WEBVTT

00:00:06.951 --> 00:00:10.881
စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရောဂါကို ပထမဆုံး 
ဖော်ထုတ်ခဲ့တာကတော့ ရာစုတစ်စုကျော်ကပါ။

00:00:10.881 --> 00:00:13.850
ဒါပေမဲ့ ၎င်းရဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ
ကိုတော့ မသိကြသေးပါဘူး။

00:00:13.850 --> 00:00:18.770
ယနေ့ အဓိပ္ပာယ်ကောက်အလွဲဆုံး၊ကဲ့ရဲ့အခံရဆုံး
စိတ်မကျန်းတွေထဲက တစ်ခုအဖြစ် ကျန်နေပါတယ်။

00:00:18.770 --> 00:00:23.939
ဒီတော့ လက္ခဏာတွေကနေ အကြောင်းရင်းတွေ၊ကုသ
မှုမှုတွေအထိ သိတာကို ခ​ြ​ေရာကောက်ရအောင်။

NOTE Paragraph

00:00:23.939 --> 00:00:26.819
စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရောဂါကို
ရောဂါလက္ခဏာစုတစ်စုလို့သတ်မှတ်တယ်။

00:00:26.819 --> 00:00:30.260
ဆိုလိုတာက တူညီတဲ့ လက္ခဏာတွေ
ရှိပေမဲ့ အကြောင်းရင်းမျိုးစုံရှိတဲ့

00:00:30.260 --> 00:00:33.960
များစွာသော သက်ဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်မှုတွေ
ပါဝင်နိုင်လောက်တာပါ။

00:00:33.960 --> 00:00:38.020
စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရောဂါရှင်တိုင်းမှာ
အနည်းငယ် ခြားနားတဲ့ လက္ခဏာတွေရှိပြီး

00:00:38.020 --> 00:00:44.101
ပထမ လက္ခဏာတွေက သိမ်မွေ့တဲ့ ပင်ကိုစရိုက်
အပြောင်းအလဲတွေကို လွတ်သွားဖို့ လွယ်ပါတယ်၊

00:00:44.101 --> 00:00:47.701
ကသိကအောက်ဖြစ်မှု(သို့) တစ်မူထူးတဲ့
အတွေးတွေရဲ့ မသိမသာ စွက်ဖက်မှုတစ်ခုပါ။

00:00:47.701 --> 00:00:51.760
အမြဲလိုလို ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ဝေဒနာ 
ရပြီးနောက် ရောဂါတွေ့ရှိရတဲ့ ဝေဒနာရှင်တွေက

00:00:51.760 --> 00:00:55.902
ပုံမှန် ဖြစ်ပွားတာက ဆယ်ကျော်သက် နှောင်း
ပိုင်းနဲ့ နှစ်ဆယ်စွန်း အမျိုးသားတွေနဲ့

00:00:55.902 --> 00:00:59.041
နှစ်ဆယ်နှောင်းပိုင်းနဲ့ 
သုံးဆယ်စွန်း အမျိုးသမီးတွေပါ။

00:00:59.041 --> 00:01:03.611
ပထမဆုံး စိတ်ဝေဒနာဖိစီးတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုမှာ
ယုံမှားလွန်ခြင်း၊ အာရုံခြောက်ခြားခြင်းနဲ့

00:01:03.611 --> 00:01:06.162
ကမောက်ကမ ပြောဆိုမှုနဲ့ အမူအရာ

ကိုအသားပေးနိုင်တယ်။

00:01:06.162 --> 00:01:08.321
ဒါတွေကို အပြုသဘော လက္ခဏာတွေလို့ ခေါ်တယ်။

00:01:08.321 --> 00:01:10.851
ဆိုလိုတာက ဒါတွေက စိတ်ကစဉ့်ကလျား

00:01:10.851 --> 00:01:13.551
ရောဂါသည်တွေမှာ ဖြစ်ပေါ်ပေမဲ့
သာမန်လူတွေမှာ မဖြစ်ပါဘူး။

00:01:13.551 --> 00:01:17.071
ဒါတွေက ကစဉ်ကလျားရောဂါ
သည်တွေဟာ ပင်ကိုစရိုက်စုံရှိတယ်ဆိုတဲ့

00:01:17.071 --> 00:01:19.021
ဖြစ်နေကျ နားလည်လွဲမှုတစ်ခုဆိုပေမဲ့

00:01:19.021 --> 00:01:23.181
ဒီလက္ခဏာတွေက အခြားပင်ကိုစရိုက်ရဲ့
သရုပ်သကန်ဆိုတာထက်

00:01:23.181 --> 00:01:26.861
အတွေးလုပ်ငန်းစဉ်တွေရဲ့
အလျဉ်ပြတ်မှုတစ်ခုကို ညွန်ပြတာပါ။

00:01:26.861 --> 00:01:29.791
စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရောဂါဟာလည်း
အပျက်သဘော လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

00:01:29.791 --> 00:01:33.681
စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရောဂါသည်တွေမှာ
လျော့သွားတဲ့ အရည်အသွေးတွေက

00:01:33.681 --> 00:01:37.566
လှုံ့ဆော်မှု၊ ခံစားချက်(သို့) အပြောရဲ့
ထုတ်ဖော်မှုမျိုးတွေပါ။

00:01:37.566 --> 00:01:41.646
ဒါတွေက အာရုံစိုက်ခြင်း 
သတင်းအချက်အလက် မှတ်မိခြင်းနဲ့

00:01:41.646 --> 00:01:45.006
ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာ ခက်ခဲမှုလိုမျိုး
သိမှတ်မှု လက္ခဏာတွေ အပါအဝင်ပါ။

NOTE Paragraph

00:01:45.006 --> 00:01:48.246
ဒီတော့ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ဝေဒနာ
သင့်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေက ဘာလဲ။

00:01:48.246 --> 00:01:51.276
ဖြစ်နိုင်တာက တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ
ဒါကို ပံပိုးပေးတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့

00:01:51.276 --> 00:01:54.866
ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဘေးဖြစ်စေတဲ့
အကြောင်းအရင်းတွေရဲ့ ပေါင်းစပ်မှုပါ။

00:01:54.866 --> 00:02:00.001
စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရောဂါမှာ အခြားစိတ်ရောဂါရဲ့
အခိုင်မာဆုံး ဗီဇဆက်နွယ်မှုတချို့ရှိတယ်။

00:02:00.001 --> 00:02:03.561
လူတွေရဲ့ ၁% ခန့််မှာ 
စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါရှိပေမဲ့

00:02:03.561 --> 00:02:08.181
စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရောဂါသည်တွေရဲ့
ကလေးတွေနဲ့ မောင်နှမတွေဟာ ဒီရောဂါဖြစ်ဖို့

00:02:08.181 --> 00:02:09.991
ဆယ်ဆ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပြီး

00:02:09.991 --> 00:02:13.042
စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရောဂါသည်ရဲ့
အမြွှာပူးဟာ ထိခိုက်ခံရဖို့

00:02:13.042 --> 00:02:16.232
အခွင့်အလမ်း ၄၀% ရှိတယ်။

00:02:16.232 --> 00:02:19.402
မကြာခဏ စိတ်ကစဉ့်ကလျား 
ရောဂါသည်တွေရဲ့ ဆွေမျိုးရင်းတွေဟာ

00:02:19.402 --> 00:02:23.252
ဒီရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ လက္ခဏာတွေရဲ့
ပိုသိမ်မွေ့တဲ့ ပုံစံတွေ ပြသကြပေမဲ့

00:02:23.252 --> 00:02:26.502
ကုသမှု လိုအပ်တဲ့ အတိုင်းအတာ
တစ်ခုတော့ မဟုတ်ဘူး။

00:02:26.502 --> 00:02:29.222
ဗီဇမျိုးစုံဟာ ကဏ္ဍတစ်ခုအဖြစ်
သေချာပေါက်နီးပါး ပါဝင်ပေမဲ့

00:02:29.222 --> 00:02:32.742
ဘယ်လောက်လဲ၊ ဘယ်ဟာတွေလဲ
ဆိုတာတွေ ကျွန်ုပ်တို့ မသိကြပါဘူး။

NOTE Paragraph

00:02:32.742 --> 00:02:37.700
အစောပိုင်း ကလေးဘဝမှာ ဗိုင်းရပ်စ်တချို့နဲ့
ထိတွေ့တာလို ဝန်းကျင် အကြောင်းရင်းတွေက

00:02:37.700 --> 00:02:41.780
လူတစ်ယောက်မှာ စိတ်ကစဉ့်ကလျား
ရောဂါဖြစ်မယ့် အခွင့် ပိုတိုးစေလောက်ပြီး

00:02:41.780 --> 00:02:45.213
ဆေးခြောက်အပါအဝင် ဆေးတွေသုံးစွဲမှုက
ကူးစက်လွယ်နိုင်တဲ့ တစ်ဦးချင်းတွေမှာ

00:02:45.213 --> 00:02:47.342
ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ရောဂါ သင့်ဖို့

00:02:47.342 --> 00:02:50.161
အစပျိုးပေးလောက်တယ်။

00:02:50.161 --> 00:02:53.163
ဒီအကြောင်းရင်းတွေဟာ လူတိုင်းကို
အလားတူ မထိခိုက်စေဘူး။

00:02:53.163 --> 00:02:55.663
ဗီဇဆိုင်ရာ ဘေးဖြစ်မှု နိမ့်တဲ့ လူတွေအတွက်

00:02:55.663 --> 00:02:58.997
ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဘေးသင့်မှုအတွက်
မည်သည့် ပမာဏကမှ စိတ်ကစဉ့်ကလျား

00:02:58.997 --> 00:03:01.567
ရောဂါ ဖြစ်စေမှာ မဟုတ်ဘူး။

00:03:01.567 --> 00:03:07.768
ဘေးသင့်မှု မြင့်သူတွေအတွက် အပိုဘေးသင့်မှု
အတန်အသင့်က ဟန်ချက်ကို စောင်းနိုင်တယ်။

NOTE Paragraph

00:03:07.768 --> 00:03:12.441
စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရောဂါကို ကုသဖို့ 
သုံးတဲ့ စိတ်ဖီစီးမှု ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးတွေက

00:03:12.441 --> 00:03:16.946
ဦးနှောက်ထဲက ရောဂါ လက္ခဏာတွေကို ခြေရာခံဖို့
နောက်ပြန်လုပ်ရာမှာ သုတေသီတွေကို ကူညီတယ်

00:03:16.946 --> 00:03:20.886
အစဉ်အလာ စိတ်ဖီစီးမှု ရောဂါကာကွယ်ဆေး
တွေက ဒိုပါမင် တုံ့ပြန်မှုတွေကိုတားဆီးတယ်။

00:03:20.886 --> 00:03:24.403
ဒါတွေက ဦးနှောက်ရဲ့ သီးခြား တွေမှာရှိတဲ့
လမ်းကြောင်း ဒိုပါမင် လွန်ကဲမှုနဲ့

00:03:24.403 --> 00:03:28.783
ဆက်နွယ်နေတဲ့ အပြုသဘော လက္ခဏာတွေကို
လျှော့ချရုမှာ အင်မတန် ထိရောက်နိုင်တယ်။

00:03:28.783 --> 00:03:32.059
ဒါပေမဲ့ အလားတူဆေးတွေက အပျက်သဘော
လက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးအောင် လုပ်နိုင်ပြီး

00:03:32.059 --> 00:03:35.637
တွေ့ရှိရတာကတော့ စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရောဂါရဲ့
အပျက်သဘော လက္ခဏာတွေဟာ

00:03:35.637 --> 00:03:39.387
အခြားသော ဦးနှောက် ဧရီယာတွေထဲက 
နည်းလွန်းတဲ့ ဒိုပါမင်နဲ့ ဆက်နွယ်နေတာပါ။

00:03:39.387 --> 00:03:42.787
စိတ်ကစဉ်ကလျား ရောဂါသည်တချို့ဟာ
အာရုံကြော တစ်ရှူးဆုံးရှုံးမှုကို ပြသပြီး

00:03:42.787 --> 00:03:47.277
ဒီအင်္ဂါသိမ်မှုက ရောဂါကိုယ်၌ရဲ့
ရလဒ်တစ်ခုလား(သို့) ဆေးကြောင့်ဖြစ်တဲ့

00:03:47.277 --> 00:03:50.581
အချက်ပြမှုရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုလားဆိုတာတော့ 
မရှင်းလင်းဘူး။

00:03:50.581 --> 00:03:55.092
ကံကောင်းတာက စိတ်ဖီစီးမှုရောဂါ 
ကာကွယ်ဆေးတွေရဲ့ပိုသစ်တဲ့ မျိုးဆက်တွေဟာ

00:03:55.092 --> 00:03:59.089
ဒိုပါမင်အပြင် ဆီရိုတွန်နင်လို နာဗ်ကြော
ဓာတုဒြပ်ပေါင်းစုံကို ပစ်မှတ်ထားရင်း

00:03:59.089 --> 00:04:02.113
ဒီပြဿနာတချို့ကို ဖြေရှင်းဖို့ရည်ရွယ်တာပါ။

00:04:02.113 --> 00:04:07.112
လက္ခဏာအားလုံးအတွက် တာဝန်ရှိတာက နာဗ်ကြော
ဓာတုဒြပ်တစ်ခု မဟုတ်တာ ရှင်းပါတယ်။

00:04:07.112 --> 00:04:10.652
ဒီဆေးတွေက ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်
တစ်လျှောက် အချက်ပြမှုကို သက်ရောက်လို့ပါ။

00:04:10.652 --> 00:04:14.179
၎င်းတို့မှာ ကိုယ်အလေးချိန် တက်တာလို 
အခြားဘေးထွက် ဆိုးကျိုးတွေရှိနိုင်တယ်။

NOTE Paragraph

00:04:14.179 --> 00:04:18.655
ဒီထပ်တိုး ရောဂါသစ်တွေရှိပေမဲ့ စိတ်ရောဂါ
ကာကွယ်ဆေးတွဟာ အင်မတန် ထိရောက်နိုင်ပါတယ်။

00:04:18.655 --> 00:04:21.675
အထူသဖြင့် သိမှတ်မှု အပြုအမူ ကုထုံးလို
အခြား စွက်ဖက်မှုတွေနဲ့

00:04:21.675 --> 00:04:24.259
ပေါင်းစပ်တဲ့အခါပါ။

00:04:24.259 --> 00:04:28.529
လျှပ်စစ်ရှော့ရိုက် ကုထုံးဟာ ခဏတာ
သက်သာမှုကို ပေးပေမဲ့

00:04:28.529 --> 00:04:31.381
ပြန်လည် ပေါ်ထွန်းလာတဲ့ ထိရောက်တဲ့
ကုသမှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

00:04:31.381 --> 00:04:34.129
အထူးသဖြင့် အခြား ရွေးစရာတွေ
မအောင်မြင်တဲ့အခါမှာပါ။

00:04:34.129 --> 00:04:37.629
အစောပိုင်း စွက်ဖက်မှုဟာလည်း
အလွန်အမင်း အရေးပါပါတယ််။

00:04:37.629 --> 00:04:40.689
ကုသမှုမရှိတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ရောဂါရဲ့
လတွေ၊ နှစ်တွေ ကြာအပြီးမှာ

00:04:40.689 --> 00:04:45.179
တချို့စိတ်ရောဂါတွေဟာ လူတစ်ဦးရဲ့
ပင်ကိုစရိုက်မှာ စွဲခိုင်လာနိုင်ပါတယ်။

00:04:45.179 --> 00:04:49.130
သို့ပေမည့် ဒီရောဂါရှာတွေ့နဲ့ တွဲဖက်ထားတဲ့ 
လူ့ဂုဏ်သိက္ခာ ကင်းမဲ့စေတဲ့ အမည်းစက်က

00:04:49.130 --> 00:04:51.869
လူတွေကို အကူအညီတောင်းတာကနေ 
တားဆီးနိုင်တယ်။

00:04:51.869 --> 00:04:55.499
စိတ်ကစဉ့်ကလျား ရေဂါသည်တွေဟာ
အန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ မကြာခဏ ထင်မှတ်ခံရပေမဲ့

00:04:55.499 --> 00:04:59.209
တကယ်ကျတော့ အပြစ်ကျူးလွန်သူတွေဆိုတာထက် 
အကြမ်းဖက်မှုရဲ့ သားကောင်တွေဖြစ်ဖို့

00:04:59.209 --> 00:05:01.019
ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်။

00:05:01.019 --> 00:05:04.389
သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုက စိတ်ကစဉ့်ကလျား
ရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အကြမ်းဖက်မှု

00:05:04.389 --> 00:05:06.719
ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့ကျဖို့
ကူညီနိုင်လောက်တယ်။

NOTE Paragraph

00:05:06.719 --> 00:05:11.269
ဒါကြောင့် ဝေဒနာရှင်တွေ၊ သူတို့ရဲ့
မိသားစုတွေနဲ့ ရပ်ရွာတွေအတွက် ပညာပေးမှုက

00:05:11.269 --> 00:05:15.292
ဒီအမည်းစက်ကို ပယ်ဖျက်ပြီး
ကုသခွင့်ရမှုကို မြှင့်တင်ဖို့ ကူညီပေးတာပါ။