În numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh, un singur Dumnezeu. Amin Dragilor, vă aduc astăzi o reflecție despre o sarcină spirituală foarte simplă pe care o puteți întreprinde, pe care eu și mulți dintre phihiatri mei am descoperit că ne schimbă complet viața. Există o mulțime de practici spirituale bune, multe dintre ele cred că, în timp, devin schimbătoare de viață, dar puține au un impact atât de imediat ca această practică, în particular. Iar motivul este că o mare parte din viața spirituală se poate baza pe asta. Ceea ce vreau să spun aici este că o mare parte din viața spirituală se bazează de fapt pe obicei și, bineînțeles, atunci când încerci să trăiești viața spirituală, încerci să dobândești anumite obiceiuri pe care nu le ai și încerci să pierzi anumite obiceiuri pe care le ai. Și, suntem ființe ale obiceiurilor, suntem destul de ignoranți când vine vorba de noi înșine, îi vedem pe ceilalți foarte clar, dar nu ne vedem pe noi înșine foarte clar, așa că a face schimbări durabile în viața noastră poate fi foarte, foarte dificil. Suntem foarte, foarte uituci și ne întoarcem imediat la rutinele tipice, iar acele rutine tipice sunt lucrurile pe care încercăm adesea să le schimbăm sau să le îmbunătățim, așa că avem nevoie de memento-uri în acest sens. Și deci, practica spirituală este de fapt destul de simplă, este pur și simplu să ai... Asta Acest mesaj spiritual pe care ți-l scrii, este ceva ce port cu mine oriunde merg. Am o copie, o împăturesc în buzunar, o am pe telefon, o am pe computer Și încerc. Încerc în fiecare dimineață, înainte de orice altceva, să citesc acest mesaj spiritual pentru mine și să văd ce ar trebui să facă mesajul spiritual pentru mine. Sunt câteva lucruri. Mai întâi, îmi amintește de ce a fost dată această zi, în primul rând. Această zi nu a fost dată pentru mine să fac ce consider de cuviință și să irosesc ziua cu orice dorințe trecătoare pe care le am în acel moment. Mai degrabă, această zi a fost dată pentru pocăința mea adâncă și continuă. Acesta este exact motivul pentru care Hristos mi-a dat acest timp și, deci, dacă nu-l trăiesc adâncindu-mi pocăința. Dacă nu-l trăiesc căutându-L pe Hristos, atunci am irosit ziua. Primul lucru pe care îl fac în mesajul spiritual este să-mi reamintesc că această zi a fost dată pentru mântuirea noastră, astfel încât să ne putem adânci pocăința. Apoi fac trei lucruri: primul, includ în el sarcini pe care doresc să le realizez și care nu sunt de rutină pentru mine, Nu sunt obișnuite, cu alte cuvinte, dacă nu primesc o reamintire, probabil le voi uita în primul rând, așa că pun sarcini spirituale acolo, lucruri pe care le găsesc motivante, lucruri care îmi dau un fel de impuls pentru viața spirituală și le scriu în moduri care mă inspiră. Știi, mesajul meu spiritual este foarte personal pentru mine. Unii oameni îl pot citi și crede că sunt prea dur cu mine însumi și că acest tip de limbaj i-ar zdrobi, dacă le-aș vorbi în felul acesta, alții îl pot considera prea blând. Trebuie să scriu într-un mod potrivit pentru mine și așa îmi dau un limbaj bun și zelos pentru a-mi aminti: Dacă ziua ta a fost dată pentru pocăință și vrei să-ți mărești viața spirituală, dacă vrei să te îmbunătățești în viața ta spirituală și să continui să urci în viața spirituală. Acestea sunt câteva lucruri pe care trebuie să începi să le faci in mod obișnuit în viața ta. Acestea sunt rutine pe care vrei să le stabilești și să le faci să devină părți normale ale zilei tale. În al doilea rând, includ lucruri pe care vreau să nu le mai fac. Câteva reamintiri despre principalele patimi cu care mă lupt sau despre unele dintre greșelile pe care le fac iar și iar și le fac atât de des încât sunt nechibzuiți. Așa că îmi reamintesc: acestea sunt potențialele capcane ale zilei, acestea sunt locurile în care „te împiedici„ de obicei. Și, dacă acestea sunt locurile în care te împiedici de obicei, iată pașii pe care trebuie să îi faci, iată planurile pe care trebuie să le faci de acum încolo despre cum vei evita să faci acele greșeli, așa că mă încurajez în acest sens și apoi, în al treilea rând, probabil cea mai importantă parte a mesajului spiritual pentru mine, este că îmi reamintesc de modele pe care vreau să le imit, le pun în fața ochilor mei dimineața. Modele care sunt preoți ca mine, modele care sunt tați de copii ca mine și soți, bărbați pe care îi găsesc încurajatori și curajoși în felul în care trăiesc, oameni de rugăciune, oameni cu mari virtuți și îi iau ca exemplu, îmi reamintesc să țin cont de aceste modele și să mă străduiesc să le imit cât mai mult posibil. Acest lucru mă face să încep ziua cu un obiectiv stabilit în minte. Ziua este imediat un scop dat și în cadrul acestui scop am amintiri de lucruri pe care ar trebui să le fac și care nu sunt obișnuințe și lucruri pe care nu ar trebui să le fac și care sunt obișnuințe și, prin urmare, sunt foarte conștient chiar de la începutul zilei despre cum vreau să arate ziua mea. Îmi închei mesajul spiritual pentru mine însumi. Acest lucru nu este necesar, dar îl închei cu o reamintire că atunci când ajung la sfârșitul zilei, când pun capul pe perna, vreau să pot privi înapoi la o zi de care sunt mulțumit și sunt mulțumit nu într-un mod mândru, ci într-un mod în care pot privi la Hristos și să spun: Cred că am trăit într-un mod plăcut lui Hristos astăzi. Cred că, chiar dacă am crescut doar cât lungimea unui fir de păr, doar o fracțiune de milimetru, totuți am crescut puțin harul astăzi. Am crescut în har câte puțin și asta ne dorim în fiecare zi. Vrem în fiecare zi să putem privi ziua noastră și să spunem: „Bineînțeles că am greșit, bineînțeles că am păcătuit, bineînțeles că am eșuat în unele domenii, dar m-am și pocăit. M-am străduit și pentru virtute. Am reușit să înving câteva dintre ispitele mele comune. Cred că am încheiat ziua cu puțin mai mult har, poate doar câteva picături mai mult har decât atunci când am început.” Și în fiecare zi caut să trăiesc în acest fel. Acest mesaj spiritual pentru mine însumi, așa cum am spus, este probabil cea mai schimbătoare practică spirituală pe care am adoptat-o ​​vreodată, deoarece toate celelalte practici spirituale pe care doresc să le pun în practică sau de care doresc să scap sunt toate conținute în ea. Și funcționează ca o reamintire zilnică. Primul lucru, când încep ziua, este să încerc să-l citesc și vă voi spune, din experiență, că zilele în care îmi amintesc să-l citesc dimineața sunt diferite de zilele în care nu-l citesc. Revenim iar și iar. Acum, la fiecare șase luni, sau cam așa ceva, îmi iau mesajul meu spiritual și îl editez și uneori îl rescriu complet. Când fac asta, fac asta pentru că mesajul nu mai are același impact pe care îl avea odinioară. Dacă este cazul, sper că asta înseamnă că am făcut niște progrese. Nu mai am nevoie de memento-uri în aceste domenii, deoarece am făcut suficiente progrese încât au devenit un obicei, au devenit parte a rutinei mele. Astfel, cam la fiecare șase luni sau cam așa ceva, iau acest mesaj spiritual și îl revizuiesc și îl reeditez și încă păstrez versiunile vechi doar pentru a vedea unde eram. pentru că, știi, de la o zi la alta, uneori simțim că nu facem niciun progres și asta poate fi puțin... poate crea un pic de disperare în noi. Dar Hristos nu ne lasă să vedem progresul zi de zi. Dacă ar face-o, bunătatea mea ar deveni atât de mândra atât de repede încât uneori ne lasă să pară că nu facem niciun progres, dar putem verifica la fiecare șase luni și să spunem: „Ok, am progresat dincolo de asta?”. Când pot spune „ Da?”, îmi pot spune „Ok”, chiar dacă nu pot vedea asta, pot vedea că Hristos lucrează în viața mea. Nu pot vedea progresul zi de zi. Nu văd cum eforturile mele s-au îmbunătățit, cu ceva. Simt că cad la stânga și la dreapta, eșuând în fiecare zi, dar pe baza acestui fapt, pot vedea că am făcut niște progrese și am menținut acel motor spiritual în funcțiune. Așa că mă rog ca această practică să fie benefică pentru tine. Dacă îți dorești mesajul tău spiritual, deși este menit să fie foarte personal și privat, poate fi ceva ce împărtășești cu duhovnicul tău, iar duhovnicul tău își poate aduce propria contribuție și îți poate spune: „Acestea sunt lucrurile la care cred că trebuie cu adevărat să lucrezi.„ Poate vrei să incluzi sarcini zilnice acolo: „Vreau să mă asigur că mă rog o anumită perioadă de timp sau, vreau să citesc atâtea pagini.” orice funcționează pentru tine. Dar, din nou, vrei să te asiguri că este foarte motivant pentru tine și că îți creează un impuls și o încurajare pentru ziua ta, pentru că avem nevoie să începem ziua cu o încurajare bună. Viața este o povară. Viața spirituală ar trebui să ne ofere libertate de acea povară, nu să adauge povară peste povară. Așa că, din nou, mă rog ca această practică să te binecuvânteze. Mă rog cu adevărat să o încerci și sper că vei vedea beneficiile și că vei vedea ce practică schimbătoare de viață este. De fapt, după cum a spus marele Bătrân Român, Cleopa de la Sihăstria: „Mânca-v-ar Raiul!”, Amin.