1
00:00:01,055 --> 00:00:03,535
În numele Tatălui și al Fiului 
și al Sfântului Duh,

2
00:00:03,535 --> 00:00:06,495
un singur Dumnezeu. Amin

3
00:00:06,495 --> 00:00:09,747
Dragilor, vă aduc astăzi o reflecție 
despre

4
00:00:09,747 --> 00:00:14,047
o sarcină spirituală foarte simplă
pe care o puteți întreprinde,

5
00:00:14,047 --> 00:00:16,517
pe care eu și mulți dintre preoți

6
00:00:16,517 --> 00:00:19,717
am descoperit că ne schimbă complet 
viața.

7
00:00:19,717 --> 00:00:24,607
Există o mulțime de practici spirituale 
bune, multe dintre ele cred că, în timp,

8
00:00:24,607 --> 00:00:27,917
devin schimbătoare de viață, dar puține 
au un impact atât de imediat

9
00:00:27,917 --> 00:00:30,417
ca această practică, în particular.

10
00:00:30,417 --> 00:00:36,310
Iar motivul este că, o mare parte din 
viața spirituală se poate baza pe asta.

11
00:00:36,310 --> 00:00:39,680
Ceea ce vreau să spun aici este că, o 
mare parte din viața spirituală

12
00:00:39,680 --> 00:00:43,370
se bazează de fapt pe obicei și, 
bineînțeles, atunci când încerci

13
00:00:43,370 --> 00:00:46,730
să trăiești viața spirituală, încerci să 
dobândești anumite obiceiuri

14
00:00:46,730 --> 00:00:50,987
pe care nu le ai și încerci să pierzi 
anumite obiceiuri pe care le ai.

15
00:00:50,987 --> 00:00:55,077
Și, suntem ființe ale obiceiurilor, 
suntem destul de ignoranți

16
00:00:55,077 --> 00:00:57,727
când vine vorba de noi înșine, îi vedem 
pe ceilalți foarte clar,

17
00:00:57,727 --> 00:01:01,747
dar nu ne vedem pe noi înșine foarte 
clar, așa că a face schimbări

18
00:01:01,747 --> 00:01:04,567
durabile în viața noastră poate fi 
foarte, foarte dificil.

19
00:01:04,567 --> 00:01:09,434
Suntem foarte, foarte uituci și ne 
întoarcem imediat la rutinele tipice,

20
00:01:09,434 --> 00:01:13,134
iar acele rutine tipice sunt lucrurile 
pe care încercăm adesea să le schimbăm

21
00:01:13,134 --> 00:01:14,244
sau să le îmbunătățim,

22
00:01:14,244 --> 00:01:16,634
așa că avem nevoie de memento-uri în 
acest sens.

23
00:01:16,634 --> 00:01:19,454
Și deci, practica spirituală este de 
fapt destul de simplă,

24
00:01:19,454 --> 00:01:21,864
este pur și simplu să ai...

25
00:01:21,864 --> 00:01:23,024
Asta...

26
00:01:23,024 --> 00:01:26,464
Acest mesaj duhovnicesc pe care ți-l 
scrii,

27
00:01:26,464 --> 00:01:28,794
este ceva ce port cu mine oriunde merg.

28
00:01:28,794 --> 00:01:34,024
Am o copie, o împăturesc în buzunar, o 
am pe telefon, o am pe computer

29
00:01:34,024 --> 00:01:35,134
Și încerc...

30
00:01:35,134 --> 00:01:39,331
Încerc în fiecare dimineață, înainte de 
orice altceva, să citesc

31
00:01:39,331 --> 00:01:41,901
acest mesaj duhovnicesc pentru mine.

32
00:01:41,901 --> 00:01:45,111
și să văd,: „Ce ar trebui să facă 
mesajul duhovnicesc pentru mine?”

33
00:01:45,111 --> 00:01:46,601
Sunt câteva lucruri.

34
00:01:46,601 --> 00:01:50,121
Mai întâi, îmi amintește de ce a fost 
dată această zi, în primul rând.

35
00:01:50,121 --> 00:01:54,121
Această zi nu a fost dată pentru mine să 
fac ce consider de cuviință

36
00:01:54,121 --> 00:01:59,067
și să irosesc ziua cu orice dorințe 
trecătoare pe care le am în acel moment.

37
00:01:59,067 --> 00:02:03,783
Mai degrabă, această zi a fost dată 
pentru pocăința mea adâncă și continuă.

38
00:02:03,783 --> 00:02:06,913
Acesta este exact motivul pentru care 
Hristos mi-a dat acest timp și, deci,

39
00:02:06,913 --> 00:02:09,903
dacă nu-l trăiesc adâncindu-mi pocăința.

40
00:02:09,903 --> 00:02:13,153
Dacă nu-l trăiesc căutându-L pe Hristos, 
atunci am irosit ziua.

41
00:02:13,153 --> 00:02:16,273
Primul lucru pe care îl fac în mesajul 
duhovnicesc, este să-mi reamintesc

42
00:02:16,273 --> 00:02:19,773
că această zi a fost dată pentru 
mântuirea noastră, astfel încât

43
00:02:19,773 --> 00:02:22,623
să ne putem adânci pocăința.

44
00:02:22,623 --> 00:02:27,672
Apoi fac trei lucruri: primul, includ în 
el sarcini pe care doresc să le realizez

45
00:02:27,672 --> 00:02:29,932
și care nu sunt de rutină pentru mine,

46
00:02:29,932 --> 00:02:33,272
Nu sunt obișnuite, cu alte cuvinte, dacă 
nu primesc o reamintire,

47
00:02:33,272 --> 00:02:37,735
probabil le voi uita în primul rând, așa 
că pun sarcini spirituale acolo,

48
00:02:37,735 --> 00:02:40,315
lucruri pe care le găsesc motivante,

49
00:02:40,315 --> 00:02:43,484
lucruri care îmi dau un fel de impuls 
pentru viața spirituală

50
00:02:43,484 --> 00:02:45,794
și le scriu în moduri care mă inspiră.

51
00:02:45,794 --> 00:02:48,864
Știi, mesajul meu spiritual este foarte 
personal pentru mine.

52
00:02:48,864 --> 00:02:51,944
Unii oameni îl pot citi și crede că sunt 
prea dur cu mine însumi

53
00:02:51,944 --> 00:02:55,644
și că acest tip de limbaj i-ar zdrobi, 
dacă le-aș vorbi în felul acesta,

54
00:02:55,644 --> 00:02:57,284
alții îl pot considera prea blând.

55
00:02:57,284 --> 00:02:59,644
Trebuie să scriu într-un mod potrivit 
pentru mine

56
00:02:59,644 --> 00:03:04,597
și așa îmi dau un limbaj bun și zelos 
pentru a-mi aminti:

57
00:03:04,597 --> 00:03:07,277
Dacă ziua ta a fost dată pentru 
pocăință și vrei să-ți

58
00:03:07,277 --> 00:03:10,717
mărești viața spirituală, dacă vrei să 
te îmbunătățești în viața ta spirituală

59
00:03:10,717 --> 00:03:12,717
și să continui să urci în viața 
spirituală.

60
00:03:12,717 --> 00:03:16,257
Acestea sunt câteva lucruri pe care 
trebuie să începi să le faci

61
00:03:16,257 --> 00:03:17,647
in mod obișnuit în viața ta.

62
00:03:17,647 --> 00:03:21,197
Acestea sunt rutine pe care vrei să le 
stabilești și să le faci

63
00:03:21,197 --> 00:03:24,017
să devină părți normale ale zilei tale.

64
00:03:24,017 --> 00:03:28,017
În al doilea rând, includ lucruri pe 
care vreau să nu le mai fac.

65
00:03:28,017 --> 00:03:31,407
Câteva reamintiri despre principalele 
patimi cu care mă lupt

66
00:03:31,407 --> 00:03:34,237
sau despre unele dintre greșelile pe 
care le fac iar și iar

67
00:03:34,237 --> 00:03:36,927
și le fac atât de des încât sunt 
nechibzuiți.

68
00:03:36,927 --> 00:03:40,107
Așa că îmi reamintesc: acestea sunt 
potențialele capcane ale zilei,

69
00:03:40,107 --> 00:03:43,127
acestea sunt locurile în care 
„te împiedici„ de obicei.

70
00:03:43,127 --> 00:03:46,027
Și, dacă acestea sunt locurile în care 
te împiedici de obicei,

71
00:03:46,027 --> 00:03:48,067
iată pașii pe care trebuie să îi faci,

72
00:03:48,067 --> 00:03:51,647
iată planurile pe care trebuie să le 
faci de acum încolo

73
00:03:51,647 --> 00:03:55,647
despre cum vei evita să faci acele 
greșeli, așa că mă încurajez

74
00:03:55,647 --> 00:03:58,377
în acest sens și apoi, în al treilea 
rând,

75
00:03:58,377 --> 00:04:02,377
probabil cea mai importantă parte a 
mesajului spiritual pentru mine, este că

76
00:04:02,377 --> 00:04:06,377
îmi reamintesc de modele pe care vreau 
să le imit,

77
00:04:06,377 --> 00:04:10,027
le pun în fața ochilor mei dimineața.

78
00:04:10,027 --> 00:04:16,935
Modele care sunt preoți ca mine, modele 
care sunt tați de copii ca mine și soți,

79
00:04:16,935 --> 00:04:21,259
bărbați pe care îi găsesc încurajatori 
și curajoși în felul în care trăiesc,

80
00:04:21,259 --> 00:04:24,629
oameni de rugăciune, oameni cu mari 
virtuți și îi iau ca exemplu,

81
00:04:24,629 --> 00:04:29,600
îmi reamintesc să țin cont de aceste 
modele și să mă străduiesc

82
00:04:29,600 --> 00:04:32,100
să le imit cât mai mult posibil.

83
00:04:32,100 --> 00:04:37,638
Acest lucru mă face să încep ziua cu un 
obiectiv stabilit în minte.

84
00:04:37,638 --> 00:04:42,079
Ziua este imediat un scop dat și în 
cadrul acestui scop

85
00:04:42,079 --> 00:04:45,349
am memento-uri de lucruri pe care ar 
trebui să le fac și care nu sunt obișnuințe

86
00:04:45,349 --> 00:04:48,089
și lucruri pe care nu ar trebui să le 
fac și care sunt obișnuințe

87
00:04:48,089 --> 00:04:50,779
și, prin urmare, sunt foarte conștient 
chiar de la începutul zilei

88
00:04:50,779 --> 00:04:53,759
despre cum vreau să arate ziua mea.

89
00:04:53,759 --> 00:04:55,899
Îmi închei mesajul spiritual pentru mine 
însumi.

90
00:04:55,899 --> 00:04:59,009
Acest lucru nu este necesar, dar îl 
închei cu o reamintire că

91
00:04:59,009 --> 00:05:01,419
atunci când ajung la sfârșitul zilei, 
când pun capul pe perna,

92
00:05:01,419 --> 00:05:05,199
vreau să pot privi înapoi la o zi de 
care sunt mulțumit și sunt mulțumit

93
00:05:05,199 --> 00:05:08,779
nu într-un mod mândru, ci într-un mod în 
care pot privi la Hristos și să spun:

94
00:05:08,779 --> 00:05:11,859
Cred că am trăit într-un mod plăcut lui 
Hristos astăzi.

95
00:05:11,859 --> 00:05:15,979
Cred că, chiar dacă am crescut doar cât 
lungimea unui fir de păr,

96
00:05:15,979 --> 00:05:21,628
doar cu o fracțiune de milimetru, 
totuți am crescut puțin harul astăzi.

97
00:05:21,628 --> 00:05:25,796
Am crescut în har câte puțin și asta ne 
dorim în fiecare zi.

98
00:05:25,796 --> 00:05:28,496
Vrem în fiecare zi să putem privi ziua 
noastră și să spunem:

99
00:05:28,496 --> 00:05:30,736
„Bineînțeles că am greșit, bineînțeles 
că am păcătuit,

100
00:05:30,736 --> 00:05:35,586
bineînțeles că am eșuat în unele 
domenii, dar m-am și pocăit.

101
00:05:35,586 --> 00:05:37,896
M-am străduit și pentru virtute.

102
00:05:37,896 --> 00:05:41,136
Am reușit să înving câteva dintre 
ispitele mele comune.

103
00:05:41,136 --> 00:05:44,371
Cred că am încheiat ziua cu puțin mai 
mult har,

104
00:05:44,371 --> 00:05:47,771
poate doar câteva picături mai mult har 
decât atunci când am început.”

105
00:05:47,771 --> 00:05:50,481
Și în fiecare zi caut să trăiesc în 
acest fel.

106
00:05:50,481 --> 00:05:53,391
Acest mesaj duhovnicesc pentru mine 
însumi, așa cum am spus,

107
00:05:53,391 --> 00:05:56,751
este probabil cea mai schimbătoare 
practică spirituală pe care

108
00:05:56,753 --> 00:05:59,483
am adoptat-o ​​vreodată, deoarece toate 
celelalte practici spirituale

109
00:05:59,483 --> 00:06:02,183
pe care doresc să le pun în practică sau 
de care doresc să scap

110
00:06:02,183 --> 00:06:03,963
sunt toate conținute în ea.

111
00:06:03,963 --> 00:06:05,883
Și funcționează ca o reamintire zilnică.

112
00:06:05,883 --> 00:06:08,913
Primul lucru, când încep ziua, este să 
încerc să-l citesc

113
00:06:08,913 --> 00:06:11,453
și vă voi spune, din experiență, că 
zilele în care îmi amintesc

114
00:06:11,453 --> 00:06:14,883
să-l citesc dimineața sunt diferite de 
zilele în care nu-l citesc.

115
00:06:14,883 --> 00:06:16,813
Revenim iar și iar.

116
00:06:16,813 --> 00:06:20,763
Acum, la fiecare șase luni, sau cam așa 
ceva, îmi iau mesajul meu spiritual

117
00:06:20,763 --> 00:06:24,163
și îl editez și uneori îl rescriu 
complet.

118
00:06:24,163 --> 00:06:29,195
Când fac asta, fac asta pentru că 
mesajul nu mai are același impact

119
00:06:29,195 --> 00:06:30,965
pe care îl avea odinioară.

120
00:06:30,965 --> 00:06:34,965
Dacă este cazul, sper că asta înseamnă 
că am făcut niște progrese.

121
00:06:34,965 --> 00:06:37,605
Nu mai am nevoie de memento-uri în 
aceste domenii, deoarece

122
00:06:37,605 --> 00:06:41,285
am făcut suficiente progrese încât au 
devenit un obicei,

123
00:06:41,285 --> 00:06:43,595
au devenit parte a rutinei mele.

124
00:06:43,595 --> 00:06:46,835
Astfel, cam la fiecare șase luni sau cam 
așa ceva, iau acest mesaj spiritual

125
00:06:46,835 --> 00:06:50,835
și îl revizuiesc și îl reeditez și încă 
păstrez versiunile vechi

126
00:06:50,835 --> 00:06:52,767
doar pentru a vedea unde eram.

127
00:06:52,767 --> 00:06:56,257
pentru că, știi, de la o zi la alta, 
uneori simțim că nu facem niciun progres

128
00:06:56,257 --> 00:06:58,107
și asta poate fi puțin...

129
00:06:58,107 --> 00:07:00,277
poate crea un pic de disperare în noi.

130
00:07:00,277 --> 00:07:02,417
Dar Hristos nu ne lasă să vedem 
progresul zi de zi.

131
00:07:02,417 --> 00:07:05,897
Dacă ar face-o, bunătatea mea ar deveni 
atât de mândra atât de repede

132
00:07:05,897 --> 00:07:09,017
încât uneori ne lasă să pară că nu facem 
niciun progres,

133
00:07:09,017 --> 00:07:11,807
dar putem verifica la fiecare șase luni 
și să spunem:

134
00:07:11,807 --> 00:07:13,737
„Ok, am progresat dincolo de asta?”.

135
00:07:13,737 --> 00:07:16,407
Când pot spune „ Da?”, îmi pot spune 
„Ok”, chiar dacă nu pot vedea asta,

136
00:07:16,407 --> 00:07:19,797
pot vedea că Hristos lucrează în viața 
mea.

137
00:07:19,797 --> 00:07:21,867
Nu pot vedea progresul zi de zi.

138
00:07:21,867 --> 00:07:24,877
Nu văd cum eforturile mele s-au 
îmbunătățit, cu ceva.

139
00:07:24,877 --> 00:07:28,037
Simt că cad la stânga și la dreapta, 
eșuând în fiecare zi,

140
00:07:28,037 --> 00:07:31,147
dar pe baza acestui fapt, pot vedea că 
am făcut niște progrese

141
00:07:31,147 --> 00:07:34,207
și am menținut acel motor spiritual în 
funcțiune.

142
00:07:34,207 --> 00:07:37,497
Așa că mă rog ca această practică să fie 
benefică pentru tine.

143
00:07:37,497 --> 00:07:41,555
Dacă îți dorești mesajul tău duhovnicesc, 
deși este menit să fie foarte personal

144
00:07:41,555 --> 00:07:44,755
și privat, poate fi ceva ce împărtășești 
cu duhovnicul tău,

145
00:07:44,755 --> 00:07:48,315
iar duhovnicul tău își poate aduce 
propria contribuție și îți poate spune:

146
00:07:48,315 --> 00:07:51,025
„Acestea sunt lucrurile la care cred 
că trebuie cu adevărat să lucrezi.”

147
00:07:51,025 --> 00:07:53,365
Poate vrei să incluzi sarcini zilnice 
acolo:

148
00:07:53,365 --> 00:07:55,415
„Vreau să mă asigur că mă rog o anumită 
perioadă de timp sau,

149
00:07:55,415 --> 00:07:56,825
vreau să citesc atâtea pagini.” 
orice funcționează pentru tine.

150
00:07:56,825 --> 00:08:00,125
Dar, din nou, vrei să te asiguri că este 
foarte motivant pentru tine

151
00:08:00,125 --> 00:08:03,595
și că îți creează un impuls și o 
încurajare pentru ziua ta, pentru că

152
00:08:03,595 --> 00:08:06,505
avem nevoie să începem ziua cu o 
încurajare bună.

153
00:08:06,505 --> 00:08:08,275
Viața este o povară.

154
00:08:08,275 --> 00:08:11,205
Viața spirituală ar trebui să ne ofere 
libertate de acea povară,

155
00:08:11,205 --> 00:08:12,985
nu să adauge povară peste povară.

156
00:08:12,985 --> 00:08:16,055
Așa că, din nou, mă rog ca această 
practică să te binecuvânteze.

157
00:08:16,055 --> 00:08:19,885
Mă rog cu adevărat să o încerci și sper 
că vei vedea beneficiile și că vei vedea

158
00:08:19,885 --> 00:08:22,265
ce practică schimbătoare de viață este.

159
00:08:22,265 --> 00:08:26,485
De fapt, după cum a spus marele Bătrân 
Român, Cleopa de la Sihăstria:

160
00:08:26,000 --> 00:08:30,000
„Mânca-v-ar Raiul!”, Amin.