000,0000,,Alguém já passou por isso?
Dialogue: 0,0:10:42.91,0:10:44.95,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)
Dialogue: 0,0:10:45.88,0:10:48.88,Default,,0000,0000,0000,,Volatilidade, menosprezo.
Dialogue: 0,0:10:49.42,0:10:52.35,Default,,0000,0000,0000,,O meu filho mais velho virou-se,\Nolhou para mim e disse:
Dialogue: 0,0:10:52.38,0:10:54.34,Default,,0000,0000,0000,,"Mãe, isso não é amor."
Dialogue: 0,0:10:54.42,0:10:56.82,Default,,0000,0000,0000,,(Risos)
Dialogue: 0,0:10:57.38,0:11:00.27,Default,,0000,0000,0000,,Por instantes, eu queria matá-lo\Npor me chamar a atenção.
Dialogue: 0,0:11:00.29,0:11:01.81,Default,,0000,0000,0000,,Acreditem.
Dialogue: 0,0:11:01.83,0:11:05.64,Default,,0000,0000,0000,,Mas depois recompus-me\Ne senti-me orgulhosa.
Dialogue: 0,0:11:06.46,0:11:10.01,Default,,0000,0000,0000,,Senti orgulho por ele ter tido\Numa linguagem que me fez parar.
Dialogue: 0,0:11:10.41,0:11:13.27,Default,,0000,0000,0000,,Eu quero que os meus filhos\Nentendam qual deve ser o limite
Dialogue: 0,0:11:13.31,0:11:14.97,Default,,0000,0000,0000,,para a forma como são tratados,
Dialogue: 0,0:11:15.01,0:11:17.90,Default,,0000,0000,0000,,e ter voz para usar quando \Nesse limite é ultrapassado
Dialogue: 0,0:11:17.94,0:11:20.41,Default,,0000,0000,0000,,em vez de o aceitar.
Dialogue: 0,0:11:21.67,0:11:26.35,Default,,0000,0000,0000,,Por muito tempo, tratámos\Nas relações como um tema suave,
Dialogue: 0,0:11:26.54,0:11:29.10,Default,,0000,0000,0000,,quando sabermos lidar com relações\Né uma das coisas
Dialogue: 0,0:11:29.12,0:11:31.88,Default,,0000,0000,0000,,mais importantes e difíceis \Npara construir coisas na vida.
Dialogue: 0,0:11:31.92,0:11:34.54,Default,,0000,0000,0000,,Entender os sinais doentios\Nnão só pode ajudar-nos
Dialogue: 0,0:11:34.57,0:11:37.89,Default,,0000,0000,0000,,a evitar cair na armadilha\Nque leva ao amor doentio,
Dialogue: 0,0:11:37.92,0:11:40.94,Default,,0000,0000,0000,,como também compreender \Ne praticar a arte de ser saudável
Dialogue: 0,0:11:40.99,0:11:44.05,Default,,0000,0000,0000,,pode melhorar quase\Ntodos os aspetos da nossa vida.
Dialogue: 0,0:11:44.62,0:11:46.68,Default,,0000,0000,0000,,Estou plenamente convencida
Dialogue: 0,0:11:46.71,0:11:49.35,Default,,0000,0000,0000,,de que, embora o amor seja\Num instinto e uma emoção,
Dialogue: 0,0:11:49.38,0:11:52.72,Default,,0000,0000,0000,,a capacidade de amar melhor\Npode ser construída por qualquer um,
Dialogue: 0,0:11:52.77,0:11:54.52,Default,,0000,0000,0000,,e melhorada ao longo do tempo
Dialogue: 0,0:11:54.58,0:11:55.85,Default,,0000,0000,0000,,Obrigada.
Dialogue: 0,0:11:55.88,0:11:59.34,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)