[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:24.02,0:00:25.46,Default,,0000,0000,0000,,Jó napot!
Dialogue: 0,0:00:25.62,0:00:27.23,Default,,0000,0000,0000,,(Zene)
Dialogue: 0,0:00:27.23,0:00:29.84,Default,,0000,0000,0000,,Kiváltságos helyzetben vagyok,
Dialogue: 0,0:00:30.15,0:00:36.53,Default,,0000,0000,0000,,mert két, egymástól nagyon különböző\Nkörnyezetben nőttem fel.
Dialogue: 0,0:00:38.15,0:00:40.18,Default,,0000,0000,0000,,Németországban születtem,
Dialogue: 0,0:00:40.44,0:00:43.50,Default,,0000,0000,0000,,de egyszersmind lehetőségem volt arra is,
Dialogue: 0,0:00:43.86,0:00:48.83,Default,,0000,0000,0000,,hogy mélyebben megismerjem\Naz ősi saolin bölcsességet.
Dialogue: 0,0:00:49.33,0:00:51.71,Default,,0000,0000,0000,,Ha az ember ázsiai családban nő fel,
Dialogue: 0,0:00:51.71,0:00:53.49,Default,,0000,0000,0000,,elég gyakran előfordul,
Dialogue: 0,0:00:53.49,0:00:57.58,Default,,0000,0000,0000,,hogy egyrészt nem vitatkozik az apjával,
Dialogue: 0,0:00:58.55,0:01:03.08,Default,,0000,0000,0000,,másrészt, hogy vagy orvos,
Dialogue: 0,0:01:03.62,0:01:06.31,Default,,0000,0000,0000,,vagy mérnök, vagy ügyvéd lesz belőle,
Dialogue: 0,0:01:06.31,0:01:11.25,Default,,0000,0000,0000,,máskülönben elszomorítaná a szüleit.
Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:15.47,Default,,0000,0000,0000,,Így talán érthető,
Dialogue: 0,0:01:16.25,0:01:21.75,Default,,0000,0000,0000,,hogy tanulmányaimat\Nkét egyetemi diplomával,
Dialogue: 0,0:01:21.83,0:01:23.56,Default,,0000,0000,0000,,egy MBA fokozattal
Dialogue: 0,0:01:24.28,0:01:29.20,Default,,0000,0000,0000,,és egy sor különböző tanúsítvánnyal\Nés képesítéssel zártam,
Dialogue: 0,0:01:29.39,0:01:34.51,Default,,0000,0000,0000,,vagyis csupa olyasmivel, amiről a szüleim\Núgy gondolták, jó, ha van.
Dialogue: 0,0:01:35.07,0:01:38.60,Default,,0000,0000,0000,,De tanulmányaim során\Nvégig az volt az érzésem,
Dialogue: 0,0:01:40.51,0:01:42.96,Default,,0000,0000,0000,,hogy valami hiányzik.
Dialogue: 0,0:01:44.27,0:01:49.79,Default,,0000,0000,0000,,Sok mindenről tanultam:
Dialogue: 0,0:01:50.52,0:01:52.68,Default,,0000,0000,0000,,hogyan működnek a növények,
Dialogue: 0,0:01:53.12,0:01:55.63,Default,,0000,0000,0000,,hogyan épül fel egy atom,
Dialogue: 0,0:01:56.21,0:01:59.12,Default,,0000,0000,0000,,hogyan működnek a politikai rendszerek,
Dialogue: 0,0:02:00.06,0:02:03.66,Default,,0000,0000,0000,,de valahogy mindenhonnan hiányzott az,
Dialogue: 0,0:02:04.34,0:02:07.38,Default,,0000,0000,0000,,hogy hogyan ismerheti meg\Naz ember önmagát.
Dialogue: 0,0:02:09.94,0:02:12.14,Default,,0000,0000,0000,,Négyéves koromban
Dialogue: 0,0:02:12.14,0:02:14.99,Default,,0000,0000,0000,,ismerkedtem meg
Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:17.65,Default,,0000,0000,0000,,a szerzetesi gyakorlatokkal,
Dialogue: 0,0:02:18.93,0:02:25.06,Default,,0000,0000,0000,,és nagyon boldog voltam, mikor megtudtam,\Nhogy ezek legfontosabb része,
Dialogue: 0,0:02:25.06,0:02:30.63,Default,,0000,0000,0000,,hogy felfedezzük\Nés megismerjük önmagunkat.
Dialogue: 0,0:02:33.22,0:02:35.28,Default,,0000,0000,0000,,A testedzés mellett
Dialogue: 0,0:02:36.93,0:02:43.02,Default,,0000,0000,0000,,erősítettük az elménket,\Nés fejlesztettük a jellemünket,
Dialogue: 0,0:02:43.18,0:02:48.31,Default,,0000,0000,0000,,vagyis volt minden, amit ma\Nsaolin kungfu néven ismerünk.
Dialogue: 0,0:02:50.72,0:02:52.79,Default,,0000,0000,0000,,Annak ellenére,\Nhogy szüleim vágya az volt,
Dialogue: 0,0:02:52.79,0:02:58.62,Default,,0000,0000,0000,,hogy vessem bele magam az üzleti életbe,\Nés irányítsam a világot,
Dialogue: 0,0:03:00.30,0:03:05.70,Default,,0000,0000,0000,,úgy döntöttem, a kolostorban maradok,
Dialogue: 0,0:03:06.77,0:03:12.01,Default,,0000,0000,0000,,és elsősorban önmagam próbálom megismerni.
Dialogue: 0,0:03:13.49,0:03:16.87,Default,,0000,0000,0000,,Mikor erre az előadásra készültem,
Dialogue: 0,0:03:17.24,0:03:22.36,Default,,0000,0000,0000,,megkértek, mondjak pár szót arról,
Dialogue: 0,0:03:23.48,0:03:26.72,Default,,0000,0000,0000,,mi az élet értelme,
Dialogue: 0,0:03:27.100,0:03:29.39,Default,,0000,0000,0000,,de az az igazság,
Dialogue: 0,0:03:31.72,0:03:34.72,Default,,0000,0000,0000,,hogy nekem az is nagy kihívás,
Dialogue: 0,0:03:35.96,0:03:39.69,Default,,0000,0000,0000,,hogyan fogok három évtizedet\Negyetlen előadásba sűríteni.
Dialogue: 0,0:03:41.54,0:03:45.68,Default,,0000,0000,0000,,De a kép, amit most\Nmutatni szeretnék önöknek,
Dialogue: 0,0:03:46.53,0:03:48.97,Default,,0000,0000,0000,,jól összefoglalja, hogy mi az,
Dialogue: 0,0:03:50.60,0:03:55.25,Default,,0000,0000,0000,,amit az életben fontosnak tartok.
Dialogue: 0,0:03:57.41,0:04:02.63,Default,,0000,0000,0000,,Fontos, hogy valamit\Nmeg tudjunk osztani másokkal.
Dialogue: 0,0:04:04.45,0:04:06.92,Default,,0000,0000,0000,,Fontos, hogy legyenek kötődéseink.
Dialogue: 0,0:04:07.17,0:04:11.10,Default,,0000,0000,0000,,Fontos, hogy eddzük\Nés fejlesszük önmagunkat,
Dialogue: 0,0:04:11.26,0:04:15.68,Default,,0000,0000,0000,,és hogy még akkor is jól érezzük magunkat,\Namikor épp nem csinálunk semmit.
Dialogue: 0,0:04:16.09,0:04:18.79,Default,,0000,0000,0000,,És az egyik legfontosabb dolog,
Dialogue: 0,0:04:20.00,0:04:21.74,Default,,0000,0000,0000,,hogy megtaláljuk a módját annak,
Dialogue: 0,0:04:22.18,0:04:25.09,Default,,0000,0000,0000,,hogy azt csinálhassuk, amit szeretünk.
Dialogue: 0,0:04:26.78,0:04:30.35,Default,,0000,0000,0000,,Mikor felkértek,
Dialogue: 0,0:04:30.87,0:04:33.04,Default,,0000,0000,0000,,hogy tartsak itt ma előadást –
Dialogue: 0,0:04:33.04,0:04:37.33,Default,,0000,0000,0000,,különösen, mert az esemény mottója:\N"Magasra, magasabbra, még magasabbra" –,
Dialogue: 0,0:04:38.09,0:04:42.89,Default,,0000,0000,0000,,eszembe jutott valami.
Dialogue: 0,0:04:45.83,0:04:51.12,Default,,0000,0000,0000,,A saolin templomban élő egyik mester\Nmesélt egyszer egy történetet,
Dialogue: 0,0:04:52.10,0:04:55.04,Default,,0000,0000,0000,,amit szeretnék most megosztani önökkel.
Dialogue: 0,0:04:56.54,0:04:59.84,Default,,0000,0000,0000,,(Zene)
Dialogue: 0,0:05:00.79,0:05:03.57,Default,,0000,0000,0000,,Volt egyszer egy ember,\Naki egy magas hegy közelében élt.
Dialogue: 0,0:05:03.77,0:05:06.21,Default,,0000,0000,0000,,Minden nap ezen gondolkodott:
Dialogue: 0,0:05:07.23,0:05:10.66,Default,,0000,0000,0000,,"Mi lenne, ha megmásznám azt a hegyet?
Dialogue: 0,0:05:11.01,0:05:13.53,Default,,0000,0000,0000,,És vajon mit látnék,\Nha felérnék a tetejére?"
Dialogue: 0,0:05:14.10,0:05:20.27,Default,,0000,0000,0000,,Végül egy nap az ember útnak indult.
Dialogue: 0,0:05:21.51,0:05:23.81,Default,,0000,0000,0000,,Mikor a hegy lábához ért,
Dialogue: 0,0:05:24.02,0:05:26.04,Default,,0000,0000,0000,,találkozott egy utazóval.
Dialogue: 0,0:05:27.03,0:05:28.46,Default,,0000,0000,0000,,Meg is kérdezte tőle:
Dialogue: 0,0:05:29.17,0:05:33.81,Default,,0000,0000,0000,,"Hogy jutottál fel a hegy tetejére,\Nés mit láttál odafentről?"
Dialogue: 0,0:05:34.20,0:05:36.30,Default,,0000,0000,0000,,Az utazó pedig elmesélte, hogy jutott fel,
Dialogue: 0,0:05:36.30,0:05:38.75,Default,,0000,0000,0000,,és azt is, hogy mit látott.
Dialogue: 0,0:05:40.05,0:05:42.08,Default,,0000,0000,0000,,Az ember ekkor azt gondolta:
Dialogue: 0,0:05:44.11,0:05:48.84,Default,,0000,0000,0000,,"Az, ahogy ez az utazó feljutott.\Nnagyon fárasztónak hangzik.
Dialogue: 0,0:05:50.16,0:05:52.71,Default,,0000,0000,0000,,Más utat kell keresnem."
Dialogue: 0,0:05:53.75,0:05:56.93,Default,,0000,0000,0000,,Így aztán tovább folytatta útját\Na hegy lábánál egészen addig,
Dialogue: 0,0:05:56.93,0:05:59.26,Default,,0000,0000,0000,,míg össze nem találkozott\Na következő utazóval.
Dialogue: 0,0:05:59.37,0:06:01.50,Default,,0000,0000,0000,,Tőle is megkérdezte:
Dialogue: 0,0:06:02.24,0:06:04.56,Default,,0000,0000,0000,,"Hogy jutottál fel a hegy tetejére,
Dialogue: 0,0:06:05.09,0:06:07.24,Default,,0000,0000,0000,,és mit láttál odafentről?"
Dialogue: 0,0:06:08.76,0:06:11.55,Default,,0000,0000,0000,,Ez az utazó is elmondott neki mindent.
Dialogue: 0,0:06:13.97,0:06:18.23,Default,,0000,0000,0000,,Mivel még mindig nem tudta eldönteni,\Nmilyen irányba és melyik úton menjen,
Dialogue: 0,0:06:20.11,0:06:24.91,Default,,0000,0000,0000,,az ember még 30 utazót kikérdezett.
Dialogue: 0,0:06:25.61,0:06:28.20,Default,,0000,0000,0000,,Mikor mindegyiket meghallgatta,
Dialogue: 0,0:06:28.20,0:06:30.58,Default,,0000,0000,0000,,végre döntésre jutott:
Dialogue: 0,0:06:31.12,0:06:34.65,Default,,0000,0000,0000,,"Most, hogy olyan sokan elmondták,\Nhogy jutottak fel a hegyre,
Dialogue: 0,0:06:34.65,0:06:38.35,Default,,0000,0000,0000,,és azt is, mit láttak fentről,
Dialogue: 0,0:06:38.73,0:06:40.99,Default,,0000,0000,0000,,már nem is kell felmennem."
Dialogue: 0,0:06:41.95,0:06:43.99,Default,,0000,0000,0000,,Ez az ember tehát
Dialogue: 0,0:06:44.40,0:06:47.49,Default,,0000,0000,0000,,sajnálatos módon\Nsoha nem tette meg az utat.
Dialogue: 0,0:06:49.13,0:06:51.70,Default,,0000,0000,0000,,Mi is hát e történet tanulsága?
Dialogue: 0,0:06:53.26,0:06:54.49,Default,,0000,0000,0000,,Először is,
Dialogue: 0,0:06:55.86,0:07:01.14,Default,,0000,0000,0000,,minden embernek magának\Nkell megtalálni a módját,
Dialogue: 0,0:07:01.50,0:07:03.38,Default,,0000,0000,0000,,hogy a hegyre feljusson.
Dialogue: 0,0:07:05.75,0:07:09.54,Default,,0000,0000,0000,,Másodszor, vannak dolgok,
Dialogue: 0,0:07:10.50,0:07:13.54,Default,,0000,0000,0000,,melyeket szavakkal elmondhatunk ugyan,
Dialogue: 0,0:07:14.88,0:07:17.29,Default,,0000,0000,0000,,de lehetetlen átadni
Dialogue: 0,0:07:18.99,0:07:22.31,Default,,0000,0000,0000,,a tisztánlátásnak azt az élményét,
Dialogue: 0,0:07:22.82,0:07:27.09,Default,,0000,0000,0000,,mikor az ember maga áll a csúcson.
Dialogue: 0,0:07:29.14,0:07:33.87,Default,,0000,0000,0000,,Az, hogy megtesszük\Na szükséges erőfeszítést,
Dialogue: 0,0:07:34.56,0:07:37.07,Default,,0000,0000,0000,,és megmásszuk a hegyet,
Dialogue: 0,0:07:38.04,0:07:43.79,Default,,0000,0000,0000,,jelképe annak, amit minden\Nbuddhista gyakorlat,
Dialogue: 0,0:07:44.64,0:07:46.30,Default,,0000,0000,0000,,a saolin tanítások
Dialogue: 0,0:07:47.78,0:07:51.15,Default,,0000,0000,0000,,vagy bármilyen más\Nspirituális gyakorlat jelent.
Dialogue: 0,0:07:52.92,0:07:57.36,Default,,0000,0000,0000,,A tisztánlátás annyit tesz,\Nhogy világosabban látunk.
Dialogue: 0,0:07:57.69,0:08:03.50,Default,,0000,0000,0000,,Ha világosabban látunk, egyértelműbbé\Nválnak a dolgok közti kapcsolatok.
Dialogue: 0,0:08:03.76,0:08:05.19,Default,,0000,0000,0000,,Ha világosabban látunk,
Dialogue: 0,0:08:05.19,0:08:12.12,Default,,0000,0000,0000,,már nem szükséges,\Nhogy higgyünk bárkiben vagy bármiben.
Dialogue: 0,0:08:13.16,0:08:17.49,Default,,0000,0000,0000,,A tisztánlátás azt jelenti, hogy az ember\Nsaját maga el tudja dönteni,
Dialogue: 0,0:08:17.49,0:08:20.72,Default,,0000,0000,0000,,melyik a helyes út,
Dialogue: 0,0:08:21.09,0:08:25.36,Default,,0000,0000,0000,,és hogy milyen döntéseket\Nkell meghoznia ahhoz,
Dialogue: 0,0:08:25.36,0:08:31.92,Default,,0000,0000,0000,,hogy céljait, álmait megvalósíthassa.
Dialogue: 0,0:08:32.20,0:08:35.65,Default,,0000,0000,0000,,A mai előadás során lehetőségük lesz arra,
Dialogue: 0,0:08:35.65,0:08:41.04,Default,,0000,0000,0000,,hogy sok utazó tapasztalataiból\Nmerítsenek ihletet,
Dialogue: 0,0:08:41.28,0:08:43.84,Default,,0000,0000,0000,,de azt, hogy melyik úton haladjanak,
Dialogue: 0,0:08:44.58,0:08:48.84,Default,,0000,0000,0000,,nem tudom és nem fogom elmondani.
Dialogue: 0,0:08:50.60,0:08:56.77,Default,,0000,0000,0000,,Csak annyit mondhatok,\Nhogy személyes útja során
Dialogue: 0,0:08:58.70,0:09:01.85,Default,,0000,0000,0000,,mindenkire várnak kihívások.
Dialogue: 0,0:09:02.98,0:09:06.80,Default,,0000,0000,0000,,Ezek a kihívások eltéríthetnek attól,
Dialogue: 0,0:09:07.14,0:09:09.90,Default,,0000,0000,0000,,hogy folytassuk az utat\Nés megmásszuk a hegyet –
Dialogue: 0,0:09:10.38,0:09:13.63,Default,,0000,0000,0000,,talán fel is adjuk ezt a célt.
Dialogue: 0,0:09:15.00,0:09:18.45,Default,,0000,0000,0000,,A saolin templomban ezeket úgy hívjuk:
Dialogue: 0,0:09:19.22,0:09:23.14,Default,,0000,0000,0000,,az öt akadály.
Dialogue: 0,0:09:24.68,0:09:31.22,Default,,0000,0000,0000,,Az öt akadály öt különböző\Ntudatállapotra utal.
Dialogue: 0,0:09:32.60,0:09:34.64,Default,,0000,0000,0000,,Ezekben a tudatállapotokban
Dialogue: 0,0:09:34.64,0:09:38.21,Default,,0000,0000,0000,,nagyon nehéz világosan látni,
Dialogue: 0,0:09:38.46,0:09:42.31,Default,,0000,0000,0000,,és ezért a helyes döntéseket is\Nnehéz meghozni.
Dialogue: 0,0:09:42.49,0:09:46.61,Default,,0000,0000,0000,,Az első akadály az érzéki vágy.
Dialogue: 0,0:09:46.100,0:09:51.17,Default,,0000,0000,0000,,Az érzéki vágy akkor jelentkezik,
Dialogue: 0,0:09:51.17,0:09:54.30,Default,,0000,0000,0000,,mikor olyasmi köti le a figyelmünket,
Dialogue: 0,0:09:54.30,0:09:57.84,Default,,0000,0000,0000,,ami örömöt okoz.
Dialogue: 0,0:09:58.98,0:10:04.63,Default,,0000,0000,0000,,Ez az öröm testünk öt kapujának\Nvalamelyikéhez köthető:
Dialogue: 0,0:10:05.69,0:10:11.75,Default,,0000,0000,0000,,a látáshoz, a halláshoz, a szagláshoz,\Naz ízleléshez vagy a tapintáshoz.
Dialogue: 0,0:10:13.12,0:10:18.16,Default,,0000,0000,0000,,Képzeljük el, hogy végül\Nmégis elindulunk a hegyen fölfelé.
Dialogue: 0,0:10:19.63,0:10:22.01,Default,,0000,0000,0000,,Egy mérföldnyi gyaloglás után
Dialogue: 0,0:10:22.30,0:10:25.54,Default,,0000,0000,0000,,meglátunk egy gyönyörű fogadót,
Dialogue: 0,0:10:26.91,0:10:30.17,Default,,0000,0000,0000,,ahol csupa szép embert üldögél.
Dialogue: 0,0:10:30.79,0:10:36.42,Default,,0000,0000,0000,,Az ételek illata mennyei,\Nvan mindenféle innivaló.
Dialogue: 0,0:10:36.42,0:10:39.10,Default,,0000,0000,0000,,Ha engedünk ennek a csábításnak,
Dialogue: 0,0:10:40.28,0:10:43.46,Default,,0000,0000,0000,,máris letértünk az útról.
Dialogue: 0,0:10:44.15,0:10:48.22,Default,,0000,0000,0000,,Ha a csábítás olyan erős,
Dialogue: 0,0:10:48.66,0:10:52.17,Default,,0000,0000,0000,,hogy már nem is akarunk elmenni innen,
Dialogue: 0,0:10:53.30,0:10:57.82,Default,,0000,0000,0000,,elmondhatjuk, hogy az érzéki vágy\Nmegszállottságba fordult.
Dialogue: 0,0:10:59.74,0:11:01.47,Default,,0000,0000,0000,,De akár így, akár úgy,
Dialogue: 0,0:11:01.78,0:11:07.35,Default,,0000,0000,0000,,ha ott maradunk, nem látunk tisztán.
Dialogue: 0,0:11:08.20,0:11:12.02,Default,,0000,0000,0000,,A második akadály a rossz gondolat.
Dialogue: 0,0:11:12.27,0:11:14.84,Default,,0000,0000,0000,,Ezzel arra a tudatállapotra utalok,
Dialogue: 0,0:11:15.22,0:11:18.32,Default,,0000,0000,0000,,amely negatív érzésekből táplálkozik.
Dialogue: 0,0:11:19.42,0:11:21.58,Default,,0000,0000,0000,,Ebben a tudatállapotban
Dialogue: 0,0:11:21.78,0:11:29.47,Default,,0000,0000,0000,,ódzkodunk, elutasítunk vagy egyszerűen\Nnem szeretünk valamit:
Dialogue: 0,0:11:29.71,0:11:34.95,Default,,0000,0000,0000,,egy tárgyat, egy helyzetet\Nvagy akár egy személyt.
Dialogue: 0,0:11:36.61,0:11:38.74,Default,,0000,0000,0000,,Leegyszerűsítve ez azt jelenti,
Dialogue: 0,0:11:39.37,0:11:41.41,Default,,0000,0000,0000,,hogy megyünk fel a hegyen,
Dialogue: 0,0:11:41.76,0:11:43.58,Default,,0000,0000,0000,,és mondjuk, esni kezd az eső.
Dialogue: 0,0:11:44.34,0:11:45.100,Default,,0000,0000,0000,,De mi nem szeretjük, ha esik.
Dialogue: 0,0:11:47.07,0:11:49.88,Default,,0000,0000,0000,,Látjuk, hogy göröngyös az út,
Dialogue: 0,0:11:50.27,0:11:52.37,Default,,0000,0000,0000,,de mi nem szeretjük a göröngyös utakat.
Dialogue: 0,0:11:53.67,0:11:57.27,Default,,0000,0000,0000,,Ahhoz, hogy átkeljünk a folyón,\Núsznunk kell,
Dialogue: 0,0:11:57.27,0:11:59.26,Default,,0000,0000,0000,,de mi nem szeretünk úszni.
Dialogue: 0,0:12:00.38,0:12:02.93,Default,,0000,0000,0000,,Bármi legyen is az, amit nem szeretünk,
Dialogue: 0,0:12:03.42,0:12:05.87,Default,,0000,0000,0000,,utunk nem lehet már kellemes,
Dialogue: 0,0:12:07.67,0:12:11.30,Default,,0000,0000,0000,,hacsak meg nem tanuljuk\Nelengedni a rossz gondolatot.
Dialogue: 0,0:12:11.30,0:12:15.94,Default,,0000,0000,0000,,Ha nem tesszük, valószínűleg\Nnem fogjuk folytatni a megkezdett utat.
Dialogue: 0,0:12:16.47,0:12:20.91,Default,,0000,0000,0000,,A harmadik akadályt általában úgy hívjuk:\Ntunyaság és kábultság.
Dialogue: 0,0:12:20.91,0:12:23.91,Default,,0000,0000,0000,,A tunya ember teste nehéz,
Dialogue: 0,0:12:23.91,0:12:27.72,Default,,0000,0000,0000,,a kába agy tompa.
Dialogue: 0,0:12:27.93,0:12:31.16,Default,,0000,0000,0000,,Olyan ez, mintha álmosak lennénk,
Dialogue: 0,0:12:31.75,0:12:33.68,Default,,0000,0000,0000,,nincs bennünk sem akarás,
Dialogue: 0,0:12:34.16,0:12:35.98,Default,,0000,0000,0000,,sem energia.
Dialogue: 0,0:12:36.17,0:12:40.01,Default,,0000,0000,0000,,Gyakori megnyilvánulási formája
Dialogue: 0,0:12:40.01,0:12:44.11,Default,,0000,0000,0000,,a depresszió.
Dialogue: 0,0:12:44.74,0:12:51.22,Default,,0000,0000,0000,,Egy buddhista hasonlat szerint olyan ez,\Nmintha börtönben lennénk.
Dialogue: 0,0:12:51.32,0:12:54.57,Default,,0000,0000,0000,,Az ember egyszer csak\Negy cellában találja magát.
Dialogue: 0,0:12:55.22,0:12:56.100,Default,,0000,0000,0000,,Hirtelen képtelenek vagyunk
Dialogue: 0,0:12:56.100,0:13:01.16,Default,,0000,0000,0000,,bármiféle mentális\Nvagy fizikai erőfeszítést tenni.
Dialogue: 0,0:13:01.77,0:13:04.88,Default,,0000,0000,0000,,Ha folytatni akarjuk az utunkat,
Dialogue: 0,0:13:04.88,0:13:07.11,Default,,0000,0000,0000,,egyetlen lehetőségünk van:
Dialogue: 0,0:13:07.50,0:13:12.63,Default,,0000,0000,0000,,valahogy ki kell másznunk a gödörből,\Nki kell szabadulnunk a cellából.
Dialogue: 0,0:13:12.89,0:13:18.42,Default,,0000,0000,0000,,A negyedik akadály a nyughatatlanság,
Dialogue: 0,0:13:18.96,0:13:22.94,Default,,0000,0000,0000,,a békét nem lelő tudatállapot.
Dialogue: 0,0:13:23.18,0:13:26.63,Default,,0000,0000,0000,,Ez szó szerint azt jelenti,\Nhogy az elme nem talál nyugtot.
Dialogue: 0,0:13:26.93,0:13:29.05,Default,,0000,0000,0000,,(Nevetés) Hogy hol kéne nyugalomra lelnie?
Dialogue: 0,0:13:29.05,0:13:31.24,Default,,0000,0000,0000,,Itt, a jelenben.
Dialogue: 0,0:13:31.47,0:13:36.60,Default,,0000,0000,0000,,A nyughatatlan elme\Nvagy a jövő miatt aggódik,
Dialogue: 0,0:13:37.34,0:13:39.77,Default,,0000,0000,0000,,vagy a múltba réved vissza,
Dialogue: 0,0:13:39.77,0:13:44.20,Default,,0000,0000,0000,,és olyan események fölött\Nítélkezik és sajnálkozik,
Dialogue: 0,0:13:44.46,0:13:47.54,Default,,0000,0000,0000,,melyek a múltban történtek.
Dialogue: 0,0:13:48.26,0:13:52.07,Default,,0000,0000,0000,,Ezt majomelmének is nevezzük,
Dialogue: 0,0:13:52.48,0:13:55.80,Default,,0000,0000,0000,,hiszen elménk is ugrál ágról ágra,
Dialogue: 0,0:13:55.80,0:14:00.77,Default,,0000,0000,0000,,képtelen hosszabb ideig\Na jelen pillanatban időzni.
Dialogue: 0,0:14:02.31,0:14:08.13,Default,,0000,0000,0000,,Itt az a probléma, hogy nincs idő arra,\Nhogy bármit is tisztán lássunk.
Dialogue: 0,0:14:09.37,0:14:13.37,Default,,0000,0000,0000,,Az utolsó akadály pedig\Na kétkedő bizalmatlanság,
Dialogue: 0,0:14:13.37,0:14:18.13,Default,,0000,0000,0000,,ami szorosan kapcsolódik\Nahhoz a tudatállapothoz,
Dialogue: 0,0:14:18.13,0:14:21.49,Default,,0000,0000,0000,,amikor képtelenek vagyunk\Nbármilyen döntést meghozni.
Dialogue: 0,0:14:21.94,0:14:26.82,Default,,0000,0000,0000,,Ilyenkor könnyen belegabalyodunk\Nsaját gondolatainkba.
Dialogue: 0,0:14:27.04,0:14:28.65,Default,,0000,0000,0000,,Ez legyen?
Dialogue: 0,0:14:29.40,0:14:31.61,Default,,0000,0000,0000,,Ez a helyes út?
Dialogue: 0,0:14:32.03,0:14:33.93,Default,,0000,0000,0000,,Mit mondanak mások?
Dialogue: 0,0:14:34.01,0:14:35.96,Default,,0000,0000,0000,,Mi van, ha ez? Mi van, ha az?
Dialogue: 0,0:14:36.17,0:14:39.95,Default,,0000,0000,0000,,Ilyenkor megszűnik a kapcsolat\Na tudatunk és cselekedeteink között.
Dialogue: 0,0:14:39.95,0:14:41.78,Default,,0000,0000,0000,,Ennek eredményeként pedig
Dialogue: 0,0:14:41.88,0:14:46.48,Default,,0000,0000,0000,,eltávolodunk azoktól a céloktól,
Dialogue: 0,0:14:46.48,0:14:48.93,Default,,0000,0000,0000,,amelyeket egykor kitűztünk magunknak.
Dialogue: 0,0:14:49.32,0:14:52.15,Default,,0000,0000,0000,,Ha utunkon túl sok a kétely,
Dialogue: 0,0:14:52.32,0:14:56.22,Default,,0000,0000,0000,,gyakrabban állunk meg,\Nés nem haladunk előre.
Dialogue: 0,0:14:59.55,0:15:01.98,Default,,0000,0000,0000,,Most, hogy már ismerjük az öt akadályt,
Dialogue: 0,0:15:04.03,0:15:06.10,Default,,0000,0000,0000,,lássuk, mit tehetünk ellenük.
Dialogue: 0,0:15:08.85,0:15:15.15,Default,,0000,0000,0000,,Úgy kell berendeznünk\Nés szerveznünk az életünket,
Dialogue: 0,0:15:16.23,0:15:20.40,Default,,0000,0000,0000,,hogy ezek az akadályok\Nne merülhessenek fel.
Dialogue: 0,0:15:21.48,0:15:23.92,Default,,0000,0000,0000,,Ha ez nem sikerül,
Dialogue: 0,0:15:25.95,0:15:30.33,Default,,0000,0000,0000,,olyan módszereket kell használnunk,\Namelyekkel kiiktathatjuk őket.
Dialogue: 0,0:15:30.97,0:15:37.88,Default,,0000,0000,0000,,Mind az öt akadály ködbe borítja az elmét
Dialogue: 0,0:15:38.01,0:15:40.96,Default,,0000,0000,0000,,vagy az utat, amin járunk.
Dialogue: 0,0:15:42.03,0:15:44.44,Default,,0000,0000,0000,,Csak egyetlen dologra kell figyelnünk:
Dialogue: 0,0:15:46.03,0:15:48.29,Default,,0000,0000,0000,,hagyjuk, hogy essen.
Dialogue: 0,0:15:48.40,0:15:50.28,Default,,0000,0000,0000,,(Az eső hangja)
Dialogue: 0,0:15:50.28,0:15:54.62,Default,,0000,0000,0000,,Ez a négy lépésből álló módszer
Dialogue: 0,0:15:55.28,0:15:58.99,Default,,0000,0000,0000,,segít abban, hogy legyőzzük\Nezeket az akadályokat.
Dialogue: 0,0:15:59.43,0:16:02.30,Default,,0000,0000,0000,,Az első, hogy felismerjük,
Dialogue: 0,0:16:02.30,0:16:06.61,Default,,0000,0000,0000,,milyen tudatállapotban vagyunk.
Dialogue: 0,0:16:06.61,0:16:09.12,Default,,0000,0000,0000,,[Ismerd fel, fogadd el,\Nvizsgáld meg, ne azonosulj!]
Dialogue: 0,0:16:09.12,0:16:13.95,Default,,0000,0000,0000,,Ezután tanuljuk meg\Nezt elfogadni, ismerjük el,
Dialogue: 0,0:16:13.95,0:16:17.94,Default,,0000,0000,0000,,hagyjuk, hogy egy helyzet vagy személy
Dialogue: 0,0:16:18.10,0:16:20.40,Default,,0000,0000,0000,,hasson ránk,
Dialogue: 0,0:16:20.40,0:16:22.76,Default,,0000,0000,0000,,olyan legyen, amilyen.
Dialogue: 0,0:16:24.87,0:16:28.29,Default,,0000,0000,0000,,Vizsgáljuk meg, mit érzünk,\Nés mit gondolunk,
Dialogue: 0,0:16:28.29,0:16:30.26,Default,,0000,0000,0000,,és tegyük fel magunknak a kérdést:
Dialogue: 0,0:16:31.78,0:16:33.68,Default,,0000,0000,0000,,Miért érzem magam így?
Dialogue: 0,0:16:34.74,0:16:39.14,Default,,0000,0000,0000,,Mi lesz a következménye annak,\Nha ebben az állapotban maradok?
Dialogue: 0,0:16:41.02,0:16:44.49,Default,,0000,0000,0000,,Végezetül pedig: ne azonosuljunk.
Dialogue: 0,0:16:45.09,0:16:47.43,Default,,0000,0000,0000,,Tudatosítsuk:
Dialogue: 0,0:16:49.02,0:16:51.64,Default,,0000,0000,0000,,Én nem a testem vagyok.
Dialogue: 0,0:16:54.71,0:16:57.52,Default,,0000,0000,0000,,És nem is az elmém.
Dialogue: 0,0:16:59.33,0:17:02.26,Default,,0000,0000,0000,,Én nem vagyok azonos az érzéseimmel.
Dialogue: 0,0:17:03.59,0:17:09.78,Default,,0000,0000,0000,,Egyszerűen csak képes vagyok arra,\Nhogy mindhármat érzékeljem.
Dialogue: 0,0:17:17.73,0:17:19.80,Default,,0000,0000,0000,,Egész életünk –
Dialogue: 0,0:17:21.92,0:17:25.22,Default,,0000,0000,0000,,mindannyiunk élete – túl egyedi ahhoz,
Dialogue: 0,0:17:26.94,0:17:31.19,Default,,0000,0000,0000,,hogy mások útján járjunk.
Dialogue: 0,0:17:34.69,0:17:38.42,Default,,0000,0000,0000,,Ismerjük fel, mi a célja az életünknek,
Dialogue: 0,0:17:40.22,0:17:43.37,Default,,0000,0000,0000,,ismerjük fel benne az értékeket.
Dialogue: 0,0:17:44.52,0:17:47.62,Default,,0000,0000,0000,,Meg kell ismernünk önmagunkat,
Dialogue: 0,0:17:47.95,0:17:50.70,Default,,0000,0000,0000,,nem szabad engednünk,\Nhogy az akadályok megállítsanak.
Dialogue: 0,0:17:53.12,0:17:55.77,Default,,0000,0000,0000,,Ha önök közül bárki úgy dönt,
Dialogue: 0,0:17:56.94,0:18:00.36,Default,,0000,0000,0000,,hogy a világosság ösvényét választja,
Dialogue: 0,0:18:01.50,0:18:05.68,Default,,0000,0000,0000,,boldoggá tenne,\Nha találkozhatnánk a hegytetőn.
Dialogue: 0,0:18:06.13,0:18:09.13,Default,,0000,0000,0000,,(Zene) (Taps)