1
00:00:00,000 --> 00:00:02,092
Deambula

2
00:00:02,092 --> 00:00:02,929
Deja ir

3
00:00:02,929 --> 00:00:04,952
Ukino

4
00:00:04,952 --> 00:00:05,836
Confía

5
00:00:05,836 --> 00:00:08,511
Mide

6
00:00:09,979 --> 00:00:11,676
Hola patatas dulces.

7
00:00:11,927 --> 00:00:15,685
No podemos cerrar el año
y la serie de reinicio apropiadamente

8
00:00:15,685 --> 00:00:18,540
sin tomar un momento para
reflexionar sobre todo el año

9
00:00:18,573 --> 00:00:21,406
y crear intenciones
para 2024.

10
00:00:21,974 --> 00:00:24,514
Gracias Headspace por
asociarse conmigo en este vídeo

11
00:00:24,514 --> 00:00:28,782
y gracias a ustedes por apoyar
a marcas que apoyan a este canal.

12
00:00:30,306 --> 00:00:33,570
El primer recuerdo destacado
que se me vino a la mente este año fue

13
00:00:33,570 --> 00:00:36,167
que hice algo que
no había hecho en años.

14
00:00:36,279 --> 00:00:37,519
En el calor del momento

15
00:00:37,990 --> 00:00:40,967
dije algo que me había
dicho que dejaría de decir.

16
00:00:41,346 --> 00:00:44,055
Teniendo todo en cuenta,
no es para tanto.

17
00:00:44,055 --> 00:00:45,556
Es solo una palabra,

18
00:00:45,772 --> 00:00:48,810
pero la forma en que tuve
una experiencia extra-corporal

19
00:00:48,810 --> 00:00:51,939
cuando me sorprendí a mi misma
diciendo esta palabra en específico

20
00:00:51,939 --> 00:00:53,196
se quedó conmigo

21
00:00:53,337 --> 00:00:56,199
ya que es un reflejo
de algo más grande.

22
00:00:56,622 --> 00:00:57,883
La palabra que murmuré

23
00:00:57,883 --> 00:01:02,820
es la palabra que el autocorrector de
Apple corrige o solía corregir como "duck".

24
00:01:03,145 --> 00:01:06,600
Esa palabra se me salió cuando estaba
teniendo una discusión acalorada

25
00:01:06,600 --> 00:01:07,766
con mi pareja.

26
00:01:09,401 --> 00:01:11,167
Habiendo crecido
con primos hombres

27
00:01:11,167 --> 00:01:13,750
quería ser la chica cool
entre amigos hombres.

28
00:01:13,750 --> 00:01:16,280
Mi vida pasada o
mis años de joven

29
00:01:16,280 --> 00:01:17,916
fueron gastados muy diferente

30
00:01:17,916 --> 00:01:19,845
a cómo los he gastado en línea.

31
00:01:20,148 --> 00:01:23,733
Después de salir de lo que parecía
una fosa profunda de oscuridad

32
00:01:23,733 --> 00:01:24,933
en el inicio de mis 20s

33
00:01:25,140 --> 00:01:26,973
quería cambiar la
forma en que vivía

34
00:01:26,973 --> 00:01:29,999
y me dije: "Hay algunas cosas
que dejé de hacer

35
00:01:29,999 --> 00:01:32,666
aparte de otros cambios
de hábitos determinantes"

36
00:01:33,126 --> 00:01:34,525
Quería dejar de beber

37
00:01:34,596 --> 00:01:36,376
y de consumir sustancias,

38
00:01:36,376 --> 00:01:38,409
incluso si era solo
recreativamente.

39
00:01:38,496 --> 00:01:39,789
Y dejar de decir groserías.

40
00:01:39,793 --> 00:01:41,599
Mientras reflexionaba
sobre ese momento

41
00:01:41,599 --> 00:01:43,466
me di cuenta de que
en muchas formas

42
00:01:43,466 --> 00:01:46,166
había bajado la guardia
en el último año.

43
00:01:46,550 --> 00:01:47,850
No he sido tan selectiva

44
00:01:47,850 --> 00:01:49,923
con lo que dejo entrar
a mi mundo interior,

45
00:01:49,923 --> 00:01:52,982
ya sea lo que escucho,
lo que veo y con quién me rodeo.

46
00:01:53,317 --> 00:01:56,641
Este año pasé mi tiempo libre
viendo k-dramas de nivel medio,

47
00:01:56,641 --> 00:01:59,466
viendo Instagram, escuchando
podcasts True crime

48
00:01:59,466 --> 00:02:00,922
y socializando.

49
00:02:01,178 --> 00:02:02,191
En ese orden.

50
00:02:02,223 --> 00:02:03,825
No debería estar tan sorprendida

51
00:02:03,825 --> 00:02:06,199
de estar en un estado
diferente al de hace años.

52
00:02:06,447 --> 00:02:08,745
Cómo protegía mi mundo interior antes

53
00:02:08,745 --> 00:02:11,133
era cortar la música y
otras formas de contenido,

54
00:02:11,133 --> 00:02:14,948
mientras reducía simultáneamente el tiempo
gastado con el resto de seres humanos.

55
00:02:14,948 --> 00:02:16,701
Porque creía que somos esponjas

56
00:02:16,701 --> 00:02:17,600
como los niños,

57
00:02:17,602 --> 00:02:19,125
nos convertimos en
lo que consumimos

58
00:02:19,125 --> 00:02:20,589
y con quién nos rodeamos

59
00:02:20,589 --> 00:02:25,259
y somos más influenciados por el
mundo externo de lo que nos damos cuenta.

60
00:02:26,594 --> 00:02:29,221
Aunque admito que
eso fue un poco extremo,

61
00:02:29,221 --> 00:02:30,340
para el nuevo año

62
00:02:30,340 --> 00:02:32,855
me gustaría continuar siendo
parte de la sociedad

63
00:02:32,855 --> 00:02:34,265
mientras estoy más consciente

64
00:02:34,265 --> 00:02:37,646
de con lo que escojo llenarme
en mi tiempo libre.

65
00:02:37,969 --> 00:02:41,141
No voy a restringirme y
dejar de ir a reuniones

66
00:02:41,141 --> 00:02:43,099
donde la gente bebe
y hacen rimas con "duck",

67
00:02:43,099 --> 00:02:44,708
pero puedo ser más consciente

68
00:02:44,708 --> 00:02:45,687
de rellenar mi copa

69
00:02:45,687 --> 00:02:46,608
espiritualmente

70
00:02:46,608 --> 00:02:48,520
para recordarme mis valores

71
00:02:48,520 --> 00:02:50,389
y cómo me gusta vivir,

72
00:02:50,389 --> 00:02:51,311
con integridad,

73
00:02:51,311 --> 00:02:53,675
especialmente con promesas
que me hice a mi misma,

74
00:02:53,675 --> 00:02:54,657
con propósito

75
00:02:55,384 --> 00:02:56,517
y paz.

76
00:03:00,245 --> 00:03:01,435
Dejar ir para crecer

77
00:03:01,435 --> 00:03:03,323
no es concepto nuevo
para nosotros.

78
00:03:03,323 --> 00:03:05,373
Me identifiqué tanto con él

79
00:03:05,373 --> 00:03:08,111
que diseñé mercancía sobre
eso para la familia patata

80
00:03:08,111 --> 00:03:11,307
que con suerte verá la luz
del día en el futuro cercano.

81
00:03:11,527 --> 00:03:12,988
Bueno, dejar ir para crecer.

82
00:03:13,109 --> 00:03:15,346
Cuando hemos dicho
"dejar ir" históricamente

83
00:03:15,346 --> 00:03:18,582
usualmente nos referimos a dejar
ir lo que no nos sirve,

84
00:03:18,866 --> 00:03:20,115
dejar ir el pasado,

85
00:03:20,499 --> 00:03:22,032
dejar ir las expectativas,

86
00:03:22,574 --> 00:03:24,182
dejar ir los apegos.

87
00:03:24,452 --> 00:03:28,048
Este año, dejar ir empezó a
tener un significado nuevo para mi.

88
00:03:28,632 --> 00:03:30,176
Como ya compartí brevemente

89
00:03:30,176 --> 00:03:34,033
dejar ir tipo "se dejó
ir a ella misma".

90
00:03:34,225 --> 00:03:36,433
Como he compartido
en casi todos los vídeos

91
00:03:36,433 --> 00:03:38,221
desde que me fui de Nueva York,

92
00:03:38,258 --> 00:03:40,990
la transición de casa fue mucho
más difícil de lo que anticipé

93
00:03:40,990 --> 00:03:43,775
porque honestamente no
estaba segura de qué esperar.

94
00:03:43,775 --> 00:03:46,054
Creo que estaba muy
optimista por el futuro.

95
00:03:46,094 --> 00:03:49,017
Y como estaba consciente
de lo mucho más difícil que fue,

96
00:03:49,017 --> 00:03:52,652
quería darme tiempo para
sentir y ajustarme a mi nueva vida

97
00:03:52,652 --> 00:03:56,293
mientras hacia las paces
con las heridas de mi infancia.

98
00:03:56,471 --> 00:03:58,599
Entonces, cuando digo
dejarme ir a mi misma

99
00:03:58,599 --> 00:04:01,356
estoy comparándome
con mi antiguo yo.

100
00:04:01,373 --> 00:04:02,583
Rowena en Nueva York

101
00:04:02,583 --> 00:04:06,125
trabajaba como una persona haciendo
el trabajo de al menos 5 personas.

102
00:04:06,341 --> 00:04:08,799
Rowena en Los Angeles,
al menos hasta ahora

103
00:04:08,799 --> 00:04:10,425
ha sido una persona

104
00:04:10,425 --> 00:04:14,320
haciendo un buen trabajo
de una sola persona.

105
00:04:14,459 --> 00:04:16,422
La razón por la que valoro
tanto mi trabajo

106
00:04:16,422 --> 00:04:19,966
es porque está profundamente
relacionado con mi misión espiritual,

107
00:04:19,966 --> 00:04:23,966
que es la razón por la que cuando empecé
a gastar mi tiempo libre muy libremente

108
00:04:23,966 --> 00:04:25,758
todo mi ser se desalineó,

109
00:04:25,758 --> 00:04:27,640
por eso lo de dejarme ir.

110
00:04:27,900 --> 00:04:29,640
Pero fue por dejar ir

111
00:04:29,640 --> 00:04:31,371
que pude crecer de maneras

112
00:04:31,371 --> 00:04:32,853
en que no había podido.

113
00:04:33,101 --> 00:04:35,421
Sentí todo el espectro
de sentimientos.

114
00:04:35,675 --> 00:04:38,642
En su mayor parte me
adapté a esta nueva vida.

115
00:04:38,642 --> 00:04:43,334
Y di mucho amor y cuidado
a mi yo más joven.

116
00:04:43,627 --> 00:04:44,668
Después de todo,

117
00:04:44,668 --> 00:04:46,829
a veces dejarnos ir

118
00:04:46,829 --> 00:04:49,840
nos puede ayudar a crecer
de otras formas.

119
00:04:50,222 --> 00:04:52,646
Creo que todo lo que nos pasa

120
00:04:52,646 --> 00:04:54,568
ya sea señales pequeñas
como tropezarnos,

121
00:04:54,568 --> 00:04:57,607
señales medianas como golpearnos
la cabeza con la gaveta de la cocina

122
00:04:57,607 --> 00:05:00,756
o señales grandes como dejar
que se te escapen malas palabras

123
00:05:00,976 --> 00:05:05,173
pasan para nuestra
elevación, mejora e iluminación.

124
00:05:05,433 --> 00:05:06,551
En estos momentos

125
00:05:06,551 --> 00:05:08,616
trato de tomar un
momento para reflexionar

126
00:05:08,616 --> 00:05:11,099
sobre en qué estaba pensando
cuando me tropecé,

127
00:05:11,099 --> 00:05:12,867
me golpeé la cabeza
y dije esa palabra

128
00:05:12,867 --> 00:05:15,915
porque quizá no debí estar
pensando lo que estaba pensando

129
00:05:15,915 --> 00:05:18,777
y era la manera del universo
de darme una pequeña pista.

130
00:05:18,832 --> 00:05:21,991
Según las enseñanzas del budismo y de mi
práctica espiritual, Falun Dafa,

131
00:05:21,991 --> 00:05:26,233
esos encuentros casuales, sucesos
naturales y coincidencias

132
00:05:26,233 --> 00:05:28,948
son la forma del universo
de ayudarnos a ver

133
00:05:28,948 --> 00:05:31,057
individual y colectivamente

134
00:05:31,057 --> 00:05:34,794
como sociedad, cómo
podemos ser mejores.

135
00:05:35,083 --> 00:05:38,193
Y la forma en que podemos estar
más conscientes de esas señales

136
00:05:38,193 --> 00:05:39,729
es bajar el ritmo.

137
00:05:40,194 --> 00:05:42,509
Este año en verdad
puse en práctica

138
00:05:42,509 --> 00:05:45,456
todo lo que he estado
predicando los últimos años:

139
00:05:45,456 --> 00:05:49,503
bajar el ritmo para poder
acelerar cuando esté lista.

140
00:05:49,840 --> 00:05:52,580
Me permito descansar bajando
el ritmo de publicaciones.

141
00:05:52,580 --> 00:05:54,814
Priorizo el ocio de
cualquier forma posible,

142
00:05:54,814 --> 00:05:56,490
jugando con mi
mejor amiga pequeña

143
00:05:56,490 --> 00:05:58,483
y jugando con mi mejor
mejor amigo adulto.

144
00:05:58,483 --> 00:06:00,317
Y hago tiempo para
hobbies perdidos

145
00:06:00,317 --> 00:06:02,850
como proyectos de hogar,
hacer cosas con mis manos

146
00:06:02,850 --> 00:06:04,261
y pilates.

147
00:06:04,279 --> 00:06:06,337
Mientras que una pequeña
parte de mi cerebro

148
00:06:06,337 --> 00:06:09,089
todavía piensa que todo eso
es una perdida de tiempo

149
00:06:09,089 --> 00:06:12,235
y que todo ese tiempo
podría gastarlo trabajando

150
00:06:12,235 --> 00:06:13,766
y creando todo
lo que no hice.

151
00:06:13,766 --> 00:06:17,024
Mi ser sabe que esta
temporada de lentitud

152
00:06:17,024 --> 00:06:19,956
es exactamente lo que
necesito para prosperar o no,

153
00:06:19,956 --> 00:06:23,991
no solo los años que vienen
sino las décadas que se vienen.

154
00:06:24,240 --> 00:06:26,958
Una palabra japonesa resume
perfectamente esa actitud

155
00:06:26,958 --> 00:06:29,500
de vivir lentamente: ukino

156
00:06:29,648 --> 00:06:30,781
Vivir en el momento

157
00:06:30,781 --> 00:06:33,747
y alejarse de las cuestiones
comunes de la vida.

158
00:06:33,781 --> 00:06:36,000
Fortalecer nuestro
cimiento de consciencia

159
00:06:36,165 --> 00:06:38,919
A veces tenemos que alejarnos
de nuestro rumbo,

160
00:06:38,919 --> 00:06:41,566
darnos cuenta de que nos
desviamos y estar bien con eso.

161
00:06:41,566 --> 00:06:43,399
En otras palabras, dejarnos ir.

162
00:06:43,488 --> 00:06:45,648
Darnos cuenta de que
está pasando

163
00:06:45,866 --> 00:06:49,049
y volver a nuestro camino
cuando estemos listos.

164
00:06:49,300 --> 00:06:54,015
Ese es el ciclo de consciencia
y meditación en resumen.

165
00:06:54,355 --> 00:06:56,066
A medida que reflexiono
sobre mi año

166
00:06:56,066 --> 00:06:58,574
mis mejores momentos fueron
los de claridad y paz

167
00:06:58,574 --> 00:07:01,830
y siempre han sido momentos
en que priorizo la consciencia

168
00:07:01,830 --> 00:07:04,792
ya sea meditando,
escribiendo, leyendo

169
00:07:04,865 --> 00:07:08,286
o usando una de mis
apps favoritas, como Headspace.

170
00:07:08,541 --> 00:07:10,947
Ser consciente me ayudó
a estar más presente

171
00:07:10,947 --> 00:07:12,233
con lo que estoy pasando,

172
00:07:12,233 --> 00:07:14,437
lo cual me dio tiempo y espacio

173
00:07:14,437 --> 00:07:16,848
para no solo poner
en práctica lo que he aprendido

174
00:07:16,848 --> 00:07:19,968
sino también procesar adecuadamente
por lo que estoy pasando.

175
00:07:19,968 --> 00:07:23,099
Headspace es como mi fiel acompañante,
consejero y amigo

176
00:07:23,099 --> 00:07:25,242
que convenientemente
me sigue a todos lados

177
00:07:25,242 --> 00:07:28,811
recordándome estar presente,
una inhalación y exhalación a la vez

178
00:07:28,811 --> 00:07:30,754
a través de los momentos
cotidianos de la vida

179
00:07:30,754 --> 00:07:31,922
y grandes transiciones.

180
00:07:31,922 --> 00:07:34,466
Si tienes curiosidad por cómo
formar hábitos duraderos,

181
00:07:34,466 --> 00:07:36,709
reducir estrés, calmar
la ansiedad, enfocarte,

182
00:07:36,709 --> 00:07:37,500
dormir mejor

183
00:07:37,500 --> 00:07:39,578
o solo relajarte en general
en el nuevo año

184
00:07:39,578 --> 00:07:42,190
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186
00:07:44,155 --> 00:07:46,743
o escaneando el
código QR en pantalla.

187
00:07:51,595 --> 00:07:54,066
Una gran ventaja de la
mudanza y bajar el ritmo

188
00:07:54,066 --> 00:07:57,066
es que he podido gastar
más tiempo con mis padres.

189
00:07:57,274 --> 00:07:59,726
Un día, mientras visitaba
mi casa de la infancia

190
00:07:59,726 --> 00:08:02,184
y mi madre estaba ocupada
en el teléfono

191
00:08:02,184 --> 00:08:05,107
empecé a ver algunas
fotos de mi infancia.

192
00:08:05,220 --> 00:08:07,646
Cuando me encontré con
estas fotos en particular,

193
00:08:07,646 --> 00:08:09,389
ver a mis padres
a mi edad actual

194
00:08:09,389 --> 00:08:10,966
luciendo jóvenes y atractivos

195
00:08:10,966 --> 00:08:12,688
criando a dos pequeños traviesos

196
00:08:12,688 --> 00:08:16,292
sentí una sensación que
no había sentido antes.

197
00:08:16,590 --> 00:08:19,221
Cómo yo veo a mis padres
en esas fotos

198
00:08:19,221 --> 00:08:21,208
es cómo me verán
mis hijos un día

199
00:08:21,208 --> 00:08:25,166
cuando vean mis fotos y probablemente
este catálogo de vídeos.

200
00:08:25,207 --> 00:08:26,875
Vi el humanista en mis padres,

201
00:08:26,875 --> 00:08:28,633
la naturaleza cíclica de la vida

202
00:08:28,633 --> 00:08:31,653
y el increíblemente fugaz
paso del tiempo.

203
00:08:31,740 --> 00:08:34,069
Verme cuando niña
no es tan especial

204
00:08:34,069 --> 00:08:35,784
porque recuerdo
ciertos momentos.

205
00:08:35,784 --> 00:08:37,909
Pero ver a mis padres jóvenes

206
00:08:38,005 --> 00:08:41,016
eso se sintió muy diferente.

207
00:08:41,116 --> 00:08:44,600
Ver cómo mis padres me criaron
con amor lo mejor que pudieron,

208
00:08:44,600 --> 00:08:47,380
ver cuánto he cambiado
de la adolescente

209
00:08:47,380 --> 00:08:50,199
que hacia cartas de
disculpa a su madre.

210
00:08:50,240 --> 00:08:53,205
Y que escribía correos
enfurecida a mi padre

211
00:08:53,205 --> 00:08:54,324
mientras viajaba

212
00:08:54,324 --> 00:08:56,890
sobre cómo mi madre
me controlaba mucho

213
00:08:56,890 --> 00:08:58,508
muy tarde en mi adolescencia.

214
00:08:58,508 --> 00:09:01,758
La temática aquí en verdad
es la confianza.

215
00:09:02,014 --> 00:09:05,530
Mis padres confiando que un día
encontraría mi rumbo

216
00:09:05,739 --> 00:09:07,418
y yo confiando en mi misma

217
00:09:07,418 --> 00:09:10,550
en que eventualmente llegaría
a donde quiero llegar en la vida.

218
00:09:10,550 --> 00:09:12,092
Primero, como una mejor hija

219
00:09:12,092 --> 00:09:13,708
y luego en mi carrera

220
00:09:13,708 --> 00:09:15,917
para poder recompensar
a mis padres

221
00:09:15,917 --> 00:09:18,984
por todas las décadas de sacrificio
que tuvieron que hacer

222
00:09:18,984 --> 00:09:21,348
y por soportarme.

223
00:09:21,681 --> 00:09:24,521
Este es el primer año en que
llevé a los dos de vacaciones

224
00:09:24,521 --> 00:09:29,141
y la primera vez que busqué sus
consejos sobre formar una familia,

225
00:09:29,141 --> 00:09:32,675
una decisión de vida que
requiere infinita confianza, debo añadir

226
00:09:32,675 --> 00:09:34,910
y cómo me criaron ellos.

227
00:09:34,980 --> 00:09:39,151
En el nuevo año me encantaría seguir
priorizando el tiempo en familia

228
00:09:39,151 --> 00:09:40,984
y continuar confiando en el proceso

229
00:09:40,984 --> 00:09:42,825
como hice con la mudanza

230
00:09:42,825 --> 00:09:45,478
y con el tiempo dedicado a
sanar mis heridas de infancia

231
00:09:45,478 --> 00:09:47,310
y sabiendo que las
cosas funcionarán

232
00:09:47,310 --> 00:09:50,421
mientras ponga diligentemente
un paso frente al otro

233
00:09:50,421 --> 00:09:55,622
incluso si son pasos
lentos y pequeños.

234
00:09:56,671 --> 00:09:58,009
Cómo medimos nuestros días

235
00:09:58,009 --> 00:10:00,673
determinará cómo
vivimos nuestros días.

236
00:10:00,933 --> 00:10:04,199
En el pasado, medía mis días
basada en mi producción.

237
00:10:04,246 --> 00:10:08,365
Hice X cosa hoy, por lo tanto
fue un día exitoso.

238
00:10:08,434 --> 00:10:10,523
Terminé toda mi
lista de quehaceres

239
00:10:10,523 --> 00:10:13,548
por lo tanto fue un buen día.

240
00:10:13,569 --> 00:10:15,103
Aunque medir mis días así

241
00:10:15,103 --> 00:10:18,533
me ayudó a motivarme en un periodo
en que buscaba crecer y expandirme

242
00:10:18,533 --> 00:10:23,185
ahora sé que esa medida no es tan
relevante para mi etapa de vida actual.

243
00:10:23,441 --> 00:10:24,399
No me malentiendan,

244
00:10:24,399 --> 00:10:26,891
no hay nada malo en
valorar ser productivos,

245
00:10:26,891 --> 00:10:29,615
mientras no se convierta
en nuestra identidad

246
00:10:29,615 --> 00:10:33,615
como sucedió en mis 20s.

247
00:10:33,752 --> 00:10:35,703
Por eso me sentía tan incómoda

248
00:10:35,703 --> 00:10:37,245
cuando me mudé de vuelta a casa

249
00:10:37,245 --> 00:10:40,324
y no estaba trabajando tan
frenéticamente como antes.

250
00:10:40,535 --> 00:10:43,786
¿Cómo era posible tener
un día bueno y exitoso

251
00:10:43,786 --> 00:10:46,159
cuando nada estaba
siendo producido?

252
00:10:46,311 --> 00:10:48,148
Pero después de
permitirme desviarme,

253
00:10:48,148 --> 00:10:49,984
dejar ir para crecer
en nuevas formas,

254
00:10:49,984 --> 00:10:50,849
bajar el ritmo,

255
00:10:50,849 --> 00:10:54,422
y aprender a confiar
en este bello proceso

256
00:10:54,422 --> 00:10:58,325
tengo más claridad sobre cómo
me gustaría medir mis días ahora

257
00:10:58,325 --> 00:11:00,111
y en 2024.

258
00:11:00,280 --> 00:11:03,474
¿Qué tan fiel puedo
mantenerme a mi misma?

259
00:11:03,969 --> 00:11:07,002
¿Qué tan creativa me
permitiré ser?

260
00:11:07,323 --> 00:11:11,074
¿Y qué tan alineada estoy
viviendo con mi espiritualidad

261
00:11:11,286 --> 00:11:14,237
también conocida como
mi gran propósito?

262
00:11:14,329 --> 00:11:17,657
Realmente creo que nuestras vidas están
conformadas por una serie de decisiones

263
00:11:17,657 --> 00:11:21,233
y podemos decidir cómo
medir nuestras vidas,

264
00:11:21,233 --> 00:11:23,019
lo que a su vez significa

265
00:11:23,019 --> 00:11:28,256
que podemos elegir cómo
vivir nuestras vidas.

266
00:11:29,024 --> 00:11:32,338
Gracias por ser los
humanos más dulces

267
00:11:32,338 --> 00:11:33,904
y los más comprensivos

268
00:11:33,904 --> 00:11:37,506
en mi transición hacia
esta nueva vida.

269
00:11:37,506 --> 00:11:39,542
Agradecida por quedarse,

270
00:11:39,542 --> 00:11:42,054
por todos los lindos
mensajes que han dejado

271
00:11:42,054 --> 00:11:43,257
en vídeos anteriores.

272
00:11:43,257 --> 00:11:44,675
Solía decir esto mucho más

273
00:11:44,675 --> 00:11:46,592
pero no sería quién soy hoy

274
00:11:46,592 --> 00:11:48,740
y no estaría donde estoy hoy

275
00:11:48,740 --> 00:11:50,140
sin su amor y apoyo.

276
00:11:50,140 --> 00:11:54,373
Y por eso estoy
eternamente agradecida.

277
00:11:54,373 --> 00:11:56,525
Y espero que todos hayan
tenido un año increíble.

278
00:11:56,525 --> 00:12:00,877
Incluso si su año no fue tan
disfrutable como fue el mío

279
00:12:00,877 --> 00:12:02,582
todavía podemos
terminarlo bien,

280
00:12:02,582 --> 00:12:04,327
cerrar todo de gran manera,

281
00:12:04,327 --> 00:12:08,223
planear tan intencionalmente
como podamos el nuevo año

282
00:12:08,223 --> 00:12:11,973
y empezar el 2024
de la mejor manera

283
00:12:12,191 --> 00:12:15,820
porque al menos yo
voy a gozar el 2024.

284
00:12:15,820 --> 00:12:18,600
La vida solo fluirá.

285
00:12:18,703 --> 00:12:20,121
Esa es la belleza de la vida.

286
00:12:20,121 --> 00:12:22,154
Muy emocionada por
el año que se viene,

287
00:12:22,154 --> 00:12:24,357
por ustedes, por mi, por nosotros.

288
00:12:24,441 --> 00:12:26,267
Y no puedo esperar.

289
00:12:26,267 --> 00:12:29,791
Los veré probablemente
en dos semanas

290
00:12:29,791 --> 00:12:31,910
porque voy a darme
un pequeño descanso.

291
00:12:31,910 --> 00:12:33,515
Esta serie me costó mucho.

292
00:12:33,515 --> 00:12:36,257
No recuerdo la última vez que
subí un vídeo por semana.

293
00:12:36,907 --> 00:12:38,533
No puedo creer
que solía hacer eso.

294
00:12:38,582 --> 00:12:41,080
Pero de cualquier manera,
mucho amor para ustedes.

295
00:12:41,080 --> 00:12:42,135
Un abrazo.

296
00:12:42,597 --> 00:12:44,533
De hecho estoy en
Brasil ahora mismo

297
00:12:44,533 --> 00:12:48,866
con mi pareja y con la
familia de su cofundador

298
00:12:48,866 --> 00:12:50,233
porque son de Brasil.

299
00:12:50,233 --> 00:12:53,224
Algunas imágenes
de cómo se ve afuera.

300
00:12:53,224 --> 00:12:54,575
Y los veo

301
00:12:56,205 --> 00:12:56,949
pronto...

302
00:12:57,242 --> 00:12:58,421
Adiós.