0:00:01.055,0:00:03.535
În numele Tatălui și al Fiului [br]și al Sfântului Duh,

0:00:03.535,0:00:06.495
un singur Dumnezeu. Amin

0:00:06.495,0:00:09.747
Dragilor, vă aduc astăzi o reflecție [br]despre

0:00:09.747,0:00:14.047
o sarcină spirituală foarte simplă[br]pe care o puteți întreprinde,

0:00:14.047,0:00:16.517
pe care eu și mulți dintre preoți

0:00:16.517,0:00:19.717
am descoperit că ne schimbă complet [br]viața.

0:00:19.717,0:00:24.607
Există o mulțime de practici spirituale [br]bune, multe dintre ele cred că, în timp,

0:00:24.607,0:00:27.917
devin schimbătoare de viață, dar puține [br]au un impact atât de imediat

0:00:27.917,0:00:30.417
ca această practică, în particular.

0:00:30.417,0:00:36.310
Iar motivul este că, o mare parte din [br]viața spirituală se poate baza pe asta.

0:00:36.310,0:00:39.680
Ceea ce vreau să spun aici este că, o [br]mare parte din viața spirituală

0:00:39.680,0:00:43.370
se bazează de fapt pe obicei și, [br]bineînțeles, atunci când încerci

0:00:43.370,0:00:46.730
să trăiești viața spirituală, încerci să [br]dobândești anumite obiceiuri

0:00:46.730,0:00:50.987
pe care nu le ai și încerci să pierzi [br]anumite obiceiuri pe care le ai.

0:00:50.987,0:00:55.077
Și, suntem ființe ale obiceiurilor, [br]suntem destul de ignoranți

0:00:55.077,0:00:57.727
când vine vorba de noi înșine, îi vedem [br]pe ceilalți foarte clar,

0:00:57.727,0:01:01.747
dar nu ne vedem pe noi înșine foarte [br]clar, așa că a face schimbări

0:01:01.747,0:01:04.567
durabile în viața noastră poate fi [br]foarte, foarte dificil.

0:01:04.567,0:01:09.434
Suntem foarte, foarte uituci și ne [br]întoarcem imediat la rutinele tipice,

0:01:09.434,0:01:13.134
iar acele rutine tipice sunt lucrurile [br]pe care încercăm adesea să le schimbăm

0:01:13.134,0:01:14.244
sau să le îmbunătățim,

0:01:14.244,0:01:16.634
așa că avem nevoie de memento-uri în [br]acest sens.

0:01:16.634,0:01:19.454
Și deci, practica spirituală este de [br]fapt destul de simplă,

0:01:19.454,0:01:21.864
este pur și simplu să ai...

0:01:21.864,0:01:23.024
Asta...

0:01:23.024,0:01:26.464
Acest mesaj duhovnicesc pe care ți-l [br]scrii,

0:01:26.464,0:01:28.794
este ceva ce port cu mine oriunde merg.

0:01:28.794,0:01:34.024
Am o copie, o împăturesc în buzunar, o [br]am pe telefon, o am pe computer

0:01:34.024,0:01:35.134
Și încerc...

0:01:35.134,0:01:39.331
Încerc în fiecare dimineață, înainte de [br]orice altceva, să citesc

0:01:39.331,0:01:41.901
acest mesaj duhovnicesc pentru mine.

0:01:41.901,0:01:45.111
și să văd,: „Ce ar trebui să facă [br]mesajul duhovnicesc pentru mine?”

0:01:45.111,0:01:46.601
Sunt câteva lucruri.

0:01:46.601,0:01:50.121
Mai întâi, îmi amintește de ce a fost [br]dată această zi, în primul rând.

0:01:50.121,0:01:54.121
Această zi nu a fost dată pentru mine să [br]fac ce consider de cuviință

0:01:54.121,0:01:59.067
și să irosesc ziua cu orice dorințe [br]trecătoare pe care le am în acel moment.

0:01:59.067,0:02:03.783
Mai degrabă, această zi a fost dată [br]pentru pocăința mea adâncă și continuă.

0:02:03.783,0:02:06.913
Acesta este exact motivul pentru care [br]Hristos mi-a dat acest timp și, deci,

0:02:06.913,0:02:09.903
dacă nu-l trăiesc adâncindu-mi pocăința.

0:02:09.903,0:02:13.153
Dacă nu-l trăiesc căutându-L pe Hristos, [br]atunci am irosit ziua.

0:02:13.153,0:02:16.273
Primul lucru pe care îl fac în mesajul [br]duhovnicesc, este să-mi reamintesc

0:02:16.273,0:02:19.773
că această zi a fost dată pentru [br]mântuirea noastră, astfel încât

0:02:19.773,0:02:22.623
să ne putem adânci pocăința.

0:02:22.623,0:02:27.672
Apoi fac trei lucruri: primul, includ în [br]el sarcini pe care doresc să le realizez

0:02:27.672,0:02:29.932
și care nu sunt de rutină pentru mine,

0:02:29.932,0:02:33.272
Nu sunt obișnuite, cu alte cuvinte, dacă [br]nu primesc o reamintire,

0:02:33.272,0:02:37.735
probabil le voi uita în primul rând, așa [br]că pun sarcini spirituale acolo,

0:02:37.735,0:02:40.315
lucruri pe care le găsesc motivante,

0:02:40.315,0:02:43.484
lucruri care îmi dau un fel de impuls [br]pentru viața spirituală

0:02:43.484,0:02:45.794
și le scriu în moduri care mă inspiră.

0:02:45.794,0:02:48.864
Știi, mesajul meu spiritual este foarte [br]personal pentru mine.

0:02:48.864,0:02:51.944
Unii oameni îl pot citi și crede că sunt [br]prea dur cu mine însumi

0:02:51.944,0:02:55.644
și că acest tip de limbaj i-ar zdrobi, [br]dacă le-aș vorbi în felul acesta,

0:02:55.644,0:02:57.284
alții îl pot considera prea blând.

0:02:57.284,0:02:59.644
Trebuie să scriu într-un mod potrivit [br]pentru mine

0:02:59.644,0:03:04.597
și așa îmi dau un limbaj bun și zelos [br]pentru a-mi aminti:

0:03:04.597,0:03:07.277
Dacă ziua ta a fost dată pentru [br]pocăință și vrei să-ți

0:03:07.277,0:03:10.717
mărești viața spirituală, dacă vrei să [br]te îmbunătățești în viața ta spirituală

0:03:10.717,0:03:12.717
și să continui să urci în viața [br]spirituală.

0:03:12.717,0:03:16.257
Acestea sunt câteva lucruri pe care [br]trebuie să începi să le faci

0:03:16.257,0:03:17.647
in mod obișnuit în viața ta.

0:03:17.647,0:03:21.197
Acestea sunt rutine pe care vrei să le [br]stabilești și să le faci

0:03:21.197,0:03:24.017
să devină părți normale ale zilei tale.

0:03:24.017,0:03:28.017
În al doilea rând, includ lucruri pe [br]care vreau să nu le mai fac.

0:03:28.017,0:03:31.407
Câteva reamintiri despre principalele [br]patimi cu care mă lupt

0:03:31.407,0:03:34.237
sau despre unele dintre greșelile pe [br]care le fac iar și iar

0:03:34.237,0:03:36.927
și le fac atât de des încât sunt [br]nechibzuiți.

0:03:36.927,0:03:40.107
Așa că îmi reamintesc: acestea sunt [br]potențialele capcane ale zilei,

0:03:40.107,0:03:43.127
acestea sunt locurile în care [br]„te împiedici„ de obicei.

0:03:43.127,0:03:46.027
Și, dacă acestea sunt locurile în care [br]te împiedici de obicei,

0:03:46.027,0:03:48.067
iată pașii pe care trebuie să îi faci,

0:03:48.067,0:03:51.647
iată planurile pe care trebuie să le [br]faci de acum încolo

0:03:51.647,0:03:55.647
despre cum vei evita să faci acele [br]greșeli, așa că mă încurajez

0:03:55.647,0:03:58.377
în acest sens și apoi, în al treilea [br]rând,

0:03:58.377,0:04:02.377
probabil cea mai importantă parte a [br]mesajului spiritual pentru mine, este că

0:04:02.377,0:04:06.377
îmi reamintesc de modele pe care vreau [br]să le imit,

0:04:06.377,0:04:10.027
le pun în fața ochilor mei dimineața.

0:04:10.027,0:04:16.935
Modele care sunt preoți ca mine, modele [br]care sunt tați de copii ca mine și soți,

0:04:16.935,0:04:21.259
bărbați pe care îi găsesc încurajatori [br]și curajoși în felul în care trăiesc,

0:04:21.259,0:04:24.629
oameni de rugăciune, oameni cu mari [br]virtuți și îi iau ca exemplu,

0:04:24.629,0:04:29.600
îmi reamintesc să țin cont de aceste [br]modele și să mă străduiesc

0:04:29.600,0:04:32.100
să le imit cât mai mult posibil.

0:04:32.100,0:04:37.638
Acest lucru mă face să încep ziua cu un [br]obiectiv stabilit în minte.

0:04:37.638,0:04:42.079
Ziua este imediat un scop dat și în [br]cadrul acestui scop

0:04:42.079,0:04:45.349
am memento-uri de lucruri pe care ar [br]trebui să le fac și care nu sunt obișnuințe

0:04:45.349,0:04:48.089
și lucruri pe care nu ar trebui să le [br]fac și care sunt obișnuințe

0:04:48.089,0:04:50.779
și, prin urmare, sunt foarte conștient [br]chiar de la începutul zilei

0:04:50.779,0:04:53.759
despre cum vreau să arate ziua mea.

0:04:53.759,0:04:55.899
Îmi închei mesajul spiritual pentru mine [br]însumi.

0:04:55.899,0:04:59.009
Acest lucru nu este necesar, dar îl [br]închei cu o reamintire că

0:04:59.009,0:05:01.419
atunci când ajung la sfârșitul zilei, [br]când pun capul pe perna,

0:05:01.419,0:05:05.199
vreau să pot privi înapoi la o zi de [br]care sunt mulțumit și sunt mulțumit

0:05:05.199,0:05:08.779
nu într-un mod mândru, ci într-un mod în [br]care pot privi la Hristos și să spun:

0:05:08.779,0:05:11.859
Cred că am trăit într-un mod plăcut lui [br]Hristos astăzi.

0:05:11.859,0:05:15.979
Cred că, chiar dacă am crescut doar cât [br]lungimea unui fir de păr,

0:05:15.979,0:05:21.628
doar cu o fracțiune de milimetru, [br]totuți am crescut puțin harul astăzi.

0:05:21.628,0:05:25.796
Am crescut în har câte puțin și asta ne [br]dorim în fiecare zi.

0:05:25.796,0:05:28.496
Vrem în fiecare zi să putem privi ziua [br]noastră și să spunem:

0:05:28.496,0:05:30.736
„Bineînțeles că am greșit, bineînțeles [br]că am păcătuit,

0:05:30.736,0:05:35.586
bineînțeles că am eșuat în unele [br]domenii, dar m-am și pocăit.

0:05:35.586,0:05:37.896
M-am străduit și pentru virtute.

0:05:37.896,0:05:41.136
Am reușit să înving câteva dintre [br]ispitele mele comune.

0:05:41.136,0:05:44.371
Cred că am încheiat ziua cu puțin mai [br]mult har,

0:05:44.371,0:05:47.771
poate doar câteva picături mai mult har [br]decât atunci când am început.”

0:05:47.771,0:05:50.481
Și în fiecare zi caut să trăiesc în [br]acest fel.

0:05:50.481,0:05:53.391
Acest mesaj duhovnicesc pentru mine [br]însumi, așa cum am spus,

0:05:53.391,0:05:56.751
este probabil cea mai schimbătoare [br]practică spirituală pe care

0:05:56.753,0:05:59.483
am adoptat-o ​​vreodată, deoarece toate [br]celelalte practici spirituale

0:05:59.483,0:06:02.183
pe care doresc să le pun în practică sau [br]de care doresc să scap

0:06:02.183,0:06:03.963
sunt toate conținute în ea.

0:06:03.963,0:06:05.883
Și funcționează ca o reamintire zilnică.

0:06:05.883,0:06:08.913
Primul lucru, când încep ziua, este să [br]încerc să-l citesc

0:06:08.913,0:06:11.453
și vă voi spune, din experiență, că [br]zilele în care îmi amintesc

0:06:11.453,0:06:14.883
să-l citesc dimineața sunt diferite de [br]zilele în care nu-l citesc.

0:06:14.883,0:06:16.813
Revenim iar și iar.

0:06:16.813,0:06:20.763
Acum, la fiecare șase luni, sau cam așa [br]ceva, îmi iau mesajul meu spiritual

0:06:20.763,0:06:24.163
și îl editez și uneori îl rescriu [br]complet.

0:06:24.163,0:06:29.195
Când fac asta, fac asta pentru că [br]mesajul nu mai are același impact

0:06:29.195,0:06:30.965
pe care îl avea odinioară.

0:06:30.965,0:06:34.965
Dacă este cazul, sper că asta înseamnă [br]că am făcut niște progrese.

0:06:34.965,0:06:37.605
Nu mai am nevoie de memento-uri în [br]aceste domenii, deoarece

0:06:37.605,0:06:41.285
am făcut suficiente progrese încât au [br]devenit un obicei,

0:06:41.285,0:06:43.595
au devenit parte a rutinei mele.

0:06:43.595,0:06:46.835
Astfel, cam la fiecare șase luni sau cam [br]așa ceva, iau acest mesaj spiritual

0:06:46.835,0:06:50.835
și îl revizuiesc și îl reeditez și încă [br]păstrez versiunile vechi

0:06:50.835,0:06:52.767
doar pentru a vedea unde eram.

0:06:52.767,0:06:56.257
pentru că, știi, de la o zi la alta, [br]uneori simțim că nu facem niciun progres

0:06:56.257,0:06:58.107
și asta poate fi puțin...

0:06:58.107,0:07:00.277
poate crea un pic de disperare în noi.

0:07:00.277,0:07:02.417
Dar Hristos nu ne lasă să vedem [br]progresul zi de zi.

0:07:02.417,0:07:05.897
Dacă ar face-o, bunătatea mea ar deveni [br]atât de mândra atât de repede

0:07:05.897,0:07:09.017
încât uneori ne lasă să pară că nu facem [br]niciun progres,

0:07:09.017,0:07:11.807
dar putem verifica la fiecare șase luni [br]și să spunem:

0:07:11.807,0:07:13.737
„Ok, am progresat dincolo de asta?”.

0:07:13.737,0:07:16.407
Când pot spune „ Da?”, îmi pot spune [br]„Ok”, chiar dacă nu pot vedea asta,

0:07:16.407,0:07:19.797
pot vedea că Hristos lucrează în viața [br]mea.

0:07:19.797,0:07:21.867
Nu pot vedea progresul zi de zi.

0:07:21.867,0:07:24.877
Nu văd cum eforturile mele s-au [br]îmbunătățit, cu ceva.

0:07:24.877,0:07:28.037
Simt că cad la stânga și la dreapta, [br]eșuând în fiecare zi,

0:07:28.037,0:07:31.147
dar pe baza acestui fapt, pot vedea că [br]am făcut niște progrese

0:07:31.147,0:07:34.207
și am menținut acel motor spiritual în [br]funcțiune.

0:07:34.207,0:07:37.497
Așa că mă rog ca această practică să fie [br]benefică pentru tine.

0:07:37.497,0:07:41.555
Dacă îți dorești mesajul tău duhovnicesc, [br]deși este menit să fie foarte personal

0:07:41.555,0:07:44.755
și privat, poate fi ceva ce împărtășești [br]cu duhovnicul tău,

0:07:44.755,0:07:48.315
iar duhovnicul tău își poate aduce [br]propria contribuție și îți poate spune:

0:07:48.315,0:07:51.025
„Acestea sunt lucrurile la care cred [br]că trebuie cu adevărat să lucrezi.”

0:07:51.025,0:07:53.365
Poate vrei să incluzi sarcini zilnice [br]acolo:

0:07:53.365,0:07:55.415
„Vreau să mă asigur că mă rog o anumită [br]perioadă de timp sau,

0:07:55.415,0:07:56.825
vreau să citesc atâtea pagini.” [br]orice funcționează pentru tine.

0:07:56.825,0:08:00.125
Dar, din nou, vrei să te asiguri că este [br]foarte motivant pentru tine

0:08:00.125,0:08:03.595
și că îți creează un impuls și o [br]încurajare pentru ziua ta, pentru că

0:08:03.595,0:08:06.505
avem nevoie să începem ziua cu o [br]încurajare bună.

0:08:06.505,0:08:08.275
Viața este o povară.

0:08:08.275,0:08:11.205
Viața spirituală ar trebui să ne ofere [br]libertate de acea povară,

0:08:11.205,0:08:12.985
nu să adauge povară peste povară.

0:08:12.985,0:08:16.055
Așa că, din nou, mă rog ca această [br]practică să te binecuvânteze.

0:08:16.055,0:08:19.885
Mă rog cu adevărat să o încerci și sper [br]că vei vedea beneficiile și că vei vedea

0:08:19.885,0:08:22.265
ce practică schimbătoare de viață este.

0:08:22.265,0:08:26.485
De fapt, după cum a spus marele Bătrân [br]Român, Cleopa de la Sihăstria:

0:08:26.000,0:08:30.000
„Mânca-v-ar Raiul!”, Amin.