1
00:00:00,000 --> 00:00:01,979
60代の女性から

2
00:00:01,979 --> 00:00:05,520
届いた相談です人間関係を広げていくには

3
00:00:05,520 --> 00:00:09,480
どうしたらよいのでしょうかまた初対面で

4
00:00:09,480 --> 00:00:11,460
プライベートなことをどこまで聞いて良い

5
00:00:11,460 --> 00:00:13,880
のでしょうか

6
00:00:16,580 --> 00:00:19,980
このような質問を

7
00:00:19,980 --> 00:00:23,460
するということは多分ご本人の中でこう

8
00:00:23,460 --> 00:00:26,880
うまく人間関係が紡げないっていうことが

9
00:00:26,880 --> 00:00:30,840
テーマなんだろうと思いますねで

10
00:00:30,840 --> 00:00:32,299
原則として覚えていただきたいんですが

11
00:00:32,299 --> 00:00:36,059
人間関係を広げていく

12
00:00:36,059 --> 00:00:39,840
ということは本当にこれ生まれつき天性の

13
00:00:39,840 --> 00:00:41,280
もので得意な人っていうのもいるんです

14
00:00:41,280 --> 00:00:45,059
けれども人間関係をもし広げたいと思う

15
00:00:45,059 --> 00:00:47,879
ならばいろいろなことに興味や関心を持つ

16
00:00:47,879 --> 00:00:50,940
ことなんですねいろんなことに興味や関心

17
00:00:50,940 --> 00:00:54,120
を持つと当然いろんなことに自分が手を

18
00:00:54,120 --> 00:00:56,460
出すわけですいろんなことに手を出して

19
00:00:56,460 --> 00:00:58,860
いろんなことに関わっていくと当然行った

20
00:00:58,860 --> 00:01:01,340
先々で

21
00:01:01,620 --> 00:01:03,120
新たな

22
00:01:03,120 --> 00:01:05,820
趣味の友達ができたり新たなその共通する

23
00:01:05,820 --> 00:01:07,799
興味の友達ができたりということができる

24
00:01:07,799 --> 00:01:09,299
わけですね

25
00:01:09,299 --> 00:01:13,200
けれども何か一つの場所にずっといれば

26
00:01:13,200 --> 00:01:15,420
当然人間関係っていうのはその

27
00:01:15,420 --> 00:01:18,180
コミュニティの中である程度決まった人間

28
00:01:18,180 --> 00:01:20,159
関係が知らず知らずのうちにできていき

29
00:01:20,159 --> 00:01:24,780
ますから同じコミュニティの中でその

30
00:01:24,780 --> 00:01:28,799
まあ例えば23人仲のいい人がいるその

31
00:01:28,799 --> 00:01:30,780
範囲からあんまりこう広がっていかない

32
00:01:30,780 --> 00:01:34,259
ものだったりしますよねだけれども一つの

33
00:01:34,259 --> 00:01:36,479
コミュニティで23人ちょっと仲のいい人

34
00:01:36,479 --> 00:01:38,400
ができたそれを

35
00:01:38,400 --> 00:01:40,860
複数箇所に持てば当然人間関係が広が

36
00:01:40,860 --> 00:01:42,960
るって事になります

37
00:01:42,960 --> 00:01:46,320
なので人間関係を広げていくにはどうし

38
00:01:46,320 --> 00:01:48,659
たらいいかということに対しての問いで

39
00:01:48,659 --> 00:01:52,619
あればそれはいろんなことに興味や関心を

40
00:01:52,619 --> 00:01:56,460
持ってそして自分がそういうところへ出て

41
00:01:56,460 --> 00:01:58,340
行ったりいろんなものと関わったりすると

42
00:01:58,340 --> 00:02:02,460
そうするとそれぞれのその興味の先でです

43
00:02:02,460 --> 00:02:04,979
ね人間関係が広がっていくということが

44
00:02:04,979 --> 00:02:09,598
起きますねけれどもちょっと私がここで一

45
00:02:09,598 --> 00:02:10,739
つねさらに

46
00:02:10,739 --> 00:02:13,440
余計なことかもしれませんけれどもお伝え

47
00:02:13,440 --> 00:02:15,480
したいことがあってそれは何かって言うと

48
00:02:15,480 --> 00:02:18,900
例えば60歳になって人間関係を広げて

49
00:02:18,900 --> 00:02:20,660
いきたい

50
00:02:20,660 --> 00:02:24,660
で当然ねこうどんな人生を歩んでこられた

51
00:02:24,660 --> 00:02:28,260
か分かりませんが例えばずっともうあの

52
00:02:28,260 --> 00:02:32,099
結婚して子育てをしてきてそして家庭の中

53
00:02:32,099 --> 00:02:34,379
にずっとおられたでこれからはやっぱり

54
00:02:34,379 --> 00:02:36,420
いろんな風にして人間関係を広げていきた

55
00:02:36,420 --> 00:02:38,160
いってそう思われてるのかもしれません

56
00:02:38,160 --> 00:02:42,980
けれどももう一つねやはりこの人間関係を

57
00:02:42,980 --> 00:02:46,319
広げていくなり人間関係をいろいろ持ち

58
00:02:46,319 --> 00:02:48,780
たいということはその願望の裏にはですね

59
00:02:48,780 --> 00:02:52,200
どこかでやっぱり人とのつながりという

60
00:02:52,200 --> 00:02:54,660
ものを自分の中で感じて生きていきたいと

61
00:02:54,660 --> 00:02:56,040
いうことなんですよ

62
00:02:56,040 --> 00:02:58,980
で多くの方が勘違いしてしまうのは人間

63
00:02:58,980 --> 00:03:01,860
関係を広げていくいろんな友達がいるいい

64
00:03:01,860 --> 00:03:03,060
ことです

65
00:03:03,060 --> 00:03:03,959
楽しいです

66
00:03:03,959 --> 00:03:05,340
刺激的です

67
00:03:05,340 --> 00:03:08,459
でもでも

68
00:03:08,459 --> 00:03:11,400
どんどんどんどん人間関係をかじっていく

69
00:03:11,400 --> 00:03:13,800
だけの人っていうのがいるんですね

70
00:03:13,800 --> 00:03:16,140
そう

71
00:03:16,140 --> 00:03:19,440
私たちにとって人間関係を広げていくこれ

72
00:03:19,440 --> 00:03:22,739
と同時にですねやっぱりだんだん年を重ね

73
00:03:22,739 --> 00:03:26,580
ていってやっぱりこう人とのつながりと

74
00:03:26,580 --> 00:03:30,060
いうことを本当に感じたいと思うならば

75
00:03:30,060 --> 00:03:34,019
人間関係を広げるということこれと同時に

76
00:03:34,019 --> 00:03:37,860
ですね自分の今ある人間関係を深めると

77
00:03:37,860 --> 00:03:40,440
いうこともしてほしいんです

78
00:03:40,440 --> 00:03:43,440
友達100人1000人1万人どれだけい

79
00:03:43,440 --> 00:03:46,920
ても心が満たされないって人いるんですね

80
00:03:46,920 --> 00:03:49,319
そう人間ふらふらふらふらしてると

81
00:03:49,319 --> 00:03:51,959
フラフラフラフラした関係がどんどんでき

82
00:03:51,959 --> 00:03:54,780
ていくんです悪いことじゃないんですだ

83
00:03:54,780 --> 00:03:59,459
けれどもやっぱりどこかでそのいろんな人

84
00:03:59,459 --> 00:04:02,459
たちとの関わりを持ちたいと思うその心の

85
00:04:02,459 --> 00:04:03,540
裏にですね

86
00:04:03,540 --> 00:04:06,900
奥底に人との関係に常に飢えてい

87
00:04:06,900 --> 00:04:09,120
るっていう部分があったりしますそれは何

88
00:04:09,120 --> 00:04:11,760
で満たされないかというとたった一人の人

89
00:04:11,760 --> 00:04:14,099
でもいい非常に

90
00:04:14,099 --> 00:04:17,220
信頼できるとか心の底からこの人っていう

91
00:04:17,220 --> 00:04:19,380
関係を

92
00:04:19,380 --> 00:04:21,660
築いたことがない人というのはどうしても

93
00:04:21,660 --> 00:04:24,060
人間関係を広げるっていう方向にだけ頭が

94
00:04:24,060 --> 00:04:26,940
行ったりしますなので本当に人によってね

95
00:04:26,940 --> 00:04:30,600
その人間関係を積極的に広げていくという

96
00:04:30,600 --> 00:04:32,820
ことをいやむしろそうした方がいいよって

97
00:04:32,820 --> 00:04:37,020
いう方でも実はそうやっていろいろな人間

98
00:04:37,020 --> 00:04:40,740
関係をつないでいきながらでも同時にこの

99
00:04:40,740 --> 00:04:43,259
横方向の広がりだけではなくて

100
00:04:43,259 --> 00:04:45,240
濃い深い人間関係っていうのを築ける人

101
00:04:45,240 --> 00:04:47,400
っていうのは

102
00:04:47,400 --> 00:04:49,380
友達がね多すぎるって事は今度できないん

103
00:04:49,380 --> 00:04:51,360
ですよどんどん広げていくってことは今度

104
00:04:51,360 --> 00:04:52,860
できないんです

105
00:04:52,860 --> 00:04:55,800
そんなにたくさんの人たちと私たち関わ

106
00:04:55,800 --> 00:04:58,979
るってできないのでなので知っていただき

107
00:04:58,979 --> 00:05:02,160
たいのは興味関心を持ついろんなことに

108
00:05:02,160 --> 00:05:04,380
興味関心を持っていくと人間関係は広がっ

109
00:05:04,380 --> 00:05:07,800
ていきますけれどもたくさん人間関係が

110
00:05:07,800 --> 00:05:09,960
広がれば広がるほど

111
00:05:09,960 --> 00:05:12,780
一人の人との人間関係の深まりというのは

112
00:05:12,780 --> 00:05:14,360
これは

113
00:05:14,360 --> 00:05:19,860
そのできていかないんですねなので人間

114
00:05:19,860 --> 00:05:22,680
関係を広げていくっていうそういう意識と

115
00:05:22,680 --> 00:05:24,600
同時にですねそれを悪いことじゃないん

116
00:05:24,600 --> 00:05:26,639
です何度も言いますでもそれと同時に

117
00:05:26,639 --> 00:05:30,660
やっぱりね誰か

118
00:05:30,660 --> 00:05:32,100
身近な人であったりとか一つの

119
00:05:32,100 --> 00:05:36,060
コミュニティの中で深い人間関係深い人間

120
00:05:36,060 --> 00:05:39,320
関係のベタベタの依存し合った誰々の

121
00:05:39,320 --> 00:05:43,440
苦しい人間関係で意味じゃないですよ人と

122
00:05:43,440 --> 00:05:46,259
信頼関係を持って深くつながるそういう

123
00:05:46,259 --> 00:05:48,419
つながりを大事にしていただきたいと思い

124
00:05:48,419 --> 00:05:54,600
ますそうすると本当にその人生今60代と

125
00:05:54,600 --> 00:05:57,080
いうことでねだんだん寂しくなりますよ

126
00:05:57,080 --> 00:06:01,100
だんだんいろいろ焦るんですよ

127
00:06:01,100 --> 00:06:03,720
だんだん焦りが出てくるということは年を

128
00:06:03,720 --> 00:06:05,220
取ってる証拠です

129
00:06:05,220 --> 00:06:08,400
やっぱりあの小さい子って焦りませんから

130
00:06:08,400 --> 00:06:10,919
目の前のことで一生懸命なわけでけれども

131
00:06:10,919 --> 00:06:13,320
だんだん歳を重ねていくと人間の中に

132
00:06:13,320 --> 00:06:15,539
いろんな焦りが出てくるんですよ公開で

133
00:06:15,539 --> 00:06:17,220
やったら野菜であったり

134
00:06:17,220 --> 00:06:19,139
欲であったりいろんなものが自分の中に

135
00:06:19,139 --> 00:06:22,080
渦巻いてきますこういう中でやっぱり人間

136
00:06:22,080 --> 00:06:25,740
関係を広げていきもっと刺激が欲しいある

137
00:06:25,740 --> 00:06:28,080
んですけれども当然それは悪いことでは

138
00:06:28,080 --> 00:06:33,380
ないけれどもどこかで自分が本当に自分の

139
00:06:33,380 --> 00:06:37,580
大切な人との人間関係を深めていく

140
00:06:37,580 --> 00:06:41,840
誰と深い関係を築きたいのか

141
00:06:41,840 --> 00:06:45,539
これがちゃんと深い関係を築けると非常に

142
00:06:45,539 --> 00:06:49,259
私たちやっぱりねあのあって人との

143
00:06:49,259 --> 00:06:52,080
つながりを持てるって事は本当に幸せだ

144
00:06:52,080 --> 00:06:54,780
なっていうことが

145
00:06:54,780 --> 00:06:57,840
人生の後半にかけて起きてきますなので

146
00:06:57,840 --> 00:07:02,340
人間関係を広げていくその意識悪いこと

147
00:07:02,340 --> 00:07:05,039
じゃないんですけど同時に人間関係を深め

148
00:07:05,039 --> 00:07:07,199
ていくぜひこちらも大事にしていただき

149
00:07:07,199 --> 00:07:11,160
たいと思いますそして初対面で

150
00:07:11,160 --> 00:07:12,840
プライベートなことをどこまで聞いても

151
00:07:12,840 --> 00:07:15,300
良いのでしょうかこの

152
00:07:15,300 --> 00:07:18,539
質問は私にすることじゃないですよね人に

153
00:07:18,539 --> 00:07:22,259
よって初対面でしかもあなたにどこまで

154
00:07:22,259 --> 00:07:24,599
自分のプライベートなことを話そうかって

155
00:07:24,599 --> 00:07:28,740
決めるのはその今お話をしている相手なの

156
00:07:28,740 --> 00:07:31,919
で私じゃないんですよなのでどこまで

157
00:07:31,919 --> 00:07:33,000
プライベートなことを聞いていいでしょう

158
00:07:33,000 --> 00:07:37,680
かこれは人によってですよ本当にその

159
00:07:37,680 --> 00:07:41,099
出会った瞬間にもう

160
00:07:41,099 --> 00:07:44,479
30分お話ししてないぐらいなのに

161
00:07:44,479 --> 00:07:49,199
2,30分ですごく深い関係を築ける人と

162
00:07:49,199 --> 00:07:51,780
向こうがもうプライベートなことでも話し

163
00:07:51,780 --> 00:07:54,660
たいと思える人と思えない人がいるんです

164
00:07:54,660 --> 00:07:55,860
よ

165
00:07:55,860 --> 00:07:58,020
なんで思えないかっていうとあなたに警戒

166
00:07:58,020 --> 00:07:59,940
心を持ってるからです

167
00:07:59,940 --> 00:08:05,460
でこれ逆にですよ3年5年10年

168
00:08:05,460 --> 00:08:08,520
死後職場で一緒に働いていても

169
00:08:08,520 --> 00:08:10,259
プライベートのこと何も知らないって人も

170
00:08:10,259 --> 00:08:11,759
います

171
00:08:11,759 --> 00:08:13,919
それはもうそういうこと話すっていう

172
00:08:13,919 --> 00:08:16,380
きっかけがなかったあるいは

173
00:08:16,380 --> 00:08:18,840
信頼されてないとなると人はプライベート

174
00:08:18,840 --> 00:08:21,240
なことを話したくないですよね

175
00:08:21,240 --> 00:08:24,419
で逆に自分が本当に好きな人ができると

176
00:08:24,419 --> 00:08:26,280
どうなるかって言うと

177
00:08:26,280 --> 00:08:30,319
自分のことを何でも話したくなるんですよ

178
00:08:30,319 --> 00:08:33,958
なのでこれは本当にその人との関係におい

179
00:08:33,958 --> 00:08:37,500
て決まっていくことで私がどこまで聞いて

180
00:08:37,500 --> 00:08:38,880
いいでしょうかと言われて答えられること

181
00:08:38,880 --> 00:08:41,279
ではないんですただ一つだけ言えることが

182
00:08:41,279 --> 00:08:45,120
あってそれは何かというともし何かしら

183
00:08:45,120 --> 00:08:47,760
表面的な話だけじゃなくてもう少し深く

184
00:08:47,760 --> 00:08:52,100
その人とお話をしたいなその人を

185
00:08:52,100 --> 00:08:54,720
さらけ出してほしいな自分にもって思うの

186
00:08:54,720 --> 00:08:59,100
であればまず自分が自分をさらけ出す自分

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00:08:59,100 --> 00:09:02,100
が自分の話をする

188
00:09:02,100 --> 00:09:05,339
そういうことによって向こうもねあなたは

189
00:09:05,339 --> 00:09:07,019
こういうこと話してくれたジャーって言っ

190
00:09:07,019 --> 00:09:09,240
て向こうも話してくれたりします話し

191
00:09:09,240 --> 00:09:12,060
たければでもこれは決して強要できること

192
00:09:12,060 --> 00:09:13,399
ではないので

193
00:09:13,399 --> 00:09:15,720
こういうこと聞きたいんですけどって言っ

194
00:09:15,720 --> 00:09:19,200
てその向こうが話したくもないのに初対面

195
00:09:19,200 --> 00:09:20,820
でプライベートなことを

196
00:09:20,820 --> 00:09:23,040
ズケズケ聞いていくとそれはやっぱり嫌わ

197
00:09:23,040 --> 00:09:26,279
れてしまいますなので初対面で

198
00:09:26,279 --> 00:09:27,660
プライベートなことどこまで聞いて良い

199
00:09:27,660 --> 00:09:30,959
でしょうか私にはわかりません相手がそれ

200
00:09:30,959 --> 00:09:34,380
を話したいと思ったらそのことをお話し

201
00:09:34,380 --> 00:09:36,740
なさるでしょう話したくないと思ったら

202
00:09:36,740 --> 00:09:39,240
話さないでしょう

203
00:09:39,240 --> 00:09:41,640
聞いても教えてくれないでしょうなんで

204
00:09:41,640 --> 00:09:42,660
そんなこと言わなきゃいけないんです

205
00:09:42,660 --> 00:09:44,240
かって思います

206
00:09:44,240 --> 00:09:47,820
けれどももし何かしらこう表面的な話だけ

207
00:09:47,820 --> 00:09:49,940
じゃなくて一歩を踏み込んでもうちょっと

208
00:09:49,940 --> 00:09:52,440
親密になりたいなと思うのであればまず

209
00:09:52,440 --> 00:09:56,040
自分から開示する自分から自分の

210
00:09:56,040 --> 00:09:58,560
プライベートなことをお話しする

211
00:09:58,560 --> 00:10:00,779
でもそれでも僕も話してくれないってこと

212
00:10:00,779 --> 00:10:02,820
もありますけれど

213
00:10:02,820 --> 00:10:06,660
ということで人間関係の問題ある程度年齢

214
00:10:06,660 --> 00:10:10,380
を重ねてきてやっぱり自分を今まで限られ

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00:10:10,380 --> 00:10:13,080
た社会の中でしか生きてこなかったな

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00:10:13,080 --> 00:10:15,720
もっと人間関係を広げていきたいなそう

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00:10:15,720 --> 00:10:18,720
思っておられる中高年の方との意外に多い

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00:10:18,720 --> 00:10:20,459
んですそういう話が若い人だけじゃなくて

219
00:10:20,459 --> 00:10:22,560
そういう話そういう相談ってのあるんです

220
00:10:22,560 --> 00:10:24,720
けどもぜひ覚えておいていただきたいのは

221
00:10:24,720 --> 00:10:28,980
人間関係広げるもよしでも深めるともっと

222
00:10:28,980 --> 00:10:33,300
よろしいですそして一人の人と

223
00:10:33,300 --> 00:10:36,180
仲良く深く深い人間関係を築きたいと思え

224
00:10:36,180 --> 00:10:40,080
ば当然ね自分がまずその人のことを開示

225
00:10:40,080 --> 00:10:42,959
するそしてその人が話したくないと思っ

226
00:10:42,959 --> 00:10:44,640
てるのに

227
00:10:44,640 --> 00:10:46,980
ズカズカ踏み込んでいっていろんな話を聞

228
00:10:46,980 --> 00:10:48,959
くっていうようなデリカシーのないことは

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00:10:48,959 --> 00:10:52,980
しないもしあなたが信頼できれば

230
00:10:52,980 --> 00:10:56,279
信頼できる人だと相手が思えば

231
00:10:56,279 --> 00:10:58,440
放っておいても向こうがね自分の

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00:10:58,440 --> 00:10:59,700
プライベートな事っていうのを話して

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00:10:59,700 --> 00:11:01,740
くれるようになります

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00:11:01,740 --> 00:11:05,339
だから最終的にはあなたがどういう人で

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00:11:05,339 --> 00:11:08,940
あるか人から信頼を

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00:11:08,940 --> 00:11:11,700
得られる人であるのかって安心できる人で

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00:11:11,700 --> 00:11:12,920
あるのか

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00:11:12,920 --> 00:11:16,019
そこが非常に

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00:11:16,019 --> 00:11:21,000
人間関係深い人間関係また広い人間関係

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00:11:21,000 --> 00:11:23,899
楽しい人間関係を

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00:11:24,120 --> 00:11:28,320
築いていくためにとても大事な要素である

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00:11:28,320 --> 00:11:31,560
ということは心に留めておいていただき

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00:11:31,560 --> 00:11:34,220
たいと思います

244
00:11:36,630 --> 00:12:00,280
[音楽]