1
00:00:12,805 --> 00:00:15,441
مساء الخير، مساء الخير. كيف حالكم؟

2
00:00:16,560 --> 00:00:18,758
هل أنتم بخير، ممتاز.

3
00:00:18,832 --> 00:00:20,941
مرحباً مرحباً، مرحبا بكم في هذه المبارة.

4
00:00:21,236 --> 00:00:27,772
هذه المبارة سوف تستغرق 18 دقيقة، 
وكلكم سوف تكونوا جزء من فريق واحد.

5
00:00:28,811 --> 00:00:30,080


6
00:00:30,267 --> 00:00:31,007
أجل.

7
00:00:31,119 --> 00:00:36,976
مرحبًا ، أود أن أرى اللعب العادل في 
الميدان والإحترام والإيجابية.

8
00:00:37,382 --> 00:00:41,934
هل هذا مناسب معكم، رائع. 
أتمنى لكم حظاً جيداً.

9
00:00:43,498 --> 00:00:48,258
لقد قررت العام الماضي
أن أكون حكم في كرة القدم.

10
00:00:48,792 --> 00:00:51,349
ليس من أجل المال.

11
00:00:51,547 --> 00:00:53,920
لأانني أتقاضى فقط 20 يورو 
في المباراة الواحدة.

12
00:00:53,955 --> 00:00:57,136
فلن أكون غني كوني حكماً، أليس كذلك؟

13
00:00:57,596 --> 00:01:01,649
لقد قررت أن أكون حكماً لسببين آخرين:

14
00:01:02,298 --> 00:01:07,662
أولاً: لأن يكون شكلي جيداً، 
ولإنني أريد أن أتعلم

15
00:01:08,115 --> 00:01:12,115
كيف ألا آخذ الأمور شخصية.

16
00:01:13,497 --> 00:01:18,695
أرى بعضاً منكم يوافقونني بإيماتهم،
ربما كنت تفكر في أن تكون حكماً.

17
00:01:18,804 --> 00:01:22,950
فهي بيئة ممتازة لكي تتعلم
آلا تأخذ الأمور شخصية.

18
00:01:22,977 --> 00:01:23,853
أليس كذلك؟

19
00:01:23,965 --> 00:01:29,294
السبب أنه قلما يقوم المشاهدون بالتشجيع 
أو الهتاف الإيجابي.

20
00:01:29,294 --> 00:01:30,878
لا.
بماذا يهتفون؟

21
00:01:30,878 --> 00:01:31,706
تعال، تعال.

22
00:01:31,706 --> 00:01:35,567
(فاشل، هال أنت أعمى؟)
أجل، أجل جيد.

23
00:01:35,840 --> 00:01:38,986
كحكم، أنا كبش الفداء.

24
00:01:39,649 --> 00:01:43,952
على ما يبدو، أنا دائماً على خطأ.
وإنه دائماً خطأئي.

25
00:01:44,411 --> 00:01:49,160
وأريد أن أتعلم كيف ألا آخذ الأمورشخصية.

26
00:01:51,037 --> 00:01:53,439
لإنني حقاً أعاني من ذلك.

27
00:01:54,099 --> 00:02:00,255
على سبيل المثال، عندما أفود السيارة ببطء
فأنا أحاول إيجاد المكان المناسب.

28
00:02:00,255 --> 00:02:04,626
وعندما يقود شخصاً ما سيارة خلفي 
أحس إنني وقعت في المصيدة.

29
00:02:04,825 --> 00:02:08,254
بالأخص عندما يبدأ بتزمير البوق 
وإضاءة المصابيح الأمامية.

30
00:02:09,226 --> 00:02:10,163
(تنهيدة)

31
00:02:10,166 --> 00:02:13,531
آخذ الأمور شخصية.
أعلم أنه لا ينبغي علي.

32
00:02:14,440 --> 00:02:17,987
ولكنه حصل.
أرأيت ماذا أعني.

33
00:02:19,032 --> 00:02:22,097
أو عندما يلغي أحدهم المواعيد 
في اللحظات الأخيرة.

34
00:02:22,383 --> 00:02:25,133
ينتابني شعور إنني غير مهم.

35
00:02:25,572 --> 00:02:28,729
وأيضاً، آخذ الأمور شخصية.

36
00:02:30,073 --> 00:02:31,774
حتى مهنياً.

37
00:02:31,821 --> 00:02:34,818
أنا متحدث الليلة.
هذا ما أفعله.

38
00:02:34,833 --> 00:02:37,841
أقدم خُطَبْ.
وحقاً أحب ذلك.

39
00:02:37,846 --> 00:02:41,126
طالما يمكنني أن أجذب الجمهور بقصتي.

40
00:02:41,661 --> 00:02:44,324
واللحظة التي أري فيها شخصا ما

41
00:02:44,338 --> 00:02:49,448
لا ينتبه لحديثي، 
على سبيل المثال، ينظر إلى الهاتف.

42
00:02:49,878 --> 00:02:53,289
فقد حدث للتو،
فآخذ الأمور شخصية.

43
00:02:54,722 --> 00:02:58,001
إهدأوا، فأنتم بامان اليوم.
لا تقلقوا.

44
00:02:58,208 --> 00:03:00,057
لا تترددوا في النظر إلى هواتفكم.

45
00:03:00,057 --> 00:03:02,341
بل يمكنكم أن تتحدثوا إلى من هم بجواركم.

46
00:03:02,341 --> 00:03:05,615
لن آخذ الأمور شخصية. 
لما لا؟

47
00:03:06,016 --> 00:03:07,590
لأانه الآن، هنا الآن.

48
00:03:07,590 --> 00:03:10,152
لأانني على إدراك تام إن هذا سيحدث.

49
00:03:10,171 --> 00:03:13,980
واهم من ذلك،
لدي إستراتيجية للتعامل معه.

50
00:03:15,039 --> 00:03:19,360
فالليلة أريد أن أشارككم هذه الإستراتيجية.

51
00:03:19,664 --> 00:03:22,116
هل أنتم مهتمون.
رائع.

52
00:03:23,304 --> 00:03:27,326
لأنني أعتقد أنني لست الشخص الوحيد
في هذه الغرفة الذي أحيانا

53
00:03:27,329 --> 00:03:29,543
يأخذ الأمور شخصية.
صحيح.

54
00:03:30,426 --> 00:03:35,691
تخيل أنك دعوت صديقتك 
للذهاب إلى السينما وكان ردها:

55
00:03:35,691 --> 00:03:37,584
"آسفة، لدي عمل"

56
00:03:37,814 --> 00:03:41,138
ولكنك رأيت صورها 
على وسائل التواصل الإجتماعية.

57
00:03:41,138 --> 00:03:45,648
على العشاء مع بعض أصدقائها
في تلك الليلة.

58
00:03:46,993 --> 00:03:50,448
أو تخيل إنك عملت جاهداً في مشروع ما.

59
00:03:50,935 --> 00:03:52,948
وحقاً فخور بالنتائج النهائية.

60
00:03:53,639 --> 00:03:57,210
ولكن الشئ الوحيد الذي تحصلت عليه 
هو الإنتقاد.

61
00:03:57,299 --> 00:04:01,339
لذا عدت إلى المنزل لتهدأ وتشارك،

62
00:04:01,346 --> 00:04:03,105
هذه التجربة المريعة.

63
00:04:03,227 --> 00:04:05,305
وبينما أنت تحكي قصتك.

64
00:04:05,305 --> 00:04:08,232
الشخص الآخر ذهب لتشغيل التلفاز.

65
00:04:09,394 --> 00:04:13,311
الآن، من سيأخذ واحدة من هذه المواقف 
بطريقة شخصية.

66
00:04:13,323 --> 00:04:14,810
أرفعوا أيديكم. 
هيا.

67
00:04:15,473 --> 00:04:19,301
الكثيرمنكم.
لماذا؟

68
00:04:19,790 --> 00:04:22,136
لماذا نأخذ الأمور بطريقة شخصية؟

69
00:04:22,145 --> 00:04:24,888
عندما يقول أو يفعل شخاص ما شيئاً، 
(بااااام)

70
00:04:25,186 --> 00:04:30,498
نشعر بالأذى والإهمال والإهانة 
والخيانة من الطرف الآخر.

71
00:04:30,498 --> 00:04:32,097
هذا ما نعتقده، مع ذلك.

72
00:04:32,097 --> 00:04:36,636
هو خطأ الشخص الآخر.
فهو مسؤول عما نشعر به.

73
00:04:36,636 --> 00:04:39,945


74
00:04:40,317 --> 00:04:44,603


75
00:04:46,524 --> 00:04:49,932


76
00:04:49,932 --> 00:04:53,161


77
00:04:53,161 --> 00:04:55,763


78
00:04:55,763 --> 00:04:59,774


79
00:05:00,890 --> 00:05:01,735


80
00:05:02,062 --> 00:05:06,853


81
00:05:08,263 --> 00:05:10,411


82
00:05:10,705 --> 00:05:13,766


83
00:05:13,766 --> 00:05:16,570


84
00:05:17,517 --> 00:05:19,083


85
00:05:19,660 --> 00:05:24,505


86
00:05:24,505 --> 00:05:28,094


87
00:05:28,134 --> 00:05:28,978


88
00:05:28,978 --> 00:05:31,530


89
00:05:31,530 --> 00:05:33,435


90
00:05:33,435 --> 00:05:37,782


91
00:05:37,782 --> 00:05:42,914


92
00:05:43,917 --> 00:05:48,239


93
00:05:49,183 --> 00:05:52,616


94
00:05:53,044 --> 00:05:55,281


95
00:05:55,281 --> 00:05:59,474


96
00:05:59,474 --> 00:06:02,664


97
00:06:02,829 --> 00:06:07,999