[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:08.75,0:00:12.74,Default,,0000,0000,0000,,Intensywne badanie siebie w centrum samadhi
Dialogue: 0,0:00:12.74,0:00:15.44,Default,,0000,0000,0000,,są formą rygorystycznej sadhany
Dialogue: 0,0:00:15.44,0:00:17.53,Default,,0000,0000,0000,,lub praktyki duchowej
Dialogue: 0,0:00:17.53,0:00:20.61,Default,,0000,0000,0000,,zaprojektowanej, aby stworzyć warunki „bez ucieczki”
Dialogue: 0,0:00:20.61,0:00:23.52,Default,,0000,0000,0000,,dla ego umysłu, do wywołania
Dialogue: 0,0:00:23.52,0:00:26.28,Default,,0000,0000,0000,,możliwość wystąpienia samadhi i przebudzenia
Dialogue: 0,0:00:26.28,0:00:29.04,Default,,0000,0000,0000,,do twojej prawdziwej natury.
Dialogue: 0,0:00:35.90,0:00:38.83,Default,,0000,0000,0000,,Badanie siebie można wykonywać indywidualnie
Dialogue: 0,0:00:38.83,0:00:41.01,Default,,0000,0000,0000,,i kiedy robisz to samodzielnie
Dialogue: 0,0:00:41.01,0:00:42.63,Default,,0000,0000,0000,,to po prostu medytacja
Dialogue: 0,0:00:43.76,0:00:46.14,Default,,0000,0000,0000,,badanie siebie można przeprowadzić z partnerem
Dialogue: 0,0:00:46.14,0:00:49.20,Default,,0000,0000,0000,,w tak zwanych diadach
Dialogue: 0,0:00:49.20,0:00:51.90,Default,,0000,0000,0000,,lub można to robić je w grupie gdzie
Dialogue: 0,0:00:51.90,0:00:54.36,Default,,0000,0000,0000,,cała grupa skupia się na jednej osobie
Dialogue: 0,0:00:54.36,0:00:57.18,Default,,0000,0000,0000,,która prowadzi badanie.
Dialogue: 0,0:00:57.18,0:00:59.40,Default,,0000,0000,0000,,Główną techniką stosowaną podczas
Dialogue: 0,0:00:59.40,0:01:02.94,Default,,0000,0000,0000,,odosobnienie w poszukiwaniu siebie to diady.
Dialogue: 0,0:01:02.94,0:01:05.64,Default,,0000,0000,0000,,Format retreatu polega na pracy od
Dialogue: 0,0:01:05.64,0:01:10.68,Default,,0000,0000,0000,,wczesnego ranka 6:00 do 23:00 w nocy.
Dialogue: 0,0:01:10.68,0:01:13.44,Default,,0000,0000,0000,,Uczestników zachęca się do wejścia
Dialogue: 0,0:01:13.44,0:01:16.28,Default,,0000,0000,0000,,w okres ciągłej praktyki,
Dialogue: 0,0:01:16.28,0:01:20.34,Default,,0000,0000,0000,,ciągłe dociekanie, kim jesteśmy.
Dialogue: 0,0:01:20.34,0:01:23.58,Default,,0000,0000,0000,,Przez ten okres czasu wszystkie dystraktory
Dialogue: 0,0:01:23.58,0:01:25.26,Default,,0000,0000,0000,,są odsunięte.
Dialogue: 0,0:01:25.26,0:01:28.68,Default,,0000,0000,0000,,Nie ma urządzeń, telefonów, książek
Dialogue: 0,0:01:28.68,0:01:31.90,Default,,0000,0000,0000,,ani czegokolwiek do zaangażowania się dla\Nuwarunkowanego umysłu.
Dialogue: 0,0:01:31.90,0:01:34.56,Default,,0000,0000,0000,,W przerwach lub podczas jedzenia,
Dialogue: 0,0:01:34.56,0:01:37.26,Default,,0000,0000,0000,,badający nadal pyta.
Dialogue: 0,0:01:37.26,0:01:40.14,Default,,0000,0000,0000,,Ta ciągła praktyka tworzy
Dialogue: 0,0:01:40.14,0:01:43.20,Default,,0000,0000,0000,,silne ciśnienie wewnętrzne lub energię wewnętrzną.
Dialogue: 0,0:01:43.20,0:01:45.80,Default,,0000,0000,0000,,Energia jest odwracana od starych
Dialogue: 0,0:01:45.80,0:01:50.36,Default,,0000,0000,0000,,wzorców i zaczyna się budować.
Dialogue: 0,0:01:50.64,0:01:53.54,Default,,0000,0000,0000,,Zaczyna się dziać coś w rodzaju alchemii.
Dialogue: 0,0:01:53.54,0:01:57.12,Default,,0000,0000,0000,,Przebudzenie jest wydarzeniem energetycznym.
Dialogue: 0,0:01:57.12,0:01:59.82,Default,,0000,0000,0000,,Następuje odwrócenie uwarunkowanego „ja”,
Dialogue: 0,0:01:59.82,0:02:02.64,Default,,0000,0000,0000,,poczucia, że jesteś tą postacią
Dialogue: 0,0:02:02.64,0:02:06.60,Default,,0000,0000,0000,,do prawdziwego ja, do nieograniczonego „ja”.
Dialogue: 0,0:02:06.60,0:02:09.36,Default,,0000,0000,0000,,badanie siebie jest najbardziej intensywną
Dialogue: 0,0:02:09.36,0:02:11.64,Default,,0000,0000,0000,,bezpośrednią drogą do wywołanie Przebudzenia
Dialogue: 0,0:02:11.64,0:02:14.24,Default,,0000,0000,0000,,jakie znam.
Dialogue: 0,0:02:14.40,0:02:17.58,Default,,0000,0000,0000,,Przez Przebudzenie mam na myśli uświadomienie sobie
Dialogue: 0,0:02:17.58,0:02:20.70,Default,,0000,0000,0000,,prawdziwej Jaźni poza nazwą i formą.
Dialogue: 0,0:02:20.70,0:02:24.67,Default,,0000,0000,0000,,W Zen nazywa się to „Kensho”. Słowo kensho
Dialogue: 0,0:02:24.67,0:02:27.40,Default,,0000,0000,0000,,oznacza „widzenie esencji”,
Dialogue: 0,0:02:27.40,0:02:31.08,Default,,0000,0000,0000,,w buddyzmie mahajany jest to „Prajna Paramita”,
Dialogue: 0,0:02:31.08,0:02:33.52,Default,,0000,0000,0000,,najwyższa mądrość, absolut
Dialogue: 0,0:02:33.52,0:02:35.76,Default,,0000,0000,0000,,mądrość naszej prawdziwej natury.
Dialogue: 0,0:02:35.76,0:02:39.18,Default,,0000,0000,0000,,W tradycji zachodniej terminy „gnoza”
Dialogue: 0,0:02:39.18,0:02:42.30,Default,,0000,0000,0000,,lub „Apofatyzm” odnoszą się do urzeczywistnienia
Dialogue: 0,0:02:42.30,0:02:45.96,Default,,0000,0000,0000,,naszej prawdziwej, czyli boskiej natury.
Dialogue: 0,0:02:45.96,0:02:48.30,Default,,0000,0000,0000,,Na ten czas odwracamy
Dialogue: 0,0:02:48.30,0:02:50.34,Default,,0000,0000,0000,,uwagę od myśli i
Dialogue: 0,0:02:50.34,0:02:51.84,Default,,0000,0000,0000,,doznania z dala od
Dialogue: 0,0:02:51.84,0:02:54.44,Default,,0000,0000,0000,,świata formy,
Dialogue: 0,0:02:54.44,0:02:58.62,Default,,0000,0000,0000,,ku sobie, w sposób ciągły.
Dialogue: 0,0:02:58.62,0:03:01.28,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli będziemy wykonywać tę praktykę w sposób ciągły,
Dialogue: 0,0:03:01.28,0:03:03.96,Default,,0000,0000,0000,,w końcu się obudzimy
Dialogue: 0,0:03:03.96,0:03:06.60,Default,,0000,0000,0000,,z identyfikacji z fałszywym ja,
Dialogue: 0,0:03:06.60,0:03:09.12,Default,,0000,0000,0000,,do naszej prawdziwej natury.
Dialogue: 0,0:03:09.12,0:03:12.42,Default,,0000,0000,0000,,To niezwykle proste, ale nie jest łatwe,
Dialogue: 0,0:03:12.42,0:03:16.08,Default,,0000,0000,0000,,ponieważ konstrukt ego powstały z
Dialogue: 0,0:03:16.08,0:03:18.78,Default,,0000,0000,0000,,samskar, czyli uwarunkowanych wzorców
Dialogue: 0,0:03:18.78,0:03:21.60,Default,,0000,0000,0000,,będzie generować przeszkody,
Dialogue: 0,0:03:21.60,0:03:24.88,Default,,0000,0000,0000,,tak to ma miejsce podczas medytacji. Wir
Dialogue: 0,0:03:24.88,0:03:27.54,Default,,0000,0000,0000,,umysłu może generować myśli,
Dialogue: 0,0:03:27.54,0:03:30.90,Default,,0000,0000,0000,,możemy doświadczać preferencji ego,
Dialogue: 0,0:03:30.90,0:03:33.54,Default,,0000,0000,0000,,umysł może skupiać się na komforcie
Dialogue: 0,0:03:33.54,0:03:35.10,Default,,0000,0000,0000,,lub dyskomforcie,
Dialogue: 0,0:03:35.10,0:03:37.26,Default,,0000,0000,0000,,może się zmęczyć,
Dialogue: 0,0:03:37.26,0:03:40.86,Default,,0000,0000,0000,,może być zdezorientowany lub zmieszany.
Dialogue: 0,0:03:40.86,0:03:44.05,Default,,0000,0000,0000,,Cały proces może okazać się nie do zniesienia
Dialogue: 0,0:03:44.05,0:03:46.44,Default,,0000,0000,0000,,i prowadzić ego do chęci poddania się.
Dialogue: 0,0:03:46.44,0:03:48.90,Default,,0000,0000,0000,,MUSI się poddać.
Dialogue: 0,0:03:48.90,0:03:51.90,Default,,0000,0000,0000,,Uwarunkowane „ja” może myśleć
Dialogue: 0,0:03:51.90,0:03:54.78,Default,,0000,0000,0000,,że już jest przebudzone,
Dialogue: 0,0:03:54.78,0:03:56.52,Default,,0000,0000,0000,,uwarunkowany umysł musi się poddać.
Dialogue: 0,0:03:56.52,0:03:59.22,Default,,0000,0000,0000,,Mówi się, że trzeba chcieć się obudzić,
Dialogue: 0,0:03:59.22,0:04:01.68,Default,,0000,0000,0000,,jak osoba z płonącymi włosami
Dialogue: 0,0:04:01.68,0:04:04.86,Default,,0000,0000,0000,,chce stawu, do którego może wskoczyć.
Dialogue: 0,0:04:04.86,0:04:08.22,Default,,0000,0000,0000,,Musimy zacząć z umysłem początkującego,
Dialogue: 0,0:04:08.22,0:04:11.88,Default,,0000,0000,0000,,umysłem niewiedzącym, umysłem pokornym,
Dialogue: 0,0:04:11.88,0:04:14.35,Default,,0000,0000,0000,,umysłem otwartym,
Dialogue: 0,0:04:14.35,0:04:18.18,Default,,0000,0000,0000,,jak lustro, żywym.
Dialogue: 0,0:04:18.18,0:04:20.88,Default,,0000,0000,0000,,W tym celu wchodzimy w
Dialogue: 0,0:04:20.88,0:04:24.60,Default,,0000,0000,0000,,niewiedzę, puszczamy kontrolę i
Dialogue: 0,0:04:24.60,0:04:27.48,Default,,0000,0000,0000,,łączymy się z ciekawością
Dialogue: 0,0:04:27.48,0:04:29.88,Default,,0000,0000,0000,,i badamy.
Dialogue: 0,0:04:29.88,0:04:32.64,Default,,0000,0000,0000,,Podczas tego procesu pozostaje się
Dialogue: 0,0:04:32.64,0:04:35.98,Default,,0000,0000,0000,,zrównoważonym z tym, co pojawia się wewnątrz
Dialogue: 0,0:04:35.98,0:04:38.13,Default,,0000,0000,0000,,umysłu i zmysłów, mając kompletne
Dialogue: 0,0:04:38.13,0:04:41.70,Default,,0000,0000,0000,,doświadczenie wszystkiego, co pojawia się w
Dialogue: 0,0:04:41.70,0:04:43.40,Default,,0000,0000,0000,,chwili obecnej.
Dialogue: 0,0:04:43.40,0:04:46.62,Default,,0000,0000,0000,,Obserwujemy wszystko, co powstaje,
Dialogue: 0,0:04:46.62,0:04:50.04,Default,,0000,0000,0000,,niczego nie odpychając i nie
Dialogue: 0,0:04:50.04,0:04:52.34,Default,,0000,0000,0000,,utożsamiając się z czymkolwiek.
Dialogue: 0,0:04:52.34,0:04:55.74,Default,,0000,0000,0000,,Do prawdziwego ja dochodzimy poprzez urzeczywistnienie
Dialogue: 0,0:04:55.74,0:04:58.26,Default,,0000,0000,0000,,wszystko czym nie jesteśmy.
Dialogue: 0,0:04:58.26,0:05:00.78,Default,,0000,0000,0000,,Tworzymy nieświadome wzorce
Dialogue: 0,0:05:00.78,0:05:02.76,Default,,0000,0000,0000,,odgrywają różne role w strukturze ja,
Dialogue: 0,0:05:02.76,0:05:04.62,Default,,0000,0000,0000,,świadomości.
Dialogue: 0,0:05:04.62,0:05:07.98,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy na początku pytamy, kim jesteśmy
Dialogue: 0,0:05:07.98,0:05:10.68,Default,,0000,0000,0000,,wszystko, co jest fałszywą ja
Dialogue: 0,0:05:10.68,0:05:13.02,Default,,0000,0000,0000,,wyjdzie na pierwszy plan.
Dialogue: 0,0:05:13.02,0:05:16.68,Default,,0000,0000,0000,,Wszystkie nasze myśli i blokady zostają naciśnięte
Dialogue: 0,0:05:16.68,0:05:20.16,Default,,0000,0000,0000,,emocje, wzorce i samskary, które są
Dialogue: 0,0:05:20.16,0:05:22.62,Default,,0000,0000,0000,,częścią struktury siebie, zaczną
Dialogue: 0,0:05:22.62,0:05:25.58,Default,,0000,0000,0000,,wypływać na powierzchnię.
Dialogue: 0,0:05:25.62,0:05:28.20,Default,,0000,0000,0000,,Nie reagując,
Dialogue: 0,0:05:28.20,0:05:31.14,Default,,0000,0000,0000,,doświadczając ich kompletnie
Dialogue: 0,0:05:31.14,0:05:33.84,Default,,0000,0000,0000,,w środku zaczyna zachodzić oczyszczanie
Dialogue: 0,0:05:33.84,0:05:35.58,Default,,0000,0000,0000,,struktury ja.
Dialogue: 0,0:05:35.58,0:05:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Ta praktyka, która prowadzi do samadhi,
Dialogue: 0,0:05:39.00,0:05:42.24,Default,,0000,0000,0000,,kultywuje skupianie się na jednym punkcie.
Dialogue: 0,0:05:42.24,0:05:45.08,Default,,0000,0000,0000,,Stajesz się stale obecny,
Dialogue: 0,0:05:45.08,0:05:47.42,Default,,0000,0000,0000,,obserwując co jest,
Dialogue: 0,0:05:47.42,0:05:51.30,Default,,0000,0000,0000,,przyzwalając na to, co jest, zawsze będąc świadomym
Dialogue: 0,0:05:51.30,0:05:54.12,Default,,0000,0000,0000,,coraz subtelniejszych aspektów tego, co jest.
Dialogue: 0,0:05:54.12,0:05:57.90,Default,,0000,0000,0000,,Uzyskanie klarowności zmysłyów
Dialogue: 0,0:05:57.90,0:06:00.62,Default,,0000,0000,0000,,pozwala umysłowi być otwartym,
Dialogue: 0,0:06:00.62,0:06:05.34,Default,,0000,0000,0000,,odpowiadać bez analizowania.
Dialogue: 0,0:06:05.58,0:06:08.04,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy pytanie badanie siebie odbywa się z partnerem
Dialogue: 0,0:06:08.04,0:06:11.28,Default,,0000,0000,0000,,wywiera szczególny wpływ.
Dialogue: 0,0:06:11.28,0:06:14.82,Default,,0000,0000,0000,,Nie można odpłynąć w głąb umysłu,
Dialogue: 0,0:06:14.82,0:06:18.12,Default,,0000,0000,0000,,jesteś obserwowany, to jak medytacja
Dialogue: 0,0:06:18.12,0:06:20.64,Default,,0000,0000,0000,,z partnerem. Musisz być obecny, ponieważ
Dialogue: 0,0:06:20.64,0:06:23.52,Default,,0000,0000,0000,,jesteś świadomy świadka, gapisz się
Dialogue: 0,0:06:23.52,0:06:26.96,Default,,0000,0000,0000,,w oczy innej osoby,
Dialogue: 0,0:06:27.00,0:06:29.52,Default,,0000,0000,0000,,nie możesz odejść.
Dialogue: 0,0:06:29.52,0:06:31.86,Default,,0000,0000,0000,,Na tych retricie rozpoczynamy
Dialogue: 0,0:06:31.86,0:06:34.87,Default,,0000,0000,0000,,badanie siebie, kiedy jesteśmy w stanie czuwania,
Dialogue: 0,0:06:35.20,0:06:37.38,Default,,0000,0000,0000,,ale praktyka może przenieść się na
Dialogue: 0,0:06:37.38,0:06:40.77,Default,,0000,0000,0000,,stany śnienia, a nawet głębokiego snu.
Dialogue: 0,0:06:44.04,0:06:47.26,Default,,0000,0000,0000,,Teraz mam zamiar opisać technikę diady.
Dialogue: 0,0:06:47.76,0:06:51.06,Default,,0000,0000,0000,,W tej praktyce jedna osoba jest świadkiem,
Dialogue: 0,0:06:51.06,0:06:53.98,Default,,0000,0000,0000,,a drugi angażuje się głęboko
Dialogue: 0,0:06:53.98,0:06:55.92,Default,,0000,0000,0000,,w wewnętrzne dochodzenie,
Dialogue: 0,0:06:55.92,0:06:59.10,Default,,0000,0000,0000,,dociekanie swojej prawdziwej natury.
Dialogue: 0,0:06:59.10,0:07:02.22,Default,,0000,0000,0000,,Najpierw zdecyduj, kto będzie świadkiem
Dialogue: 0,0:07:02.22,0:07:05.82,Default,,0000,0000,0000,,a kto rozpocznie badanie.
Dialogue: 0,0:07:05.82,0:07:08.88,Default,,0000,0000,0000,,Będziecie zamieniać role tam i z powrotem
Dialogue: 0,0:07:08.88,0:07:11.04,Default,,0000,0000,0000,,cały dzień.
Dialogue: 0,0:07:11.04,0:07:13.66,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli praktykujesz w dużej grupie,
Dialogue: 0,0:07:13.66,0:07:15.31,Default,,0000,0000,0000,,zmieniasz partnerów,
Dialogue: 0,0:07:15.31,0:07:18.30,Default,,0000,0000,0000,,mniej więcej co 40 minut.
Dialogue: 0,0:07:18.30,0:07:20.70,Default,,0000,0000,0000,,Usiądź naprzeciwko swojego partnera
Dialogue: 0,0:07:20.70,0:07:22.56,Default,,0000,0000,0000,,patrząc mu w oczy.
Dialogue: 0,0:07:22.56,0:07:27.14,Default,,0000,0000,0000,,Utrzymuj kontakt wzrokowy w ciszy.
Dialogue: 0,0:07:27.56,0:07:31.38,Default,,0000,0000,0000,,Jako ćwiczenie wprowadzające, po prostu popatrzcie
Dialogue: 0,0:07:31.38,0:07:33.54,Default,,0000,0000,0000,,sobie w oczy przez około
Dialogue: 0,0:07:33.54,0:07:36.26,Default,,0000,0000,0000,,trzy lub cztery minuty.
Dialogue: 0,0:07:36.54,0:07:39.64,Default,,0000,0000,0000,,Pozwól sobie zobaczyć tę istotę
Dialogue: 0,0:07:39.64,0:07:41.22,Default,,0000,0000,0000,,naprzeciwko ciebie.
Dialogue: 0,0:07:41.22,0:07:44.88,Default,,0000,0000,0000,,Pozwól siebie zobaczyć.
Dialogue: 0,0:07:44.88,0:07:46.98,Default,,0000,0000,0000,,Jako świadek połącz się z
Dialogue: 0,0:07:46.98,0:07:50.76,Default,,0000,0000,0000,,intencją aby dowiedzieć, kim jest ta istota,
Dialogue: 0,0:07:50.76,0:07:53.40,Default,,0000,0000,0000,,przed tobą.
Dialogue: 0,0:07:53.40,0:07:56.70,Default,,0000,0000,0000,,Świadek zapyta partnera
Dialogue: 0,0:07:56.70,0:07:59.76,Default,,0000,0000,0000,,'Powiedz mi kim jesteś'.
Dialogue: 0,0:07:59.76,0:08:02.70,Default,,0000,0000,0000,,Imperatyw powinien pochodzić z miejsca
Dialogue: 0,0:08:02.70,0:08:06.24,Default,,0000,0000,0000,,szczerej chęci poznania.
Dialogue: 0,0:08:06.24,0:08:09.24,Default,,0000,0000,0000,,Jako osoba przeprowadzająca badanie,
Dialogue: 0,0:08:09.24,0:08:12.18,Default,,0000,0000,0000,,po prostu pozwól sobie na otwartość,
Dialogue: 0,0:08:12.18,0:08:14.70,Default,,0000,0000,0000,,otrzymując imperatyw.
Dialogue: 0,0:08:14.70,0:08:17.94,Default,,0000,0000,0000,,Zapytaj kim jesteś,
Dialogue: 0,0:08:18.04,0:08:23.28,Default,,0000,0000,0000,,szczerze, przenikliwie.
Dialogue: 0,0:08:23.28,0:08:26.34,Default,,0000,0000,0000,,Zwróć uwagę, jak imperatyw ląduje wewnątrz
Dialogue: 0,0:08:26.34,0:08:28.56,Default,,0000,0000,0000,,struktury ja.
Dialogue: 0,0:08:28.56,0:08:31.08,Default,,0000,0000,0000,,Może pojawić się impuls do zamknięcia oczu,
Dialogue: 0,0:08:31.08,0:08:34.92,Default,,0000,0000,0000,,lub oczy mogą pozostać otwarte, po prostu pozwól temu
Dialogue: 0,0:08:34.92,0:08:38.73,Default,,0000,0000,0000,,osadzić się wewnątrz tej części twojej istoty.
Dialogue: 0,0:08:38.82,0:08:42.12,Default,,0000,0000,0000,,Poświęć chwilę lub kilka chwil
Dialogue: 0,0:08:42.12,0:08:45.42,Default,,0000,0000,0000,,obserwuj umysł, ciało, energię,
Dialogue: 0,0:08:45.42,0:08:48.96,Default,,0000,0000,0000,,wszelkie pojawiające się zjawiska
Dialogue: 0,0:08:48.96,0:08:51.72,Default,,0000,0000,0000,,w strukturze siebie.
Dialogue: 0,0:08:51.72,0:08:55.62,Default,,0000,0000,0000,,Następnie po prostu przekaż swojemu partnerowi, co
Dialogue: 0,0:08:55.62,0:08:58.14,Default,,0000,0000,0000,,pokazało się w wyniku
Dialogue: 0,0:08:58.14,0:09:00.74,Default,,0000,0000,0000,,badania.
Dialogue: 0,0:09:00.90,0:09:05.16,Default,,0000,0000,0000,,Co się wydarza w chwili obecnej,
Dialogue: 0,0:09:05.16,0:09:07.50,Default,,0000,0000,0000,,co jest najbardziej PRAWDZIWĄ rzeczą
Dialogue: 0,0:09:07.50,0:09:10.30,Default,,0000,0000,0000,,jaka dzieje się w tej chwili.
Dialogue: 0,0:09:11.52,0:09:14.10,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli są jakieś przemyślenia lub wątpliwości
Dialogue: 0,0:09:14.10,0:09:16.98,Default,,0000,0000,0000,,lub jeśli masz wrażenie, że nic
Dialogue: 0,0:09:16.98,0:09:19.37,Default,,0000,0000,0000,,się dzieje, po prostu obserwuj to, co najbardziej realne
Dialogue: 0,0:09:19.37,0:09:21.78,Default,,0000,0000,0000,,w tej chwili.
Dialogue: 0,0:09:21.78,0:09:24.25,Default,,0000,0000,0000,,Połącz się ze swoim JESTESTWEM
Dialogue: 0,0:09:25.38,0:09:28.38,Default,,0000,0000,0000,,Dowiedz się, kim jesteś, będąc świadomym
Dialogue: 0,0:09:28.38,0:09:32.70,Default,,0000,0000,0000,,tego istnieniem jestem, sensu istnienia.
Dialogue: 0,0:09:32.70,0:09:34.73,Default,,0000,0000,0000,,Nie myśl, że dajesz dobrą
Dialogue: 0,0:09:34.73,0:09:37.02,Default,,0000,0000,0000,,lub złą odpowiedź,
Dialogue: 0,0:09:37.02,0:09:39.54,Default,,0000,0000,0000,,nie szukamy odpowiedzi na
Dialogue: 0,0:09:39.54,0:09:42.24,Default,,0000,0000,0000,,poziomie umysłu. Nie myśl, że
Dialogue: 0,0:09:42.24,0:09:45.18,Default,,0000,0000,0000,,musisz zadowolić kogoś swoją odpowiedzią,
Dialogue: 0,0:09:45.18,0:09:48.24,Default,,0000,0000,0000,,bądź wolny, rozbawiony
Dialogue: 0,0:09:48.24,0:09:51.24,Default,,0000,0000,0000,,Nie musisz szukać odpowiedzi,
Dialogue: 0,0:09:51.24,0:09:54.96,Default,,0000,0000,0000,,bądź wolnym w niewiedzy.
Dialogue: 0,0:09:54.96,0:09:58.50,Default,,0000,0000,0000,,Przychodzi mi na myśl fragment Biblii, o ile nie
Dialogue: 0,0:09:58.50,0:10:01.02,Default,,0000,0000,0000,,staniecie się jak małe dzieci
Dialogue: 0,0:10:01.02,0:10:04.02,Default,,0000,0000,0000,,nigdy nie wejdziecie do Królestwa Niebieskiego,
Dialogue: 0,0:10:04.02,0:10:05.16,Default,,0000,0000,0000,,Jezus powiedział.
Dialogue: 0,0:10:05.16,0:10:08.04,Default,,0000,0000,0000,,To poczucie „ja”, które miałeś, kiedy
Dialogue: 0,0:10:08.04,0:10:11.70,Default,,0000,0000,0000,,byłeś małym dzieckiem, poczucie SIEBIE,
Dialogue: 0,0:10:11.70,0:10:13.98,Default,,0000,0000,0000,,nieuwarunkowany ty,
Dialogue: 0,0:10:13.98,0:10:16.86,Default,,0000,0000,0000,,kiedy byłeś nastolatkiem,
Dialogue: 0,0:10:16.86,0:10:20.88,Default,,0000,0000,0000,,ono wciąż jest w każdym momencie życia.
Dialogue: 0,0:10:20.88,0:10:24.30,Default,,0000,0000,0000,,Poczuj to poczucie „ja” właśnie teraz,
Dialogue: 0,0:10:24.30,0:10:27.92,Default,,0000,0000,0000,,to poczucie, że jestem.
Dialogue: 0,0:10:28.68,0:10:32.16,Default,,0000,0000,0000,,Jakie jest to uczucie, że jestem?
Dialogue: 0,0:10:32.16,0:10:36.20,Default,,0000,0000,0000,,To nie ma cech, to się nie zmienia.
Dialogue: 0,0:10:36.60,0:10:40.20,Default,,0000,0000,0000,,Ciało się zmienia, umysł się zmienia,
Dialogue: 0,0:10:40.20,0:10:43.92,Default,,0000,0000,0000,,zjawiska życiowe się zmieniają.
Dialogue: 0,0:10:43.92,0:10:47.52,Default,,0000,0000,0000,,Wrażenia się zmieniają, ale poczucie „ja jestem”
Dialogue: 0,0:10:47.52,0:10:51.97,Default,,0000,0000,0000,,nie zmienia się, nie ma lokalizacji.
Dialogue: 0,0:10:52.86,0:10:55.32,Default,,0000,0000,0000,,'Powiedz mi kim jesteś'
Dialogue: 0,0:10:55.32,0:11:00.38,Default,,0000,0000,0000,,to nie jest pytanie, to bezwzględna konieczność.
Dialogue: 0,0:11:00.38,0:11:03.78,Default,,0000,0000,0000,,Jedną z pułapek, w jaką wpadają ludzie, jest to, że
Dialogue: 0,0:11:03.78,0:11:06.96,Default,,0000,0000,0000,,mylą to z pytaniem.
Dialogue: 0,0:11:06.96,0:11:09.54,Default,,0000,0000,0000,,Nie chodzi o to, żeby uzyskać właściwą odpowiedź
Dialogue: 0,0:11:09.54,0:11:12.66,Default,,0000,0000,0000,,chodzi o to
Dialogue: 0,0:11:12.66,0:11:15.84,Default,,0000,0000,0000,,aby wiedzieć, kto odpowiada.
Dialogue: 0,0:11:15.84,0:11:18.42,Default,,0000,0000,0000,,KTO odpowiada
Dialogue: 0,0:11:18.42,0:11:21.12,Default,,0000,0000,0000,,Praktyką jest zgłaszanie wszelkich zjawisk
Dialogue: 0,0:11:21.12,0:11:23.94,Default,,0000,0000,0000,,która powstają w obrębie struktury ja
Dialogue: 0,0:11:23.94,0:11:25.80,Default,,0000,0000,0000,,partnerowi. Wyjaśniając je jasno
Dialogue: 0,0:11:25.80,0:11:30.55,Default,,0000,0000,0000,,i tak szczerze, jak tylko potrafisz.
Dialogue: 0,0:11:32.28,0:11:34.78,Default,,0000,0000,0000,,W tej grze obowiązują pewne zasady:
Dialogue: 0,0:11:36.00,0:11:39.54,Default,,0000,0000,0000,,Nie zwracaj się do partnera per „ty” i
Dialogue: 0,0:11:39.54,0:11:41.22,Default,,0000,0000,0000,,nie odwołuj się do niczego, co twoje
Dialogue: 0,0:11:41.22,0:11:44.48,Default,,0000,0000,0000,,do niczego co partner mógł powiedzieć w poprzedniej diadzie.
Dialogue: 0,0:11:44.48,0:11:47.58,Default,,0000,0000,0000,,To nie jest rozmowa.
Dialogue: 0,0:11:47.58,0:11:50.09,Default,,0000,0000,0000,,W tej praktyce eliminujemy również słowa
Dialogue: 0,0:11:50.09,0:11:54.24,Default,,0000,0000,0000,,„ja”, „moje”, „mnie”.
Dialogue: 0,0:11:54.24,0:11:57.66,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy używamy słowa „ja”, z przyzwyczajenia używamy go
Dialogue: 0,0:11:57.66,0:12:01.40,Default,,0000,0000,0000,,odwołując się do „fałszywego ja”,
Dialogue: 0,0:12:01.40,0:12:03.18,Default,,0000,0000,0000,,dlatego chcemy się komunikować
Dialogue: 0,0:12:03.18,0:12:05.44,Default,,0000,0000,0000,,o czymkolwiek się stanie
Dialogue: 0,0:12:05.44,0:12:09.20,Default,,0000,0000,0000,,nie używając tego dualistycznego języka.
Dialogue: 0,0:12:09.36,0:12:11.94,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli wiesz, że się odwołujesz się do
Dialogue: 0,0:12:11.94,0:12:15.08,Default,,0000,0000,0000,,„fałszywego ja”, to nie używaj słowa „ja”
Dialogue: 0,0:12:15.08,0:12:18.84,Default,,0000,0000,0000,,zamiast powiedzieć, że czuję się zmęczony
Dialogue: 0,0:12:18.84,0:12:21.48,Default,,0000,0000,0000,,lub jestem zły, powiedz, że jest
Dialogue: 0,0:12:21.48,0:12:24.24,Default,,0000,0000,0000,,uczucie narastającego zmęczenia,
Dialogue: 0,0:12:24.24,0:12:27.36,Default,,0000,0000,0000,,lub jest poczucie złości
Dialogue: 0,0:12:27.36,0:12:29.64,Default,,0000,0000,0000,,w strukturze siebie.
Dialogue: 0,0:12:29.64,0:12:34.02,Default,,0000,0000,0000,,Czy to prawda, że jestem zmęczony?
Dialogue: 0,0:12:34.02,0:12:37.68,Default,,0000,0000,0000,,Czy to ciało jest zmęczone?
Dialogue: 0,0:12:37.68,0:12:43.46,Default,,0000,0000,0000,,Czy jestem ciałem, czy też jestem świadomy ciała?
Dialogue: 0,0:12:45.72,0:12:48.24,Default,,0000,0000,0000,,Możesz zacząć od tego, co oczywiste,
Dialogue: 0,0:12:48.24,0:12:50.22,Default,,0000,0000,0000,,ale nie przegap subtelności.
Dialogue: 0,0:12:50.22,0:12:52.44,Default,,0000,0000,0000,,Wejdź w odczucia,
Dialogue: 0,0:12:52.44,0:12:56.40,Default,,0000,0000,0000,,warstwę sensoryczną, pole somatyczne.
Dialogue: 0,0:12:56.40,0:12:58.98,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli pojawi się uczucie, gdzie ono żyje
Dialogue: 0,0:12:58.98,0:13:02.46,Default,,0000,0000,0000,,w ciele? Jak się porusza? Jak
Dialogue: 0,0:13:02.46,0:13:05.34,Default,,0000,0000,0000,,się zmienia w czasie?
Dialogue: 0,0:13:05.34,0:13:08.46,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli jest smutek lub złość, to
Dialogue: 0,0:13:08.46,0:13:11.46,Default,,0000,0000,0000,,jak go odczuwasz? Zwróć uwagę na jakąkolwiek energię
Dialogue: 0,0:13:11.46,0:13:14.94,Default,,0000,0000,0000,,skurcz, jakiekolwiek trzymanie się lub opór
Dialogue: 0,0:13:14.94,0:13:18.42,Default,,0000,0000,0000,,w ciele, w pełni doświadczając
Dialogue: 0,0:13:18.42,0:13:20.52,Default,,0000,0000,0000,,wszystkiego, co powstaje w
Dialogue: 0,0:13:20.52,0:13:22.20,Default,,0000,0000,0000,,chwili obecnej.
Dialogue: 0,0:13:22.20,0:13:25.86,Default,,0000,0000,0000,,W trakcie tego procesu świadek
Dialogue: 0,0:13:25.86,0:13:28.40,Default,,0000,0000,0000,,pilnuje Ciszy.
Dialogue: 0,0:13:28.40,0:13:31.08,Default,,0000,0000,0000,,Obserwuje bez reakcji,
Dialogue: 0,0:13:31.08,0:13:33.60,Default,,0000,0000,0000,,bez zachęcania, świadek
Dialogue: 0,0:13:33.60,0:13:36.90,Default,,0000,0000,0000,,zachowuje neutralną twarz i odpuszcza
Dialogue: 0,0:13:36.90,0:13:39.42,Default,,0000,0000,0000,,wszelki język ciała.
Dialogue: 0,0:13:39.42,0:13:43.02,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy jesteś świadkiem, znikasz,
Dialogue: 0,0:13:43.02,0:13:45.36,Default,,0000,0000,0000,,jest tylko twój partner.
Dialogue: 0,0:13:45.36,0:13:47.82,Default,,0000,0000,0000,,Upewnij się, że rozumiesz
Dialogue: 0,0:13:47.82,0:13:48.72,Default,,0000,0000,0000,,co Twój partner mówi
Dialogue: 0,0:13:48.72,0:13:51.30,Default,,0000,0000,0000,,i podążaj za nim.
Dialogue: 0,0:13:51.30,0:13:53.60,Default,,0000,0000,0000,,Nie odchodź i nie gap się pusto
Dialogue: 0,0:13:53.60,0:13:55.80,Default,,0000,0000,0000,,poprzez swojego partnera.
Dialogue: 0,0:13:55.80,0:13:57.48,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli jest coś czego nie
Dialogue: 0,0:13:57.48,0:14:01.80,Default,,0000,0000,0000,,rozumiesz, możesz powiedzieć „wyjaśnij to”.
Dialogue: 0,0:14:01.80,0:14:04.60,Default,,0000,0000,0000,,To jest jedyna rzecz jaką świadek może powiedzieć.
Dialogue: 0,0:14:05.22,0:14:07.86,Default,,0000,0000,0000,,Jako świadek możesz czuć co
Dialogue: 0,0:14:07.86,0:14:10.94,Default,,0000,0000,0000,,druga osoba czuje,
Dialogue: 0,0:14:11.64,0:14:16.52,Default,,0000,0000,0000,,możesz nawet zsynchronizować oddechy i ruchy.
Dialogue: 0,0:14:16.92,0:14:19.68,Default,,0000,0000,0000,,To dzieje się spontanicznie,
Dialogue: 0,0:14:19.68,0:14:22.80,Default,,0000,0000,0000,,nie trzeba próbować zrobić cokolwiek.
Dialogue: 0,0:14:22.80,0:14:24.08,Default,,0000,0000,0000,,Świadek może wejść
Dialogue: 0,0:14:24.08,0:14:25.08,Default,,0000,0000,0000,,w stan Samadhi w którym nie ma
Dialogue: 0,0:14:27.18,0:14:30.48,Default,,0000,0000,0000,,oddzielenia od obserwowanego.
Dialogue: 0,0:14:30.48,0:14:33.48,Default,,0000,0000,0000,,Nie współczuj partnerowi.
Dialogue: 0,0:14:33.48,0:14:36.90,Default,,0000,0000,0000,,Nie wtrącaj się w jego dramat. Bądź całkowicie neutralny.
Dialogue: 0,0:14:36.90,0:14:40.74,Default,,0000,0000,0000,,Ta neutralność pozwala na swobodę
Dialogue: 0,0:14:40.74,0:14:44.70,Default,,0000,0000,0000,,ekspresję do rozwinięcia się. Jesteś lustrem.
Dialogue: 0,0:14:44.70,0:14:46.73,Default,,0000,0000,0000,,Lustro nie ma zdania,
Dialogue: 0,0:14:46.73,0:14:50.36,Default,,0000,0000,0000,,osądu czy preferencji.
Dialogue: 0,0:14:50.46,0:14:53.52,Default,,0000,0000,0000,,Podczas retritu facylitatorzy
Dialogue: 0,0:14:53.52,0:14:56.70,Default,,0000,0000,0000,,użyją różnych narzędzi i
Dialogue: 0,0:14:56.70,0:14:58.92,Default,,0000,0000,0000,,własnej intuicji, aby wyciągnąć
Dialogue: 0,0:14:58.92,0:15:01.14,Default,,0000,0000,0000,,uczestników poza ich uwarunkowany
Dialogue: 0,0:15:01.14,0:15:04.20,Default,,0000,0000,0000,,umysł w kierunku bezpośredniego doświadczenia
Dialogue: 0,0:15:04.20,0:15:07.10,Default,,0000,0000,0000,,ich prawdziwej natury.
Dialogue: 0,0:15:07.14,0:15:09.36,Default,,0000,0000,0000,,Facylitator diady może przyjść
Dialogue: 0,0:15:09.36,0:15:12.90,Default,,0000,0000,0000,,obserwować i zadawać pytania.
Dialogue: 0,0:15:12.90,0:15:15.36,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli tak się stanie, pozostań w kontakcie
Dialogue: 0,0:15:15.36,0:15:16.92,Default,,0000,0000,0000,,ze wzrokiem Twojego partnera,
Dialogue: 0,0:15:16.92,0:15:20.40,Default,,0000,0000,0000,,nie odwracaj się i nie patrz na facylitatora,
Dialogue: 0,0:15:20.40,0:15:23.52,Default,,0000,0000,0000,,po prostu odpowiedz na pytanie, ale zostań
Dialogue: 0,0:15:23.52,0:15:26.62,Default,,0000,0000,0000,,połączony ze swoim partnerem.
Dialogue: 0,0:15:29.16,0:15:32.30,Default,,0000,0000,0000,,Bądź czujny „niewiedząc”.
Dialogue: 0,0:15:32.30,0:15:35.82,Default,,0000,0000,0000,,Pierwotna Świadomość jest nierozerwalnie związana z
Dialogue: 0,0:15:35.82,0:15:39.44,Default,,0000,0000,0000,,bezruchem i obecnością
Dialogue: 0,0:15:39.48,0:15:42.60,Default,,0000,0000,0000,,To cisza i obecność poza
Dialogue: 0,0:15:42.60,0:15:44.76,Default,,0000,0000,0000,,ruchem i bezruchem
Dialogue: 0,0:15:44.76,0:15:46.74,Default,,0000,0000,0000,,ograniczonego umysłu.
Dialogue: 0,0:15:46.74,0:15:49.32,Default,,0000,0000,0000,,To jest bliżej ciebie niż ty
Dialogue: 0,0:15:49.32,0:15:51.86,Default,,0000,0000,0000,,którym myślisz że jesteś.
Dialogue: 0,0:15:54.84,0:15:58.02,Default,,0000,0000,0000,,To nie jest ani blisko, ani daleko,
Dialogue: 0,0:15:58.02,0:16:01.76,Default,,0000,0000,0000,,bo to są tylko koncepcje.
Dialogue: 0,0:16:04.86,0:16:07.44,Default,,0000,0000,0000,,Nie próbuj wymyślać jakiejś odpowiedzi
Dialogue: 0,0:16:07.44,0:16:10.62,Default,,0000,0000,0000,,z umysłu lub filozofować
Dialogue: 0,0:16:10.62,0:16:12.56,Default,,0000,0000,0000,,kim jesteś. Niech myśli
Dialogue: 0,0:16:12.56,0:16:15.52,Default,,0000,0000,0000,,i doświadczenia się pojawiają, obserwuj je i
Dialogue: 0,0:16:15.52,0:16:18.28,Default,,0000,0000,0000,,zgłaszaj je, ale nie daj się w nie wciągnąć
Dialogue: 0,0:16:18.28,0:16:22.78,Default,,0000,0000,0000,,Chcemy obiektywnie zgłaszać
Dialogue: 0,0:16:22.78,0:16:27.56,Default,,0000,0000,0000,,co nadchodzi w środku struktury siebie.
Dialogue: 0,0:16:27.90,0:16:30.68,Default,,0000,0000,0000,,Chcemy swobodnie wyrażać się w
Dialogue: 0,0:16:30.68,0:16:34.14,Default,,0000,0000,0000,,niezahamowany, spontaniczny sposób
Dialogue: 0,0:16:34.14,0:16:37.58,Default,,0000,0000,0000,,Nie komplikuj tego
Dialogue: 0,0:16:38.16,0:16:42.44,Default,,0000,0000,0000,,Proces ten jest niezwykle prosty,
Dialogue: 0,0:16:43.74,0:16:46.32,Default,,0000,0000,0000,,nie musisz robić nic innego poza
Dialogue: 0,0:16:46.32,0:16:49.64,Default,,0000,0000,0000,,obserwowaniem i raportowaniem.
Dialogue: 0,0:16:49.80,0:16:52.64,Default,,0000,0000,0000,,To uwarunkowany umysł odpowiada
Dialogue: 0,0:16:52.64,0:16:55.86,Default,,0000,0000,0000,,próbuje znaleźć odpowiedź
Dialogue: 0,0:16:55.86,0:16:58.26,Default,,0000,0000,0000,,Ale kim jesteś?
Dialogue: 0,0:16:58.26,0:17:01.50,Default,,0000,0000,0000,,Nie ma nic do osiągnięcia, jest tylko
Dialogue: 0,0:17:01.50,0:17:04.44,Default,,0000,0000,0000,,porzucenie fałszywej identyfikacji
Dialogue: 0,0:17:04.44,0:17:09.50,Default,,0000,0000,0000,,i uświadomienie sobie prawdy o „prawdziwym ja”
Dialogue: 0,0:17:10.70,0:17:14.46,Default,,0000,0000,0000,,Pierwotna świadomość jest taka prosta i
Dialogue: 0,0:17:14.46,0:17:18.78,Default,,0000,0000,0000,,tak oczywista, że umysł jej nie zauważa.
Dialogue: 0,0:17:18.78,0:17:21.54,Default,,0000,0000,0000,,To jest uwarunkowany umysł który zawsze
Dialogue: 0,0:17:21.54,0:17:23.80,Default,,0000,0000,0000,,rusza się, rozgląda, szuka.
Dialogue: 0,0:17:24.84,0:17:27.18,Default,,0000,0000,0000,,Uwarunkowany umysł nie jest niczym innym niż
Dialogue: 0,0:17:27.18,0:17:31.28,Default,,0000,0000,0000,,ruchem, rozglądaniem się
Dialogue: 0,0:17:31.62,0:17:34.15,Default,,0000,0000,0000,,Jeśli zrezygnujesz z tego ruchu, to to
Dialogue: 0,0:17:34.15,0:17:37.86,Default,,0000,0000,0000,,co pozostanie, jest tym kto jest świadomy,
Dialogue: 0,0:17:37.86,0:17:41.78,Default,,0000,0000,0000,,zawsze obecny.
Dialogue: 0,0:17:44.34,0:17:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Mistrz Zen Dogen powiedział: „Zrealizowanie swojej
Dialogue: 0,0:17:48.00,0:17:52.02,Default,,0000,0000,0000,,prawdziwej natury jest urzeczywistnieniem siebie.
Dialogue: 0,0:17:52.02,0:17:55.74,Default,,0000,0000,0000,,Urzeczywistnić siebie oznacza\Nzapomnieć o sobie.
Dialogue: 0,0:17:56.34,0:17:59.40,Default,,0000,0000,0000,,Zapomnieć o sobie oznacza urzeczywistnić siebie
Dialogue: 0,0:17:59.40,0:18:02.58,Default,,0000,0000,0000,,w niezliczonych rzeczach.
Dialogue: 0,0:18:02.58,0:18:05.76,Default,,0000,0000,0000,,Być urzeczywistnionym przez niezliczone rzeczy,
Dialogue: 0,0:18:05.76,0:18:08.70,Default,,0000,0000,0000,,twój umysł i ciało oraz umysł
Dialogue: 0,0:18:08.70,0:18:12.62,Default,,0000,0000,0000,,i ciało innych muszą zostać porzucone.
Dialogue: 0,0:18:13.02,0:18:15.63,Default,,0000,0000,0000,,Kiedy umysł i ciało zostają porzucone
Dialogue: 0,0:18:15.63,0:18:20.36,Default,,0000,0000,0000,,istnieje tylko bezpośrednie doświadczenie\Ntego, co jest.
Dialogue: 0,0:18:20.58,0:18:23.80,Default,,0000,0000,0000,,Samadhi to rozpuszczenie iluzji
Dialogue: 0,0:18:23.80,0:18:27.02,Default,,0000,0000,0000,,pomiędzy obserwatorem a obserwowanym
Dialogue: 0,0:18:27.02,0:18:31.58,Default,,0000,0000,0000,,doświadczeniem i doświadczającym.