0:01:14.450,0:01:24.700
三摩地

0:01:24.740,0:01:30.640
三摩地是古代梵文的詞彙，現代詞彙無一可等同於其意涵。

0:01:30.640,0:01:38.210
要拍一部關於三摩地的電影，基本上就是極大的挑戰。

0:01:38.210,0:01:54.230
三摩地指的是，某種在心智層次無法表達的東西。

0:01:54.230,0:02:00.240
這部影片僅只是我個人內在靈性之旅的外在顯化。

0:02:00.240,0:02:06.950
它並非是要教導你何謂三摩地? 或者是為你的心智提供關於三摩地的訊息，

0:02:06.950,0:02:17.260
而是要啟發你直接去發覺你自己的真實本質。

0:02:17.260,0:02:29.200
如今三摩地比以往任何時候都還重要。

0:02:29.200,0:02:34.840
我們正處在這樣的歷史時刻，不但忘了三摩地，甚至還忘記了

0:02:34.840,0:02:43.700
自己忘了甚麼。

0:02:43.700,0:03:28.129
這樣的遺忘，就是瑪雅MAYA－－自我的幻象。

0:03:28.129,0:03:34.239
身為人類，我們多數人的生命都是埋首於日常活動中，極少想到 [我是誰] ?

0:03:34.239,0:03:42.439
我們為何在這裡? 或者是我們將往何處?

0:03:42.439,0:03:49.680
大部分的人類，從未體悟過真我，或靈性，或佛陀稱之為annata

0:03:49.680,0:03:56.980
－－這是超越名字與形相，超越思維。

0:03:56.980,0:04:01.520
這樣的結果是，我們相信自己就是這個受限的軀體。

0:04:01.520,0:04:10.870
我們活在恐懼中，無論是有意識或無意識地，害怕我們認同的這個受限的自我結構，

0:04:10.870,0:04:25.630
終將死亡。

0:04:25.630,0:04:30.890
在當今這個世界，大多數從事宗教活動或靈修的人們，

0:04:30.890,0:04:39.750
諸如瑜珈、祈禱、禪修、唱誦或任何其他的儀式，

0:04:39.750,0:04:42.340
都是在練習某些被制約的技巧。

0:04:42.340,0:04:49.530
這意思是，這些都只是自我結構的部分。

0:04:49.530,0:04:55.479
這種追尋或這些活動本身並不是問題所在－你以為在外在的形式上找到了答案，

0:04:55.479,0:05:01.260
這才是問題。

0:05:01.260,0:05:07.350
最常見的靈性形式與世界各地的病態思維無異。

0:05:07.350,0:05:10.680


0:05:10.680,0:05:14.050
它是更激動的心靈。

0:05:14.050,0:05:19.480
多數的人類都是在行動，卻忽略了人性。

0:05:19.480,0:05:28.840
自我結構的生命運作，總是無度的需索，要更多的金錢，更多的權力，更多的愛…更多的一切。

0:05:28.840,0:05:37.610
這些在所謂靈修之道上的人們，渴望自己變得更靈性、更覺醒、

0:05:37.610,0:05:43.380
更安詳、更寧靜，更開悟。

0:05:43.380,0:05:53.141
當你觀看這部影片時的危險是，你的心智會想要獲得三摩地。

0:05:53.141,0:06:01.130
更危險的是，你的心智可能認為自己已經證得了三摩地。

0:06:01.130,0:06:06.270
每當有想獲得某些東西的渴望時，你都可以確定這是自我結構在運作。

0:06:06.270,0:06:08.120


0:06:08.120,0:06:17.850
三摩地並不是關於要得到甚麼，或給自己增加甚麼。

0:06:17.850,0:06:26.830
要體悟三摩地，是要在你死亡之前，先學習死亡。

0:06:26.830,0:06:32.360
生與死，如同陰與陽－－是不可分的相續。

0:06:32.360,0:06:37.440
無止盡的開展，無始亦無終。

0:06:37.440,0:06:42.630
當我們推開死亡的同時，也推開生命。

0:06:42.630,0:06:48.820
當你直接體驗到你是誰的實相時，你對生命或死亡將不再感到恐懼。

0:06:48.820,0:06:51.030


0:06:51.030,0:07:00.160
我們的社會與文化告訴我們，我們是誰，同時我們

0:07:00.160,0:07:12.719
受到更深層無意識的生理上的渴望與厭惡奴隸著，它們控制著我們的選擇。

0:07:12.719,0:07:16.360
自我結構只不過是個驅使我們不斷重複的衝動。

0:07:16.360,0:07:22.880
它只不過是能量曾經走過的路徑，以及能量再次走這條

0:07:22.880,0:07:33.190
路徑的傾向，無論它對這有機生命體而言是負面或正面的。

0:07:33.190,0:07:39.760
有無止盡層次的記憶或心智，螺旋內的螺旋。

0:07:39.760,0:07:46.530
當你的意識認同這個心智或自我結構時，它就把你栓

0:07:46.530,0:07:54.750
在社會制約中，稱為母體。

0:07:54.750,0:08:00.940
有些自我的面向是我們能意識到的，然而正是那無意識的，

0:08:00.940,0:08:13.370
那古老的線路，根本存在的恐懼，驅動著整個(生命)機器。

0:08:13.370,0:08:18.649
執著於追求喜樂，避免痛苦的這種無止盡的運作模式，已經演變成一種

0:08:18.649,0:08:31.089
病態的行為….…我們的工作，人與人之間的關係…我們的信仰，我們的

0:08:31.089,0:08:37.150
思想，以及我們整個的生活方式。

0:08:37.150,0:09:08.120
就像牛一般，大部分的人類從生到死都被動地，將整個生命餵養母體。

0:09:08.120,0:09:12.200
我們把生命鎖定在狹窄的格局中。

0:09:12.200,0:09:17.460
生命時時充滿著極大的痛苦，卻從未發現到，其實我們是可以

0:09:17.460,0:09:25.990
解脫自在的。

0:09:25.990,0:09:34.300
是有可能放下承襲自過去的生命型態，而活在

0:09:34.300,0:10:08.300
一個等著由內在世界[br]開展的生命。

0:10:08.300,0:10:20.800
我們都帶著在生理上被制約的結構降生在這個世界，但是沒有自我意識。

0:10:20.800,0:10:29.280
通常當你看著小孩的眼睛時，你看不到自我的痕跡，只充滿著空性的光輝。

0:10:29.280,0:10:36.510
人逐漸成長為一個戴在意識之上[br]的面具。

0:10:36.510,0:10:54.260
莎士比亞說，全世界都是舞台，所有的男人與女人都只是演員。

0:10:54.260,0:11:04.290
一個覺醒的生命，其意識光輝穿透個人性格，穿透面具。

0:11:04.290,0:11:08.960
當你覺醒，你不再認同於你的角色，

0:11:08.960,0:11:17.030
你不再相信你就是自己所戴的面具。

0:11:17.030,0:12:12.779
但是也不會放棄角色扮演。

0:12:12.779,0:12:19.050
柏拉圖寫下共和國二千四百年之後，人類仍在試著走出

0:12:19.050,0:12:25.430
柏拉圖的洞穴。

0:12:25.430,0:12:36.680
事實上，我們可能比以往任何時候都還更加迷戀幻象。

0:12:36.680,0:12:42.600
柏拉圖請蘇格拉底描述了一群一輩子都生活在一個洞穴裡的人，

0:12:42.600,0:12:44.220
他們面對一堵空牆。

0:12:44.220,0:12:50.480
他們所能看到的就是，通過在他們身後的火焰把面前來往的事物，

0:12:50.480,0:12:53.440
投射在牆上的影子。

0:12:53.440,0:12:56.960
這個皮影戲成了他們的整個世界。

0:12:56.960,0:13:06.560
依據蘇格拉底的論述，影子就像是囚犯所能看到的

0:13:06.560,0:13:11.100
現實。

0:13:11.100,0:13:16.370
即使他們已被告知外在的世界，他們卻仍持續相信影子

0:13:16.370,0:13:19.430
就是所有的一切。

0:13:19.430,0:13:24.400
即便他們心存懷疑，想著可能還有其他甚麼的，卻不願意離開自己向來

0:13:24.400,0:13:36.000
熟悉的世界。

0:13:36.000,0:13:40.800
當今的人類，如同只看見洞穴牆壁上的影子的那些人。

0:13:40.800,0:13:44.260
影子被比喻為我們的思想。

0:13:44.260,0:13:47.779
這個思想的世界，是我們唯一知道的世界。

0:13:47.779,0:13:52.150
但是有一個超乎思想的世界。

0:13:52.150,0:13:55.029
超乎二元思維心智的世界。

0:13:55.029,0:14:03.380
你有意願要離開洞穴嗎? 放下你所知道的一切，而找到

0:14:03.380,0:14:16.390
你是誰的實相?

0:14:16.390,0:14:22.371
為了要體悟三摩地，必須把注意力從影子移開，

0:14:22.371,0:14:25.900
從思維中移開，轉向光。

0:14:25.900,0:14:40.640
當一個人從來只習慣黑暗，他必須慢慢地讓自己熟悉光。

0:14:40.640,0:14:49.330


0:14:49.330,0:14:55.240
如同要適應任何新的模式，是需要時間與努力，以及有意願

0:14:55.240,0:15:16.680
探索新的，同時擺脫舊有的。

0:15:16.680,0:15:30.330
心智可被比喻為意識的陷阱、迷宮或監獄。

0:15:30.330,0:15:39.779
這並不是說，你在監獄，而你本身就是監獄。

0:15:39.779,0:15:48.270
監獄就是個幻象。

0:15:48.270,0:15:54.330
如果你認同幻象的自己，你即是在沉睡中。

0:15:54.330,0:15:59.340
一旦你覺知到監獄時，而你抗拒著要離開這些幻象，那麼你就是

0:15:59.340,0:16:06.820
把幻象看成是真實的，你還是停留在沉睡中，不同的是，現在這個夢境變成

0:16:06.820,0:16:07.820
一個噩夢。

0:16:07.820,0:16:19.440
你會永遠不停地追逐或逃離[br]影子幻象。

0:16:19.440,0:16:26.570
三摩地是從分離的自我，或自我結構模式的夢境中，醒過來。

0:16:26.570,0:16:38.610
三摩地是從這個認同於我稱之為 [我] 的監獄中覺醒。

0:16:38.610,0:16:47.690
其實你無法真正自由的，因為無論你身在何處，你的監獄就在那兒。

0:16:47.690,0:16:53.601
覺醒並不是要擺脫你的心智或母體，反而是，當你

0:16:53.601,0:16:58.860
不再認同於它時，你才能夠更充分地體驗生命劇，享受

0:16:58.860,0:17:03.700
如是之劇，沒有恐懼或渴望。

0:17:03.700,0:17:09.880
在古老的教導中，這稱為Leila的神聖遊戲 : 在二元世界中

0:17:09.880,0:17:22.039
的遊戲。

0:17:22.039,0:17:25.549
人類的意識是一相續流。

0:17:25.549,0:17:31.169
一邊是，人類認同這個物質性的我。

0:17:31.169,0:17:37.559
另一邊是三摩地，這個自我的止息。

0:17:37.559,0:17:46.470
於此相續流中，我們為朝向三摩地的任何一步，都會為我們減少一些痛苦。

0:17:46.470,0:17:51.610
減少痛苦並非指生命不再受苦。

0:17:51.610,0:17:58.909
三摩地是超越苦與樂的二元分辨。

0:17:58.909,0:18:04.299
意思是，無論生命中的任何展現，

0:18:04.299,0:18:22.309
更少的心智或自我去創造抗拒，正是這種抗拒創造了痛苦。

0:18:22.309,0:18:28.220
即使是短暫地體會三摩地，也能讓你明白到相續流的另一終端。

0:18:28.220,0:18:34.570
明白到，除了這個物質世界和自身的福祉之外，還有另一個的世界。

0:18:34.570,0:18:41.309
當在三摩地確實止息了自我結構時，其中沒有自我的思維，

0:18:41.309,0:18:51.020
沒有自我，沒有二元，但是，還有 [我本是 I am ]，anata，或無我。

0:18:51.020,0:19:01.059
於此空性，即是智慧之光－體悟到內在的我(本我)，

0:19:01.059,0:19:10.820
遠遠超越二元劇碼，[br]超越整個相續流。

0:19:10.820,0:19:18.440
這個本我，無時間性，不變，[br]恆常當下。

0:19:18.440,0:19:24.509
開悟是生命初始螺旋，即這個時間向度中恆常變化顯現的世界，

0:19:24.509,0:19:34.269
或蓮花，與無時間性的你，融合。

0:19:34.269,0:19:41.700
當你不再認同自我，你內在的能量(路線)就如同持續展開變化的花朵，並成為

0:19:41.700,0:20:09.580
時間向度，與無時間向度世界之間的橋樑。

0:20:09.580,0:20:14.539
只是體悟到原初之我，是進入靈性之道的開始而已。

0:20:14.539,0:20:20.530
在有能力把三摩地融入生活中的其他面向之前，大部分的人會持續的在禪修中

0:20:20.530,0:20:24.629
無數次的經驗到三摩地並失掉三摩地。

0:20:24.629,0:20:32.220
很常見的是，在禪修或自我探究中，深入洞察到自我的本質，

0:20:32.220,0:20:39.990
然後再度發現自己落入舊有的模式之中，

0:20:39.990,0:20:53.750
忘記自己是誰的真相。

0:20:53.750,0:21:00.950
要在生命中的每一個面向，個我的每一面向領悟寂靜或空性，

0:21:00.950,0:21:23.619
就是要化為空性，一切事物皆是空性的舞動。

0:21:23.619,0:21:27.600
寂靜並不是某種與動能分開的事物。

0:21:27.600,0:21:30.799
它也不是動能的對立面。

0:21:30.799,0:21:42.159
三摩地是體認到寂靜與動能是同一的，形相與空性是同一的。

0:21:42.159,0:22:02.440
這對心智而言是荒謬的，因為心智就是會形成二元。

0:22:02.440,0:22:09.649
西方的哲學之父，笛卡爾最有名的格言是 [我思

0:22:09.649,0:22:11.139
故我在。]

0:22:11.139,0:22:18.340
沒有其他的話語比這更清楚地囊括了文明的衰落，以及全面性地認同

0:22:18.340,0:22:23.109
洞穴壁上的陰影。

0:22:23.109,0:22:32.460
笛卡爾的錯誤，就像幾乎所有人類的錯誤一樣，將思想與基本存在

0:22:32.460,0:22:36.740
畫上等號。

0:22:36.740,0:22:51.309
笛卡爾在他最著名的論文的一開始寫道，幾乎所有的事情都可以被懷疑;

0:22:51.309,0:23:03.340
他可以懷疑他的感官，甚至他的想法。

0:23:03.340,0:23:09.991
如同佛陀在Kalama經中說，為了探究真理，

0:23:09.991,0:23:17.320
人們必須懷疑所有的傳統，經文，教義和個人心靈及感覺中的所有內容。

0:23:17.320,0:23:19.919


0:23:19.919,0:23:28.350
這兩個人都是以極大的懷疑論開始探索，但不同的是，笛卡爾在思想層面便停止探究，

0:23:28.350,0:23:35.059
而佛陀卻是更深入－－穿透心智，超越

0:23:35.059,0:23:39.739
心靈的最深層次。

0:23:39.739,0:23:46.859
或許，如果當時笛卡爾超越了他的思維心智，他可能就體悟了他自己的真實本質，

0:23:46.859,0:23:52.970
那麼當今的西方意識也就會大不相同。

0:23:52.970,0:24:00.889
相反地，笛卡爾描述了邪惡惡魔的可能性，可能就是它使我們困在

0:24:00.889,0:24:04.039
幻想的面紗之下。

0:24:04.039,0:24:10.940
笛卡爾並沒有認出這個邪惡的惡魔是什麼。

0:24:10.940,0:24:19.409
如同駭客任務這部電影所描述的，我們全都被連結在某種精心製作的程式中，

0:24:19.409,0:24:22.250
以一個幻象的夢世界來餵養我們。

0:24:22.250,0:24:27.399
在這部電影裡，人類生活在母體之中，在另一個層面上，

0:24:27.399,0:24:32.960
他們只是電池，將自己的生命之能餵養這個機器，也就是，把能量運用

0:24:32.960,0:25:06.720
在自己的目的上。

0:25:06.720,0:25:11.399
人們總是想把所有的事都歸咎於自身以外的其他人事物，像是對於世界的情勢

0:25:11.399,0:25:12.799
或自己的不快樂。

0:25:12.799,0:25:20.100
無論是個人，一個特定的團體，還是一個國家，宗教或某種控制

0:25:20.100,0:25:27.999
光明會，如笛卡爾的惡魔，或者母體中的有意識的機器。

0:25:27.999,0:25:35.139
諷刺的是，笛卡爾卻是以他所設想出來的惡魔來定義他自己的。

0:25:35.139,0:25:36.139


0:25:36.139,0:25:42.759
當你證悟三摩地，你會清楚地明白，確實有一個控制者，確實有一台機器，

0:25:42.759,0:25:48.379
確實有個邪惡的惡魔，日復一日地過濾著你的生活。

0:25:48.379,0:26:01.250
這個機器就是你。

0:26:01.250,0:26:08.230
你的自我結構是由許多小制約的子程序或小老闆組成的。

0:26:08.230,0:26:21.190
一個小老闆渴望食物，另一個渴望錢，另一個地位，位置，權力，

0:26:21.190,0:26:25.679
性愛，親密關係。

0:26:25.679,0:26:28.799
另一個想要得到他人的關注。

0:26:28.799,0:26:34.879
欲望是無止境的，永遠不會被滿足。

0:26:34.879,0:26:40.679
我們花很多的時間和精力在裝飾我們的監獄，屈服於改善我們面具的壓力，

0:26:40.679,0:26:47.019
餵養著這些小老闆，使他們越來越壯大。

0:26:47.019,0:26:56.710
像吸毒者一樣，我們越是想要滿足小老闆，我們的渴望也相對地變得更強。

0:26:56.710,0:27:04.729
解脫之道不是自我提升，也不是滿足自己的目的，

0:27:04.729,0:27:12.999
而是完全放棄個我的目的。

0:27:12.999,0:27:18.309
有些人擔心，喚醒自己的真實本質，將意味著會失去自己的獨特性

0:27:18.309,0:27:20.429
以及對生活的享受。

0:27:20.429,0:27:28.519
其實恰恰相反；只有在被制約的自我被克服時，

0:27:28.519,0:27:36.240
靈魂的獨特性才能彰顯。

0:27:36.240,0:27:41.649
因為我們在母體中沉睡，絕大部分的我們從來都不知道

0:27:41.649,0:27:57.899
靈魂真正想表達是什麼。

0:27:57.899,0:28:05.479
通往三摩地之道涉及靜心，它既觀察這個被制約的自我－－這是變化無常的；

0:28:05.479,0:28:14.429
以及體悟你的真實本質－－這是恆常不變的。

0:28:14.429,0:28:22.450
當你達到寂止的狀態時－你的存在本源，接著等收進一步的指示，

0:28:22.450,0:28:28.100
而不必堅持你的外在世界必須如何改變。

0:28:28.100,0:28:38.429
不是我的意志，而是更高意識 會執行。

0:28:38.429,0:28:43.649
如果心智只是試著改變外在的世界，藉以符合

0:28:43.649,0:28:49.299
自以為[道]應該是什麼的想法，這就好像試著操縱鏡中的反射，來改變

0:28:49.299,0:28:51.940
鏡中影像。

0:28:51.940,0:28:58.330
為了讓鏡中影像微笑，你顯然無法操縱它的反射，

0:28:58.330,0:29:05.590
你必須意識到，你才是反射的真正來源。

0:29:05.590,0:29:11.229
一旦你體悟到真實的我，這並不意味著外面的事物

0:29:11.229,0:29:13.860
需要改變。

0:29:13.860,0:29:20.789
改變的是意識、智能，內在的能量或prana，

0:29:20.789,0:29:30.019
也就是從被制約的模式中解除，並變得能夠由靈性來引導。

0:29:30.019,0:29:35.210
你能夠意識到靈性的目的，只有當你有能力看到被制約的自我，

0:29:35.210,0:29:58.269
以及它的無止盡追求，並放下這一切。

0:29:58.269,0:30:03.590
在希臘神話中說，諸神譴責西西弗斯為所有的永恆而重複無意義的任務。

0:30:03.590,0:30:06.529


0:30:06.529,0:30:12.010
他的任務是不斷地把一塊巨石推往一座山上，然後再讓它滾下山。

0:30:12.010,0:30:24.830


0:30:24.830,0:30:31.609
法國存在主義者和諾貝爾獎得主阿爾伯特•卡穆（Albert Camus）

0:30:31.609,0:30:35.399
將西西弗斯的情境視為人類的隱喻。

0:30:35.399,0:30:47.009
他問了這個問題，“我們怎麼能在這種荒謬的存在中，找到意義？”

0:30:47.009,0:30:55.389
身為人類，我們無休止地辛勤工作，為了永遠不會到來的明天而努力，然後

0:30:55.389,0:31:09.289
我們死亡。

0:31:09.289,0:31:15.629
如果我們真正體悟到這個真相，假使我們認同

0:31:15.629,0:31:32.700
這個自我角色，我們要不是會瘋掉，或是，我們會覺醒而自由。

0:31:32.700,0:31:37.809
我們永遠不能在外在的掙扎中成功，因為它只是我們內心世界的反射。

0:31:37.809,0:31:39.789


0:31:39.789,0:31:45.759
宇宙的笑話是，當自我想透過這些毫無目的的追求而要覺醒

0:31:45.759,0:32:15.090
卻徹底失敗時，這種荒唐的局面就更顯而易見了。

0:32:15.090,0:32:23.700
禪宗說，[開悟前，劈材挑水

0:32:23.700,0:32:35.019
開悟後，劈材挑水。]

0:32:35.019,0:32:41.019
開悟前，人必須把球推到山上；開悟後，

0:32:41.019,0:32:44.840
人還是把球推到山上。

0:32:44.840,0:32:47.450
是甚麼改變了?

0:32:47.450,0:32:51.749
是內在的抗拒改變了。

0:32:51.749,0:32:58.679
這掙扎已被放下，或者說，領悟到掙扎的這個人

0:32:58.679,0:33:00.929
是幻相。

0:33:00.929,0:33:14.649
個人意志或個人意識，和神聖意志或更高意識，達到一致。

0:33:14.649,0:33:27.690
三摩地是全然地放下所有內在的抗拒－－對所有無常現象，

0:33:27.690,0:33:28.879
無一例外。

0:33:28.879,0:33:36.409
無論在任何情況下，都能夠體會到內在安詳的人，即是證得了

0:33:36.409,0:33:39.190
真正的三摩地。

0:33:39.190,0:33:45.070
你放下抗拒，並非因為你容忍某件事，而是因為

0:33:45.070,0:33:50.179
你內在的自由，並非依賴於外在的條件。

0:33:50.179,0:33:57.580
很重要的提醒是，當我們接受現實如其所是的時候，

0:33:57.580,0:34:04.169
並非意味著我們停止在這世界上採取行動，或者我們成為冥想的和平主義者。

0:34:04.169,0:34:10.330
事實上情況可能相反。當我們不被無意識的動機驅動而自由行動時，

0:34:10.330,0:34:17.300
更有可能我們以全然的內在能量，所有行為都與道(空性)一致。

0:34:17.300,0:34:30.030


0:34:30.030,0:34:35.810
許多人會爭辯說，為了改變世界與實現和平，我們需要加強

0:34:35.810,0:34:39.899
對抗我們感知到的敵人。

0:34:39.899,0:34:48.659
為了和平而戰，就像是為了想要安靜而大吼；它只是創造更多你不想要的東西。

0:34:48.659,0:34:55.489
如今總是以戰爭對抗所有的一切：打擊恐怖主義的戰爭，打擊疾病的戰爭，

0:34:55.489,0:35:00.540
反飢餓的戰爭。

0:35:00.540,0:35:13.369
每場戰爭其實都是對抗我們自己的戰爭。

0:35:13.369,0:35:17.150
戰爭是集體妄念的一部分。

0:35:17.150,0:35:23.400
我們說我們要和平，但我們卻繼續選出好戰的領導人。

0:35:23.400,0:35:29.400
我們騙自己說，我們是維護人權的，卻還是繼續購買

0:35:29.400,0:35:31.960
血汗工廠製造的產品。

0:35:31.960,0:35:36.309
我們說我們要乾淨的空氣，但是我們卻繼續污染它。

0:35:36.309,0:35:42.660
我們希望科學能治療我們的癌症，但卻不願意改變更可能導致我們生病的

0:35:42.660,0:35:45.670
自我毀滅性的生活習慣。

0:35:45.670,0:35:50.589
我們自欺欺人地說，我們正在推動一個更美好的生活。

0:35:50.589,0:35:57.569
我們不想看到我們隱藏的那個在忍受著痛苦和死亡的部分。

0:35:57.569,0:36:06.690
我們相信，我們可以贏得一場對抗癌症、飢餓、恐怖主義，或任何

0:36:06.690,0:36:13.030
由我們自己的思想和行為所創造出來的敵人的戰爭。事實上這讓我們繼續自欺欺人的認為，

0:36:13.030,0:36:18.589
我們無須改變我們在這個星球上的運作方式。

0:36:18.589,0:36:23.700
革命必須從內在世界開始。

0:36:23.700,0:36:30.589
只有當我們能夠直接感受到內在生命的旋轉，外在的世界

0:36:30.589,0:36:33.950
才會與道(空性)合一。

0:36:33.950,0:36:41.990
在此之前，我們所做的任何事，都會加深這些由心智創造出來的混亂局面。

0:36:41.990,0:36:49.369
於無休止的舞動中，戰爭與和平同時升起；它們是同一個相續。

0:36:49.369,0:36:53.029
少了一個，另一個便無法存在。

0:36:53.029,0:36:58.910
就像沒有黑暗，光明便不存在，沒有上就沒有下。

0:36:58.910,0:37:07.079
這個世界似乎只要光而不要黑暗；要盈滿而不要空乏，要幸福而不要

0:37:07.079,0:37:19.770
悲傷。

0:37:19.770,0:37:38.339
心智介入越多，世界就變得更支離破碎。

0:37:38.339,0:37:44.430
來自於自我心智的每一個解決方法，都是由於認為 [這是個問題]的想法所驅動的，

0:37:44.430,0:37:52.950
而解決的方法往往變得比想要解決的問題更為棘手。

0:37:52.950,0:38:07.540
你所抗拒的就會延續

0:38:07.540,0:38:14.819
人類的聰明才智創造出新的抗生素，結果是自然也變得越來越狡猾，細菌變得

0:38:14.819,0:38:16.839
更加強大。

0:38:16.839,0:38:24.500
儘管我們在持續的抗戰中盡了最大的努力，但癌症的普及率實際上還在持續增加，

0:38:24.500,0:38:32.740
世界飢餓人口的數量穩定地增長，世界恐怖攻擊事件也

0:38:32.740,0:38:36.270
節節升高。

0:38:36.270,0:38:45.200
我們的處理方式到底哪裡出錯了?

0:38:45.200,0:38:50.890
像歌德詩中巫師的學徒一樣，我們雖擁有強大的能量，

0:38:50.890,0:38:56.109
卻沒有運用它的智慧。

0:38:56.109,0:39:03.230
問題是，我們並不明白我們正在使用的工具。

0:39:03.230,0:39:18.010
我們不了解人類的心智，以及它適當的角色與目的。

0:39:18.010,0:39:24.130
危機來自於我們受限的被制約的思考方式，也就是我們感

0:39:24.130,0:39:35.000
受和體驗生活的方式。

0:39:35.000,0:39:41.510
我們的理性主義剝奪了我們認識和體驗

0:39:41.510,0:39:48.059
許多古代文化智慧的能力。

0:39:48.059,0:39:54.670
我們的自我想法剝奪了我們感受生命的深刻與神聖

0:39:54.670,0:40:02.760
也就是生命的智慧之光的能力，體悟完全不同的意識層次的能力，

0:40:02.760,0:40:11.289
這些現在在人性中幾乎都消失了。

0:40:11.289,0:40:17.529
在古埃及傳統中，Neters是原型，它們的特點是

0:40:17.529,0:40:23.420
可以體現在那些淨化了肉體和靈體的人身上，

0:40:23.420,0:40:27.630
使他們能夠成為更高意識的載體。

0:40:27.630,0:40:38.790
原初的奈特Neter，或智慧的神聖原則，被稱為托特神Thoth或Tehuti。

0:40:38.790,0:40:44.750
通常被描繪成頭部是鳥或聖鹮的書吏，

0:40:44.750,0:40:49.090
代表所有知識和智慧的起源。

0:40:49.090,0:40:55.720
托特神可以被描述為思想或念頭的宇宙原則。

0:40:55.720,0:41:04.010
托特給予我們語言，概念，寫作，數學，以及所有的藝術和

0:41:04.010,0:41:05.940
心靈的顯化。

0:41:05.940,0:41:15.170
只有那些經過特殊訓練的人，才能夠被允許接觸托特Thoth的神聖知識。

0:41:15.170,0:41:26.030
Thoth之書不是一本實體書，而是一個阿卡西(akashic)或以太界的智慧。

0:41:26.030,0:41:27.319


0:41:27.319,0:41:32.710
根據傳說，Thoth的知識深藏在每個人的

0:41:32.710,0:41:42.390
秘密之處，並受到金蛇的保護。

0:41:42.390,0:41:48.579
守護寶藏的蛇或龍的原型或神話，遍佈在

0:41:48.579,0:42:02.250
許多文化之中，被稱為如昆達利尼、沙克蒂、氣、

0:42:02.250,0:42:06.110
聖靈和內在能量。

0:42:06.110,0:42:12.779
金蛇是受到內在能量約束的自我結構，

0:42:12.779,0:42:19.450
在它被掌握和克服之前，靈魂是無法達到真正的智慧。

0:42:19.450,0:42:24.869
據說，Thoth這本書只會為任何讀過它的人帶來痛苦，

0:42:24.869,0:42:32.380
即使他們會發現一切隱藏在星星之內的諸神的秘密。

0:42:32.380,0:42:34.869


0:42:34.869,0:42:42.500
必須理解的是，這本書為任何閱讀它的人，任何企圖要控制它的自我，

0:42:42.500,0:42:45.420
帶來痛苦。

0:42:45.420,0:42:53.859
在埃及傳統中，覺醒的意識是由奧西里斯（Osiris）所代表。

0:42:53.859,0:43:00.410
沒有這種覺醒的意識，有限的自我所獲得的任何知識或理解將是危險的，

0:43:00.410,0:43:08.240
它無法與更高的智慧連結。

0:43:08.240,0:43:15.849
荷魯斯Horus之眼必須開啟。

0:43:15.849,0:43:21.480
我們在這裡發現的深奧意義，與人們熟悉的伊甸園的故事

0:43:21.480,0:43:23.710
“墮落”很相似。

0:43:23.710,0:43:30.400
Thoth之書與亞當夏娃受誘惑而吃下其水果的善惡知識書

0:43:30.400,0:43:41.960
相吻合。

0:43:41.960,0:43:49.200
人類當然已經吃了禁果，已打開了Thoth之書，也已經

0:43:49.200,0:43:54.910
被逐出伊甸園。

0:43:54.910,0:44:01.980
蛇是由小宇宙擴展到大宇宙的初始生命

0:44:01.980,0:44:06.730
螺旋的隱喻。

0:44:06.730,0:44:11.549
如今，蛇就是活生生的你。

0:44:11.549,0:44:18.800
它是自我心智表達而顯化出來的世界。

0:44:18.800,0:44:22.589
我們從未像這樣有管道可以獲得這麼大量的知識。

0:44:22.589,0:44:30.130
我們深入物質世界，甚至找到了所謂的上帝的微粒，

0:44:30.130,0:44:37.420
但我們從未如此受到限制，如此無知於我們是誰，要如何生活，

0:44:37.420,0:45:28.430
更不明白導致痛苦的這種運作機制。.

0:45:28.430,0:45:32.230
我們的思想創造了當今的世界。

0:45:32.230,0:45:37.529
每當我們把東西標記為好或壞，或者在我們心中有所偏好，

0:45:37.529,0:45:44.050
就是源自於自我結構或自我中心。

0:45:44.050,0:45:51.000
解決之道不是去為和平而戰，也不是征服自然，而只是單純地認出實相；

0:45:51.000,0:45:59.670
即自我結構的存在創造了二元性，導致

0:45:59.670,0:46:10.730
自我與他人，我的和你的，人與自然，內在和外在的分裂。

0:46:10.730,0:46:19.660
自我是暴力；它需要一個屏障，一個邊界來成為某某。

0:46:19.660,0:46:24.180
沒有自我，就沒有為了抗爭而起的戰爭。

0:46:24.180,0:46:30.940
沒有傲慢，就不會為了利潤而破壞濫用自然。

0:46:30.940,0:46:38.970
我們世界的這些外在危機，反映了嚴重的內在危機；我們不知道

0:46:38.970,0:46:41.329
我們是誰。

0:46:41.329,0:46:48.000
我們完全以自我認知來認同我們自己，我們被恐懼消耗，並與我們的

0:46:48.000,0:46:50.670
真實本質完全失聯。

0:46:50.670,0:47:00.880
種族，宗教，國家，政治派別，我們所屬的任何群體，都強化了

0:47:00.880,0:47:04.900
我們的自我認同。

0:47:04.900,0:47:10.220
今天地球上幾乎每一個群體都想宣稱自己的觀點是真理，是正確的，

0:47:10.220,0:47:15.010
就像我們在個人層面上所做的一樣。.

0:47:15.010,0:47:21.130
這些團體藉由宣稱自己是真理而存在著，自我也是

0:47:21.130,0:47:29.920
以同樣的方式來定義自己而反對他人。

0:47:29.920,0:47:35.970
如今有著比以往更多的不同現實觀和極化的信仰系統，在地球上

0:47:35.970,0:47:36.970
共存著。

0:47:36.970,0:47:42.559
對於一樣的外在現象，不同的人會有著

0:47:42.559,0:47:48.529
完全不同的想法和情緒反應。

0:47:48.529,0:47:56.720
同樣的，輪迴和涅槃，天堂和地獄，是兩種不同維度共存於

0:47:56.720,0:48:00.119
同一世界。

0:48:00.119,0:48:11.839
同樣一個事件，對某個人而言可能是世界末日，對另一個人可能是祝福。

0:48:11.839,0:48:17.319
那麼顯而易見的是，你的外在環境不必以任何特定的方式來影響

0:48:17.319,0:48:22.480
你的內在世界。

0:48:22.480,0:48:31.369
要體悟三摩地就要成為一個自轉輪，成為自主，與自我合一

0:48:31.369,0:48:36.490
的宇宙。

0:48:36.490,0:48:44.780
你的生活經驗並不是隨著無常現象而變化的。

0:48:44.780,0:48:50.609
這可用梅塔特龍Metatron立方體來做比喻。

0:48:50.609,0:48:57.160
在各種古代基督教，伊斯蘭教和猶太的文本中都提到了Metatiron，

0:48:57.160,0:49:05.300
與埃及的Neter Thoth以及希臘的Hermes Trismegistus有著原型的關聯。

0:49:05.300,0:49:10.339
梅塔特龍Metatron與四方體tetragrammaton密切相關。

0:49:10.339,0:49:17.400
四方體是基本的幾何圖案，模板或物理

0:49:17.400,0:49:25.960
現實的原始化現，這被稱為上帝的詞彙或圖騰。

0:49:25.960,0:49:31.990
這裡我們看到一個代表二維度的形體，但如果你以某種方式去看，

0:49:31.990,0:49:35.519
你會看到一個三維度立方體。

0:49:35.519,0:49:41.849
當你看著這立方體時，此形體並沒有任何改變，但你的心智已經為你的觀看，

0:49:41.849,0:49:46.240
注入了新的維度。

0:49:46.240,0:49:52.009
維度或人的觀點，也只是一個習慣於感知世界的一種

0:49:52.009,0:49:56.319
新的方法。

0:49:56.319,0:50:03.960
在體悟三摩地後，我們從觀點中解脫，或自由創造新觀點，

0:50:03.960,0:50:12.549
因為不再有自我的介入，或執著於某種特定的觀點了。

0:50:12.549,0:50:23.250
人類歷史上最偉大的心智，往往指向超越有限的

0:50:23.250,0:50:25.099
自我結構的思想層次。

0:50:25.099,0:50:31.980
愛因斯坦說：“真正衡量一個人，主要取

0:50:31.980,0:50:38.250
決於他從自我中獲得解脫的程度。”

0:50:38.250,0:50:46.230
這並不表示，思想和自我存在是不好的，當心智

0:50:46.230,0:50:53.540
為心服務時，思維是一個很好的工具。

0:50:53.540,0:51:06.359
在吠陀經中說，心智是一個很好的僕人，但是一個很糟糕的主子。

0:51:06.359,0:51:13.950
自我永遠透通過語言和標籤來過濾現實，並且不斷地批評。

0:51:13.950,0:51:17.700
總是喜歡一件事勝過另一件事。

0:51:17.700,0:51:23.850
當心智和感官是你的主人時，它們將創造無止盡的苦，無止盡的

0:51:23.850,0:51:32.460
渴望和厭惡，緊緊地把我們鎖在思想的母體體系中。

0:51:32.460,0:51:39.519
如果你想體悟三摩地，不要評論你的想法是好或是壞，而是

0:51:39.519,0:51:45.790
要在想法升起之前，在感覺升起之前，認出你的真面目。

0:51:45.790,0:51:57.309
當所有標籤都被放下時，是有可能看到事物的真正樣子。

0:51:57.309,0:52:05.280
當一個孩子被告知什麼是鳥時，如果他們相信自己被告知的，

0:52:05.280,0:52:07.690
他們就再也看不到鳥。

0:52:07.690,0:52:52.259
他們只看到自己的想法。

0:52:52.259,0:52:57.609
大多數的人都認為自己是自由的，是有意識的，是覺醒的。

0:52:57.609,0:53:04.539
如果你相信你已經覺醒了，那為什麼要做這些艱難的工作

0:53:04.539,0:53:08.930
去達到你相信你已擁有的？

0:53:08.930,0:53:16.130
在可能覺醒之前，必需要先接受你還在沉睡，

0:53:16.130,0:53:20.430
住在母體之中。

0:53:20.430,0:53:25.920
誠實地檢視你的生活，不要自我欺騙。

0:53:25.920,0:53:32.140
如果你想要，你是否能夠停止自己機器人般的、重複性的生活方式？

0:53:32.140,0:53:40.079
你能停止尋求快樂，避免痛苦嗎，你會沉迷於某些食物，活動，

0:53:40.079,0:53:41.519
消遣嗎？

0:53:41.519,0:53:49.309
你是否不斷地評判，指責，批評自己和他人？

0:53:49.309,0:53:56.490
你的心是否持續地尋求刺激，或是你能完全滿足

0:53:56.490,0:53:59.329
於寂靜？

0:53:59.329,0:54:02.200
你對人們對你的看法，會有所反應嗎？

0:54:02.200,0:54:06.410
你是否尋求認同，並積極強化？

0:54:06.410,0:54:12.130
你是否在某種程度上破壞你生活中的情況？

0:54:12.130,0:54:17.859
大部分的人會日復一日，年復一年，即使十年後，

0:54:17.859,0:54:22.829
還是以同樣的方式經驗著他們的生活。

0:54:22.829,0:54:29.390
當你開始觀察你機器人般的本質時，你會變得比較覺醒。

0:54:29.390,0:54:34.809
你開始認出問題的深度。

0:54:34.809,0:54:41.690
你是完完全全地睡著，迷失在夢境裡。

0:54:41.690,0:54:47.500
就像住在柏拉圖洞穴的居民一樣，絕大多數聽到這個真相的人，並不會願意

0:54:47.500,0:54:55.529
或有能力改變生活，因為他們執著於自己熟悉的模式。

0:54:55.529,0:55:02.500
我們不遺餘力地為我們的模式辯解，把自己的頭埋在沙裡，

0:55:02.500,0:55:05.680
而不去面對真相。

0:55:05.680,0:55:12.300
我們想要得到救贖，卻不願放棄自己身上的十字架。

0:55:12.300,0:55:19.740
你願意付出什麼代價來獲得解脫？

0:55:19.740,0:55:26.300
若你改變你的內心世界，你也必須領悟到要準備好改變外在的生活。

0:55:26.300,0:55:32.470
你的舊結構和你的舊身份，必須成為滋養新生命的

0:55:32.470,0:55:39.869
舊土壤。

0:55:39.869,0:55:45.119
覺醒的第一步是意識到，我們是完全認同於人類心智的

0:55:45.119,0:55:49.670
母體機制，認同於面具。

0:55:49.670,0:55:55.249
潛藏在我們內心深處的(靈性)，必須聽到這個真相，並從沉睡中被喚醒。

0:55:55.249,0:56:18.349
你內心有一部分，是無時間性，從來都了知實相。

0:56:18.349,0:56:31.749
心智的母體機制干擾我們，娛樂我們，讓我們無止盡地在持續變化的形式中，

0:56:31.749,0:56:39.160
渴望和厭惡的循環中，不斷地做，不斷地消耗，不斷地執著，導致我們與持續

0:56:39.160,0:56:47.829
展現的意識之花脫節，與三摩地，就是我們與生俱來的進化權脫節。

0:56:47.829,0:56:58.380
病態思維就在日常生活中傳遞著。

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你的神聖本質已淪為奴役，並認同有限的自我結構。

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偉大的智慧，你是誰的真相，深埋在你的存在之中。

0:57:15.720,0:57:27.039
克里希納穆蒂（Krishnamurti）說：“能夠適應一個嚴重生病的社會不表示這個人

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就是健康的。”

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認同於自我心智是疾病，三摩地是療方。

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歷史上的聖徒，智者和覺醒者，都學到自我臣服的智慧。

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如何能夠體悟真我？

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當你穿透瑪雅的面紗，放下虛幻的自我時，還剩下什麼？