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[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:24.02,0:00:25.62,Default,,0000,0000,0000,,Buenos días.
Dialogue: 0,0:00:25.62,0:00:27.23,Default,,0000,0000,0000,,(Música etérea)
Dialogue: 0,0:00:27.23,0:00:30.15,Default,,0000,0000,0000,,Ha sido un gran privilegio
Dialogue: 0,0:00:30.15,0:00:36.53,Default,,0000,0000,0000,,poder crecer de dos maneras tan distintas.
Dialogue: 0,0:00:38.16,0:00:40.44,Default,,0000,0000,0000,,Nací en Alemania.
Dialogue: 0,0:00:40.44,0:00:43.86,Default,,0000,0000,0000,,y al mismo tiempo tuve la oportunidad
Dialogue: 0,0:00:43.86,0:00:48.90,Default,,0000,0000,0000,,de aprender más sobre un arte antiguo\Nproveniente del Templo Shaolin.
Dialogue: 0,0:00:49.33,0:00:51.71,Default,,0000,0000,0000,,Cuando creces en una familia asiática,
Dialogue: 0,0:00:51.71,0:00:53.49,Default,,0000,0000,0000,,es muy común
Dialogue: 0,0:00:53.49,0:00:57.91,Default,,0000,0000,0000,,que en primer lugar, no discutas\Ncon tu padre,
Dialogue: 0,0:00:58.55,0:01:03.31,Default,,0000,0000,0000,,y en segundo lugar,\Nque no te conviertas en médico,
Dialogue: 0,0:01:03.62,0:01:06.31,Default,,0000,0000,0000,,ingeniero, o abogado.
Dialogue: 0,0:01:06.31,0:01:11.53,Default,,0000,0000,0000,,De otra manera, tus padres \Nestarán muy infelices.
Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:15.77,Default,,0000,0000,0000,,Habiendo dicho eso,
Dialogue: 0,0:01:16.25,0:01:21.83,Default,,0000,0000,0000,,terminé mi educación académica\Ncon dos títulos universitarios,
Dialogue: 0,0:01:21.83,0:01:23.39,Default,,0000,0000,0000,,un MBA,
Dialogue: 0,0:01:24.28,0:01:29.39,Default,,0000,0000,0000,,y una gran colección de \Ndiferentes certificados y diplomas;
Dialogue: 0,0:01:29.39,0:01:34.73,Default,,0000,0000,0000,,todo lo que mis padres pensaron\Nque sería útil tener.
Dialogue: 0,0:01:35.07,0:01:38.60,Default,,0000,0000,0000,,Pero, a lo largo de mi educación,
Dialogue: 0,0:01:40.51,0:01:42.69,Default,,0000,0000,0000,,sentí que me faltaba algo.
Dialogue: 0,0:01:44.27,0:01:49.79,Default,,0000,0000,0000,,Porque estaba aprendiendo\Nsobre muchos aspectos diferentes...
Dialogue: 0,0:01:50.52,0:01:52.68,Default,,0000,0000,0000,,cómo funciona una planta,
Dialogue: 0,0:01:53.12,0:01:55.63,Default,,0000,0000,0000,,de qué está hecho un átomo,
Dialogue: 0,0:01:56.21,0:01:59.12,Default,,0000,0000,0000,,cómo funciona un sistema político,
Dialogue: 0,0:02:00.06,0:02:03.66,Default,,0000,0000,0000,,pero de alguna manera, faltaba un tema:
Dialogue: 0,0:02:04.34,0:02:07.40,Default,,0000,0000,0000,,aprender algo sobre mí.
Dialogue: 0,0:02:09.94,0:02:12.13,Default,,0000,0000,0000,,Así que, con cuatro años,
Dialogue: 0,0:02:12.13,0:02:13.44,Default,,0000,0000,0000,,por primera vez,
Dialogue: 0,0:02:13.44,0:02:17.65,Default,,0000,0000,0000,,fui introducido\Nen las prácticas monásticas,
Dialogue: 0,0:02:18.93,0:02:25.06,Default,,0000,0000,0000,,y estaba muy feliz de descubrir que \Nla parte principal de estas prácticas
Dialogue: 0,0:02:25.06,0:02:31.01,Default,,0000,0000,0000,,se trataba sobre la exploración\Ny el descubrimiento de uno mismo.
Dialogue: 0,0:02:33.22,0:02:35.28,Default,,0000,0000,0000,,Había entrenamiento mental,
Dialogue: 0,0:02:36.93,0:02:43.18,Default,,0000,0000,0000,,desarrollo de comportamiento\Ncombinado con entrenamiento físico,
Dialogue: 0,0:02:43.18,0:02:48.55,Default,,0000,0000,0000,,todos los aspectos de lo que hoy en día\Nse conoce como Kung-Fu Shaolin.
Dialogue: 0,0:02:50.72,0:02:52.79,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, a pesar de los deseos de mis padres
Dialogue: 0,0:02:52.79,0:02:58.85,Default,,0000,0000,0000,,para que de alguna manera salga al mercado\Ne intente administrar el mundo,
Dialogue: 0,0:03:00.30,0:03:05.70,Default,,0000,0000,0000,,decidí continuar con la vida monástica
Dialogue: 0,0:03:06.77,0:03:12.01,Default,,0000,0000,0000,,y comenzar a aprender más\Nsobre mí mismo primero.
Dialogue: 0,0:03:13.49,0:03:17.24,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, en la preparación para esta charla,
Dialogue: 0,0:03:17.24,0:03:22.36,Default,,0000,0000,0000,,me pidieron que compartiera \Nalgunas palabras sobre
Dialogue: 0,0:03:23.48,0:03:26.42,Default,,0000,0000,0000,,lo que es importante en esta vida,
Dialogue: 0,0:03:27.100,0:03:29.39,Default,,0000,0000,0000,,y vean,
Dialogue: 0,0:03:31.72,0:03:34.72,Default,,0000,0000,0000,,ya es desafiante
Dialogue: 0,0:03:35.96,0:03:39.69,Default,,0000,0000,0000,,poner tres décadas en una sola charla.
Dialogue: 0,0:03:41.54,0:03:45.68,Default,,0000,0000,0000,,Pero, la imagen \Nque me gustaría mostrarles
Dialogue: 0,0:03:46.53,0:03:48.97,Default,,0000,0000,0000,,resume bastante
Dialogue: 0,0:03:50.60,0:03:55.25,Default,,0000,0000,0000,,lo que considero invaluable en esta vida.
Dialogue: 0,0:03:57.41,0:04:02.63,Default,,0000,0000,0000,,Hay algo sobre compartir algo\Ncon los otros.
Dialogue: 0,0:04:04.45,0:04:06.92,Default,,0000,0000,0000,,Hay algo sobre conectar.
Dialogue: 0,0:04:07.17,0:04:11.26,Default,,0000,0000,0000,,Es el entrenamiento\Ny el desarrollo de uno mismo.
Dialogue: 0,0:04:11.26,0:04:15.68,Default,,0000,0000,0000,,Es disfrutar el propio tiempo,\Nincluso haciendo nada.
Dialogue: 0,0:04:16.09,0:04:18.79,Default,,0000,0000,0000,,Y un elemento principal
Dialogue: 0,0:04:20.00,0:04:21.47,Default,,0000,0000,0000,,es encontrar una manera
Dialogue: 0,0:04:22.18,0:04:24.84,Default,,0000,0000,0000,,de hacer las cosas que te gustan hacer.
Dialogue: 0,0:04:26.78,0:04:30.50,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, cuando recibí la invitación
Dialogue: 0,0:04:30.87,0:04:33.04,Default,,0000,0000,0000,,de dar una charla en el evento de hoy,
Dialogue: 0,0:04:33.04,0:04:37.33,Default,,0000,0000,0000,,especialmente bajo el lema de\N"Alto, más alto, lo más alto"
Dialogue: 0,0:04:38.09,0:04:42.97,Default,,0000,0000,0000,,algo muy particular vino a mi mente,
Dialogue: 0,0:04:43.35,0:04:48.45,Default,,0000,0000,0000,,y un maestro del Templo Shaolin
Dialogue: 0,0:04:49.22,0:04:54.50,Default,,0000,0000,0000,,una vez me contó una historia \Nque me gustaría compartir con Uds.
Dialogue: 0,0:04:56.34,0:04:58.72,Default,,0000,0000,0000,,(Música de flauta)
Dialogue: 0,0:05:00.79,0:05:03.20,Default,,0000,0000,0000,,Un hombre vivía cerca de una montaña,
Dialogue: 0,0:05:03.77,0:05:06.52,Default,,0000,0000,0000,,y todos los días pensaba:
Dialogue: 0,0:05:07.23,0:05:11.01,Default,,0000,0000,0000,,¿Cómo sería escalar esa montaña
Dialogue: 0,0:05:11.01,0:05:13.53,Default,,0000,0000,0000,,y qué vería en la cima?
Dialogue: 0,0:05:14.10,0:05:20.46,Default,,0000,0000,0000,,Así que finalmente, el día llegó,\Ny el hombre se fue de viaje.
Dialogue: 0,0:05:21.51,0:05:24.02,Default,,0000,0000,0000,,Al llegar a las faldas de la montaña,
Dialogue: 0,0:05:24.02,0:05:26.04,Default,,0000,0000,0000,,se encontró con el primer viajero.
Dialogue: 0,0:05:27.03,0:05:28.46,Default,,0000,0000,0000,,Así que le preguntó,
Dialogue: 0,0:05:29.17,0:05:33.94,Default,,0000,0000,0000,,"¿Cómo subiste la montaña\Ny qué viste desde la cima?"
Dialogue: 0,0:05:34.20,0:05:36.30,Default,,0000,0000,0000,,Y el viajero compartió su camino,
Dialogue: 0,0:05:36.30,0:05:38.75,Default,,0000,0000,0000,,y también la vista que tuvo.
Dialogue: 0,0:05:40.05,0:05:42.36,Default,,0000,0000,0000,,Pero luego el hombre pensó,
Dialogue: 0,0:05:44.11,0:05:49.18,Default,,0000,0000,0000,,"Lo que este viajero me describió\Nme suena muy agotador.
Dialogue: 0,0:05:50.16,0:05:52.71,Default,,0000,0000,0000,,Necesito encontrar otra manera\Nde escalar".
Dialogue: 0,0:05:53.75,0:05:56.62,Default,,0000,0000,0000,,Así que continuó caminando\Nen las faldas de la montaña
Dialogue: 0,0:05:56.62,0:05:59.12,Default,,0000,0000,0000,,hasta que se encontró con \Nel siguiente viajero.
Dialogue: 0,0:05:59.37,0:06:01.50,Default,,0000,0000,0000,,Así que preguntó una vez más,
Dialogue: 0,0:06:02.24,0:06:04.75,Default,,0000,0000,0000,,"¿Cómo escalaste la montaña,
Dialogue: 0,0:06:05.09,0:06:07.52,Default,,0000,0000,0000,,y qué viste desde arriba?"
Dialogue: 0,0:06:08.76,0:06:11.55,Default,,0000,0000,0000,,Y otra vez el viajero \Ncompartió su historia.
Dialogue: 0,0:06:13.97,0:06:18.23,Default,,0000,0000,0000,,Aún sin decidirse por cuál dirección tomar\Nni en por dónde ir,
Dialogue: 0,0:06:20.11,0:06:24.91,Default,,0000,0000,0000,,el hombre le preguntó a 30 personas más,\N30 viajeros más.
Dialogue: 0,0:06:25.61,0:06:28.20,Default,,0000,0000,0000,,Cuando terminó de hablar con todos ellos,
Dialogue: 0,0:06:28.20,0:06:30.58,Default,,0000,0000,0000,,finalmente se decidió.
Dialogue: 0,0:06:31.12,0:06:34.65,Default,,0000,0000,0000,,"Ahora que mucha gente compartió\Nconmigo sus andares
Dialogue: 0,0:06:34.65,0:06:38.73,Default,,0000,0000,0000,,y especialmente lo que vieron\Ndesde la cima,
Dialogue: 0,0:06:38.73,0:06:41.31,Default,,0000,0000,0000,,ya no necesito escalar hasta allí".
Dialogue: 0,0:06:41.95,0:06:43.99,Default,,0000,0000,0000,,Es un gran infortunio
Dialogue: 0,0:06:44.40,0:06:47.49,Default,,0000,0000,0000,,que este hombre nunca se fuese de viaje.
Dialogue: 0,0:06:49.13,0:06:51.70,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, para concluir la historia,
Dialogue: 0,0:06:53.26,0:06:54.49,Default,,0000,0000,0000,,en primer lugar,
Dialogue: 0,0:06:55.86,0:07:01.50,Default,,0000,0000,0000,,cada individuo necesita encontrar\Nla manera más adecuada
Dialogue: 0,0:07:01.50,0:07:03.78,Default,,0000,0000,0000,,de escalar la montaña.
Dialogue: 0,0:07:05.75,0:07:09.84,Default,,0000,0000,0000,,Pero en segundo lugar, hay información
Dialogue: 0,0:07:10.50,0:07:13.54,Default,,0000,0000,0000,,que es posible compartir\Na través de las palabras,
Dialogue: 0,0:07:14.88,0:07:17.29,Default,,0000,0000,0000,,pero es imposible
Dialogue: 0,0:07:18.99,0:07:22.82,Default,,0000,0000,0000,,compartir la experiencia de la claridad
Dialogue: 0,0:07:22.82,0:07:27.41,Default,,0000,0000,0000,,de cuando estás parado\Nen la cima por ti mismo.
Dialogue: 0,0:07:29.14,0:07:33.87,Default,,0000,0000,0000,,Invertir el esfuerzo apropiado
Dialogue: 0,0:07:34.56,0:07:37.07,Default,,0000,0000,0000,,en escalar esa cumbre,
Dialogue: 0,0:07:38.04,0:07:43.97,Default,,0000,0000,0000,,es en gran medida de lo que\Nse tratan las prácticas budistas,
Dialogue: 0,0:07:44.64,0:07:46.30,Default,,0000,0000,0000,,el entrenamiento shaolin,
Dialogue: 0,0:07:47.78,0:07:51.15,Default,,0000,0000,0000,,o cualquier práctica espiritual.
Dialogue: 0,0:07:52.92,0:07:57.36,Default,,0000,0000,0000,,La claridad significa que ves más claro.
Dialogue: 0,0:07:57.69,0:08:03.50,Default,,0000,0000,0000,,Cuando ves más claro, las interrelaciones \Nse vuelven más aparentes.
Dialogue: 0,0:08:03.76,0:08:05.19,Default,,0000,0000,0000,,Cuando ves más claro,
Dialogue: 0,0:08:05.19,0:08:12.12,Default,,0000,0000,0000,,no hay necesidad de creer en alguien\No creer en algo.
Dialogue: 0,0:08:13.16,0:08:17.49,Default,,0000,0000,0000,,Ver con claridad significa que\Npuedes distinguir por ti mismo
Dialogue: 0,0:08:17.49,0:08:20.72,Default,,0000,0000,0000,,cuál es la dirección adecuada
Dialogue: 0,0:08:21.09,0:08:25.36,Default,,0000,0000,0000,,y qué decisiones tomar
Dialogue: 0,0:08:25.36,0:08:31.74,Default,,0000,0000,0000,,para lograr las metas o aspiraciones.
Dialogue: 0,0:08:32.20,0:08:35.65,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, en la charla de hoy,\Ntendrán la oportunidad
Dialogue: 0,0:08:35.65,0:08:40.91,Default,,0000,0000,0000,,de ser inspirados \Npor muchos viajeros diferentes.
Dialogue: 0,0:08:41.28,0:08:43.84,Default,,0000,0000,0000,,Pero en esta charla en particular,
Dialogue: 0,0:08:44.58,0:08:48.84,Default,,0000,0000,0000,,no puedo, y no les diré\Nen qué dirección ir.
Dialogue: 0,0:08:50.60,0:08:56.77,Default,,0000,0000,0000,,Es solo a lo largo de su viaje personal,
Dialogue: 0,0:08:58.70,0:09:01.85,Default,,0000,0000,0000,,que enfrentarán los desafíos.
Dialogue: 0,0:09:02.98,0:09:06.80,Default,,0000,0000,0000,,Esos desafíos podrán prevenirlos,
Dialogue: 0,0:09:07.14,0:09:09.90,Default,,0000,0000,0000,,o incluso detenerlos,
Dialogue: 0,0:09:10.38,0:09:13.63,Default,,0000,0000,0000,,de seguir avanzando y escalar esa montaña.
Dialogue: 0,0:09:15.00,0:09:18.76,Default,,0000,0000,0000,,En el Templo Shaolin,\Nnos referimos a ellos
Dialogue: 0,0:09:19.22,0:09:23.63,Default,,0000,0000,0000,,como 'los cinco obstáculos'.
Dialogue: 0,0:09:24.68,0:09:31.22,Default,,0000,0000,0000,,Los cinco obstáculos describen\Ndiferentes estados de la mente.
Dialogue: 0,0:09:32.60,0:09:34.64,Default,,0000,0000,0000,,En esos estados mentales,
Dialogue: 0,0:09:34.64,0:09:38.46,Default,,0000,0000,0000,,se vuelve muy difícil ver claramente
Dialogue: 0,0:09:38.46,0:09:42.25,Default,,0000,0000,0000,,y, por lo tanto, comprometerse\Ncon las decisiones correctas.
Dialogue: 0,0:09:42.49,0:09:46.59,Default,,0000,0000,0000,,El primer obstáculo \Nse llama 'deseo sensual'.
Dialogue: 0,0:09:46.100,0:09:51.17,Default,,0000,0000,0000,,El deseo sensual llega en el momento
Dialogue: 0,0:09:51.17,0:09:54.30,Default,,0000,0000,0000,,en que estás poniendo atención a algo
Dialogue: 0,0:09:54.30,0:09:57.84,Default,,0000,0000,0000,,que te está dando una emoción positiva.
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:04.63,Default,,0000,0000,0000,,Esta emoción positiva se puede originar\Nen cinco puentes de tu cuerpo:
Dialogue: 0,0:10:05.69,0:10:11.75,Default,,0000,0000,0000,,la vista, el audición, el olfato, \Nel gusto o el tacto.
Dialogue: 0,0:10:13.12,0:10:18.16,Default,,0000,0000,0000,,Entonces en tu mente,\Nescalas esa montaña.
Dialogue: 0,0:10:19.63,0:10:22.01,Default,,0000,0000,0000,,Después de caminar un milla,
Dialogue: 0,0:10:22.30,0:10:25.54,Default,,0000,0000,0000,,descubres un hermoso restaurante
Dialogue: 0,0:10:26.91,0:10:29.80,Default,,0000,0000,0000,,rodeado de gente bella.
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:36.42,Default,,0000,0000,0000,,Hueles comida deliciosa\Ny una gran variedad de bebidas.
Dialogue: 0,0:10:36.42,0:10:39.10,Default,,0000,0000,0000,,Cuando sigues esa tentación,
Dialogue: 0,0:10:40.28,0:10:43.46,Default,,0000,0000,0000,,ya has perdido tu camino.
Dialogue: 0,0:10:44.15,0:10:48.38,Default,,0000,0000,0000,,Cuando la tentación se vuelve más fuerte
Dialogue: 0,0:10:48.66,0:10:52.17,Default,,0000,0000,0000,,tanto que ya no quieres dejar ese lugar,
Dialogue: 0,0:10:53.30,0:10:57.49,Default,,0000,0000,0000,,entonces el deseo sensual\Nse ha vuelto una obsesión.
Dialogue: 0,0:10:59.74,0:11:01.47,Default,,0000,0000,0000,,En ambos casos,
Dialogue: 0,0:11:01.78,0:11:06.89,Default,,0000,0000,0000,,quedarte en ese lugar significa \Nque no puedes tener claridad.
Dialogue: 0,0:11:08.20,0:11:11.88,Default,,0000,0000,0000,,El segundo obstáculo, la 'mala voluntad',
Dialogue: 0,0:11:12.27,0:11:14.84,Default,,0000,0000,0000,,describe el estado de la mente
Dialogue: 0,0:11:15.22,0:11:18.38,Default,,0000,0000,0000,,que surge de las emociones negativas.
Dialogue: 0,0:11:19.42,0:11:21.78,Default,,0000,0000,0000,,En ese estado mental,
Dialogue: 0,0:11:21.78,0:11:28.27,Default,,0000,0000,0000,,tienes una aversión, un rechazo, \No simplemente no te gusta
Dialogue: 0,0:11:28.27,0:11:34.67,Default,,0000,0000,0000,,ya sea por un objeto, una situación,\No puede ser incluso una persona.
Dialogue: 0,0:11:36.61,0:11:38.74,Default,,0000,0000,0000,,Para simplificarlo, significa que:
Dialogue: 0,0:11:39.37,0:11:41.76,Default,,0000,0000,0000,,Estás escalando la montaña,
Dialogue: 0,0:11:41.76,0:11:44.05,Default,,0000,0000,0000,,y comienza a llover,
Dialogue: 0,0:11:44.34,0:11:45.91,Default,,0000,0000,0000,,pero no te gusta la lluvia.
Dialogue: 0,0:11:47.07,0:11:50.27,Default,,0000,0000,0000,,Descubres que los caminos son irregulares,
Dialogue: 0,0:11:50.27,0:11:52.43,Default,,0000,0000,0000,,pero no te gustan los caminos irregulares.
Dialogue: 0,0:11:53.67,0:11:57.27,Default,,0000,0000,0000,,Para cruzar el río, necesitas nadar,
Dialogue: 0,0:11:57.27,0:11:59.13,Default,,0000,0000,0000,,pero no te gusta nadar.
Dialogue: 0,0:12:00.38,0:12:03.42,Default,,0000,0000,0000,,Lo que sea que te disguste,
Dialogue: 0,0:12:03.42,0:12:05.82,Default,,0000,0000,0000,,no será un viaje placentero
Dialogue: 0,0:12:07.67,0:12:11.30,Default,,0000,0000,0000,,a menos que aprendas\Na dejar ir esta mala voluntad.
Dialogue: 0,0:12:11.30,0:12:15.70,Default,,0000,0000,0000,,Es incluso más probable que\Nno continúes el viaje.
Dialogue: 0,0:12:16.47,0:12:20.91,Default,,0000,0000,0000,,El tercer obstáculo originalmente\Ntraducido como 'la pereza y el letargo'.
Dialogue: 0,0:12:20.91,0:12:23.91,Default,,0000,0000,0000,,La 'pereza' representa\Nel peso de tu cuerpo.
Dialogue: 0,0:12:23.91,0:12:27.51,Default,,0000,0000,0000,,El 'letargo' representa \Nel aburrimiento de la mente.
Dialogue: 0,0:12:27.93,0:12:31.16,Default,,0000,0000,0000,,Está caracterizado por la somnolencia,
Dialogue: 0,0:12:31.75,0:12:33.68,Default,,0000,0000,0000,,la desmotivación,
Dialogue: 0,0:12:34.16,0:12:35.98,Default,,0000,0000,0000,,la falta de energía,
Dialogue: 0,0:12:36.17,0:12:40.01,Default,,0000,0000,0000,,y a menudo se puede manifestar
Dialogue: 0,0:12:40.01,0:12:44.32,Default,,0000,0000,0000,,en un estado de depresión.
Dialogue: 0,0:12:44.74,0:12:51.32,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, un símil utilizado en el budismo\Nlo describe como un 'aprisionamiento'.
Dialogue: 0,0:12:51.32,0:12:54.57,Default,,0000,0000,0000,,Te encuentras encerrado en una celda.
Dialogue: 0,0:12:55.22,0:12:56.100,Default,,0000,0000,0000,,Se vuelve muy difícil
Dialogue: 0,0:12:56.100,0:13:01.34,Default,,0000,0000,0000,,hacer cualquier tipo\Nde esfuerzo mental o físico.
Dialogue: 0,0:13:01.77,0:13:04.88,Default,,0000,0000,0000,,Así que para continuar tu camino,
Dialogue: 0,0:13:04.88,0:13:06.99,Default,,0000,0000,0000,,hay una sola opción.
Dialogue: 0,0:13:07.50,0:13:12.63,Default,,0000,0000,0000,,Necesitas encontrar la manera de salir\Nde ese hoyo, de esa celda.
Dialogue: 0,0:13:12.89,0:13:18.16,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, el cuarto obstáculo\Nse llama 'intranquilidad'.
Dialogue: 0,0:13:18.96,0:13:22.94,Default,,0000,0000,0000,,Es el estado de una mente intranquila.
Dialogue: 0,0:13:23.18,0:13:26.63,Default,,0000,0000,0000,,'Una mente intranquila' significa \Nque tu mente no halla dónde asentarse.
Dialogue: 0,0:13:26.93,0:13:28.82,Default,,0000,0000,0000,,(Risas) ¿Asentarse dónde?
Dialogue: 0,0:13:29.05,0:13:31.24,Default,,0000,0000,0000,,Asentarse en el presente.
Dialogue: 0,0:13:31.47,0:13:36.77,Default,,0000,0000,0000,,Una mente intranquila\Nestá o preocupada por el futuro
Dialogue: 0,0:13:37.34,0:13:39.77,Default,,0000,0000,0000,,o viajando hacia el pasado
Dialogue: 0,0:13:39.77,0:13:42.30,Default,,0000,0000,0000,,rechazando,
Dialogue: 0,0:13:43.34,0:13:47.22,Default,,0000,0000,0000,,juzgando un evento\Nque sucedió en tu pasado.
Dialogue: 0,0:13:48.26,0:13:51.88,Default,,0000,0000,0000,,Un símil utilizado aquí es la mente-mono,
Dialogue: 0,0:13:52.48,0:13:55.80,Default,,0000,0000,0000,,constantemente saltando\Nde un lugar a otro,
Dialogue: 0,0:13:55.80,0:14:00.34,Default,,0000,0000,0000,,incapaz de quedarse por mucho tiempo\Nen el presente.
Dialogue: 0,0:14:02.31,0:14:08.13,Default,,0000,0000,0000,,El problema es que ya no hay tiempo\Npara ver claramente.
Dialogue: 0,0:14:09.37,0:14:13.37,Default,,0000,0000,0000,,Ahora, el último de los cinco obstáculos\Nse llama 'duda escéptica',
Dialogue: 0,0:14:13.37,0:14:18.13,Default,,0000,0000,0000,,y está muy relacionada \Ncon un estado de la mente
Dialogue: 0,0:14:18.13,0:14:21.33,Default,,0000,0000,0000,,que se basa en la indecisión.
Dialogue: 0,0:14:21.94,0:14:26.82,Default,,0000,0000,0000,,Es muy fácil perderse en los pensamientos \Nen ese estado mental.
Dialogue: 0,0:14:27.04,0:14:28.53,Default,,0000,0000,0000,,¿Puedo hacer esto?
Dialogue: 0,0:14:29.40,0:14:31.62,Default,,0000,0000,0000,,¿Es el camino correcto?
Dialogue: 0,0:14:32.03,0:14:33.79,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué dirán los otros?
Dialogue: 0,0:14:34.01,0:14:35.88,Default,,0000,0000,0000,,¿Qué esto y aquello?
Dialogue: 0,0:14:36.17,0:14:39.79,Default,,0000,0000,0000,,La mente ya no logra sincronizarse\Ncon tus propias acciones.
Dialogue: 0,0:14:39.95,0:14:41.88,Default,,0000,0000,0000,,Y el resultado es
Dialogue: 0,0:14:41.88,0:14:44.28,Default,,0000,0000,0000,,que empiezas a desconectarte
Dialogue: 0,0:14:44.28,0:14:48.60,Default,,0000,0000,0000,,de las metas y aspiraciones que \Nalguna vez te pusiste a ti mismo.
Dialogue: 0,0:14:49.32,0:14:52.32,Default,,0000,0000,0000,,Cuando el camino está lleno\Ncon muchas dudas,
Dialogue: 0,0:14:52.32,0:14:56.11,Default,,0000,0000,0000,,te detendrás más a menudo\Nen vez de seguir adelante.
Dialogue: 0,0:14:59.55,0:15:02.58,Default,,0000,0000,0000,,Ahora que conocemos los cinco obstáculos,
Dialogue: 0,0:15:04.03,0:15:06.11,Default,,0000,0000,0000,,¿qué vamos a hacer con ellos?
Dialogue: 0,0:15:08.85,0:15:14.97,Default,,0000,0000,0000,,Tienes que alinear y estructurar\Ntu vida de manera que
Dialogue: 0,0:15:16.23,0:15:20.29,Default,,0000,0000,0000,,evites que esos obstáculos surjan.
Dialogue: 0,0:15:21.48,0:15:23.74,Default,,0000,0000,0000,,Si no tienes éxito,
Dialogue: 0,0:15:25.95,0:15:30.11,Default,,0000,0000,0000,,tienes que utilizar técnicas\Npara removerlos.
Dialogue: 0,0:15:30.97,0:15:37.88,Default,,0000,0000,0000,,Cada uno de estos obstáculos \Npone una nube negra en tu mente,
Dialogue: 0,0:15:37.88,0:15:40.14,Default,,0000,0000,0000,,o en el camino de tu ascenso.
Dialogue: 0,0:15:42.03,0:15:44.02,Default,,0000,0000,0000,,Simplemente, recuerda una cosa:
Dialogue: 0,0:15:46.03,0:15:48.21,Default,,0000,0000,0000,,Tan solo deja que llueva.
Dialogue: 0,0:15:48.21,0:15:50.28,Default,,0000,0000,0000,,(Sonido de lluvia)
Dialogue: 0,0:15:50.28,0:15:54.62,Default,,0000,0000,0000,,Este es un método de cuatro pasos
Dialogue: 0,0:15:55.28,0:15:59.00,Default,,0000,0000,0000,,para ayudarte a remover esos obstáculos.
Dialogue: 0,0:15:59.43,0:16:02.30,Default,,0000,0000,0000,,El primer paso es reconocer
Dialogue: 0,0:16:02.30,0:16:06.42,Default,,0000,0000,0000,,en qué estado mental te encuentras.
Dialogue: 0,0:16:06.61,0:16:09.12,Default,,0000,0000,0000,,[Reconocer, Aceptar, \NInvestigar, No Identificarse]
Dialogue: 0,0:16:09.12,0:16:13.95,Default,,0000,0000,0000,,Luego, aprender a aceptar, reconocer,
Dialogue: 0,0:16:13.95,0:16:17.94,Default,,0000,0000,0000,,y permitir que la situación o la persona
Dialogue: 0,0:16:18.10,0:16:20.40,Default,,0000,0000,0000,,sea de la manera que es,
Dialogue: 0,0:16:20.40,0:16:22.59,Default,,0000,0000,0000,,que sean como son.
Dialogue: 0,0:16:24.87,0:16:28.29,Default,,0000,0000,0000,,Investiga tu estado\Nemocional y mental,
Dialogue: 0,0:16:28.29,0:16:29.89,Default,,0000,0000,0000,,y pregúntate:
Dialogue: 0,0:16:31.78,0:16:33.39,Default,,0000,0000,0000,,¿Por qué surgió?
Dialogue: 0,0:16:34.74,0:16:38.92,Default,,0000,0000,0000,,¿Cuál va a ser la consecuencia\Nsi me quedo en este estado?
Dialogue: 0,0:16:41.02,0:16:44.49,Default,,0000,0000,0000,,Y por último, la no-identificación\Nsignifica:
Dialogue: 0,0:16:45.09,0:16:47.43,Default,,0000,0000,0000,,Es la práctica.
Dialogue: 0,0:16:49.02,0:16:51.36,Default,,0000,0000,0000,,No soy el cuerpo.
Dialogue: 0,0:16:54.71,0:16:57.10,Default,,0000,0000,0000,,No soy la mente.
Dialogue: 0,0:16:59.33,0:17:01.74,Default,,0000,0000,0000,,No soy mi emoción.
Dialogue: 0,0:17:03.59,0:17:09.48,Default,,0000,0000,0000,,Es tan solo que puedo ver\Nestos tres aspectos de mí.
Dialogue: 0,0:17:17.73,0:17:19.80,Default,,0000,0000,0000,,Toda nuestra vida,
Dialogue: 0,0:17:21.92,0:17:24.79,Default,,0000,0000,0000,,todas nuestras vidas son demasiado únicas
Dialogue: 0,0:17:26.94,0:17:31.03,Default,,0000,0000,0000,,como para copiar el camino de alguien más.
Dialogue: 0,0:17:34.69,0:17:38.12,Default,,0000,0000,0000,,Para darle significado a tu vida,
Dialogue: 0,0:17:40.22,0:17:43.21,Default,,0000,0000,0000,,valor a tu vida,
Dialogue: 0,0:17:44.52,0:17:47.95,Default,,0000,0000,0000,,necesitas aprender a \Ndominarte a ti mismo,
Dialogue: 0,0:17:47.95,0:17:50.41,Default,,0000,0000,0000,,y a no dejar que los obstáculos \Nte detengan.
Dialogue: 0,0:17:53.12,0:17:55.54,Default,,0000,0000,0000,,Si alguno de Uds. elije
Dialogue: 0,0:17:56.94,0:18:00.24,Default,,0000,0000,0000,,escalar el camino de la claridad,
Dialogue: 0,0:18:01.50,0:18:05.57,Default,,0000,0000,0000,,estaré muy feliz de \Nencontrarnos en la cima.
Dialogue: 0,0:18:06.13,0:18:08.10,Default,,0000,0000,0000,,(Música) (Aplausos)