Os intensivos de auto-observação no centro de Samádi
são uma forma rigorosa de Sadhana
ou "prática espiritual",
projetada para criar condições de "não fuga"
para a mente egoica, a fim de
possibilitar o Samádi e o Despertar de sua
verdadeira natureza.
A auto-observação pode ser feita individualmente
e quando é feita por conta própria,
é uma meditação.
A auto-observação pode ser feita com um parceiro
no que chamamos de díades
ou pode ser feita com um grupo em que
todo o grupo se concentra em uma pessoa
que está fazendo a observação.