1
00:00:01,055 --> 00:00:03,535
În numele Tatălui și al Fiului 
și al Sfântului Duh,

2
00:00:03,535 --> 00:00:06,495
un singur Dumnezeu. Amin.

3
00:00:06,495 --> 00:00:09,747
Dragilor, vă aduc astăzi o reflecție 
despre

4
00:00:09,747 --> 00:00:14,047
o sarcină spirituală foarte simplă
pe care o puteți întreprinde,

5
00:00:14,047 --> 00:00:16,517
pe care eu și mulți dintre enoriașii mei

6
00:00:16,517 --> 00:00:19,717
am descoperit-o a ne schimba complet 
viața.

7
00:00:19,717 --> 00:00:24,607
Există o mulțime de practici spirituale 
bune, multe dintre ele cred că, în timp,

8
00:00:24,607 --> 00:00:27,917
devin schimbătoare de viață, dar puține 
au un impact atât de imediat

9
00:00:27,917 --> 00:00:30,417
ca această practică, în particular.

10
00:00:30,417 --> 00:00:36,310
Iar motivul este că, o mare parte din 
viața spirituală se poate baza pe asta.

11
00:00:36,310 --> 00:00:39,680
Ceea ce vreau să spun aici este că
mare parte din viața spirituală

12
00:00:39,680 --> 00:00:43,370
se bazează de fapt pe obicei și, 
bineînțeles, atunci când încerci

13
00:00:43,370 --> 00:00:46,730
să trăiești viața spirituală, încerci să 
dobândești anumite obiceiuri

14
00:00:46,730 --> 00:00:50,987
pe care nu le ai și încerci să pierzi 
anumite obiceiuri pe care le ai.

15
00:00:50,987 --> 00:00:54,617
Și, suntem ființe ale obiceiurilor, 
suntem destul de ignoranți

16
00:00:54,617 --> 00:00:57,727
când vine vorba de noi înșine, îi vedem 
pe ceilalți foarte clar,

17
00:00:57,727 --> 00:01:01,747
dar nu ne vedem pe noi înșine foarte 
clar, așa că a face schimbări

18
00:01:01,747 --> 00:01:04,567
durabile în viața noastră poate fi 
foarte, foarte dificil.

19
00:01:04,567 --> 00:01:09,434
Suntem foarte, foarte uituci și ne 
întoarcem imediat la rutinele tipice,

20
00:01:09,434 --> 00:01:13,134
iar acele rutine tipice sunt lucrurile 
pe care încercăm adesea să le schimbăm

21
00:01:13,134 --> 00:01:14,244
sau să le îmbunătățim,

22
00:01:14,244 --> 00:01:16,634
așa că avem nevoie să ni se amintească
de asta.

23
00:01:16,634 --> 00:01:19,454
Și deci, practica spirituală este de 
fapt destul de simplă:

24
00:01:19,454 --> 00:01:21,864
este pur și simplu să ai...

25
00:01:21,864 --> 00:01:23,024
asta,

26
00:01:23,024 --> 00:01:26,464
un mesaj duhovnicesc pe care ți-l 
scrii ție însuți.

27
00:01:26,464 --> 00:01:28,794
Asta este ceva ce port cu mine 
oriunde merg.

28
00:01:28,794 --> 00:01:34,024
Am o copie, o împăturesc în buzunar, o 
am pe telefon, o am pe computer

29
00:01:34,024 --> 00:01:35,134
și încerc...

30
00:01:35,134 --> 00:01:39,331
încerc în fiecare dimineață, înainte de 
orice altceva, să citesc

31
00:01:39,331 --> 00:01:41,901
acest mesaj duhovnicesc către
mine însumi.

32
00:01:41,901 --> 00:01:45,111
Și ce ar trebui să facă acest mesaj 
duhovnicesc către mine însumi?

33
00:01:45,111 --> 00:01:46,601
Sunt câteva lucruri.

34
00:01:46,601 --> 00:01:50,121
Mai întâi, îmi amintește de ce mi-a fost 
dată această zi, în primul rând.

35
00:01:50,121 --> 00:01:54,121
Această zi nu mi-a fost dată să fac
ce cred eu de cuviință

36
00:01:54,121 --> 00:01:59,067
și să irosesc ziua cu orice dorințe 
trecătoare pe care le am în acel moment,

37
00:01:59,067 --> 00:02:03,736
ci mai degrabă, această zi mi-a fost dată 
pentru a mă pocăi adânc și în continuu.

38
00:02:03,736 --> 00:02:07,213
Acesta e exact motivul pentru care 
Hristos mi-a dat acest timp și, deci,

39
00:02:07,213 --> 00:02:09,903
dacă nu-l trăiesc adâncindu-mi pocăința,

40
00:02:09,903 --> 00:02:13,083
dacă nu-l trăiesc căutându-L pe Hristos, 
atunci am irosit ziua.

41
00:02:13,083 --> 00:02:16,583
Primul lucru pe care îl fac în mesajul 
duhovnicesc este să-mi reamintesc

42
00:02:16,583 --> 00:02:19,773
că această zi mi-a fost dată pentru 
mântuirea mea, astfel încât

43
00:02:19,773 --> 00:02:22,333
să-mi pot adânci pocăința.

44
00:02:22,333 --> 00:02:27,672
Apoi fac trei lucruri: primul, includ în 
el sarcini pe care doresc să le realizez

45
00:02:27,672 --> 00:02:29,932
și care nu sunt încă rutină pentru mine,

46
00:02:29,932 --> 00:02:33,272
nu sunt obișnuite, cu alte cuvinte, dacă 
nu primesc o reamintire,

47
00:02:33,272 --> 00:02:37,735
probabil voi uita să le fac, așa 
că pun sarcini spirituale acolo,

48
00:02:37,735 --> 00:02:40,315
lucruri pe care le găsesc motivante,

49
00:02:40,315 --> 00:02:43,484
lucruri care îmi dau un fel de impuls 
pentru viața spirituală

50
00:02:43,484 --> 00:02:45,794
și le scriu în moduri care mă inspiră.

51
00:02:45,794 --> 00:02:48,814
Știi, mesajul meu spiritual este foarte 
personal pentru mine.

52
00:02:48,814 --> 00:02:52,284
Unii oameni dacă l-ar citi ar putea crede 
că sunt prea dur cu mine însumi

53
00:02:52,284 --> 00:02:55,494
și că acel tip de limbaj pe ei i-ar 
zdrobi dacă le-aș vorbi astfel,

54
00:02:55,494 --> 00:02:57,314
alții l-ar putea considera prea blând.

55
00:02:57,314 --> 00:02:59,644
Trebuie să scriu într-un mod potrivit 
pentru mine

56
00:02:59,644 --> 00:03:04,597
și așa îmi dau un limbaj bun și zelos 
pentru a-mi aminti:

57
00:03:04,597 --> 00:03:08,933
Dacă ziua asta ți-a fost dată pentru 
pocăință și vrei să-ți îmbunătățești

58
00:03:08,933 --> 00:03:12,717
viața spirituală și să continui să urci 
în viața spirituală,

59
00:03:12,717 --> 00:03:16,257
acestea sunt câteva lucruri pe care 
trebuie să începi să le faci

60
00:03:16,257 --> 00:03:17,647
in mod obișnuit în viața ta.

61
00:03:17,647 --> 00:03:21,197
Acestea sunt rutine pe care vrei să le 
stabilești și să le faci

62
00:03:21,197 --> 00:03:24,017
să devină părți normale ale zilei tale.

63
00:03:24,017 --> 00:03:28,017
În al doilea rând, includ acolo lucruri 
pe care vreau să nu le mai fac,

64
00:03:28,017 --> 00:03:31,407
câteva reamintiri despre principalele 
patimi cu care mă lupt

65
00:03:31,407 --> 00:03:34,237
sau despre unele dintre greșelile pe 
care le fac iar și iar

66
00:03:34,237 --> 00:03:36,587
și le fac atât de des încât sunt 
automate.

67
00:03:36,587 --> 00:03:40,107
Așa că îmi reamintesc: acestea sunt 
potențialele capcane ale zilei,

68
00:03:40,107 --> 00:03:42,857
acestea sunt locurile în care 
„te împiedici" de obicei.

69
00:03:42,857 --> 00:03:46,027
Și, dacă acestea sunt locurile în care 
te împiedici de obicei,

70
00:03:46,027 --> 00:03:48,067
iată pașii pe care trebuie să îi faci,

71
00:03:48,067 --> 00:03:51,647
iată planurile pe care trebuie să le 
faci de acum încolo pentru

72
00:03:51,647 --> 00:03:56,507
a evita să faci acele greșeli, așa că 
mă încurajez în acest sens.

73
00:03:56,507 --> 00:03:58,377
Și apoi, în al treilea rând,

74
00:03:58,377 --> 00:04:02,377
probabil cea mai importantă parte a 
mesajului spiritual pentru mine, este că

75
00:04:02,377 --> 00:04:06,377
îmi reamintesc de modele pe care 
vreau să le imit,

76
00:04:06,377 --> 00:04:10,027
le pun în fața ochilor mei dimineața,

77
00:04:10,027 --> 00:04:16,935
modele care sunt preoți ca mine, modele 
care sunt tați de copii ca mine și soți,

78
00:04:16,935 --> 00:04:21,259
bărbați pe care îi găsesc încurajatori 
și curajoși în felul în care trăiesc,

79
00:04:21,259 --> 00:04:24,629
oameni de rugăciune, oameni cu mari 
virtuți și îi iau ca exemplu și

80
00:04:24,629 --> 00:04:29,600
îmi reamintesc să țin cont de aceste 
modele și să mă străduiesc

81
00:04:29,600 --> 00:04:32,100
să le imit cât mai mult posibil.

82
00:04:32,100 --> 00:04:37,638
Acest lucru mă face să încep ziua cu un 
obiectiv stabilit în minte.

83
00:04:37,638 --> 00:04:41,989
Ziua devine imediat un scop dat și în 
cadrul acestui scop

84
00:04:41,989 --> 00:04:45,379
am memento-uri de lucruri pe care ar 
trebui să le fac și nu-mi sunt obișnuințe

85
00:04:45,379 --> 00:04:48,369
și lucruri pe care nu ar trebui să le 
fac și care îmi sunt obișnuințe

86
00:04:48,369 --> 00:04:51,029
și, prin urmare, sunt foarte conștient 
chiar de la începutul zilei

87
00:04:51,029 --> 00:04:53,583
despre cum vreau să arate ziua mea.

88
00:04:53,583 --> 00:04:55,979
Îmi închei mesajul spiritual pentru mine 
însumi,

89
00:04:55,979 --> 00:04:58,589
asta nu este necesar, dar îl închei 
cu o reamintire că

90
00:04:58,589 --> 00:05:01,249
la sfârșitul zilei, când pun capul 
pe perna,

91
00:05:01,249 --> 00:05:04,939
vreau să pot privi înapoi la o zi de 
care sunt mulțumit și să fiu mulțumit

92
00:05:04,939 --> 00:05:08,779
nu într-un mod mândru, ci într-un mod în 
care pot privi la Hristos și să spun:

93
00:05:08,779 --> 00:05:11,859
Cred că am trăit într-un mod plăcut lui 
Hristos astăzi.

94
00:05:11,859 --> 00:05:15,979
Cred că și dacă am crescut doar cât 
un fir de păr,

95
00:05:15,979 --> 00:05:21,628
doar cu o fracțiune de milimetru, 
totuși am crescut puțin harul astăzi,

96
00:05:21,628 --> 00:05:25,529
am crescut în har măcar un pic
și asta ne dorim în fiecare zi.

97
00:05:25,529 --> 00:05:28,696
Vrem în fiecare zi să putem privi la acea
zi a noastră și să spunem:

98
00:05:28,696 --> 00:05:31,126
„Bineînțeles că am greșit, bineînțeles 
că am păcătuit,

99
00:05:31,126 --> 00:05:35,316
bineînțeles că am eșuat în unele 
domenii, dar m-am și pocăit,

100
00:05:35,316 --> 00:05:37,666
m-am străduit pentru virtute,

101
00:05:37,666 --> 00:05:40,996
am reușit să înving câteva dintre 
ispitele mele comune,

102
00:05:40,996 --> 00:05:44,371
cred că am încheiat ziua cu câtuși de 
puțin mai mult har,

103
00:05:44,371 --> 00:05:47,651
poate doar câteva picături de har în plus
față de când am început.”

104
00:05:47,651 --> 00:05:50,351
Și în fiecare zi caut să trăiesc astfel.

105
00:05:50,351 --> 00:05:53,211
Acest mesaj duhovnicesc pentru mine 
însumi, așa cum am spus,

106
00:05:53,211 --> 00:05:56,459
este probabil cea mai schimbătoare 
practică spirituală pe care

107
00:05:56,459 --> 00:05:59,563
am adoptat-o ​​vreodată, deoarece toate 
celelalte practici spirituale

108
00:05:59,563 --> 00:06:02,045
pe care doresc să le aplic sau 
de care doresc să scap

109
00:06:02,045 --> 00:06:03,603
sunt toate conținute în ea

110
00:06:03,603 --> 00:06:05,602
și funcționează ca o reamintire zilnică.

111
00:06:05,602 --> 00:06:08,183
E primul lucru pe care încerc să-l citesc
[dimineața].

112
00:06:08,183 --> 00:06:11,233
Și vă voi spune, din experiență, că 
zilele în care îmi amintesc

113
00:06:11,233 --> 00:06:14,723
să-l citesc dimineața sunt diferite de 
zilele în care nu-l citesc.

114
00:06:14,723 --> 00:06:16,773
Cădem înapoi din nou și din nou.

115
00:06:16,773 --> 00:06:20,763
Acum, la fiecare șase luni, sau cam așa 
ceva, îmi iau mesajul meu spiritual

116
00:06:20,763 --> 00:06:24,163
și îl editez și uneori îl rescriu 
complet.

117
00:06:24,163 --> 00:06:28,945
Când fac asta, fac asta pentru că 
mesajul nu mai are același impact

118
00:06:28,945 --> 00:06:30,775
pe care îl avea înainte.

119
00:06:30,775 --> 00:06:34,797
Dacă este așa, sper că asta înseamnă
că am făcut niște progrese,

120
00:06:34,797 --> 00:06:37,715
că nu mai am nevoie de memento-uri
în aceste domenii, deoarece

121
00:06:37,715 --> 00:06:41,285
am făcut suficient progres încât 
acele lucruri au devenit un obicei,

122
00:06:41,285 --> 00:06:43,229
au devenit parte a rutinei mele.

123
00:06:43,229 --> 00:06:46,935
Astfel, cam la fiecare șase luni sau cam 
așa ceva, iau acest mesaj spiritual

124
00:06:46,935 --> 00:06:50,835
și îl revizuiesc și îl reeditez și încă 
păstrez versiunile vechi

125
00:06:50,835 --> 00:06:52,440
doar pentru a vedea unde eram,

126
00:06:52,440 --> 00:06:56,137
pentru că, știi, de la o zi la alta, 
uneori simțim că nu facem niciun progres

127
00:06:56,137 --> 00:06:58,037
și asta poate fi puțin...

128
00:06:58,037 --> 00:07:00,337
poate crea un pic de deprimare
și disperare în noi.

129
00:07:00,337 --> 00:07:02,577
Dar Hristos nu ne lasă să vedem 
progresul zi de zi.

130
00:07:02,577 --> 00:07:05,897
Dacă ar face-o, am deveni 
atât de mândri atât de repede.

131
00:07:05,897 --> 00:07:09,017
Deci uneori lasă să pară că nu facem 
niciun progres,

132
00:07:09,017 --> 00:07:11,907
dar dacă verificăm o dată la șase luni 
și dacă putem spune:

133
00:07:11,907 --> 00:07:13,417
„Ok, am progresat în asta?”.

134
00:07:13,417 --> 00:07:16,677
Când pot spune „ Da”, pot spune: 
Bine, chiar dacă nu pot vedea asta,

135
00:07:16,677 --> 00:07:19,797
pot vedea că Hristos lucrează în viața 
mea.

136
00:07:19,797 --> 00:07:21,867
Nu pot vedea progresul zi de zi,

137
00:07:21,867 --> 00:07:24,877
nu văd dacă eforturile mele s-au 
îmbunătățit cu ceva,

138
00:07:24,877 --> 00:07:28,037
simt că mereu cad în stânga și-n dreapta,
eșuând în fiecare zi,

139
00:07:28,037 --> 00:07:31,147
dar pe baza acestui fapt, pot vedea că 
am făcut niște progrese.

140
00:07:31,147 --> 00:07:34,207
Și asta menține acel motor spiritual în 
funcțiune.

141
00:07:34,207 --> 00:07:37,497
Așa că mă rog ca această practică să fie 
benefică pentru tine.

142
00:07:37,497 --> 00:07:41,555
Dacă îți dorești mesajul tău duhovnicesc, 
deși este menit să fie foarte personal

143
00:07:41,555 --> 00:07:44,755
și privat, poate fi ceva ce împărtășești 
cu duhovnicul tău,

144
00:07:44,755 --> 00:07:48,315
iar duhovnicul tău își poate aduce 
propria contribuție și îți poate spune:

145
00:07:48,315 --> 00:07:51,195
„Astea sunt lucrurile la care cred 
că trebuie să lucrezi.”

146
00:07:51,195 --> 00:07:53,385
Poate vrei să incluzi sarcini zilnice 
acolo:

147
00:07:53,385 --> 00:07:56,109
""Vreau să mă rog atâta timp
sau să citesc atâtea pagini",

148
00:07:56,109 --> 00:07:57,795
sau orice funcționează pentru tine.

149
00:07:57,795 --> 00:08:00,315
Dar să te asiguri că este 
foarte motivant pentru tine

150
00:08:00,315 --> 00:08:03,715
și că îți dă un impuls și o 
încurajare pentru ziua respectivă

151
00:08:03,715 --> 00:08:06,505
pentru că avem nevoie să începem ziua
cu o încurajare bună.

152
00:08:06,505 --> 00:08:08,135
Viața este o povară.

153
00:08:08,135 --> 00:08:11,205
Viața spirituală ar trebui să ne ofere 
libertate de acea povară,

154
00:08:11,205 --> 00:08:12,985
nu să adauge povară peste povară.

155
00:08:12,985 --> 00:08:16,055
Așa că, din nou, mă rog ca această 
practică să vă binecuvânteze.

156
00:08:16,055 --> 00:08:20,116
Mă rog cu adevărat să o încercați și sper 
că veți vedea beneficiile și că veți vedea

157
00:08:20,116 --> 00:08:22,265
ce practică schimbătoare de viață este.

158
00:08:22,265 --> 00:08:26,485
În cuvintele marelui Sfânt român, 
Cleopa de la Sihăstria:

159
00:08:26,485 --> 00:08:29,180
„Mânca-v-ar Raiul!”, Amin.