WEBVTT

00:00:00.625 --> 00:00:05.309
Când ne gândim la un copil, un bun prieten
sau un partener romantic,

00:00:05.333 --> 00:00:08.226
cuvântul care ne vine în minte 
e probabil „dragoste",

00:00:08.274 --> 00:00:11.417
și apar imediat și alte emoții:

00:00:11.417 --> 00:00:13.018
bucurie și speranță,

00:00:13.018 --> 00:00:16.577
emoție, încredere și securitate,

00:00:16.625 --> 00:00:19.684
și da, uneori tristețe și dezamăgire.

00:00:19.708 --> 00:00:21.768
S-ar putea să nu fie în dicționar
un cuvânt

00:00:21.792 --> 00:00:24.223
de care să fim mai atașați decât iubirea.

NOTE Paragraph

00:00:25.292 --> 00:00:27.893
Cu toate că joacă un rol important
în viețile noastre,

00:00:27.917 --> 00:00:31.417
nu e interesant că nu învățăm niciodată
cum să iubim?

00:00:32.458 --> 00:00:34.143
Legăm prietenii,

00:00:34.167 --> 00:00:36.643
parcurgem timpuriu relații romantice,

00:00:36.667 --> 00:00:39.101
ne căsătorim, aducem copii acasă
de la spital

00:00:39.125 --> 00:00:41.292
cu speranța că ne vom descurca.

00:00:42.625 --> 00:00:46.476
Dar adevărul e că deseori îi rănim
și nu îi respectăm pe cei ce îi iubim.

00:00:46.500 --> 00:00:47.653
Pot fi lucruri mărunte


00:00:47.653 --> 00:00:50.834
precum a șantaja emoțional un prieten
pentru a petrece timp cu tine

00:00:50.834 --> 00:00:53.976
sau a trage cu ochiul la mesajele
partenerului tău

00:00:54.000 --> 00:00:57.043
sau a învinovăți un copil 
pentru lipsa de efort la școală.

00:00:58.000 --> 00:01:00.184
100% dintre noi vom fi afectați

00:01:00.208 --> 00:01:02.518
de comportamentul nesănătos al altora,

00:01:02.542 --> 00:01:05.851
iar 100% dintre noi
vom face lucruri nesănătoase.

00:01:05.875 --> 00:01:07.763
Face parte din natura umană.

00:01:08.833 --> 00:01:11.351
Cel mai grav,
răul pe care îl facem celor dragi

00:01:11.375 --> 00:01:13.309
se manifestă prin abuz și violență,

00:01:13.333 --> 00:01:15.059
iar abuzul într-o relație

00:01:15.083 --> 00:01:17.976
este ceva ce una din trei femei 
și unul din patru bărbați

00:01:18.000 --> 00:01:19.998
vor experimenta de-a lungul vieții.

00:01:20.525 --> 00:01:23.504
Acum, dacă ești ca majoritatea,
când vei auzi aceste statistici

00:01:23.504 --> 00:01:26.408
vei spune: „Oh, nu, nu, 
asta nu mi se va întâmpla niciodată."

00:01:26.408 --> 00:01:29.726
Din instinct evităm cuvinte
precum „abuz" și „violență"

00:01:29.750 --> 00:01:33.601
și ne gândim că li se întâmplă
altor persoane, altundeva.

00:01:33.625 --> 00:01:37.976
Dar adevărul e că relațiile nesănătoase
și abuzul ne înconjoară pretutindeni.

00:01:38.000 --> 00:01:40.875
Doar că le numim altfel 
și ignorăm conexiunile.

00:01:42.042 --> 00:01:45.292
Abuzul se strecoară printre noi 
sub forma iubirii nesănătoase.

NOTE Paragraph

00:01:47.488 --> 00:01:50.248
Lucrez pentru o asociație
numită One Love (n.t. O iubire),

00:01:50.248 --> 00:01:54.003
înființată de o familie a cărei fiică 
a fost ucisă de către fostul iubit.

00:01:54.833 --> 00:01:57.851
A fost o tragedie la care nimeni
nu se aștepta.

00:01:57.875 --> 00:02:01.143
Dar când au privit înapoi, 
au văzut semnalele de alarmă

00:02:01.167 --> 00:02:03.292
pe care nimeni nu le-a înțeles.

00:02:04.042 --> 00:02:07.809
Fie nebunie, dramă sau prea mult alcool,

00:02:07.833 --> 00:02:10.976
acțiunile acestuia nu i-au fost înțelese,


00:02:11.000 --> 00:02:13.000
însă au fost un semn clar de pericol.

00:02:13.917 --> 00:02:17.726
Familia fetei spune că dacă am fi fost
educați cu privire la aceste semne,

00:02:17.750 --> 00:02:19.500
moartea ei ar fi putut fi prevenită.

00:02:20.625 --> 00:02:22.559
Așa că astăzi vrem să ne asigurăm

00:02:22.583 --> 00:02:26.059
că alții au informațiile pe care Yeardley 
și prietenii ei nu le-au avut.

00:02:26.059 --> 00:02:27.643
Avem trei scopuri principale:

00:02:27.667 --> 00:02:30.934
să ne dăm libertatea de a vorbi 
despre un subiect

00:02:30.958 --> 00:02:34.351
care este destul de incomod 
și dificil de discutat;

00:02:34.375 --> 00:02:39.226
să avem un capăt de linie, 
adică prieteni ca sprijin

00:02:39.250 --> 00:02:42.333
și să ne îmbunătățim, prin acest proces,
abilitatea de a iubi.

NOTE Paragraph

00:02:43.875 --> 00:02:47.143
Pentru asta, este mereu important
să începem prin a evidenția

00:02:47.167 --> 00:02:49.893
semnele nesănătoase care deseori ne scapă,

00:02:49.917 --> 00:02:52.393
iar munca noastră se concentrează
pe a crea conținut

00:02:52.417 --> 00:02:54.667
pentru a iniția conversații cu tineri.

00:02:55.375 --> 00:02:58.018
Cum v-ați așteptat,
conținutul nostru e destul de grav

00:02:58.042 --> 00:02:59.893
având în vedere subiectul de față,

00:02:59.917 --> 00:03:02.559
dar astăzi voi folosi 
unul dintre cele mai plăcute,

00:03:02.583 --> 00:03:04.393
dar totodată stimulante exemple,

00:03:04.417 --> 00:03:05.726
„Cuplurile",

00:03:05.750 --> 00:03:08.375
pentru a ilustra cinci semne
ale iubirii nesănătoase.

NOTE Paragraph

00:03:09.375 --> 00:03:12.351
Primul este intensitatea.

NOTE Paragraph

00:03:12.375 --> 00:03:15.559
(Video) Blue: Nu te-am mai văzut
de câteva zile. Mi-ai lipsit.

NOTE Paragraph

00:03:15.583 --> 00:03:17.536
Orange: Și mie mi-a fost dor de tine.


NOTE Paragraph

00:03:17.560 --> 00:03:20.726
Nu te-am mai văzut de cinci minute.
Parcă ar fi o eternitate.

00:03:20.750 --> 00:03:23.559
Ce ai făcut fără mine în cinci minute? 
(#astanueiubire)

NOTE Paragraph

00:03:23.583 --> 00:03:26.018
Au trecut trei minute.
(#astanueiubire)

NOTE Paragraph

00:03:26.042 --> 00:03:28.625
Vă sună familiar? Nu știu. Mie, da.

00:03:30.000 --> 00:03:32.184
Relațiile abuzive nu încep abuziv.

00:03:32.208 --> 00:03:34.184
Ele încep cu emoție și veselie.

00:03:34.208 --> 00:03:37.518
E un vârf de afecțiune și emoție,
o scânteie.

00:03:37.542 --> 00:03:39.226
E o senzație foarte plăcută.

00:03:39.250 --> 00:03:42.237
Te simți atât de norocos, 
ca și cum ai fi câștigat la loterie.

00:03:42.750 --> 00:03:45.934
Dar în iubirea nesănătoasă,
aceste sentimente se schimbă cu timpul

00:03:45.958 --> 00:03:50.250
de la exaltare la apăsare 
și chiar la senzația de sufocare.

00:03:50.875 --> 00:03:52.601
O simți pur și simplu.

00:03:52.625 --> 00:03:54.893
Poate fi atunci când noul iubit 
sau noua iubită

00:03:54.917 --> 00:03:57.184
spune „Te iubesc" mult prea repede

00:03:57.208 --> 00:04:00.750
sau când apare peste tot, 
trimite mesaje și sună foarte des.

00:04:01.667 --> 00:04:04.809
Poate sunt nerăbdători 
când vă ia timp să răspundeți,

00:04:04.833 --> 00:04:07.708
chiar dacă știu ca aveți și alte planuri
în ziua respectivă.

00:04:08.583 --> 00:04:12.393
E important să ne amintim 
că nu contează cum a început o relație,

00:04:12.417 --> 00:04:13.934
ci cum evoluează aceasta.

00:04:13.958 --> 00:04:16.517
E important ca în primele zile
ale unei noi relații

00:04:16.541 --> 00:04:18.559
să fii atent la cum te simți.

00:04:18.583 --> 00:04:21.184
Ești confortabil cu ritmul intimității?

00:04:21.208 --> 00:04:23.792
Simți că ai spațiu și timp ca să respiri?

00:04:24.792 --> 00:04:28.518
E important și să începi să exersezi
să-ți folosești vocea

00:04:28.542 --> 00:04:30.393
pentru a discuta propriile tale nevoi.

00:04:30.417 --> 00:04:32.333
Îți sunt respectate dorințele?

NOTE Paragraph

00:04:33.833 --> 00:04:37.268
Al doilea punct e izolarea.

NOTE Paragraph

00:04:37.292 --> 00:04:39.018
(Video) Orange 2: Vrei să ieșim?

NOTE Paragraph

00:04:39.042 --> 00:04:41.708
Orange 1: Eu și iubitul meu 
ne distrăm mereu luni.

NOTE Paragraph

00:04:42.375 --> 00:04:43.684
Orange 2: Vrei să ieșim?

NOTE Paragraph

00:04:43.708 --> 00:04:46.135
Orange 1: Eu și iubitul meu 
ne distrăm mereu luni.

NOTE Paragraph

00:04:46.135 --> 00:04:48.205
- Mâine?
- E marți, zi dedicată somnului.

NOTE Paragraph

00:04:48.205 --> 00:04:50.462
- Miercuri?
- E ziua fără prieteni.

NOTE Paragraph

00:04:52.792 --> 00:04:55.851
După mine, izolarea e unul din semnele
cel mai des omise

00:04:55.875 --> 00:04:58.226
și neînțelese ale iubirii nesănătoase.

00:04:58.250 --> 00:04:59.518
De ce?

00:04:59.542 --> 00:05:02.684
Pentru că fiecare nouă relație 
începe cu marea dorință

00:05:02.708 --> 00:05:04.059
de a petrece timp împreună,

00:05:04.083 --> 00:05:07.018
e ușor de omis când ceva se schimbă.

00:05:07.042 --> 00:05:09.768
Izolarea se strecoară
când iubitul sau iubita

00:05:09.792 --> 00:05:13.823
începe să te îndepărteze de prietenii,
familie și grupurile tale de sprijin,

00:05:14.250 --> 00:05:16.250
și te acaparează tot mai mult.

00:05:17.375 --> 00:05:18.809
Ar putea spune lucruri precum:

00:05:18.833 --> 00:05:21.309
„De ce îți petreci timp cu ei?
Sunt niște ratați",

00:05:21.333 --> 00:05:22.601
despre prietenii tăi,

00:05:22.625 --> 00:05:25.476
sau: „Vor să ne despărțim. 
Sunt total împotriva noastră"

00:05:25.500 --> 00:05:27.309
despre familia ta.

00:05:27.333 --> 00:05:29.934
Izolarea e despre a semăna 
semințe de îndoială

00:05:29.958 --> 00:05:33.203
despre toată lumea
pe care o cunoșteai înainte de relație.

00:05:34.125 --> 00:05:36.184
Iubirea pură include independență,

00:05:36.208 --> 00:05:38.684
doi oameni care iubesc 
să petreacă timp împreună,

00:05:38.708 --> 00:05:42.934
dar care rămân conectați cu oamenii
și activitățile de care le păsau înainte.

00:05:42.958 --> 00:05:45.851
Deși la început ai putea petrece
fiecare minut împreună,

00:05:45.875 --> 00:05:48.726
cu timpul, păstrarea independenței
este cheia.

00:05:48.750 --> 00:05:51.893
Faci asta prin a-ți face planuri 
cu prietenii și a rămâne cu ei

00:05:51.917 --> 00:05:54.333
și prin a-ți încuraja partenerul 
să facă la fel.

NOTE Paragraph

00:05:55.833 --> 00:05:58.875
Al treilea punct al iubirii nesănătoase
e gelozia excesivă.

NOTE Paragraph

00:05:59.750 --> 00:06:01.851
(Video)
Blue 2: De ce ești atât de fericit?

NOTE Paragraph

00:06:01.875 --> 00:06:04.279
Blue 1: Tocmai mi-a dat follow
pe Instagram!

NOTE Paragraph

00:06:04.833 --> 00:06:06.684
Blue 1: De ce ești atât de stresat?

NOTE Paragraph

00:06:06.708 --> 00:06:10.934
Blue 2: Ea... ea a început 
să mă urmărească peste tot.

NOTE Paragraph

00:06:10.958 --> 00:06:12.875
(#astanueiubire)

NOTE Paragraph

00:06:14.458 --> 00:06:16.518
Când perioada euforică se disipă,

00:06:16.542 --> 00:06:18.765
gelozia extremă poate să apară.

00:06:19.333 --> 00:06:21.309
Partenerul tău poate deveni mai dificil,

00:06:21.333 --> 00:06:24.309
dorind să știe unde și cu cine ești
în orice moment,

00:06:24.333 --> 00:06:27.518
sau ar putea începe să te urmărească
peste tot, online sau nu.

00:06:27.542 --> 00:06:31.809
Gelozia extremă aduce și posesivitate 
și neîncredere,

00:06:31.833 --> 00:06:35.101
acuzații frecvente de flirt
cu alte persoane sau înșelare,

00:06:35.125 --> 00:06:37.351
și refuzul de a te asculta când le spui

00:06:37.375 --> 00:06:40.360
că nu au de ce să se îngrijoreze
și când îți reafirmi iubirea.

00:06:41.083 --> 00:06:43.809
Gelozia face parte
din orice relație umană,

00:06:43.833 --> 00:06:46.018
dar gelozia extremă e diferită.

00:06:46.042 --> 00:06:48.809
Are o latura amenințătoare, 
de disperare și furie.

00:06:48.833 --> 00:06:51.228
Iubirea nu trebuie să fie astfel.

NOTE Paragraph

00:06:52.333 --> 00:06:54.893
Punctul patru e denigrarea.

NOTE Paragraph

00:06:54.917 --> 00:06:57.476
(Video) Blue: Vrei să ieșim?
Orange: Trebuie să învăț.

NOTE Paragraph

00:06:57.500 --> 00:07:00.417
Blue: Vei lua un 10 oricum. 
Zece de la zeiță. (#astaeiubire)

NOTE Paragraph

00:07:00.875 --> 00:07:03.309
Blue: Vrei să ieșim?
Orange: Trebuie să învăț.

NOTE Paragraph

00:07:03.333 --> 00:07:04.768
Oricum vei lua patru.

00:07:04.792 --> 00:07:07.958
Patru de la... prostănacă. 
(#astanueiubire)

NOTE Paragraph

00:07:08.667 --> 00:07:10.434
Da, hmm.

00:07:10.458 --> 00:07:13.452
În iubirea nesănătoasă, 
cuvintele sunt folosite pentru a jigni.

00:07:13.452 --> 00:07:15.713
Conversațiile care erau
distractive și relaxante

00:07:15.713 --> 00:07:17.226
devin răutăcioase și jenante.

00:07:17.250 --> 00:07:20.388
Poate partenerul tău face glume 
pe seama ta într-un mod care doare

00:07:20.388 --> 00:07:23.768
sau poate spune povești
și glume răutăcioase despre tine.

00:07:23.792 --> 00:07:26.598
Când încerci să explici 
că sentimentele ți-au fost rănite,

00:07:26.598 --> 00:07:29.934
te descurajează și te acuză de exagerare.

00:07:29.958 --> 00:07:33.750
„De ce ești atât de sensibil? 
Care e problema? Ia mai lasă-mă!"

00:07:34.417 --> 00:07:36.375
Rămâi blocat la auzul acestor cuvinte.

00:07:37.417 --> 00:07:40.623
E destul de evident, dar partenerul tău 
ar trebui să te protejeze.

00:07:40.623 --> 00:07:43.576
Cuvintele acestuia ar trebui să te înalțe,
nu să te denigreze.

00:07:43.576 --> 00:07:45.893
Ar trebui să păstreze secretele 
și să fie loial.

00:07:45.917 --> 00:07:47.893
Ar trebui să te facă mai încrezător,

00:07:47.917 --> 00:07:49.208
nu invers.

NOTE Paragraph

00:07:50.250 --> 00:07:53.208
În cele din urmă, 
al cincilea semn: volatilitatea.

NOTE Paragraph

00:07:53.972 --> 00:07:56.163
(Video) Orange 1: Aș fi tristă
dacă ne-am despărți.

NOTE Paragraph

00:07:56.167 --> 00:07:58.000
Orange 2: Și eu aș fi trist.

NOTE Paragraph

00:07:59.042 --> 00:08:01.338
- Aș fi atât de deprimată
dacă ne-am despărți...

00:08:01.338 --> 00:08:02.849
M-aș arunca de pe treapta asta.

00:08:02.849 --> 00:08:05.393
Aș face-o! Nu încerca să mă oprești!

NOTE Paragraph

00:08:05.417 --> 00:08:06.667
(#astanueiubire)

NOTE Paragraph

00:08:09.167 --> 00:08:12.893
Despărțiri și împăcări dese,
urcușuri și coborâșuri:

00:08:12.917 --> 00:08:15.452
așa cum tensiunea crește, 
la fel și volatilitatea.

00:08:16.458 --> 00:08:20.018
certuri pline de lacrimi și frustrări 
urmate de împăcări emoționante,

00:08:20.042 --> 00:08:21.684
cuvinte urâte și dureroase precum:

00:08:21.708 --> 00:08:24.351
„Nu valorezi nimic, 
nici nu știu de ce sunt cu tine!"

00:08:24.375 --> 00:08:29.184
urmate rapid de scuze și promisiuni 
că nu se va mai repeta niciodată.

00:08:29.208 --> 00:08:33.018
Ajuns aici, ești deja dependent
de acest roller coaster

00:08:33.042 --> 00:08:36.228
încât s-ar putea să nu realizezi 
cât de nesănătoasă și periculoasă

00:08:36.228 --> 00:08:37.667
a ajuns relația ta.

NOTE Paragraph

00:08:39.542 --> 00:08:41.018
Poate fi chiar greu de remarcat

00:08:41.042 --> 00:08:43.650
când o iubire nesănătoasă 
se transformă în abuz,

00:08:43.650 --> 00:08:46.514
dar putem spune că cu cât mai multe 
asemenea caracteristici

00:08:46.514 --> 00:08:47.893
are relația ta,

00:08:47.917 --> 00:08:51.187
cu atât mai nesănătoasă
și periculoasă ar putea fi.

00:08:51.187 --> 00:08:53.831
Dacă instinctul îți spune 
să vă despărțiți și să pleci,

00:08:53.831 --> 00:08:55.809
sfat pe care îl dăm multor prieteni

00:08:55.833 --> 00:08:57.768
când au o relație nesănătoasă,

00:08:57.792 --> 00:08:59.726
nu e întotdeauna cel mai bun sfat.

00:08:59.750 --> 00:09:02.351
Despărțirea poate declanșa un act violent.

00:09:02.375 --> 00:09:05.643
Dacă te temi că te îndrepți
spre abuz sau ești abuzat,

00:09:05.667 --> 00:09:09.708
trebuie să ceri sfatul experților
pentru a ști cum să pleci în siguranță.

NOTE Paragraph

00:09:11.042 --> 00:09:13.434
Dar nu e doar despre relații romantice

00:09:13.458 --> 00:09:15.643
sau despre violență.

00:09:15.667 --> 00:09:17.934
A înțelege semnele iubirii nesănătoase

00:09:17.958 --> 00:09:21.708
vă poate ajuta să controlați
și să înțelegeți aproape orice relație.

00:09:22.625 --> 00:09:26.476
Vei putea înțelege
de ce ești dezamăgit de o prietenie

00:09:26.500 --> 00:09:29.466
sau de ce fiecare interacțiune 
cu un anumit membru al familiei

00:09:29.466 --> 00:09:32.518
te descurajează și te face anxios.

00:09:32.542 --> 00:09:35.559
S-ar putea chiar să observi
cum propria ta tensiune și gelozie

00:09:35.583 --> 00:09:37.833
cauzează probleme cu colegii de muncă.

00:09:39.208 --> 00:09:42.476
A înțelege e primul pas spre îmbunătăţire,

00:09:42.500 --> 00:09:45.559
și cum nu poți face dintr-o relație
nesănătoasă una sănătoasă,

00:09:45.583 --> 00:09:47.684
la unele va trebui să renunți.

00:09:47.708 --> 00:09:51.458
Poți face câte puțin în fiecare zi 
pentru a ameliora relațiile.

00:09:52.250 --> 00:09:53.893
Și aici sunt veștile bune:

00:09:53.917 --> 00:09:56.226
nu e nimic greu de înțeles.

00:09:56.250 --> 00:09:58.976
Comunicarea deschisă, respectul reciproc,

00:09:59.000 --> 00:10:01.226
bunătatea, răbdarea,

00:10:01.250 --> 00:10:03.667
le putem pune zilnic în practică.

NOTE Paragraph

00:10:04.875 --> 00:10:07.601
Și cum practica categoric te face mai bun,

00:10:07.625 --> 00:10:11.393
trebuie să îți promit
că nu te va face perfect.

00:10:11.417 --> 00:10:12.768
Fac asta de o viață,

00:10:12.792 --> 00:10:15.601
mă gândesc și vorbesc zilnic
despre relații sănătoase,

00:10:15.625 --> 00:10:18.226
și fac încă lucruri greșite.

00:10:18.250 --> 00:10:21.643
Chiar ieri, în timp ce încercam
să îmi scot din casă cei patru copii

00:10:21.667 --> 00:10:24.643
în mijlocul neînțelegerilor
și certurilor privind micul-dejun,

00:10:24.667 --> 00:10:26.768
mi-am pierdut total controlul.

00:10:26.878 --> 00:10:30.268
Am strigat din rărunchi:

00:10:30.292 --> 00:10:32.559
„Gura, faceți ce spun eu!

00:10:32.583 --> 00:10:34.143
Sunteți de groază!

00:10:34.167 --> 00:10:36.393
Nu vă mai las la TV 
și nu veți mai avea desert

00:10:36.417 --> 00:10:39.601
și orice altă sursă de fericire
din viață!”

NOTE Paragraph

00:10:39.625 --> 00:10:41.101
(Râsete)

NOTE Paragraph

00:10:41.125 --> 00:10:42.434
Sună familiar?

NOTE Paragraph

00:10:42.458 --> 00:10:45.851
(Aplauze)

NOTE Paragraph

00:10:45.875 --> 00:10:48.500
Volatilitatea, slăbiciunea.

00:10:49.417 --> 00:10:52.351
Fiul meu cel mare s-a întors, 
m-a privit și a spus:

00:10:52.375 --> 00:10:53.976
„Mamă, asta nu e iubire."

NOTE Paragraph

00:10:54.000 --> 00:10:57.351
(Râsete)

NOTE Paragraph

00:10:57.375 --> 00:11:00.268
Pentru un moment am vrut să îl omor
pentru că m-a corectat.

00:11:00.292 --> 00:11:01.809
Credeți-mă.

00:11:01.833 --> 00:11:03.351
Dar apoi m-am adunat

00:11:03.375 --> 00:11:06.434
și m-am gândit că de fapt sunt mândră.

00:11:06.458 --> 00:11:09.792
Sunt mândră că știe să mă oprească.

00:11:10.511 --> 00:11:13.226
Vreau ca toți copiii mei să înțeleagă

00:11:13.250 --> 00:11:14.684
cum e normal să fie tratați

00:11:14.708 --> 00:11:17.851
și să aibă un cuvânt de spus
când acest lucru nu se întâmplă,

00:11:17.875 --> 00:11:19.792
în loc să accepte așa ceva.

00:11:21.667 --> 00:11:26.518
Pentru mult timp, am tratat relațiile
ca pe un subiect delicat,

00:11:26.542 --> 00:11:29.101
când abilitatea de relaționare
e cel mai important

00:11:29.125 --> 00:11:31.684
și mai dificil lucru
de construit în viață.

00:11:31.708 --> 00:11:34.351
Înțelegerea semnele nesănătoase te ajută

00:11:34.375 --> 00:11:37.893
nu doar să eviți situația care duce
spre iubirea nesănătoasă,

00:11:37.917 --> 00:11:40.893
dar a înțelege și a practica arta
de a fi sănătos

00:11:40.917 --> 00:11:43.802
poate îmbunătăți aproape
orice aspect al vieții.

00:11:44.625 --> 00:11:46.684
Sunt total convinsă

00:11:46.708 --> 00:11:49.351
că din moment ce iubirea 
e un instinct și o emoție,

00:11:49.375 --> 00:11:52.684
abilitatea de a iubi mai bine e
o abilitate pe care o putem construi

00:11:52.708 --> 00:11:54.563
și îmbunătăți cu timpul.

NOTE Paragraph

00:11:54.583 --> 00:11:55.851
Vă mulțumesc!

NOTE Paragraph

00:11:55.875 --> 00:11:59.275
(Aplauze)