60代の女性から
届いた相談です人間関係を広げていくには
どうしたらよいのでしょうかまた初対面で
プライベートなことをどこまで聞いて良い
のでしょうか
このような質問を
するということは多分ご本人の中でこう
うまく人間関係が紡げないっていうことが
テーマなんだろうと思いますねで
原則として覚えていただきたいんですが
人間関係を広げていく
ということは本当にこれ生まれつき天性の
もので得意な人っていうのもいるんです
けれども人間関係をもし広げたいと思う
ならばいろいろなことに興味や関心を持つ
ことなんですねいろんなことに興味や関心
を持つと当然いろんなことに自分が手を
出すわけですいろんなことに手を出して
いろんなことに関わっていくと当然行った
先々で
新たな
趣味の友達ができたり新たなその共通する
興味の友達ができたりということができる
わけですね
けれども何か一つの場所にずっといれば
当然人間関係っていうのはその
コミュニティの中である程度決まった人間
関係が知らず知らずのうちにできていき
ますから同じコミュニティの中でその
まあ例えば23人仲のいい人がいるその
範囲からあんまりこう広がっていかない
ものだったりしますよねだけれども一つの
コミュニティで23人ちょっと仲のいい人
ができたそれを
複数箇所に持てば当然人間関係が広が
るって事になります
なので人間関係を広げていくにはどうし
たらいいかということに対しての問いで
あればそれはいろんなことに興味や関心を
持ってそして自分がそういうところへ出て
行ったりいろんなものと関わったりすると
そうするとそれぞれのその興味の先でです
ね人間関係が広がっていくということが
起きますねけれどもちょっと私がここで一
つねさらに
余計なことかもしれませんけれどもお伝え
したいことがあってそれは何かって言うと
例えば60歳になって人間関係を広げて
いきたい
で当然ねこうどんな人生を歩んでこられた
か分かりませんが例えばずっともうあの
結婚して子育てをしてきてそして家庭の中
にずっとおられたでこれからはやっぱり
いろんな風にして人間関係を広げていきた
いってそう思われてるのかもしれません
けれどももう一つねやはりこの人間関係を
広げていくなり人間関係をいろいろ持ち
たいということはその願望の裏にはですね
どこかでやっぱり人とのつながりという
ものを自分の中で感じて生きていきたいと
いうことなんですよ
で多くの方が勘違いしてしまうのは人間
関係を広げていくいろんな友達がいるいい
ことです
楽しいです
刺激的です
でもでも
どんどんどんどん人間関係をかじっていく
だけの人っていうのがいるんですね
そう
私たちにとって人間関係を広げていくこれ
と同時にですねやっぱりだんだん年を重ね
ていってやっぱりこう人とのつながりと
いうことを本当に感じたいと思うならば
人間関係を広げるということこれと同時に
ですね自分の今ある人間関係を深めると
いうこともしてほしいんです
友達100人1000人1万人どれだけい
ても心が満たされないって人いるんですね
そう人間ふらふらふらふらしてると
フラフラフラフラした関係がどんどんでき
ていくんです悪いことじゃないんですだ
けれどもやっぱりどこかでそのいろんな人
たちとの関わりを持ちたいと思うその心の
裏にですね
奥底に人との関係に常に飢えてい
るっていう部分があったりしますそれは何
で満たされないかというとたった一人の人
でもいい非常に
信頼できるとか心の底からこの人っていう
関係を
築いたことがない人というのはどうしても
人間関係を広げるっていう方向にだけ頭が
行ったりしますなので本当に人によってね
その人間関係を積極的に広げていくという
ことをいやむしろそうした方がいいよって
いう方でも実はそうやっていろいろな人間
関係をつないでいきながらでも同時にこの
横方向の広がりだけではなくて
濃い深い人間関係っていうのを築ける人
っていうのは
友達がね多すぎるって事は今度できないん
ですよどんどん広げていくってことは今度
できないんです
そんなにたくさんの人たちと私たち関わ
るってできないのでなので知っていただき
たいのは興味関心を持ついろんなことに
興味関心を持っていくと人間関係は広がっ
ていきますけれどもたくさん人間関係が
広がれば広がるほど
一人の人との人間関係の深まりというのは
これは
そのできていかないんですねなので人間
関係を広げていくっていうそういう意識と
同時にですねそれを悪いことじゃないん
です何度も言いますでもそれと同時に
やっぱりね誰か
身近な人であったりとか一つの
コミュニティの中で深い人間関係深い人間
関係のベタベタの依存し合った誰々の
苦しい人間関係で意味じゃないですよ人と
信頼関係を持って深くつながるそういう
つながりを大事にしていただきたいと思い
ますそうすると本当にその人生今60代と
いうことでねだんだん寂しくなりますよ
だんだんいろいろ焦るんですよ
だんだん焦りが出てくるということは年を
取ってる証拠です
やっぱりあの小さい子って焦りませんから
目の前のことで一生懸命なわけでけれども
だんだん歳を重ねていくと人間の中に
いろんな焦りが出てくるんですよ公開で
やったら野菜であったり
欲であったりいろんなものが自分の中に
渦巻いてきますこういう中でやっぱり人間
関係を広げていきもっと刺激が欲しいある
んですけれども当然それは悪いことでは
ないけれどもどこかで自分が本当に自分の
大切な人との人間関係を深めていく
誰と深い関係を築きたいのか
これがちゃんと深い関係を築けると非常に
私たちやっぱりねあのあって人との
つながりを持てるって事は本当に幸せだ
なっていうことが
人生の後半にかけて起きてきますなので
人間関係を広げていくその意識悪いこと
じゃないんですけど同時に人間関係を深め
ていくぜひこちらも大事にしていただき
たいと思いますそして初対面で
プライベートなことをどこまで聞いても
良いのでしょうかこの
質問は私にすることじゃないですよね人に
よって初対面でしかもあなたにどこまで
自分のプライベートなことを話そうかって
決めるのはその今お話をしている相手なの
で私じゃないんですよなのでどこまで
プライベートなことを聞いていいでしょう
かこれは人によってですよ本当にその
出会った瞬間にもう
30分お話ししてないぐらいなのに
2,30分ですごく深い関係を築ける人と
向こうがもうプライベートなことでも話し
たいと思える人と思えない人がいるんです
よ
なんで思えないかっていうとあなたに警戒
心を持ってるからです
でこれ逆にですよ3年5年10年
死後職場で一緒に働いていても
プライベートのこと何も知らないって人も
います
それはもうそういうこと話すっていう
きっかけがなかったあるいは
信頼されてないとなると人はプライベート
なことを話したくないですよね
で逆に自分が本当に好きな人ができると
どうなるかって言うと
自分のことを何でも話したくなるんですよ
なのでこれは本当にその人との関係におい
て決まっていくことで私がどこまで聞いて
いいでしょうかと言われて答えられること
ではないんですただ一つだけ言えることが
あってそれは何かというともし何かしら
表面的な話だけじゃなくてもう少し深く
その人とお話をしたいなその人を
さらけ出してほしいな自分にもって思うの
であればまず自分が自分をさらけ出す自分
が自分の話をする
そういうことによって向こうもねあなたは
こういうこと話してくれたジャーって言っ
て向こうも話してくれたりします話し
たければでもこれは決して強要できること
ではないので
こういうこと聞きたいんですけどって言っ
てその向こうが話したくもないのに初対面
でプライベートなことを
ズケズケ聞いていくとそれはやっぱり嫌わ
れてしまいますなので初対面で
プライベートなことどこまで聞いて良い
でしょうか私にはわかりません相手がそれ
を話したいと思ったらそのことをお話し
なさるでしょう話したくないと思ったら
話さないでしょう
聞いても教えてくれないでしょうなんで
そんなこと言わなきゃいけないんです
かって思います
けれどももし何かしらこう表面的な話だけ
じゃなくて一歩を踏み込んでもうちょっと
親密になりたいなと思うのであればまず
自分から開示する自分から自分の
プライベートなことをお話しする
でもそれでも僕も話してくれないってこと
もありますけれど
ということで人間関係の問題ある程度年齢
を重ねてきてやっぱり自分を今まで限られ
た社会の中でしか生きてこなかったな
もっと人間関係を広げていきたいなそう
思っておられる中高年の方との意外に多い
んですそういう話が若い人だけじゃなくて
そういう話そういう相談ってのあるんです
けどもぜひ覚えておいていただきたいのは
人間関係広げるもよしでも深めるともっと
よろしいですそして一人の人と
仲良く深く深い人間関係を築きたいと思え
ば当然ね自分がまずその人のことを開示
するそしてその人が話したくないと思っ
てるのに
ズカズカ踏み込んでいっていろんな話を聞
くっていうようなデリカシーのないことは
しないもしあなたが信頼できれば
信頼できる人だと相手が思えば
放っておいても向こうがね自分の
プライベートな事っていうのを話して
くれるようになります
だから最終的にはあなたがどういう人で
あるか人から信頼を
得られる人であるのかって安心できる人で
あるのか
そこが非常に
人間関係深い人間関係また広い人間関係
楽しい人間関係を
築いていくためにとても大事な要素である
ということは心に留めておいていただき
たいと思います
[音楽]